今朝はあまり気温が低くなくてちょうど良い感じのウオーキング気温
と言うか心地よい感じでした。

私以外は5時まで3人ほど居られたな、この時間帯の人は皆さん一人で
黙々と歩かれる、6時を過ぎると2.3人のグループで歩かれる人が多い。

ラジオ体操の6時半までに25周廻った、380ｍ×25＝9.5Ｋｍ万歩計↓

8時30分会社到着、さて仕事始めますか、途端に輸送依頼2件来た！！

堺積み込み加古川降ろし２車、行ける、快諾して配車を組む、出来た、
１台入庫して来たけどエンジン不調を運転手さんが訴える。

早速ディーラーへ連絡、対処方法等聞く。結果、修理工場まで行かな
くてはならない結果になった。

代車の準備、不調の車は本日分も仕事残してる、慌てて車番変更、車
乗り換えて行って貰う事にした。

明日の対応と今日の対応どちらも完成、やれやれ、もう一度確認して
見た方が良さそう、確認、確認。

16：00全車無事に入庫、日報整理もろもろ終わった、安全会議出席の
配車係りも帰って来ました。

17：00無事に今回の応援は終わりました、彼は未だ完全回復した訳で
は無いので苦しい時は言ってくれれば今回の応援位でしたら出来ます、
と話し昨日で一応終わりとして来ました。

本日15日は通院介助を引き受けてる日、8時に家に迎えに行き社会保険
病院へ送り家で待機、診察が終われば電話を貰い今度は家に送ります。

それで通院介助は終わりです。

★昨夜の酒の肴、刺身が中心です。

↓全体像、結構賑やかですね。

↓たこの刺身は前日早く終わった運転手さんが須磨の海で潜って獲った
　蛸をおすそ分けで頂きました。

↓もろみ、きゅうり。

↓温麺、冷たい食べ物中に一品暖かい物が有ると安心します。

↓かぶとみょうがの甘酢漬け、みょうがはさーっと湯通しして漬けるそ
　うです。このみょうがの甘酢漬けは、博多の居酒屋さんで婆やが覚え
　ました。

↓デザート。まだ数個残っています。頂き物。

昨夜は８時に布団に入り今朝は３時に目覚めました、健康
優良児。

前日のブログの整理も出来４時5分、今からウォーキングの
準備します。

今日は雨の心配は無い様子、どんどこどんどこ歩く、体調
は良い、しかし途中で気付いた、万歩計忘れてる。

まあ良いか、１周600歩回数を覚えておけば問題無い、小石
忘れず置く、26周×600歩＝15.600歩、歩き過ぎ。↓

公園の入り口の木、1本でいろんな色に変わってる↓

会社です、大きなミスに気づき事前に訂正出来た、点検を
重ねてたら発見、もし気づかなかったら明日は大混乱必至。

この会社は高圧ガスを輸送する会社、積み込み伝票は1字間
違えても積込み出来ない、シビアな世界です。

14：10一応明日の準備は整って今日頑張ったトラックの入庫
待ちです。

15：30全車無事に入庫、やれやれ、17：00までは電話番。

★昨夜の酒の肴、和食。

↓全体像、何だか婆やが言うには￥1.000で収まらなかった。

↓うふふふ、爺やの好物。

↓茶わん蒸し、誰でも良いから食べて貰いた、美味い！

↓かぶの甘酢漬け、自作だって！

↓デザート。

６日３時半に目覚めた、雨の音、玄関を出て見たら確かに
雨が降ってる。

ウォーキングは中止と考えブログに集中、友人のブログにも
コメントを入れた、４時半、外見たら雨止んでる。

慌ててスポーツウエアーに着替えてウォーキングに出かけた
途中水溜りも有るので懐中電灯で確かめながら歩く。

２周目、雷と共に雨が降り出した、慌てて一目散に逃げ帰り
ました。

馬鹿みたい、何も天気予報の雨の朝無理して出かけなくても
良いのに。

意地なのかな、仕事行ってる事を理由に歩くのを止めたくな
い、むしろ逆でこの状況でもウォーキング続けたい気分。

今日は鈴蘭公園2周と往復で1.590歩でした。↓

朝５時、ＮＨＫニュースを久しぶりに家で見ています。

会社到着8時20分、今9時20分1本も電話がかかって来ない、
平穏に予定通り配車組めたら楽ですがね・・・

仕事は予定通りで混乱無し、楽勝、ところが2時携帯へ電話
がかかって来た。

九州の同級生からだ、パソコン支援、どうも購入した店に
相談したけど上手く行かない。

そこで私に電話した方が早いと考えたそうです、私で解る
事でしたので簡単に支援出来ました。

Windows7、ＩＥの画面から　お気に入り　が消えた、表示
する方法、目の前にWindows7無いけど頭に入ってたので支援
出来ました。

15：00全車無事入庫、日報整理終了、17：00までは電話番
やれやれ無事に終わりそう。

17：20帰宅、入浴、晩酌！！

★昨夜の酒の肴、中華料理、食材費￥800　へえ・・・

↓全体像、ええじゃん、立派な中華料理。

↓八宝菜、追加したのはエビと白菜、と婆やが言う。

↓大阪王将の冷凍餃子。

↓酢豚、婆や工夫の作品。

↓もやしキムチ。

↓デザート、当分柿が続きそう。

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5日あまり寒くはなかった、しかし体が重い、疲れる、やはり
仕事の事を考えると気が滅入る。

歩いてても楽しくない、今日緊急入院する人の事、後の人員
確保の件、たった一週間で１年間分位の苦労を背負い込んだ。

行くからにはベストをと、思いながら重い足で歩きました。
少し抑えました、万歩計は14.083歩表示↓

それと今日はラジオ体操時何だか人数が多く感じましたので
写真を一枚撮りました。↓

帰宅後入浴、朝食、出勤準備、仕事行きたく無い。

仕事、順調だったけど朝寝、昼酒、昼寝が出来ない。

★昨夜の酒の肴、私が買い物のアシストが出来ない、婆や
　の自力で出来る買い物。

↓全体像、私がアシストしなくても何とか買い物は出来てる。

↓白身魚の甘酢餡かけ。

↓コープの出来合い天ぷら。

↓なす、ピーマン、ベーコンの味噌炒め、婆や特製。

↓山芋の細切、梅醤油かけ。

↓デザート、グレープフルーツ、こうなると食べ易い。

4日、寒かったな、大きな変化も無く黙々と歩きました。
日曜日の所為か若干人数が少ない感じ。

歩いてて少し体が疲れてる事を感じます、仕事してない
時と、ここ4.5日仕事をしている日を比べると解る。

何時までも仕事が有る訳では無いのでもう少し頑張る。

それでも今日、帰宅して万歩計を見たら16.275歩、歩い
ている13.000歩　までで止めるはずがついつい歩いてる↓

午前中に買い物のアシスト、ついでにホームセンター
まで足を伸ばして買い物。

先日友人から無償提供を受けたプリンター　エプソン
ＰＭ-Ａ870を設置する為に台を購入した。

何と木製に見えますが、ダンボールで出来てる様です、安い
￥980これで２階でもプリントアウト可能になりました。↓

11時、電話！スワーッ大変だ、明日5日、配車をしてる車の
ドライバーさんからだ。

緊急入院して腹部の手術する、「明日から当分出勤出来ない」
絶句！

絶句しても解決出来ない、予備の運転手さんに何とか連絡取
れて交代出勤の了解をもらった。

明日は何とかなったけどその後は如何するべ、明日は明日の
風が吹く何て言ってられない、考え込む。

こんな時に緊急応援要請に応えてしまった、引受けた以上
ベストを尽くさなきゃと思うけど辛い。

★昨夜の酒の肴、鍋だ！博多の水炊き。

↓、全体像、￥1.000以下で出来ています、と婆やは言う。

↓私は￥1.000は疑問符、婆やは間違いないと言う。

↓この団子、買ったのは鶏ミンチ、でも婆やが生姜、柚子
　胡椒、お酒、醤油、片栗粉でこねて団子にした・・・
　これは絶品！美味い。

↓茎ワカメのポン酢漬け。

↓デザート。

3日、今朝は然程寒くない、汗かくほどではない、一番気分良く
歩ける、しかし今日は体が何となく重い。

仕事の疲れかな、一日中、椅子に座って仕事してる所為かな、
そんな気もする。

今日は18周廻った所で休憩にした、腰に負担が来て体が休みを
求めて来た、何時も通り5分間の休憩でかなり回復、その後は
快適に歩けました。

帰宅して万歩計見たら3.000歩オーバーしてる。↓

朝食は珍しくパン食でした、理由は婆やが何となくパンが食べ
たくなったので、それでパン食でした。↓

今日は出社しませんので婆やの買い物のアシスト頑張ります。

其の後はウォーキング仲間の誘いで次期衆議院選挙立候補予定
者の演説を聞く手伝い？駆り出されます。

神戸ポートピアホテルまで14時からの講演を聞きに行きます、
12:40スーツ姿が出来上がりました、13：00スタートの約束。

随分三つ揃いは着てなかったな、何時着たか忘れた、窮屈。

神戸ポートピアホール↓
http://www.portopia.co.jp/banquet/piahall.html

この大きな会場が満席、石破　茂　の講演を聞いて来ました
今、自民党で国民には一番の人気、話に説得力が有る。

時折、顔からは想像出来ない軽やかなジョークも飛び出し、
さすがに上手いなと感心して話聞いて来ました。↓

★昨夜の酒の肴、トンカツと豚汁。

↓全体像、トンカツ、豚汁、美味い！

↓関西スーパーの惣菜売り場で￥210・・・家では出来ない。

↓婆や特製の豚汁、何処にも負けないと思う、美味い。

↓昨日の残りですが味がしみて今日の方が美味い。

↓デザート、柿、少し軟目。

2日朝は今シーズン最低の気温では無かったかな、とにかく
寒かった、明日からはズボン下を履かなきゃ。

先客を5名は確認した、私が4時半に行ったにも関わらずそ
の前から歩いていらっしゃる。

ウォーキングに変化は無し、黙々と歩きました、しかし体
は温まらない、20周廻った所で何時もの様に休憩。

6時半にラジオ体操、その前にちょっとワンちゃんの写真
を一枚↓

13.000歩で止めるつもりでしたが忘れてついつい歩いて
いました、結局15.644歩！

さて入浴、食事も終わりもうすぐ出社する。

会社の仕事は時間はついやしましたが完全に出来たと思う
何事も無く土、日、月の朝を迎えられたらラッキー。

★昨夜の酒の肴、和食？

↓全体像、和食ですよね。

↓いかの姿焼き。

↓モロキュー＆ミニトマト。

↓昨日の残り。

↓ぶり大根、おふくろの味、怒られるな！

↓デザート。

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今朝も寒かったな、しかし会社に行きだしてウォーキングが
しんどい、今朝も5周廻る位までは何ともなかった。

其の後、急に疲れが出て何となくよろよろって感じで歩いて
る、疲れてるんだな、普段は朝寝、昼寝自由だものね。

それでもウォーキングは現在の私の根性、可能な限り頑張る
会社の方はもう少し手伝わなきゃならない感じがする。

今日の万歩計は14.366歩を表示してる、13.000以下のはずで
したが少しオーバーしてるな。↓

会社です、こうしてパソコン触る自分の時間も持てるので、
気楽と言えば気楽ですが、やはり家で何もしない方が楽、寝
たけりゃ寝る。

昼酌は出来ない、この時間は（13：30）何もしていない、入
庫してくるタンクローリーを待っています。

後1時間もすれば入庫してきて日報処理等済ませればお役御免
しかし5時までは居ないと電話受けなきゃならない。

帰宅した、17：30

★昨夜の酒の肴、和食。

↓全体像

↓頂き物の　とうがん料理　婆やは魔術師、美味しい！

↓マグロの山掛け。

↓婆や特製、キンピラごぼう。

↓トマトスライス。

↓デザート。

昨夜は頭が疲れて早く寝たので今朝は3時に目覚めてしまった、
もう一度寝るとやばい。

起きてブログの書き込みを済ませ友人のブログを訪問し
コメント書き時間を過ごしました。

もう少し時間が有る、4時30分になるとウォーキングへ出かけ
ます。

31日今朝も定刻通りの出発、寒い、先客が3名歩いてる、私も
スタスタと歩く、歩かないと寒い、今日は何だか変な人が居た。

ウォーキングスタイルではない、見た事ない、こんな寒い朝
歩く訳でもない、ぼーっと立ってる。

1時間位うろうろして居なくなった、何してんだろう、人の事
だ、ほっておけ。

6時半のラジオ体操前にふと公園の花壇に目をやったら、花が
結構咲いてる、ここは年中何か咲いてるな。

今日の万歩計表示です。↓

ぼちぼち出勤の準備です。

この部分は会社のパソコンで書いています、何も追加注文来
ない。

来月から少し値上げになるので、10月中に出来るだけタンクを
満タンにお客さんが購入したので１１月1日分は配送が少ない。

婆や弁当も食べ終わったし、タンクローリーの入庫待ち、少し
寝るか・・・

14時、現在怪我して休んでる社員から電話、明日打合せに出て
来るけどもう少し協力して欲しい旨の電話だ、さてさて如何し
ますか、協力は惜しみませんが・・・

★昨夜の酒の肴、鍋です。

↓全体像。

↓寄せ鍋、厳選された具材、出汁が抜群。

↓箸休め、酢の物。

↓デザート。