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ウォーキングは順調に終えました、無理も無く、会話も弾み「また明日会いましょう」の挨拶でお別れして帰宅、 朝の用事を済ませ、昨日は胃癌手術後の定期健診を未だ続けてる物で診て貰いに行きました。
手術を終えて9年半が経過しましたが未だ病院へ定期的に診て貰いに行っています。私の年齢の健康を維持するに 当ってそれも良いかと思っています、主治医と思い1ヶ月1回の検診、金銭的には勿体無い気もしますが・・・
その後は通院介助の予定が13:20迎え有りましたので昼食時の昼酌はお預け、たまにはアルコール抜きも良いかと 考えます、毎日昼と晩、2回も飲んでては不味いなと思いつつ、なかなか止められない、用事が有れば飲まずに済む。
後は車の掃除で時間が潰れ何とか晩酌にありつけました。
本日も連続して通院介助が予定されていますので行きます、今朝は8:10迎えなので朝は少しバタバタします。
★ 昨夜の晩酌の肴、主役はトンカツだな。
一枚目 ミネストローネスープとトンカツのコラボレーション、食卓を盛り上げます。
二枚目 トンカツ僅かな量です、私達、高齢者の食べる量としてジャストです、一人三切れで十分です。
三枚目 ミネストローネスープ、小さなロールキャベツが入ってます。
四枚目 デザート、スイカがすこしづつ値段が下がって来ています。
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