写真をクリックすると拡大して見やすくなります。（記事は30日分です)

何の変化も有りません、何時もの様にウォーキング無事に済ませました。↓

今朝は出発時４時45分気温見てみました、12℃でした、少し暖かいかな。↓

何時もの時間、何時もの場所で撮影、神鉄鈴蘭台5時34分発三田行き。↓

今日も元気に居ました。↓

南五葉５丁目付近から見た6時の日の出。↓

まあまあの天気です、さあラジオ体操です。↓

朝の行動終って一服、今日は予定無いな、ちょっと￥100均でカメラケース
探して来よう。見つけました￥100均でカメラケース2個。

帰りにポストを見たら写真印刷が届いてる、早速見てみたら綺麗に仕上がっ
てる、Ｌ版1枚￥30のプリントと全く遜色が無い。↓

同じプリントで地元の電気器具量販店では￥3.402それが鹿児島の会社
「しまうまプリント」へ頼んだら￥567送料は無料。

ただし、鹿児島は発注して手元に届くまでに3日間かかった。

カメラに1年以上溜め込んだ写真、3日かかろうと1週間かかろうと問題ない
となれば50枚以上溜まり、急がないのであれば絶対お勧めです。

元ママさんに早速連絡、新しい自転車が来たので試運転がてら写真取りに
来ると言う事でまたまた昼ご飯は一緒になりました。

ご飯終って婆やと元ママさん、出来上がった前の分と合わせて１５０枚の
写真をアルバム帖に収める作業を二人で楽しそうにやっていました。↓

私は退散して昼寝。

目覚めた、元ママさんが喜んで帰った事を聞きました、やはり物事、損得
抜きに行動すると相手にも伝わるな・・・

今夜の酒の肴は　ケンタッキーの辛い奴が食べたいリクエスト、しかし
買いに行ったらもう現在は販売してない、困った挙句ローソンへ。

★30日の酒の肴

全体像、ケンタッキーの予定がローソンのチキン。↓

見た目はあまり美味しいそうとはいえない。↓

これです。↓

http://hitotema.lawson.jp/catalog/ougonsalt/index.html

実物　↓

少しは婆やの手が加わっています。↓

果物　↓

昨日婆やが不調だったので今日は料理は休んで貰うと決めてこの肴を考えた
失敗ではないけどやはり婆やの手作りには勝てない、何時も有難う。

写真をクリックすると拡大して見やすくなります。（記事は29日分です)

またまた同じ事書きます、今朝も早起き、ウォーキング無事終りました。↓

今朝は温度計の写真撮影忘れて遅れて8時の気温です、　11℃　でした。↓

ウォーキング途中の飾り物。↓

実はこんな小さなワンちゃんでした。↓

夜が明けてない　しあわせの村　入り口です。↓

この植木はそのままです。↓

花壇植栽作業中の看板有りました。↓

どんな花が飾られるか楽しみです。↓

ちょっと離れて見たらこの状態です。↓

星和台から見た夜明け、5時45分。↓

こんな小さなコインパーキングが出来ています、3台分のスペース。↓

青空の下で皆さん元気にラジオ体操。↓

今日はマンションの各部屋の水周りの点検、洗管作業の日、台所と洗面所の流しの
下の物入れてる所を空にした。

我が家は09：00〜10：00の予定、朝食終えて早速片付け作業して洗管作業を待つ事
にしました。

洗濯機は95Ｋｇ有りますがここまで傾ける事は私一人で出来る。↓

写真の状態にして置かないと作業員は一人で来るのでここの洗管は無理です。↓

洗面台下の物入れも水漏れ点検の為に空にしています。↓

流し台の下の物入れも空にしました、ついでに掃除。↓

洗管作業中、圧縮空気を送り込んで洗管作業をしてる。↓

無事に作業終りました、水漏れも無し、これで１年間の保証つきです。

午前中に元ママさんと婆やと出かけました、ママさんの依頼でホームセンター
へ自転車を買いに行きました。

昨日、元ママさん放置自転車撤去作業で自転車持って行かれちゃって無くなった
でも、買い換える心算だったので今日私に連れて行って貰いたかった様です。

お礼に「丸亀製?」でご馳走になりました。

午後はのんびり過ごしました。

ところが午後３時過ぎから婆やが体調不良を訴える、お腹が痛い、でも今まで体験
した事無い状態の様です、吐き気は無いし、下痢もして無い。

私は即病院を考えましたが婆や言うにはそれ程でもない、「少し静かにして」解った。

と言う訳で今夜の酒の肴の掲載は中止します、でも私は晩酌しました、婆やは自分で
粥を作って食べた。

今夜、明日の様子で病院行くか如何か彼女の判断、私の意見を総合して決めます。
昼食は私と同じ食べ物を食べたので食べ物の所為では無いと思います。

前日の残りの鯵の南蛮漬けが一匹残っていました、野菜の煮物も残っていました
婆やの病状が酷いなら飲みませんが婆やが言うには大丈夫。

「私も粥食べるから爺やは普段通り飲んで」そう言います、非常時になれば救急も
頼めます。

ただ今午前２時30分婆やはすやすや寝ています。

写真をクリックすると拡大して見やすくなります。（記事は28日分です)

今朝も早起き、毎日同じ事の繰り返し、今日も無事にウォーキング終えました。↓

今朝は冷えました、気温　11℃でした。

途中で見た飾り物。↓

鈴蘭ホール前の広場に来たらこの看板が有ります。↓

居ました野良ちゃんが、でも餌は上げません。↓

何時もの場所で神鉄鈴蘭台05：34発三田行き電車定位置で撮影。↓

青空の下ラジオ体操です。↓

朝の一連の動きも終えて今日、二番目に取った行動はスタンドに行ってきました
ガソリン満タン、洗車は一番安価なシャンプー￥100　↓

ちゃんとふき上げればこの通り綺麗になりました、初年度登録平成９年５月。↓

三番目が耳鼻咽喉科の診察を受けに病院へ行きました、食べ物を噛む時右耳内で
ガサガサ音がする、2.3日前から症状が現れた。↓

ここで診察して貰ったら意外な事耳に髪の毛が1本入ってた、ドクターは「これだ」
即取り除いてくれた、全く音はしない、他聴力検査、異常なし、鼻、喉、異常なし。

午後はのんびり過ごします。

一旦寝たけど15時目覚めた、ふと思った、やらなきゃならない事が一つ残ってる、
35年来の友人が入院してる事を聞いていたので見舞いに行かなきゃ。

16時出発、見舞いに行って来ました、人生いろいろ、私も癌を患い、脊髄も患い
何れも手術で助かった、でも他に大変な病が有る事を今日認識しました。

現代医学を信じて早く元気になって欲しい、昔の職場の後輩です。

★28日の酒の肴

全体像、今夜は全て婆やオリジナル。↓

鯵の南蛮漬け、頭からがぶり！！美味い。↓

野菜の煮物、全部一緒に煮るんじゃないそうです、食材に合った調理だって。↓

これ、誰かにご馳走したい、美味い。↓

今日友人の見舞いに行って来たけど、現在自分の置かれてる実情、婆やに感謝。

写真をクリックすると拡大して見やすくなります。（記事は27日分です)

４時に起きました、上から見ると路面が濡れてる、一旦下まで降りて天候の点検
雨は降ってないけど路面は今雨が止んだ感じ、でも出発しました。

定刻出発、定刻無事帰宅しました。↓

気温は少し高めで　19℃有りました、7時05分自宅の玄関ドア。↓

ウォーキング中見かけた飾り物です。↓

如何見ても歩道上の不法駐車ですね。↓

これも狭い駐車場です、タイヤ幅ぎりぎりです。↓

先日掲載した新築建売住宅、未だ売れていません、夜明けで明るさが不足です。↓

今にも降りそうな空模様の下でラジオ体操。↓

今日も大人しく待ってる　カレン　ちゃん。↓

今日はボランティア活動が２件重なった、１件目は既に写真の病院へ送って行き
一旦帰宅して連絡待ちです。↓

２件目はボランティア活動で特別養護老人ホームで喫茶店を開催される方たちを
私が送迎するボランティアです、こちらは13：30の約束ですから間に合います。↓

昨日はバーベキュー大会、今日はボランティア活動、何とか動いてる日が続いて
います。

午前中、元ママさんから追加の写真プリントアウトを頼まれていた105枚のＬ版
今回はネットで格安プリントに注文した。

友人から指摘を貰い、安く仕上げる方法を伝授して貰いビックリするほど安価に
注文出来ました、しまうまプリント　なんと会社は鹿児島です。

発注は選択したファイルを何もしないで注文ページに入れるだけ、至って簡単に
注文出来ます。

さてどんな仕上がりで出来てきますか、ちなみに近所の写真屋さんは￥3.402
鹿児島の　しまうまプリント　は￥567送料50枚以上無料。

★27日の晩酌の肴、今日は買い物行かず、保存食材で婆やの腕の見せ所。

全体像、シンプルですが美味しい。↓

ウォーキング仲間に頂いた「やまがき」のミンチカツとコロッケ、後２回分残ってる↓

驚き、婆や特製コンソメスープ、咄嗟に出来るんだものね・・・↓

デザート、3.4日続きます。↓

今日は少し皆さんの役に立てる行動だったかな・・・飲むだけが人生じゃない
晩酌時婆やと人生論？何となく意見一致、安心して寝ます、有難う。

26-10-26-日曜日

今日は2つのイベントにお誘い受けてるので頑張ってカメラ片手に行って来ます。

一つ目は　しあわせの村　に行ったので菊を少し撮って来ました、ウォーキング時の
カメラと機種が違います、これは　ＥＯＳ　Ｍ　で撮影しました。↓

イベントなので人が沢山写っています、許可を貰ってないので写真掲載は致しません。

ちょっと疲れた。

★25日の晩酌の肴

私の大好物、鍋料理。↓

なんと新聞チラシＣＭで知った　蟹！！　明日朝は雑炊。↓

野菜たっぷり。↓

薬味　↓

今日は二人の行動は別々でした、でも一番安らいだのは晩酌時、有難う。

写真をクリックすると拡大して見やすくなります。（記事は24日分です)

今朝も早く目覚めてしまいました、3時にブログを整理しアップしたらまた眠くなり
寝た、次に目覚めたのは4時30分でした、準備しウォーキング出発、無事帰宅。↓

温度計を持ち歩くのは止めた、帰宅後ドアに取り付けてる外気温度計を見る事に
した、7時05分　気温15℃でした。↓

あるお宅の門柱、ＬＥＤ活躍しています。↓

この民家の前にロープで止めて置いてあるタイヤ4年前から有ります、既に5.6回掲載
しましたが変化無し。↓

神鉄鈴蘭台駅前整備事業がいよいよ始る様です、銀行が駅ビルから転居しています。↓

5時40分君影町の高台で夜明けを感じたので撮影しました。↓

鈴蘭台で一番高い所に有るスーパーです。↓

この青空の下でラジオ体操、毎日皆さん元気良いです。↓

今日も大きな予定は無いけど昨日元ママさんにデジカメ内の写真のプリントアウト
を依頼されたけど枚数が多いのでカメラ店に持ち込んだ。

50枚も有る、Ｌ版1枚￥30、合計￥1.500費用が掛かる、自分のプリンターで自前の
印刷紙準備するのとどちらが安くつくかな・・・インク高いからな。

まちの写真屋さんへ持ち込んでプリントアウトして貰った写真完成した、確かに
綺麗に仕上がるな。

元ママさん早速取りにお出でになったので2日連続昼食は一緒に取りました、今日
は昼酌ＮＧの日辛抱辛抱。

午後はビデオ録画してた今年の正月番組を見落としたので3時間番組を半分居眠り
しながら観ました、お陰で正式な昼寝無し。

★24日の晩酌の肴

全体像、中華料理と少し和食かな・・・↓

麻婆豆腐　↓

水餃子　↓

青梗菜、婆やオリジナルです、歯応え抜群。↓

キンピラ蓮根、婆やオリジナル。　↓

かぶの浅漬け？婆やオリジナル。↓

何事も無く平和な一日でした、感謝しながら後はテレビを2時間のＯＦＦタイマー
セットして寝ます、20：00　婆やオヤスミ・・・皆さんもオヤスミなさい。

写真をクリックすると拡大して見やすくなります。（記事は23日分です)

今朝も早起き、3時には目覚めた、20時には寝てたので睡眠時間は十分取ってるので
問題は無い。

前日は天気がすぐれず、出発を遅らせてたので歩数も少なかった、今日は30分早く
出発、少し多めに歩いて来ました。↓

気温は16℃、家の玄関ドアで帰宅時に撮影、気温　16℃　湿度　72％　↓

5時30分　しあわせの村　入り口に到着、家から1時間かかります。↓

しあわせの村入り口のシンボル的花飾りです。↓

5時50分星和台付近から見た夜明けです。↓

君影地区に新築物件が2軒売りに出されていました。↓

好天の下でラジオ体操。↓

マロンチャン今日も大人しくマットの上で待っています。↓

帰宅して、入浴、朝食、朝刊に目を通し、処方して貰った薬飲んでパソコン操作
本日起床して今までの出来事をブログ記事として下書き。

婆やが歯医者さんに行く、治療が終れば電話が来るので迎えに行って帰りに買物
これで大きな行動は終わりになるかな。

元ママさんがいらっしゃった、歯医者さんでの治療が終って隣のスーパーに行っ
てばったり出会った様です。

今日お出でになるのは前もって解っていたけどまさかスーパーで一緒になるとは
彼女のリクエストの「うどん」スーパーの持ち帰り寿司でランチタイム。↓

私は昼酌ＯＫの日です、喜び勇んで飲んで暫し歓談、その後は昼寝でした。

★23日の酒の肴

今夜は肉料理。↓

ローストビーフ、これはケチると不味い物に出会う、今日は　いかりスーパー　で
ゲットした中位の物です、でも大正解、美味い。↓

これは婆やの得意な　肉じゃが、美味い。↓

これも婆やのオリジナル。↓

今夜はいっぱい会話が弾んだ。

写真をクリックすると拡大して見やすくなります。（記事は22日分です)

今朝はウォーキング行くか休むか悩んだ末に、傘持参して出かけました、予報は9時までは
雨が降る予報。実際は道路は濡れてるけど雨は降ってない。

1時間遅れて出かけました、無事に雨に降られず帰宅出来ました、歩数は少なめです。↓

今日は7時、家の前で　気温　19℃　湿度　84％　ちょっと蒸し暑く感じました。↓

バス停の電光看板が変っていました。↓

今にも雨が降りそうな空模様の下でラジオ体操。↓

朝の一連の行動を終えて行きつけの病院へ4週間おきの定期診察と薬を処方して貰いに
行って来ました。

最近便秘気味なので漢方薬を処方して貰った、さて効いてスムースに便が出ると良いので
すが、私の場合高齢から来る状態らしいので何とか漢方薬で治したいです。

後は婆やと買い物、今日の午後はマンションの　ふれあい交流サロン　が催される日です
私だけですが参加しました。

ハーロウングッズを家で満喫された方が皆さんに見て貰いたいと持参されました、花も
準備して頂きました。↓

コーヒーの写真を撮り忘れたのでこの写真は前回8日の写真です。↓

22日の晩酌の肴

全体像、簡素ですが中身の濃い和食です。↓

鯖は一匹で購入、魚屋さんで、さばいて貰った、後は婆やの腕前、生臭く無く、美味しい。↓

温麺、これも絶品、誰か食べさせたい。↓

普通の焼きナス、今日はポン酢で食べた、意外といける。↓

箸休めかな、冷奴。↓

今日も私だけ楽しんだんじゃないか、ふれあい交流サロン　で沢山のご婦人に囲まれて歓談
一日平和な内に終わり、晩酌飲んで良い気分で眠りに着きました、感謝。

写真をクリックすると拡大して見やすくなります。（記事は21日分です)

今朝は4時に目覚め外を確認したら予報通り雨は降ってない、定刻出発、無事帰宅。↓

今朝は上着はちょっと暑い、5時30分神鉄鈴蘭台駅付近　気温　22℃　湿度　82％　↓

暗闇の中の杉尾神社お参りしてウォーキング続行。↓

何時もの所で野良猫が出迎えてくれました、今日は逃げない。↓

何時もの電車、時刻通りに来ました。↓

今にも雨が降りそうな空の下でラジオ体操。↓

今日もカレンちゃんは大人しく待っています。↓

ウォーキング4人組、一人は私なので撮影で居ません。↓

午前中に先日買った婆やのＧパン、ちょっとパンツが長過ぎたので手直しに行きます、その
ついでに夕食の食材の買い物です、さて今日は何の献立になるかな。

今日は昼酌ＯＫの日、良い気分で自室に篭りました、今から昼寝。

午後は19日、同窓会の時に撮った写真を整理しＵＳＢメモリーに350Ｍｂ50枚程を整理して
同窓会の世話をしてくれた友人に送った。

そこで気づいた残りのＵＳＢメモリーが数少ない、最近売ってるのは小さな物でも4ＧＢ位
の容量、友人に手渡す写真入れるには大き過ぎで高価すぎる。

そこで早速Ｙａｈｏｏオークションで、2ＧＢ1個￥300を見つけて5個ほどまとめてゲットした、
量販店ではもう2ＧＢ1個￥300なんて物は売ってない、こう言う時Ｙａｈｏｏオークションは
貴重です。

★21日の晩酌の肴

私のリクエストで中華料理と言うほどでもないけど。↓

婆やが作るチャンポンは麺が見えない位野菜がいっぱい。↓

エビシュウマイ　普通　↓

これは婆やが本日スーパーで出逢った友人に教えて貰い、即日作ってくれました。

白菜を塩でまぶし、塩昆布とあえるだけ、おかかを乗っけて出来上がり、今日の
料理の箸休めにピッタリ。↓

ソーラー庭園灯が今夜も綺麗に点灯しています。↓

今日もゆったり気分、日曜日、世話になった同級生にお礼の電話した、婆やと友人の奥さん
との電話での会話を傍で聞いてて凄く幸せを感じた、有難う。

写真をクリックすると拡大して見やすくなります。（記事は19.20日分です)

19日20日と一泊二日の同総会参加を無事に終えて帰宅しました。

宴会の写真は皆さんの同意を得てないので掲載は見送って自分のパソコン内アルバムに
大事に保存します。

参加者36名の小さな同窓会ですが凄くハッピーな気分で参加出来て良かった、次は2年後
に実施と決まった、以前は4年1回でしたが期間が長すぎ、早く会いたい気分で決定。

道中と宴会時の料理だけですが・・・

のぞみ27号新神戸13：59発博多行き新幹線で行きました。↓

新幹線がホームに入って来ました。↓

鹿児島本線福間駅が私の中学時代の駅です、すっかり変身して見違えました。↓

料理旅館　大磯　の迎えのバスです。↓

オーシャンビューってのですか、17：30夕日が海の彼方へ沈んで行きました。↓

料理です、リーズナブルな会費で結構堪能させてくれました、実行役員に感謝。↓

 

★20日の晩酌の肴、やはり家で婆やと会話しながらの晩酌、今はこれが一番です。

すき焼。！！　↓

一瞬躊躇いながら買った肉、大成功、見た目と価格とが一致しなかった、しかしこれは美味い　↓

野菜。　↓

玉子、1個￥9円90銭、若い人には理解出来ないと思う円の単位でしょう。　↓

19.20日、家を空けて同窓会参加、女の子と（お婆ちゃん）仲良く昔に返って楽しんで
来た私を素敵な料理で迎えてくれた、婆やは天使にしては年食いすぎ、魔法使い。！！

写真をクリックすると拡大して見やすくなります。（記事は19日分です)

今朝は目覚めが早過ぎた、でももう寝れない、今日は2年ぶりの同総会出席で博多まで行く
のでその興奮かな。

でもウォーキングは定刻出発無事に定刻帰宅しました　↓

今朝は寒い位でした、神鉄鈴蘭台車庫付近5時30分　気温　12℃　湿度　85％　↓

久しぶりに神鉄鈴蘭台車庫を撮影に行って来ました　↓

途中の飾り物　↓

これだけ器用に塀にくっ着けますね　↓

街路樹も3日前に比べて一段と赤くなりました　↓

青空の下ラジオ体操、全員高齢者　↓

ウォーキングのラッシュアワー　↓

本日午後出発、博多で催される同窓会出席、婆や留守番、私一人で新幹線で行きます、
従って明日朝のブログはお休みします。

写真をクリックすると拡大して見やすくなります。（記事は18日分です)

昨夜は早く寝たので今朝の目覚めは順調、しゃきっと目覚めました、ドアに取り付けてる
温度計を見に行ったら15℃、まあ普通のウォーキング用の服装で良いでしょう。

定刻出発定刻無事に帰宅出来ました、昨日歩数が少なかったので今日は少し多目です　↓

5時20分北区鳴子付近の気温　15℃　湿度　69％　良好なウォーキング日和　↓

しあわせの村　入り口に到着5時30分　↓

5時45分東の空が明るくなって来ました　↓

今日は月齢、23.9日月だそうです　↓

松の植木が堂々としています　↓

大きなお宅です　↓

晴天の下でラジオ体操、最近カラフルな衣装が目立ちます　↓

今日も大人しくラジオ体操が終えるのを待つカレンちゃん　↓

ウォーキング仲間３人この方達に私が加わって何時も４人仲良くウォーキング↓

明日は同窓会で博多まで行きますが本日は予定は無し、何時もの事ですがのんびりします
万代スーパーが調整豆乳の安売りをしてるので購入に行くと婆やから指令受けています。

豆乳6本入りワンケースゲット、重い、そのまま北町のユニクロへ行って婆や初のＧパン
購入へ行った、店員さんのプロ意識に感服。

サイズを聞かれて婆やは解らないので測ってと言いました、少しお年を召されてる女店員
さん測定無しに試着用のＧパン出された。

婆や試着してみてウエストピッタリ！！一発で購入決定、さすがプロですね。↓

午後はのんびり、昼寝を含めて時間の経過を待つのみです。

★18日の晩酌の肴

全体像、和食、少し寂しいかな　↓

魚の名前は何だったか思い出せない、並んでる中では美味しそうに見えた、でも失敗　↓

昨日に続いての婆や特製の煮物、これは昨日に増して美味しい　↓

山芋を叩いて潰しきゅうりと海苔、最後の仕上げは梅干でした　↓

今日のデザートは柿　↓

今日は婆やのＧパン買いに行った、多分生涯初めてじゃないかな、嬉しそうな婆やを
久しぶりに感じました、良かった！！

写真をクリックすると拡大して見やすくなります。（記事は17日分です)

さすがに今朝は目が覚めませんでした、起きたら5時、就寝が午前1時過ぎていたので
何時もの時間の目覚めは無理でした。

でも６時に出発して公園の周回コースとラジオ体操は済ませて帰って来ました、酒飲ん
だ翌日ウォーキング休むなんて出来ないと思い行って来ました、でも歩数は半分　↓

青空の下でラジオ体操　↓

今日もカレンちゃんが大人しく待っています。

反省の意味もこめてウォーキング、最初は足元がふらつきながら出かけましたが既に夜
も明けていましたのでけつまずいて転ぶなんて事は有りません。

朝の一連の用事もちゃんと済ませ婆やが洗濯終えるのを待って買い物について行きまし
た、少し離れた所に有る、万代スーパーです。

玉子1パック￥99もゲット意気揚々と引き上げて来ました、今日は昼酌OKの日、昨夜
遅くまで飲んでたので昼酌休めば良い物をやはり駄目でした、休む意思無し　↓

後は昼寝と決め込みます。

★17日の晩酌の肴

カレイ！皮が強い、でも皮が美味しいんだよね　↓

婆やの得意料理、大根煮、これが美味い　↓

三ヶ月前に友人に頂いたキュウリ、婆やの魔法、美味しい酢の物　↓

この山芋の作りは懐石料理天秀で婆やが会得した　箸休め　です　↓

カレイを食べる時の薬味です　↓

デザート、昨日の残り半分です　↓

昨夜の飲み会に行ったにも拘らず、財布の小遣いが増えてる、婆やって天使？

写真をクリックすると拡大して見やすくなります。（記事は15日分です)

何時も通り早起き、外を見たら良い天気、元気にウォーキング出発しました、本日
はしあわせの村　入り口方面コース　無事に定刻帰宅しました　↓

今日から温度計換えました、5時30分星和台付近　気温　15℃　湿度　76％　↓

今日はペットボトルや缶のごみ出しの日、5時出した時4個目でした　↓

7時05分帰宅時はこれだけ沢山整然と出ていました　↓

ウォーキング中、暗いのでテーマを決めて、写真撮影は無理、撮れる物だけ　↓

万代スーパー横の歩道橋から今日は南側を夜景モードで撮りました　↓

途中に有る、軽専門の中古車センター　↓

何度見てもおっかない建て方のお宅　↓

雲ひとつ無い青空の下でラジオ体操　↓

ワンちゃんも体操が終るの待っています　↓

現在9時30分起きてこの時間までのブログを仮まとめしました、ちょっと一服。

今日は婆やと一緒に　関西スーパーへ　全品5％ＯＦＦ、行って解った、何時もの
会話、今夜何する？

スーパーの中で決まりました、豚シャブ　それに合わせて食材選び、毎度変らぬ
生活パターン。

まあ良いか、次の日曜日は同総会参加で福岡まで行く、少し生活パターンに変化
が出るな。

★15日の晩酌の肴

全体像、良いじゃん、豚シャブ鍋　↓

完食は無理かな・・・食べたら美味しい、やはり三分の一残した　↓

野菜は略完食　↓

これも完食、豆腐　葛きり　ミンチボール　↓

薬味　↓

デザートは　梨　↓

美味しかった、何とか体調維持してる様ですが、しんどかったら言って。