写真をクリックすると拡大して見やすくなります。（記事は29日分です)

今朝は4時目覚めジャストタイム、ブログをアップして準備万端、外へ出たら雨、
なんじゃこりゃ、今朝は起床一番外を見なかった。

仕方が無い、ウォーキング中止です。↓

気温がなんと　18℃　湿度が90％越えてる。↓

今朝は4階の通路から見ても道路が濡れて見えます、写真で判別は無理かな。↓

今夜忘年会、明日はウォーキングは無理かな・・・ええい、明日は明日の風が
吹く、それより今日夕刻まで如何しょう。

ウォーキング行かないと落ち着かない・・・風呂はでも入りますか。

婆やの「風呂の準備が出来たよ」ウォーキング行かない無い日位は、自分で風呂
の準備しろよ！！と思うだけ。

午前中に買い物へ出かけました、行き先は↓

クリスマスが近付いてる、ランチョンマットが欲しいと婆やが言い出した。↓

クリスマスツリーの真似事で良いから玄関に飾りたい、私の意見。↓

玄関の照明を消すと綺麗です、ブルーのＬＥＤがかもし出す雰囲気です。↓

午後宅配便が2個届きました、信州長野から、最初に仏様へ。↓

次は秋田県から、自宅の庭で採れた渋柿で手作りした干し柿、思わず2個続けて
食べました。その後仏様へ。↓

午後は4時までは何事も無く過ごし4時30分迎えに来てくれる友人と一緒に大阪
弁天町の会場居酒屋　ふる里　へ向かいます。

★29日の酒の肴

無線仲間の忘年会、関東、京都からも参加頂き賑やかに楽しみました。↓

料理の一部です。↓

彼女の了解貰ったので掲載します、彼女は私達、無線クラブメンバーただ一人の
女性トラックドライバーなんです、大型タンクローリに乗っています。↓

今日は活き活き、楽しい一日でした、酒と婆やに感謝。

写真をクリックすると拡大して見やすくなります。（記事は28日分です)

昨夜は熟睡して無いな、どう言う訳か寝れなかった、2時ごろ目覚めて寝付けない
仕方無しにテレビ見ていました。

ウォーキングは無事に済ませて来ました。↓

気温　14℃　湿度　74％　ベストコンディション。↓

何時もの　ライオンズマンション鈴蘭台弐号館　夜明け前通るとついシャッター。↓

コンビニ、ミニストップ入り口のサンタクロース。↓

何時もの電車。↓

次の踏み切りまで普通に歩くと必ず電車の踏み切り通過に遭遇します。↓

クラッシックカー今日も撮影可能でした。↓

6時15分鈴蘭公園から東側の空です。↓

曇り空の下でラジオ体操。↓

今日のウォーキングファッション。↓

今朝はブログをアップしてウォーキング行こうと思ったらサーバーメンテナンス
で22時〜今朝8時までログイン出来ず、食事を終えて慌ててアップしました。

今日は来客で年賀状作り、その前に買い物に行かなきゃならない、少し忙しい
感じです。

11時30分約束通りに現役ママさんが来た、さすがにセンスある服装で垢抜けてる
お土産に大好物を頂いた。↓

★一緒にランチタイムを約束してたので婆やが作ってくれました。↓

私の分、この料理見て呑まない訳には行かない、ご飯引っ込めて貰って一杯呑み
ました、後年賀状つくりが残ってるけど一杯機嫌の方が上手く行く。↓

 彼女のリクエスト　潮汁　美味しい。↓

 鯖の西京漬けと出汁巻き玉子。↓

白和え。↓

漬物。↓

以上でランチタイム終わり、私は一杯機嫌でパソコンに向かいました、仕事が
はかどる、200枚の年賀状の裏書、プリンター2台フル稼働、40分位で完成。

彼女の喜び様、また来年も作ってあげようと思いました。

午後はのんびりです、早い話が昼寝です。

★28日晩酌の肴

ランチタイムを少し豪華にしたので晩酌は質素に。↓

質素じゃないよ、鰹のたたき、豪華じゃないですか。↓

野菜の煮物・・・↓

ランチタイムの引き続き、潮汁。↓

デザート、私は柿は硬いのじゃないと駄目、選ぶの、婆や苦労してる様子。↓

現役時代のやんちゃな爺やの振る舞いを未だに引きずってる、現役ママさんが
来てくれる、私と同じ様に喜んで迎えてくれる婆や。

婆やは女神かな・・・有難う。

写真をクリックすると拡大して見やすくなります。（記事は25日分です)

今日は雨です、ウォーキング中止、がっかりです、予報では雨でしたが
間違いで曇り位で済まないかと思いつつ４時４５分再点検、中止決定↓

気温　16℃　湿度　98％　最悪です、止めた止めた。↓

でも何をしようかな・・・

朝食中、少し前に私が話題にした映画を見に行こうかと話しかけたら珍
しく婆やが乗って来た。

「ふしぎな岬の物語」吉永小百合主演、何となく見たいな・・・そう思う
テレビコマーシャルを見ていました。

今日、誘ってみたら「行く」と言う、気が変わら無い内にレッゴー！！　
行って来ました。

コーヒーとポプコーン買い込んで場内へ入りました。↓

後は映画のホームページより拝借した画像です。↓

物語ですが、ストーリーとしては然程感銘を受ける物では無いけど主人公
吉永小百合が演じる　悦子　の生き方に婆やをＷらせた。

美人の具合は全然太刀打ち出来ないけど考え方や行動が似てるなと思って
見て来ました。

映画見終えてお昼は「海鮮丼セット」でお腹を満たし、少し買い物が残っ
ていたので神戸大丸へ立寄りった。↓

帰宅したら北九州の弟から贈りものが届いてた、あいつ優雅に温泉旅行
に行ってる、鬼怒川温泉。↓

夕刻友人の訪問を受けました、暫し語り合い、ついでに私のブログを見て
貰った、彼女は料理に刺激を受けたと言い、喜んで帰られました。

パーティーでは有りません、神戸大丸、デパ地下でゲット。

￥1.080　婆やが少しアレンジ、先ずプラスチック容器から開放して
大皿に盛りかえる。

話を聞いたら、トマト、キュウリ、レタス、等を添えたそうです、でも
このオードブルが￥1.080・・・完食しました。

★26日晩酌の肴。

今日は　神戸大丸のデパチカで買った、オードブルです。↓

このオードブルは大丸で￥1080で売っています、勿論婆やはこれにトマト
レタス、キュウリは付け加えたそうですが、完璧にパーティー様に仕上げて
います。↓

全て美味しかったです、完食致しました。

今日は映画を見に行って婆やを再認識しました、美人程度は負けてるけど
主人公の　吉永小百合が演じる、悦子　さんに負けない婆や、有難う。

 写真をクリックすると拡大して見やすくなります。（記事は24日分です)

何時もの様に早く目覚めた、でも20時には寝付いてたので睡眠時間は十分
今朝も無事にウォーキング終えました。↓

気温　13℃　湿度　65％　絶好のウォーキング日和。↓

何時もの公園で一休み、持参した保温水筒の熱いお茶を飲んでたらスーッと
２匹の猫が近付いて来ました。↓

何時もの神鉄鈴蘭台発三田行き電車今日は祝日で１分遅れ５時35分発。↓

晴天の空の下でラジオ体操。↓

名前聞くの忘れた、カレン　チャンの代わりのワンちゃん。↓

ウォーキングのラッシュアワー。↓

今日のウォーキングウエアーはワインカラーで行きました。↓

今朝ウォーキング仲間に頂いたワカメの茎、早く食べてと言われ早速朝食
で頂きました。↓

朝食中婆やがふと窓の外を見て、朝日が当たる木々が好きと言い出した。↓

同じ場所の昨夜の状態です。↓

９時本日の朝の行動は無事に終わり目覚めて現在までの様子をまとめて
一服です。

１０時３０分マンションのクリスマスイルミネーションの飾り付けが始ま
った、今回準備段階からの撮影依頼受けてるので頑張ります。↓

ところが今夜（24日）点灯しました、クリスマス一月前。↓

全て住民の皆さんで工事しています、有難う御座います。

午後は昼酌ＯＫの日、良い機嫌で昼寝していました。

★24日の晩酌の肴

全体像、今日も私のリクエストで　水餃子　↓

豚肉も入ってもりもりと。↓

デザート　↓

完食　↓

今日もぐうたら亭主丸出し、でも愚痴も言わずに晩酌準備してくれた。
婆やは女神か？

写真をクリックすると拡大して見やすくなります。（記事は23日分です)

今朝も早起き、毎度の事、首の痛みは略取れました、元気にウォーキング。↓

今朝は気温が高かった、少し汗ばみました、気温15℃　湿度　75％↓

南鈴蘭台公園前を通過、一路　しあわせの村　入り口を目指します。↓

途中にＬＥＤ照明で飾った物を見つけました、民家とトヨタ販売店。↓

5時35分　しあわせの村　入り口到着ここで持参の熱いお茶を一服。↓

晴天の空の下、ラジオ体操。↓

今日の私のウォーキングスタイルです。↓

帰路の公園の紅葉です。↓

スーパー　食彩館　日曜日朝市準備中です。↓

★今朝はパン食でしたので撮影しました。↓

午前中、大掃除では有りませんがタンスの上や高い所を掃除したいと婆やが
言い出した、それ！！私の出番だ、高い所は私じゃないと無理。

久しぶりに手伝いの要請が有りました、何かしなきゃパソコンで遊んでばか
りでは申し訳ない。

しかし直ぐに終った、ついでに自分の部屋へ戻りパソコンのケースを開けた
ＵＳＢ　3.0　の増設ボードが少し可笑しい、接続不良を起こしてる感じ。

接点を高圧空気で吹かし、その後接点復活剤で接点を活性させて起動したら
接触不良は無くなった、ついでに埃の清掃も終らせた。

13:30〜15：00　たかじんのそこまで言って委員会　テレビ番組を見てから
買い物へ、

夕食前にソーラー庭園灯が綺麗に点灯しました。↓

★昨夜は豪華焼肉、今夜は節約料理

全体像、実は婆やに怒られそうですが私のリクエストで全部惣菜売り場で
ゲット。↓

これが私の分です。↓

ナマコ　これは硬くて婆やは食べれない。↓

筑前煮、不味くは無い・・・↓

うの花、オカラ・・・↓

酢の物、婆やがアレンジしたようです。↓

オレンジ、さすが食べ易いです。↓

今日は少し婆やの仕事を手伝えた、今日の様に気軽く頼んでくれたら良い。

今日も幸せ満喫、有難う。

26-11--23日曜日

うん、美味い、婆やは歯が悪いので薄い切り、爺やは歯応え求めて厚切り。↓

野菜、モヤシ見て！！ひげが無い。↓

冷凍イカ・・・今一美味しくない、単体で食べる時まあまあですがね。↓

何でも韓国焼肉風にレタスで肉を包んで食べました、美味しい。↓

今日も婆や、有難う。

病院は一人で行った、少し心細かった、行く前に婆やに「一人で良いの？」
「一人で行く」そうは言った物のやはり付いて来て貰った方が良かった。

写真をクリックすると拡大して見やすくなります。（記事は21日分です)

今日もウォーキングは中止しました。↓

絶好のウォーキング日和なんですがね。↓

昨日はペインクリニックへ行きましたが今日は4週間おきの定期健診を受け
に近所の病院へ行きます、ここで胃癌を3度見つけてもらっています。↓

最初は平成14年12月にかなり進行した胃癌を発見してもらい別の病院で摘出
手術を受けた、その後毎年胃カメラ検査して貰ってる。

2回目は平成25年5月に見つけて貰ってる、3回目は平成26年6月に見つけて貰
ってる過去3回の胃癌を発見して貰った病院です。↓

手術はこの病院では出来ないので神戸大学医学部付属病院で済ませています
が、実は4回目の癌が出来つつある、来年1月6日に再検査を受けます。

定期診察とインフルエンザの予防接種を受けて来た、しかしうっかり予防接種
受けたのは良いけど「今日の飲酒は避けてください。」

参ったな、仕方が無い、婆やに料理お休みして貰い、近所に　餃子の王将　が
有るので久々に外食します、そう決めて婆やに伝えた。

薬はこれだけ貰って来た、じゃ無いな、処方された薬を買って来たが正しい
表現だ。↓

午後は昼寝から目覚めたら新着メール、先日お願いしてたShowMyPC の入手
方法が友人から送られて来た。

パソコン支援で電話で相手に操作して貰うより私が相手のパソコンをリモート
操作出来れば一番確実に支援出来る。

私の家庭内ＬＡＮ接続のパソコンでは実験成功、しかし支援相手がＰＣ初心者
ソフトをダウンロード・インストールを電話で支援は至難の業。

一度行って支援する人のパソコンにダウンロード・インストールしないと無理
と判断しました、一度インストールして置けば後は簡単。

★今夜はノンアルコール、従って外食　餃子の王将　へ行って来ました。

全体像、同時に提供されないので合成しました。↓

中華飯　↓

チャンポン　↓

エビチリ　↓

餃子、写真撮影時失敗しました、お皿を置く方向間違えて「王将」の位置が逆でした　↓

今日は思わぬ夕食になりました、たまには婆やに酒の肴の料理を休んで貰うの
もベストな考え。

早速実行、食べ終わってお店にはちょっと悪いけど家で食べる方が美味しいと
言う結論で意見が一致した。

改めて婆やの料理に感謝した一日でした。

写真をクリックすると拡大して見やすくなります。（記事は20日分です)

緊急事態、歩けない、18日夜、テレビを見やすくする為に枕を高くしてテレビ
見ていた、タイマーセットしてたのでテレビは切れて自分も寝てた。

19日朝起きた時若干首の痛みを感じたけどウォーキング出来ないほどではない
従って平気でウォーキング済ませた

昨日も午前中は若干痛みは有ったけど我慢出来ないほどではなかった、午後
昼寝から目覚めたら何だか首の痛みが強烈にきた。

日にち薬と思い昨夜は痛みの無い枕位置を見つけて寝ました、ところが今朝は
起き上がれないほど痛みが来てる。

何をやっても痛い、寝ても、起きても痛い、それでもウォーキング位は出来る
と考え準備して出かけた、駄目だ、一歩一歩に痛みが走る。

ウォーキング中止　↓

私がウォーキングを雨以外で休むなんて前代未聞、でも病には勝てない、今も
痛い。

★朝食です、昨夜の鯛シャブをベースに雑炊です、美味しいけど痛みで辛い。↓

婆やは凄いです、鍋の上の緑は三つ葉だそうです、何日も前の物らしいです
が保存方法を工夫して何時でも使える様にしてるそうです。↓

婆やが漬けたぬか漬けです、私の好みに漬けてくれています。↓

宅配便到着、開けてみたら　ボジョレ・ヌーボ　だ！そう言えば今日が解禁日
ですね、倉敷からパソコンフレンドが送ってくれた、有難う。↓

今日は午前中病院へ行きます、この痛みを取らない事には何も出来ない、打ち
身でも無い、ひねった訳でもない、外部から異常な力も加わってない。

従って今日は先ずペインクリニックに行って見ます、そこでブロック注射して
ドクターの指示を待ちます。

ここの病院は以前、腰の手術前に世話になった経験が有ります。↓

ここは麻酔科病院です。↓

首に恐怖のブロック注射、これで痛みが和らぐ筈が全く効かない、痛い、人
によっては効き目が出るまでに時間が掛かる場合もあると言われたけど・・・

経験上、今回は駄目でした、効かない、歩くだけでも痛みが走る、この恐怖の
ブロック注射の後、考えてみて下さい、ここに2本注射するんです。↓

気分的にも、痛み消えないので当然ウォーキングも出来そうに有りません、次回
土曜日に再度病院に行きます。

以上が病院から帰って感じた事をつづりました。

でも夕食時は酒飲みました、飲まなきゃ辛すぎる。

★20日の酒の肴

全体像、買い物には行っていません、全て婆やオリジナルです。↓

うん、美味い、トマト味の　グラタン　初めての食感です。↓

約一月前に頂いた冷凍コロッケ、美味しい。↓

今日は長期間診察してもらってない病院へ行ったので問診表を書かなくてはいけ
ない、ところが爺やは文字を書くのは苦手。

婆やにお願いして付いてきて貰った、毎度の事で私が字を書く時は何時も婆やに
お願いして付いてきて貰う。

その後診察、処置に2時間かかった、婆やは待合室で待っててくれた、有難う、
感謝以外の言葉が見つからない、有難う。

写真をクリックすると拡大して見やすくなります。（記事は19日分です)

今朝も早く目覚めてしまいました、３時、幾らなんでも早過ぎる、でももう一度
寝様と努力したけど無理でした、そのままパソコンで遊んでウォーキングへ。↓

今朝はウォーキング中かなり寒く感じましたが気温は　10度　湿度　74％　↓

西鈴蘭台駅前バス停の電光看板の中身が変わっていました。↓

５時２５分　しあわせの村　入り口到着、ここから引き返します。

花の飾り物がこの様に変って来ました、11月1日掲載。↓

11月4日掲載。↓

本日11月19日撮影、もう少し花の密度が濃く成ると思います。↓

途中可愛い小さな飾りが有りました。↓

これから　君影台公園　を通過します。↓

この休憩椅子で一服。↓

この公園は車椅子通行可、バイク乗り入れ禁止標識。↓

今日も晴天の下でラジオ体操。↓

何時ものウォーキングラッシュアワー。↓

今日は上下赤で決めて行きました、自画像。↓

帰宅前、朝日に映える私が住んでるマンション。↓

９時45分一応朝の行動は終りました、入浴、朝食、写真の整理、これからは予定
は無し、たぶん婆やの要請で買い物へ行くでしょう。

一番近くに有るスーパー　食彩館　で買い物済ませた、会話の中から今夜も鍋
に決まった、鯛シャブ、牡蠣も加わります。

今日は昼酌ＯＫの日早速頂いて後は何時もの昼寝、こんな事続けてて良いのか
折角朝ウォーキングで身体鍛えてるのに午後はだらしない日々。まあ良いか！

★19日の酒の肴

全体像、鯛シャブです。↓

魚部分です。↓

鯛は短冊で売ってる刺身を買って婆やがスライスしました。↓

野菜、丁寧に作ってあります。↓

生牡蠣、少しで良いんです↓

薬味　↓

この鍋は婆やの方が料理屋さんで食べる鍋より美味しく感じます、年齢と共に
私も変わって来たのかな・・・派手さとか、格好付ける、事が無くなった。

今夜も感謝の晩酌でした。

写真をクリックすると拡大して見やすくなります。（記事は17日分です)

今朝は1度2時に目覚めこれは駄目だともう一度眠る事にした、次に目覚めた
のは4時でした、これでジャスト、定刻出発、定刻無事に帰宅しました。↓

今朝の気温は　11℃　湿度　75％　今日もベストコンディションです。↓

月齢25.2日、空に綺麗に見えたので撮りました。↓

神鉄鈴蘭台発5時34分三田行き電車、駅から最初の踏み切り付近で撮影。↓

この暗い中ウォーキングしてても撮影するものがなかなか見つかりません
コンビニ撮影も既に5.6回済ませましたが今日も撮りました。

オートバックス付近のローソン。↓

その先のミニストップ。↓

神鉄鈴蘭台駅前のファミリーマート。↓

中山橋付近のセブンイレブン。↓

南五葉交叉点付近のローソン。↓

神鉄西鈴蘭台付近のローソン。↓

またまた鈴蘭台駅も撮って見ました、正面です。↓

南改札口。↓

西改札口。↓

晴天の下でラジオ体操、高齢者ですが皆さん元気です。↓

朝の一連の行動も終えまして本日これまでの行動をまとめました。

今日も予定は有りません、買い物に行く位かな。

買い物に付き会って近所のスーパーへ、またまた何時もの会話「今夜何に
しようか？」

私「そうだね、豚のしょうが焼き」思わずひらめいた酒の肴、婆や「そう
しようか」決定！じゃあ赤ワイン買おう、チリ産の格安品。

ピンポーン、来客、何でも確か「息子さんの畑で採れたのでお裾分け」と
言われた様ですが・・・

葉付きの大根とゆずを頂いた、写真撮ろうと炊事場に行ったら婆やは早速
処理、何時でも食べられる状態でした、トマトはスーパーで購入。↓

何かと心掛けて頂き何時も頂き物、有難う御座います。

★18日の晩酌の肴

全体像、良いですね、我ながらテーブルを見てうっとり・・・↓

最近ワインを飲む機会が増えたので栓抜きと2人分のグラスをゲット。↓

美味い、豚があっさり味に変身してる、爽やかです。↓

キャベツロールが入ったスープ、美味しいです。↓

ああ、今夜も完食、ワインも空けちゃった。↓

何にもしない爺や、せかせか動く婆や、何とかしなきゃと思うだけの私
明日は何か行動に移してみようか、下手に動くと叱られるしな・・・

写真をクリックすると拡大して見やすくなります。（記事は16日分です)

今朝は昨夜早く寝た所為か3時に目覚めた、パソコンと戯れ、テレビのニュース
番組を見て定刻4時45分に出発、無事に定刻帰宅しました。↓

気温　14℃　湿度　74％　今日も絶好のウォーキング日和でした。↓

しあわせの村　入り口到着5時35分家から50分かかります。↓

帰路に有る神鉄バス　星和台車庫　朝早ければ何時も入庫してる変り種バス。↓

晴天の下でラジオ体操、皆さん真面目、でもジャンプ体操は皆さん苦手です。↓

何時ものウォーキングラッシュアワー↓

帰宅後、入浴、朝食、本日撮影の写真の処理、一連の作業が終わり一服です。

月末に一時帰国する娘が運転免許の住所変更をしたいと連絡して来たので必要
書類を区役所へ貰いに行って来ました。

それとついでに期日前更新もしたいと言うのでその手続き方法を調べた、結構
要ります、住所変更が有るので住民票、パスポート、出国時に使うチケット。
手数料￥4.000、1年前に更新すると有効期限が1年短くなるらしい。

調べてて良かった、明石まで行って書類が足らなくて出来なかったんでは情け
ない、短い滞在期間を有効に使わなきゃ。

昼前、またまた宅配便到着、今日は倉敷からです、昨日に続いて新米が手紙と
共に届きました、友人って嬉しい物です。↓

午前中に以上の事と夕食の買い物を済ませました、今日は昼酌ＯＫの日午後は
のんびり昼寝としゃれ込み、ゆっくりします。

午後友人が訪問の一報、「夕食を一緒にしたい」希望は　釜寅　の定番釜飯、
うなぎゴボウが私とお客さん、婆や、鯛釜飯だって。

「先日のご馳走になったお返しに今日は私に任せて」だって、ご馳走さん。↓

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　http://www.kamatora.jp/menu/

★17日の晩酌の肴

全体像、釜飯、中央の蟹は婆やと2人の夕食の予定でした。　↓

うなぎゴボウ釜飯　↓

鯛釜飯　↓

お吸い物　↓

ホウレン草のお浸し。↓

最近来客が相次いでいます、有り難い事です、婆やの笑顔が今日も見れました。
感謝。

写真をクリックすると拡大して見やすくなります。（記事は16日分です)

今朝は目覚めが遅かった、4時15分、ブログ更新して45分出発し頑張って
定刻無事帰宅しました、少し歩き過ぎたな。↓

今朝の気温　12℃　湿度　70％　ウォーキングには最適の状態です。↓

今朝は4度目かな、神鉄鈴蘭台車庫を撮影に行きました。↓

神鉄のホームページから昼間のイベント電車の写真拝借して来ました。↓

晴天の下で、と言っても曇って見えますが月が見えるので雲は有りません。↓

皆さん元気にラジオ体操。↓

帰宅前にマンション撮影、前回は秋を感じましたが今回は冬を感じます。↓

日曜日、予定は無い、午前中に買い物、少し離れた所にある万代スーパーへ
以前住んでたアパートのご近所さん2人と店で逢った、暫し婆や話し込む。

さて今夜の食材は何だ、会話の中から生まれた答えは　お好み焼き！！↓

午後は昼寝を含めてのんびりです。

ところが夕刻宅配便のラッシュ！2件ですが。

先ずめちゃ重い贈りもの、なんじゃこりゃ？↓

淡路島から30数年来の友人、当初はトラックドライバーで無線仲間、しかし
彼は長男、20年前かな・・・淡路島に帰って親の跡継ぎで農業を頑張ってる。

「新米が獲れたので食べてください」電話連絡貰った翌日到着。重い30Ｋｇ↓

次は　シクラメン　彼女の次女が大分で農業高校へ通学してる、その実習で
育てた花が綺麗だったので、爺やにも見て貰いたい旨の手紙と共に届いた。↓

梱包の方法がユニーク、最初、生きた蟹かと思った。

★16日の晩酌の肴

全体像、お好み焼きと焼きそば。↓

お好み焼きの最初。↓

ひっくり返した。↓

完食。！

今日も安息な一日、感謝です、おまけに友人からの贈りもの、婆やと共に
皆と仲良く過ごして来て良かったね・・・こんな会話で締めくくった。

写真をクリックすると拡大して見やすくなります。（記事は15日分です)

今朝は4時に目覚めました、ブログのアップ作業を済ませてウォーキング準備
定刻4時45分出発し7時05分、帰宅しました。↓

ドアに磁石でくっ付けてる温度計は気温　9℃　湿度72％↓

ウォーキング途中、すき家　の前を通過したので垂れ幕を撮影した。↓

5時25分　しあわせの村　入り口に到着、ここから折り返します。↓

フランダース動物病院の花壇です。↓

 

こんな飾りも有りました。↓

晴天の下でラジオ体操。↓

帰路、綺麗に紅葉した神鉄西鈴蘭台駅付近です。↓

昨日忘年会をやろうと話が出て、私が行動開始、先ずは　天秀の予約が取れ
る日を昨日中にピックアップした。

本日ウオーキング中に5候補の日にちを仲間に提示、皆さんの都合の良い日を
募った。

12月9日に決定、天秀にも予約の連絡を済ませた、この様な話はてきぱきと
行動しないと決められない。

今日は10時からマンションの集会場で　介護保険についての講演会が開催さ
れるので婆やと2人で参加して講演を聴いて来ます。

現時点では介護保険については全く無知ですから良い機会と考え2人揃って
勉強してきます。

勉強の心算で行って来ました、資料を沢山頂き1時間半の講演を聴きましたが
さっぱり解らん。↓

質疑応答の時間に「最初に私が取るべき行動を教えて下さい」こう質問しま
した。

答えは「あんしんすこやかセンターに相談に来て下さい」でした、これで
今回、参加した価値が見つかりました。

ホッとして昼食、今日は昼酌ＯＫの日、早速頂いてのんびりした時にふと
ベランダ越しに外を見たら緑がいっぱい、ついシャッター切りました。↓

後は定番通りの昼寝、ぼちぼち起きようかとしてたら電話が鳴った、淡路島
からだ！新米出来たので送ったよ、嬉しい電話でした。

★15日の晩酌の肴

今日は午前中、講演を聴きに行って買い物のタイミングを逃した、婆やは
人が沢山居る所に行って気分的に疲れてる感じ。

そこで私が外食を提案したけどそれも乗り気じゃない、仕方ない、スーパー
へ肴を買いに行った、でも婆やはそのままでは気がすまない、出来た肴です。↓

天ぷら、盛り合わせに少し買い足したけどちょっと多かった。↓

白身魚の南蛮漬け。↓

婆や特製、温麺、天下一品。↓

昨日の　おでん　の残り今日でお終い。↓

今日は婆やと一緒に今後は如何有るべきか話を聞きに行った、支えあう事の
大事さを再確認した一日でした。