写真をクリックすると拡大して見やすくなります。（記事は30日分です）

昨夜はエアコン無しで寝れたので目覚めは気分良いです、普段はエアコンのタイマー
セットして寝るから切れた後汗かいて気分が良くなかった。

今朝も早起きしてウォーキングは順調に済ませました　↓

5時30分　しあわせの村　入り口付近の気温　23℃　湿度　76％　爽やかです　↓

しあわせの村入り口付近で撮影しました　↓

ウォーキング途中で見かけた花です　↓

何時もの　フランダース動物病院　の花壇です、既に5.6回掲載しています　↓

好天の下でラジオ体操です　↓

鈴蘭公園ウォーキングコースのラッシュアワー　↓

8月1日のブログに掲載しました阪急バス停　星和台口　のベンチが余りに汚い事につい
て阪急バスのホームページに行きちょっと調べた、記事は下のＵＲＬです　↓

http://jg3gke.blog.eonet.jp/default/2014/08/01/?ref=calendar

お客様のご意見をどうぞと言うコーナーが有ったので写真を添えて汚れ具合いを知らせ
ました、　↓

すると昨日返事が来ました、早速今朝のウォーキング時、見に行きました、綺麗に掃除
されていましたが反対車線のベンチでした。↓

次のバス停のベンチは綺麗なベンチなので同じ様にしたら良いと思うけど　↓

暇人な私、ウォーキング中、気になった事をバス会社のホームページを通じて知らせた
ら綺麗になったのでまあ良いか。

しかし管理が出来てない事には唖然としました、今日のウォーキングでこんな事を勉強
しました、変な爺さん。

午前中婆やは今度は整形外科の診察を受けに行ってるので迎えに行きます、電話あり
行って来ましたが夕食材が決まらず、私のリクエストでケンタッキーに決定。

今日は昼酌ＯＫの日、午後は昼寝と洒落込みます。

目覚めてメールチェックしたら来週金曜日息子が又来るんだって、そんなに連続中国
出張しても体、大丈夫かな、日本からなら2時間だけどアメリカから中国だよ。

★30日の晩酌の肴

全体像、ヤッホー食べたかったんだ　↓

ケンタッキーフライドチキン　レッドホットチキン　↓

ケンタッキーのサラダを婆やがアレンジ　↓

例の博多で　はらんきょ　神戸で　プラム　今夜のデザート　↓

今日は19：00撮影のソーラー庭園灯、昼間太陽が顔見世たので今夜は張り切って点燈　↓

婆や今日も有難う、幸せに過ごせました、明日何か手伝う事有ったら教えて下さい
精一杯お手伝いします。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　皆さんごきげんよう。

写真をクリックすると拡大して見やすくなります。（記事は29日分です）

今朝も早起き、今日は一番に空模様を確認しにドアの外へ・・・雨降ってない、よし
今日はウォーキング行ける。

4時からブログの整理、5時にウォーキング出発、定刻7時5分無事に帰宅しました　↓

今朝の北区星和台5時30分の気温、22.5℃　湿度76％　涼しくて気持ちが良い　↓

ここ数日前まで幼稚園が建ってたんですがあっと言う間に平地に　↓

中を見たら後ろにもう一台止まっていました　↓

何となく眠そうなうさぎ　↓

ストロボが必要でした　↓

何とかストロボ無しで花が撮れる明るさになって来ました、5時35分　↓

さて今日は　すずらんこうえん　ウォーキングコースの紹介です、反時計回り　↓

鈴蘭公園の集会場の花壇の花が植え替えられていました　↓

今にも降りだしそうな空模様の下でラジオ体操　↓

朝食時のぬか漬けなんとも色鮮やかだったのでつい一枚写真に収めました　↓

午前中に買い物と洗車を済ませました、久しぶりに太陽が顔を見せてくれました
洗車後車を拭き上げたら汗かいたな。

今日は昼酌ＮＧの日、何かつまんない感じ、自分で決めた事、我慢我慢、1回抜
いても死にはしない。

午後は何もしなかった。

★29日の晩酌の肴

全体像、おお！スープも有るじゃないですか　↓

今日は　トンカツ　美味しいと思います・・・食べた後の感想、美味しいじゃん　↓

コンソメスープ、スープは熱々が美味しい、写真撮影の為最後に登場　↓

博多では　はらんきょ　神戸では　プラム　酸味も有って美味しい、婆やは嫌い　↓

今日も出ました　グレープフルーツ　明日も出るかな？　↓

婆や、今は何も拒否する理由は無いので手助け大歓迎、何時でも言ってよ、手伝います。

写真をクリックすると拡大して見やすくなります。（記事は27日分です）

今朝は早起きでした、天気も良いし気分良くウォーキング楽しみました、今は歩く事
が楽しい、始めた頃は辛い日も有ったけど今は皆無。

定刻出発、定刻無事に帰宅しました　↓

鈴蘭台南町付近5時40分　気温24℃　湿度88％　少し暑さが和らいだかな　↓

今日は神鉄鈴蘭台駅回りのコースです、70歳、無職になって最初に尋ねた所です　↓

区役所の近くに有る　中畑山南公園　の模様です　↓

ウォーキング道中の花々です　↓

君影北緑地と看板が有りますが緑は少ないです、巨大な滑り台が有りました　↓

青空の下でラジオ体操　↓

体操が終わるのを大人しく待ってるわんちゃん　↓

今日は4週間に1回の定期健診、9時30分診察開始ですがここの病院は患者さんが多く
普通に行ったんでは待ち時間凄くかかる。

そこで8時30分受付開始なので10分位前に行って待つ、今日も受付は私がトップ受付
後そのまま洗車場へ、ここの所雨続きで汚れっぱなし。

洗車終えて一旦帰宅、9時20分再出発して病院へ向かった、いろいろ問診も有りまし
たが、何時も通りの薬を貰って帰宅。

今日の予定は終りました、今日は昼酌ＮＧの日、何となくつまらないけど仕方ない。

良く考えたら今日は第四水曜日、マンションの集会場でふれあい交流サロンの開催日
丁度良い参加して来ました、￥100で饅頭付きのコーヒーが頂けます　↓

★27日の晩酌の肴

今夜は焼肉、あまり好みでは無いけど高齢になるほど肉摂取が必要らしいので・・・　↓

多過ぎました、三の一は炒めて冷凍保存だそうです　↓

冷凍イカ　↓

野菜たっぷり　↓

ちょっと箸安目が・・・↓

昨日に続いてデザートはスイカです、今日でお終い　↓

婆や、今日も美味しかったよ。

写真をクリックすると拡大して見やすくなります。（記事は26日分です）

今朝の目覚めは早かった、パソコンとテレビで時間つぶし5時を待ってウォーキング
出発、約15分ほど歩いたら雨が降って来た。

一旦退避、急いで帰宅、今日も洗い立ての上下を着て出たのに25分で汗をかいた状態
になってしまった　↓

婆やも起きてたので写真を撮って貰い再度外を見たら雨が止んでる、今度は傘持って
出かけた。

また雨が降って来た、5分も歩かない内に引き返しました、しかしシャツは汗で濡
れてるしこのまま辞めるのは悔しい。

6時まで待ったら雨は上がった、3度目の出発、今度は上手く行った、遅れて出かけ
た分歩数が足りないので時間延長して歩いた。

帰り道、家まで4分位の位置に有る喫茶店の前で何時も公園でウォーキングする時
一緒になる3人組のご婦人と出合った。

モーニングサービスを誘われたけど財布の持ち合わせが無い、何時も￥1.000は
ポーチに入れてるけど。

その旨話したら今日は私達のおごり！！3人に詰め寄られたら断りきれなくてお言葉
に甘えた。

まあ、大きな声でお喋りになる、弾む弾む、呆気に取られて大人しく座っていました
いろんな話題に花が咲いたけどそろそろ一人だけお暇させてもらった。

本日の歩数計　↓

道中の写真は有りません、公園直行で公園内のウォーキングコースで済ませました。

午前6時半には、予定通りラジオ体操ですがさすがに今日は雨模様で参加者が少ない　↓

公園に来るワンちゃんの中で一番小さな子です、年齢は６歳だそうです　↓

婆やは今日も歯医者さんへ、現在10時、迎えの電話待ちです。

先日Panasonicへ修理依頼したコンパクトデジカメの修理過程の報告があった、部品
交換が必要で修理代金￥8.600かかると言われ一瞬躊躇った、修理断念。

既に交換カメラはYahooオークションで￥3.000で入手してる、￥8.600の修理代金は
きつ過ぎる、止めた。

婆やの電話で迎えに出発、同時に買い物をして帰る為に何時もの　万代スーパー　へ
行った、ついでに先日買った短い靴下の履き心地が良いので追加で買って貰った。

万代スーパーの三階は格安衣料品店　パティーハウス、時々利用する、夏はこの短い
靴下の方が良い、そこで購入、3足￥980　下の２足は先日買った物　↓

午後は何時もの昼寝と洒落込みました。

目覚めてブログのアクセス解析をしてみた、このブログ立ち上げて丁度2年目です
既に10万回のアクセスを受けてる。

８月２６日も０時から１６時の間に190回のアクセスを記録してる、変化の無い、余り
面白くないかも・・・しかしこれだけのアクセスが有るなら頑張って自分史続けよう　↓

　

★26日の晩酌の肴

全体像、今夜は決め手が無い、いろんな酒の肴です　↓

焼き鳥、2本づつで十分なんです　↓

かにかまサラダ、昨日買ったらしい、でも昨夜は肴が多過ぎて保存してたそうです　↓

なすびの煮浸し、昨夜の残り　↓

トマトスライス、早い話が切っただけ、でも必要なんですね　↓

ごうや　↓

赤貝の缶詰、でもこんな感じで食卓に出ると缶詰とは思えない　↓

デザート、あすも残りの半分が出ます　↓

この時間ソーラー庭園灯が見事に点燈しました、癒されます　↓

今日も有難う、婆や寝るよ。

写真をクリックすると拡大して見やすくなります。（記事は25日分です）

今朝は起きるのが少し遅かった、良く寝た、昨夜からまた二人だけの静かな日々が
過ぎて行く事でしょう。

今日のウォーキングも定刻出発、定刻無事に帰宅、朝、私のセレモニー終わり　↓

北区鳴子付近、5時20分、気温26℃　湿度82％　今日は風が無い、蒸し暑い　↓

民家の緑　↓

何時も買い物に来る万代スーパーの裏側、5時40分既に納品のトラックが作業中　↓

直ぐ近所の焼肉屋さん　亀田精肉店　↓

万代スーパー横の陸橋から撮影　↓

万代スーパーの裏手より幹線道路へ降りる階段、急です　↓

途中で見かけた花です　↓

飾りも未だ有りました　↓

昔お世話になった　割烹　貴船　無線仲間が家に集まるとこの店から刺身の船盛り
を注文して皆で酒盛りしたな・・・良く散財した　↓

何度見ても何か変、電柱より高い所に家が三軒建有るよ　↓

今にも降りそうな空模様の下でラジオ体操　↓

ご主人がラジオ体操を終えるのを待ってるワンちゃん　↓

当初にも書きましたが何時もの静かな日々がこれから続きます、大きな希望も無い
けど不安も無い、マンション住まいの色々を聞かされてこのマンションに住んだ。

来月で1年経過しますが全く不安も不満も無い、騒音なんて殆ど聞かない、強いて
不満探すなら、パソコン4台置いてる私の部屋がエアコン無しでは居れない。

失敗はリフォーム時にエアコンの室外機をベランダに置いて屋内配管をしてこの
パソコン部屋に（私の部屋）室内機を取り付ける型のエアコンにするべきでした。

このエアコン、うるさい、コンプレッサーの　ＯＮ、ＯＦＦ　時かなり大きな音がする
格安ウインドウタイプのクーラーは失敗でした　↓

今日は昼酌ＮＧの日つまんないけど自分で決めた事、厳守。

午前中に婆やの希望でホームセンターへフライパンと鍋を購入に行った、今のは
古くなってコーティング部分が無くなり先日秋刀魚を焼いた時皮が全て取れた。

欲しい話するのでそんな物で我慢する事は無い、早速買いに行きました、金額的
にびっくりする様な高価な物ではないけど使えるので躊躇した様です。

私はアマゾンに注文してた時計のバンド調整する小さな工具が届いたので実験し
て見ました、自分でピンを抜いて調整出来る。

昔の時計バンドの調整は簡単に出来たけど最近のバンドは出来ない、何とかして
自分でやりたいので探したらアマゾンで見つけました￥290安い。

時計屋さんに調整しても貰いに行ったら￥1.000取られる、それが我慢出来ない
性分、と言うより暇人なんでしょう　↓

★25日晩酌の肴

全体像、今夜はごちゃ混ぜ、全部私の選択、婆や呆れてる　↓

はもの湯引き　↓

婆やオリジナルなすのお浸し　↓

これも婆やオリジナル　頂き物の　ごうや　の塩昆布和え　↓

ワンタン、結構いけます　↓

春雨サラダ　↓

今日でお終い、ピオーネ　↓

今日も感謝で終えました、「婆や有難う、おやすみなさい」

写真をクリックすると拡大して見やすくなります。（記事は24日分です）

今朝ウォーキングはお休みです大阪空港8時フライト東京行きの飛行機に息子が搭乗する
6時30分には家を出発しなきゃならない。

東京た立寄り、成田からカリフルニア州のサンディゴへ帰る、帰ってもアメリカはまだ日曜日
従って月曜日の会社出勤は間に合う。

そんな訳でウォーキング中止して6時30分鈴蘭台出発大阪空港向けに行きます朝一番の仕事です。

★★3人で24日朝食です

全体像、アサリの味噌汁　↓

博多より取り寄せた　福や　の辛子明太子　↓

これも博多駅から取り寄せた　おきゅうと　海草で出来た食品です　↓
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　http://okyuto.com/recipe.html

婆や特製のぬか漬け、↓

食事が終って6時半に出発して大阪空港へ送っした、7時少し過ぎた時間に空港到着無事に
8時フライトの飛行機搭乗には余裕の時間。

間も無く羽田に到着するでしょう、現在9時今朝の出来事をまとめています。

午前中に買い物、帰りに何時もの小高い丘に差し掛かって綺麗に晴れてるマンションも綺麗
に見えてる、写真を1枚、築31年経過のマンション、私の終の棲家です　↓

今日は予定がもう無い、昼酌ＯＫの日、有り難く飲んで午後は昼寝。

★24日晩酌の肴

昨日の豪華さを吹っ切って今夜は質素に　↓

ところが美味しい、婆やオリジナルの鯖の煮付け　↓

これは大きな声では言えないけど惣菜売り場でゲット、しかし婆やの手が加えられてる　↓

玉子豆腐、これは買ってねぎを添えただけ　↓

ごうや、今夜は塩昆布和え　↓

昨夜の残りのピオーネ、↓

昨夜に比べると静かな晩酌ですが何時もにかえっただけ、これからも仲良く過ごします。

写真をクリックすると拡大して見やすくなります。（記事は23日分です）

今日は早起きしてしまった寝るのが早かったので、まあ良いか、定刻出発、定刻無事帰宅　↓

6時、南五葉付近で気温26℃　湿度88％　今日も蒸し暑いです　↓

私の好きなライオンズマンション鈴蘭台弐号館の玄関夜景です　↓

ウォーキングコース神鉄鈴蘭台駅回りの途中に有るコンビニです、3回目位の掲載　↓

神鉄鈴蘭台駅の改札口3ヶ所　↓

花を探しました　↓

 飾り物　↓

これはウォーキングコース鈴蘭公園についてきたワンちゃんです　↓

まあまあ今日は少し青空が見える空の下でラジオ体操　↓

私のマンション、帰宅前7時ジャスト、東側から撮影しました、ここは工事終わり綺麗です　↓

今日は息子が出張の帰り（上海からアメリカ向け）立寄ってくれるので迎えに行きます。

5時20分夕日が部屋に入りだすと名前忘れた、ネット友人、埼玉のご婦人からプレゼントして
貰ったガラス玉、光を屈折して綺麗です　↓

★23日晩酌の肴

全体像　今日は息子と三人ですき焼で晩酌楽しみます　↓

この肉、大分のネット仲間が私が余り肉食べないんで栄養補給に食べてくださいとプレゼント
して頂きました、有り難い話です、息子の帰国とでグットタイミング　↓

野菜は買いました　↓

玉子は特売日にワンパック￥98　↓

デザート、岡山産ピコーネ、これは高級品　↓

昨夜は短い時間でしたが久しぶりに息子と話せた、息子の仕事の内容は聞いても解らない
大きな仕事をしてることだけは解るけど。

息子はちゃんとアメリカ社会で生きてる事だけは理解出来る、息子も私達夫婦が身の丈に
合った生活してる事を確信して安心したと思います。

離れて暮らしてるけど心は通じてれば何も寂しい事も悲しい事も無い、私と婆やが平穏に
くらしておけば彼も安心して頑張れるでしょう。

8時のフライトで一旦東京に立寄りアメリカへ向かう、もう今朝は大阪空港へ送って行く。

写真をクリックすると拡大して見やすくなります。（記事は19日分です）

昨日と同じ時間に目覚めた、歳を取ると如何してこんなに目覚めが早いのかな、考えれば
健康な証拠かも知れない、このまま目覚めなかったら偉い事だ。

幸い本日も定刻出発、ラジオ体操も終えて無事に定刻帰宅出来ました　↓

5時20分神鉄鈴蘭台車庫付近気温は28℃湿度87％　↓

今日で4回目かな・・・神鉄鈴蘭台車庫へ撮影に行きました　↓

途中で見かけた花です　↓

民家の緑です　↓

可愛い飾り物を見つけました　↓

エンブレムはベンツマークが付いていますが・・・これも3回目の撮影かな？　↓

晴れてる所と雨雲が混同した天気のもとでラジオ体操　↓

ウォーキングのラッシュアワー　↓

帰りはこのスクランブル歩道橋を渡ります、スクランブル歩道橋は少ないです　↓

午前中に買い物の手伝い、日用品と夕食材の買出し、せめてこれ位は手伝わないとね。

さて今日は保険屋さんが来る、昨年９月29日にこのマンションに引っ越して来た、間も
なく１年経過します、そこで火災保険の更新しなきゃならない。

終の棲家購入時30年契約の火災保険を勧められたけど私の寿命はそんなに無い、そこ
で毎年更新の保険を選んだ。

実は損害保険屋さんは九州の中学の時の同級生、ただ一人、神戸在住の同級生なんで
す、従って車の任意保険も強制賠償保険も火災保険も全て彼に任せてる。

彼の訪問でいろいろ話も弾む、彼の趣味は写真、私も写真は興味ある、彼は展覧会へ
出品を楽しんでる、私にも勧めるけど私にはそんな才能は無し。

19日の酒の肴

全体像、簡単メニュー、でも完食出来るのはこの程度です　↓

刺身、爺や一人分です、婆やは昨夜の余りのおでんです　↓

ホウレン草のお浸し　↓

玉子豆腐　↓

白和え、スーパーの惣菜売り場がかなり協力してくれています　↓

デザート、昨日買ったスイカを二日に分けて食べます、倹約、倹約　↓

今夜も完食出来ました、婆やの食はセンス良いな・・・

写真をクリックすると拡大して見やすくなります。（記事は18日分です）

4時に目覚めて一番に外を見に行った、雨は降ってない、よし今日はウォーキング出来る。

定刻出発ラジオ体操も終わって無事に定刻帰宅出来ました　↓

神戸市北区鳴子、ゆうゆうの里の前、午前5時15分、気温28℃湿度84％　↓

夜明けが遅い、写真が撮りづらい、花です　↓

少しだけですが民家の緑です　↓

玄関先の飾りです　↓

午前6時神戸市北区星和台中学校横から日の出を撮影　↓

曇り空の下でラジオ体操　↓

ウォーキング仲間のご婦人が家庭菜園で出来た　ごうや　を数本持って来て皆さんに配られ
ました、私も1本頂いて帰りました　↓

午前中婆やは病院、終ったら一緒に買い物。

昼食後は今日はボランティア活動です、養老院で喫茶店を開設されるボランティアさんを
私が送り迎えするボランティアです、頑張って来ます。

15時30分無事に皆さんを自宅へ送り届けて本日のボランティア活動は終わりです、毎月
第３月曜日が私の受け持ちになっています。

★18日の酒の肴

全体像、全く季節に合わないメニューですが私の希望です　↓

半分レトルトですが婆やの味付けに変っています、中身も少し追加しています　↓

デザート　↓

この時間、ソーラー庭園灯が点燈しました　↓

今日は太陽が久々に輝いたので充電出来たようです　↓

自然にゆだねて点燈なんて結構楽しいです、スイッチＯＮで点燈じゃない。

写真をクリックすると拡大して見やすくなります。（記事は17日分です）

今朝は珍しく寝過ごした、目覚めたら5時でした、何時も5時にウォーキング
出発するのに目覚めたら5時、30分遅れて出発しました。

15分遅れて帰宅しました、帰宅途中雨に会いましたが、折り畳み傘を持参し
てて助かりました　↓

鈴蘭台南町午前6時の気温29度湿度85％、蒸し暑いです　↓

ウォーキング途中の何でもない看板　↓

民家の緑、鈴蘭台南町付近です　↓

中山公園、小さな公園です　↓

この車の車庫ももう少し余裕が欲しいでしょう　↓

飾りも見つけました　↓

花も少し有りました　↓

今にも降りそうな空の下でラジオ体操、人数も三分の一程度です　↓

ウォーキングからマンションに帰着、未だ足場が残っています　↓

帰宅時は雨がかなり振り出しました　↓

今朝は久しぶりにパン食でしたので撮影しました　↓

今日も雨です、さて如何行動しますかね。

結局何もしなかった、まあいいか。

★17日の晩酌の肴、ところが婆やが歯が悪くて食べる事が無理・・・

全体像　私は昨日の残りのお好み焼きとつまみ、婆やはおかゆと冷奴とアリナミンＶＶ　↓

昨日買ったお好み焼きは二人分、でも婆やが食べなかったので今夜も私の酒の肴　↓

何となく安い料金のスナックのおつまみみたい、私の好みで買い置きしてます　↓

従来の　ごうや　の作り方で作って貰い昨日の　ごうや　と比べた、そんしょく無いな　↓

デザート　↓

今日18日は欠けてしまった仮歯を治療して貰うので今日からは食べ物も柔らかい物は
食べれると思います、病院もお盆休みだったので辛抱していました。可愛そう。

写真をクリックすると拡大して見やすくなります。（記事は16日分です）

目覚めは4時、直ぐ外を見たけど雨は降ってない、これなら大丈夫かなと思い
準備した、天気予報は9時過ぎから雨になってる

5時ジャストに準備万端、折り畳み傘も準備して出かけたけど玄関まで降りた
ら、雨が降ってる、諦めて部屋へ引き返しました　↓

朝食です　↓

温泉玉子　↓

さて今日は如何過ごしましょうか、予定は無い。

雨降るし何もし様が無い、買い物だけは行かないと行けない、駐車場に屋根
があるスーパーへ。

またまた何時もの会話、結局今日はお好み焼きと焼きそばに決定、簡単な
買い物で帰って来ました。

午後息子から連絡で来週出張の帰りに一寸立ち寄る連絡あり、何も無い日に
一筋の光、大袈裟な言い方だ。

今日はウォーキング中の写真は有りません。

★16日の晩酌の肴

焼きそばとお好み焼き　↓

途中大好きな　越路吹雪　がテレビに映された、食卓忘れてテレビ見ながら
酒飲んでた　↓

瞬間、カメラ忘れた・・・それと今夜は酎ハイにしました　1Ｌ　↓

写真をクリックすると拡大して見やすくなります。（記事は15日分です）

4時に起きて上から外を見たら雨は降ってない、しかし路面は少し濡れてる
スポット天気予報は3時〜9時は曇り9時以降は雨の予報になってる。

5時に出発しました、直ぐ小さな雨が一つ二つ、傘を取りに帰りました、
これを持ってれば何とかなる。

気を取り直して再出発、颯爽と再ウォーキング、今日は新鉄鈴蘭台車庫へ
電車の写真を撮ろうと考えて向かいました。

5時30分駄目だ、雨が降り出した、慌てて傘をさして帰路に向かいました
6時に帰宅しました。歩数計は平日の半分でした　↓

途中バス停の電飾看板が変ってたので1枚撮りました　↓

かなり、ズボン、スニーカー　等濡れたので全部洗濯、スニーカは自分で
洗い始めた、入浴スタイルで風呂場で完璧な靴洗いを決行しました。

それから朝食です。

お盆のお迎えはしたので現在仏様は在宅されてる、16日が送る日なんです
ね、地域によって違うのかな。

午前中に買い物と今日は年金支給日、どうせ済ませなきゃならない、銀行
行き、ちょっと行列有ったけど３ヶ所のＡＴＭで済ませました。

買い物はブログ仲間の記事に、ごうやの調理方法が掲載されてた、そこで
すかさず婆やに頼んで今夜挑戦してもらう為に購入　↓

今日の昼食は昼酌ＯＫの日、喜び勇んで飲みました　酎ハイ500ｍＬ1本　↓

上の写真の　ざるそば　は実はこれなんです、最近はまってて良く食べます
ざるそばと思って食べるとがっかりします、ただのざる麺と思って食べると
良いです　↓

昼寝から目覚めてリビングに行くと丁度ティータイム、するとごうや料理
が出来上がってた、鰹節をかけると本物が見辛いので2個置きました　↓

ネット仲間のレシピ通りに作った　ごうやの佃煮　美味しい、今までは
婆や流でさっと湯通しして塩昆布まぶすだけでした。

これはこれで美味しいのです、しかし今回の佃煮を食べて、なるほどこん
な食べ方も有るんだと納得しました。

ネットフレンドが書いた、作り方

ゴーヤ　１ｋｇ
醤油　130ｃｃ
砂糖　２００ｇ
酢　１００cc
味醂　１００cc

１　ゴーヤは、半分に切ってワタを取り
2　５�o位の斜め切りにする
２　１を湯がく
３　ゴーヤと調味料全部入れ　汁けがなくなるまで煮つめる
４　汁けが無くなったら、胡麻と鰹節を入れる

我が家は二人だけですからごうや2本、500ｇで作りました。

★15日酒の肴

全体像、かに！！かにですよ！

季節はずれのかに　しかし冷凍技術が進んでる所為か、美味しいです　↓

ネット仲間の指導で出来た　ごうやの佃煮　ちょっと砂糖が味が強過ぎかな　↓

春雨サラダ、惣菜売り場でゲット　↓

元ママさんに頂いたデザート　↓

新しい料理　ごうやの佃煮　美味しい、我が家ではちょっと砂糖控えめが良いかな。