写真をクリックすると拡大して見やすくなります。（記事は30日分です）

4時に目覚めて玄関開けて下の通路を見たら濡れてる、予報通りの雨、早々
にウォーキング中止を決めた。

しかし今日はプラスチックゴミを出す日、玄関に置いてあるので私が持って
行かなきゃならない。

5時に傘を準備して出かけたら雨が降ってない、さてどうしよう、もう中止
を決めたので止めた、その後また降り出した↓

気温　9℃　湿度　74％　雨の割には湿度が低い。↓

何とか朝食の時間まで来ました、これから朝食、後は予定有りません。
体調が良くない。

抜歯の後の痛みで昨日治療に行って来ましたがドクターは別に化膿もして
ないし悪くは無い、薬と痛み止めを処方してくれました。

でも痛みはなかなか取れない、明日の息子との夕食会は中止して家で何か
作って貰おうか・・・

歯だけじゃない何となく調子良くないな。

一晩だけ泊まる息子の為に婆やが博多から取り寄せた故郷の味。

帰ってくる度に取り寄せます、全体像。↓

おきゅうとう、多分解らない方が殆どと思います、海草で出来ています。↓

http://okyuto.com/company.html　　←お店のURLです

これは博多　ふくや　の辛子明太子です。↓　http://www.fukuya.com/

電話注文時に売り込まれ婆やは一緒に送って下さいと注文したようです。↓

嬉しそうに婆やは朝食の計画立ててるようです、夜は先日行った　魚勝鮓　を
予約しました、歯が今一ですが大丈夫でしょう。　↓

http://loco.yahoo.co.jp/place/g--zRZsExGuHs/

★30日の晩酌の肴

全体像、こんな晩酌の肴って有る？うどんだけ。↓

これは私のうどん、鴨なんばん。↓

婆やのうどん、昨夜のすき焼の残りで完成、何となく婆やの方が美味しそう。↓

抜歯の後が痛む、そこで晩酌もうどんを頼んだ、婆やは何でも作れる、ちゃんと
酒の肴に成った、凄い。

写真をクリックすると拡大して見やすくなります。（記事は29日分です）

3時少し前に目覚め、早すぎる、もう一度寝ようとしたけど眠れない、ええい
ままよ起きなきゃ仕方ない。

早速BS日テレニュースを見た、日本人人質事件進展して無いな、上手く解決
釈放に結び付けば良いけど難しいだろうな。

ウォーキング定刻出発、定刻無事に帰宅しました。↓

気温4℃　湿度68％　ちょっと寒い感じ、温もるまで上り坂コースを選択。↓

5時25分　しあわせの村　入り口到着、ちょっと一服、反転します。↓

コンビに、今回は反対側の道路から撮りました、ここは夜は無いのか。↓

バイク屋さんのイルミネーション。↓

6時28分　鈴蘭公園の東の空、綺麗になって来ました。↓

西の空も随分明るくなって来た。↓

ラジオ体操、こちらももう暫くしたら綺麗に撮影出来るでしょう。↓

何時もの方です、彼女は体操の姿勢が綺麗です。↓

9時25分ちょっと一眠り、極楽極楽。

抜歯の後が痛む、本当は明日の10時予約ですが何とか早めてもらった、今日
10時30分の予約が取れたので行って来ます。

治療して貰った、大きな変化は無いらしいけど、痛い、消毒と抜糸済ませて
薬として抗生剤と痛み止めを貰って終わり、次は来週木曜日。↓

何もする気が起きない今日は昼酌出来る日、午後はテレビと昼寝で過ごしま
す、あまり考えない様にしてるけどついつい入院が蘇る。

と思ったら来客、元ママさんが近所に来たので・・・またまた世間話今日は
まだ買い物に行ってないのでと1時間位で帰られた。

10分後電話、同じマンションにお住まいの方、お土産持って行く・・・
ありがたく頂き、ティータイム、暫しの歓談でした。

★29日の晩酌の肴

うん・・・今日は肉料理、すき焼。↓

これで全部なんです、量的には少ないけど二人には十分です。↓

お土産に頂いた大きなみかん、これは美味しい。↓

家にも買い置きが有りましたが明日に回します。↓

今日は婆やも大変だったと思います、お客さんに来て頂くって事は家が平和
な証拠と思う、感謝。

写真をクリックすると拡大して見やすくなります。（記事は28日分です）

今朝は3時30分目覚め、ブログのアップ作業、4時45分ウォーキング出発、7時05分
無事に帰宅しました。↓

今朝は寒かった、昨日は　12℃　だったのに今朝は　5℃　湿度55％　↓

途中見かけたプランター、3.4回目の掲載。↓

ここの前に来ると写真撮りたくなる、ライオンズマンション鈴蘭台弐号館。↓

この門扉目立ちます、2回目の掲載と思います。↓

6時28分鈴蘭公園から東の空を撮った、今日は撮影可能な明るさ。↓

西の空はまだまだ。↓

ラジオ体操もまだ明かりが足りません。↓

そこで撮影OK貰ってるウォーキング仲間。↓

今朝の私のウォーキングスタイルです、赤に帽子も赤。↓

今朝は寝てない、散髪に行こうと思い寝ずに行って来ました、￥3.700勿体無い
安い所も有るけど何だか気に入らない、ここに10年以上通っています。↓

昼ごはんは元ママさんが来るって事で何時ものおにぎりとうどん、後は会話を
楽しみました。↓

第四水曜日今日はマンションの「ふれあい交流サロン」開催日、参加して来ま
した、何と今日は　初釜　抹茶でした。↓

★28日の晩酌の肴

全体像、本日冷凍食品50％OFF、それーーースパゲティー。↓

私のスパゲティーあっさり味。↓

婆やはなすび入りのナポリタン。↓

サラダ、生野菜そのもの、ドレッシングで美味しい食物に変身。↓

今日は元ママさんがお客さん、私はマンションの交流サロン参加で途中退席
今日も晩酌楽しんで19：30自室に篭りました、有難う。

写真をクリックすると拡大して見やすくなります。（記事は27日分です）

３時に目覚、病気の事をくよくよ考えても始まらない、それ！！ウォーキングに
行こう！！しかし外はかなり濃い霧です。↓

気温　12℃　湿度　89％　コンディションは良くない、汗かきました。↓

しあわせの村の時計、霧ですがフラッシュ光らせないと写せない。↓

フラッシュ使わないで光が少し有ればまあまあ写せます。↓

途中で見た植木鉢。↓

６時28分鈴蘭公園の東の空、今日も駄目でした。↓

ラジオ体操もフラッシュ光らせるとご覧の通り霧ばかり写ってしまいます。↓

☆写真があまり無いので朝食を掲載します。

全体像、普通の家庭の普通の朝食。↓

今朝は玉子かけご飯にアサリの味噌汁。↓

アサリの身は小さい・・・↓

これは特売の玉子では有りません、上等の玉子です。↓

納豆、ねぎがいっぱい。↓

婆や特製　ぬか漬け。↓

何時もの健康食品。↓

９時３０分、目覚めてここまでの写真と記事のまとめをしてたら今朝も急に眠気
何の心配も要らない直ぐ後ろはベット、寝た、凄く幸せを感じる。

ぼーっとしています、3時になった洗車しに行こう！！

洗車機を通過後、ふき上げ時冷たかったな、目が覚めた感じです。

★27日の晩酌の肴

本日は買い物に行ってない、保存食材で婆や奮闘。↓

鯵は先日一匹￥105で購入、婆やが冷凍保存してた食材です、美味しい！！↓

トマトとキュウリのスライス、早い話が切っただけ、食塩で食べると美味しい　↓

先日ウォーキング仲間に頂いた鹿児島のお土産、かぼちゃの煮物、正直まあまあ　↓

今日も抜け殻、でも素敵な晩酌の肴作ってくれた婆やに感謝、明日は如何しよう。

写真をクリックすると拡大して見やすくなります。（記事は26日分です）

今朝は４時10分目覚めた、良く寝てる、今日も急いでブログアップ、出発準備
一応定刻出発出来、定刻無事帰宅。↓

気温　10℃　湿度　75％　今朝は少し汗ばみました。↓

この電車は何時もより10分早い　粟生　行きです。↓

６時28分鈴蘭公園の東の空、今朝は雲が多くて明るさが無い。↓

西の空は全く撮影不能、ラジオ体操はウォーキング仲間です。↓

９時30分、朝の行動は無事に終えました、起床からの記事と写真の整理済ませ
ました。

今日は午後、神戸大学医学部付属病院へ1月6日胃カメラ検査の結果を聞きに
行きます。

黒と出るか、白と出るか、多分また黒でしょう、覚悟して行って来ます。

行って来ました。↓

結果は予想通りの黒でした、昨年6月14日に内視鏡手術を受けてる、その手術痕
の直ぐ横に発病してる、全く前回とは関係ない位置。

ドクターも珍しい患者の様でした、２年間に３回の胃癌手術、平成14年に最初
の摘出手術で五分の四摘出、残り僅かな胃に連続発病。

多分入院は3月に成ると思います、個室を希望したので順番待ちです、病状は
大した事無いので時間の余裕は十分有るそうです。

後は私が自棄にならない事、これ以上家族に迷惑掛けたくない。

★26日の晩酌の肴

全体像、酒はちゃんと有る。↓

煮込みハンバーグ、美味い、デミグラスソースが凄い、婆や特製だそうです。↓

サラダ、普通。↓

デザート。↓

美味しかったし楽しい晩酌、この生活は瞬時も壊されたくない、でも入院なんだ
婆やにごめんねしかない。

写真をクリックすると拡大して見やすくなります。（記事は24日分です）

今朝は早起き、3時そんなに早く起きなくて仕事も無いのだからゆっくり寝て
りゃ良いものを・・・考えたら晩酌飲んでない。

2日連続ウォーキング順調ではなかったけど今日は完全に遂行できました。↓

気温　6℃　湿度　70％　コンディションは最高。↓

6時28分鈴蘭公園から東の空を撮影、随分明るくなりました。↓

同じ位置で同じ時間です、この1月16日の写真と比較、こんなに違います。↓

西の空はまだまだ暗い、でも撮影可能になりました。↓

ラジオ体操は未だ無理です、従ってフラッシ撮影。↓

ラジオ体操終えて6：45皆さん帰路に付く方、ウォーキング続行する方。↓

7時05分帰宅直前の私が住んでるマンションです。↓

☆朝食。

全体像。↓

抜歯の後に大きな穴が開いたままなのであまり噛まないで食べれる様にと婆や
がフレンチトーストを朝食にしてくれた。↓

栄養を考えたそうです、コーヒーではなくココアでした。↓

何時もの健康食品。↓

やはりウォーキングは今日の様に完全に済ませた方が気分が良いです、ただ歯
が絶好調では無い事が悲しい。

昼食、今日もうどん、今日はカレーうどんにしてもらった。

午後、月曜日は雨の予報、明日日曜日は快晴予報、やはり洗車しないと納得行
かない、洗車機通過中の様子を車内から撮影。↓

★24日の夕食、本日まで晩酌は自粛。

本日は晩酌抜きです、ご飯があります。↓

鯛素麺、何処かのブログでプロフィール欄の好きな物の中に魚の頭と紹介して
る方を見かけた事が有ります、これ見たら涙流すのでは。↓

夕食後、北区、区民センターまで出向いて市会議員の市政報告を聞いて来ます、
聞く耳持つ事は大事と考えます。

本人の市政報告きちんとした報告で真面目な性格を感じ取れた、私位の年齢に
なるといろんな体験して来たのでなかなか100％鵜呑みとは行かない。

一時期140名のメンバーでアマチュア無線クラブを結成、そこの会長を13年間
勤めた経験が有ります、いろんな人間模様を体験して来ました。

有意義な一時でした。

写真をクリックすると拡大して見やすくなります。（記事は23日分です）

4時起床、ブログをアップして手早くウォーキング準備出かけた、小雨が降り
出した、一旦引き返し折り畳み傘持参で再度出かけた、雨は止んでた。

暫く歩くと途中雨が降り出した、続行の勇気はありません引き返した。↓

気温　8℃　湿度　84％　↓

途中　すき家　の看板が気になり撮影。　↓

なんでもない　ローソン　の看板。↓

5時30分　しあわせの村　入り口到着、雨が降り出し自宅へ向かいました。↓

今日は9時30分の歯医者さんの予約で治療へ行って来ます。

9時30分予定通りの診察開始、と言っても今日は抜歯実行日、一応構えて診て
貰いましたが予想に反して大変な治療。

薬貰って会計済ませたら11時30分、婆やが心配して迎えに来てた、抜歯時歯茎
を少し切開したので後を2針縫われた。

抜歯の治療後、縫われたのは初めての経験です、その歯はもともと悪かったの
で治療後かぶせをしていました、その期間が忘れる位長い。

麻酔の追加も5回位して貰いました、痛くて痛くて参った、歯医者さんでここ
まで辛い思いしたのは初めてです。

見ない方が良いかも。↓

抜歯後の注意事項！！本日飲酒禁止、がーん！

午後はふて腐れて何もする気になれない、今夜の晩酌が飛んでしまった、昼
はうどんでしたが今夜もうどんにして貰う。

★23日夕食

口内写真の状態ですから飲酒は勿論ご飯も無理、昼もうどんにしてもらった
夕食もうどん頼んだ。↓

噛まずに食べれるおかず、豆腐と野菜とたまご。↓

うどんは美味しい。↓

今日は歯医者さんで参った、この爺さんを婆やは心配で迎えに来てた、食事
も考えて作ってくれた、明日朝はパンを牛乳に浸して噛まずに食べれる朝食
作ってくれるんだって。

写真をクリックすると拡大して見やすくなります。（記事は21日分です）

昨日と同じで3時に目覚めた、早すぎるな・・・まあ無事にウォーキング終わり
ました。↓

気温　6℃　湿度　68％　今日は少し風が有ったので寒さを若干感じました。↓

何時もの　ライオンズマンション鈴蘭台　弐番館　玄関。↓

すずらんホール前の公園でのら猫が居ました、近付いても逃げない。↓

喫茶店の前に飾ってありました。↓

何時もの5時34分神鉄鈴蘭台駅発三田行き電車定点で撮りました、シャッター
チャンスは1回しか無いです。↓

6時28分鈴蘭公園の東の空、大分明るくなって来ました。↓

西の空も若干明るくなって来ました。↓

ラジオ体操撮影は未だ無理です、従って今日もフラッシュ撮影。↓

今日は婆やが鍼灸整骨院へ一人で歩いて行った、約15分かかる場所ですが本人
運動も兼ねて「歩いて行く」と言い出した。

反対はしませんでした、無事到着の電話が有りました、やれやれ、次の電話で
迎えに行きます。

午後、マンションのクリスマスパーティーを支援して頂いた奥様が写真配布の
手配も頑張って頂いてる。

一枚原版？足りないのでメモリーに入れて欲しいと来られた、お安い御用、即
追加してあげた、彼女もパソコンは興味津々、そこで私のパソコンの説明。

楽しい時間有難う御座いました。

★21日の晩酌の肴、今夜の鍋は何方かお呼びして一緒に味わって貰いたい位よく
　出来ています、見た目よりあっさり味の鍋でした。

私のリクエストで　キムチ鍋　↓

美味しそう。↓

これが良い、↓

韓国直輸入だって。↓

食べれる直前、煮込んだらこんな感じです。↓

初めての挑戦、鍋ラーメンを入れてみる。↓

煮込んでも崩れない麺、まあまあですね、でも次回は入れないと思う。↓

今夜のデザートです。↓

キムチ鍋、美味しかった、有難う、今月6日に病理検査用の胃の細胞摂取した
その結果を聞きに行くのが来週26日。

それまでは頭から結果を聞くことが離れない、でも晩酌時は忘れさせてくれる
婆やに感謝、何もかも忘れて無心に食べていました。

写真をクリックすると拡大して見やすくなります。（記事は20日分です）

今朝は3時に目覚めました、2日間休んだので今日は張り切ってウォーキング。↓

気温　7℃　湿度　70％　今日も最高のコンディション。↓

5時25分　しあわせの村　入り口到着、ここから何時もの様に引き返します。↓

フランダース動物病院の花壇。↓

スーパー万代横の陸橋上から南向きを撮影。↓

君影台公園　↓

鈴蘭台公園の東の空、だいぶん明るくなって来ました。↓

ラジオ体操撮影は少し無理があります。↓

撮影許可を頂いてるもう一方、現在2名の方に許可得ています。↓

ブログ整理ここまで終った所で婆やに付いて買い物へ、万代スーパーのチラシに
玉子ワンパック￥99売り切れごめんと書いてある、先ずそちらへ。

関西スーパーの方は調整豆乳、税込み　￥178　婆や言うにはかなり安いらしい
暇な私です、お供します、そんな事で今日は2軒梯子の買い物でした。

昨夜はマンションの現理事から今年度の理事を頼まれたけどお受け出来なかった
病理検査結果によっては入院の可能性もある。

現在は病気の事がはっきりしないと規則にはまった行動はしたくない、ふと思い
出すと憂鬱になってしまう、どんな診断でも受け止める覚悟は出来てるけど。

★20日の晩酌の肴

全体像、シンプルイズベスト！！　美味しいよ。↓

明日朝婆やに多分怒られる、値段書いては駄目と言われてる、今日スーパーで
鰻の蒲焼長い事食べてないのでつい「鰻」と言って値段見た！一匹￥1.890。

鰻売り場の通路を挟んでサンマの蒲焼一匹￥100、決定！↓

これもシンプル、ひじき　と出汁巻き。↓

卯の花、早い話がおから、切り干し大根。↓

美味しい最高、誰でも良いから食べて貰いたい、さり気無い料理ですが・・・↓

ああ！今日も何もしなかった、午後は相撲の実況中継とイスラム国の人質事件。

今日の晩酌は会話が弾んだな、話題は何だったっけ？まあ良いや、今日も感謝。

写真をクリックすると拡大して見やすくなります。（記事は19日分です）

雨だ、４時30分に確認しに玄関まで降りてみたら小雨が降ってる、Ｙａｈｏｏ
のピンポイント天気予報では神戸市北区は６時雨になってる。

少し時間を置いて確認に行ったけどやはり小雨が降ってる、ここでウォーキング
今朝も中止決めました。↓

今日は８時20分迎の通院介助のボランティア引き受けてる日です、間違いなく
病院の送り迎えをします。

10時自宅へ送り届けて今回のボランティアは無事に終えました、彼の場合来月
は無くて３月に２回予定されています。

２月は特別養護老人ホームへのボランティアさんの送迎が１回予定されています。

午前中に買い物を済ませ午後は来客の予定です、ウォーキングに時折犬を連れて
来られるご婦人がいらっしゃる。↓

何度かわんちゃんの写真を撮ってプリントアウトしてあげた事を喜んで貰ってた
様です、何でも田舎に帰って野菜を持って帰ってきたのでお裾分けだそうです。

みえました、有り難い話です、ご主人の運転でここまで持参頂きました、鹿児島
まで車で行かれた様で畑の物を土産に頂きました。

★19日の晩酌の肴

和食です。↓

婆やは駄目なんですが私の好物、蛍イカとさらしクジラ。↓

ホウレン草のお浸し。↓

モロミきゅうり。↓

2.3日前から残ってるので婆やが全部食べて処理してる、でも美味しいです。↓

今日は何もして無いな、そうそう土曜日の反省しきり、婆やは大きい、私の
欲望？大した事は無いスナックでカラオケ歌いながら飲みたい。

その実現を嫌み一つ言わないでサラリと流してくれた、明日からまた良い子に
なります、この年齢で良い子も無いか。

写真をクリックすると拡大して見やすくなります。（記事は18日分です）

今朝は前夜の飲酒で起きれなかった、だらしない、久しぶりに糸が切れた凧の様
に舞い上がった？日付が変るまで飲んでた。

それで帰れば問題ないけど、２軒目三宮までタクシー飛ばして行ってしまった
当然帰宅は午前様、朝目覚めたら7時でした。

ウォーキングも行けなかった、意思の弱さに情けない、今日午後は無線クラブの
ボーリング大会参加しなきゃならない。

9時もう一回少し寝よう。

12時30分会場のボーリング場に到着出来ました、今日の歩数計。↓

１ゲーム目の私のスコアー　良いですね。↓

隣の女性はトラックドライバーなんです、クラブでただ一人の女性トラックド
ライバーです。↓

満員のボーリング場。↓

90分待ち、私は待たないね。↓

３５年このボーリング大会続けています、過去２回優勝しました、ＪＧ３ＧＫＥ
これは私の世界でただ一つのコールサインです。↓

メンバー事務局の奥様が作ってくれたおやつです、プロ級。↓

私が表彰受けています。↓

賞品は婆やの晩酌と同じ飲み物。↓

★18日の晩酌の肴

全体像、買い物行かず保存食材で良く出来ています。↓

ボーリング大会で残ったお寿司を貰って帰りました。↓

婆やオリジナル　肉ジャガ　↓

ふぐの干物、確か弟の贈り物だったと思います。↓

ウォーキング仲間に頂いた　数の子　少しづつ頂いています。↓

昨日から今日に掛けて自分勝手な行動、婆やは怒らない、余計に反省、誕生祝い
までは良かったんだけどね・・・有難う。

写真をクリックすると拡大して見やすくなります。（記事は16日分です）

昨日は昼間から新年会で酒飲んで晩酌時間まで飲んでたので晩酌無し、早く寝
たので3時に目覚めてしまった。

もう眠くない、でもウォーキングには早過ぎ、そこで昨日の新年会の記念写真
をプリントアウト、一人三枚づつ、集合写真、船盛り、潮汁。

以上三枚をワンセットで三人分プリントアウトして皆さんに渡したら喜んでく
れたな。

ご主人に帰宅後、船盛りの説明するけどなかなか通じない、写真を見せたいと
思ってたそうです。

そう聞くと作って良かったと思いました、無事にウォーキング終えました。↓

気温　9℃　湿度　60％　雨上がりにしては乾燥気味です。↓

何時もの電車、何時もの場所で。↓

25日月、三日月の逆です。↓

時28分鈴蘭公園の東の空、雲で今日も明るさが有りませんでした。↓

ラジオ体操もまだまだ明るくなりません。↓

9：30の予約が取れてたので歯医者さんへ行った、4本一気にかぶせてた歯の
1本が虫歯になってる。

以前から言われていたけど飲み薬で持ちこたえて来てたけど限界でかぶせを
一旦外し虫歯の抜歯が必要らしい。

現在、左下の奥から4本が使い物にならず一週間後の治療まで大変だ、仕方
無い、我慢します。

午後はちょっと冷たいと思ったけど洗車に行った、この写真は洗車機を通過
中です。↓

仕上げました、冷たかったな・・・ナンバープレートのナンバーが、神戸の
次の数字が2桁、これが昔の車の証なんです。神戸79　現在は３桁です。↓

★16日晩酌の肴

昨日は豪華に新年会、今夜は一昨日の　おでん　の余った具材を婆やは別途
保存してたそうです、今夜も新鮮な　おでん　でした。↓

やはり婆やは料理の天才！！↓

婆や特製の　かぶの甘酢漬け。↓

昨日の新年会、今日も思い出しながら　ニヤニヤ、有難う。

ここまで記事を書いてマンションの通路から下見ると道路が濡れてる
確認の為にマンション玄関まで降りていったら雨がふってる。

でも小さい雨だ、出発時間を少しずらす事考える、5時半まで待って
雨が止まなきゃ中止する。

写真をクリックすると拡大して見やすくなります。（記事は15日分です）

4時に目覚めて外を見たら雨が降ってる、天気予報通りの天候になった、
今日はウォーキングは中止。↓

今日15日はウォーキング仲間のご夫人3名を招待して12時から新年会を
開催予定、婆やの提案です。

仲良く4年間も雨以外はお付き合いいただいてる、毎朝4時に起きるって
事は夜更かしできない、早い話が夜スナックに飲みにいけない。

７０歳でリタイヤ、完全年金生活、経済的にも体力的にも夜更かしして
酒飲む年齢では無い。

そこで早朝からお付き合い願えるご婦人皆さんに感謝、その思いを婆や
も感じて今回の新年会への運びとなりました。

婆やの手料理の腕を存分に発揮して貰います。

★夕食では無いけど私は新年会が終ったと同時に寝たのでランチ、宴会、
　夕食全て終わりです。

メイン料理。↓

婆や自慢の　潮汁　↓

デザートはお嬢様？向け、私は酒を飲み続けていました。↓

締めは　イチゴ　↓

写真は撮り忘れましたが他に　茶碗蒸し　コーヒー　がありました。

夜、飲み歩くと朝起きれない、皆さんとウォーキングする事に目覚めて
4年、今の方が良い、我が家のかみさんはマリア様？