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2017-10-15-日曜日

写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は14日分です）

私のオリジナルホームページは下のURLです。↓

　　　　　　　　　　http://www.eonet.ne.jp/~jiiya

何時ものようにウォーキングを無事に終えました。↓

5時、万代スーパー玄関前の気温、15℃　↓

帰宅時の気温、18℃　湿度　80％　少し寒かった。↓

5時18分、しあわせの村入口、これから鈴蘭公園へ向かいます。↓

万代スーパー横の陸橋の上から南側を撮りました。↓

星和台幼稚園のライトアップです。↓

軽自動車のスポーツカーに白いナンバーがついています、粋ですね。↓

6時8分、鈴蘭公園到着。10分間休憩します。↓

6時30分、鈴蘭公園は今にも雨が降りだしそうな空模様です。↓

鈴蘭公園の花壇。↓

ラジオ体操をみなさんがんばっています。↓

参加のワンちゃんです。↓

参加の爺や↓

帰宅直前、隣のマンションのワンちゃんが散歩中です。↓

姪っ子親子三人、お腹に7ヶ月の赤ちゃん、間もなく4名の家族で
訪ねてくれました。

家に着く前にアンパンマンミュージアムに立ち寄ってきました。↓

★14日の晩酌の肴

「魚秀」でゲットした刺身。↓

イカリスーパーでゲットしたオードブル。↓

姪っ子も旦那さんもチビも皆喜んでくれた。やれやれ

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2017-10-14-土曜日

写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は13日分です）

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定刻通りの出発＆帰宅、ウォーキングを無事に終えました。↓

5時、鈴蘭台西町五丁目、ライオンズマンション玄関前の気温、15℃　↓

帰宅時の気温、17℃　今朝は少し寒さを感じました。↓

北区役所、鈴蘭台駅、一本松交差点、鈴蘭公園のコースです。↓

5時58分、鈴蘭公園到着、10分間休憩取ります。

6時30分、鈴蘭公園は雨が降りそうです。↓

ラジオ体操の様子です。↓

参加のワンちゃんです。↓

参加の爺や↓

帰宅直前、隣のマンションのワンちゃんも散歩中です。↓

午前中に次の選挙の期日前投票を済ませた、選挙当日でも構わないけど
投票場が駐車場がない。

私は歩くのは得意ですが婆や、少し遠過ぎる、期日前投票所は区役所
ですから駐車場が完備されている。

このマンションに転居してから毎回期日前投票にしています。

昼寝から目覚めて、チャイルドシートの準備、マンション内の友人から
借りる事が出来ました。

お孫さん用のシートですが14.15日は必要ないようで借りることができた
姪っ子の子供は1歳4ヶ月、チャイルドシートがないと迎えに行けない。

★13日の晩酌の肴

全体像↓

イカの姿焼き。↓

すき焼きふう煮物。↓

揚げだし豆腐↓

なすびの煮物。↓

篠山産の枝豆。↓

果物↓

今日は動きがありました。明日の準備、買い物、期日前投票、テーブルを
トランクルームから部屋に移動するのがきつい。

来客用のテーブルの買い替えを真剣に考えないと・・・移動が無理・・・
軽い同じ大きさのものを検討することにした。

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2017-10-13-金曜日

写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は12日分です）

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ウォーキングは無事に終えました。↓

5時北区鳴子二丁目「ゆうゆうの里」玄関前の気温、23℃　↓

帰宅時の気温、22℃　湿度　79％　ちょっと汗をかきました。↓

5時19分、しあわせの村入口、これから鈴蘭公園に向かいます。↓

このウサギの置物には心癒されます。↓

6時前に急に気温が下がった感じがしたので温度計を見た。20℃　↓

鈴蘭公園到着前に出会ったワンちゃんです。↓

6時8分、鈴蘭公園に到着しました、10分間休憩します。↓

6時30分、鈴蘭公園は今にも雨が降りだしそうです。↓

ラジオ体操をみなさんがんばっています。↓

参加のワンちゃんです。↓

参加の爺や↓

午後は元ママさんが訪問してくれました。手土産に「のどごし生」
ありがとうございます。

早速昼酌で頂き、後は昼寝。その後、友人に誘われて選挙演説を
聞きに行った。

晩酌が遅れました。

★12日の晩酌の肴

全体像↓

カナッペ↓

クラッカー↓

果物↓

食卓を飾った頂き物のバラ。↓

演説を聞きに行って帰宅は21時・・・晩酌が遅れました。


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2017-10-12-木曜日

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天気は良好、ウォーキング、定刻出発無事帰宅しました。↓

5時、鈴蘭台西町一丁目北区役所前の気温、20℃　↓

帰宅時の気温、22℃　湿度　74％　少し汗をかきました。↓

北区役所、鈴蘭台駅、鈴蘭橋、鈴蘭台第五団地、鈴蘭公園のコースです。↓

150段の石段、これはしんどいです。↓

第五団地から下り始めると夜が明けました。↓

6時7分、鈴蘭公園到着、朝陽が上り始めました。↓

6時30分、鈴蘭公園は今日も快晴です。↓

ラジオ体操をみなさんがんばっています。↓

参加のワンちゃんです。↓

参加の爺や。↓

午後はマンション内で催される「ふれあい交流サロン」に参加しました。↓

毎回何方か花を飾ってくださる。↓

お菓子がついて100円です。↓

★11日の晩酌の肴

全体像↓

関西スーパーでゲット、とんかつ。↓

ロールキャベツスープ↓

枝豆↓

鳥取の二十世紀。↓

「ふれあい交流サロン」でご婦人たちといっぱい喋った。↓

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2017-10-11-水曜日

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天気は心配なし、元気にウォーキング出発、無事に帰宅しました。↓

5時、ゆうゆうの里玄関前の気温、17℃　↓

帰宅時の気温、22℃　湿度　80％　少し汗をかきました。↓

5時20分、しあわせの村入口、これから鈴蘭公園をめざします。↓

公園手前で出会ういつものワンちゃんです。↓

6時10分、鈴蘭公園到着です。10分間の休憩を取ります。↓

6時30分、鈴蘭公園は昨日に引き続き快晴です。↓

ラジオ体操の様子です。↓

参加のワンちゃんです。↓

参加の爺や↓

帰宅直前、隣のマンションのワンちゃんです。↓

午前中に買い物に行ってきました。

昼酌済ませて午後は昼寝です、他は何もしていません。

★10日の晩酌の肴

全体像↓

鯛のあら素麺。↓

野菜とちくわの煮物。↓

ウォーキング仲間が佐渡島へ旅行したそうです、土産として
ホタルイカの佃煮をいただきました。↓

今日は何もない・・・まあいいか・・・

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2017-10-10-火曜日

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定刻に目覚め、定刻にウォーキングを無事に終えました。↓

5時、杉尾神社の境内の気温、15℃　↓

軽自動車の白いナンバー車見つけました、普通乗用車と見間違う。↓

北区役所、鈴蘭台駅、鈴蘭台西口、経由鈴蘭公園のコースです。↓

鈴蘭台駅の工事現場、愛媛ナンバーのトラックが到着、5時30分
時折到着を見ますが必ず5時30分に決まって到着します。↓

工事中の駅ビルが少しずつベールを脱いでいきます。↓

駅裏の急な坂道、鈴蘭台西口、クラビクラ。↓

5時59分、鈴蘭公園に到着しました。10分間休憩します。↓

6時30分、鈴蘭公園は久しぶりの快晴です。↓

ラジオ体操の様子。↓

参加のワンちゃんです。↓

参加の爺や。↓

朝食を終えて入浴前に車の拭き上げをがんばった、前日ワックス掛け
を済ませたのに今朝は夜露にぬれている。

拭き上げを終えて入浴、落ち着きました。

午前中に買い物に行った、会話はいつもと同じ「何が食べたい？」
「うん・・・ピザ」やっと出てきた答え。

午後は昼寝です。あとは何も予定はありません。

★9日の晩酌の肴

全体像↓

イカリスーパーでゲットした冷凍スパゲティーとピザ。↓

サラダ↓

果物↓

何もない日、まあいいか！

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2017-10-9-月曜日

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今朝は雨の心配全くなし、ウォーキングも無事に終えました。↓

5時南五葉三丁目の気温、17℃　↓

帰宅時の気温、20℃　湿度、72％　ちょうどいい気候です。↓

5時22分、しあわせの村入口、これから鈴蘭公園を目ざします。↓

万代スーパー横の陸橋から今日は北側を撮りました。↓

公園到着前に出会ったワンちゃんです。↓

5時11分、鈴蘭公園到着、時計のガラスが曇っています。↓

6時30分、鈴蘭公園は晴れです。↓

ラジオ体操の様子です。↓

参加のワンちゃんです。↓

参加の爺や↓

入浴前に洗車してきました、ボンネットだけワックスを掛けた。↓

今日は昼酌ＯＫ！如何してこうもときめくのかな・・・

午後は昼寝です。

15：00目覚めてその気になり車のワックスかけを仕上げた、右腕
の痛みがぶり返している・・・

★8日の晩酌の肴

全体像↓

銀鱈の西京漬け。↓

惣菜売り場でゲット。↓

果物↓

高齢になってのワックス掛けは体に応えます、でも綺麗な車は
大好き、生死にかかわらないしまあいいか・・・

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2017-10-8-日曜日

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3時に目覚めた、昼寝時間が長かったせいでしょう。まずは天気を確認したら
雨が降っている。↓

Yahooの局地天気予報では神戸市北区は3時までは雨、以降は曇りのち晴れに
なっている。

現時点ではウォーキングの中止は確定してないけど、心は揺らいでいます、
4時30分まで待って行くか、中止を決める。それまでは待機します。

4時30分、準備万端して出かけた、玄関まで来たら雨が降ってる、なんで？

中止を決断した、洋服も部屋着に着替えた、もう出かけない。↓

ついでに入浴も済ませた。

☆朝食を紹介します。

全体像↓

ご飯、これ一膳です。↓

昨夜の残り、豚汁。↓

「福屋」の辛子明太子。↓

目刺し↓

なっとう、ネギ、辛子、めかぶ、よくかき混ぜて食べます。↓

健康食品、最近ヨーグルトからヤクルトに変えました。↓

午前中に「関西スーパー」まで買い物に行ったら事故現場に遭遇、大変だ
軽自動車が電柱を2本折っている。

衝突したのは1本ですが電線を引っ張ったために次の電柱も倒れています。
運転手さんは救急車で運ばれたそうです。

原因はわかりませんが雨が降っている、スリップかな？事故を目の当たりに
して自分を振り返り安全運転に徹しなきゃ。↓

午前中にもう一件用事を済ませなきゃならない、自動車任意保険がまもなく
更新日になるので今日手続きをします。

同級生が代理店を運営しているので長年、彼にお願いしている。私が須磨
へ出向いて契約を済ませます。

晩酌は友人を招いて焼肉で一杯飲みます。

★7日の晩酌の肴

全体像↓

焼肉↓

野菜たっぷり↓

イカ↓

果物↓

明日は雨でないことを祈る。

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2017-10-7-土曜日

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今朝も早く目が覚め、4時30分を待ってウォーキング出発、無事帰宅しました。↓

北区鳴子一丁目の気温、18℃　↓

帰宅時の気温、20℃　湿度　62％　ちょうどいい気温です。↓

5時14分、しあわせの村入口、これより鈴蘭公園へ向かいます。↓

ウォーキングの途中、気になったものです。

ハロウイーンの飾りを見つけました。↓

万代スーパー横の陸橋から南側をスローシャッターで撮りました。↓

星和台幼稚園のライトアップです。↓

鈴蘭公園手前でいつも出会うワンちゃんです。↓

5時10分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓

6時30分、鈴蘭公園は今にも雨が降りそうです。↓

ラジオ体操をみなさんがんばっています。↓

ウォーキングのラッシュアワー。↓

参加のワンちゃんです。↓

参加の爺や↓

午前中に買い物に出かけました。婆や、希望「風呂に緑が欲しい」結果
1000円以下で希望がかなえられた。

もう一つ「寝室から日めくりカレンダーが見たい」もう10月、今頃カレンダー
は来年度分しか売ってない、これで我慢してもらいます。↓

久しぶりに昼酌済ませた、いい気分で昼寝です。

★6日の晩酌の肴、食材は買っていない、保存食材で婆や、頑張った。

全体像↓

金目鯛とフグの干物。↓

豚汁↓

山芋の短冊切、梅肉添え。↓

昨日の続き、枝豆。↓

私専用のぬか漬け。↓

オレンジ＆柿↓

今日もなんとなく過ごしました。

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2017-10-6-金曜日

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昨日の興奮覚めぬまま目覚めウォーキングを無事に終えました。↓

5時君影町六丁目の気温、14℃　↓

帰宅時の気温、17℃　湿度　55％　ちょっと寒さを感じました。↓

西鈴蘭台駅前バス停、電飾看板が多数あります。↓

五葉交番、今朝はパトカーの代わりにライトバンが止まっていました。↓

一本松踏切、電車がかなりのスピードで通過します。↓

神鉄鈴蘭台車庫の様子です。↓

帰路、鈴蘭台駅前を通ったら建物のベールが少し外れていました。↓

駅裏の坂道上っています。↓

5時56分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓

6時30分、鈴蘭公園は曇りです。↓

みなさんラジオ体操をがんばっています。↓

参加のワンちゃんです。↓

参加の爺や↓

午前中に今夜の晩酌用の買い物、鯛シャブの準備です。それと
バスタオルを掛けるハンガーを購入、設置した。

粘着取り付けタイプですが、固定が心細いので木ネジで追加固定
し確実なものに仕上げた。↓

午後は婆や、中央病院へ通院するので送迎付き添いです、口腔外科
で診察を受けています、次は来年1月、軽い口内炎です。

★5日の晩酌の肴

全体像↓

鯛シャブ↓

薬味↓

いただき物の枝豆。↓

沸騰中です。↓

なんとなく過ごした一日です。晩酌は最高！


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2017-10-5-木曜日

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２日休んだので今日はウォーキングがんばりました。↓

5時星和台六丁目の気温、15℃　↓

帰宅時の気温、17℃　湿度　55％　風が強くて寒かった。↓

5時21分、しあわせの村入口、これから鈴蘭公園へ向かいます。↓

途中で見た花。↓

万代スーパー横の陸橋から南側をスローシャッターで撮影。↓

公園、到着前に出会ういつものワンちゃんです。↓

6時10分、鈴蘭公園に到着、10分間休憩します。↓

6時30分、鈴蘭公園は薄曇りです。↓

みなさん、ラジオ体操をがんばっています。↓

参加のワンちゃんです。

ワンちゃんは高齢で歩行を嫌がってバックに入って公園に来る。↓

公園についたらぼちぼち歩いています。↓

参加の爺や。↓

午前中、乗用車のオイル交換、エレメント交換をオートバックスで
済ませました。

ランチは「そごう」にあるレストラン「天一」で済ませました。↓

2時開演のポール・モーリア・リメンバー・コンサートを国際会館
こくさいホールまで行った。↓

開演前の場内。↓

約50年前に日本でヒットした、ポール・モーリアの演奏を聞いて思わず
涙が出た。当時を思い出すだけではない。

今この会場にいる自分と婆や、50年前、必死で生きていた時を思い出し
つい涙が出てしまった。

お客は皆さん同年代の方たちばかり、それにも驚いた。平日の午後2時
開演にこの大きな会場が99％埋まっている。

晩酌は「そごう」デパ地下でゲットしたオードブルで済ませました。
昨日に続き連続です。

★4日の晩酌の肴

全体像↓

果物はリンゴ。↓

今日は二人で昼のひと時を語り合い、お互い感無量の晩酌でした。

今夜19：30マンションの廊下から見えた月です。↓

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2017-10-4-水曜日

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今朝、ウォーキングは行きません。14：00予約している大学病院で大腸の
検査を受けます。

昨夜から下剤を飲み始め本日は8時から本格的な下剤を飲みます。これは
苦手です。

過去4回や経験していますがいつも嫌な準備です、しっかり下剤をのんで
大腸を空にしておかないとドクターに迷惑をかける。

がんばって13：00までかかって空にしたつもりです。

病院では14：00ジャストに検査は始まりました。麻酔が覚めて帰宅を許されるまで
2時間かかりました。↓

精密な検査の結果は23日に聞きに行きます。検査してくれたドクターにポリープの
有無を聞いたら1ヶ所有切除したそうです。

飲酒は止められました。朝から何も食べていない、帰宅時にローソンで弁当を買って
帰りました。

晩酌のない夕食なんて弁当でじゅうぶん、美味しいです。

全体像↓

私は中華丼です。↓

婆や、チキンカツ↓

インスタント味噌汁。

病院は婆や、ついてきてくれました、この年齢になって一人では心細い今日は
おとなしく寝ます。

明日は午後、ポール・モーリア・リメンバー・コンサートを聞きに行きます。
国際会館こくさいホールです。

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2017-10-3-火曜日

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天気予報も見ないで4時25分ウォーキングへ出発した、5分ほど歩いたら雨が
ポツリと降ってきた。

引き返し玄関前からガレージを撮ったら道路が濡れ始めた。↓

往復で1645歩、雨に濡れずに済みました。↓

せっかく着替えて出かけたので、部屋で婆やに写真を撮ってもらった。↓

帰宅時、マンションの敷地内の気温、21℃　生暖かい。↓

明日は大学病院で大腸検査を受ける、そのためにペインクリニックと何時もの
定期健診を受けている病院の二ヶ所行った。

午後は何時ものボランティア活動です。↓

晩酌なし、消化のいい食べ物で今夜から明日の大腸を空にする準備を始める。
ビール１本くらいはいいかな・・・

★2日の晩酌の肴

全体像↓

乾麺で細いうどん。↓

冷奴↓

漬物↓

今夜は下剤を若干飲む、明日朝から大腸を空にするための本格的な下剤を
飲む、この動作も検査も大嫌い、でも大腸の検査は怠れない。

私は癌の発生が過去4回もある、仕方がないがんばらなきゃ、婆や高齢
につき私が入院することは協力避けなきゃいけない。

それには、検査を受けることは我慢しなきゃと思っている。

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2017-10-2-月曜日

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今朝も目覚めは早かった、4時30分を待ってウォーキング行ってきました。↓

5時、星和台六丁目の気温、14℃　↓

帰宅時の気温、18℃　湿度　46％　今シーズン初めて寒いと感じました。↓

5時16分、しあわせの村入口、これから鈴蘭公園を目ざします。↓

星和台で新築分譲の看板、意外と安いのでは・・・↓

6時10分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓

みなさんラジオ体操をがんばっています。↓

参加のワンちゃんです。↓

参加の爺や↓

日曜日の西鈴蘭台駅前広場です。↓

スーパー食彩館、日曜朝市の準備中。↓

アメリカ在住の息子からメールが来た、「ガソリン給油中にタンクローリー
が来たので撮影した」それだけの文章。

親父は元タンクローリーのドライバー、思い出したんでしょう。↓

午前中ベランダの硝子戸を磨いた気分爽快。明日はボランティア活動の日
昼酌はＮＧ、したがって前倒しで今日飲みました。

午後は昼寝。

★1日の晩酌の肴

全体像↓

野菜炒め↓

スーパーでゲットした焼き鳥。↓

サラダ↓

枝豆↓

果物↓

あまり変化のない一日でした。

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2017-10-1日曜日

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何時も通リウォーキングを無事に終えました。↓

5時、杉尾神社境内の気温、16℃　↓

帰宅時の気温、20℃　湿度　62％　さわやかな気温です。↓

何度も撮影しています、ぎりぎり車庫。↓

この坂道上って、北区役所、鈴蘭台駅、鈴蘭公園のコースです。↓

自家用ポストではありません、郵便局のポストです。↓

6時ジャスト、鈴蘭公園到着、10分間の休憩を取ります。↓

6時30分、鈴蘭公園は晴れです。↓

みなさん、ラジオ体操をがんばっています。↓

参加のワンちゃんです。↓

参加の爺や↓

午前中、コープデイズの中にある「魚秀」へ晩酌の肴ゲットしに行った。

午後は昼寝、目覚めてベランダのアルミ戸のレールの掃除をがんばった。

★30日の晩酌の肴

全体像↓

この魚の名前は「宝石ハタ」だそうです、魚屋の女将さんにメモ書きして
貰いました。↓

惣菜売り場でゲット、↓

今シーズン初めての柿です。↓

風呂の改装が終わり初入浴も終えました。まあまあの感触です。