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2017-4-15-土曜日

写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は14日分です）

私のオリジナルホームページは下のURLです。↓

　　　　　　http://www.eonet.ne.jp/~jiiya

4時に目覚めいつも通りの行動、ウォーキングは無事に終えました。↓

5時、ゆうゆうの里　星和台七丁目の気温、6℃　↓

帰宅時の気温、14℃　湿度　60％　心地よかった。↓

5時22分、しあわせの村入口です。これから鈴蘭公園に向かいます。↓

ウォーキング途中、気になったものです。

今日も止まっていました、駐禁標識前に高級車。↓

飾り物です。↓

ジープ＆レクサス、高級車2台！！↓

このジャガーもう何年動いてないかな・・・↓

帰路最後の石段、明るくなったので登りやすいです。↓

6時30分、鈴蘭公園は快晴です。↓

ラジオ体操をみなさん頑張っています。↓

参加のワンちゃんです。↓

参加の爺や↓

9時から排水管工事が始まった、とても部屋に居れる状態ではないけど
在宅が義務付けられています。我慢　↓

★14日の晩酌は「和流」に行くことに決めました。↓

https://loco.yahoo.co.jp/place/g-3zsBL6Ge3nk/photo/

婆やにこにこ顔です。↓

写真がうまくいきませんでした。↓

音と振動で今日は疲れました。

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2017-4-13-木曜日

写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は13日分です）

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4時少し前に目覚めました。天気よし。ウォーキングは無事に終えました。↓

5時、北区区役所前の気温、3℃　↓

帰宅時の気温、12℃　湿度　58％　心地よい朝でした。↓

北区役所、鈴蘭台駅、神鉄鈴蘭台車庫、鈴蘭公園のコースです。↓

6時1分、鈴蘭公園に到着した。10分間休憩します。↓

6時30分、鈴蘭公園は快晴です。↓

みなさんラジオ体操をがんばっています。↓

参加のワンちゃんです。↓

参加の爺や↓

今日は明日から始まる給排水管リフォーム工事の準備。ウォーキング後は
全く外出していません。

流し台の下にある調理用品、洗面所のかたずけ、トイレの整理、疲れた。

婆やも疲労の極限と思います、しかし晩酌の肴は保存食材で作ってくれた。

★13日の晩酌の肴

全体像↓

昨年暮れ弟が下関から送ってくれたフグ、その一部を冷凍保存してた。↓

美味しい、ロールキャベツのスープ。↓

サラダ↓

韓国のり、なぜか美味しい。↓

あまおう↓

お互いリフォーム準備作業で疲れた、婆やはくたくたの様子、私は手出しを
すると婆やの怒りをかうので指示があるまで待機。

ほとんど指示なし、少しだけ行動しました。

昔は亭主関白、現在は逆転です。

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2017-4-13-木曜日

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4時目覚めて天気の点検、今日は大丈夫です。ウォーキングは無事に終えた。↓

5時、北区鳴子一丁目の気温、9℃　↓

帰宅時の気温、13℃　湿度　70％　心地よい気温。↓

鳴子一丁目の街路樹、4月6日、こんなにきれい。↓

今日見たらこのように花は落ちていた。↓

5時18分、しあわせの入り口、これから鈴蘭公園に向かいます。↓

ウォーキング途中気になったもの。↓

万代スーパーを撮影できる明るさになっています。↓

公園到着前に出会ったワンちゃん。↓

6時30分、鈴蘭公園は曇りです。

公園の花壇です。↓

ラジオ体操参加者が今日は少ない。↓

参加のワンちゃんです。↓

参加の爺や↓

朝一番に定期検診に行ってきた。↓

今日はマンションの「ふれあい交流サロン」開催日。↓

毎回きれいな花が飾ってあります。↓

100円のコーヒーとお菓子。↓

14日から始まる給排水管のリフォーム工事、こちらでしなきゃならない準備
を段ボール買ってきて始めました。

★12日の晩酌の肴

全体像↓

皿うどん、どうしてこれが皿うどん？あんかけあげそばのほうがピッタシ。↓

今一でした、シュウマイ。↓

あまおう↓

今日の「ふれあい交流サロン」はリフォーム工事の話題でもちきりでした。

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2017-4-12-水曜日

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4時に目覚めてさっそく雨の点検、駄目だ、中止決定。↓

4時、自宅玄関ドアの気温、14℃　湿度　78％　↓

☆朝食の紹介

全体像↓

ご飯はこれ一膳です。↓

餅が入っている味噌汁です。↓

私だけ食べます、婆やは嫌い。でもぬか漬けは婆や特製です。↓

「福屋」の辛子明太子。↓

なっとう、ネギ、辛子、めかぶ、かき混ぜて食べます。↓

目刺し↓

健康食品、豆乳にきな粉、寒天、黒ゴマの粉末を混ぜます。↓

果物↓

今日は給排水管のリフォーム工事の最終打ち合わせでした。我が家の
担当は若い女子、この子が詳しい。

納得できる話でサインしました。後は14日から始まる工事を待ちます
オプション工事は来月になる。辛抱しないと仕方がない。

このマンションは築33年、そりゃあ給排水管の耐用年数はとっくに
超えてる。

しかし3年半前引っ越してくるときは、給排水管の耐用年数なんて知識は
ゼロでした。勉強になりましたが時すでに・・・

★11日の晩酌の肴

今日も買い物に行っていません。保存食材で婆や工夫したようです。↓

友人にプレゼントしてもらった塩鮭、これは美味しいです。↓

これも頂き物の菜の花、豚肉、ワカメ、ニンジン、美味しいです。↓

厚揚げに大根おろしとネギ、鰹節が添えてあります。↓

わさび漬け↓

オレンジ↓

工事の話がまとまり安堵しました。

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2017-4-11-火曜日

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前日の深酒で目覚めが5時でした。ウォーキングは短縮しました。↓

5時26分、私のマンションが見える位置の気温、6℃　↓

帰宅時の気温、12℃　湿度　38％　湿度計が狂ったかな？　↓

この花は名前がわかりません、街路樹です。↓

「すき家」の看板です。↓

万代スーパー横の陸橋から北側を撮影、こんなに明るくなりました。↓

星和台中学の庭に咲いている桜。↓

6時30分、鈴蘭公園は曇り空です。↓

参加のワンちゃんです。↓

参加の爺や↓

午後はボランティアさんの送迎ボランティアをがんばりました。15：30
無事に終えました。↓

★10日の晩酌の肴

全体像、今夜は和食です。↓

ニンニク、タマネギ、ネギ、ニンニクがいっぱいのカツオのたたき。↓

季節野菜の惣菜。↓

木の芽が添えてある大根の酢の物。↓

私は苦手ですが婆や、大好物。↓

果物↓

二人で美味しい、不味い・・・談義の晩酌は最高です。

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2017-4-10-月曜日

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今朝も定刻通りに目覚めまずは天気の確認、降ってない。Yahooピンポイント
天気予報、神戸市北区は3時より曇りのち晴れの予報。

なんのためらいもなく4時30分ウォーキング出発。5時少し前に小雨が降りだした
迷ったけど傘も持参してないし、中止を決定！

5時、鈴蘭台西町二丁目で温度計を撮影後引き返しました。16℃　↓

帰宅時の気温、16℃　湿度　80％　路面は濡れています↓

今日のウォーキングウエアーは帰宅して婆やから撮ってもらった。↓

5時30分には入浴を済ませました。

☆ウォーキング中の写真が今日はない、朝食を紹介します。

全体像↓

ご飯はこれ一膳です。↓

アサリの味噌汁。↓

目刺し↓

納豆、ネギ、辛子、めかぶ、よくかき混ぜて食べます。↓

私だけが食べる、婆や作、ぬか漬け。↓

梅干し一つ↓

オレンジ↓

ヨーグルトと豆乳、かんてん、黒ゴマ、きな粉を豆乳に混ぜます。健康食品。↓

午前中に買いもの、夕食は来客の予定、必要品の買い出しです。

午後は昼寝。今朝はウォーキング途中で雨が降りだし、予定が狂ってしまった。
何もする気がしない、別に何もする必要もないか。

★9日の晩酌の肴

頂き物の「大井精肉店の高級和牛」

野菜↓

美味しそうな匂い↓

だんだんできています。↓

卵も新鮮↓

栗ご飯と吸い物↓

果物↓

今日は友人を招待していただき物の肉ですき焼きパーティでした。

この記事へのコメント

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2017-4-9-日曜日

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4時点検時は霧が出てて小雨が降っている、5時まで待ってウォーキング
決行か中止を決める。

4時50分、出発を決断し出かけた、霧と小雨でしたが無事終えました。↓

5時、南五葉一丁目の気温、16℃　↓

帰宅時の気温、18℃　湿度　88％　今朝は汗をかきました。↓

5時26分、しあわせの村入口、これから鈴蘭公園に向かいます。↓

霧が濃くて写真がうまくいきません。

公園到着前に出会ったワンちゃんです。↓

6時30分鈴蘭公園は霧と小雨です。↓

ラジオ体操の参加者はごく少数でした。↓

参加のワンちゃんです。↓

公園入口に6時過ぎると淡路島から野菜の移動販売車が来ます。↓

公園の桜もやっと咲きました。霧できれいに撮れません。↓

参加の爺や↓

午前中に買い物を済ませ午後は何時もの昼寝。目覚めて郵便ポストの
点検、待ちに待った先日受けた認知機能検査結果が来た。

判定結果は「記憶力、判断力に心配はありません」（第三分類）
でした、三段階の一番いい結果！！

高齢者講習は短い時間で終われる、やれやれ。

8日はアマチュア無線のオンエアーミーティングの日、8時過ぎまで
晩酌は飲めません。↓

★8日の晩酌の肴

全体像↓

今朝の移動販売車からウォーキング仲間がプレゼントしてくれた塩鮭
これは美味しい、オーバーな表現・・・最高に美味しかった。↓

イカと大根の煮物。↓

ほうれん草のおひたし、これもウォーキング仲間からのプレゼント。↓

北海道産のトウモロコシ。↓

オレンジ↓

今日はうれしい知らせでやれやれ、免許の更新も大変です。


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2017-4-8-土曜日

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4時に目覚めて天気を確認、雨だ。↓

ウォーキングは中止です。↓

☆朝食を紹介します。

全体像↓

ご飯はこの一膳食べます。↓

味噌汁、中に餅が一個入っています。↓

納豆、ネギ、めかぶ、辛子、得かき混ぜて食べます。↓

ぬか漬け。婆や嫌いで食べません、でも婆や特製です。↓

頂き物の甘酢漬け、大根、きんかん、ニンジンが入っています。↓

婆や用の漬物です。↓

味付け海苔↓

豆乳に寒天と黒ゴマの粉末、黄な粉を混ぜて飲みます。↓

朝食終えたら雨がいったん上がっています。↓

今日（7日）はマンションの花見です、婆や、不参加ですが私は
参加します。

11時「しあわせの村」へタクシーに分乗して、ホテルでバイキング
花見です。↓

花見の様子をスナップ写真として撮影しましたが、保存方法を
間違えて大失敗。

JPEGで保存すところをCR2で保存してしまって大失敗。大きすぎ！
CR2をJPEGに変換するにはソフトが必要。

Canonのページに行ってソフトをダウンロード、インストール。
やっと変換出来た。

USBメモリーに写真を入れて幹事さんのところへ届けた。疲れた。

★7日の晩酌の肴

全体像、今日は買い物に行ってない。婆や、保存食材で頑張った。↓

サバの味噌煮を冷凍保存してたそうです。↓

温麺↓

なすのおひたし。↓

ほうれん草の胡麻和え。↓

北海道産のトウモロコシ。↓

イチゴ↓

花見と給排水管の見積もりがごちゃ混ぜになりこんがらがりました。

この記事へのコメント

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2017-4-7-金曜日

写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は5日分です）

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4時30分になるのを待ってウォーキングに出発、無事終えた。↓

5時、杉尾神社境内の気温、12℃　↓

北区役所、鈴蘭台駅、一本松交差点経由、鈴蘭公園のコースです。↓

5時30分になると明るくなりました。↓

新しい鈴蘭台駅の工事です。↓

初めてのコース、鈴蘭台南町七丁目経由、坂道が急です。↓

5時57分、鈴蘭公園到着です。10分間の休憩を取ります。↓

6時30分、鈴蘭公園は曇りです。↓

ラジオ体操、みなさんがんばっています。↓

参加のワンちゃんです。↓

参加の爺や。↓

ランチタイムは元ママさんから訪問の連絡がありました。三名で談笑
しながらのひと時だった。

14：30予約、中央病院口腔外科定期健診に婆や送迎します、本人は
当初の不調はありません。

前回診察時、一月後検診を予約していたので行ってきました。

元ママさんを病院へ向かう途中、自宅まで送って行った。

今日の買い物は朝刊に入っていたいかりスーパーのチラシから選んだ
オードブル。

850円のオードブルと1本138円の串カツ2本で今夜の酒の肴はできてる。
新聞に入ってたチラシの一部です。↓

★6日の晩酌の肴

全体像↓

婆やが手を加えているそうです。↓

このパンは美味しい。↓

フルーツ↓

婆やの診断の結果、悪化してない、でも完治もしてない。完治まで付き
合います。

この記事へのコメント

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2017-4-6-木曜日

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3時に目覚めてしまった。早すぎ、ウォーキングは無事に終えました。↓

5時、星和台六丁目の気温、10℃　今年最高気温。↓

帰宅時の気温、15℃　湿度　67％　少し汗をかきました。↓

5時24分、しあわせの村入口、これから鈴蘭公園へ向かいます。↓

西鈴蘭台駅前バス停の電飾看板が入れ替わっていました。↓

焼肉屋さんの解体工事が完全終了、重機もいなくなりました。↓

北区鳴子二丁目の街路樹、きれいです。↓

近所にカレー屋さんができました。↓

鈴蘭公園到着前に出会いワンちゃんです。↓

6時30分、鈴蘭公園は晴れです。↓

みなさんラジオ体操をがんばっています。↓

参加のワンちゃんです。↓

参加の爺や。↓

今日のランチタイムはウォーキング仲間、婆やと私、4名で楽しみ
ました。

行先は↓

http://swisat.blog.fc2.com/blog-entry-1524.html

全員満足でした。↓

帰宅後は2時間たっぷり昼寝。

★5日の晩酌の肴

全体像↓

今日はランチを楽しんだので晩酌の肴は質素に、カナッペ↓

盛り付けが美味しそう、いやいや美味しいです。↓

クラッカー↓

出来上がりです。↓

今シーズン使ったニット帽、来シーズンまでお休み、洗濯済。↓

ランチタイムにビールを飲み、酔いがさめないうちに晩酌。まあいいか

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2017-4-5-水曜日

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4時に目覚め、いつものようにウォーキングは無事に終えました。↓

5時、鈴蘭台西町二丁目の気温、3℃　↓

帰宅時の気温、12℃　湿度　62％　今日は寒くなかった。↓

北区役所、鈴蘭台駅、鈴蘭台西口経由鈴蘭公園のコースです。↓

一台も車が止まってないコインパーキング。↓

この車はミゼット�Uで約20年くらい前の車と思います。↓

6時ジャストに鈴蘭公園に到着しました。10分間の休憩です。↓

6時30分、鈴蘭公園は快晴です。↓

ラジオ体操をみなさん頑張っています。↓

参加のワンちゃん。↓

参加の爺や↓

婆や、腕時計が電池切れで止まった、さっそく電池交換をしてあげた
時計屋さんに行けば、安いところで1000円は取られる。

私は自分で交換します。コンビニや電気屋さんでは時計用の電池は
販売していません。

Amazonで買えば5個送料込み、348円で買える、交換はさほど難しい
作業ではない。

私の時計も婆やの時計もすべて私が格安で交換します、予備の電池は
たくさんあります。

時計時計で電池の型が違うのでどんな時計でも電池交換ができるわけ
ではありません。↓

午後は昼寝、毎日同じことの繰り返し、進歩もないけど後退も今のと
ころない。これが安定安心なのでしょう。

若いころは変化のないことが嫌いで何かと変化を求めた。職業で一番
変化のあるのは運転手じゃないかと考えトラックドライバーになった。

悔いはありません、激動の仕事だったので現在は平穏を望んでいる・・・
まあいいか。

★4日の晩酌の肴

全体像↓

カレイの甘酢餡かけ。↓

タコ、キュウリ、ワカメの酢の物。↓

ゴマ豆腐↓

わさび漬け↓

イチゴ↓

なぜか思いにふけった一日でした。

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2017-4-4-火曜日

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目覚めはいつも通り、ウォーキングは無事に終えました。↓

5時、星和台六丁目の気温、1℃　↓

帰宅時の気温、10℃　湿度　62％　今朝は寒かった。↓

5時21分、しあわせのいりぐちです、これから鈴蘭公園に向かいます。↓

ウォーキング途中、気になったものです。

北区鳴子二丁目の街路樹です、モクレンかな・・・その他です。↓

公園到着前に出会ったワンちゃんです。↓

6時30分、鈴蘭公園は快晴です。↓

ラジオ体操、みなさん頑張っています。↓

参加のワンちゃんです。↓

参加の爺や↓

午前中、やっと予約できた自動車学校へ「認知機能検査」を受けに
行きました。

1月末に運転免許所の更新の知らせが来たので高齢者講習の受講準備
を始めたけど予約がいっぱい。

やっと予約が取れたのが4月3日、かなり離れた明石の自動車学校。
結果は10日後に再度知らせが来る。

ちょうど昼に帰宅できたので先日イカリスーパーでゲットした博多
ラーメンを作ってもらいました。↓

午後は何時も通りの昼寝です。

目覚めて少し行動した。婆やが使う包丁の切れが良くないと聞いていた
スーパーの店頭で時折出張刃物砥ぎを見かけるので調べていた。

4月3.4、関西スーパーに出張することを把握していたので行って来た。
1本500円、これでよく切れだしたら儲けもの。

★3日の晩酌の肴

全体像↓

アクアパッツァ↓

このパンは美味しい↓

イチゴ↓

今日のアクアパッツァ、スズキ、アサリがメインでした。美味しい
酒飲むのを忘れて食べていました。

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2017-4-3-月曜日

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4時に目覚めました。ウォーキングは無事に終えました。↓

5時、北区南五葉六丁目の気温、9℃　湿度　62％　↓

帰宅時の気温、9℃　湿度、80％　寒かったな・・・↓

今日は君影町第五団地を目指しました。

西鈴蘭台駅前バス停の電飾看板。↓

五葉交番↓

第五団地に向かう近道、150の石段です、しんどい。↓

第五団地到着、ここから鈴蘭公園を目指します。↓

全棟全室空き家です、２棟あります。↓

この住所が最高の場所です。↓

これから下ります。↓

途中、君影台公園と星和台緑地を通ります。↓

鈴蘭公園到着前に出会うワンちゃんと桜。↓

6時30分、鈴蘭公園は快晴です。↓

参加のワンちゃんです。↓

参加の爺や↓

今日はアマチュア無線クラブの年次総会参加で西宮まで行きます。↓

午後帰宅後はのんびり過ごします。

★2日の晩酌の肴

全体像↓

塩鮭↓

豚肉、青梗菜、ニンジン、あげ、煮物です。↓

豚マン↓

いかなごの釘煮。↓

オレンジ↓

爺やが立ち上げたアマチュア無線クラブ、年一回の総会が38回目を迎えました。
私が30代の時に燃えた趣味です。

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2017-4-2-日曜日

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昨夜酒量が多かったけど目覚めはいつも通り、ウォーキングは無事終えました。↓

5時、星和台六丁目の気温、2℃　↓

帰宅時の気温、7℃　湿度　80％　小雨でした。↓

5時20分、しあわせの村入口です、これから鈴蘭公園に向かいます。↓

ウォーキング途中、気になったものです。

北区鳴子二丁目の街路樹です、モクレンかな・・・↓

完全に更地になっていました。解体前の焼肉店。↓

青い夜明け・・・↓

6時30分、鈴蘭公園は曇り空です。↓

ラジオ体操ですが、参加者が少ない。↓

参加のワンちゃんです。↓

参加の爺や↓

帰宅直前にある北消防署、プランターの花がきれいです。↓

朝食は息子のリクエスト、栗ご飯を婆や、作ってくれた。息子はいかなごの釘煮
が気に入った様子、美味そうに食べ満足したようです。

現在マンションは主排水管の交換工事やっています。各家庭の枝管工事は個人
負担。

安くはない、しかし主排水管工事時に一緒に交換すると工事費が安くなる
トイレの便器交換等は無料でやってくれる。

息子がいろいろ検討し、工事会社と話をしてくれた。私では理解できないことを
彼はすぐのみ込み私に説明してくれた。

それで工事の範囲を決めて決断した。やれやれ悩んでいたことから解放された。

午前中、サンディゴへ向かう息子を送って三宮まで行きました。

午後は昼寝。目覚めて洗車とスニーカーの洗濯、あとは晩酌を待つのみ。

★1日の晩酌の肴

全体像↓

惣菜売り場でゲット、とんかつ。↓

ミネストローネスープ↓

ガーリックパン、焼いて香ばしくなっています。↓

オレンジ↓

息子が帰った後はなんとなく気が抜けた。まあ仕方がない彼は彼なりに羽ばたい
てる、しずかに見守ります。

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2017-4-1-土曜日

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定刻4時の目覚め、健やかです。ウォーキングは無事に終えました。↓

5時、鈴蘭台西町一丁目の気温、6℃　↓

帰宅時の気温、12℃　湿度　60％　暖かかったです。↓

北区役所、鈴蘭台駅、少し寄り道、鈴蘭公園のコースです。↓

6時ジャスト鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓

6時30分、鈴蘭公園は曇りです。↓

公園の花壇です。↓

ラジオ体操をみなさんがんばっています。↓

参加のワンちゃんです。↓

参加の爺や↓

午前中、コープデイズ北町の「魚秀」へ買い物、今日は一時帰国する
息子と一杯やる。↓

刺身の盛り合わせを頼んだ、どうも息子は東京出張のようです、一晩
ですが泊まって帰ります。

★31日の晩酌の肴

全体像↓

今夜のワインです。↓

「魚秀」にお願いした刺身。↓

惣菜売り場でゲットした煮物です。↓

いかなごの釘煮。↓

辛子レンコン↓

あまおう↓

久しぶり息子と晩酌。美味しいな・・・


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