致しております 2017年5月1日〜15日
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2017-5-15-月曜日
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事14日分です）
私のオリジナルホームページは下のURLです。↓
http://www.eonet.ne.jp/~jiiya
今朝も定刻に目覚めウォーキングも無事に終えました。↓
5時、星和台四丁目の気温、15℃ ↓
帰宅時の気温、19℃ 湿度 70％ 少し汗をかいた。↓
5時12分、しあわせの村入口、少し時間が早いので、300ｍ先の
神鉄バスの車庫まで足を延ばした。↓
ウォーキング途中、気になったもの。
「すき屋」期間限定メニューが出たようです。↓
万代スーパー横の陸橋から今日は南側を撮りました。↓
6時30分、鈴蘭公園は晴れです。↓
ラジオ体操の後ウォーキングコースはラッシュアワーです。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や↓
帰路、ワンちゃんに出会いました、一頭は目が不自由だそうです。↓
日曜日の西鈴蘭台駅前広場。↓
スーパー食彩館の日曜朝市の準備中です。
午前中、コープデイズ北町の「魚秀」さんへ買い物に行った。
今夜はカレイの刺身です。
午後は何時もの昼寝を決め込みました。
★14日の晩酌の肴
全体像↓
今日のワイン、甘すぎ。↓
カレイの刺身↓
惣菜売り場でゲット、だし巻きと野菜の煮物。↓
冷奴、
「甘い甘い」と言いながら完飲み。
デザートはスイカでしたが撮影を忘れました。
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2017-5-14-日曜日
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今日は予通りに3時30分現在雨が降っている、この状態ではウォーキング
は中止を決めました。↓
何日ぶりかな、0歩の写真は。調べてみたら4月21日以来です。↓
☆ウォーキング時の写真がないので朝食の紹介です。
全体像↓
今朝は卵かけごはん。↓
アサリの味噌汁↓
納豆、ネギ、めかぶ、からし、よくかき混ぜて食べます。↓
ぬか漬け、この漬物は私専用、婆やは食べません。↓
目刺し↓
健康食品↓
豆乳に二さじ添加して飲みます。↓
予定はない、そうそう散髪に行かなきゃ、即実行。
午後は昼寝だけ。
★13日晩酌の肴
全体像↓
カナッペ↓
枝豆↓
フランスパン↓
果物↓
今日、スーパでサービスカウンターの対応にムカッと来た。
大声はあげなかったけど数年前なら大変だったと思う。
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2017-5-13-土曜日
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定刻に目覚めウォーキングは無事に終えました。↓
5時、星和台七丁目の気温、16℃ ↓
帰宅時の気温 21℃ 湿度 62％ かなり汗をかきました。↓
5時17分、しあわせの村入口、10日は花の塔が裸でした。↓
今朝は花が植えられていました。↓
ウォーキング途中に出会ったワンちゃんです。↓
そのほか気になったものです。↓
6時30分、鈴蘭公園は快晴です。↓
ラジオ体操風景と公園の花壇の一部です。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や↓
帰宅途中に出会ったワンちゃんです。↓
午前中に買い物へ行きました。午後は18日から始まる給水、給湯管
の交換工事、施工する人が「下見をしたい」
その旨の連絡を昨日貰った。昼酌ＯＫの日ですが今日は飲めない、
仕方がない我慢です。
3時、配管工事の方と大工さんが下見に来られた、狭いところの工事
同時進行は無理、あと壁紙貼りも別工事。
打ち合わせを聞いていたら、なんだか大変そう、排水管工事はすでに終
わっているが、給水、給湯管取り換え工事は我が家が最初らしい。
かなりの時間を要しました、昼寝は出来ませんでした。
★12日の晩酌の肴
全体像↓
鯛のあら素麺↓
おばやけ↓
タケノコの煮物、惣菜売り場でゲット。↓
二郎イチゴの残りです。↓
工事の打ち合わせ・・・大変な工事になりそう。
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2017-5-12-金曜日
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今朝は早く目覚めてしまった。ウォーキングは無事に終えました。↓
5時、杉尾神社境内の気温、15℃ ↓
帰宅時の気温、16℃ 湿度 80％ 少し肌寒さを感じました。↓
杉尾神社、北区役所、鈴蘭台駅、一本松交差点、鈴蘭公園コースです。↓
すずらんホール前の公園でこんなシャッターチャンスがありました。↓
6時2分、鈴蘭公園到着です。10分間休憩します。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や↓
帰宅時に隣のマンションから出てきたワンちゃんです、フラッシュ
発光させてしまい、目の色が飛んじゃいました。↓
今日は友人3人と婆や、私、5名で新しくできた「道の駅」へランチを
楽しみに行ってきました。↓
https://www.sandabiyori.com/farm-circus/
道の駅で初めて見る犬種、名前はわかりません。写真撮影の許可を
貰い、ブログへ掲載もＯＫ貰いました。別々のワンちゃんです。↓
午後はのんびりしました。
今日参加した方から「楽しかった」のメールを貰った。
★11日の晩酌の肴
全体像↓
竹屋の焼き鳥↓
道の駅でゲットした野菜だそうです。↓
イチゴも道の駅でゲットした「二郎イチゴ」
今日のランチタイム、皆さんはしゃいでた。
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2017-5-11-木曜日
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目覚めは定刻でした。ウォーキングは無事に終えました。↓
5時、星和台七丁目の気温。16℃ ↓
帰宅時の気温、18℃ 湿度 72％ すこしあせをかいた。↓
5時22分、しあわせの村入口、花がない！鈴蘭公園に向かいます。↓
ウォーキング途中、気になったものです。↓
公園到着前に出会ったワンちゃんたち。↓
6時10分、鈴蘭公園に到着、10分間休憩します。↓
6時30分、鈴蘭公園は晴れです。↓
みなさんラジオ体操がんばっています。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や↓
今日は近所の医院へ定期検診に行ってきました。↓
ＴＶ番組「よーいドン」を見ていたらなんと友人が出ている、びっくり
電話で写真掲載の許可をもらったので掲載します。
真ん中の女性です、彼女も芸術家。酒が強い！！↓
午後は元ママさんの訪問を受けてしばし歓談、あとは昼寝です。
4時過ぎに電話をもらった「体調でも悪いのですか？」悪くない、何と
今日はマンションのふれあい喫茶の日、忘れていた！
★10日の晩酌の肴
全体像↓
アクアパッツア↓
クロワッサン↓
オレンジ↓
今日は驚き二つ、友人がテレビに出てた事と「ふれあいサロン」を忘れた
こと。
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2017-5-10-水曜日
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目覚めは定刻4時に目覚めウォーキングも無事に終えました。↓
5時、鈴蘭台西町一丁目北区役所前の気温。16℃ ↓
帰宅時の気温、21℃ 湿度 45％ 少し汗をかきました。↓
北区役所、鈴蘭台西口、鈴蘭公園、坂道をがんばった。↓
スーパーへ卵を配達に来たトラック。↓
鈴蘭台駅裏。↓
鈴蘭台西口、世話になっているスナック、クラビクラ。↓
6時1分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
6時30分、鈴蘭公園は曇りです。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や、このスポーツウエアー、今シーズンは終わり。↓
午前中少し離れたマルハチスーパーまで買い物に行った。目的
は味噌の安売り。
途中酒のディスカウト店に寄ったり写真屋さんに寄ったりして
いたら、肝心の味噌を買うのを忘れている、帰宅して気づいた。
午後は給湯、給水管のリフォーム工事が18日から4日間の予定で工事
に入ります、そのことで最終打ち合わせをしました。
あとは昼寝を決め込みました。
★9日の晩酌の肴
全体像↓
今夜はステーキ。↓
飲み物は赤ワイン。↓
オニオンスープ↓
ポテト＆野菜サラダ。↓
枝豆↓
オレンジ↓
一滴も残さず飲んじゃいました。↓
リフォーム早く終わらないと落ち着きません。
この記事へのコメント
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2017-5-9-火曜日
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定刻に目覚めウォーキングを無事に済ませました。↓
5時、北区鳴子一丁目の気温。15℃ ↓
帰宅時の気温、19℃ 湿度 55％ 少し汗をかきました。↓
5時20分、しあわせの村入口、鈴蘭公園へ向かいます。
ウォーキング途中、気になったものです。
超派手な不動産屋さん。↓
現在は更地で売りに出ています。↓
昨年までは大きな焼肉屋さんでした。↓
こんな家に住んで、こんな高級車乗ってみたいな・・・↓
花がきれいです。↓
万代スーパー横の陸橋から北側を撮りました。↓
6時30分、鈴蘭公園は快晴です。↓
皆さんラジオ体操をがんばっています。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
先週に引き続き今日はボランティア活動の日。
ご婦人のボランティアさんを三名養護老人ホームへ送迎します。↓
15：30、皆さんを送り届けて本日のボランティアは無事終わりました。
昼寝なし。
★8日の晩酌の肴
全体像↓
キンメダイの干物。↓
高野豆腐↓
冷奴↓
うの花↓
ほうれん草のおひたし。↓
オレンジ↓
ボランティアさんの会話を聞いてて、思わずふきだした！
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2017-5-8-月曜日
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3時に目覚めました。今朝は「石井ダム」目指す、4時10分出発。↓
http://damnet.or.jp/cgi-bin/binranA/All.cgi?db4=1519
5時、石井ダムが見えるところまで来ました。気温 16℃ ↓
ウォーキング途中気になったものです。
西鈴蘭台駅前バス停の電飾看板です。↓
途中にある神鉄鈴蘭台車庫の写真です。↓
石井ダム↓
6時4分、鈴蘭公園に帰着。すこし多めに休憩します。↓
6時30分、鈴蘭公園は曇りです、花壇がきれいです。↓
ラジオ体操をみなさん頑張っています。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や↓
帰路、西鈴蘭台駅前広場。↓
スーパー食彩館が日曜朝市の準備中です。↓
朝食後はブログに掲載する写真の整理以外は何もない、そうそう
友人に頼まれたカラーコピーを仕上げた。
午後は昼寝。目覚めて洗車に行った、黄砂と時雨で汚れていました。
★7日の晩酌の肴
全体像↓
「餃子の王将」でゲットしてきた生餃子。↓
婆やお手製、麻婆豆腐。↓
インスタントわかめスープ。↓
キムチ三種類↓
オレンジ↓
今夜の晩酌の肴は1,000円かかってないそうです、魔法か？
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2017-5-7-日曜日
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ウォーキングは無事に済ませましたが帰宅して万歩計を見てびっくり
ゼロ戻しを忘れて出発していました。
本日表示31439、昨日の表示15867を引き算、本日は15572歩です。↓
5時、万代スーパー前のバス停の気温、18℃ ↓
帰宅時の気温、20℃ 湿度 79％ 少し汗ばみました。↓
5時12分、しあわせの入口です、これから鈴蘭公園を目指します。↓
途中気になったものです。
やはりこのジャガー動いてないようです。↓
せっかくきれいに咲いているけど枯れ草がまとわりついている。↓
枯れ草を撤去して撮ってみました。↓
公園到着前に出会ったワンちゃんです、数メートル手前で私を見て
ワンちゃん固まってしまいました。↓
6時10分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
6時30分、鈴蘭公園は曇りです。↓
間もなくラジオ体操が始まります。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や↓
帰路いつも出会うワンちゃんです。↓
予定はありません、天気予報は雨、昼寝だけは忘れず実行。
★6日の晩酌の肴
全体像↓
ロールキャベツ、ミネストローネスープ。↓
ローストビーフ↓
オレンジ↓
今日はマンションから一歩も出ていません。まあいいか！
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2017-5-6-土曜日
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定刻に目覚めウォーキングも無事に終えました。↓
5時、鈴蘭台北町二丁目の気温、15℃ ↓
帰宅時の気温、19℃ 湿度 78％ 少し汗をかきました。↓
ぎりぎり車庫。↓
鈴蘭台駅、神鉄鈴蘭台車庫、一本松交差点、鈴蘭公園のコースです。
鈴蘭台新駅の駐車場は完成が近いようです。↓
神鉄鈴蘭台車庫。↓
5時56分、鈴蘭公園到着、今日は15分休憩。↓
6時30分、鈴蘭公園は曇りです。↓
みなさんラジオ体操をがんばっています。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や↓
今朝の入浴時、風呂掃除をがんばった、湯船の上はお湯が入っている
ので出来ない、それ以外の場所をがんばった。
現役時代は一度も体験したことはなかったけど、今は家事も分け合った
方がベターでしょう。
掃除を始めたら昔の癖が出て徹底的にやった、なんだか昔のトラック
洗車を思い出し、徹底的に洗った。
12時過ぎにピンポン！来客、「今日は端午の節句、仏様に供えて」
そういって友人が「チマキ」を届けてくれた。ありがとう。↓
午後は何時ものように昼寝。
★5日の晩酌の肴
全体像↓
昼、チマキを届けてくれた友人がこの「串カツ」も届けてくれた。
これは美味しい、久しぶりの串カツです。↓
サラダ↓
オレンジ↓
今日は頂き物で満腹です、感謝。
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2017-5-5-金曜日
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3時に目覚めてしまった、時間持て余し・・・ウォーキングは無事終えました。↓
5時、星和台七丁目の気温、14℃ ↓
帰宅時の気温、19℃ 湿度 50％ 少し汗をかきました。↓
5時21分、しあわせの村入口到着、鈴蘭公園に向かいます。↓
ウォーキング途中に気になったものです。
公園到着前に出会うワンちゃんです。↓
6時9分、鈴蘭公園到着、10分間の休憩を取ります。↓
6時30分、鈴蘭公園は快晴です。花壇の写真を一枚添えます。↓
これからラジオ体操が始まります。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や↓
帰宅直前、隣のマンションのワンちゃんです。↓
午前中にコープデイズ北町「魚秀」さんへ刺身を買いに行きました。↓
今月は出費が大変です、自動車税、固定資産税、生命保険一括払い。
まだ何かあったかな・・・助けて！と言いたくなります。
ふてくされて昼寝、昼寝はいつものことですがね・・・
昼寝から目覚めてYouTubeから音楽をMP3変換して取り込んだ、これで
ウォーキング時、スマホで聞くBGMが10曲ほど増えた。
★4日の晩酌の肴
全体像↓
今夜は「源作印」白ワインです。↓
サバの漬け、サバの刺身を胡麻醤油に漬けています。↓
カレイの刺身。↓
冷奴↓
白身魚の南蛮漬け。↓
切り干し大根↓
オレンジ↓
今夜も飲んじゃいました。↓
今日は何もしてない、まあいいか！
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2017-5-4-木曜日
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3時30分目覚めた、ちょっと早すぎ。4時30分出発ウォーキング終えました。↓
5時北区役所、鈴蘭台西町一丁目の気温、15℃ ↓
帰宅時の気温、18℃ 湿度 60％ 心地よい気温です。↓
北区役所、鈴蘭台駅、鈴蘭橋から150段の石段経由鈴蘭公園へ。↓
ウォーキング仲間と一緒に公園に向かいました。↓
6時2分、鈴蘭公園到着。10分間の休憩です。↓
6時30分、鈴蘭公園は晴れです。↓
ラジオ体操をみんなで頑張ります。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や↓
帰路、道路脇に咲いているつつじ。↓
隣のマンションのワンちゃん、ピンクの服着て散歩。↓
自室、エアコンの準備を済ませました。ウインドウタイプです、通路に
面しているので、すだれも取り付けました。↓
午前中に買い物です、今日はゴールデンウイークってことで昼酌の許可
が出た、珍しいです。
午後は昼寝。
★3日の晩酌の肴
全体像↓
サーモンスライス↓
タコノソムリエ↓
ひじき↓
白和え↓
冷奴↓
イチゴ↓
今日は自分のことだけだったな、夏の準備は早すぎたかな・・・
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2017-5-3-水曜日
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4時に目覚めウォーキングは無事に終えました、と書きたいところですが
途中でカメラに挿入するＳＤカード忘れていることに気が付いた。
一旦引き返し再出発、その時は5時でした。マンションの階段で温度計
を撮影した。気温、16℃ ↓
帰宅時の気温、16℃ 湿度 60％ さわやかでした。↓
西鈴蘭台駅前バス停の電飾看板が入れ替わっていました。↓
早い時間に明るくなってきたのでこの住宅の写真が撮れます。↓
北区鳴子付近で撮影しました。↓
万代スーパー横の陸橋から南側を撮影しました。↓
6時30分、鈴蘭公園は快晴です。↓
鈴蘭公園の花です。↓
みなさんラジオ体操をがんばっています。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加爺や。↓
午前中に買い物、スーパーで同じマンションの方と出会った、別の
スーパーにも行きたい・・・
こちらも予定はないし快く引き受けて行きました。果物の買い物
ですから重い、「助かりました、ありがとう」いいですよ。
昼酌済ませて昼寝。1時間ほどで目覚めた、何にもしない罪悪感？
ベランダのガラス拭きとレールの清掃を徹底的にがんばった。
トラックの洗車に比べたら軽いもの、出来上がりました。↓
★2日の晩酌の肴
全体像↓
マカロニグラタン、絶品ですベースに豆乳が使われています。↓
惣菜売り場でゲットした唐揚げ・・・今一 ↓
イチゴ↓
ベランダに設置している庭園灯、心落ち着きます。
今夜の料理美味しかった外食に負けていない、今日も感謝。
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2017-5-2-火曜日
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4時に目覚めて4時30分出発、ウォーキングを無事に終えました。↓
5時、泉台六丁目の気温、16℃ ↓
帰宅時の気温、19℃ 湿度 60％ 少し汗をかきました。↓
泉台七丁目、神戸北警察、鈴蘭公園のコース、歩数が多すぎた。↓
リサイクルショップ、ここで中古のデジカメを300円で買いました。↓
ジャンク品でしたが十分使えます。↓
入浴前に洗車に行ってきた。車に常時カメラ積んでいます、帰って
きて300円のカメラで撮影、常時使っているカメラと変わりません。↓
そのカメラで撮影した写真です。普段のカメラと変わりません。↓
6時30分鈴蘭公園は快晴です。↓
ラジオ体操を皆さんがんばっています。↓
参加のワンちゃん。↓
参加の爺や↓
今日はボランティア活動の日。
ご婦人のボランティアさんを三名養護老人ホームへ送迎します。↓
15：30、皆さんを送り届けて本日のボランティアは無事終わりました。
★1日の晩酌の肴
今日撮影したカメラは、リサイクルショップの格安ワゴンに入っていた
300円の中古カメラです。
全体像↓
コープデイズ北町の「魚秀」さんに刺身を買いに行ったら休み！
仕方がない、惣菜屋さんでサバの煮つけをゲット。↓
これも惣菜屋さんでゲット。↓
婆や特製の青梗菜と厚揚げの煮物。↓
これも婆やが作った山芋の短冊切り、梅肉和え。↓
果物↓
17.800円で買ったカメラと300円で買ったカメラ、写真では判別は無理。
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2017-5-1-月曜日
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私のオリジナルホームページは下のURLです。↓
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定刻に目覚めウォーキングは無事に終えました。↓
5時、星和台六丁目の気温、10℃ ↓
帰宅時の気温、16℃ 湿度 52％ 今朝も心地よい気温です。↓
5時25分、しあわせの村入口、鈴蘭公園に向かいます。↓
ウォーキング途中気になったものです。
今朝も止まっていました、駐禁標識前の駐車。↓
古いキャデラックです。↓
万代スーパー、配送トラックの荷下ろし風景。↓
6時30分、鈴蘭公園は快晴です。↓
みなさんラジオ体操を頑張っています。↓
ウォーキングのラッシュアワー。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や↓
帰路撮影したものです。
西鈴蘭台駅前バス停、ここでは運転手さんが離れるのでこのような
写真が撮れます、運転手さんが居たら怒られそうです。↓
西鈴蘭台駅前広場です。↓
スーパー食彩館、日曜朝市の準備中です。↓
昼酌済ませて昼寝・・・まあいいか！
★30日の晩酌の肴
全体像↓
婆や特製の豚汁。↓
カキ＆エビフライ、スーパーの惣菜売り場でゲット。↓
新タマネギのスライス。↓
イチゴ↓
19：00突然の訪問客、なんとお婆ちゃんのところに初孫を連れてきた
若夫婦、先に私の家を訪ねてくれた。感激！！
この記事へのコメント
良く動くから食事もおいしくいただける。
わかるんだけど・・・ついついなまけています。
ちょっと歩いても息がはぁ〜はぁ〜。
もうそう長くはないんじゃぁないかと不安。
私には大きな使命があります、婆やは私より
四歳年上です。
体力の衰えからいうとすでに婆やはそれなりに
落ちています。
婆やは次の誕生日1月は傘寿の祝いです。子供
たちはそれぞれの生き方で生き抜いています。
私が手助けしないと誰もできません、それには
私が健康でいなきゃならないのです。
目標を持つとウォーキングも持続的に頑張れる
ものです。
大病を数回患いましたが多分精神力と現代医学に
救われたと思います。
せっかく授けられた命、これからは婆やに協力
していきますよ。