致しております 2017年6月1日〜15日
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2017-6-15-木曜日
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は14日分です）
私のオリジナルホームページは下のURLです。↓
http://www.eonet.ne.jp/~jiiya
定刻通りの行動、無事にウォーキング終えて帰宅しました。↓
5時、星和台六丁目の気温、14℃ ↓
帰宅時の気温、19℃ 湿度 65％ 涼しかった。↓
5時23分、しあわせの村入口です、これから鈴蘭公園向かいます。↓
ウォーキング途中、気になったものです。
家を出て12分、私のマンションです。↓
花です。↓
しゃれた塀です。↓
最後の石段がんばります。↓
6時30分、鈴蘭公園は快晴です。↓
ラジオ体操を皆さん頑張っています。
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
午前中に息子一家の帰省の準備です。トランクルームから寝具を
移動させて乾燥機を使いふっくら仕上げ。
婆や、どうしても一人でしようとする、私が手出しすると面倒に
なると思っているのかな・・・言われる分だけ手伝った。
午後はマンションの「ふれあい交流サロン」に参加しました。↓
今回も綺麗、かわいい花が飾られていました。↓
どら焼き付きコーヒー100円、高齢者の集会です。↓
★14日の晩酌の肴
全体像↓
今日放送「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」がヒントです。↓
惣菜売り場でゲット、鶏のから揚げ。↓
冷奴↓
「おきゅうとう」博多名物？神戸では買えません。↓
http://okyuto.com/recipe.html
オレンジ↓
布団の準備で婆や、疲れた様子です。
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2017-6-14-水曜日
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は13日分です）
私のオリジナルホームページは下のURLです。↓
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好天に恵まれウォーキングも無事に終えました。↓
5時、鈴蘭台西町一丁目の気温、12℃ ↓
帰宅時の気温、18℃ 湿度 66％ 今朝も肌寒く感じました。↓
ウォーキング途中に気になったものです。
花↓
北区役所、鈴蘭台駅、鈴蘭台西口経由、鈴蘭公園です。↓
今日は6時ジャストに公園到着しました。10分間休憩です。↓
6時30分、鈴蘭公園は快晴です。↓
ラジオ体操を皆さんがんばっています。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や↓
午前中に買い物を済ませた。魚秀さんで新鮮なサバをゲットできた。
あと、ホームセンターで水性ペンキを買ってきて物干し竿の土台の
塗装をしました。↓
あとは昼寝です。
★13日の晩酌の肴
全体像↓
今日は「魚秀」さんで生のサバをゲット！久しぶりに九州の味。↓
刺身で半分食べて残りはゴマ醤油つけ。↓
命の恩人の教えに背いて酒とご飯を食べました。↓
珍しく生で食べられるサバを仕入れたので私に電話連絡・・・有難い
少し高価ですが九州の味を味わえる喜び、人生に感謝。オーバー！
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2017-6-13-火曜日
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は12日分です）
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天気もいい、元気にウォーキングを終えました。↓
5時、星和台七丁目の気温、14℃ ↓
帰宅時の気温、18℃ 湿度 70％ 少し寒さを感じました。↓
5時24分、しあわせの村入口、これより鈴蘭公園を目指します。↓
ウォーキング途中、気になったものです。
花↓
玄関先の置物と、歩道がない道路、万代スーパー ↓
6時7分、鈴蘭公園到着、10分間の休憩です。↓
6時30分、鈴蘭公園は快晴です。↓
みなさんラジオ体操をがんばっています。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
今日も予定なし、午前中スーパーへ買い物の手伝い、午後は昼寝
目覚めて洗車に行ってきた、それ以外は特に何もない。
★12日の晩酌の肴
全体像↓
婆やオリジナル、エビチリ↓
味の素、冷凍餃子↓
惣菜売り場でゲット、中華サラダ。↓
オレンジ↓
昼寝から目覚めて、息子と電話で次の日曜日、行動予定の打ち合わせ。
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2017-6-12-月曜日
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今朝も天気に心配はない、元気にウォーキングを済ませました。↓
5時、鈴蘭台西町一丁目の気温、18℃ ↓
帰宅時の気温、21℃ 湿度 42％ 非常にさわやかでした。↓
ぎりぎり車庫。↓
花を少々。↓
猫がやけに目につきました。↓
北区役所、鈴蘭台駅、一本松交差点経由、鈴蘭公園です。↓
5時58分、鈴蘭公園到着です。公園は工事真っ最中です。↓
6時30分、鈴蘭公園は曇りです。↓
みなさんラジオ体操をがんばっています。↓
参加のワンちゃん、居眠りしてる子がいます。↓
おまけの子猫です。↓
参加の爺や↓
午前中買い物に行った、果物20％ＯＦＦのサービス券をもらってた
スーパーへ行ってきました。
今日は昼酌ＯＫ、あとは昼寝です。
★全体像↓
塩鮭↓
懐かしい・・・団子汁。↓
山芋の短冊切り梅肉添え。↓
スライストマト↓
今日は黄色いスイカを買ってみた、赤いのとあまり変わらない。
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2017-6-11-日曜日
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今朝も天気は全く心配なし。ウォーキングを無事に終えました。↓
4時44分、マンションから7.8分離れた小高い丘から撮影しました。↓
5時、星和台七丁目の気温、16℃ ↓
帰宅時の気温、21℃ 湿度 65％ 今日もさわやかでした。↓
5時25分、しあわせの村入口、これから鈴蘭公園を目指します。↓
ウォーキング途中、気になったものです。
花↓
二ヶ所、売りに出ている新築物件がありました。↓
6時10分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
6時30分、鈴蘭公園は快晴です。↓
参加者多いです、ラジオ体操を皆さんがんばっています。↓
参加のワンちゃんです。↓
白のワンちゃん、１年前くらいに腸のポリープ切除の手術を受けている
長い時間の歩行は困難だって。
公園まで20分くらい離れたところから散歩に来ている、半分くらいは
抱っこだって。時々ワンちゃんは居眠りするそうです。↓
参加の爺や↓
朝食終えて入浴前にアルミ戸のレール掃除とガラス拭き。↓
ついでにエアコンの室外機も外見だけ掃除。↓
午前中に買い物済ませ、午後はホームセンター三ヶ所回りました。
洗濯機用の蛇口を自動止水栓がついたものに変えたらホースリールが
使えない。↓
白い部分の部品探す、三ヶ軒目でやっと見つけました。これでベランダ
清掃用のホースが使えます。↓
今日は昼寝なし、昼酌ＮＧの日だったのでホームセンターへ行ってきました。
20：00より開催されるアマチュア無線クラブのオンエアーミーティング
に参加のため、晩酌はしばしお預け。
無線機は乗用車に設置している、したがって車からのオンエアーになる、しかし
ガレージはロケーション的に恵まれていない。（電波が通じにくい）
鵯越にある業務スーパーの駐車場まで行きオンエアーします、したがって
晩酌はその後になります。
★10日の晩酌の肴
全体像↓
お好み焼き＆焼きそば。↓
スイカ↓
なんだかバタバタした一日でした。
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2017-6-10-土曜日
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今朝は雨の心配もなくウォーキングへ出発。無事に帰宅しました。↓
5時、杉尾神社境内の気温、14℃ ↓
帰宅時の気温、20℃ 湿度 65％ さわやかでした。↓
杉尾神社、北区役所、鈴蘭台駅、鈴蘭台西口経由、鈴蘭公園コースです。↓
5時15分、北区役所付近から東の空を撮りました、朝陽です。↓
花↓
仲良しワンちゃん、兄弟だそうです。↓
鈴蘭台駅の工事着々と進んでいます。↓
駅裏の上り坂。↓
鈴蘭台西口駅↓
6時30分、鈴蘭公園は晴れです。↓
みなさんラジオ体操をがんばっています。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や↓
8時、朝食を終えてベランダの外を撮りました、緑がいっぱいです。↓
午後は何時もの昼寝、あとは何もない。
★9日の晩酌の肴
全体像↓
私のリクエスト、スペアリブ ↓
オニオンスープ↓
スイカ↓
おいしかった。
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2017-6-9-金曜日
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4時に目覚め先ずは雨の心配、大丈夫。ウォーキングを無事に終えた。↓
5時、ボラール前（スーパー万代）の気温、18℃ ↓
帰宅時の気温、20℃、涼しかった。↓
5時18分、しあわせの村入口、これから鈴蘭公園へ向かいます。↓
ウォーキングの途中気になったもの。
すき家がリニューアル中。↓
花↓
究極の車庫入れ。↓
公園到着前に出会ったワンちゃん。↓
6時30分、鈴蘭公園は今にも雨が降りだしそうです。↓
みなさん、ラジオ体操をがんばっています。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や↓
午前中、近所の医院へ定期健診を済ませました。↓
午後は婆や、診察を受ける中央病院送迎です。
送迎と買い物を一緒に済ませた、今日は昼寝なし。
★8日の晩酌の肴
全体像↓
盛り合わせの刺身。↓
いただき物の大根で婆や特製の煮物が完成。↓
生ふき。これも頂き物、婆や特製の煮物。↓
鱧の湯引き。↓
グレープフルーツ↓
女房ほめても仕方がないけど、料理は抜群美味しかった。
この記事へのコメント
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2017-6-8-木曜日
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7日4時に目覚めて天気を確認したら雨が降っている。暫く様子見する。↓
5時に再点検。余計に雨は強くなっている。↓
本日のウォーキングは中止を決めました。↓
資源ゴミ出しの日、長靴履いて、傘さしてゴミを出してきました。↓
ウォーキング中の写真はありません。☆朝食の紹介です。
全体像↓
玉子かけご飯です。↓
シジミの赤だし。↓
納豆、ネギ、辛子、めかぶ、よくかき混ぜて食べます。↓
私専用のぬか漬け。↓
梅干し一つ。↓
健康食品、かんてん、黒ゴマ、きな粉の粉末を豆乳に混ぜます。↓
さて雨は降るしどうしましょう。
先日、６月の誕生月サービス案内のはがきが来ていたので行くこと
にしました。二人で私の誕生月祝いを早々と済ませました。↓
https://r.gnavi.co.jp/kabf059/
格安ランチですが、ちゃんとキャンドルサービスもあり、楽しい
雰囲気を味わいました。↓
午後は昼寝です。
目覚めてもまだ雨が降っている。
★7日の晩酌の肴
全体像↓
皿うどん↓
横浜土産のシュウマイ。↓
高菜漬けの油炒め。↓
オレンジ↓
一日雨、でもランチタイムは美味しかった。
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2017-6-7-水曜日
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定刻に目覚めウォーキングも無事に終えました。↓
5時、鈴蘭台西町一丁目の気温。14℃ ↓
帰宅時の気温。19℃ 湿度 62％ 涼しかったです。↓
花↓
まだまだ以前のままのタイヤ、人形の飾り。↓
北区役所、鈴蘭台駅、鈴蘭橋、第五団地、鈴蘭公園のコース。↓
150段の石段がんばりました。↓
5時58分、鈴蘭公園到着、10分間休憩です。↓
6時30分、鈴蘭公園は快晴です。↓
ラジオ体操をみなさん日陰を選んでがんばっています。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や↓
午後は昼寝、今日は何もしなかった。
★6日の晩酌の肴
全体像↓
私のリクエストでオムレツです。↓
惣菜売り場でゲットした鶏のから揚げ、意外とおいしい。↓
オレンジ↓
今日のオムレツ絶品！！作り方を聞いた、めちゃ手が込んでいる
野菜のシャキシャキ感を失わない努力が凄い。美味しかった。
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2017-6-6-火曜日
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今朝は一度02：30目覚めてしまった、トイレを済ませて、しばらくパソコン
で遊んだ。
1時間ほど経過したらまた眠くなり寝た。次に目覚めたら４時30分でした。
ウォーキングは少し遅れたけど無事に終えました。↓
5時、北区鳴子一丁目の気温、12℃ ↓
帰宅時の気温、19℃ 湿度 50％ さわやかな朝でした。↓
5時21分、しあわせの村村入り口、これから鈴蘭公園に向かいます。↓
ウォーキング途中、気になった事を撮影しました。
何度見ても気になる家。↓
中古車店に展示されている軽自動車、高価です。↓
なんとなく撮影しました。↓
6時11分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
6時30分、鈴蘭公園は快晴です。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や↓
5日はボランティア活動の日、送迎がんばります。↓
★5日の晩酌の肴
全体像、和食です。↓
サバの煮物。↓
豚汁↓
ナスビのお浸し。↓
焼き手羽元↓
オレンジ↓
なんとなく一日終えました。
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2017-6-5-月曜日
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前日少し深酒したけど4時に目覚めました。ウォーキングは無事終えました。↓
5時鈴蘭台西町四丁目の気温。14℃ ↓
帰宅時の気温。16℃ 湿度 60％ 少し肌寒さを感じました。↓
ウォーキング途中、気になった花です。↓
北区役所、鈴蘭台駅 鈴蘭台西口、鈴蘭公園のコースを歩きました。↓
確かこのコンビニは昨年暮れに完成したと思いますが開店のきざしなし。↓
6時30分、鈴蘭公園は快晴です。
ラジオ体操をみなさん頑張っています。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や↓
日曜日の西鈴蘭台駅前広場。↓
スーパー食彩館、日曜朝市の準備中。↓
予定は無し、のんびり過ごしています。
昼寝から目覚めて、何かやりたいことがあったはず。一生懸命思い出す。
そうだ、車のトランクルームの整理！！ガレージが日陰になったので実行。
★4日の晩酌の肴
全体像↓
惣菜売り場でゲットしたフライト天ぷら。↓
温麺↓
惣菜売り場でゲット。↓
いただき物のオレンジ。↓
今日は婆や、買い物に行きたくない感じ、そこで提案、私一人でスーパーへ
行ってきた。
携帯電話で話しながら一人で売り場を右往左往、今日の買い物は私が一人で
がんばりました。やればできる！しかし、天ぷらとフライを一緒に買った。
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2017-6-4-日曜日
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定刻の目覚め、ウォーキングもいつも通り、無事に終えました。↓
5時、北区鳴子一丁目の気温、14℃ ↓
帰宅時の気温、26℃ 湿度 61％ 涼しい感じでした。↓
5時21分、しあわせの村入口、これから鈴蘭公園に向かいます。↓
ウォーキング途中、気になったものです。
西鈴蘭台駅前バス停の電飾看板が変わっていました。↓
やっぱりこのジャガー動いた気配なし。↓
星和台四丁目付近で見た花です。↓
6時12分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
6時30分、鈴蘭公園は快晴です。↓
ラジオ体操をみなさん頑張ってる。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
午前中買い物、玄関に飾る置時計をリサイクルショップに見に
行ったけど婆や、お気に入りは無かった。
午後は昼寝です。
昼寝から目覚めて、友人のお宅の軽作業を依頼されてたので婆やと
出かけて簡単に済ませました。
その後夕食を共にしようと話がまとまり、簡単料理で済ませました。
★3日の晩酌の肴
全体像↓
今日は「竹屋」の焼き鳥が肴です。↓
婆や特製の肉じゃがです。↓
冷奴↓
今夜のワインは「源作印」赤です。↓
酒の少し量が多かったのかすぐ寝てしまった、ブログの整理も4日
早朝になりました。
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2017-6-3-土曜日
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定刻に目覚め、ウォーキングも無事に終えて帰宅しました。↓
5時、鈴蘭台西町一丁目の気温。17℃ ↓
帰宅時の気温、20℃ 湿度 78％ さわやかでした。↓
北区役所、鈴蘭台駅、一本松交差点周りのコースです。
近所のネールサロンの看板。↓
鈴蘭台西町一丁目で見た、アマチュア無線用のビッグアンテナ。↓
北区役所↓
花↓
神鉄電車↓
鈴蘭台駅新築完成予定図。現在の駅と新築中の駅。↓
駐輪場に高齢者マークを貼った三輪バイクがありました。↓
一本松交差点↓
5時58分鈴蘭公園到着、周りは工事中です。↓
6時30分、鈴蘭公園は晴れです。↓
ラジオ体操をみなさんがんばっています。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や↓
今日も何もしてない・・・そうそう、今朝入浴前に車を拭いた
くらいです。
★2日の晩酌の肴
全体像↓
ローストビーフ、イカリスーパーでゲット。↓
トマト味スープにロールキャベツが入っています。↓
イカリスーパーでゲット、ガーリックパン。↓
北海道産、トウモロコシ ↓
寝る。
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2017-6-1-木曜日
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4時出発、石井ダムまで行ってきました。↓
途中、神鉄鈴蘭台車庫の前を通った。↓
5時20分、石井ダムの気温。20℃ ↓
石井ダムは車両通行止めですから安心して歩けます。↓
帰宅時の気温、24℃ 湿度 65％ 少し汗をかきました。↓
6時30分、鈴蘭公園は曇りです。↓
皆さん、ラジオ体操をがんばっています。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や↓
今日のウォーキングは歩数をオーバーし、時間的に遅れた。その
所為で歩行速度も上げすぎた。
結果腰痛を招いてしまった。いつものようにゆっくり適量にして
おけばよかった。同じコースに飽きて石井ダムまで足を延ばした
事は失敗。
暫く様子を見ます。
いつもの昼寝、いい気分です。
★31日の晩酌の肴
全体像↓
本場土佐のカツオのたたき。友人にいただきました。美味い！！↓
揚げだし豆腐↓
スイカ↓
今日のカツオのたたきは今までで最高！美味しかったな・・・