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2017-8-15-火曜日

写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は14日分です）

私のオリジナルホームページは下のURLです。↓

　　　　　　　　　　http://www.eonet.ne.jp/~jiiya

朝一番、ゴミ出し、その後ウォーキングをぶじにおえました。↓

5時、北区鳴子一丁目の気温、24℃　↓

帰宅時の気温、26℃　湿度　66％　今日も涼しかった。↓

5時16分、しあわせの村入口、これから鈴蘭公園へ向かいます。↓

ウォーキングの途中、気になったものです。

西鈴蘭台駅前バス停の電飾看板です。↓

「すき家」の新メニューと思います。↓

花を少し。↓

万代スーパー横の陸橋から南側を撮りました。↓

公園到着前に出会ったワンちゃんです。↓

6時11分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓

6時30分、鈴蘭公園は曇りです。↓

ラジオ体操、チビッ子が頑張っています、終えて出席簿にハンコ。↓

参加のワンちゃんです。↓

参加の爺や↓

午後は何もなし、昼寝だけでした。

★14日の晩酌の肴

「魚秀」でゲットしたヒラメの刺身。↓

惣菜売り場でゲット、煮物。↓

いただき物の巨峰。↓

朝のウォーキング、充実した時間だな・・・

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2017-8-14-月曜日

写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は13日分です）

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少し軽めにしました。ウォーキングは無事に終えました。↓

5時、鈴蘭台西町二丁目の気温、23℃　↓

帰宅時の気温、25℃　湿度　70％　今日は涼しかった。↓

北区役所、鈴蘭台駅、一本松交差点経由、鈴蘭公園コースです。↓

5時58分鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓

6時30分、鈴蘭公園は曇りです。↓

みなさんラジオ体操をがんばっています、終えて出席簿にハンコを
貰っている様子です。↓

参加のワンちゃんです。↓

参加の爺や↓

日曜日の西鈴蘭台駅前広場です。↓

スーパー食彩館、日曜朝市の準備中です。↓

お盆でお寺さんが来るので準備。↓

10：20、読経が始まった、携帯で撮影。↓

午後は昼寝。

今日は買い物に行ってない、婆やからの依頼で「餃子の王将」まで
生餃子を買いに行った。出かけたのはそれだけ。

昨日阿波踊り見物に行った友人から土産が届いた。ありがとう。↓

★13日の晩酌の肴

全体像↓

「餃子の王将」でゲットした生餃子。↓

もやしキムチ↓

ごうや、フジッコの和え物。↓

いただき物のスイカ。↓

盆の供養、なんとなく緊張しました。

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2017-8-13-日曜日

写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は12日分です）

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定刻通理にウォーキングは無事に終えました。↓

5時、「ゆうゆうの里」玄関前の気温、25℃　↓

帰宅時の気温、26℃　湿度　78％　暑かったな・・・↓

5時25分、しあわせの村入口、これから鈴蘭公園を目指します。↓

ウォーキングの途中、気になったものです。↓

公園到着前に出会ったワンちゃんです。↓

6時30分、鈴蘭公園は晴れです。↓

多くの方がラジオ体操をがんばっています。↓

参加のワンちゃんです。↓

参加の爺や↓

入浴前にガレージで車拭き上げました。↓

午前中に「マルハチスーパー」までお盆の準備用品を買いに行きました。

午後は昼寝。

19：00阿波踊りを見に行った友人から写メール届いた、元気だ・・・

★12日の晩酌の肴

全体像↓

ケンタッキーフライドチキン、レッドホットチキン。↓

サラダ↓

いただき物のメロン。↓

お盆の準備、なんとなく過ごした一日です。毎度の事。

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2017-8-12-土曜日

写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は11日分です）

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ウォーキングは無事に終えました。↓

5時、杉尾神社境内の気温、26℃　↓

帰宅時の気温、28℃　湿度　74％　なんとなく蒸し暑かった。

小さな公園に同じ時刻になると鳩が集まってきます。↓

北区役所、鈴蘭台駅、鈴蘭台西口経由鈴蘭公園のコースです。↓

6時02分、鈴蘭公園に到着しました。10分間の休憩を取ります。↓

6時30分、鈴蘭公園は曇りです。↓

みなさんラジオ体操をがんばっています。↓

参加のワンちゃんです。↓

参加の爺や↓

午前中、神戸大丸まで買い物に行きました。

大丸前をオープンバス？パノラマバス？走っていました。↓

午後は昼酌済ませて昼寝します。

★11日の晩酌の肴

全体像↓

神戸大丸地下でゲットしたオードブル。↓

前日の残り、肉じゃが。↓

トウモロコシ↓

いただき物のメロン。↓

プラム↓

大丸まで行っただけなのに二人と疲れています。

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2017-8-11-金曜日

写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は10日分です）

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定刻出発、途中小雨が少し降ったけどすぐ止みました、無事帰宅。↓

5時、万代スーパー玄関前の気温。26℃　↓

帰宅時の気温、27℃　湿度　80％　まあまあの気温でした。↓

5時16分、しあわせの村入口入口、これから鈴蘭公園に向かいます。↓

途中気になったものです。↓

神鉄バス星和台新車庫。↓

6時30分、鈴蘭公園は晴れです。↓

みなさんラジオ体操をがんばっています。↓

参加のワンちゃんです。↓

参加の爺や↓

今日は婆や、14：30予約、中央病院口腔外科の定期診断を受けに行き
ます、私は当然送迎係。昼酌なしです。↓

★10日の晩酌の肴

全体像↓

ぶりの照り焼き、婆やオリジナルです。↓

鹿児島黒豚の残りで婆や、作った肉じゃが。↓

冷奴↓

いただき物のスイカ↓

今日は婆やが病院に行ったことくらいかな・・・

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2017-8-10-木曜日

写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は9日分です）

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天気の心配なくウォーキングに出かけ、無事帰宅しました。↓

5時、鈴蘭台西町四丁目の気温、24℃　↓

帰宅時の気温、26℃　湿度　64％　まあまあの気温です。↓

今日も軽自動車の白ナンバー見つけました。↓

北区役所、鈴蘭台駅、鈴蘭台西口経由鈴蘭公園のコースです。↓

6時30分、鈴蘭公園は快晴です。↓

チビッ子も大人もラジオ体操をがんばっています。↓

ラジオ体操の出席簿にちびっこはハンコをもらっています。↓

参加のワンちゃんです。↓

参加の爺や。↓

食事終えて入浴前に車を拭きあげました、前日雨だったもので。↓

午前中買い物に行ってきました。

午後はマンションの「ふれあい交流サロン」に参加しました。
ケーキ付で100円の参加費です。↓

午後宅配便到着、おお！「ふく」下関在住の弟からお中元だ、毎年
送ってくれる。↓

★9日の晩酌の肴

全体像↓

弟から届いたお中元、ふく　↓

ごうやと塩昆布の和えもの。↓

かにかま、キュウリ、酢の物↓

いただき物のスイカ。↓

季節外れの「てっさ」幸せ気分です。

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2017-8-9-水曜日

写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は8日分です）

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今朝は定刻出発、しあわせの村入口まで行きました。↓

5時、万代スーパー入口の気温、24℃　↓

帰宅時の気温、26℃　湿度　70％　意外とすごし良かった。↓

5時16分、しあわせの村入口、これから鈴蘭公園に向かいます。↓

西鈴蘭台駅前バス停の電飾看板が入れ替わっていました。↓

帰路、最後の石段です、後は下りと平坦路です。↓

鈴蘭公園に向かう途中にある飾り物と出会ったワンちゃんです。↓

6時10分、鈴蘭公園に到着した、10分間の休憩を取ります。↓

6時30分、鈴蘭公園は曇りです。↓

ラジオ体操をみなさん頑張っています。↓

参加のワンちゃんです。↓

参加の爺や↓

午前中に買い物に行きました、お盆用の小さな提灯を買いました。

午後は昼酌済ませて昼寝です。

★8日の晩酌の肴

全体像↓

塩鮭↓

ミンチと野菜の煮物。↓

山芋の短冊切。↓

スイカ↓

朝入浴前に洗車に行って綺麗に拭き上げた、午後雨・・・

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2017-8-8-火曜日

写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は7日分です）

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今朝の神戸市北区スポット天気予報では3時から一日中雨の予報。
3時45分点検したら雨が降っている。↓

早々と今日のウォーキングは中止を決定しました。↓

婆や、胃カメラによる胃がん検診、私は2回目のヒアルロン酸
注射を受けに隣同士の病院に行きます。

ころんで打った右腕、いまだに肩の痛みが取れません、ラジオ
体操が完全にできない。

一番困っているのは酒を飲むと痛くなる、飲まないわけには
いかないし。

病院は私のほうが先に終えたのでいったん帰宅して電話を待った。
迎えと買い物を済ませて雨の中帰ってきました。

後は雨が降るので再度ベランダの掃除をがんばった。雨の音で
階下の人には迷惑かけない。

天気のいい日にホースで水を撒きながらの清掃は控えなきゃね。
隅から隅まで、バスマジックリンとたわしで磨いた。

３回続けて頑張ったのでベランダのリフォーム直後のきれいな
状態に戻りました。

分別用のゴミ箱以外、余分なものは置かないことに決めている。
物干しの土台もペンキを塗って純白を取り戻した。↓

午後は昼寝。

★7日の晩酌の肴

全体像↓

先日プレゼントして貰った「鹿児島黒ブタ」↓

野菜↓

寝る。

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2017-8-7-月曜日

写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は6日分です）

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今日は定刻出発、ウォーキングを無事に終えました。↓

5時、鈴蘭台西町三丁目の気温、26℃　↓

帰宅時の気温、29℃　湿度　70％　暑かったな。↓

ウォーキング途中気になった花です。↓

北区役所、鈴蘭台駅、鈴蘭台西口経由、鈴蘭公園です。↓

5時56分、鈴蘭公園到着です。10分間休憩します。↓

6時30分、鈴蘭公園は快晴です。↓

みなさんだジオ体操をがんばっています。↓

参加にのワンちゃんです。↓

参加の爺や↓

午前中に買い物に行った、後は・・・何もないな・・・

★6日の晩酌の肴

全体像↓

スモークサーモン↓

豚肉たっぷり、野菜炒め。↓

いただき物の　スイカ　↓

入浴前に車の拭き上げをしたけど明日は雨の予報、まあいいか。

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2017-8-6-日曜日

写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は5日分です）

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今朝は前夜の深酒で目覚めが遅かった、4時45分とっくに出発の時間を
過ぎている。そのせいでしょう、歩数計装着を忘れました。

5時、北消防署の玄関前の気温。25℃　↓

帰宅時の気温　29℃　湿度　72％　暑かった。↓

鈴蘭台第2団地を通過して鈴蘭公園に向かいました。↓

今朝は綺麗な花に出会わなかった。↓

鳴子公園↓

万代スーパー横の陸橋から南側を撮影。↓

公園到着前に出会ったワンちゃんです。↓

6時30分、鈴蘭公園は晴れです。↓

ラジオ体操をみなさん頑張っています。帰りに出席簿にハンコ。↓

ウォーキングのラッシュアワー。↓

参加のワンちゃんです。↓

参加の爺や↓

朝食、入浴後約2時間朝寝、なんとか自分を取り戻しました。

昼食後、朝寝した所為か眠くならない、久しぶり午後婆やと二人
テレビ番組に見入った。

この画像は新聞電子版から切り取った番組表です。テレビ大阪の
0：55〜15：20の番組です、カメラの面白さを伝えてくれました。↓

来客もなくのんびりと過ごした一日です。

★5日の晩酌の肴

今日はマンションから一歩も出かけてない、保存食材で出来た肴。↓

キンメダイの干物。↓

先日の天ぷら時、材料の残りを冷凍保存していた物です。↓

果物↓

マンションの玄関わきにある郵便受けに夕刊を取りに行ったときに
部屋を出ただけ、何もしない、どこにも行かない一日でした。

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2017-8-5-土曜日

写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は4日分です）

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定刻4時30分出発、ウォーキングを無事に終えました。↓

5時、ボラール（万代スーパー）前バス停の気温、26℃　↓

帰宅時の気温。29℃　湿度　70％　ちょっと暑かったな。↓

5時20分、しあわせの村入口、これから鈴蘭公園に向かいます。↓

途中気になったものです。

「すき家」新メニューだと思います。↓

反対車線で頑張ってるコンビニです。↓

花と葉。↓

星和台緑地の遊歩道の溝蓋、破損して数か月経過している。↓

公園到着前に出会ったワンちゃんです。↓

6時30分、鈴蘭公園は晴れです。↓

ラジオ体操をみなさん頑張っています。↓

参加のワンちゃんです。↓

参加の爺や↓

午前中に買い物を済ませました、前日ホームセンターで売っていた
お盆用の提灯、今日行ったら売り切れていた。残念。

今日は55回目の結婚記念日、真夏の結婚式、もう少し待てなかった
のかな・・・

二人だけでディナーを「和流」で楽しみます。

昼寝から目覚めたら宅配便が到着しました。豪華な鹿児島産、黒豚。
しゃぶしゃぶ用の肉です。↓

約17年前からのパソコンフレンドです。ついでに17年前の写真掲載
します。↓

http://gke.sakura.ne.jp/p14tibori.html

18時小雨が降っていましたが「和流」まで歩いて行きました。
お客さんは私たちが一番でした。

とりあえずビールで乾杯しエメラルド婚（55年目）の祝いをしました。
料理は「和流」のURLを見てください。↓

https://loco.yahoo.co.jp/place/g-3zsBL6Ge3nk

その後「クラビクラ」まで足を延ばし、もう少し飲んで帰宅しました。↓

http://gke.sakura.ne.jp/kurabikura.html

古い写真ですが「宜子ママ」とは20年近い付き合いです。帰宅後少し
酔っていましたのでひと眠りしてブログをアップしました。

久しぶりに二人ではしゃいだ今宵でした。この先も仲良く暮らしましょう。
婆やに感謝。

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2017-8-4-金曜日

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4時15分出発、今日は「石井ダム」目指しました。ちょっとオーバーな歩数
になってしまった。↓

5時、鈴蘭台南町九丁目神鉄鈴蘭台車庫前の気温、24℃　↓

帰宅時の気温、26℃　湿度　62％　過ごしやすい気温でした。↓

南五葉交番です。↓

一本松踏切を通過中の新開地行きの電車です。↓

往路、神鉄鈴蘭台車庫。↓

石井ダムへは車両通行止め、歩行者専用道路です。↓

早朝の所為か人影がみえません。↓

ダムが見えてきました。↓

5時25分、ダムに到着しました、マンションから1時間10分かかりました。↓

復路の神鉄鈴蘭台車庫、随分明るくなりました。↓

6時30分、鈴蘭公園は晴れです。↓

みなさんラジオ体操をがんばっています。↓

参加のワンちゃんです。↓

参加の爺や↓

帰路、北消防署、プランターに花がきれいに咲いています。↓

食事、入浴を終えて今日は散髪してきました。↓

後は何もなし、まあいいか！

★3日の晩酌の肴

明日の結婚記念日ディナーを楽しむた、今日は粗食。「ごっつ旨い」↓

焼きそばのそばがなくてうどんを代用。↓

果物↓

今日は歩き過ぎて少し辛い、明日は少なめに歩こう。

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2017-8-3-木曜日

写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は2日分です）

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定刻出発、ウォーキングを無事に終えました。↓

5時、鈴蘭台西町四丁目の気温、23℃　↓

帰宅時の気温、26℃　湿度70％　今朝は風もあった、涼しい朝です。↓

ウォーキング途中気になったものです。

花↓

北区役所、鈴蘭台駅、一本松交差点経由鈴蘭公園です。↓

6時ジャスト鈴蘭公園到着しました。10分間の休憩を取ります。↓

6時30分、鈴蘭公園は薄曇りです↓

みなさんラジオ体操をがんばっています。↓

参加のワンちゃんです。↓

参加の爺や↓

午前中に買い物、他に予定はない、昼酌はＮＧの日、ふてくされて
昼寝。

目覚めて洗車に行ってきた。↓

★2日の晩酌の肴

全体像↓

いかりスーパーでゲットした、ローストビーフ↓

ロールキャベツ↓

デザート↓

今日もなんとなく過ぎた一日でした。

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2017-8-2-水曜日

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4時に目覚めて４時30分出発、ウォーキングを無事に終えました。↓

5時、「ゆうゆうの里」北区鳴子二丁目の気温、26℃　↓

帰宅時の気温、29℃　湿度　70％　暑い↓

5時22分、しあわせの村入口、これから鈴蘭公園を目指します。↓

ウォーキング途中、気になったものです。

鈴蘭公園到着前に出会ったワンちゃんです。↓

6時11分、鈴蘭公園到着、10分間の休憩を取ります。↓

6時30分、鈴蘭公園は晴れです。↓

児童がたくさん参加しています。↓

出席簿にハンコをもらっています。↓

参加のワンちゃんです。↓

汗だくの爺や↓

午前中にコープデイズへ買い物に行ってきました。

午後予定なし・・・昼寝はしました。

★1日の晩酌の肴

全体像↓

鯛素麺↓

野菜の煮物↓

鱧の湯引き↓

シラス大根↓

果物↓

何もなかった一日でした。


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2017-8-1火曜日

写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は30日分です）

私のオリジナルホームページは下のURLです。↓

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ウォーキングは無事に終えました。↓

5時、鈴蘭台南町二丁目の気温、26℃　↓

帰宅時の気温、29℃　湿度　80％　暑かったな。↓

ウォーキング途中気になったものです、花　↓

変な飾り、目にランプが入っています。↓

今日は鈴蘭台西口、鈴蘭台駅、一本松交差点、鈴蘭公園のコースです。↓

途中にある不思議な眼鏡屋さんです、駐車場の中にあります。↓

動いている電車が三列車撮れました、↓

鈴蘭台駅です。↓

一本松交差点。↓

6時ジャストに鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓

6時30分、鈴蘭公園は曇りです。↓

ラジオ体操は賑わっています、出席簿にハンコ貰っています。↓

参加のワンちゃんです。↓

参加の爺や。↓

午前中買い物、今日はビール二ケース、焼酎2本、台車がないと無理
管理人室の女性事務員さんが手伝ってくれるので助かります。

午後はボランティア活動です。

15：30みなさんを無事に送り届けて今日のボランティア活動は終わりです。

MRI撮影結果が病院に届いたと電話連絡があった。さっそくボランティア
終えて病院へ駆けつけた。

ドクターの診断は肩の筋肉を若干痛めている、手術するほどの傷み方ではない
現時点での治療方法はヒアルロン酸注射だそうです。

１週間間隔で3回注射するそうです、これで痛みが取れてくれたらありがたい
それと痛み止めの薬を処方してもらいました。

睡眠に入る前の痛みが辛かったのでそれが和らぐことを祈っています。

★31日の晩酌の肴

全体像↓

私のリクエスト、冷麺。↓

冷凍カニシュウマイ。↓

キムチ↓

プラム↓

晩酌済ませて自室にこもりましたが、方は痛いな・・・