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2018-2-28

写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は27日分です）

私のオリジナルホームページは下のURLです。↓

http://www.eonet.ne.jp/~jiiya

4時には目が覚めた、この早起きの癖はどうにもならない、夜は8時になると
もう寝ているときが多い。

すると11時ころに一度目覚めてしまう、これはトイレを済ませたらまたすぐ
寝ちゃいますがね。

6時にふとんを抜け出し、入浴、朝食を済ませます。↓

今日は9時30分労災病院リハビリ科に到着の予定で家を出ます、今日は退院
後初めて、主治医の診察がる予定です。

おれと「入院手術証明書が出来たので取りに来るように」そんな電話が昨日
入ったので貰ってきます。

これで生命保険の入院給付金と手術一時金を請求できる、退院後の処置が
着々と進んでいます。

朝食、たまごかけご飯、私の味噌汁には好きな餅が入っています。↓

9時30分着で労災病院までリハビリに行って来ました。入浴中に自分で運動
しているせいかな、リハビリ師に順調に進んでいると言われた。

次は3月2日金曜日に行きます。装具の外れる話はまだない。

午後は昼寝です。

★27日の晩酌の肴

全体像↓

トンカツとカキフライ、惣菜売り場でゲット。↓

サラダ＆トウモロコシ。↓

オニオンスープ↓

パン↓

果物↓

今日は病院で装具の話が出るかと期待して行ったけど皆無、やはり6週間は
無理なのかな・・・

友人からTELで次のリハビリ時病院まで会いに来るという話、じゃあ帰りに
家に立ち寄ることを提案、話がまとまり、来ることになった。

彼とは40年来の友人、アマチュア無線が縁で付き合いが始まりました。

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2018-2-27

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前日の朝寝、昼寝をしたもので夜中2度も起きた、まあ仕事で運転
するわけではないし、好きに過ごします。

現役中を思い出すとゾーッとします、後ろに可燃性高圧ガスを大量
に積み込んで当時は高速道路を100Km/ｈで走っていた。

ジェット燃料を運んでいた当時は中国道で姫路大阪空港間を3往復
していた。タンクトレーラーで600Km走っていた。

現役中は家ではとにかく睡眠を十分とることが重要なことでした
昨夜の様な睡眠では翌日の仕事は超危険をはらんでいたでしょう。

思い出すといろいろあります、夜の睡眠不足で今朝はふと昔を
思い出しました。

朝食です、今朝は豆乳とフルーツジュースが並んでいます。↓

午前中ホームセンターへちょっと買い物、充電ドリルの細い刃が
どこに行ったかわからない、仕方がない買いに行きます。

雪見障子の上の部分が任意の場所で止まらなくなり、下まで落ちて
しまう、その改善でドリルの刃を買いに行った。↓

爪楊枝を差し込む穴を開けるために2ｍｍの小さいドリルの刃ゲット
赤丸の中が障子の落下防止爪楊枝です。↓

そうそう、買い物に行くとき車のエンジンをかけようとキーをＯＮ
するけど、エンジンはウンともスーとも言わない。

バッテリー完全放電している、何かスイッチの切り忘れがあったと
思い探すけどそれらしき失敗はない。

今のバッテリーは6年前に交換している、４月の車検時交換を考え
ていたバッテリー、まあ6年使えば寿命と考えてもいい。

持つべきは友人、エンジン始動できないのでセルシオの友人に電話
して駆けつけてもらった、10分後にはエンジン始動、ありがとう。

その場で修理を全面依頼している友人の整備士に電話してバッテリー
交換をお願いした。

夕刻5時バッテリー交換に来てくれた、完了出来たらすぐに晩酌。

★26日の晩酌の肴

全体像↓

婆やオリジナルのブリ大根。↓

野菜の名前忘れた、揚げと和えている。↓

白和え↓

吹きの佃煮↓

フルーツ↓

好きなブルーバード、多分新車購入時の値段以上、整備費用をかけ
ている、好きなものは仕方がないか、5月を過ぎると購入22年目に
突入する、まだまだ走ってもらいます。

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2018-2-26

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今朝も同じように早く目覚めてしまった、パソコン触って少し目を
疲れさせ、もう一度寝ることにチャレンジ。

6時過ぎに入浴準備が出来たと言われ、ゆっくり入った。全て自分
で準備が出来た。

入浴時も全ての動作が出来た、髭も右手で剃ることが出来ました
腕を上げる事も無理のない位置まで湯船に浸かってやった。

服の着替え、靴下も履けた、装具装着も完璧に出来る、かなり回復
に向かっていると思う。無理は禁物。

朝食、これくらいの食事は装具付でも何の不自由もなく食べられます。↓

今日は出かける予定もなく家ですることもない、のんびりします。

朝寝と昼寝両方できた。

婆や、今日は買い物に行きたくない、では私が行って来ましょう。

言われた通リの買い物をして来た、ローストビーフとパイナップル
起床時血圧が少し高めだったようです。

昼食時には平常値に落ち着いたようで一緒に食事した。

病院も嫌だけど何も予定のない一日もつまらない、のんびりは私には
似合わないようです。

★25日の晩酌の肴

全体像↓

私が一人で買いに行ったローストビーフ。↓

ロールキャベツ、ミネストローネスープ。↓

レーズンパン↓

果物↓

何もなかったな・・・まあいいか。


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2018-2-25

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今朝も同じように早起き、仕方がない、何とか時間をつぶし6時には朝の入浴
湯船に浸かってリハビリの真似事。

帰宅時より若干腕が上がるようになった気がします、リハビリ師の方のやり方
をまねて腕の上げ下ろしを湯船でやる。

今の状態を考えると左上と同じ動きが出来るまでは随分時間が必要と思われます
そんなことを思いながらゆっくり入浴を楽しんだ。

朝食です。↓

何でもない何時もの朝食が、病院の朝食と大違い、何度も同じ事を書いています
が、普通の生活がいかに大事かを、しみじみ感じています。

午前中婆やの要請で北鈴蘭台の友人宅まで届け物をしに出掛けました。

そのまま昨日行った大丸へ再度行きました、昨日すべて済ませていなかった事が
後で解り、今日再度行って今回は全て完了できた。

午後、今日は昼酌も済ませ、いい気分で昼寝です。

目が覚めたら4時・・・3時間近く寝ている、今夜寝れるかな？

★24日の晩酌の肴

全体像、今日は中華です。↓

チャンポン、麺は一人前を二人で、でも野菜はたっぷりです。↓

大丸の５５１でゲットした生餃子、美味しい。↓

果物↓

退院後、やらなきゃならなかったことは、ほぼ今日で終わった、入院って大変、
でも皆さんに心配して頂き幸せを感じた事でもあった。

家って最高です。

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2018-2-24

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今朝の目覚めは4時過ぎまで寝ていました、せめてこれくらい寝られると
良いのですがね。

暫くすると「風呂の準備が出来た」と婆やが声をかけてくれた、慌てず
ぼちぼち準備すると自分で出来る。

入浴中に腕の上げ下ろし、リハビリ時と同じような動きを自分で無理の
無い範囲でやる。今朝は怪我した方の手で髭剃りに挑戦、出来た！！

固定装具はまだまだ外れないので不自由ですが、手術直後に比べたら
雲泥の差、動きます。ドクターやリハビリ師の注意事項の範囲内です。

☆朝食です。レーズンパンです。↓

飲み物がいっぱい、コヒー、豆乳、フルーツジュース、↓

サラダにかけたドレッシング、友人が淡路島に行った時のお土産に買って
来てくれた貴重なドレッシング、美味しいです。ありがとう。↓

午前中婆や要請で神戸大丸まで行って来ました。

大丸に来たらいつもこのオープンカフェで記念写真撮ります。↓

買い物の途中で昼になり、大丸の中にある「西村屋」でランチタイム。

メニューは「なごみ」料理が豊富、ご飯お替り出来ます。↓

買い物は「快気内祝い」退院はしたけど家で療養が残る時、お見舞いを
頂いた方への退院報告を兼ねたお礼の意味だそうです。

★23日の晩酌の肴

全体像↓

これも病院では絶対出ない、ウナギのかば焼き。↓

出汁巻き玉子↓

とろろと豆腐の吸い物。↓

ウナギの端とキュウリを甘酢で和えています。↓

買い物で疲れた。


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2018-2-23

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昨夜そこそこ飲んだので目覚めは遅いかと思ったら同じ様に早く目覚
めてしまった。

今日はリハビリ通院初めての日、上手く電車バスを乗り継げるか心配
がんばって行って来ます。

その前に入浴と朝食を済ませました。↓

8時20分家を出て8時34分西鈴蘭台始発の新開地行きに乗った、次は
新開地で阪急電車に乗り替えて三宮で降りた。

三宮から阪急六甲行きのバスに乗り継ぎ労災病院前で下車、9時30分
労災病院に無事到着した。

前日から上手く行けるかどうか気になって仕方がなかったけど成功した。
心配したけど無事に行けた。

帰宅は逆の方法で何の心配もなく帰宅出来た、次は27日火曜日に行く。

昼食後、市県民税の申告に北区役所まで行った、書き方に悩んでいた
けど窓口の職員に尋ねたらいとも簡単に申告書が完成した。

もやもやしていた思いが一気に解消出来てホッとしています。

今日は昼寝なしでした。

★22日の晩酌の肴

全体像↓

病院では絶対出ないカニ、イカリスーパーでゲット。↓

婆やオリジナル、白菜、あげ、ツナ・・・美味しい。↓

これも婆やオリジナル、数の子。↓

頂き物、「あまおう」↓

私にとって、電車、バス乗り継ぎ大冒険でした。
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2018-2-22

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目覚めは何時もの3時、パソコン操作で時間を費やしまた寝た、癖に
なりつつあるな。

今朝は入浴を食事前に済ませた、お湯の中では腕の動きがスムース
リハビリで動かす範囲を自分でやってみた、出来る。

朝食、何でもないメニューですが美味しい、今朝から右手でお箸を
持って食べてみた、ぎごちないけど何とか食べられる。↓

午前中買い物に行って来ました、今夜のリクエストは鍋料理、病院
では絶対に出ないメニューです。

昼食時来客2名、退院を一緒に喜んでくれた、病院の出来事や怪我の
回復話で盛り上がりました。

後は昼寝です。

パソコンの話です。

目の前の3台と婆やのパソコン、ＬＡＮ接続が1台だけ上手くいかない
昨日から苦心し続けていた。

あれこれ手立てをするけど治らない、最後に奥の手で修復できたけど
手順を忘れた、新しく作ったパスワードだけは保存したので大丈夫。

やはり家はいい、パソコンって何の支障もなく使っていて、突然
可笑しくなる、なんども体験しているけど修復の手段を忘れる。

WindowsＸＰまでは大体理解していたと思うけどWindows10になって
解らなくなってしまっている。高齢者現象かな・・・

午後は昼寝、極楽極楽。

★21日の晩酌の肴

全体像、鯛シャブ、今日も私のリクエスト、何とも思って無かった
鯛シャブ、今日のように食べたい！そう思うことも有るのです。↓

美味い↓

野菜たっぷり↓

頂き物↓

果物、これも頂き物。↓

今日は充実した一日でした、婆やは疲れたと思います。ありがとう！
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2018-2-21

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家に帰っても目覚めるのは一緒だ、そんなに早く起きても仕方がない
けどやはり3時に目が覚めた。

好きな時間にテレビをつけ、パソコン触りまた寝た。

7時に朝食、ご飯と味噌汁、納豆と漬物、でも病院とは違う、生活感
が漂う。目の前には話し相手の婆やがいる。↓

今日は区役所に行って装具の領収書を持っていき、減免申請をまず
やらなきゃならない。

市県民税の申告もやらなきゃならないけど源泉徴収票が見当たらな
いので再発行を申請している。

それが到着してから申請する。

午前中、歯科医の予約が11時30分に取れた、入れ歯のちょっとした
トラブルの修正をお願いした。

午後は今夜の酒の肴、刺身をゲットしに「魚秀」まで行ってきた
入院中に食べられなかった刺身をゲットした。

入浴、気分爽快。

★20日、晩酌の肴

全体像↓

オコゼの刺身。↓

粕汁↓

茶碗蒸し↓

お見舞いにいただいた果物↓

入浴の手助け、食事の準備、区役所へ提出する書類の管理、奥さんって
大変だ。頑張ろう！！

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2018-2-20

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入院最後の日です、でもやはり3時に目覚めてしまった、パソコン操作
その後もう一度寝た。

7時30分、最後の朝食追加はありません昨日すべて食べました。↓

退院も元ママさんのご主人が迎えに来てくれました、9時来てくれ
準備終えて清算、ところが支払いで困った。

15日に1月分をカード決済していたのでこのカードでは決済出来ない
使用範囲を超えている。

同じ口座で決済する別のカードは使える、助かった。現金は持参
していない、無事に決済出来帰路に就いた。

帰宅してすぐに車のバッテリー接続を友人にお願いし車のエンジン
をかけてみた、セル一発エンジンかかった、よかった。

11時少し前に帰宅できた、早速自室でパソコンの電源ＯＮ、起動
出来た、動きも順調。↓

昼食は皆さんで一緒に婆やが作ったうどんで済ませた。

ご夫婦とお別れして早速入浴を試みた、先ずは装具の代わりの
ペットポトルを病院で教えてもらった手順で作った。↓

30日ぶりの浴槽につかる。何と心地よい、風呂をこんなに幸せと
感じるのは初めてではないかな、30日湯船なしは初めての経験。↓

近所の主治医も行ってきた、ちょうど飲み薬が無くなる日、健康維持
に必然です。

★夕食、退院祝いで「すき焼き」ビール３本、退院時の注意事項に
アルコール禁止は無かった。↓

イカリスーパーで奮発してゲット。↓

野菜↓

生卵↓

頂き物、熊本産イチゴ。↓

ああ、家は最高！！

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2018-2-19
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入院最後の日です、でもやはり3時に目覚めてしまった、パソコン操作
その後もう一度寝た。

7時30分、最後の朝食追加はありません昨日すべて食べました。↓

退院も元ママさんのご主人が迎えに来てくれました、9時来てくれ
準備終えて清算、ところが支払いで困った。

15日に1月分をカード決済していたのでこのカードでは決済出来ない
使用範囲を超えている。

同じ口座で決済する別のカードは使える、助かった。現金は持参
していない、無事に決済出来帰路に就いた。

帰宅してすぐに車のバッテリー接続を友人にお願いし車のエンジン
をかけてみた、セル一発エンジンかかった、よかった。

11時少し前に帰宅できた、早速自室でパソコンの電源ＯＮ、起動
出来た、動きも順調。↓

昼食は皆さんで一緒に婆やが作ったうどんで済ませた。

ご夫婦とお別れして早速入浴を試みた、先ずは装具の代わりの
ペットポトルを病院で教えてもらった手順で作った。↓

30日ぶりの浴槽につかる。何と心地よい、風呂をこんなに幸せと
感じるのは初めてではないかな、30日湯船なしは初めての経験。↓

近所の主治医も行ってきた、ちょうど飲み薬が無くなる日、健康維持
に必然です。

★夕食、退院祝いで「すき焼き」ビール３本、退院時の注意事項に
アルコール禁止は無かった。↓

イカリスーパーで奮発してゲット。↓

野菜↓

生卵↓

頂き物、熊本産イチゴ。↓

ああ、家は最高！！
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2018-2-18

17日朝はなんと2時に一度目覚めたけどトイレを済ませてまた寝た。
しかしすぐ目が覚めブログのアップにかかった。また寝た。

毎朝同じ行動です、6時に新聞を買いに行き、そのあと「どん兵衛」
少し落ち着いた。↓

朝食、「あさげ」を追加してパン食を済ませた。↓

8時、よく晴れています、病室で椅子を足継ぎにして手摺が写らない
ように高いところから大阪北部を撮りました。↓

午前中上半身をおしぼりで拭く作業を看護師さんが丁寧にやって
くれた。

装具の脱着、半そでシャツとパーカーを脱ぐ事と着るこ事を自分で
やったけど出来ました。

昼食、何も追加はしていません。↓

オリンピック放送に少し飽きが来ていたけど、今日のスケートは
感激した。

オリンピックまで、羽生選手に男らしさは感じていなかった今回は
違った、芯が強い男を感じた。

気分が晴れたな・・・

後は朝見逃していた「わろてんか」を見て納得し、夕食を待つ。

夕食、汁物がないので「どん兵衛」を追加した。↓

明日は日曜日、病院では食べて寝るだけ、のんびりします。

オリジナルホームページがあります、永い間更新をしていませんが
現役時代のページです、宜しければご覧ください。ＵＲＬです。↓

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2018-2-17
不思議、どうしても3時に一旦目覚める、思うと健康なのかもしれない
それと病院に来て毎日通便がある。規則正しいのでしょう。

6時、同じことの繰り返し、新聞買いに行き、今日はカップヌードル。↓

7時、洗顔、髭剃り、頭皮マッサージ、すっきりした。↓

7時20分、今日も晴れ風がない、蒸気がほぼ真っ直ぐ上がっている。↓

朝食、「どん兵衛」追加朝から二個目のカップ麺。↓

8時30分、リハビリに行ってきました、腕の上げ下げはどうしても痛い
それは自分が身構えて力を入れている証拠。

リハビリを実行してくれる方を信じて力負抜いていれば痛みがなく動
かせる、なかなかコツがつかめない。2回目3回目は上手くいっている。

完全復帰って何時の事でしょう、スケートの羽生選手のように若ければ
短期間に完全復旧出来ている。

後期高齢者の私ですが真面目に取り組みます。

10時、シャワータイム本病院で最後のシャワーです。お世話になりました。

昼食、何も追加していません。↓

午後はなにげなく過ごした、気力なし。

4時30分、担当ドクターの回診が有った、退院して家での注意事項等聞いた
19日に退院して20日は診察日だって。

19日はドクターの手術担当日、診察は出来ないそうです。ドクターの回診で
一気にテンションが上がった。

退院して家での生活で段差等に気を付けるように言われた、我が家は移転時
のリフォームでバリアフリー設計にしているので大丈夫と思う旨伝えた。

夕食、左のどんぶりは出汁のないうどん、何か変。↓

午後は何もない日だな・・・そう思っていたところでドクターの回診、会話
がはずんだ、20日のレントゲン検査の結果で装具を外す検討するらしい。

順調に回復している、やれやれ。

オリジナルホームページがあります、永い間更新をしていませんが
現役時代のページです、宜しければご覧ください。ＵＲＬです。↓

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2018-2-16
今朝は酷い、2時30分に目が覚めた、仕方がない、パソコン触って
もう一度寝ました。

5時前に目覚めた、5時からはＮＨＫでニュースが始まる、やれやれ。

6時を待って新聞購入と「どんべ兵衛」を食べた。↓

6時30分、ラジオ体操開始を思い出して窓の外を撮影、季節は確実に
進んでいる。

この明るさならラジオ体操の様子もフラッシュなしで撮影できる。↓

7時ジャストにおしぼりが来た、前日と同じ作業さっぱりしました。↓

朝食、あさげ味噌汁を追加しました。↓

8時ドクターの回診が有った、相談してみた「通院に切り替えても良
いでしょうか」

返事は「いいですよ、リハビリ師とも相談して」そう許可をもらった。

リハビリ師の方にも相談した、「いいですよ、週2回通院してリハビリ
を受けてください」そう返事もらった。

婆や、午後くる事をリハビリ師に伝えたら、「午後もう一度来て下さい、
奥様にも指導します」そう言ってくれた。

昼食です

あとは看護師長さんと退院日の段取りの相談が残っています。

退院日決定！2月19日午前中、やれやれ・・・苦労もあるでしょうが
週二回の通院に切り替えます。入院日数30日間です。

婆やが頂き物の写真を撮って持ってきてくれました。↓

皆さんありがとうございます。

夕食、何も追加していません、おでんでした。↓

一日二十分間のリハビリでこのまま入院していても良いのか自問自答
費用もかなりかさむ、痛みが薄れてきたせいもあるでしょう。

帰る！結論を出してドクターに相談、了解を貰え緊張が解けました。

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