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。
致しております
2019
年3月1日〜15日
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2019-3-15
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は15日分です）
私のオリジナルホームページは下のURLです。↓
http://www.eonet.ne.jp/~jiiya
全く天候の心配はない、定刻出発ウォーキングを無事に終えました。↓
帰宅時の気温、5.6℃ 湿度、66％ ちょっと寒かった。↓
5時、杉尾神社境内の気温、0℃ ↓
ぎりぎり車庫と面白ナンバー車。↓
マンションの玄関脇に置かれている鉢植えの花。↓
鈴蘭台駅↓
一本松交差点すぐ近くのコインランドリーでコーヒータイム。↓
5時56分、鈴蘭公園到着、時計のガラスが曇っています。↓
6時30分、鈴蘭公園は快晴です。↓
ラジオ体操風景とウォーキングのラッシュアワーの様子。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
午前中に買い物に行った、今日は発泡酒１ケースと豆乳6本とその他
私は車のトランクから帰って台車に積みかえるのが苦手。
脊髄にボルトが入っているので重いもの持つのは怖い、マンションの
管理室勤務の女性が毎回手伝ってくれる、感謝。
夕刻はある市議会議員さんの話を聞きに行った。↓
国会議員の党首さんも駆けつけてくれている、選挙前ですね。↓
その後「和流」で夕食、ついでにクラビクラで晩酌、帰宅はぎりぎり
当日中に帰宅した。
慌ててブログの整理朝、がんばりました。
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2019-3-14
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は14日分です）
私のオリジナルホームページは下のURLです。↓
http://www.eonet.ne.jp/~jiiya
今朝は雨の心配は無さそう、定刻出発ウォーキングを無事に終えました。↓
帰宅時の気温、4.4℃ 湿度、62％ 今朝は寒かった。↓
5時、ピザハット星和台店前の気温、0℃ ↓
対向車線沿いにあるライバルでしょう二つのコンビニ。↓
5時15分、しあわせの村入口到着、これから鈴蘭公園を目ざします。↓
万代スーパー横の陸橋から今朝は南側を撮りました。↓
6時02分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
6時30分、鈴蘭公園は快晴、爽やかです。↓
ウォーキング＆ラジオ体操風景。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
今日は13：30予約、神戸大付属病院で胃がん予防の造影剤を入れてCT
撮影検査を受けに行きます、4時間前から絶食、朝食は済ませた。
14：30無事に帰宅した、昼食を食べていないけどこの時間に食べると
晩酌が不味い、晩酌を早目にして今は我慢することにした。
今日の検査は造影剤を注射してＣＴ撮影です。↓
昼寝が出来なかった。
★14日の晩酌の肴
全体像↓
「魚秀」さんでゲット、ヒラメの刺身。↓
茶碗蒸し↓
いかなごの釘煮。↓
箸休め、キュウリ、ちくわ、ワカメの酢の物↓
果物↓
病院で一番時間を費やしたのは会計、30分待った。
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2019-3-13
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天気予報を信じて定刻ウォーキング出発。↓
5時、北区鈴蘭台南町の気温、8℃ 雨が降りだした。↓
進むか引き返すか迷ったけど引き返すことを決意、5時30分帰宅した。↓
この通リ雨になってしまった。↓
歩数は何時もの三分の一でした。↓
入浴を済ませ朝食を取りながら朝ドラを見る、BS3では「べっぴんさん」
と「まんぷく」が7：15〜7：45に連続放映される。
後は歯磨きを終えて車の拭き上げと車内清掃を実行した、意外と寒い
感じでした。
このブルーバードは初年度登録平成9年5月です、まもなく22年経過古い
車です、ナンバーも神戸の次の数字も二けた、79です。↓
10時過ぎに買い物に出かけた、行先は「万代スーパー神戸北町店」
今日は昼酌は出来ない、15：00婆や歯医者さん予約がある、それまで
昼寝。
14：30電話！！「ふれあい交流サロン」だよ！！忘れていた、あわてて
会場に行った。
何時も花が綺麗に飾られています、お菓子付きで100円。↓
終わったと同時に婆やから電話かかかってきた、「風が強いので迎えに
来てくれ」歯科医院まで迎えに行った、後は晩酌。
★13日の晩酌の肴
全体像、来客があったので三人で晩酌タイムでした。↓
ホーコー鍋↓
源作印の赤ワイン、ラベルが変わっています、呑んじゃいました。↓
愛媛産のみかん。↓
一人増えて晩酌、会話がはずみました。
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2019-3-12
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天気は大丈夫、定刻にウォーキングへ出発、無事に終えました。↓
ああ、今日は歩き過ぎている。↓
定刻7時03分帰宅、気温、9.1℃ 湿度、71％ 暖かかった。↓
5時、北区鳴子二丁目「ゆうゆうの里」玄関前の気温、5℃ ↓
これは違反ですね歩道に駐車とはみ出し車庫。↓
5時15分、しあわせの村入口到着、これから鈴蘭公園を目ざします。↓
万代スーパー横の陸橋から今朝は南側を撮りました。↓
6時02分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
6時30分、鈴蘭公園は曇りです。↓
ラジオ体操風景。↓
公園の花壇です。↓
参加のワンちゃんです。↓
今朝は赤で参加の爺や。↓
午前中にイカリスーパーに電話注文をして天ぷらを取りに行った、
今夜の酒の肴。
昼食は元ママさんがお見えになったので一緒に昼食、昼酌も・・・
元ママさんに4Ｋ画像を披露した、最近はYouTubeで見られるので現在の
テレビでもパソコンつなげば1080Pの画像が見れる。
熱帯魚の水槽映像を、少し良い音がでるスピーカーでBGMを流して披露
した、感激された様子でした。
4時からマンション主催のラジオ体操に参加。
★12日の晩酌の肴
全体像↓
イカリスーパーでゲットした天ぷら。↓
天つゆと薬味。↓
いかなごの釘煮。↓
箸休め、キュウリとちくわの酢の物。↓
バナナ↓
朝のウォーキングで歩数が多過ぎた所為か疲れた、明日は減らす。
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2019-3-11
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3時50分、天気の確認をしたら雨、予報では3時で雨は止む予報でしたが
この降りでは諦めました。↓
さて時間が余る、そこで今朝は洗面所の排水トラップ清掃に挑戦した
早朝音は立てられない。
この作業なら落ち着いて実行すれば音を立てることは無い、静かに
済ませた、少し流れが悪くなっていた。
水を漏らさないようにバケツを下に準備して、トラップを分解清掃、
水の流れは良くなりました。あさ5時にする作業ではないな・・・↓
朝食の紹介、毎回同じですが今朝はいかなごの釘煮が少し違うかな。
全体像↓
ご飯とシジミの赤だし。↓
梅干しと漬物の盛り合わせ。↓
いかなごの釘煮。↓
納豆、ネギ、辛子、めかぶ、良くかき混ぜて食べます。↓
健康食品↓
今日も予定は無い、道路が乾いたら洗車にでも行きますか。
9時、洗車終えて帰宅なんと雨が降りだした、間抜けな私。
午後は昼酌済ませて昼寝、他は何もなし。
★11日の晩酌の肴
全体像↓
キムチ鍋、火を入れる前です。↓
煮立ってきましたもう食べられます。↓
デザートはピノに個ずつ。↓
久しぶりのキムチ鍋美味しい。明日はうどん大好き元ママさんの
訪問予定、昼はうどんとおにぎりになる予定。
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2019-3-10
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昨日早い時間の天気予報は6時から雨になっていた、今朝見ると9時から
雨になっている、確認したら雨は降ってない。↓
定刻4時30分、ウォーキング出発、無事に終えた。↓
定刻7時03分帰宅時の気温、9.9℃ 湿度、70％ 暖かかった。↓
5時、北区君影町六丁目、鈴蘭橋付近の気温、7℃ ↓
西鈴蘭台駅前バス停の電飾看板。↓
神鉄鈴蘭台車庫。↓
一本松交差点近くに有るコインランドリーで何時ものコーヒータイム。↓
5時58分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
6時30分、鈴蘭公園は薄曇り。↓
ラジオ体操、ウォーキング風景。↓
参加のワンちゃん、最初の子は白内障で盲目です。↓
参加の爺や。↓
今朝は日曜日で朝ドラが休み、ゆっくり入浴できるそこでスニーカーを
洗う事にした、入浴スタイルで洗うと思いっきり洗える。↓
午前中に買い物、10時出発したら雨が降りだした。
午後は昼寝。
★10日の晩酌の肴
全体像↓
マカロニグラタン↓
手羽元↓
トマト↓
愛媛のミカン↓
今日の料理も美味しい、81歳のお婆ちゃんが作る料理にしては最高。
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2019-3-9
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全く雨の心配なし、定刻出発ウォーキングを無事に終えました。↓
帰宅も定刻通り7時03分、電車の時刻表と同じ、5℃ 湿度 57％ 寒い。↓
5時、北区星和台六丁目の気温、3℃ ↓
気になる玄関先と面白ナンバー車。↓
5時15分、しあわせの村入口到着、これから鈴蘭公園を目ざします。↓
万代スーパー横の陸橋から今日は北側を撮影した。↓
6時01分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
6時30分、鈴蘭公園は快晴です。↓
ラジオ体操とウォーキング風景です↓
参加のワンちゃん、最初のワンちゃんは盲目です。↓
参加の爺や、今朝は4.8℃ ネックウォーマーをまた着用した。↓
10時開催のマンション防災セミナーに参加、10：00〜11：20 じっくり
講演を聞いた、うん・・・目新しい話ではなかった。
セミナーを終えてすぐに神戸大丸に向かった、到着は12時。↓
先ずはランチ、大丸9階のすし屋「安さん」で食事を済ませた、少し
贅沢な気がした。↓
買い物を済ませ、今夜の惣菜をゲットするデパ地下へ向かった、最近は
この店で買うことが多いです。↓
午後2時30分帰宅、ちょっと昼寝。
★9日の晩酌の肴
全体像、神戸大丸デパ地下でゲットした惣菜。↓
「いかなご」は婆やオリジナル。↓
愛媛のミカン。↓
この店の惣菜は美味しい、後は寝ます。
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2019-3-8
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今朝は雨の心配なくウォーキングに定刻出発、無事に終えました。↓
帰宅時の気温、3.8℃ 湿度、65％ 今朝は寒かったし冷たかった。↓
5時、杉尾神社境内の気温、0℃ ↓
鈴蘭台駅↓
一本松交差点すぐ近くのコインランドリーでコーヒータイム。↓
5時56分、鈴蘭公園到着、時計のガラスが曇っている、10分間休憩。↓
6時30分、鈴蘭公園は晴れです。↓
ラジオ体操風景。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
朝食は昨日友人に頂いた「本多」の食パン、これは美味しい。
朝食の様子です。↓
今日も予定なし、そう思っていたら先日アマチュア無線局再免許
の電子再免許申請に不備があった様子。
訂正して再申請をするようなメールが届いた、調べていて間違いを
見つけた、再度申請やり直した。
5年に一度、婆や無線局免許再申請、婆や全く関知していない、全
て私がやる。
午後は16時からマンション主催のラジオ体操に参加。
★8日の晩酌の肴
全体像↓
甘塩鮭↓
茶碗蒸し↓
厚揚げ↓
いかなごの釘煮。↓
昨日買った愛媛県産「せとか」↓
今日はアマチュア無線局再免許申請で苦労した、たまには真剣に物事
考えるのも必要かも・・・真剣に2時間くらい格闘した。
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2019-3-7
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雨は止んでいる、道路は濡れているけどウォーキングは出来る様子
がんばって無事に終えました。↓
帰宅時の気温、8.5℃ 湿度、83％ 寒くなかった。↓
5時、星和台ピザハット前の気温、6℃ ↓
「すき家」がまた24時間営業を始めたようです。↓
対向車線に有る、ライバルコンビニ。↓
5時16分、しあわせの村入口到着、鈴蘭公園を目ざします。↓
万代スーパー横の陸橋から南側を撮った、パトカーが走っている。↓
何時ものワンちゃん、かなり高齢です。↓
6時02分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
6時30分、鈴蘭公園は曇りです。↓
ラジオ体操、ウォーキング風景です。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
入浴、朝食終えて洗車に行った、午後は雨が降りだした残念。↓
13：30予約出来ている神戸中央病院へ送迎、矢印は婆や。↓
今日は昼寝が出来なかった、病院の帰りに買い物、本日はロースト
ビーフに決定。
買い物途中に電話、友人が出かけたついでに土産を買ってきたので
マンションに来ている旨の電話、「ちょっと待って」すぐ帰宅。
神戸の有名パン屋さん「本多」食パン専門店、美味しそう。↓
http://honda.junnama-shokupan.co.jp/products
★7日の晩酌の肴
全体像↓
イカリスーパーでゲットしたローストビーフ。↓
ロールキャベツ、ミネストローネ。↓
名前は解らないけど料理に合うパンです。↓
枝豆↓
大きなミカン、名前は解らない。↓
昼寝なし、仕方がない。
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2019-3-6
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今朝は悲しい出来事、ドアの通路側に磁石で付けていた時計、温度計
が持ち去られていた、この通路を通られる方に声かけられていた。
「温度計助かります、通るたびに見ています」そう話された方が数名
いらっしゃいます。
高価なものではありません、でも磁石で付けているだけで簡単に持ち
去ることが出来ます。
私はドアの内側に予備の温度計を準備していたので使替えました、
今日また予備を買いに行きます。
持ち去られても持ち去られても同じ方法で取り付けます、見て通行
される方もいらっしゃる。
落ち込まないでウォーキング定刻通り出かけ、無事に終えました。↓
帰宅時の気温、10℃ 湿度、63％ 暖かかった。↓
5時、北区鈴蘭台南町三丁目の気温、9℃ ↓
クラビクラ、鈴蘭台西口駅、鈴蘭台駅、一本松交差点。↓
一本松交差点すぐ近くのコインランドリーでコーヒータイム。↓
6時、鈴蘭公園に到着、10分間休憩します。↓
6時30分、鈴蘭公園は曇りです。↓
ラジオ体操風景。↓
参加のワンチャンです。↓
参加の爺や。↓
朝食はたまごかけご飯でした。↓
午前中に買い物に行った、婆やいかなごに目がらんらんと光っている、
何と1Ｋｇ￥2980でも我慢できない様子。
もう何年も炊き続けたいかなご、買うな？買った！！
午後は昼寝です、何も予定は有りません。
★6日の晩酌の肴
全体像↓
今日は「マルハチスーパー」でゲットした焼き鳥。↓
野菜炒め。↓
いかなごの釘煮。↓
イチゴ↓
さっそくいかなごの釘煮が出た、やはり婆やの釘煮は美味しい。
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2019-3-5
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4時天気の確認、雨は降ってない。↓
定刻4時30分ウォーキング出発、無事に終えました。↓
定刻7時03分帰宅、電車時刻表並み朝の行動、5.9℃ 湿度、70％。↓
5時、北区星和台六丁目の気温、5℃ 寒い。↓
5時12分、しあわせの村入口到着、花がない・・・鈴蘭公園を目ざす。↓
同じ車庫に同じナンバー車が2台。↓
6時02分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
6時30分、鈴蘭公園は快晴です。↓
ラジオ体操風景、最初の写真のご婦人、体が柔らかい。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
入浴、朝食を済ませて月に一回の検診を受けに行った。何と工事中。↓
午前中買い物、「万代スーパー北神戸店」今日は野菜だけ、昨日友人
に肉を頂いた、すき焼き用の肉。
昼酌を済ませて昼寝・・・極楽
4時からはマンション主催のラジオ体操に参加。
★5日の晩酌の肴
全体像↓
すき焼きの肉、参った近年こんな高級肉食べていない、頂き物です、
感謝して食べました。↓
野菜たっぷり、婆や食べないけど私はタケノコが好き。↓
たまご、10ヶ98円とは違う、生で食べるから・・・↓
熊本産のイチゴ。↓
晩酌中婆やが呟いた美味しい、私も同じ、後は寝るだけ。
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2019-3-4
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今朝は雨、ウォーキング中止、気温も高い。↓
さて朝食まで何をしようか・・・そうそう昨日は風呂掃除と洗濯機
の排水溝掃除をした。
トイレが残っている、早朝だし婆や未だ寝ている、音を立てない
ように便座も取り外して掃除、徹底的に綺麗に。
入浴を済ませて朝食、代り映えしませんがこの朝食が一番良い。↓
全体像↓
ご飯と味噌汁。↓
漬物盛り合わせと明太子。↓
めざし↓
ねぎ、辛子、めかぶ、納豆、良くかき混ぜて食べます。↓
健康食品↓
午前中に通院介助ボランティアで出かけます。
午後もボランティア活動、何時ものボランティアさんの送迎です。↓
15：30皆さんを無事に送り届けて本日の活動は終わりました。
★4日の晩酌の肴
全体像↓
鱈の味噌漬け。↓
もう何回思い過ごしたか、一度食べてみたかった「いかりスーパー」
のてっさ！↓
婆やオリジナル肉じゃが。↓
イチゴ↓
午前、午後、ほんの少しですが役に立てたかな・・・
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2019-3-3
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雨の心配は無さそうです、定刻4時30分スタートウォーキングを無事に
終えました。↓
帰宅時の気温、8.8℃ 湿度、44％ 暖かかった。↓
5時、北区君影町六丁目の気温、6℃ ↓
石段150段を一気に登ります、途中休憩ベンチが有ります。↓
新鈴蘭台公園、鈴蘭台で一番標高の高い公園と思います。↓
ワンちゃんが散歩に来ていた。↓
やっと一番高い第五団地に着きました。↓
鈴蘭台で一番高い位置にある住所表示と思う。↓
今から坂を下って鈴蘭公園を目ざします。↓
君影台公園を通って鈴蘭公園に向かいます。↓
6時02分、鈴蘭公園到着です、10分間休憩します。↓
6時30分、鈴蘭公園は曇っていますうす暗い。↓
ラジオ体操風景。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
午前中に買い物、今夜はひな祭りだからそれなりの料理だそうです。
明日は通院介助のスケジュールが入っているので昼酌は出来ない。
今日に前倒し・・・午後は昼寝。
目覚めて少し作業をした、月初めに実行すると決めている事、洗濯
機の排水溝清掃。
先ず洗濯機を傾けて隙間を作らないと作業できない、カマボコ板を
重ねてガムテープで束ねそれを片方の足の下に敷く。
奥と手前二個必要、もし落下したら腕を折る可能性がある。↓
やはり汚れている、毎月作業しているのでこの程度で済んでいる
洗濯機下のトレーも完全清掃。↓
★3日の晩酌の肴
ひな祭り、人形の代わりに花を買った様です。↓
全体像↓
先日福岡に行った時食べた駅弁の器、何としても婆やはこの器が使い
たいらしい、そこでひな祭りの今日使ったそうです。
全てスーパーの惣菜売り場でゲットした、しかし婆や工夫でここまで
変身。↓
茶碗蒸し、これもカップに入った商品を婆や見事に変身させる。↓
温麺、これは婆やオリジナル、ああ、天ぷらは惣菜売り場。↓
イチゴ↓
実は今日のスケジュールで一件見逃している、友人の琴演奏会見に行く
事をうっかり忘れ昼酌してしまった。
気付いた時は飲酒状態、心の中で「ごめんなさい」叫んだ。
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2019-3-2
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雨の心配ゼロ、ウォーキングを無事に済ませました。↓
帰宅時の気温、5.8℃ 湿度、65％ 温かかった。↓
5時、杉尾神社境内の気温、1℃ ↓
同じ画像何度も掲載していますが、究極のぎりぎり車庫。↓
マンションの鉢植えと面白ナンバー車。↓
鈴蘭台駅、構内でワンちゃんが近づいてきました。↓
一本松踏切を通過中の三田行き電車。↓
一本松交差点近くのコインランドリーで何時ものコーヒータイム。↓
5時59分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
6時30分、鈴蘭公園は快晴です。↓
ラジオ体操風景、最後の方に両手着前屈姿勢をお願いした凄い。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
朝食終えて最初の行動が散髪屋さんに行った。↓
その後買い物、何時もの会話の後今日はビーフシチュー決定。
午後は昼酌済ませて昼寝。
★2日の晩酌の肴
全体像↓
ビーフシチュー↓
サラダ↓
クロワッサン↓
イチゴ↓
何となくボーット過ごしたな一日だった。
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2019-3-1
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今朝は天気の心配は皆無、定刻出発、ウォーキング無事に終えた。↓
帰宅時の気温、7.3℃ 湿度、77％ 寒くなかった。↓
5時、北区星和台六丁目の気温、5℃ ↓
気になる玄関先。↓
5時14分、しあわせの村入口到着、鈴蘭公園を目ざします。↓
万代スーパー横の陸橋から今日は南側をスローシャッターで撮影。↓
星和台幼稚園のライトアップ風景。↓
いつも出会うワンちゃんです。↓
6時03分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
6時30分、鈴蘭公園は快晴です。↓
ラジオ体操風景、参加者が増えた感じです。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
午前中に息子も一緒にスーパーへ買い物に行った、息子と婆や。↓
午後は京都に向かう息子を送って神戸駅まで行った、3時過ぎに
京都で会議、その東京へ移動。
2日東京で会議を済ませてアメリカへ帰るスケジュールと聞いた、
トラックドライバーだった私とは桁外れ。
まあ一度の人生精一杯がんばれ。
★1日の晩酌の肴
全体像↓
平目の刺身↓
茶碗蒸し↓
箸休め、大根おろし、キューリ、シラス、ポン酢で食べます。↓
イチゴ↓
息子が去った後の晩酌、仕方がないな・・・話では今年はアジア
出張が増えると言っていた、期待しましょう。
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2019-3-15
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全く天候の心配はない、定刻出発ウォーキングを無事に終えました。↓
帰宅時の気温、5.6℃ 湿度、66％ ちょっと寒かった。↓
5時、杉尾神社境内の気温、0℃ ↓
ぎりぎり車庫と面白ナンバー車。↓
マンションの玄関脇に置かれている鉢植えの花。↓
鈴蘭台駅↓
一本松交差点すぐ近くのコインランドリーでコーヒータイム。↓
5時56分、鈴蘭公園到着、時計のガラスが曇っています。↓
6時30分、鈴蘭公園は快晴です。↓
ラジオ体操風景とウォーキングのラッシュアワーの様子。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
午前中に買い物に行った、今日は発泡酒１ケースと豆乳6本とその他
私は車のトランクから帰って台車に積みかえるのが苦手。
脊髄にボルトが入っているので重いもの持つのは怖い、マンションの
管理室勤務の女性が毎回手伝ってくれる、感謝。
夕刻はある市議会議員さんの話を聞きに行った。↓
国会議員の党首さんも駆けつけてくれている、選挙前ですね。↓
その後「和流」で夕食、ついでにクラビクラで晩酌、帰宅はぎりぎり
当日中に帰宅した。
慌ててブログの整理朝、がんばりました。
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2019-3-14
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帰宅時の気温、4.4℃ 湿度、62％ 今朝は寒かった。↓
5時、ピザハット星和台店前の気温、0℃ ↓
対向車線沿いにあるライバルでしょう二つのコンビニ。↓
5時15分、しあわせの村入口到着、これから鈴蘭公園を目ざします。↓
万代スーパー横の陸橋から今朝は南側を撮りました。↓
6時02分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
6時30分、鈴蘭公園は快晴、爽やかです。↓
ウォーキング＆ラジオ体操風景。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
今日は13：30予約、神戸大付属病院で胃がん予防の造影剤を入れてCT
撮影検査を受けに行きます、4時間前から絶食、朝食は済ませた。
14：30無事に帰宅した、昼食を食べていないけどこの時間に食べると
晩酌が不味い、晩酌を早目にして今は我慢することにした。
今日の検査は造影剤を注射してＣＴ撮影です。↓
昼寝が出来なかった。
★14日の晩酌の肴
全体像↓
「魚秀」さんでゲット、ヒラメの刺身。↓
茶碗蒸し↓
いかなごの釘煮。↓
箸休め、キュウリ、ちくわ、ワカメの酢の物↓
果物↓
病院で一番時間を費やしたのは会計、30分待った。
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2019-3-13
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天気予報を信じて定刻ウォーキング出発。↓
5時、北区鈴蘭台南町の気温、8℃ 雨が降りだした。↓
進むか引き返すか迷ったけど引き返すことを決意、5時30分帰宅した。↓
この通リ雨になってしまった。↓
歩数は何時もの三分の一でした。↓
入浴を済ませ朝食を取りながら朝ドラを見る、BS3では「べっぴんさん」
と「まんぷく」が7：15〜7：45に連続放映される。
後は歯磨きを終えて車の拭き上げと車内清掃を実行した、意外と寒い
感じでした。
このブルーバードは初年度登録平成9年5月です、まもなく22年経過古い
車です、ナンバーも神戸の次の数字も二けた、79です。↓
10時過ぎに買い物に出かけた、行先は「万代スーパー神戸北町店」
今日は昼酌は出来ない、15：00婆や歯医者さん予約がある、それまで
昼寝。
14：30電話！！「ふれあい交流サロン」だよ！！忘れていた、あわてて
会場に行った。
何時も花が綺麗に飾られています、お菓子付きで100円。↓
終わったと同時に婆やから電話かかかってきた、「風が強いので迎えに
来てくれ」歯科医院まで迎えに行った、後は晩酌。
★13日の晩酌の肴
全体像、来客があったので三人で晩酌タイムでした。↓
ホーコー鍋↓
源作印の赤ワイン、ラベルが変わっています、呑んじゃいました。↓
愛媛産のみかん。↓
一人増えて晩酌、会話がはずみました。
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2019-3-12
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は12日分です）
私のオリジナルホームページは下のURLです。↓
http://www.eonet.ne.jp/~jiiya
天気は大丈夫、定刻にウォーキングへ出発、無事に終えました。↓
ああ、今日は歩き過ぎている。↓
定刻7時03分帰宅、気温、9.1℃ 湿度、71％ 暖かかった。↓
5時、北区鳴子二丁目「ゆうゆうの里」玄関前の気温、5℃ ↓
これは違反ですね歩道に駐車とはみ出し車庫。↓
5時15分、しあわせの村入口到着、これから鈴蘭公園を目ざします。↓
万代スーパー横の陸橋から今朝は南側を撮りました。↓
6時02分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
6時30分、鈴蘭公園は曇りです。↓
ラジオ体操風景。↓
公園の花壇です。↓
参加のワンちゃんです。↓
今朝は赤で参加の爺や。↓
午前中にイカリスーパーに電話注文をして天ぷらを取りに行った、
今夜の酒の肴。
昼食は元ママさんがお見えになったので一緒に昼食、昼酌も・・・
元ママさんに4Ｋ画像を披露した、最近はYouTubeで見られるので現在の
テレビでもパソコンつなげば1080Pの画像が見れる。
熱帯魚の水槽映像を、少し良い音がでるスピーカーでBGMを流して披露
した、感激された様子でした。
4時からマンション主催のラジオ体操に参加。
★12日の晩酌の肴
全体像↓
イカリスーパーでゲットした天ぷら。↓
天つゆと薬味。↓
いかなごの釘煮。↓
箸休め、キュウリとちくわの酢の物。↓
バナナ↓
朝のウォーキングで歩数が多過ぎた所為か疲れた、明日は減らす。
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2019-3-11
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は11日分です）
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3時50分、天気の確認をしたら雨、予報では3時で雨は止む予報でしたが
この降りでは諦めました。↓
さて時間が余る、そこで今朝は洗面所の排水トラップ清掃に挑戦した
早朝音は立てられない。
この作業なら落ち着いて実行すれば音を立てることは無い、静かに
済ませた、少し流れが悪くなっていた。
水を漏らさないようにバケツを下に準備して、トラップを分解清掃、
水の流れは良くなりました。あさ5時にする作業ではないな・・・↓
朝食の紹介、毎回同じですが今朝はいかなごの釘煮が少し違うかな。
全体像↓
ご飯とシジミの赤だし。↓
梅干しと漬物の盛り合わせ。↓
いかなごの釘煮。↓
納豆、ネギ、辛子、めかぶ、良くかき混ぜて食べます。↓
健康食品↓
今日も予定は無い、道路が乾いたら洗車にでも行きますか。
9時、洗車終えて帰宅なんと雨が降りだした、間抜けな私。
午後は昼酌済ませて昼寝、他は何もなし。
★11日の晩酌の肴
全体像↓
キムチ鍋、火を入れる前です。↓
煮立ってきましたもう食べられます。↓
デザートはピノに個ずつ。↓
久しぶりのキムチ鍋美味しい。明日はうどん大好き元ママさんの
訪問予定、昼はうどんとおにぎりになる予定。
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2019-3-10
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は10日分です）
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昨日早い時間の天気予報は6時から雨になっていた、今朝見ると9時から
雨になっている、確認したら雨は降ってない。↓
定刻4時30分、ウォーキング出発、無事に終えた。↓
定刻7時03分帰宅時の気温、9.9℃ 湿度、70％ 暖かかった。↓
5時、北区君影町六丁目、鈴蘭橋付近の気温、7℃ ↓
西鈴蘭台駅前バス停の電飾看板。↓
神鉄鈴蘭台車庫。↓
一本松交差点近くに有るコインランドリーで何時ものコーヒータイム。↓
5時58分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
6時30分、鈴蘭公園は薄曇り。↓
ラジオ体操、ウォーキング風景。↓
参加のワンちゃん、最初の子は白内障で盲目です。↓
参加の爺や。↓
今朝は日曜日で朝ドラが休み、ゆっくり入浴できるそこでスニーカーを
洗う事にした、入浴スタイルで洗うと思いっきり洗える。↓
午前中に買い物、10時出発したら雨が降りだした。
午後は昼寝。
★10日の晩酌の肴
全体像↓
マカロニグラタン↓
手羽元↓
トマト↓
愛媛のミカン↓
今日の料理も美味しい、81歳のお婆ちゃんが作る料理にしては最高。
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2019-3-9
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全く雨の心配なし、定刻出発ウォーキングを無事に終えました。↓
帰宅も定刻通り7時03分、電車の時刻表と同じ、5℃ 湿度 57％ 寒い。↓
5時、北区星和台六丁目の気温、3℃ ↓
気になる玄関先と面白ナンバー車。↓
5時15分、しあわせの村入口到着、これから鈴蘭公園を目ざします。↓
万代スーパー横の陸橋から今日は北側を撮影した。↓
6時01分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
6時30分、鈴蘭公園は快晴です。↓
ラジオ体操とウォーキング風景です↓
参加のワンちゃん、最初のワンちゃんは盲目です。↓
参加の爺や、今朝は4.8℃ ネックウォーマーをまた着用した。↓
10時開催のマンション防災セミナーに参加、10：00〜11：20 じっくり
講演を聞いた、うん・・・目新しい話ではなかった。
セミナーを終えてすぐに神戸大丸に向かった、到着は12時。↓
先ずはランチ、大丸9階のすし屋「安さん」で食事を済ませた、少し
贅沢な気がした。↓
買い物を済ませ、今夜の惣菜をゲットするデパ地下へ向かった、最近は
この店で買うことが多いです。↓
午後2時30分帰宅、ちょっと昼寝。
★9日の晩酌の肴
全体像、神戸大丸デパ地下でゲットした惣菜。↓
「いかなご」は婆やオリジナル。↓
愛媛のミカン。↓
この店の惣菜は美味しい、後は寝ます。
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2019-3-8
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今朝は雨の心配なくウォーキングに定刻出発、無事に終えました。↓
帰宅時の気温、3.8℃ 湿度、65％ 今朝は寒かったし冷たかった。↓
5時、杉尾神社境内の気温、0℃ ↓
鈴蘭台駅↓
一本松交差点すぐ近くのコインランドリーでコーヒータイム。↓
5時56分、鈴蘭公園到着、時計のガラスが曇っている、10分間休憩。↓
6時30分、鈴蘭公園は晴れです。↓
ラジオ体操風景。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
朝食は昨日友人に頂いた「本多」の食パン、これは美味しい。
朝食の様子です。↓
今日も予定なし、そう思っていたら先日アマチュア無線局再免許
の電子再免許申請に不備があった様子。
訂正して再申請をするようなメールが届いた、調べていて間違いを
見つけた、再度申請やり直した。
5年に一度、婆や無線局免許再申請、婆や全く関知していない、全
て私がやる。
午後は16時からマンション主催のラジオ体操に参加。
★8日の晩酌の肴
全体像↓
甘塩鮭↓
茶碗蒸し↓
厚揚げ↓
いかなごの釘煮。↓
昨日買った愛媛県産「せとか」↓
今日はアマチュア無線局再免許申請で苦労した、たまには真剣に物事
考えるのも必要かも・・・真剣に2時間くらい格闘した。
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2019-3-7
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は7日分です）
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雨は止んでいる、道路は濡れているけどウォーキングは出来る様子
がんばって無事に終えました。↓
帰宅時の気温、8.5℃ 湿度、83％ 寒くなかった。↓
5時、星和台ピザハット前の気温、6℃ ↓
「すき家」がまた24時間営業を始めたようです。↓
対向車線に有る、ライバルコンビニ。↓
5時16分、しあわせの村入口到着、鈴蘭公園を目ざします。↓
万代スーパー横の陸橋から南側を撮った、パトカーが走っている。↓
何時ものワンちゃん、かなり高齢です。↓
6時02分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
6時30分、鈴蘭公園は曇りです。↓
ラジオ体操、ウォーキング風景です。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
入浴、朝食終えて洗車に行った、午後は雨が降りだした残念。↓
13：30予約出来ている神戸中央病院へ送迎、矢印は婆や。↓
今日は昼寝が出来なかった、病院の帰りに買い物、本日はロースト
ビーフに決定。
買い物途中に電話、友人が出かけたついでに土産を買ってきたので
マンションに来ている旨の電話、「ちょっと待って」すぐ帰宅。
神戸の有名パン屋さん「本多」食パン専門店、美味しそう。↓
http://honda.junnama-shokupan.co.jp/products
★7日の晩酌の肴
全体像↓
イカリスーパーでゲットしたローストビーフ。↓
ロールキャベツ、ミネストローネ。↓
名前は解らないけど料理に合うパンです。↓
枝豆↓
大きなミカン、名前は解らない。↓
昼寝なし、仕方がない。
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2019-3-6
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今朝は悲しい出来事、ドアの通路側に磁石で付けていた時計、温度計
が持ち去られていた、この通路を通られる方に声かけられていた。
「温度計助かります、通るたびに見ています」そう話された方が数名
いらっしゃいます。
高価なものではありません、でも磁石で付けているだけで簡単に持ち
去ることが出来ます。
私はドアの内側に予備の温度計を準備していたので使替えました、
今日また予備を買いに行きます。
持ち去られても持ち去られても同じ方法で取り付けます、見て通行
される方もいらっしゃる。
落ち込まないでウォーキング定刻通り出かけ、無事に終えました。↓
帰宅時の気温、10℃ 湿度、63％ 暖かかった。↓
5時、北区鈴蘭台南町三丁目の気温、9℃ ↓
クラビクラ、鈴蘭台西口駅、鈴蘭台駅、一本松交差点。↓
一本松交差点すぐ近くのコインランドリーでコーヒータイム。↓
6時、鈴蘭公園に到着、10分間休憩します。↓
6時30分、鈴蘭公園は曇りです。↓
ラジオ体操風景。↓
参加のワンチャンです。↓
参加の爺や。↓
朝食はたまごかけご飯でした。↓
午前中に買い物に行った、婆やいかなごに目がらんらんと光っている、
何と1Ｋｇ￥2980でも我慢できない様子。
もう何年も炊き続けたいかなご、買うな？買った！！
午後は昼寝です、何も予定は有りません。
★6日の晩酌の肴
全体像↓
今日は「マルハチスーパー」でゲットした焼き鳥。↓
野菜炒め。↓
いかなごの釘煮。↓
イチゴ↓
さっそくいかなごの釘煮が出た、やはり婆やの釘煮は美味しい。
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2019-3-5
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4時天気の確認、雨は降ってない。↓
定刻4時30分ウォーキング出発、無事に終えました。↓
定刻7時03分帰宅、電車時刻表並み朝の行動、5.9℃ 湿度、70％。↓
5時、北区星和台六丁目の気温、5℃ 寒い。↓
5時12分、しあわせの村入口到着、花がない・・・鈴蘭公園を目ざす。↓
同じ車庫に同じナンバー車が2台。↓
6時02分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
6時30分、鈴蘭公園は快晴です。↓
ラジオ体操風景、最初の写真のご婦人、体が柔らかい。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
入浴、朝食を済ませて月に一回の検診を受けに行った。何と工事中。↓
午前中買い物、「万代スーパー北神戸店」今日は野菜だけ、昨日友人
に肉を頂いた、すき焼き用の肉。
昼酌を済ませて昼寝・・・極楽
4時からはマンション主催のラジオ体操に参加。
★5日の晩酌の肴
全体像↓
すき焼きの肉、参った近年こんな高級肉食べていない、頂き物です、
感謝して食べました。↓
野菜たっぷり、婆や食べないけど私はタケノコが好き。↓
たまご、10ヶ98円とは違う、生で食べるから・・・↓
熊本産のイチゴ。↓
晩酌中婆やが呟いた美味しい、私も同じ、後は寝るだけ。
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2019-3-4
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今朝は雨、ウォーキング中止、気温も高い。↓
さて朝食まで何をしようか・・・そうそう昨日は風呂掃除と洗濯機
の排水溝掃除をした。
トイレが残っている、早朝だし婆や未だ寝ている、音を立てない
ように便座も取り外して掃除、徹底的に綺麗に。
入浴を済ませて朝食、代り映えしませんがこの朝食が一番良い。↓
全体像↓
ご飯と味噌汁。↓
漬物盛り合わせと明太子。↓
めざし↓
ねぎ、辛子、めかぶ、納豆、良くかき混ぜて食べます。↓
健康食品↓
午前中に通院介助ボランティアで出かけます。
午後もボランティア活動、何時ものボランティアさんの送迎です。↓
15：30皆さんを無事に送り届けて本日の活動は終わりました。
★4日の晩酌の肴
全体像↓
鱈の味噌漬け。↓
もう何回思い過ごしたか、一度食べてみたかった「いかりスーパー」
のてっさ！↓
婆やオリジナル肉じゃが。↓
イチゴ↓
午前、午後、ほんの少しですが役に立てたかな・・・
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2019-3-3
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雨の心配は無さそうです、定刻4時30分スタートウォーキングを無事に
終えました。↓
帰宅時の気温、8.8℃ 湿度、44％ 暖かかった。↓
5時、北区君影町六丁目の気温、6℃ ↓
石段150段を一気に登ります、途中休憩ベンチが有ります。↓
新鈴蘭台公園、鈴蘭台で一番標高の高い公園と思います。↓
ワンちゃんが散歩に来ていた。↓
やっと一番高い第五団地に着きました。↓
鈴蘭台で一番高い位置にある住所表示と思う。↓
今から坂を下って鈴蘭公園を目ざします。↓
君影台公園を通って鈴蘭公園に向かいます。↓
6時02分、鈴蘭公園到着です、10分間休憩します。↓
6時30分、鈴蘭公園は曇っていますうす暗い。↓
ラジオ体操風景。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
午前中に買い物、今夜はひな祭りだからそれなりの料理だそうです。
明日は通院介助のスケジュールが入っているので昼酌は出来ない。
今日に前倒し・・・午後は昼寝。
目覚めて少し作業をした、月初めに実行すると決めている事、洗濯
機の排水溝清掃。
先ず洗濯機を傾けて隙間を作らないと作業できない、カマボコ板を
重ねてガムテープで束ねそれを片方の足の下に敷く。
奥と手前二個必要、もし落下したら腕を折る可能性がある。↓
やはり汚れている、毎月作業しているのでこの程度で済んでいる
洗濯機下のトレーも完全清掃。↓
★3日の晩酌の肴
ひな祭り、人形の代わりに花を買った様です。↓
全体像↓
先日福岡に行った時食べた駅弁の器、何としても婆やはこの器が使い
たいらしい、そこでひな祭りの今日使ったそうです。
全てスーパーの惣菜売り場でゲットした、しかし婆や工夫でここまで
変身。↓
茶碗蒸し、これもカップに入った商品を婆や見事に変身させる。↓
温麺、これは婆やオリジナル、ああ、天ぷらは惣菜売り場。↓
イチゴ↓
実は今日のスケジュールで一件見逃している、友人の琴演奏会見に行く
事をうっかり忘れ昼酌してしまった。
気付いた時は飲酒状態、心の中で「ごめんなさい」叫んだ。
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2019-3-2
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雨の心配ゼロ、ウォーキングを無事に済ませました。↓
帰宅時の気温、5.8℃ 湿度、65％ 温かかった。↓
5時、杉尾神社境内の気温、1℃ ↓
同じ画像何度も掲載していますが、究極のぎりぎり車庫。↓
マンションの鉢植えと面白ナンバー車。↓
鈴蘭台駅、構内でワンちゃんが近づいてきました。↓
一本松踏切を通過中の三田行き電車。↓
一本松交差点近くのコインランドリーで何時ものコーヒータイム。↓
5時59分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
6時30分、鈴蘭公園は快晴です。↓
ラジオ体操風景、最後の方に両手着前屈姿勢をお願いした凄い。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
朝食終えて最初の行動が散髪屋さんに行った。↓
その後買い物、何時もの会話の後今日はビーフシチュー決定。
午後は昼酌済ませて昼寝。
★2日の晩酌の肴
全体像↓
ビーフシチュー↓
サラダ↓
クロワッサン↓
イチゴ↓
何となくボーット過ごしたな一日だった。
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2019-3-1
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今朝は天気の心配は皆無、定刻出発、ウォーキング無事に終えた。↓
帰宅時の気温、7.3℃ 湿度、77％ 寒くなかった。↓
5時、北区星和台六丁目の気温、5℃ ↓
気になる玄関先。↓
5時14分、しあわせの村入口到着、鈴蘭公園を目ざします。↓
万代スーパー横の陸橋から今日は南側をスローシャッターで撮影。↓
星和台幼稚園のライトアップ風景。↓
いつも出会うワンちゃんです。↓
6時03分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
6時30分、鈴蘭公園は快晴です。↓
ラジオ体操風景、参加者が増えた感じです。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
午前中に息子も一緒にスーパーへ買い物に行った、息子と婆や。↓
午後は京都に向かう息子を送って神戸駅まで行った、3時過ぎに
京都で会議、その東京へ移動。
2日東京で会議を済ませてアメリカへ帰るスケジュールと聞いた、
トラックドライバーだった私とは桁外れ。
まあ一度の人生精一杯がんばれ。
★1日の晩酌の肴
全体像↓
平目の刺身↓
茶碗蒸し↓
箸休め、大根おろし、キューリ、シラス、ポン酢で食べます。↓
イチゴ↓
息子が去った後の晩酌、仕方がないな・・・話では今年はアジア
出張が増えると言っていた、期待しましょう。