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2019-4-30
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は30日分です）

私のオリジナルホームページは下のURLです。↓

http://www.eonet.ne.jp/~jiiya

天気予報は雨、4時に天気の確認、4階の廊下から雨を確認出来た。↓

5時、再点検まだ雨が降っている、本日ウォーキング中止を決定。↓

さてウォーキング仲間から写真を頼まれた、ブログに掲載している電車、
車が写っている物、お孫さんが大好きらしい。

朝の余った時間に「シマウマプリント」へ写真をそろえて発注した、
日数はかかるけどこの写真屋さんは破格の値段で作ってくれる。

後はトイレ掃除と入浴を済ませて朝食。何かウォーキング行っていない
ので、通常の流れと違う。

朝食の紹介です。

全体像↓

ご飯とアサリの味噌汁。↓

納豆、ネギ、辛子、めかぶを良くかき混ぜて食べます。↓

北海道土産の高級塩昆布。↓

漬物の盛り合わせ。↓

韓国のりとバナナ。↓

健康食品。↓

9時、友人から「買い物に連れて行って」そんな電話、行こうか止めるか
迷っていたけど行く事に決定。

昼食の紹介です。

流水麺　そば　と万代スーパーでゲット、弁当。↓

昨日婆やがんばったタケノコとフキとアサリの煮物。↓

サントリーストロング↓

いい気分で午後は昼寝です。

4時マンション主催のラジオ体操会場に行った、4時過ぎても誰も来ない
可笑しい、4時10分まで待ったけどやはり来ない。

諦めて帰り友人に電話して話を聞いた、「祝日と重なった日は無し」
そんな返事が返って来、私の間抜け・・・情けない。

★30日の晩酌の肴

全体像↓

万代スーパー神戸北店の惣菜売り場でゲット！↓

エビだけです、後は婆やディスプレーでここまで変身、高級店の
オードブルに変身。↓

キューイ↓

完食しました、美味しかったな・・・胃が五分の一しか無い私、どこに
入るのか不思議、酒もちゃんと飲みました。
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2019-4-29
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定刻4時30分、ウォーキング出発、無事に終えました。↓

帰宅時の気温、12.9℃　湿度、56％　爽やかでした。↓

5時、北区星和台六丁目の気温、11℃　↓

同じ車庫の同じナンバー車見つけました、奥の方に有ります。↓

5時14分、しあわせの村入口到着、これから鈴蘭公園を目ざします。↓

万代スーパー横の陸橋から南側を撮りました。↓

いつも出会うワンちゃんです。↓

6時03分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓

6時30分、鈴蘭公園は今にも雨が降りそうです。↓

ラジオ体操風景。↓

参加のワンちゃんです。↓

参加の爺や。↓

午前中に豆台風襲来！！以前から何かプレゼントを考えていた、先日
このオモチャを選んだ。

2歳半だから少し早いと思ったけど、おもちゃ売り場で遊んでいた3歳
の女の子を見て決めた。

凄く興味を持って遊んでくれた、大成功！！豆台風も喜んだけどお母
さんも喜んでくれた。↓

アマゾンのＨＰより引用した写真です。↓

12時過ぎに豆台風は帰ったので午後は昼寝です。

★29日の晩酌の肴

全体像↓

婆やが作ると超豪華なチャンポン。↓

モヤシキムチ↓

エビシュウマイ↓

キューイ↓

賑やかな高齢者夫婦のマンションでした、次は何時来るかな・・・
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2019-4-28
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4時に天候を確認、予報通り雨は降っていなし。↓

定刻4時30分にウォーキング出発、無事に定刻通り帰宅した。↓

帰宅時の気温、10.3℃、湿度、58％　ちょっと寒かった。↓

5時、北区杉尾神社境内の気温、4℃　↓

ぎりぎり車庫と面白ナンバー車。↓

鈴蘭台駅と走っている電車。↓

一本松踏切を通過中の電車と一本松交差点。↓

コーヒータイムさせて貰っているコインランドリー。↓

5時58分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓

6時30分、鈴蘭公園は曇りです、藤の花が大分咲いてきました。↓

ラジオ体操風景。↓

参加のワンちゃんです。↓

参加の爺や。↓

帰宅して即入浴、今日は日曜日で朝ドラの放送がない、入浴時間を
ゆっくりとって風呂の掃除を済ませたて上がった。

午前中に買い物、今夜は外食の約束が出来ているので大した買い物
はない、筍の煮物を作るのに必要な物だけです。

午後は昼寝、5時半の約束で四家族7名で「びんび」に行きます。↓

https://www.facebook.com/washoku.binbi/

20:30 満足して帰ってきました。
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2019-4-27
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は27日分です）

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今朝も定刻4時30分、出発ウォーキングを終えました。

帰宅も定刻7時03分、気温10℃　湿度、67％　寒かった。↓

5時、北区星和台六丁目「三っ谷公園横」の気温、8℃　↓

気になる玄関先、明るくなっていっそう綺麗です。↓

5時14分、しあわせの村入口到着、これから鈴蘭公園を目ざします。↓

星和台にはカラフルな住宅を見ます。↓

いつも出会うワンちゃんです。↓

6時02分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓

6時30分、鈴蘭公園は晴れです。↓

参加のハトとワンちゃんです。↓

参加の爺や。↓

ウォーキング終えて入浴、朝食を終えて一番先に定期検診に行った
受付待ちの患者さんが私の前に5名、驚き！

連休前です、皆さん思うことは一緒って感じがしました、普段なら
8：30受付開始8：15に行けば一番なのに今日は6番目でした。↓

病院終わって買い物、行く途中に今夜の献立が決まった、ブリカマの
塩焼き。

午後は何もなし、昼酌済ませて昼寝、まあいいか。

★27日の晩酌の肴

全体像↓

ブリカマの塩焼き。↓

頂いたタケノコを婆やがんばって料理してくれた。↓

ナスビの揚げ煮。↓

スライストマト↓

果物↓

病院に行った以外は何もない、こんなものでしょう。
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2019-4-26
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4時天候の確認大丈夫、雨は降っていない。↓

定刻4時30分、ウォーキング出発無事に終えました。↓

帰宅時の気温、17.5℃　湿度、79％　少し汗をかきました。↓

5時、北区鈴蘭台西町一丁目の気温、17℃　↓

五葉交番、クラビクラ、鈴蘭台西口駅、旧北区役所付近、鈴蘭台駅、
一本松交差点、経由鈴蘭公園を目ざします。↓

何時ものコインランドリーでコーヒータイム。↓

5時55分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓

6時30分、鈴蘭公園曇りです、藤棚花が咲き始めました。↓

ラジオ体操風景。↓

参加のワンちゃんです。↓

参加の爺や。↓

午前中、今日はイカリスーパーへ買い物に行った。

午後1時から玄関ドアの交換工事が始まりました交換前。↓

作業中↓

完成、内側と外側。↓

昼寝なし、凄い騒音！！

★26日の晩酌の肴

全体像↓

イカリスーパーでゲット、カニ量は少ないけど美味しさは抜群。↓

オクラ、山芋、わかめ 、酢の物。↓

揚げと小松菜の煮物、↓

果物↓

ドア交換工事の騒音は凄い！！でも完成しました。
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2019-4-25
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天気予報では曇り雨の心配はない、定刻4時30分ウォーキングへ出発
7時03分無事に終えました。↓

帰宅時の気温、18.8℃　湿度、89％　汗をかきました。↓

5時、星和台　すき家、松のや、ピザハット前の気温、18℃　↓

5時13分、しあわせの村入口到着、花を撮って鈴蘭公園に向かいます。↓

万代スーパー横の陸橋から今朝は南側を撮りました。↓

6時、鈴蘭公園に到着、10分間休憩します。↓

6時30分、鈴蘭公園は曇りです。↓

ラジオ体操風景、↓

彼女の体は柔らかい、前屈すると平気で手のひらが地面に着きます。↓

参加のワンちゃんです。↓

参加の爺や。↓

午前中に買い物、今日は「魚秀」さんへ行ってきた、他の買い物は
別のスーパーへ行った。

昼食後は昼寝だ。

目が覚めてブルーバードの洗車に行った、はっきりしない天気ですが
汚れたままは気が休まらない、思い切り洗ってきました。

このブルーバード初年度登録が平成9年5月16日です、何年経過している？
私の宝物・・・ちょっとオーバー↓

★25日の晩酌の肴

全体像↓

目板カレイの刺身。↓

茶碗蒸し↓

ナスビの揚げ煮。↓

フキの煮物。↓

イチゴ↓

車の手入れは病的です、汚れていたら気持ちが落ち着けない。
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2019-4-24
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4時、天気の確認路面が濡れている、雨の様子は解らないので玄関まで
下りて確認した、小さな雨が降っている。

4時30分、ウォーキング中止を決定した。↓

さて時間を持て余す、先ずはトイレ掃除、ウオシュレットを外して完全
清掃、換気ファンのフイルターも清掃。

次は洗面台、これも音を立てないように静かに清掃、婆やもまだ寝ている。

次は風呂だ、これは常々掃除しているので今日は洗い場の床だけタワシで
洗った、後はゆっくり入浴。

7時15分、ＮＨＫＢＳ3ＣＨで朝ドラが放送される、7：15旧作の「おしん」
7：30新作「なつぞら」続けて放送される。

ＴＶ見ながら朝食を済ませた。

全体像↓

今朝はたまごかけご飯です。↓

納豆、ネギ、辛子、めかぶ、以上を良くかき混ぜて食べます。↓

漬物盛り合わせと梅干し。↓

毎朝飲んでいる豆乳とヤクルト、豆乳の中には寒天、黒胡麻、きな粉、
をスプーン一杯混ぜて飲みます。↓

今日の予定は午前中婆や、通院手伝い、内科と歯科二ヶ所行きます、連休
前に薬を処方して貰わないと足らなくなる。

午後はマンション主催の「交流ふれあいサロン」参加して皆さんと談話
買い物は昨日仕入れた簡単晩酌の肴が準備されているので無しです。↓

★24日の晩酌の肴

全体像↓

冷凍お好み焼き↓

枝豆↓

トマトスライス↓

バナナ↓

何か一日変、考えたらウォーキング休んでいる。
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2019-4-23
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は23日分です）

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定刻4時30分出発、ウォーキングを無事に終えました。↓

帰宅時の気温、16.4℃　湿度、54％　ジャストな気候です。↓

5時、北区鳴子二丁目「ゆうゆうの里」玄関前の気温、14℃　↓

5時15分、しあわせの村入口到着、これから鈴蘭公園を目ざします。↓

万代スーパー横の陸橋から北側を撮りました。↓

6時01分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓

6時30分、鈴蘭公園は快晴です。↓

ラジオ体操風景。↓

参加のハトとワンちゃんです。↓

参加の爺や。↓

11時40分迎えに行き「神戸中央病院」へ送ります、ボランティアセンター
から依頼を受けて歩行障害をお持ちの方の送迎です。

送迎の途中、会話でボランティア保険が今年から変更になり任意になった
事を知った。

昨年度まではボランティアセンターが保険料を負担してくれていた、しかし
今年度からは私が保険料を支払はなくてはならない。

3月いっぱいで無保険になっていることをセンターへ問い合わせて解った、
慌てて保険加入に区役所内にあるセンターへ出向き保険加入した。

ボランティアセンターの話では「昨年8月にお知らせをしている」そう言われ
私が見逃したとしか考えられない結論、怒っても仕方がない。

次のボランティアは5月12日なので5月から有効な契約、やれやれです。

ボランティア保険の事で頭がいっぱい、マンション主催のラジオ体操を
すっかり忘れていた、保険処理に時間を費やして間に合わなかった。

★23日の晩酌の肴

全体像↓

今年初の「冷やし中華」↓

中華風、ピリ辛キュウリ。↓

果物↓

ボランティア活動からの流れでラジオ体操を欠席した、世話をして頂い
ている方に申し訳ない、次は必ず出席する。

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2019-4-22
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は22日分です）

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今日も定刻4時30分出発、ウォーキングを無事に終えました。↓

帰宅時の気温、17.7℃　湿度、74％　少し汗をかきました。↓

5時、北区君影町六丁目、鈴蘭橋交差点横の気温、15℃　↓

走行中の電車と神鉄鈴蘭台車庫。↓

帰路見つけました「白長稲荷」↓

何時ものコインランドリー、隣に有る自販機でゲットしたコーヒー。↓

この木はなんでしょう、鮮やかです。↓

5時56分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓

6時30分、鈴蘭公園は曇りです。↓

ラジオ体操風景。↓

参加のワンちゃんです。↓

参加の爺や。↓

9時予約の歯医者さん、今日は定期健診です。↓

その後買い物、今夜はすき焼きに決定。

午後は何時ものボランティア活動、明日も連続入っています。↓

15：30　皆さんを無事に送り届け今日のボランティア活動を終えた
後は晩酌を待つのみです。

★22日の晩酌の肴

全体像↓

久しぶりのすき焼き、量的には少量です。↓

野菜はたっぷり。↓

果物↓

まあまあの一日でした。

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2019-4-21
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は21日分です）

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定刻4時30分出発、ウォーキングを無事に終えました。↓

帰宅時の気温、15.8℃　湿度、79％　少し汗をかいた。↓

5時06分、北区星和台四丁目の気温、15℃　↓

星和台、すき家とピザハット　すぐ近所に有ります。↓

5時15分、しあわせの村入口到着、これから鈴蘭公園を目ざします。↓

万代スーパー横の陸橋から北側を撮りました。↓

6時02分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓

6時30分、鈴蘭公園は曇りです。↓

ラジオ体操風景。↓

参加のハトとワンちゃんです。↓

参加の爺や。↓

午前中買い物、今夜の肴簡単に決まった、天ぷらです。

午後はブルーバードのタイヤ交換に行ってきた、交換して8年経過若干
ひび割れがあるので交換を思い立った。

お世話になっている整備士の方にも言われた、ガソリンスタンドでも
指摘を受けた。

車の寿命と私の運転寿命を考えると今のうちに交換するのがベターと
判断、思い切って交換した。

気のせいと思うけど、なんだか乗り心地良くなった気がする、それと
音も静かになった気がします。↓

★21日の晩酌の肴

全体像↓

惣菜売り場でゲット天ぷら、婆やの工夫、こうして食べれば熱々。↓

茶碗蒸し↓

温麺↓

あまおう↓

タイヤ交換には重大決意が必要でした、8年経過したタイヤも溝は
まだまだ大丈夫、経年劣化を受け入れなくては決断できなかった。

ちょっとオーバーだ！！
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2019-4-20
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4時天気の確認したけど予報通リ問題ない。↓

定刻出発、ウォーキングは無事に終えました。↓

帰宅時の気温、9.6℃　湿度、58％　今朝は寒かった。↓

5時、北区南町三丁目クラビクラ付近の気温、6℃　↓

五葉交番と県警のバイク。↓

面白ナンバー車。↓

鈴蘭台西口駅、旧北区役所付近、鈴蘭台駅、一本松交差点、鈴蘭公園。↓

5時57分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓

6時30分、鈴蘭公園有快晴です。↓

ラジオ体操風景。↓

参加のハトとワンちゃんです。↓

参加の爺や。↓

午前中に買い物、今夜は中華料理と決めた。

午後は昼酌済ませて昼寝、目覚めて自室の清掃、徹底的に掃除機と雑巾
を駆使してがんばった。

★20日の晩酌の肴

全体像、中華料理↓

「大阪王将」冷凍羽根つき餃子。↓

万代スーパー惣菜売り場でゲット「酢豚」↓

同じく惣菜売り場でゲット「中華サラダ」↓

モヤシキムチ↓

イチゴ↓

今日もあまり変化はなかった、自室の完全清掃くらいかな・・・
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2019-4-19
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今朝も天気は大丈夫、ウォーキングは定刻出発無事に終えました。↓

帰宅時の気温、15.9℃　湿度、76％　定刻帰宅、少し汗ばんだ。↓

5時、北区星和台六丁目の気温、本年最高気温、14℃　↓

途中気になった物、植木とチューリップ。↓

5時15分、しあわせの村入口到着、これより鈴蘭公園を目ざします。↓

万代スーパー横の陸橋から今日は南側を撮影。↓

間に二軒はさんでカラフルな住宅が有ります、ピンクはリフォーム中。↓

いつも出会うワンちゃんです。↓

6時05分、鈴蘭公園に到着、10分間休憩します。↓

6時30分、鈴蘭公園は曇りです。↓

ラジオ体操風景と公園の花壇です。↓

参加のワンちゃんです。↓

参加の爺や。↓

ウォーキング、入浴、朝食を終えて散髪に行った。↓

午前中に「万代スーパー神戸北店」まで買い物、今日はあっさり決まった
久しぶりに塩サバです。

今日は昼酌はＮＧ、さっさと昼寝、目覚めてマンション主催のラジオ体操に
参加その後は晩酌を待つのみです。

★19日の晩酌の肴

全体像↓

塩サバ↓

野菜炒め、婆やに作り方を聞いた、野菜の種類で炒める順番が違うらしい
人参等固いものは先に、シャキシャキ感を出す野菜は後で・・・

野菜炒めって簡単料理と思ったら違うようです。↓

ミカン↓

今日は何もない、後は寝るだけ。
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2019-4-18
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今朝も天気予報通り雨の心配は皆無、暖かい定刻ウォーキング出発
帰宅も定刻通り、電車の時刻表並み、無事帰宅しました。↓

帰宅時の気温、13.3℃　湿度、68％　爽やかでした。↓

5時、杉尾神社境内の気温、9℃　↓

鈴蘭台駅、北区役所、一本松交差点、面白ナンバー車。↓

5時55分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓

6時30分、鈴蘭公園は快晴です。↓

ラジオ体操風景と公園の花。↓

公園の手前で出会ったワンちゃんと参加のワンちゃんです。↓

参加の爺や。↓

午前中買い物、エビの天ぷらを三個買った、来客です。

本日は元ママさんの訪問予定、11：30いらっしゃった、これから
ランチタイム、手土産は何時もビール。

私は一杯飲んでお付き合いです、後は昼寝。

★18日の晩酌の肴

全体像↓

イカリスーパーでゲットしたスモークサーモン。↓

惣菜売り場でゲットした「鶏の海苔巻き揚げ」意外と美味しい。↓

ほうれん草のお浸し。↓

焼き厚揚げ。↓

スライストマト↓

みかん↓

来客と暫くは会話を楽しみました、やはり女同士の方が良いと思い
私は退座、昼寝欲の方が勝った。
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2019-4-17
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天気予報も現実も雨の心配はない、定刻出発ウォーキング無事に終えた。↓

帰宅時の気温、12.6℃　湿度、47％　丁度いい気温でした。↓

5時、北区星和台六丁目の気温、10℃　↓

気になる玄関先、気になるナンバー、1969は製造年と思う。↓

5時14分、しあわせの村入口到着、これから鈴蘭公園を目ざします。↓

万代スーパー横の陸橋から今日は北側を撮りました。↓

途中の公園と何時ものワンちゃんです。↓

6時04分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓

6時30分、鈴蘭公園は晴れです。↓

ラジオ体操風景。↓

参加のワンちゃんです。↓

参加の爺や。↓

午前中婆や通院中の歯医者さん送迎、ついでに買い物。

午後は昼寝と着る物、冬から春物に入れ替え。

★17日の晩酌の肴

全体像↓

山垣畜産、ミンチカツ＆コロッケ、ウォーキング仲間からの頂き物です。↓

https://www.yamagaki.co.jp/

婆やがんばったクリームスープ、おいしい。↓

果物↓

午前中ウォーキング仲間の訪問、ご主人が鹿児島に行かれたようで土産に
さつま揚げをゲット、お裾分けを届けてもらいました。感謝
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2019-4-16
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天気の心配皆無、定刻出発、定刻帰宅ウォーキングを終えました。↓

帰宅時の気温、9.7℃　湿度、56％　ちょっと寒かった。↓

5時、北区鈴蘭台南町三丁目、クラビクラ付近の気温、4℃　↓

鈴蘭台西口駅、旧区役所、鈴蘭台駅、一本松交差点経由鈴蘭公園。↓

何時ものコインランドリーでコーヒータイム。↓

5時57分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓

6時30分、鈴蘭公園は快晴です。↓

ラジオ体操風景。↓

参加のワンちゃんです。↓

参加の爺や。↓

午前中に何時も通りに買い物、今日は行く前に決めていた「刺身」

午後はマンション主催のラジオ体操に参加、他は昼寝だけでした。

★16日の晩酌の肴

全体像↓

カレイの刺身。↓

婆やがんばって作った味噌田楽。↓

箸休め↓

果物↓

あまり変化は無かったな・・・