掲示板に記入頂 いた全てのメールを記入順に保存
。
致しております
2019
年8月16日〜31日
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2019-8-31
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事31日分です）
私のオリジナルホームページは下のURLです。↓
http://www.eonet.ne.jp/~jiiya
今朝は天気の心配はない、定刻出発無事にウォーキングをおえました。↓
帰宅時の気温、23.8℃ 湿度、86％ まあまあ過ごしやすかった。↓
5時、北区君影六丁目鈴蘭橋交差点横の気温、22℃ ↓
150の石段上ります、途中休憩用ベンチが有ります。↓
やれやれ鈴蘭台第5団地到着、いきなり空き家のマンション2棟が有る。↓
鈴蘭台で一番標高が高い位置の住所表示と思います。↓
今から下ります。↓
君影台公園と星和台緑地、何れも通過して鈴蘭公園に向かいます。↓
途中で出会った二匹のワンちゃんです。↓
6時03分鈴蘭公園到着、花壇が植え替えられていました、曇り。↓
ラジオ体操風景。↓
参加のワンチャンです。↓
参加の爺や。↓
婆や体調良いようです、午前中近所の関西スーパーへ買い物に行った。
ランチタイムは来客2名、4名で賑やかに昼食。
午後は昼寝。
★31日の晩酌の肴
全体像↓
婆や特製、酢豚これは美味しい。↓
「大阪王将の羽根つき冷凍餃子」美味しいです。↓
果物↓
婆や、体調は回復気味です、晩酌までは至りませんが夕食は会話を交え
普段と同じくらいの食欲でした。少し安堵しています。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2019-8-30
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事30日分です）
私のオリジナルホームページは下のURLです。↓
http://www.eonet.ne.jp/~jiiya
今朝はYahooのピンポイント天気予報を信じてウォーキングは止めた。↓
しかし現実は8時30分確認した時点までは降っていない、写真は8時30分
撮影、降りだしたようです。↓
朝食紹介です、何度紹介しても同じものです。↓
多分皆さんと違うところは味噌汁に必ず餅が一個入っています、何故か
私は餅が好きで必ず一個入れてもらいます。
今朝は婆やをもう一度病院へ連れて行きます。
診察検査の結果は略依然と同じでした、安静にして無理なことを慎む
新しい薬の処方もして貰った。
帰路、万代スーパー神戸町北店へ行った、今夜は「ごっつ旨い」と
焼きそばに決定。
午後は友人の引っ越しを聞いていたので積み込みの現場まで行って
見た、何か手伝いがあればと声を掛けたけど出る幕なし。
4時からはマンション主催のラジオ体操に参加と当然の事、着替えて
玄関ドアを開けたら雨が降っている・・・なーんだ！
★30日の晩酌の肴
今日は「ごっつ旨い」と焼きそば、簡単メニューです。↓
バナナ↓
婆やの体調100％ではない、こんな日は簡単メニューが一番、会話しながら
晩酌が出来るってことはありがたい、無理なことは言わない。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
20
19-8-29
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事29日分です）
私のオリジナルホームページは下のURLです。↓
http://www.eonet.ne.jp/~jiiya
今朝は大丈夫一応折りたたみ傘持参でウォーキング無事に終えた。↓
帰宅時の気温、25.1℃ 湿度90％以上、さほど暑くなかった。↓
5時、北区星和台六丁目の気温、25℃ ↓
気になる玄関先。↓
5時14分、しあわせの村入口到着、鈴蘭公園をめざします。↓
途中で出会ったワンちゃんです。↓
6時02分、鈴蘭公園到着10分間休憩します、曇りです。↓
ラジオ体操風景。↓
ワンちゃんの参加が少ないです。↓
参加の爺や。↓
婆やの体調はまあまあ、朝食は完食、洗濯もがんばって入ます。
午前中に買い物、今日はイカリスーパーへ行った。
午後は昼酌済ませて昼寝・・・まあいいか
★29日の晩酌の肴
全体像↓
絶品です、イカリスーパーのローストビーフ。↓
ロールキャベツミネストローネスープ。↓
スイカ・・・今一 ↓
婆や、体調若干持ち直した、夕食は晩酌なしですが完食。やはり
食べなきゃ元気にならないと思う、少し安堵した。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2019-8-28
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事27日分です）
私のオリジナルホームページは下のURLです。↓
http://www.eonet.ne.jp/~jiiya
定刻4時30分、ウォーキング出発定刻帰宅した。↓
帰宅時の気温、23.9℃ 暑くなかった。↓
5時、北区鈴蘭台南町三丁目クラビクラ前の気温、22℃ ↓
鈴蘭台西口駅。↓
神鉄電車↓
鈴蘭台駅↓
一本松交差点横のコインランドリーでコーヒータイム。↓
途中で出会ったワンちゃんです。↓
5時57分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
ラジオ体操風景、最初の方は体が柔い。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
午後は昼寝だけでした、晩酌終えて天気予報を見たら28日は
朝から雨になっている。
悪い思いがムクムクと持ち上げて外に飲みに出かけた・・・
その日のうちに帰宅したのは間違いない。
久しぶりの飲み屋さんでした。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2019-8-27
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事27日分です）
私のオリジナルホームページは下のURLです。↓
http://www.eonet.ne.jp/~jiiya
定刻4時30分、ウォーキング出発定刻帰宅した。↓
帰宅時の気温、23.9℃ 暑くなかった。↓
5時、北区鈴蘭台南町三丁目クラビクラ前の気温、22℃ ↓
鈴蘭台西口駅。↓
神鉄電車↓
鈴蘭台駅↓
一本松交差点横のコインランドリーでコーヒータイム。↓
途中で出会ったワンちゃんです。↓
5時57分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
ラジオ体操風景、最初の方は体が柔い。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
午後は昼寝だけでした、晩酌終えて天気予報を見たら28日は
朝から雨になっている。
悪い思いがムクムクと持ち上げて外に飲みに出かけた・・・
その日のうちに帰宅したのは間違いない。
久しぶりの飲み屋さんでした。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2019-8-26
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事26日分です）
私のオリジナルホームページは下のURLです。↓
http://www.eonet.ne.jp/~jiiya
昨夜は雨が降っていたけど今朝は晴れている、ウォーキングは心配
なく無事に終えました。↓
帰宅時の気温、22.5℃ 湿度、72％ 心地よい気温でした。↓
5時、北区星和台レストランとコンビニが並んでいる所の気温20℃。↓
5時14分、しあわせの村入口到着、これから鈴蘭公園を目ざします。↓
万代スーパー横の陸橋から今朝は北側を撮りました。↓
6時04分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。
ラジオ体操風景。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
婆や少し体調が良くない、目まいがすると言うので病院へ連れて
行った、診察の結果、これと言った悪いところはない。
薬を処方して貰い、暫く安静にしなさいと言われて診察終えました
暫く様子見です。
今日は買い物には行かない、保存食材でがんばるようです。
午後はボランティア活動、今日も無事に送迎を終えた。↓
昼食時入れ歯の異変を感じ即歯医者さん医電話した、今日の5時
30分が空いている返事、晩酌が遅れますが早い方が良い。
1時間少しで病院終わった、帰宅したら婆や体調不良ですが何とか
肴を作ってくれていました。
★26日の晩酌の肴
全体像、保存食材で作ってくれました。↓
サバとシシャモの焼いた物。↓
前日の残りすき焼き。↓
野菜の浅漬け。↓
果物↓
婆やも体調今一ですが私も朝のウォーキングの疲れが取れない
どうしたのかな・・・
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2019-8-25
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事25日分です）
私のオリジナルホームページは下のURLです。↓
http://www.eonet.ne.jp/~jiiya
昨夜は雨が降った様子ですが今朝は大丈夫、ウォーキング無事終了。↓
帰宅時の気温、22.8℃ 湿度、85％ 今朝は若干秋を感じや。↓
5時、杉尾神社境内の気温、22℃ 涼しい。↓
神鉄電車。↓
鈴蘭台駅。↓
一本松踏切を通過中の電車。↓
一本松交差点、コインランドリーはお客さんが居たのでコーヒーは
君影緑地に変更して飲んだ。↓
5時57分、鈴蘭公園到着、昨日ここで「南五葉ふれあい夏まつり」が
催された。↓
ラジオ体操風景。↓
参加のワンちゃん、最初のワンちゃんは蝶ネクタイでおしゃれ。↓
馴れているハトたち。↓
参加の爺や。↓
昨夜雨が降った様子車が濡れている、入浴前に拭き上げ作業、今朝は
朝ドラが日曜日で休みゆっくりできる。
今日朝食はパンでした。↓
午前中に買い物、今日は友人の依頼で万代スーパ神戸北町店まで同行
一緒に買い物、持ち帰りすしをゲット一緒にランチタイム。
その後別の来客、昼寝なしでした。
★25日の晩酌の肴
全体像↓
すき焼き↓
果物↓
来客三組嬉しいです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
20219-8-24
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事24日分です）
私のオリジナルホームページは下のURLです。↓
http://www.eonet.ne.jp/~jiiya
4時に天気を確認したら路面は濡れているけど雨は降っていない、
Ｙａｈｏｏ天気予報では4時以降は曇りの予報。
折りたたみ傘持参してウォーキング出発、無事に終えました。↓
帰宅時の気温、24.5℃ 湿度、84％ さほど暑くなかった。↓
5時、北区星和台六丁目の気温、23℃ ↓
5時14分、しあわせの村入口到着、鈴蘭公園を目ざします。↓
万代スーパー横の陸橋から今朝は南側を撮影した。↓
途中で出会ったワンちゃんです。↓
6時02分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
ラジオ体操風景↓
参加のワンちゃん、最初のワンちゃんは公園までバックに入って
来ます、到着後は散歩する、聞くと高齢で歩くのが苦手らしい。↓
参加の爺や。↓
午前中に万代スーパー神戸北町店へ買い物に出かけた、家で決めた
メニューはすき焼き。
しかしスーパーに行ったら入口の惣菜売り場に土日限定メニュー
から揚げが置いてある。
1本68円、10本まとめて買うと598円 私たち老夫婦の決定メニュー
は簡単に崩れる、買うことに決めた。
午後は昼酌済ませて昼寝、買い物帰りに洗車して帰った、その時
ワックスかけを実施時期が来ている事をさっした。
3時過ぎに目覚めた、ワックスかけを思い立ったが体が付いていけない
止めた。
★24日の晩酌の肴
全体像↓
串カツ、この様に熱々で食べると美味しいです。↓
サラダ↓
果物↓
酒を少し飲んで昼寝、目覚めてワックス掛けを実施できなかった事は
悔しい、晩酌済ませて老いを感じました。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2019-8-23
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事22日分です）
私のオリジナルホームページは下のURLです。↓
http://www.eonet.ne.jp/~jiiya
定刻4時30分ウォーキングへ出発、定刻に帰宅できた。↓
帰宅時の気温、27.2℃ 湿度、79％ 汗をかいたな。↓
5時、鈴蘭台西町三丁目、クラビクラ前の気温、26℃ ↓
旧北区役所↓
神鉄電車↓
鈴蘭台駅↓
一本松踏切を通過中の神鉄電車。↓
一本松交差点横のコインランドリーでコーヒータイム。↓
5時56分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します、曇りです。↓
ラジオ体操風景↓
参加のワンちゃん。↓
馴れてしまったハト。↓
参加の爺や。↓
午前中かかりつけの病院で定期健診、薬の処方をして貰いに行った↓
それを終えて万代スーパー神戸北町店へ買い物に行った、晩酌の肴
今日は簡単に決定、カナッペ。
午後は昼酌済ませて昼寝。
★22日の晩酌の肴
全体像↓
カナッペ↓
ビスケット↓
果物↓
私は胃癌摘出手術をしてくれたパソコン仲間＆酒飲み友達のドクター
の指導をかたくなに守っている。
「ご飯食べたいなら酒飲むな、酒飲みたければご飯食べるな」
晩酌を365日欠かさない私、17年間夕食時ご飯を食べていない。
当時94Ｋｇあった体重が現在は64ｋｇをキープしている、彼は私より
約7年前先にあっちへ行った、飲み過ぎと思う肝臓の病で・・・
普通の晩御飯、私は晩酌だけ、気の毒なのは婆や、同じメニュー。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2019-8-22
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事22日分です）
私のオリジナルホームページは下のURLです。↓
http://www.eonet.ne.jp/~jiiya
定刻4時30分ウォーキングへ出発、定刻に帰宅できた。↓
帰宅時の気温、27.2℃ 湿度、79％ 汗をかいたな。↓
5時、鈴蘭台西町三丁目、クラビクラ前の気温、26℃ ↓
旧北区役所↓
神鉄電車↓
鈴蘭台駅↓
一本松踏切を通過中の神鉄電車。↓
一本松交差点横のコインランドリーでコーヒータイム。↓
5時56分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します、曇りです。↓
ラジオ体操風景↓
参加のワンちゃん。↓
馴れてしまったハト。↓
参加の爺や。↓
午前中かかりつけの病院で定期健診、薬の処方をして貰いに行った↓
それを終えて万代スーパー神戸北町店へ買い物に行った、晩酌の肴
今日は簡単に決定、カナッペ。
午後は昼酌済ませて昼寝。
★22日の晩酌の肴
全体像↓
カナッペ↓
ビスケット↓
果物↓
私は胃癌摘出手術をしてくれたパソコン仲間＆酒飲み友達のドクター
の指導をかたくなに守っている。
「ご飯食べたいなら酒飲むな、酒飲みたければご飯食べるな」
晩酌を365日欠かさない私、17年間夕食時ご飯を食べていない。
当時94Ｋｇあった体重が現在は64ｋｇをキープしている、彼は私より
約7年前先にあっちへ行った、飲み過ぎと思う肝臓の病で・・・
普通の晩御飯、私は晩酌だけ、気の毒なのは婆や、同じメニュー。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2019-8-21
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事21日分です）
私のオリジナルホームページは下のURLです。↓
http://www.eonet.ne.jp/~jiiya
今朝も天気は大丈夫、ウォーキング無事に終えた。↓
帰宅時の気温、27.2℃ 湿度、86％ むし暑かった。↓
5時、星和台レストランの多い所の気温、26℃ ↓
5時14分、しあわせの村入口到着、鈴蘭公園を目ざします。↓
万代スーパー横の陸橋から今朝は北側を撮影した。↓
6時03分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します、曇りです。↓
ラジオ体操風景です。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
午前中婆や、病院の定期健診受診の送り迎え、受診終えたら婆や
食彩館スーパーで買い物、終わった連絡が来て迎えに行った。
午後は先日説明を受けた保険屋さんではなく、私はすでに契約して
35年経過している保険屋さんに来てもらった。
終身と思い込んでいた保険、実は生命に関しては払い込みは済んで
いる、医療保険が80歳で切れる。
そこで医療保険を終身に変えなくてはいけない、少し出費が増える
けど致し方ない、今日は説明を聞くだけで終わった。
★21日の晩酌の肴
全体像↓
婆や特製マカロニグラタン、美味しいです。↓
惣菜売り場でゲット、から揚げ。↓
ポテトサラダ↓
グレープフルーツ↓
保険屋さんが我が家を何か楽しんでいた感じ、ノートパソコンを
54インチＴＶに接続している。
それで「爺やのブログ」を見せた、ＨＰも少し見せたら驚いてた、
プロが少しプロを忘れた感じを垣間見たな・・・
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2019-8-20
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事20日分です）
私のオリジナルホームページは下のURLです。↓
http://www.eonet.ne.jp/~jiiya
天気が心配で折りたたみ傘を持参してウォーキングを無事に終えた。↓
帰宅時の気温、26.2℃ 湿度、84％ あまり暑くなかった。↓
5時、杉尾神社境内の気温、25℃ ↓
面白ナンバー車。↓
鈴蘭台駅↓
神鉄電車↓
一本松通過中の電車。↓
一本松交差点横のコインランドリーでコーヒータイム。↓
5時57分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します、空は曇りです。↓
ラジオ体操風景。↓
参加のワンちゃんと慣れてしまったハト。↓
参加の爺や。↓
午前中買い物、今日も万代スーパー神戸北町店に行った、入店して
もメニューが決まらず今日は保存している塩鮭って事になった。
他の買い物はしたけどメインが決まらなかった。
午後は昼寝中に工事の騒音、目覚めて確認したら表札ケース交換工事
を実施されている。
工事の事は聞いていた、「在宅は必要ない」事を告げられていた
工事実施される方からの声かけは無かった。
早速メモ帳で表札作成、これでいいや。↓
4時からマンション主催のラジオ体操に参加した。
★20日の晩酌の肴
全体像↓
塩鮭、冷凍保存していた物です。↓
山芋の細切り。↓
モロキュウ↓
ツナ缶と白菜。↓
果物↓
あまり変化のない一日でした。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2019-8-19
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事19日分です）
私のオリジナルホームページは下のURLです。↓
http://www.eonet.ne.jp/~jiiya
定刻4時30分出発、ウォーキングに出かけたけど4時45分途中で雨が
降りだした、迷ったけど傘がないので引き返した。↓
5時、消防署前まで帰って来たら雨が止んだ気温は26℃ ↓
一旦帰宅して傘持参で再度出かけ、無事に終えた。↓
帰宅時の気温、26.8℃ 湿度、75％ 何か変なウォーキングでした。↓
鈴蘭台で見かけた公園では最小の公園です。↓
何度撮影しても驚きの場所に立っている家三軒。↓
表に回ると普通の民家。↓
6時01分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します、公園は晴れています。↓
6時30分、ラジオ体操風景。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
今日の買い物は近所のイカリスーパーに行った、今夜は煮込みハンバーグ
に決定、昼食は尾道ラーメンです。↓
午後は婆やの医療保険の説明を受ける、80歳で以前の保険が終わりになって
いる、先進医療を受けるには保険加入も必要と考えている。
その後「豆台風台風」襲来、少しの時間ですが賑やかになりました。
★19日の晩酌の肴
全体像↓
婆や特製、煮込みハンバーグ。↓
サラダ↓
果物↓
珍しく今日は昼寝なし・・・まあいいか。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2019-8-18
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事18日分です）
私のオリジナルホームページは下のURLです。↓
http://www.eonet.ne.jp/~jiiya
天気は上々、ウォーキングを無事に終えました。↓
帰宅時の気温、26.5℃ 湿度、77％ 少し暑さは楽でした。↓
5時、北区鈴蘭台南町三丁目、クラビクラ前の気温、24℃ ↓
鈴蘭台西口駅、神鉄電車、鈴蘭台駅、↓
一本松交差点、コインランドリー、コーヒータイム。↓
5時53分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します、天気は快晴。↓
ラジオ体操風景。↓
参加のワンチャンです。↓
参加の爺や。↓
帰路北消防署横の交差点で信号待ちの車、写真撮影お願いしたら
了解もらえたので撮りました、一度運転してみたいです。↓
今朝はパン食でしたので一枚撮りました。↓
買い物は何時もの万代スーパー神戸北町店へ行った。
午後は昼寝だけ。
★18日の晩酌の肴
全体像↓
スーパーでゲットした焼き鳥・・・今一でした。↓
頂き物のマグロのフレーク、初めての味な気がする。↓
頂き物の熊本県人吉産のブドウ、見た目は今一ですが美味しい。↓
夕食後来客、いろんな会話が弾みました。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2019-8-17
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事17日分です）
私のオリジナルホームページは下のURLです。↓
http://www.eonet.ne.jp/~jiiya
今日天気は大丈夫、定刻ウォーキング出発、しかし夜明けはすっかり
出来ていません、まだ暗い、無事に終えました。↓
帰宅時の気温、26.5℃ 湿度、85％ 少し涼しく感じた。↓
5時、北区星和台六丁目の気温、25℃ ↓
5時13分、しあわせの村入口到着、これから鈴蘭公園を目ざす。↓
6時02分、鈴蘭公園到着、10分間休憩する、晴れています。↓
ラジオ体操風景、子供達の参加は終わった、また寂しくなった。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
今日予定は無し、のんびりとしていますが婆やの掛け声で買い物
出発。
コープデイズ魚秀さんへ行った、アサリ、シジミ、のどぐろ刺身
昼ご飯は出来合いの「割りこ蕎麦」ゲット。
蕎麦で軽く昼酌、その後は昼寝でお終い。
★17日の晩酌の肴
全体像↓
のどぐろの刺身。↓
ナスビの煮浸し。↓
揚げ出し豆腐↓
タコとキュウリの酢の物。↓
キヌサヤの玉子とじ。↓
スイカ↓
何もない一日でした、最近多いな・・・
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2019-8-16
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事16日分です）
私のオリジナルホームページは下のURLです。↓
http://www.eonet.ne.jp/~jiiya
3時過ぎに目が覚めて天気を確認したら雨が強く降っている、今日は
プラスチックごみを出す日、長靴履き傘を差してゴミ集積場へ。
そこで今日もウォーキング中止と決めてもう一度寝た、目覚めて
入浴、さっぱりした。
その後6時過ぎに外を確認したら雨が止んでいる、もう遅い、入浴
済ませてウォーキングは行けないよ。
昨日と変わりませんが朝食の紹介です。↓
昨日は年金支給日、台風襲来一歩も部屋を出ていない、今日は
郵便局、銀行、行かなきゃならない。
午前中に買い物、今夜は火鍋、豚肉は先日頂いた黒豚肉が冷凍保存
している、野菜だけ買い物。
今日は昼酌ＮＧ、郵便局、銀行に午後出向いた。
婆や留守番中に来客、贈り物を届けてくれた、ウォーキング仲間
です、有難い贈り物です。↓
4時、マンション主催のラジオ体操に参加、また汗をかいた、2回目
の入浴でさっぱりした。
★16日の晩酌の肴
全体像↓
先日倉敷の友人（女性）http://gke.sakura.ne.jp/p14tibori.html
この方が送ってくれた黒豚・・・美味しかった。↓
後は諸々です。↓
少し晩酌が多めでした、終わりです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2019-8-31
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事31日分です）
私のオリジナルホームページは下のURLです。↓
http://www.eonet.ne.jp/~jiiya
今朝は天気の心配はない、定刻出発無事にウォーキングをおえました。↓
帰宅時の気温、23.8℃ 湿度、86％ まあまあ過ごしやすかった。↓
5時、北区君影六丁目鈴蘭橋交差点横の気温、22℃ ↓
150の石段上ります、途中休憩用ベンチが有ります。↓
やれやれ鈴蘭台第5団地到着、いきなり空き家のマンション2棟が有る。↓
鈴蘭台で一番標高が高い位置の住所表示と思います。↓
今から下ります。↓
君影台公園と星和台緑地、何れも通過して鈴蘭公園に向かいます。↓
途中で出会った二匹のワンちゃんです。↓
6時03分鈴蘭公園到着、花壇が植え替えられていました、曇り。↓
ラジオ体操風景。↓
参加のワンチャンです。↓
参加の爺や。↓
婆や体調良いようです、午前中近所の関西スーパーへ買い物に行った。
ランチタイムは来客2名、4名で賑やかに昼食。
午後は昼寝。
★31日の晩酌の肴
全体像↓
婆や特製、酢豚これは美味しい。↓
「大阪王将の羽根つき冷凍餃子」美味しいです。↓
果物↓
婆や、体調は回復気味です、晩酌までは至りませんが夕食は会話を交え
普段と同じくらいの食欲でした。少し安堵しています。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2019-8-30
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事30日分です）
私のオリジナルホームページは下のURLです。↓
http://www.eonet.ne.jp/~jiiya
今朝はYahooのピンポイント天気予報を信じてウォーキングは止めた。↓
しかし現実は8時30分確認した時点までは降っていない、写真は8時30分
撮影、降りだしたようです。↓
朝食紹介です、何度紹介しても同じものです。↓
多分皆さんと違うところは味噌汁に必ず餅が一個入っています、何故か
私は餅が好きで必ず一個入れてもらいます。
今朝は婆やをもう一度病院へ連れて行きます。
診察検査の結果は略依然と同じでした、安静にして無理なことを慎む
新しい薬の処方もして貰った。
帰路、万代スーパー神戸町北店へ行った、今夜は「ごっつ旨い」と
焼きそばに決定。
午後は友人の引っ越しを聞いていたので積み込みの現場まで行って
見た、何か手伝いがあればと声を掛けたけど出る幕なし。
4時からはマンション主催のラジオ体操に参加と当然の事、着替えて
玄関ドアを開けたら雨が降っている・・・なーんだ！
★30日の晩酌の肴
今日は「ごっつ旨い」と焼きそば、簡単メニューです。↓
バナナ↓
婆やの体調100％ではない、こんな日は簡単メニューが一番、会話しながら
晩酌が出来るってことはありがたい、無理なことは言わない。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2019-8-29
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事29日分です）
私のオリジナルホームページは下のURLです。↓
http://www.eonet.ne.jp/~jiiya
今朝は大丈夫一応折りたたみ傘持参でウォーキング無事に終えた。↓
帰宅時の気温、25.1℃ 湿度90％以上、さほど暑くなかった。↓
5時、北区星和台六丁目の気温、25℃ ↓
気になる玄関先。↓
5時14分、しあわせの村入口到着、鈴蘭公園をめざします。↓
途中で出会ったワンちゃんです。↓
6時02分、鈴蘭公園到着10分間休憩します、曇りです。↓
ラジオ体操風景。↓
ワンちゃんの参加が少ないです。↓
参加の爺や。↓
婆やの体調はまあまあ、朝食は完食、洗濯もがんばって入ます。
午前中に買い物、今日はイカリスーパーへ行った。
午後は昼酌済ませて昼寝・・・まあいいか
★29日の晩酌の肴
全体像↓
絶品です、イカリスーパーのローストビーフ。↓
ロールキャベツミネストローネスープ。↓
スイカ・・・今一 ↓
婆や、体調若干持ち直した、夕食は晩酌なしですが完食。やはり
食べなきゃ元気にならないと思う、少し安堵した。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2019-8-28
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事27日分です）
私のオリジナルホームページは下のURLです。↓
http://www.eonet.ne.jp/~jiiya
定刻4時30分、ウォーキング出発定刻帰宅した。↓
帰宅時の気温、23.9℃ 暑くなかった。↓
5時、北区鈴蘭台南町三丁目クラビクラ前の気温、22℃ ↓
鈴蘭台西口駅。↓
神鉄電車↓
鈴蘭台駅↓
一本松交差点横のコインランドリーでコーヒータイム。↓
途中で出会ったワンちゃんです。↓
5時57分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
ラジオ体操風景、最初の方は体が柔い。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
午後は昼寝だけでした、晩酌終えて天気予報を見たら28日は
朝から雨になっている。
悪い思いがムクムクと持ち上げて外に飲みに出かけた・・・
その日のうちに帰宅したのは間違いない。
久しぶりの飲み屋さんでした。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2019-8-27
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事27日分です）
私のオリジナルホームページは下のURLです。↓
http://www.eonet.ne.jp/~jiiya
定刻4時30分、ウォーキング出発定刻帰宅した。↓
帰宅時の気温、23.9℃ 暑くなかった。↓
5時、北区鈴蘭台南町三丁目クラビクラ前の気温、22℃ ↓
鈴蘭台西口駅。↓
神鉄電車↓
鈴蘭台駅↓
一本松交差点横のコインランドリーでコーヒータイム。↓
途中で出会ったワンちゃんです。↓
5時57分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
ラジオ体操風景、最初の方は体が柔い。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
午後は昼寝だけでした、晩酌終えて天気予報を見たら28日は
朝から雨になっている。
悪い思いがムクムクと持ち上げて外に飲みに出かけた・・・
その日のうちに帰宅したのは間違いない。
久しぶりの飲み屋さんでした。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2019-8-26
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事26日分です）
私のオリジナルホームページは下のURLです。↓
http://www.eonet.ne.jp/~jiiya
昨夜は雨が降っていたけど今朝は晴れている、ウォーキングは心配
なく無事に終えました。↓
帰宅時の気温、22.5℃ 湿度、72％ 心地よい気温でした。↓
5時、北区星和台レストランとコンビニが並んでいる所の気温20℃。↓
5時14分、しあわせの村入口到着、これから鈴蘭公園を目ざします。↓
万代スーパー横の陸橋から今朝は北側を撮りました。↓
6時04分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。
ラジオ体操風景。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
婆や少し体調が良くない、目まいがすると言うので病院へ連れて
行った、診察の結果、これと言った悪いところはない。
薬を処方して貰い、暫く安静にしなさいと言われて診察終えました
暫く様子見です。
今日は買い物には行かない、保存食材でがんばるようです。
午後はボランティア活動、今日も無事に送迎を終えた。↓
昼食時入れ歯の異変を感じ即歯医者さん医電話した、今日の5時
30分が空いている返事、晩酌が遅れますが早い方が良い。
1時間少しで病院終わった、帰宅したら婆や体調不良ですが何とか
肴を作ってくれていました。
★26日の晩酌の肴
全体像、保存食材で作ってくれました。↓
サバとシシャモの焼いた物。↓
前日の残りすき焼き。↓
野菜の浅漬け。↓
果物↓
婆やも体調今一ですが私も朝のウォーキングの疲れが取れない
どうしたのかな・・・
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2019-8-25
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事25日分です）
私のオリジナルホームページは下のURLです。↓
http://www.eonet.ne.jp/~jiiya
昨夜は雨が降った様子ですが今朝は大丈夫、ウォーキング無事終了。↓
帰宅時の気温、22.8℃ 湿度、85％ 今朝は若干秋を感じや。↓
5時、杉尾神社境内の気温、22℃ 涼しい。↓
神鉄電車。↓
鈴蘭台駅。↓
一本松踏切を通過中の電車。↓
一本松交差点、コインランドリーはお客さんが居たのでコーヒーは
君影緑地に変更して飲んだ。↓
5時57分、鈴蘭公園到着、昨日ここで「南五葉ふれあい夏まつり」が
催された。↓
ラジオ体操風景。↓
参加のワンちゃん、最初のワンちゃんは蝶ネクタイでおしゃれ。↓
馴れているハトたち。↓
参加の爺や。↓
昨夜雨が降った様子車が濡れている、入浴前に拭き上げ作業、今朝は
朝ドラが日曜日で休みゆっくりできる。
今日朝食はパンでした。↓
午前中に買い物、今日は友人の依頼で万代スーパ神戸北町店まで同行
一緒に買い物、持ち帰りすしをゲット一緒にランチタイム。
その後別の来客、昼寝なしでした。
★25日の晩酌の肴
全体像↓
すき焼き↓
果物↓
来客三組嬉しいです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
20219-8-24
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事24日分です）
私のオリジナルホームページは下のURLです。↓
http://www.eonet.ne.jp/~jiiya
4時に天気を確認したら路面は濡れているけど雨は降っていない、
Ｙａｈｏｏ天気予報では4時以降は曇りの予報。
折りたたみ傘持参してウォーキング出発、無事に終えました。↓
帰宅時の気温、24.5℃ 湿度、84％ さほど暑くなかった。↓
5時、北区星和台六丁目の気温、23℃ ↓
5時14分、しあわせの村入口到着、鈴蘭公園を目ざします。↓
万代スーパー横の陸橋から今朝は南側を撮影した。↓
途中で出会ったワンちゃんです。↓
6時02分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
ラジオ体操風景↓
参加のワンちゃん、最初のワンちゃんは公園までバックに入って
来ます、到着後は散歩する、聞くと高齢で歩くのが苦手らしい。↓
参加の爺や。↓
午前中に万代スーパー神戸北町店へ買い物に出かけた、家で決めた
メニューはすき焼き。
しかしスーパーに行ったら入口の惣菜売り場に土日限定メニュー
から揚げが置いてある。
1本68円、10本まとめて買うと598円 私たち老夫婦の決定メニュー
は簡単に崩れる、買うことに決めた。
午後は昼酌済ませて昼寝、買い物帰りに洗車して帰った、その時
ワックスかけを実施時期が来ている事をさっした。
3時過ぎに目覚めた、ワックスかけを思い立ったが体が付いていけない
止めた。
★24日の晩酌の肴
全体像↓
串カツ、この様に熱々で食べると美味しいです。↓
サラダ↓
果物↓
酒を少し飲んで昼寝、目覚めてワックス掛けを実施できなかった事は
悔しい、晩酌済ませて老いを感じました。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2019-8-23
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事22日分です）
私のオリジナルホームページは下のURLです。↓
http://www.eonet.ne.jp/~jiiya
定刻4時30分ウォーキングへ出発、定刻に帰宅できた。↓
帰宅時の気温、27.2℃ 湿度、79％ 汗をかいたな。↓
5時、鈴蘭台西町三丁目、クラビクラ前の気温、26℃ ↓
旧北区役所↓
神鉄電車↓
鈴蘭台駅↓
一本松踏切を通過中の神鉄電車。↓
一本松交差点横のコインランドリーでコーヒータイム。↓
5時56分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します、曇りです。↓
ラジオ体操風景↓
参加のワンちゃん。↓
馴れてしまったハト。↓
参加の爺や。↓
午前中かかりつけの病院で定期健診、薬の処方をして貰いに行った↓
それを終えて万代スーパー神戸北町店へ買い物に行った、晩酌の肴
今日は簡単に決定、カナッペ。
午後は昼酌済ませて昼寝。
★22日の晩酌の肴
全体像↓
カナッペ↓
ビスケット↓
果物↓
私は胃癌摘出手術をしてくれたパソコン仲間＆酒飲み友達のドクター
の指導をかたくなに守っている。
「ご飯食べたいなら酒飲むな、酒飲みたければご飯食べるな」
晩酌を365日欠かさない私、17年間夕食時ご飯を食べていない。
当時94Ｋｇあった体重が現在は64ｋｇをキープしている、彼は私より
約7年前先にあっちへ行った、飲み過ぎと思う肝臓の病で・・・
普通の晩御飯、私は晩酌だけ、気の毒なのは婆や、同じメニュー。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2019-8-22
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事22日分です）
私のオリジナルホームページは下のURLです。↓
http://www.eonet.ne.jp/~jiiya
定刻4時30分ウォーキングへ出発、定刻に帰宅できた。↓
帰宅時の気温、27.2℃ 湿度、79％ 汗をかいたな。↓
5時、鈴蘭台西町三丁目、クラビクラ前の気温、26℃ ↓
旧北区役所↓
神鉄電車↓
鈴蘭台駅↓
一本松踏切を通過中の神鉄電車。↓
一本松交差点横のコインランドリーでコーヒータイム。↓
5時56分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します、曇りです。↓
ラジオ体操風景↓
参加のワンちゃん。↓
馴れてしまったハト。↓
参加の爺や。↓
午前中かかりつけの病院で定期健診、薬の処方をして貰いに行った↓
それを終えて万代スーパー神戸北町店へ買い物に行った、晩酌の肴
今日は簡単に決定、カナッペ。
午後は昼酌済ませて昼寝。
★22日の晩酌の肴
全体像↓
カナッペ↓
ビスケット↓
果物↓
私は胃癌摘出手術をしてくれたパソコン仲間＆酒飲み友達のドクター
の指導をかたくなに守っている。
「ご飯食べたいなら酒飲むな、酒飲みたければご飯食べるな」
晩酌を365日欠かさない私、17年間夕食時ご飯を食べていない。
当時94Ｋｇあった体重が現在は64ｋｇをキープしている、彼は私より
約7年前先にあっちへ行った、飲み過ぎと思う肝臓の病で・・・
普通の晩御飯、私は晩酌だけ、気の毒なのは婆や、同じメニュー。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2019-8-21
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事21日分です）
私のオリジナルホームページは下のURLです。↓
http://www.eonet.ne.jp/~jiiya
今朝も天気は大丈夫、ウォーキング無事に終えた。↓
帰宅時の気温、27.2℃ 湿度、86％ むし暑かった。↓
5時、星和台レストランの多い所の気温、26℃ ↓
5時14分、しあわせの村入口到着、鈴蘭公園を目ざします。↓
万代スーパー横の陸橋から今朝は北側を撮影した。↓
6時03分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します、曇りです。↓
ラジオ体操風景です。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
午前中婆や、病院の定期健診受診の送り迎え、受診終えたら婆や
食彩館スーパーで買い物、終わった連絡が来て迎えに行った。
午後は先日説明を受けた保険屋さんではなく、私はすでに契約して
35年経過している保険屋さんに来てもらった。
終身と思い込んでいた保険、実は生命に関しては払い込みは済んで
いる、医療保険が80歳で切れる。
そこで医療保険を終身に変えなくてはいけない、少し出費が増える
けど致し方ない、今日は説明を聞くだけで終わった。
★21日の晩酌の肴
全体像↓
婆や特製マカロニグラタン、美味しいです。↓
惣菜売り場でゲット、から揚げ。↓
ポテトサラダ↓
グレープフルーツ↓
保険屋さんが我が家を何か楽しんでいた感じ、ノートパソコンを
54インチＴＶに接続している。
それで「爺やのブログ」を見せた、ＨＰも少し見せたら驚いてた、
プロが少しプロを忘れた感じを垣間見たな・・・
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2019-8-20
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事20日分です）
私のオリジナルホームページは下のURLです。↓
http://www.eonet.ne.jp/~jiiya
天気が心配で折りたたみ傘を持参してウォーキングを無事に終えた。↓
帰宅時の気温、26.2℃ 湿度、84％ あまり暑くなかった。↓
5時、杉尾神社境内の気温、25℃ ↓
面白ナンバー車。↓
鈴蘭台駅↓
神鉄電車↓
一本松通過中の電車。↓
一本松交差点横のコインランドリーでコーヒータイム。↓
5時57分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します、空は曇りです。↓
ラジオ体操風景。↓
参加のワンちゃんと慣れてしまったハト。↓
参加の爺や。↓
午前中買い物、今日も万代スーパー神戸北町店に行った、入店して
もメニューが決まらず今日は保存している塩鮭って事になった。
他の買い物はしたけどメインが決まらなかった。
午後は昼寝中に工事の騒音、目覚めて確認したら表札ケース交換工事
を実施されている。
工事の事は聞いていた、「在宅は必要ない」事を告げられていた
工事実施される方からの声かけは無かった。
早速メモ帳で表札作成、これでいいや。↓
4時からマンション主催のラジオ体操に参加した。
★20日の晩酌の肴
全体像↓
塩鮭、冷凍保存していた物です。↓
山芋の細切り。↓
モロキュウ↓
ツナ缶と白菜。↓
果物↓
あまり変化のない一日でした。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2019-8-19
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事19日分です）
私のオリジナルホームページは下のURLです。↓
http://www.eonet.ne.jp/~jiiya
定刻4時30分出発、ウォーキングに出かけたけど4時45分途中で雨が
降りだした、迷ったけど傘がないので引き返した。↓
5時、消防署前まで帰って来たら雨が止んだ気温は26℃ ↓
一旦帰宅して傘持参で再度出かけ、無事に終えた。↓
帰宅時の気温、26.8℃ 湿度、75％ 何か変なウォーキングでした。↓
鈴蘭台で見かけた公園では最小の公園です。↓
何度撮影しても驚きの場所に立っている家三軒。↓
表に回ると普通の民家。↓
6時01分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します、公園は晴れています。↓
6時30分、ラジオ体操風景。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
今日の買い物は近所のイカリスーパーに行った、今夜は煮込みハンバーグ
に決定、昼食は尾道ラーメンです。↓
午後は婆やの医療保険の説明を受ける、80歳で以前の保険が終わりになって
いる、先進医療を受けるには保険加入も必要と考えている。
その後「豆台風台風」襲来、少しの時間ですが賑やかになりました。
★19日の晩酌の肴
全体像↓
婆や特製、煮込みハンバーグ。↓
サラダ↓
果物↓
珍しく今日は昼寝なし・・・まあいいか。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2019-8-18
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事18日分です）
私のオリジナルホームページは下のURLです。↓
http://www.eonet.ne.jp/~jiiya
天気は上々、ウォーキングを無事に終えました。↓
帰宅時の気温、26.5℃ 湿度、77％ 少し暑さは楽でした。↓
5時、北区鈴蘭台南町三丁目、クラビクラ前の気温、24℃ ↓
鈴蘭台西口駅、神鉄電車、鈴蘭台駅、↓
一本松交差点、コインランドリー、コーヒータイム。↓
5時53分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します、天気は快晴。↓
ラジオ体操風景。↓
参加のワンチャンです。↓
参加の爺や。↓
帰路北消防署横の交差点で信号待ちの車、写真撮影お願いしたら
了解もらえたので撮りました、一度運転してみたいです。↓
今朝はパン食でしたので一枚撮りました。↓
買い物は何時もの万代スーパー神戸北町店へ行った。
午後は昼寝だけ。
★18日の晩酌の肴
全体像↓
スーパーでゲットした焼き鳥・・・今一でした。↓
頂き物のマグロのフレーク、初めての味な気がする。↓
頂き物の熊本県人吉産のブドウ、見た目は今一ですが美味しい。↓
夕食後来客、いろんな会話が弾みました。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2019-8-17
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事17日分です）
私のオリジナルホームページは下のURLです。↓
http://www.eonet.ne.jp/~jiiya
今日天気は大丈夫、定刻ウォーキング出発、しかし夜明けはすっかり
出来ていません、まだ暗い、無事に終えました。↓
帰宅時の気温、26.5℃ 湿度、85％ 少し涼しく感じた。↓
5時、北区星和台六丁目の気温、25℃ ↓
5時13分、しあわせの村入口到着、これから鈴蘭公園を目ざす。↓
6時02分、鈴蘭公園到着、10分間休憩する、晴れています。↓
ラジオ体操風景、子供達の参加は終わった、また寂しくなった。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
今日予定は無し、のんびりとしていますが婆やの掛け声で買い物
出発。
コープデイズ魚秀さんへ行った、アサリ、シジミ、のどぐろ刺身
昼ご飯は出来合いの「割りこ蕎麦」ゲット。
蕎麦で軽く昼酌、その後は昼寝でお終い。
★17日の晩酌の肴
全体像↓
のどぐろの刺身。↓
ナスビの煮浸し。↓
揚げ出し豆腐↓
タコとキュウリの酢の物。↓
キヌサヤの玉子とじ。↓
スイカ↓
何もない一日でした、最近多いな・・・
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2019-8-16
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事16日分です）
私のオリジナルホームページは下のURLです。↓
http://www.eonet.ne.jp/~jiiya
3時過ぎに目が覚めて天気を確認したら雨が強く降っている、今日は
プラスチックごみを出す日、長靴履き傘を差してゴミ集積場へ。
そこで今日もウォーキング中止と決めてもう一度寝た、目覚めて
入浴、さっぱりした。
その後6時過ぎに外を確認したら雨が止んでいる、もう遅い、入浴
済ませてウォーキングは行けないよ。
昨日と変わりませんが朝食の紹介です。↓
昨日は年金支給日、台風襲来一歩も部屋を出ていない、今日は
郵便局、銀行、行かなきゃならない。
午前中に買い物、今夜は火鍋、豚肉は先日頂いた黒豚肉が冷凍保存
している、野菜だけ買い物。
今日は昼酌ＮＧ、郵便局、銀行に午後出向いた。
婆や留守番中に来客、贈り物を届けてくれた、ウォーキング仲間
です、有難い贈り物です。↓
4時、マンション主催のラジオ体操に参加、また汗をかいた、2回目
の入浴でさっぱりした。
★16日の晩酌の肴
全体像↓
先日倉敷の友人（女性）http://gke.sakura.ne.jp/p14tibori.html
この方が送ってくれた黒豚・・・美味しかった。↓
後は諸々です。↓
少し晩酌が多めでした、終わりです。