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2020-2-15
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は15日分です）

私のオリジナルホームページは下のURLです。↓

http://www.eonet.ne.jp/~jiiya

天気は大丈夫、腰も完全では無いけどまあ歩けそう、ウォーキングへ
出かけ無事に終えました。↓

5時32分、神戸市北消防署前の気温、6℃　↓

6時03分、鈴蘭公園到着、10分間休憩する、天気は曇り。↓

ラジオ体操風景。↓

参加のワンちゃんです。↓

このワンちゃんは初めてです、どうしても止まらない。↓

参加の爺や。↓

帰宅時の気温、9.3℃　湿度　73％　薄曇り、暖かかった。↓

歩数は少し足りなかった。↓

バレンタインプレゼントが続いています、チョコレートの代わりに
酎ハイ＆ビール。↓

これは現役時代お世話になった、商社のデリバリー担当、早い話
荷主さんの会社で係りをしていたお嬢さん。

最初の出会いは18年前、それから私が配車係を務めた10年間、退社後
8年、毎年バレンタインプレゼントを頂いている。↓

午前中に万代スーパー神戸北町店へ買い物、友人に便乗を頼まれ引き
受け一緒に行った。

買い物中に「今日は土曜日、何もすることがない、呑もうか？」話が
即まとまり、格安ピザ＆春巻きで飲んじゃいました。↓

午後は昼寝です。

★15日の晩酌の肴

全体像↓

豚の生姜焼き。↓

コンソメスープ↓

果物↓

晩酌の肴美味しかったな。昼飲んで晩酌も済ませた、明日から自重しよう。

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2020-2-14
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昨夜は福岡県粕屋郡篠栗町に有るビジネスホテルＡＺに宿泊した。↓

用事は前日に済ませたので14日は午前中に福岡を出発した。↓

のぞみ　16　東京行きの座席指定が確保できたので午前中に新神戸
到着、昼食は自宅で済ませた。↓

今回の主な目的は義姉の一周忌法要と初盆を迎える法事の準備、お寺
さんの都合とのすり合わせ、無事に日時が決まった。

後、友人宅に預かって貰っている義姉の遺品として食器がかなりの数
有るので全て梱包して我が家で預かることにした。

段ボール4箱詰めて神戸へ発送した。

午後はマンション主催のラジオ体操に参加、結局帰宅後の整理等で
昼寝も買い物にも行けなかった。

夕食は「和流」で済まそうと話が決まり、婆やと二人トコトコ歩いて
行った。↓

先ずは生ビール、私は4杯、婆や2杯。合計6杯、いい気分です↓

ヤサイサラダ↓

ローストビーフ↓

から揚げ↓

牡蠣フライ↓

会計、5940円　高いか安いか・・・↓

一泊二日福岡への出かけ、観光でも骨休めでもない、やらなくては
ならないことを済ませてきた。

義姉が安らかに眠れるように後片付け、がんばった。

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20202-13
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朝出発前にバレンタインのチョコレートとビールが届いた、感謝です。↓

9時13分発鹿児島行き、みづほ605号に乗って福岡に向かいました、新神戸駅で季節弁当と
缶ビールの大型買って乗り込みました。

乗車やしたらすぐに弁当とビールを飲んでいい気分、一気に博多まで行きました
途中はユーチューブを楽しみながら。

福岡に到着後は義姉の遺品整理に没頭部しました数時間かけて一応4個の段ボールに
詰め込んで神戸へ発送した。

それとお寺さんと一周忌と初盆を同時にすましてほしとお願いし、了解を頂得たので
7月28日に実行することもきめた、一応今回福岡来て要件は終わった。

夜はホテルのバイキングで夕食を楽しんでその日は終わった。楽しみました。

朝はホテルの朝食をバイキンブ形式で楽しんで神戸に向かいます。
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2020-2-12
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天気は良いけど腰痛が心配、朝のトイレ時寝る前より若干楽になっている

明日から福岡行きの為ウォーキングを休む、その事を皆さんに告げるためにも今日は
がんばる。

ウォーキング中、痛みは感じるが歩けないことは無い、無理はしないで最後の周回は
止めて早目に帰宅した。↓

5時32分、神戸北消防署前の気温、2℃　↓

何時もの老犬に出会った、ちょっとふらふらする歩きですががんばっています。↓

6時03分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓

ラジオ体操風景。↓

参加のワンちゃんです。↓

参加の爺や。↓

帰宅時の気温、5.2℃　湿度、58％　天気は晴れです。↓

歩数計は若干少なめです。↓

今朝はパン食でした、紹介します。↓

本当に変化のない日々です、今日もウォーキング途中に撮った写真の整理、これが
大体10時位までかかる。

同じ被写体最低三回、ワンちゃんの場合7.8回はシャッターを切ります、動物は
写真撮影だからと言ってポーズをとるような事はない、写す方がチャンスを待つ。

ブログに使う写真の4倍5倍の枚数が有る、その中から水平、垂直、トリミング、
そんな作業で結構時間使います。

10時過ぎて買い物に行った、今夜は金目鯛の干物に決定。

午後はマンション主催の「ふれあい交流サロン」へ参加しました。↓

毎回綺麗な花が飾られています。↓

お菓子付きコーヒー、この後日本茶も出てきます、参加費は100円です。↓

帰宅したらバレンタインチョコレートが届いていた、14日は福岡に居るので早目に
頂いたようです、ありがとうございます。

後日「ビール届をける」と伝言も頂いている、こんな年寄りに有り難うございます。

結局は本日は昼寝なしでした。

★12日の晩酌の肴

全体像↓

金目鯛の干物。↓

タコとワカメ、キュウリの酢の物。↓

冷奴、これは特別の豆腐、半年間保存できます。↓

大根おろし、金目鯛と共に食べます。↓

果物↓

何となく過ごしたな・・・明日朝から福岡へ新幹線で行きます、帰宅は14日
午後の予定です。

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2020-2-11
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朝起きて腰痛の具合を思ったら、歩けないほどでもない、思い切って
出発した、途中酷く成れば引き返す勇気をもって。

歩き始めると然程でもない、何とかスピードを落とせば歩かれます、無事
何時もの様にウォーキング終える事が出来た。↓

5時30分、神戸北郵便局前の気温、0℃　↓

6時02分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します、何時もの顔ぶれ7〜8名挨拶
雑談で休憩時間を過ごし周回コースをウォーキング再開。↓

6時30分、ラジオ体操が始まる時間は明るくなっいますが今朝は時計の上に
月が輝いています。↓

ラジオ体操風景。↓

参加のワンちゃんです。↓

参加の爺や。↓

帰宅時の気温、2.6℃　湿度、72％　今朝はあまり寒さを感じなかった。↓

天気は快晴です。↓

歩数計はジャストに近い歩数です。↓

午前中何時も通りに買い物、今日も万代スーパー神戸北町店、10時10分に
到着したのに広大な駐車場が満車の表示。

直ぐは入れたけど店内も賑わっている、近辺のスーパーでは一人勝的に
感じます、レジも7.8人待ち。

今日はエビチリ、エビマヨ、マカロニサラダその他に決めた、11時過ぎに
帰宅したら来客、前日から連絡もらっていたので昼食は準備した。

来客は元ママさん、現役時代週末は毎週通ったスナックの元ママさん、
24.5年の付き合いかな、持ち帰りすしと温麺でおもてなし。

私は昼酌済ませたのでさっさと昼寝、元ママさんにはご無礼したけど
婆や、3時過ぎまでお相手していたようです。

その後4時私はマンション主催のラジオ体操に参加、しかし腰痛が酷く
十分に体操が出来ない、困った、13日から福岡行きが控えている。

★11日の晩酌の肴

全体像↓

惣菜売り場で調達できたオードブルです。↓

果物↓

腰痛が酷い、どうしたのだろう、手術した個所ではない、右側です福岡は
ホテル、新幹線予約終えているので日延べはしたくない。

明日のウォーキングは中止の可能性が大、今夜寝て朝の状態で判断する。
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2020-2-10
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昨日から腰痛が始まり、今朝は行くか休むか迷っていましたが、目覚めて
痛みが和らいでいる、無理しないで行く事にした、無事終えました。↓

5時38分、北区南五葉1丁目交差点の気温、-1℃↓

久し振りに出会った老犬、元気でした。↓

6時04分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します、空は曇りです。↓

ラジオ体操風景。↓

参加のワンちゃんです。↓

帰宅時の気温、3.2℃　湿度、61％　今朝は然程寒さを感じなかった。↓

曇りです。↓

歩数計、若干足りなかった。↓

車が濡れている、我慢できない洗車に行って拭き上げ、13日から雨の予報
でもまあいいか、降ったらまた洗えばいい。↓

午前中に買い物、行先は何時もの万代スーパー神戸北町店、私の希望は
てっちり、しかし鮮魚売り場で見た物は無理。

3980円、これはさすがに食べたくても無理、そこで代わりに牡蠣鍋に
変更、それと鰯の団子。

昼食は蕎麦、前日の売れ残り、298円が270円に値下げ、今日食べるなら
これでいい、おまけにエビ天を添えて天ぷらそば、美味しい。

昼酌も今日はOKな日、満足して昼寝です。

今日は洗車以外は何もなかったな・・・

★10日の晩酌の肴

全体像↓

てっちりの予定でしたが高価すぎて牡蠣鍋に変更。↓

野菜たっぷり。↓

薬味↓

果物↓

今日の鍋美味しかった。


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2020-2-9
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天気は良い、寒いけど元気にウォーキング済ませました。↓

5時30分、北消防署前の気温、マイナス1℃　↓

6時04分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓

6時30分、ラジオ体操始まるころは夜が明けます。↓

参加のワンちゃんです。↓

参加に爺や↓

帰宅時の気温、1.3℃　湿度、63％　寒かった。↓

快晴です。↓

歩数計は希望の数値です。↓

今日はいかりスーパー西鈴蘭台店に行った。

夕刻豆台風襲来、前もって聞いていたのでアンパンマンとばい菌万を
買って準備していら。↓

喜ぶ喜ぶ。可愛い。

★9日の晩酌の肴

全体像↓

ローストビーフ↓

ロールキャベツミネストローネ↓

果物。イチゴはワンパック有ったけど豆台風が殆ど食べた。↓

今日は変化が有りました、豆台風はかわいい。


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2020-2-8
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は8日分です）

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天気は良し、予報も大丈夫、ウォーキングを元気に終えました。↓

5時31分、神戸北郵便局前の気温、1℃　↓

6時03分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓

6時30分、ラジオ体操が始まる時間は明るくなりました。↓

参加のワンちゃんです。↓

目を患っていたワンちゃん、略治ったようです。↓

参加の爺や。↓

帰宅時の気温、3.4℃　湿度、75％　晴れています、今朝も寒かった。↓

歩数計、若干歩数が足らなかった。↓

午前中買い物、買い物以外は今日は予定ありません。今日の買い物は
友人に便乗を頼まれ一緒に行った。

買い物途中「久しぶり一杯飲むか」簡単に話が決まり、少しだけ飲んだ
酒の肴は、持ち帰りすし、おにぎり、春巻き。

私、酎ハイ350ｍL1本　婆やと客は、のどごし生1本ずつ、これでハッピー
を感じられたら安上がりで気分良いです。↓

後は昼寝です。

★8日の晩酌の肴

全体像　白菜と豚バラ肉のミルフィーユ風鍋 ↓

万願寺唐辛子とエリンギの煮物。↓

熊本県人吉から送ってきたイチゴ、友人が差し入れてくれた。↓

今日も何もなかったけど酎ハイ1本で何となく幸せを感じた、単純。
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2020-2-7
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天気が良い、がんばってウォーキングに行ってきた。↓

5時40分、五葉交番前の気温、マイナス2℃　↓

6時03分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓

ラジオ体操風景。↓

参加のワンちゃんです。↓

目を患っているワンちゃん、今朝は両眼開けていました。↓

参加の爺や。↓

帰宅時の気温、1℃　湿度、59％　晴れです、今朝も寒かった。↓

歩数計、目標通りです。↓

今朝は入浴、朝食、散髪屋さん、10時には終えました。↓

今日も買い物は万代スーパー神戸北町店、豚汁と白菜料理に決定
昼食は鮭弁当です。

午後は昼寝とマンション主催のラジオ体操参加、変化なしです。

★7日の晩酌の肴

全体像↓

婆やオリジナル豚汁。↓

牡蠣フライ↓

タケノコ＆フキの煮物。↓

キュウリ、ちくわ、ゆず味噌。↓

果物↓

今夜はオレンジを食べた。

ラジオ体操2回以外は大した変化・・・散髪に行ったくらいでした。

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2020-2-6
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は6日分です）

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今朝は寒かった、気温、0.8℃　駐車場は積雪、でもがんばって
ウォーキング済ませた。↓

5時57分、北区鈴蘭台南町四丁目積雪あり、気温−1℃　↓

6時3分、鈴蘭公園到着、10分間休憩、ラジオ体操始まる6時30分には
随分明るくなりました。↓

ラジオ体操風景。↓

参加のワンちゃんです。↓

はやり目を患っていたワンちゃん、今日は少し目が開きました。↓

参加の爺や。↓

帰宅時の気温、0.5℃　湿度、66％　今朝は寒かった、晴れです。↓

歩数計は理想の数値です。↓

入浴、朝食を終えて最初の行動は定期健診に行ってきた。↓

病院で診察終えてそのまま婆やを乗せ買い物に行ってきた。今日も
万代スーパー神戸北町店、到着前にチャンポンに決定。

昼食は昨夜の残りのビーフシチューとフランスパン、昼酌は無し
昼寝だけです、午後は夕刊を一階のポストまで取りに行っただけ。

★6日の晩酌の肴

全体像↓

チャンポン、生めんとスープは一体もの、具は全て婆や作。↓

惣菜売り場でゲット春巻き、熱々で食べると美味しい。↓

果物↓

今日もあまり変化はない一日でした。
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このブログを私は「自分史」として残しています、昔ブログは
無かった、似たようなもので掲示板が有りました。

写真はなしで意見交換の場として賑わっていました、2000年4月
から初めて現在まで全て保存しています。

当初を振り返ると懐かしいです、訪問いただいている方には何でも
ない記事と思いますが私の宝物です。

20年前の記事とコメントです。↓

http://gke.sakura.ne.jp/p15bbs4.html
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2020-2-5
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今朝も天気の心配はない、ウォーキング無事に終えました。↓

5時33分、神戸北消防署前の気温、4℃　↓

6時03分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します、ガラスが凍っています。↓

ラジオ体操風景。↓

参加のワンちゃん、最後のワンちゃん、目が悪くて昨日獣医さんに
診て貰ったそうです。↓

参加の爺や。↓

帰宅時の気温、4.4℃　湿度、67％　晴れています、今朝も寒かった。↓

歩数計は若干少なめです。↓

9時予約、歯科医院の定期健診を受けに行った、婆や、内科と歯科の病院
はしご、お互い終わって万代スーパー神戸北町店へ行った。

今日はこの後な何もない、昼酌して昼寝、まあいいか。

★5日の晩酌の肴

全体像↓

婆や苦心の作、ビーフシチュー。↓

フランスパン↓

婆や作、ポテトサラダだけは惣菜売り場でゲット、盛り付け上手い。↓

果物↓

病院に行ったくらいで変化なしの一日でした。

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2020-2-4
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天気は予報も現実も快晴、ウォーキングを無事に終えました。↓

西鈴蘭台駅前バス停の電飾看板が変わっていました。↓

5時40分、五葉交番前の気温、今シーズン2回目かな？0℃でした。↓

6時02分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓

ラジオ体操風景、終わるころはすっかり明るくなりました。↓

参加のワンちゃんです、最後の写真ワンちゃん目が良くない
ようで病院へ行くそうです。↓

参加の爺や。↓

帰宅時の気温、4.4℃　湿度、61％　寒かったです。快晴↓

歩数計は理想の歩数を表示しています。↓

今日は予定なし、ヤクルト屋さんが来るのを待って買い物に行きます。

万代スーパー神戸北町店へ行った、行くまではビーフシチューの予定
で行きました。

中央入り口から入ると最初の売り場が惣菜売り場、串カツが並んでいる
そこの売り場は日替わりで惣菜が変わる、今日は串カツが並んでいる。

二人とも同時に美味しそう！決定、10本買うと割安料金、サイズ的には
一人五本は適量、これに決めよう、決定。

昼は万代の格安ピザで昼酌、昼寝の後はマンション主催のラジオ体操
参加、何と私以外は全員女性。

★4日の晩酌の肴

全体像↓

スーパー惣菜売り場でゲットした「串カツ」↓

昨日頂いたローストチキンですが、恵方巻でお腹いっぱいになり残した
今日フライパンで塩コショウ味付け、焼いてくれた、あっさり味。↓

マカロニサラダ↓

果物↓

今日も何もなかったな・・・まあいいか！

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2020-2-3
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天気の心配はない、ウォーキングを無事に終えました。↓

5時35分、神戸北郵便局前の気温、2℃　↓

6時02分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓

ラジオ体操風景、前屈が凄い方が居ます。↓

参加のワンちゃんです。↓

参加の爺や。↓

帰宅時の気温、5℃　湿度、71％　晴れています。↓

歩数計は目的に若干足りませんでした。↓

2月3日9時から市県民税申告が始まったので、一番を目ざして区役所
の受付会場に8時50分に行った、何と13番目。

会場混雑を想定して、9時前から受付を開始してくれていたので割り
と早く出来た。

自分で出来ないことは無いけど、その場で受け付けて貰う方が間違
いないと考え、行って申告を受け付けて貰った。↓

帰路、万代スーパー星和台店へ、イワシを買いに行った、恵方巻は
友人がプレゼントしてくれるので準備していません。

昼食は昨日の残りのおでんとご飯少々、昼寝は無し、連絡が来れば
恵方巻を受け取りに行かなきゃならない。

4時前に連絡を貰い、恵方巻を受け取りに行った、今日は節分だ。

★3日の晩酌の肴

全体像↓

神戸の超一流すし店の恵方巻、友人のプレゼントです。↓

側面です。↓

イワシ、スーパーで焼き上げてある物を買いましたが恵方巻に押され
見る影なし・・・↓

おでんお残り、まだ若干残っている。↓

果物↓

今日は区役所に行き久しぶりに緊張感を味わいました。

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2020-2-2
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天気は大丈夫、がんばってウォーキング行って来ました。↓

5時36分、五葉交番前の気温、1℃　↓

6時06分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓

ラジオ体操風景。↓

参加のワンちゃんです。↓

参加に爺や。↓

帰宅時の気温、4.5℃　湿度、66％　今朝は冷たく感じた。↓

帰宅時は晴れです。↓

歩数計は希望通りの歩数です。↓

今日は買い物に出かけました、何にするか決めていない、今日も
万代スーパー神戸北町店へ、店内で決定、おでん。

午後は昼寝だけ。

★2日の晩酌の肴

全体像↓

おでんです、多分三日間ぐらいは覚悟しています。↓

オレンジ↓

何もなかったな、変化のないブログ、この年齢で毎日激変が有った
方がおかしいかも。

明日は朝一番に区役所に相談に行く予定、市県民税の控除申請の
仕方を聞きに行く予定、医療保険と医療控除の申請の仕方。

以前は確定申告をネットで済ませていたけど最近忘れた、仕方がない
明日から相談受付なので一番に行く予定です。

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2020-2-1
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寒い！でも天気は良い、ウォーキングがんばった。↓

5時40分、コープ西鈴店バス停前の気温、2℃　↓

6時06分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します、晴れています。↓

ラジオ体操風景。↓

参加のワンちゃんです。↓

参加の爺や。↓

帰宅時の気温、2.8℃　湿度、62％　今朝は寒かった。晴れです↓

入浴、朝食後洗車に行った、オートバックスの駐車場で拭き上げた。↓

その後今朝撮った写真の整理をがんばった。

買い物は行っていません、保存食材で作るそうです。

私は皮膚科に行って乾燥肌用の薬を処方して貰いに行った、市販薬は
結構高い、病院は1割負担で助かります。

昼食は「どん兵衛」とご飯少し、婆やはレトルトカレーでした。↓

アメリカ在住の息子、時折中国出張が有るので心配していたら今日
メールが来た。

アメリカは中国への渡航禁止令が出たので、出張は無いとメールが
来た。

娘が住むパリではアジア系人への差別が横行している、そんな新聞
記事が1月30日神戸新聞夕刊に掲載されていた。↓

離れていると、どうしても親は心配する、娘と直接電話で話したけど
記事のような事実は全く無いと言っていた。

午後は予定なし、昼寝だけです。

★1日の晩酌の肴

全体像↓

金目鯛の干物。↓

なすと大根の田楽。↓

茶福豆、婆やの大好物。↓

冷奴、頂き物、長期間保存が出来る豆腐です。↓

果物は撮り忘れ、オレンジが有ります。

子供達二人から心配の種に対するメールが届いた、親が心配する状態
ではない、と思うけどやはり気になります。

娘からはフランスでは入手困難なミニフライパンと出刃包丁も無事に
届いたようです、レトルトフーズもいっぱい詰めました。

もう寝るか、まだ早いな・・・ドッキリテレビでも見ますか。