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致しております
2020
年4月1日〜15日
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2020-4-15
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。(記事は15日分です)
私のオリジナルホームページは下のURLです。↓
http://www.eonet.ne.jp/~jiiya
今朝も天気は大丈夫、ウォーキングを快適に終えた。↓
5時30分、神戸信用金庫西鈴蘭台支店前の気温、5℃ ↓
ウォーキング途中で見た植木と花。↓
鈴蘭公園に新しく出来た遊具、6時06分到着、10分間休憩します。↓
6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、10.4℃ 湿度、58% 快適な気温です、快晴。↓
歩数計はジャストに近い数値です。↓
今日は何処にも行きません、外出自粛要請守ります。
ガス湯沸かし器が不調、一昨日点検して貰ったら部品交換が必要と
診断、今日午前中に交換工事。
基盤の交換作業をしてくれた、5年前に取り換えた給湯機ですが
10年間無料保証が付いているので問題なく作業が終わった。↓
ガスと空気の混合比率を調整する機器の交換必要だそうです。ガス
を燃焼させるには空気との混合が必要。
一応、高圧ガス製造責任者の資格を私は持っている、昔勉強して
資格試験に合格した。
ところが最近のガス器具はコンピューター制御で燃焼させている
昔人間の私にはさっぱりわかりません。
昔プロパンガス販売店に暫く務めその後はLPGタンクローリーに
長年乗務していました。
昼食はカップヌードルと缶酎ハイにおまけで付いてきた焼き鳥
で昼酌。
午後は昼寝と、新型コロナウイルスの報道番組をうんざりしながら
見て時間を過ごした。
★15日の晩酌の肴
全体像↓
メインは塩サバ。↓
手羽元の塩焼き。↓
かぼちゃの煮物、婆やの味付けは抜群。↓
シラス大根おろし。↓
オレンジ↓
テレビも見飽きた、しかしテレビ見るかユーチューブを見るかしか
時間つぶす手立てを持っていない。
今日も娘と電話で話した、お互い早い解決を願うだけでした。
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2020-4-14
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。(記事は14日分です)
私のオリジナルホームページは下のURLです。↓
http://www.eonet.ne.jp/~jiiya
2日雨でウォーキングを中止していた、今朝は大丈夫、予報も現実も
ウォーキング行けます、無事に終えました。
5時31分、関西スーパー前の気温、4℃ ↓
ウォーキング途中で見た花です。↓
北区星和台一丁目、新築売り出し中、3台駐車可能です。↓
6時05分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
ラジオ体操風景。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、7.5℃ 湿度、61% 快晴です今朝はちょっと寒かった。↓
歩数計は少しオーバーを表示しています。↓
朝食後洗車に行って来ました。↓
この後は全く家を出る予定は有りません、外出自粛要請を実行する。
ふとカレンダーの予定表を見たらマンション主催のラジオ体操の日
16:00参加してきた。
★14日の晩酌の肴
全体像↓
豆腐のステーキ。↓
スライストマト↓
リンゴ↓
今日の豆腐のステーキは昔々行った居酒屋の看板メニューでした、
婆や思い出して作ってくれた、ベーコンのエノキ巻きも美味しい。
外出自粛要請いつまで続くのかな・・・
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2020-4-13
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。(記事は13日分です)
私のオリジナルホームページは下のURLです。↓
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4時少し前に目覚めた、天気が気になる、早速玄関ドアを開けてみた、
雨がどんどん降っている。↓
当然ウォーキングは中止です。↓
今朝はすることがない、そうそう燃えるごみの収集日、玄関に置いて
あるゴミ袋を出しに行った。
6時には入浴、今日は洗い場側の壁、棚も外して洗った、それこそ
音を出さない細心の注意。
朝食紹介、殆ど変わることは有りません。↓
午前中に買い物、今日は雨天、コープデイズ神戸北町店、屋内駐車場
へ向かった。
今日はがんばって三日分買った。
午後はベランダのアルミサッシレール部分、掃除がんばった。↓
後は昼寝です。
★13日の晩酌の肴
全体像↓
スルメイカじゃない、柔らかく美味しい名前は解らない、婆や特製↓
ナスビと豚肉の味噌煮、婆や特製。↓
タコ、キュウリ、ワカメの酢の物。↓
冷奴↓
オレンジ↓
外出自粛要請、がんばります。
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2020-4-12
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私のオリジナルホームページは下のURLです。↓
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4時前に目覚めたけど天候が良く解らない、Yahooの天気予報では9時
からく雨が降る予報。
5時前に玄関まで確認しに行って見た、小雨が降りだした、道路はまだ
濡れていないが確実に雨を感じた。
ウォーキング中止を決定↓
さてトイレ掃除でもするか、婆や寝ている、何時もの様に音を出さない
事に気を配り、徹底的に清掃。↓
その後入浴、入浴時も床や排水溝、ふた等を洗った。
食事を終えて外を見たら確実に雨、今日は何も予定は無い、のんびり
過ごします。
朝食です。
全体像↓
ご飯、味噌汁、漬物と梅干し。↓
納豆、ネギ、辛子、メカブ、良くかき混ぜて食べます。↓
健康食品↓
今日は買い物にも行かない、外出自粛を守り何処にもいかない。
13日は古新聞と廃棄段ボール回収日、19:00一階のエレベーターホール
まで出しに行った。
本日初めて玄関から出て行った、早く外出自粛解除になって欲しい。
★12日の晩酌の肴
全体像↓
カナッペ↓
ビーフシチュー↓
イチゴ↓
夕刻は福岡の同級生から電話が有った、今年に入って同級生三人が亡く
なった事を聞いた、私もそんな年齢になっているんだな・・・
今夜、パリ在住の娘と電話で話をした、可愛そうだけどどうしようもない
アメリカ在住の息子と連絡取っている事を聞いた。
元気づけてくれているらしい、少し安堵でも常に娘の事は頭から離れない。
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2020-4-11
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天気は大丈夫、ウォーキングを無事に終えました。↓
5時33分、みなと銀行西鈴蘭台支店前の気温、5℃ ↓
ウォーキング途中で見た花です。↓
このお宅は完成して随分なりますがまだ売れていない、大きな看板が
建ちました。↓
6時01分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。
鈴蘭公園の花です、チューリップが咲きかけています。↓
6時30分、快晴の空の下ラジオ体操が始まりました。↓
体操を終わってウォーキングのラッシュアワー7です。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や↓
帰宅時の気温、7.3℃ 湿度、64% ジャスト快適な気温でした。↓
快晴です。↓
歩数計は略計画通り。↓
午前中に素敵なプレゼント、マスクが50枚届きました、私はあまり
記憶がないのですが東日本大震災の時のお礼と言われた。↓
午前中に買い物、今日は計画を立てて2日分買って来ました、今夜は
カレイの煮物、明日はカナッペ。
家で計画立てて買い物に行かないと無理、毎日の買い物を2日に1回
に減らし外出を自粛。
もう少し綿密に計画立てれば3日に1回でも済むかも。
★11日の晩酌の肴
全体像↓
カレイの煮物。↓
焼きナス↓
揚げ出し豆腐↓
果物↓
午後注文していた消毒液が届いた、我が家をお尋ねの方どうぞ使って
下さい。↓
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2020-4-10
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天気いいです、ウォーキングを無事に終えました。↓
5時32分、神戸北消防署前の気温、7℃ ↓
ウォーキング途中で見る花です。↓
6時02分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
公園内の花壇の花です。↓
ラジオ体操風景。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、8.5℃ 湿度、51% 天気は快晴。↓
歩数計は目標通り。↓
午前中買い物、今日は食料ではなくドラッグストアーだけです。
午後は昼寝とマンション主催のラジオ体操に参加、他は何も無し
晩酌を待つのみです。
★10日の晩酌の肴
全体像↓
昨日の残り、おでん、もういいと言いたいけど我慢。↓
キュウリと柚子味噌。↓
果物↓
のんびり一日過ごした、ほとんど毎日ですがね。
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2020-4-9
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。(記事は9日分です)
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快調にウォーキングを終えました。↓
5時32分、関西スーパー前の気温、7℃ ↓
ウォーキング途中で見るお宅の植木、プランター。↓
6時03分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
ラジオ体操風景。↓
参加のハトとワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、10.2℃ 湿度、52% 心地よい気温でした。↓
帰宅時四階の廊下から駐車場を撮影、快晴です。↓
歩数計は希望の歩数です。↓
今日は買い物は行きません、昨日買いました。
13時から神戸ドライビングスクールへ高齢者講習を受講しに行く。↓
高齢者講習は6名しか受講出来ません、その中に1名3時間講習の方が
居た。
他の方は2時間講習です、認知症予備検査で2時間講習の基準に達せ
ない方です。
受付で可笑しなことを言う方がその方でした、運転講習の際「私は
車は運転しない、バイクで講習を受ける」
教官が車の免許証を更新すればバイクも運転できる旨を説明しても
受け入れない、認知が進んでいるのかな・・・
私は視力検査も更新可能な判断を貰えました。
★9日の晩酌の肴
今夜はおでんでした。↓
果物↓
いただき物のワインです、先日から焼酎を休んで頂き物の酒を全て
飲み干す決意。
高い位置に飾っているので昔の様に地震が来た時に危ない、それで
順にどんな酒も飲む予定です。
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2020-4-8
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天気は良いです、ウォーキングを無事に終えた。↓
5時32分、神戸北郵便局前の気温、8℃ ↓
南五葉小学校の桜、撮影していたら突然水が降って来た、回って
確認したらスプリンクラーから噴き出ている。↓
6時04分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
公園お花壇です。↓
ラジオ体操風景。↓
参加のハトとワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、10.9℃ 湿度66% 快晴です、気温は丁度良かった。↓
個数系は若干オーバーです。↓
今日は入浴を後回しにして朝食後、車の夜露を拭きあげた。↓
入浴後9時予約の歯科医院へ行ってきた、新しい入れ歯完成。↓
その後、万代スーパー神戸北町店へ買い物、今日は二日分買った。
午後は何もしていないな、パソコンは触っていたな。
★8日の晩酌の肴
全体像↓
一人鍋↓
固形燃料と小さな鍋が活躍しています。↓
薬味、出汁はポン酢です。↓
果物↓
今日は歯科医院と車の拭き上げ、買い物、他はないな・・・
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2020-4-7
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天気の心配は無し、元気にウォーキングへ行って来ました。↓
5時34分、五葉交番前の気温、6℃ ↓
40年以上前から有りました、スクランブル南五葉歩道橋。↓
6時03分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します、桜まだ満開です。↓
6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や、昨日と上下逆の色のウエアーにしてみた。↓
帰宅時の気温、9.4℃ 湿度、48% ちょうどいい気温でした。↓
帰宅時4階の玄関ドアから見た駐車場、良く晴れています。↓
歩数計はジャストに近いです。↓
午前中に買い物、昨日の晩酌時、「買い物はこれから二日に一回に
しよう」
そんな会話をして万代スーパー神戸北町店に行った、二日に一回の
話はしたけど、何にするか献立決めて行っていない。
結局今日は一日分しか買えません、買い物に行く前に二日分をメモ
して行かないと無理を今日の買い物で悟った。
結局今夜は「皿うどん」に決定。↓
午後はたっぷり昼寝出来た。
★7日の晩酌の肴
全体像↓
皿うどん、婆やの工夫で豪華な皿うどんに変身、美味い。↓
3.4日同じ物のリンゴ、今夜も食べていません。↓
19:00少し前に電話を貰った、「スーパームンですよ」ベランダに
出てみたけど見えない、廊下の端まで行ったら木の葉の中。
仕方がない1階の駐車場まで行って撮影、コンパクトデジカメです
一眼レフ持ち出し三脚据えて撮れば良いけど・・・
晩酌後はこの撮影が精一杯です。↓
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2020-4-6
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。(記事は6日分です)
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天気は大丈夫、ウォーキングを無事に終えました。↓
5時30分、神戸北郵便局前の気温、2℃ ↓
ウォーキングの途中で見たあるお宅の花壇です。↓
6時04分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓
体操終わってウォーキングのラッシュアワー。↓
参加のハトとワンちゃんです。↓
このワンちゃんは視力が有りません、撮影中つまずき転んだ。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、6.6℃ 湿度、57% 今朝は寒かった。快晴です↓。
歩数計はジャストに近いです。↓
今朝はパン食でした。
今日は買い物には行かないそうです、午後私は神戸大付属病院
へ先日のCT検査の結果を聞きに行きます。↓
13:30予約です、順番が回ってきたのが14:00これでも早い方だ
予約時間より1時間待ちは毎回です。
CT検査結果は異常なし、心配事項は何もなかった、ところが
主治医が今年の6月で退職すると聞かされました。
父親が開業医をしている、高齢になり後を継ぐことになったそう
です、次の胃カメラ検査をどちらの病院でするか聞かれた。
「先生の病院でお願いします」そう答えて大学病院での検査を
やめた。
主治医だった人の病院にするか、近所の現在かかりつけの病院
にするかじっくり考えます。
10月が次の胃カメラ検査の予定、かかりつけの院長に相談して
どちらにするか決めます。
今日も結局昼寝なしでした。
★6日の晩酌の肴
全体像↓
塩鮭↓
昨日の残り、豚汁。↓
キュウリの酢の物。↓
リンゴ↓
病院以外は何もなかった、そうそうパリ在住の娘と電話で話した、
声、言葉は元気、親を気遣っているのかな・・・
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2020-4-5
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元気にウォーキングに出発、順調に終えました。↓
5時34分、神戸北消防署前の気温、5℃ ↓
途中で見かけた花壇。↓
6時、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
6時30分雲が多い、ラジオ体操が始まりました。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、6.3℃ 湿度、56% 風が強く寒かった。↓
歩数計はジャストに近い数値です。↓
午前中に買い物、今日も万代スーパー神戸北町店へ行った。
何にするか決まっていない、店内をうろうろ、結局惣菜売り場で
一口カツに決めた、今夜は豚汁と一口カツだ。
昼食、私 格安ピザ、婆や 薩摩芋の煮物、私はそれで昼酌。
昨日買い物に行った時、同じ建物内にある上新電機神戸北町店に
立ち寄り、壊れた外付けHDDの代わりにSSD480GBゲット。
約10年前のSSDは確か64GB位の容量で2万円近くした、しかし
昨日買ったSSD480GBは7600円程度。
昔はOSインストールにだけ使っていたけど、今は外付けHDD
の代わりに使えるように安くなっている。
HDDの代わりにSSDを使うことのメリットは転送速度が速い
デメリットは価格が高い。
私は移動用ノートパソコンに現在メインで使っているパソコンの
データーをそっくり持って行けるので使っている。
午後はパソコンの設置を少し触って後は昼寝。
★5日の晩酌の肴
全体像↓
串カツ↓
婆や特製豚汁↓
オクラ、山芋、その他のサラダ。↓
果物↓
どうもまだパソコンの事が頭から離れない、少し以前と設定が
違う気がする、まあ明日もがんばってみよう、今日は終わり。
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2020-4-4
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天気は上々、気分よくウォーキング出発、無事帰宅した。↓
5時33分、みなと銀行西鈴蘭台支店前の気温、9℃ ↓
ウォーキング途中で見かけたチューリップ。↓
6時04分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
鈴蘭公園、花壇の様子です。↓
ラジオ体操風景。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や、ウォーキングウエアー、昨日と逆の色にした。↓
帰宅時の気温、11.6℃ 湿度、67% 快晴です暖かかった。↓
ブルーバードは夜露に濡れている、早速拭きあげた。↓
午前中に買い物、今日は簡単に決まった、冷凍食品で済ませる、
何時も通り焼きそばとお好み焼き。↓
午後は来客でした、40年来の友人で現在奥様が入院加療中、
今後の事で相談を受けた。
私が的確な答えを出せる訳無いけど思いは伝えた、参考になれば
それでよし。
結局今日も昼寝なし、特別寝なきゃならない理由もない、のんびり
すごします。
途中アメリカから電話、息子と久しぶりの会話、この年齢になると
どちらが親か解らない程子が大人になっている、56才だものね。
★4日の晩酌の肴
全体像↓
お好み焼きと焼きそば。↓
果物↓
今日はいろいろあったな・・・
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2020-4-3
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天気は上々、ウォーキングを気分良く終えました。↓
5時32分、神戸信用金庫西鈴蘭台支店前の気温、4℃ ↓
6時02分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
鈴蘭公園の桜は今が満開です、水仙も咲いています。↓
公園に子供用の遊具が建設されていましたが完成しました。↓
6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓
参加の鳩とワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、8.8℃ 湿度、55% 爽やかでしたが雲は多いです。↓
歩数計はジャストに近い数値です。↓
午前中に買い物、今日は万代スーパー神戸北町店へ行った、今日は
エビチリ&エビマヨと惣菜少々に決まった。
昼食後、昨日解決できなかったパソコンの不調、原因追及に没頭、
突き止めた。
昨日はパソコンショップでラーチェック、ケース内の清掃終えて
テストでは順調に起動できた。
ところが帰宅してパソコンを設定し起動したら出来ない、一晩悩んだ
今朝ウォーキング行く前にひらめいたことが有った。
朝は時間が無いので午後挑戦することにした。
じっくり考え、パソコンショップと自宅での起動で違うところを探す
接続設定を最小限して順調にいけば増やしていく。
不良個所を見つけた、USB接続外付けHDD500GBこれが原因だ。
このHDDはノートパソコンを持ち出す時に使う。
データーを旅先で家のパソコンと同じデーター持ち歩けば便利が良い
その為のHDD、無ければ無いで問題なし。
2時間ほどで完全復旧できた、外付けHDDは後日探せば何処か部品庫
に有ると思う、やれやれ完全復旧。
16:00、マンション主催のラジオ体操に参加。
結局昼寝は出来なかった。
★3日の晩酌の肴
全体像↓
エビマヨ&エビチリ、ワンプレートにまとめると豪華に見えます。↓
果物↓
久し振りに今日はパソコン整備に没頭した、昔を思い出します、昔は
土曜日は徹夜でパソコンを触っていた。
当時は自作パソコンにはまっていました、婆やが日曜日朝起きて来た
時はまだがんばっていた。
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2020-4-2
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今日は神戸大付属病院へ胃のCT検査予約日、7時30分に家を出るので
ウォーキングは休みにした。↓
6時に外を点検したら雨は降っていない、今日は燃えるゴミの日、何時
もウォーキングのついでに持って行くけど今日はその為に行った。↓
今日の検査は絶食必要ない、朝食後出かけました。↓
神戸大学医学部附属病院、駐車場が混む事を想定して40分前に到着した
駐車場の混雑なし、早く着き過ぎたけど仕方がない。↓
わりと早くCT検査は終わったので帰りに連絡してマンション玄関前で
婆や合流、今日かコープデイズ神戸北町店へ行った。
何となく鍋料理にすることは決めていたけど魚秀さんで適当な材料が
見つからず、豚シャブにした。
昼食はお互い好きな弁当を買った、私カツ丼弁当、婆やおにぎり。↓
午後来客、1時間ほど会話した、その後パソコン不調で垂水のパソコン
ショップへ行った。
その場で不調箇所がわかり手当てをして貰い帰った、帰宅後設定して
電源ON、おかしい、ショップで復調したのに家でダメ。
思い当たる事いろいろ試したけど駄目、後日再度ショップへ行くこと
にした。
結局昼寝も出来ず久しぶりにパソコンに没頭した、結果は駄目でした。
★2日の晩酌の肴
全体像↓
豚シャブ↓
今日は今までと違う野菜です。↓
豆腐とマロニーです。↓
果物↓
今日はパソコンで疲れたけど晩酌で満足、パソコン可愛くない。
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2020-4-1
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天気予報は雨、4時30分外を確認したら雨は降っていない、しかし
Yahoo局地予報は一日中雨、無理することはない、中止した。↓
家の中の掃除ヶ所は今はない、やるとしたらベランダの掃除くらい
しかしこんな早朝から実行できない。
朝食の紹介です、毎回変化はありません。↓
7時46分、再度点検したら雨は降っていない、気温が高い。↓
4週間に1回行きつけの病院へ定期検診を受けに行った。↓
その後買い物に行った、しかし今日は生のタケノコ友人に頂いている
少し野菜と昼の弁当を買って帰った。
昼食です。↓
午後は雨がきつくなってきたのでベランダ掃除に挑戦、洗車ブラシと
亀の子タワシ、バスマジックリンを使って洗った。↓
自分では完ぺきと思うけど掃除のプロが見たらまだまだでしょう、
しかし私は全力でがんばった。
昼寝は出来なかった。
★1日の晩酌の肴
全体像↓
鯛のアラ炊き。↓
頂き物の新鮮タケノコ。↓
茎わかめの佃煮、これもタケノコと一緒に頂いた。↓
おたふく豆↓
果物↓
今日の午後、メインパソコンが壊れた、電源ONしても起動できない
参った、明日は神戸大付属病院の検診日、修理も出来ない。
このブログは予備のパソコンを運用して辛うじてアップ参った。
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2020-4-15
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5時30分、神戸信用金庫西鈴蘭台支店前の気温、5℃ ↓
ウォーキング途中で見た植木と花。↓
鈴蘭公園に新しく出来た遊具、6時06分到着、10分間休憩します。↓
6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、10.4℃ 湿度、58% 快適な気温です、快晴。↓
歩数計はジャストに近い数値です。↓
今日は何処にも行きません、外出自粛要請守ります。
ガス湯沸かし器が不調、一昨日点検して貰ったら部品交換が必要と
診断、今日午前中に交換工事。
基盤の交換作業をしてくれた、5年前に取り換えた給湯機ですが
10年間無料保証が付いているので問題なく作業が終わった。↓
ガスと空気の混合比率を調整する機器の交換必要だそうです。ガス
を燃焼させるには空気との混合が必要。
一応、高圧ガス製造責任者の資格を私は持っている、昔勉強して
資格試験に合格した。
ところが最近のガス器具はコンピューター制御で燃焼させている
昔人間の私にはさっぱりわかりません。
昔プロパンガス販売店に暫く務めその後はLPGタンクローリーに
長年乗務していました。
昼食はカップヌードルと缶酎ハイにおまけで付いてきた焼き鳥
で昼酌。
午後は昼寝と、新型コロナウイルスの報道番組をうんざりしながら
見て時間を過ごした。
★15日の晩酌の肴
全体像↓
メインは塩サバ。↓
手羽元の塩焼き。↓
かぼちゃの煮物、婆やの味付けは抜群。↓
シラス大根おろし。↓
オレンジ↓
テレビも見飽きた、しかしテレビ見るかユーチューブを見るかしか
時間つぶす手立てを持っていない。
今日も娘と電話で話した、お互い早い解決を願うだけでした。
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2020-4-14
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。(記事は14日分です)
私のオリジナルホームページは下のURLです。↓
http://www.eonet.ne.jp/~jiiya
2日雨でウォーキングを中止していた、今朝は大丈夫、予報も現実も
ウォーキング行けます、無事に終えました。
5時31分、関西スーパー前の気温、4℃ ↓
ウォーキング途中で見た花です。↓
北区星和台一丁目、新築売り出し中、3台駐車可能です。↓
6時05分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
ラジオ体操風景。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、7.5℃ 湿度、61% 快晴です今朝はちょっと寒かった。↓
歩数計は少しオーバーを表示しています。↓
朝食後洗車に行って来ました。↓
この後は全く家を出る予定は有りません、外出自粛要請を実行する。
ふとカレンダーの予定表を見たらマンション主催のラジオ体操の日
16:00参加してきた。
★14日の晩酌の肴
全体像↓
豆腐のステーキ。↓
スライストマト↓
リンゴ↓
今日の豆腐のステーキは昔々行った居酒屋の看板メニューでした、
婆や思い出して作ってくれた、ベーコンのエノキ巻きも美味しい。
外出自粛要請いつまで続くのかな・・・
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2020-4-13
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4時少し前に目覚めた、天気が気になる、早速玄関ドアを開けてみた、
雨がどんどん降っている。↓
当然ウォーキングは中止です。↓
今朝はすることがない、そうそう燃えるごみの収集日、玄関に置いて
あるゴミ袋を出しに行った。
6時には入浴、今日は洗い場側の壁、棚も外して洗った、それこそ
音を出さない細心の注意。
朝食紹介、殆ど変わることは有りません。↓
午前中に買い物、今日は雨天、コープデイズ神戸北町店、屋内駐車場
へ向かった。
今日はがんばって三日分買った。
午後はベランダのアルミサッシレール部分、掃除がんばった。↓
後は昼寝です。
★13日の晩酌の肴
全体像↓
スルメイカじゃない、柔らかく美味しい名前は解らない、婆や特製↓
ナスビと豚肉の味噌煮、婆や特製。↓
タコ、キュウリ、ワカメの酢の物。↓
冷奴↓
オレンジ↓
外出自粛要請、がんばります。
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2020-4-12
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。(記事は12日分です)
私のオリジナルホームページは下のURLです。↓
http://www.eonet.ne.jp/~jiiya
4時前に目覚めたけど天候が良く解らない、Yahooの天気予報では9時
からく雨が降る予報。
5時前に玄関まで確認しに行って見た、小雨が降りだした、道路はまだ
濡れていないが確実に雨を感じた。
ウォーキング中止を決定↓
さてトイレ掃除でもするか、婆や寝ている、何時もの様に音を出さない
事に気を配り、徹底的に清掃。↓
その後入浴、入浴時も床や排水溝、ふた等を洗った。
食事を終えて外を見たら確実に雨、今日は何も予定は無い、のんびり
過ごします。
朝食です。
全体像↓
ご飯、味噌汁、漬物と梅干し。↓
納豆、ネギ、辛子、メカブ、良くかき混ぜて食べます。↓
健康食品↓
今日は買い物にも行かない、外出自粛を守り何処にもいかない。
13日は古新聞と廃棄段ボール回収日、19:00一階のエレベーターホール
まで出しに行った。
本日初めて玄関から出て行った、早く外出自粛解除になって欲しい。
★12日の晩酌の肴
全体像↓
カナッペ↓
ビーフシチュー↓
イチゴ↓
夕刻は福岡の同級生から電話が有った、今年に入って同級生三人が亡く
なった事を聞いた、私もそんな年齢になっているんだな・・・
今夜、パリ在住の娘と電話で話をした、可愛そうだけどどうしようもない
アメリカ在住の息子と連絡取っている事を聞いた。
元気づけてくれているらしい、少し安堵でも常に娘の事は頭から離れない。
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2020-4-11
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天気は大丈夫、ウォーキングを無事に終えました。↓
5時33分、みなと銀行西鈴蘭台支店前の気温、5℃ ↓
ウォーキング途中で見た花です。↓
このお宅は完成して随分なりますがまだ売れていない、大きな看板が
建ちました。↓
6時01分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。
鈴蘭公園の花です、チューリップが咲きかけています。↓
6時30分、快晴の空の下ラジオ体操が始まりました。↓
体操を終わってウォーキングのラッシュアワー7です。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や↓
帰宅時の気温、7.3℃ 湿度、64% ジャスト快適な気温でした。↓
快晴です。↓
歩数計は略計画通り。↓
午前中に素敵なプレゼント、マスクが50枚届きました、私はあまり
記憶がないのですが東日本大震災の時のお礼と言われた。↓
午前中に買い物、今日は計画を立てて2日分買って来ました、今夜は
カレイの煮物、明日はカナッペ。
家で計画立てて買い物に行かないと無理、毎日の買い物を2日に1回
に減らし外出を自粛。
もう少し綿密に計画立てれば3日に1回でも済むかも。
★11日の晩酌の肴
全体像↓
カレイの煮物。↓
焼きナス↓
揚げ出し豆腐↓
果物↓
午後注文していた消毒液が届いた、我が家をお尋ねの方どうぞ使って
下さい。↓
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2020-4-10
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天気いいです、ウォーキングを無事に終えました。↓
5時32分、神戸北消防署前の気温、7℃ ↓
ウォーキング途中で見る花です。↓
6時02分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
公園内の花壇の花です。↓
ラジオ体操風景。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、8.5℃ 湿度、51% 天気は快晴。↓
歩数計は目標通り。↓
午前中買い物、今日は食料ではなくドラッグストアーだけです。
午後は昼寝とマンション主催のラジオ体操に参加、他は何も無し
晩酌を待つのみです。
★10日の晩酌の肴
全体像↓
昨日の残り、おでん、もういいと言いたいけど我慢。↓
キュウリと柚子味噌。↓
果物↓
のんびり一日過ごした、ほとんど毎日ですがね。
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2020-4-9
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快調にウォーキングを終えました。↓
5時32分、関西スーパー前の気温、7℃ ↓
ウォーキング途中で見るお宅の植木、プランター。↓
6時03分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
ラジオ体操風景。↓
参加のハトとワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、10.2℃ 湿度、52% 心地よい気温でした。↓
帰宅時四階の廊下から駐車場を撮影、快晴です。↓
歩数計は希望の歩数です。↓
今日は買い物は行きません、昨日買いました。
13時から神戸ドライビングスクールへ高齢者講習を受講しに行く。↓
高齢者講習は6名しか受講出来ません、その中に1名3時間講習の方が
居た。
他の方は2時間講習です、認知症予備検査で2時間講習の基準に達せ
ない方です。
受付で可笑しなことを言う方がその方でした、運転講習の際「私は
車は運転しない、バイクで講習を受ける」
教官が車の免許証を更新すればバイクも運転できる旨を説明しても
受け入れない、認知が進んでいるのかな・・・
私は視力検査も更新可能な判断を貰えました。
★9日の晩酌の肴
今夜はおでんでした。↓
果物↓
いただき物のワインです、先日から焼酎を休んで頂き物の酒を全て
飲み干す決意。
高い位置に飾っているので昔の様に地震が来た時に危ない、それで
順にどんな酒も飲む予定です。
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2020-4-8
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。(記事は8日分です)
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天気は良いです、ウォーキングを無事に終えた。↓
5時32分、神戸北郵便局前の気温、8℃ ↓
南五葉小学校の桜、撮影していたら突然水が降って来た、回って
確認したらスプリンクラーから噴き出ている。↓
6時04分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
公園お花壇です。↓
ラジオ体操風景。↓
参加のハトとワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、10.9℃ 湿度66% 快晴です、気温は丁度良かった。↓
個数系は若干オーバーです。↓
今日は入浴を後回しにして朝食後、車の夜露を拭きあげた。↓
入浴後9時予約の歯科医院へ行ってきた、新しい入れ歯完成。↓
その後、万代スーパー神戸北町店へ買い物、今日は二日分買った。
午後は何もしていないな、パソコンは触っていたな。
★8日の晩酌の肴
全体像↓
一人鍋↓
固形燃料と小さな鍋が活躍しています。↓
薬味、出汁はポン酢です。↓
果物↓
今日は歯科医院と車の拭き上げ、買い物、他はないな・・・
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2020-4-7
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天気の心配は無し、元気にウォーキングへ行って来ました。↓
5時34分、五葉交番前の気温、6℃ ↓
40年以上前から有りました、スクランブル南五葉歩道橋。↓
6時03分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します、桜まだ満開です。↓
6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や、昨日と上下逆の色のウエアーにしてみた。↓
帰宅時の気温、9.4℃ 湿度、48% ちょうどいい気温でした。↓
帰宅時4階の玄関ドアから見た駐車場、良く晴れています。↓
歩数計はジャストに近いです。↓
午前中に買い物、昨日の晩酌時、「買い物はこれから二日に一回に
しよう」
そんな会話をして万代スーパー神戸北町店に行った、二日に一回の
話はしたけど、何にするか献立決めて行っていない。
結局今日は一日分しか買えません、買い物に行く前に二日分をメモ
して行かないと無理を今日の買い物で悟った。
結局今夜は「皿うどん」に決定。↓
午後はたっぷり昼寝出来た。
★7日の晩酌の肴
全体像↓
皿うどん、婆やの工夫で豪華な皿うどんに変身、美味い。↓
3.4日同じ物のリンゴ、今夜も食べていません。↓
19:00少し前に電話を貰った、「スーパームンですよ」ベランダに
出てみたけど見えない、廊下の端まで行ったら木の葉の中。
仕方がない1階の駐車場まで行って撮影、コンパクトデジカメです
一眼レフ持ち出し三脚据えて撮れば良いけど・・・
晩酌後はこの撮影が精一杯です。↓
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2020-4-6
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天気は大丈夫、ウォーキングを無事に終えました。↓
5時30分、神戸北郵便局前の気温、2℃ ↓
ウォーキングの途中で見たあるお宅の花壇です。↓
6時04分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓
体操終わってウォーキングのラッシュアワー。↓
参加のハトとワンちゃんです。↓
このワンちゃんは視力が有りません、撮影中つまずき転んだ。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、6.6℃ 湿度、57% 今朝は寒かった。快晴です↓。
歩数計はジャストに近いです。↓
今朝はパン食でした。
今日は買い物には行かないそうです、午後私は神戸大付属病院
へ先日のCT検査の結果を聞きに行きます。↓
13:30予約です、順番が回ってきたのが14:00これでも早い方だ
予約時間より1時間待ちは毎回です。
CT検査結果は異常なし、心配事項は何もなかった、ところが
主治医が今年の6月で退職すると聞かされました。
父親が開業医をしている、高齢になり後を継ぐことになったそう
です、次の胃カメラ検査をどちらの病院でするか聞かれた。
「先生の病院でお願いします」そう答えて大学病院での検査を
やめた。
主治医だった人の病院にするか、近所の現在かかりつけの病院
にするかじっくり考えます。
10月が次の胃カメラ検査の予定、かかりつけの院長に相談して
どちらにするか決めます。
今日も結局昼寝なしでした。
★6日の晩酌の肴
全体像↓
塩鮭↓
昨日の残り、豚汁。↓
キュウリの酢の物。↓
リンゴ↓
病院以外は何もなかった、そうそうパリ在住の娘と電話で話した、
声、言葉は元気、親を気遣っているのかな・・・
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2020-4-5
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元気にウォーキングに出発、順調に終えました。↓
5時34分、神戸北消防署前の気温、5℃ ↓
途中で見かけた花壇。↓
6時、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
6時30分雲が多い、ラジオ体操が始まりました。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、6.3℃ 湿度、56% 風が強く寒かった。↓
歩数計はジャストに近い数値です。↓
午前中に買い物、今日も万代スーパー神戸北町店へ行った。
何にするか決まっていない、店内をうろうろ、結局惣菜売り場で
一口カツに決めた、今夜は豚汁と一口カツだ。
昼食、私 格安ピザ、婆や 薩摩芋の煮物、私はそれで昼酌。
昨日買い物に行った時、同じ建物内にある上新電機神戸北町店に
立ち寄り、壊れた外付けHDDの代わりにSSD480GBゲット。
約10年前のSSDは確か64GB位の容量で2万円近くした、しかし
昨日買ったSSD480GBは7600円程度。
昔はOSインストールにだけ使っていたけど、今は外付けHDD
の代わりに使えるように安くなっている。
HDDの代わりにSSDを使うことのメリットは転送速度が速い
デメリットは価格が高い。
私は移動用ノートパソコンに現在メインで使っているパソコンの
データーをそっくり持って行けるので使っている。
午後はパソコンの設置を少し触って後は昼寝。
★5日の晩酌の肴
全体像↓
串カツ↓
婆や特製豚汁↓
オクラ、山芋、その他のサラダ。↓
果物↓
どうもまだパソコンの事が頭から離れない、少し以前と設定が
違う気がする、まあ明日もがんばってみよう、今日は終わり。
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2020-4-4
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天気は上々、気分よくウォーキング出発、無事帰宅した。↓
5時33分、みなと銀行西鈴蘭台支店前の気温、9℃ ↓
ウォーキング途中で見かけたチューリップ。↓
6時04分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
鈴蘭公園、花壇の様子です。↓
ラジオ体操風景。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や、ウォーキングウエアー、昨日と逆の色にした。↓
帰宅時の気温、11.6℃ 湿度、67% 快晴です暖かかった。↓
ブルーバードは夜露に濡れている、早速拭きあげた。↓
午前中に買い物、今日は簡単に決まった、冷凍食品で済ませる、
何時も通り焼きそばとお好み焼き。↓
午後は来客でした、40年来の友人で現在奥様が入院加療中、
今後の事で相談を受けた。
私が的確な答えを出せる訳無いけど思いは伝えた、参考になれば
それでよし。
結局今日も昼寝なし、特別寝なきゃならない理由もない、のんびり
すごします。
途中アメリカから電話、息子と久しぶりの会話、この年齢になると
どちらが親か解らない程子が大人になっている、56才だものね。
★4日の晩酌の肴
全体像↓
お好み焼きと焼きそば。↓
果物↓
今日はいろいろあったな・・・
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2020-4-3
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天気は上々、ウォーキングを気分良く終えました。↓
5時32分、神戸信用金庫西鈴蘭台支店前の気温、4℃ ↓
6時02分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
鈴蘭公園の桜は今が満開です、水仙も咲いています。↓
公園に子供用の遊具が建設されていましたが完成しました。↓
6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓
参加の鳩とワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、8.8℃ 湿度、55% 爽やかでしたが雲は多いです。↓
歩数計はジャストに近い数値です。↓
午前中に買い物、今日は万代スーパー神戸北町店へ行った、今日は
エビチリ&エビマヨと惣菜少々に決まった。
昼食後、昨日解決できなかったパソコンの不調、原因追及に没頭、
突き止めた。
昨日はパソコンショップでラーチェック、ケース内の清掃終えて
テストでは順調に起動できた。
ところが帰宅してパソコンを設定し起動したら出来ない、一晩悩んだ
今朝ウォーキング行く前にひらめいたことが有った。
朝は時間が無いので午後挑戦することにした。
じっくり考え、パソコンショップと自宅での起動で違うところを探す
接続設定を最小限して順調にいけば増やしていく。
不良個所を見つけた、USB接続外付けHDD500GBこれが原因だ。
このHDDはノートパソコンを持ち出す時に使う。
データーを旅先で家のパソコンと同じデーター持ち歩けば便利が良い
その為のHDD、無ければ無いで問題なし。
2時間ほどで完全復旧できた、外付けHDDは後日探せば何処か部品庫
に有ると思う、やれやれ完全復旧。
16:00、マンション主催のラジオ体操に参加。
結局昼寝は出来なかった。
★3日の晩酌の肴
全体像↓
エビマヨ&エビチリ、ワンプレートにまとめると豪華に見えます。↓
果物↓
久し振りに今日はパソコン整備に没頭した、昔を思い出します、昔は
土曜日は徹夜でパソコンを触っていた。
当時は自作パソコンにはまっていました、婆やが日曜日朝起きて来た
時はまだがんばっていた。
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2020-4-2
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今日は神戸大付属病院へ胃のCT検査予約日、7時30分に家を出るので
ウォーキングは休みにした。↓
6時に外を点検したら雨は降っていない、今日は燃えるゴミの日、何時
もウォーキングのついでに持って行くけど今日はその為に行った。↓
今日の検査は絶食必要ない、朝食後出かけました。↓
神戸大学医学部附属病院、駐車場が混む事を想定して40分前に到着した
駐車場の混雑なし、早く着き過ぎたけど仕方がない。↓
わりと早くCT検査は終わったので帰りに連絡してマンション玄関前で
婆や合流、今日かコープデイズ神戸北町店へ行った。
何となく鍋料理にすることは決めていたけど魚秀さんで適当な材料が
見つからず、豚シャブにした。
昼食はお互い好きな弁当を買った、私カツ丼弁当、婆やおにぎり。↓
午後来客、1時間ほど会話した、その後パソコン不調で垂水のパソコン
ショップへ行った。
その場で不調箇所がわかり手当てをして貰い帰った、帰宅後設定して
電源ON、おかしい、ショップで復調したのに家でダメ。
思い当たる事いろいろ試したけど駄目、後日再度ショップへ行くこと
にした。
結局昼寝も出来ず久しぶりにパソコンに没頭した、結果は駄目でした。
★2日の晩酌の肴
全体像↓
豚シャブ↓
今日は今までと違う野菜です。↓
豆腐とマロニーです。↓
果物↓
今日はパソコンで疲れたけど晩酌で満足、パソコン可愛くない。
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2020-4-1
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天気予報は雨、4時30分外を確認したら雨は降っていない、しかし
Yahoo局地予報は一日中雨、無理することはない、中止した。↓
家の中の掃除ヶ所は今はない、やるとしたらベランダの掃除くらい
しかしこんな早朝から実行できない。
朝食の紹介です、毎回変化はありません。↓
7時46分、再度点検したら雨は降っていない、気温が高い。↓
4週間に1回行きつけの病院へ定期検診を受けに行った。↓
その後買い物に行った、しかし今日は生のタケノコ友人に頂いている
少し野菜と昼の弁当を買って帰った。
昼食です。↓
午後は雨がきつくなってきたのでベランダ掃除に挑戦、洗車ブラシと
亀の子タワシ、バスマジックリンを使って洗った。↓
自分では完ぺきと思うけど掃除のプロが見たらまだまだでしょう、
しかし私は全力でがんばった。
昼寝は出来なかった。
★1日の晩酌の肴
全体像↓
鯛のアラ炊き。↓
頂き物の新鮮タケノコ。↓
茎わかめの佃煮、これもタケノコと一緒に頂いた。↓
おたふく豆↓
果物↓
今日の午後、メインパソコンが壊れた、電源ONしても起動できない
参った、明日は神戸大付属病院の検診日、修理も出来ない。
このブログは予備のパソコンを運用して辛うじてアップ参った。