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。
致しております
2020
年9月1日〜15日
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2020-9-15
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は15日分です）
私のオリジナルホームページは下のURLです。↓
http://www.eonet.ne.jp/~jiiya
今朝も予報も現実も天気は良い、ウォーキング無事に終わった。↓
5時12分西鈴蘭台駅前の気温、19℃ 今シーズン初の20℃切っている。↓
ウォーキング途中で見た花です。↓
5時59分、鈴蘭公園到着10分間休憩します。↓
6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、20.6℃ 湿度、67％ 爽やかで涼しかった。↓
歩数計は公園周回1回減らした。↓
今朝は8時出発、三宮の病院へ送る通院ボランティアをがんばる
9時の診察だから通勤時間帯の渋滞を考え、8時出発。
混雑予想の山麓バイパス出口が思わぬスムースに行けた、8時30分
目的の病院に無事到着。
帰路は親族の方が迎えに行かれるようです、通院される方は足の
痛みを訴えているので長時間歩行は無理。
少しは役に立てたかな。
午後病院へ送った方から治療の報告を受けた、迎えは娘さんが病院へ
向かっているので私の出番は終わりました。
もう一件今日は不審なメールが来た、amazonから「IDが悪用される
懸念が出たので変更してください」
そう言う内容のメールが来た、直感でこれは偽メールと思った、即
amazonに確認の電話を入れたら偽メールと判明した。
もし私が偽メールに返信してIDを新しく入れ替えたら私の口座から
預金が引き出されることになっていたでしょう。危ない危ない。
午後来客、九州に住んでいるお嬢さんが里帰り、そこで私に土産を
持参して貰った様で今日頂きました。↓
4時からマンション主催のラジオ体操に参加、残りは昼寝です。
★15日の晩酌の肴
全体像↓
冷麺↓
エビシュウマイ↓
昼寝はしたけど何となく行動が有った、明日はいろいろあります。
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2020-9-14
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天気は予報も現実も大丈夫、ウォーキングを無事に終えた。↓
5時15分、鈴蘭病院前の気温、20℃ 涼しい。↓
ウォーキングと途中見た花です。↓
5時59分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、21℃ 湿度、66％ 快晴、爽やかで涼しかった。↓
歩数計略ジャストです。↓
入浴、朝食後洗車に行って来た。↓
午前中に通院ボランティアが一件、車は綺麗な方が気分良い、洗車
済んだばかり、気持よく行って来ました。
車の任意保険継続をぼちぼちやらなきゃならない、ネットで継続
すると割引がある。
しかし最近は書面を読んで理解、パソコン操作に自信が持てない
電話サービスにつないで指導してもらいつつなら出来るはず。
電話がつながって指導してもらいながらパソコン操作、完璧な
継続手続きが出来た。
以前は保険屋さんの訪問を受け、その場で指導してもらい継続契約
その保険屋さんは同級生だったので、値段の事は度外視していた。
同級生が保険代理店を辞めた、それで私も保険会社を自由に選んだ
ネット割引がある保険会社を選んだ。
2年目の継続契約です、やれやれ100％出来たので気分もすっきりです。
昼食後は昼寝です。
目が覚めたら国勢調査のお願いが来たのでネットで回答を済ませた
これは簡単、自動車保険の継続申請に比べたら問題無く出来ました。
★14日の晩酌の肴
全体像↓
豆腐のステーキ。↓
剣先イカの塩焼き。↓
焼きナス↓
果物↓
今日は洗車とネットで二つの作業を成功させた満足だ。
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2020-9-13
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Yahooピンポイント天気予報では今朝は雨になっていた、4時点検時
路面は濡れていたけど雨は降っていない。
どうしようか迷ったけど中止に決めた、まあ途中で雨に会うと思えば
中止を決めたのも正解でしょう。
朝食まで入浴以外は何も無し、新聞読みパソコンで遊んで時間を過ご
した。
☆朝食です。
全体像↓
玉子かけご飯とアサリの味噌汁＆漬物。↓
納豆、ネギ、メカブ、辛子、良くかき混ぜて食べます。↓
健康食品↓
今日は買い物に行く日、一人は娘さんが福岡から里帰りで買い物は
娘さんと行くそうです、二家族三人で行きます。
行先は何時もの万代スーパー神戸北町店です。
最近はビールワンケース24本入りを持つのは辛い、そこで最近は
6本入りを買うようにしている。
500ｍL6本＆350ｍL6本同時に買うと結構重い、最近は昼酌は酎ハイ
辞めて「のどごし生500ｍL」に決めている。
午後は来客一名、少し談笑、後は昼寝です。
★13日の晩酌の肴
全体像↓
万代スーパーでゲットした刺身盛り合わせ。↓
婆や、大好物かぼちゃ。↓
なすの煮浸し。↓
ピーマンと・・・ジャコ・・・解らない。↓
頂き物の冷奴。↓
ごうやの塩昆布和え。↓
果物↓
一日無事に終わりました。
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2020-9-12
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昨日に続いて今日も天気は良い、ウォーキング無事に終えた。↓
5時18分、北区南五葉1丁目コープ西鈴店前の気温、24℃ ↓
ウォーキング途中見た花。↓
5時59分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
6時30分、ラジオ体操が始まった、最初の方は柔らかい。↓
参加の爺や。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、25.5℃ 快晴です。↓
歩数計、もう少しで目的達成でした。↓
今日は予定ない、婆や、ドラッグストアーに行きたいと言っていた
簡単な事、5分も有れば行けます、午前中はそれだけです。
ユニクロも覗いて見た、Ｇパンの洗い替えが欲しい、昔と同じデザイン
探すけど見つからない、店員さんに聞いたらもう製造してない。
昼食、昼酌終えて昼寝の予定、思い出した、頼まれていることが有る
友人に点灯しなくなった庭園灯預かっている。
光を感じて点灯をＯＦＦにするセンサーが壊れている、放電しっぱなし、
充電電池が持たない、私では修復不可能。
★12日の晩酌の肴
全体像↓
イカリスーパーでゲットしたスモークサーモン。↓
ナスビの煮浸し。↓
シシトウ↓
ごうや↓
プラム↓
今日はサーモンスライス以外は婆や特製、サーモンも盛り付けでここまで
変身できている。
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2020-9-11
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朝4時の点検、天気も予報も大丈夫、ウォーキングを無事に終えた。↓
5時05分、神戸北消防署前の気温、24℃ ↓
神鉄西鈴蘭台駅前、居酒屋「魚民」↓
ウォーキング途中で見た花と置物です。↓
途中で出会ったワンちゃんです。↓
6時03分、鈴蘭公園到着、時計のガラスが少し曇っています、10分間
休憩します。↓
6時30分ラジオ体操が始まりました。何時も感心最初の方の柔らかさ。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、25.1℃ 湿度、79％ 若干涼しく感じます。↓
入浴、朝食前に車を拭き上げた。↓
歩数計が少し下回っていた、装着のまま車を拭いた、ジャストになった。↓
☆今朝はパン食でした。↓
今朝は9時発マンションのボランティア活動をされている方2名を北五葉
地域福祉センターまで送って行った。
車では5分くらいですが歩くと結構時間がかかる、活動前に疲れると聞いたら
暇な私、車で送る位は簡単な事、絶対安全運転。
午後は昼寝とマンション主催のラジオ体操に参加。
★11日の晩酌の肴
全体像↓
イカリスーパーでゲットしたハンバーグ。↓
ロールキャベツミネストローネ。↓
頂き物の果物↓
今日は車拭きと、送迎ボランティア、ラジオ体操参加、昼寝、こんな
ものでしょう。
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2020-9-10
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4時に目覚めて外を点検したら雨が降っている、即ウォーキング中止を決めた
無理することは無い。↓
5時過ぎに再点検したら雨は止んでいるが予報は6時まで雨の予報、この時点で
再度中止を決め掃除に取り掛かった。
先ずはトイレ、先日分解して掃除したところなので今日は表面と水洗の出口
便器に水の出口に黒い汚れが付く、よく観察しないと解らない。
見ると水垢でしょう、マイナスドライバーの先にトイレに流せるティシュを
巻いて拭くと取れます。
ついでに洗面台も洗った、ここは常に洗っておかないと水垢が付く、今日は
少し大げさに掃除をした。↓
その後入浴、朝食、今朝は9時診察開始の病院へ婆やと友人が行くので9時前
出かけます。
朝食です。↓
三家族四名で買い物、1軒目は万代スーパー神戸北町店へ行き、帰りに
イカリスーパー西鈴蘭台店に寄ってか行った。
イカリスーパーのハンバーグが美味しいと一人が言い出したら、皆さん買うと
言い出し、スーパーのはしごになった。
昼食はざるそばを買ってきているのでそれで済ませます。
午後二名来客世間話、私は早々と昼寝を決め込みました。
★10日の晩酌の肴
全体像↓
カナダ産のカレイの煮物、美味しい。↓
大根と手羽元の煮物。↓
茎ワカメの酢漬け。↓
プラム↓
ウォーキング中止した朝食と何時もの朝食は少し違う、自分勝手です。
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2020-9-9
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今朝は天気予報では9時までは雨は降らない、予報を信じて出発、しかし
ハプニング発生、でも無事にウォーキング終わりました。↓
5時20分、やきにく加茂川 前の気温、23℃ ↓
ここまで来たら急に便意を感じ始めた、どうするか迷った、家に帰るか
公園のトイレに駆け込むか、家に帰る事を決意した。
目が覚めてトイレを済ませて出発したので途中でトイレに行く事は無い
状態で何時もウォーキングに出発している。
まあ突然変わることも有るでしょう、従って今日は何時も通りでは無し
公園到着時撮影している時計の撮影忘れた。
6時30分のラジオ体操時から写真撮影を開始した。↓
参加のワンちゃんです↓
この二枚はウォーキング仲間が私の公園到着前にワンちゃんが帰りかけ
ていたのでスマホで撮影して送ってくれました。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、24.7℃ 湿度 72％ かなり涼しくなった。↓
今日の歩数計↓
昨日撮影を忘れていた、丹波篠山在住の友人から今年の新米が届きました。
40年来のアマチュア無線を通じて知り合った方です。↓
米袋を開けたら手紙と稲穂が入っていました、稲穂は素揚げして料理に
添えると良い感じになるそうです。↓
今日は散髪に行きます、朝電話したら10時45分予約出来る返事、私が
お願いしている散髪屋さんは予約制、一般の方は殆ど無いそうです。
常連のお客さんが通う店です、遠くは和歌山からも来られるそうです
私は未だ20年くらいです。↓
散髪終わって帰宅したら昼食です、予定は無いので少しだけ昼酌、後は
昼寝です。
今夜は星和台にある「松のや」のトンカツとエビフライに話がまとまった
二人でテイクアウトで注文。
注文をタッチパネルで済ませる、所が解らない、仕方がない店員さんに
SOS、何度も買いに来ているけど未だに解らない。
女性の店員さん、凄く優しく対応してくれた、この対応は感謝、より美味
く感じた、晩酌中婆やと会話は店員さんの対応でした。↓
★9日の晩酌の肴
全体像↓
エビフライとトンカツ、多すぎました。↓
付いてきた薬味？↓
オニオンスープ↓
桃↓
今日の締めくくりはトンカツの話題で盛り上がった。
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2020-9-8
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は8日分です）
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今朝は天気予報も実際も雨の心配はない、夜明けが遅くなった暗い
少し風に吹かれながらウォーキングを無事に終えました。↓
5時21分、五葉交番と駐車中のパトカー前の気温、25℃ ↓
ウォーキング途中に見た花と置物。↓
今日は鈴蘭橋交差点まで行った、坂がなく平坦な道路です。↓
5時58分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
6時30分ラジオ体操が始まった。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、25.5℃ 湿度、89％ 風が有りあまり暑くなかった。↓
歩数計は若干オーバーした。↓
午前中婆や歯科医院に検診へ行くので送迎です。
ウインドクーラーを稼働させているのでブラインドを開けている、すると
水平にしている部分に随分埃が溜まっている、それを掃除した。↓
後はマンション主催のラジオ体操に参加、昼寝はしていない。
★8日の晩酌の肴
全体像↓
塩鮭↓
「吉野家冷凍牛丼の具」をベースに婆や特製の煮物。↓
桃↓
何もない一日でした。
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2020-9-7
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は7日分です）
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4時に目が覚めて外を点検、雨は降っていない様子、今日はゴミ出しの日
天気確認のためにゴミ集積場までゴミを持って行った。
雨は降っていない、部屋に帰ってYahoo天気予報で神戸市北区のピンポイ
ント予報を見てみた。
ウォーキングタイムの降水予想は40％〜50％になっている、無理して
行くことは無い、今日はウォーキング中止を決めた。↓
今朝は何もしていない、朝風呂だけは済ませた、これは毎日の習慣で
済ませないと朝食が美味しくない。
朝食、今朝はあさりの味噌汁でした。↓
友人の病院行き送迎です、昨日から頼まれていたのでネットで予約
9時の診察が予約で来た。
婆や、一緒に付き添うようです、重症でもないけど本人が不安な様子
婆や一緒に行ってやると心強いと思う。
8時50分病院到着、私は駐車場で車に待機、婆やが付き添って行った
待っている間にまたまた病的な車掃除の思いが出てきた。
病院の駐車場で拭きあげた、帰路小さな雨が降って来た、参った。↓
午後は買い物、三日に一度の通常の買い物、三家族で行って来ました
何時もは午前中ですが今日は病院行きが有ったので午後に変えた。
1時出発強烈な雨、行先を屋内立体駐車場があるマルハチスーパー
箕谷店に変更して到着したら雨が止んだ。
何時も通り三人は楽しそうに買い物、三日分の買い物ですが皆さん
三日目の分をなかなか想像できない様子、私の出る幕ではない。
そんな事で今日昼寝は無しでした。
★7日の晩酌の肴
全体像↓
惣菜売り場でゲットした天ぷら。↓
これも同じく惣菜売り場ゲット、茶碗蒸し。↓
酢の物、カニカマは解るけど後は解らない。↓
茶福豆↓
桃↓
今日は友人を病院へ送迎＆婆や付き添い、少し役に立てたかな、病院での
様子を聞いたら大きな異変は無いと言う診断。
やれやれでした。
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20209-6
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昨夜は雨が降っていましたが4時点検したら雨は降っていない、今日は
コースを変える、余裕を見て5時前に出発、ウォーキング無事に終えた。↓
途中で見た光景、先ずはスポーツカー、ナンバープレートもエンジン
排気量660ＣＣの軽自動車、ナンバーも660。↓
ぎりぎり車庫二台目の車は後輪がぎりぎり。↓
5時28分、杉尾神社境内の気温、25℃ ↓
途中で見た花。↓
5時53分、鈴蘭公園到着、今日は15分休憩します。↓
鈴蘭公園は快晴、空には月と雲が並んでいます。↓
6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、27.4℃ 湿度、81％ 風が有って少し楽でした。↓
歩数計は少しオーバーした。↓
今朝も車が濡れていたので拭きあげた。↓
今日は少し動きます、午前中に買い物が不足しているので急遽4Ｋｍ
先にあるコープデイズ神戸北町店まで行った。
昼食は出来合いのざるそば、他に用事は無い、少しだけ飲むか。
午後は昼寝だけです。
4時に目覚めて外を点検したら雨が降っている、三回連続雨だ、車を
拭いて今日は往復8Ｋｍ動いたのでまあいいか。
★6日の晩酌の肴。
全体像↓
うなぎのかば焼き。↓
旨煮↓
茶福豆↓
鯛の潮汁。↓
桃、皮をむいてここまでしてくれると食べやすい。↓
大きな変化はない、やれやれ後は寝るだけです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2020-9-5
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は5日分です）
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4時目覚めて外を確認したら路面が濡れている、雨は降っていない、予報は
晴れ、一応準備して5時を待つ。
大丈夫雨なしでウォーキング無事に終えた。↓
5時21分、コープ西鈴店前バス停横の気温、25℃ ↓
ウォーキング途中見た花、フラッシュ撮影。↓
6時ジャスト、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
6時30分、ラジオ体操が始まりました、良く体が曲がる方と曲がらない方。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、26.5℃ 湿度、80％ 少し暑さは和らいだ感じ。↓
歩数計は略ジャスト。↓
昨夜の雨で車が濡れている、間もなく日が照り始める、日陰のうちに拭き
あげる、マンションの位置の関係で日中半分くらいは日陰。
癖なのか車が濡れた状態でそのまま放置できない、婆やは諦めて何も言
ないけど友人には言われる、「また雨降るよ」私は思う、雨降ったらま
た拭くよ。
今日、車は拭きあげたけどトリップは0Ｋｍウォーキング以外、郵便受け
に夕刊を取りに行っただけ。
午後は昼寝だけです。
★5日の晩酌の肴
全体像↓
冷麺↓
正体は↓
海老焼売↓
正体は↓
中華サラダ↓
梨半分↓
19時晩酌終えて外を確認したら雨が降っている、予想通リ走行距離0ｍで
拭きあげた車が濡れている。まあいいか。
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2020-9-4
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は4日分です）
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天気予報は大丈夫、今日はコースを変えてみようと少し早めに出発、無事
ウォーキングを終えました。↓
ヤクルト屋さんの駐輪場、原付三輪がこれだけ集まると壮観です。↓
5時23分、北区鈴蘭台南町三丁目クラビクラ前の気温、25℃ ↓
ウォーキング途中で見た花。↓
鈴蘭台西口駅正面。↓
今は空き家になっている元の北区役所。↓
停車中の電車と駅到着直前の電車。↓
神鉄鈴蘭台駅↓
6時05分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、27.3℃ 湿度78％ 快晴です。↓
歩数計は1万少しですが、0戻しを忘れて1500歩位歩いたところで0戻し
今朝はコースを変えた事と15分早く出たので実質は約11500歩。↓
午前中に買い物に行った、万代スーパー神戸北町店、今日は三人です
一人は病院定期健診だそうです。
午後は昼寝、目が覚めたら友人から差し入れ、市内に出かけて買い物
美味しそうな焼き豚が有ったので買ってきた、お裾分けを頂いた。↓
★4日の晩酌の肴
全体像↓
万代スーパーでゲットした刺身盛り合わせ。↓
いただき物の里芋がベースの旨煮。↓
茶碗蒸し。↓
梨↓
明日のメインディッシュは冷麺だそうです、婆や大喜び今日頂いた
焼き豚が活躍しそうです。
後は寝るだけです。
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2020-9-3
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は3日分です）
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3日の神戸市北区のピンポイント天気予報は早朝雨の予報でした、
これを信じてウォーキングには行きませんでした。↓
7時になっても雨は降りません、ウォーキングに行っても雨には降られ
なくて済んだはず。↓
でも今朝はトイレ掃除と浴室の手前の浴槽がない部分の床と壁を
バスクリーンとスポンジで洗った。
その後朝食、殆ど毎朝変りません、味噌汁には小さな餅が一個入って
います。
健康食品も欠かしません、豆乳の中には寒天、黒ゴマ、きな粉の
粉末をスプーン一杯混ぜています。↓
婆や、9時予約の美容院へ送って行きます。
その後「迎え頼む」の電話で迎えに行き、昼食「何もないよ」「何で
もいい」出来たのが缶詰と野菜。↓
午後は NHK BS 放送で「鉄道員」を見た、字幕スーパー映画なので
居眠りは出来ない、でも少し寝てしまった。
ストーリーは家族物語、子役が良かった、私はトラック運転手、主人公
は機関車運転手、労働組合問題、何となく重なるものが有った。
今朝はYahoo天気予報でウォーキング中止したけど明日は大丈夫な様子
何となく朝のスケジュールが狂うと落ち着けない。
★3日の晩酌の肴
全体像↓
皿うどん↓
手羽元↓
スライストマト↓
梨↓
今日はウォーキング行かなかったのが悔やまれる、Yahoo天気予報を
恨む。
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2020-9-2
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天気は今日も良い、ウォーキングを無事に終えた。↓
5時23分、南五葉スクランブル歩道橋横の気温、27℃ ↓
ウォーキング途中で見た花、宅地造成地、散歩のワンちゃん。↓
6時05分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、28.1℃ 湿度、71％ 快晴です、暑かった。↓
歩数計は若干少ない。↓
今日はマイナポイントの申請をやる、しかしどうやっていいか解ら
ない。
手探りでいろいろ探して少し手がかりをつかみ、電話攻勢で解明
結局マイナンバーカードは持っているけどカードリーダーが無い。
それではどうすればいいか、それだけでカードリーダー買うのは
勿体ない、区役所に行けば問題解決。
100％解決、マイナポイント申請完了出来た。
宅配便到着、なんと新鮮なトウモロコシが秋田県から送って来た
それも冷蔵便で大量に。
これは爺、婆二人では食べきれない、友人へお裾分け、何となく
バタバタした一日でした。
★2日の晩酌の肴
全体像↓
今日は焼肉です。↓
今日届いたトウモロコシ。↓
梨、値段が高い。↓
今日はマイナポイント申請で老化頭フル回転、完成できた喜びは
ポイントが貰える金額以上の達成感でした。
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2020-9-1
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定刻出発、ウォーキングを無事に終えました。↓
5時24分、西鈴蘭台、加茂川前の気温、26℃ ↓
西鈴蘭台発5時30分、新開地行き電車、入線、停車。発車。↓
ウォーキングの途中で見た花と置物。↓
6時04分、鈴蘭公園到着、10分間休憩しました。↓
6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓
参加のワンちゃんです、今日は参加が多いです。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、27.6℃ 湿度、72％ 快晴まだまだ暑いです。↓
歩数計はオーバーです。↓
今日は三日に一度の合同買い物、三家族で万代スーパー神戸北町店へ
行って来ました、相変わらず楽しそうに会話が弾んで買い物。
このスーパーは毎週火曜日の朝刊にチラシを入れる、今日はお客さんが
めちゃめちゃ多い、我が家から半径4Km以内ではダントツの集客力。
午後は昼寝です。
目が覚めてマンション主催のラジオ体操に参加、風が少しあって汗を
かかずにすんだ。
★1日の晩酌の肴
全体像↓
真夏の一人鍋。↓
果物↓
今日も何となく過ぎたな・・・
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2020-9-15
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ウォーキング途中で見た花です。↓
5時59分、鈴蘭公園到着10分間休憩します。↓
6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、20.6℃ 湿度、67％ 爽やかで涼しかった。↓
歩数計は公園周回1回減らした。↓
今朝は8時出発、三宮の病院へ送る通院ボランティアをがんばる
9時の診察だから通勤時間帯の渋滞を考え、8時出発。
混雑予想の山麓バイパス出口が思わぬスムースに行けた、8時30分
目的の病院に無事到着。
帰路は親族の方が迎えに行かれるようです、通院される方は足の
痛みを訴えているので長時間歩行は無理。
少しは役に立てたかな。
午後病院へ送った方から治療の報告を受けた、迎えは娘さんが病院へ
向かっているので私の出番は終わりました。
もう一件今日は不審なメールが来た、amazonから「IDが悪用される
懸念が出たので変更してください」
そう言う内容のメールが来た、直感でこれは偽メールと思った、即
amazonに確認の電話を入れたら偽メールと判明した。
もし私が偽メールに返信してIDを新しく入れ替えたら私の口座から
預金が引き出されることになっていたでしょう。危ない危ない。
午後来客、九州に住んでいるお嬢さんが里帰り、そこで私に土産を
持参して貰った様で今日頂きました。↓
4時からマンション主催のラジオ体操に参加、残りは昼寝です。
★15日の晩酌の肴
全体像↓
冷麺↓
エビシュウマイ↓
昼寝はしたけど何となく行動が有った、明日はいろいろあります。
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2020-9-14
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天気は予報も現実も大丈夫、ウォーキングを無事に終えた。↓
5時15分、鈴蘭病院前の気温、20℃ 涼しい。↓
ウォーキングと途中見た花です。↓
5時59分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、21℃ 湿度、66％ 快晴、爽やかで涼しかった。↓
歩数計略ジャストです。↓
入浴、朝食後洗車に行って来た。↓
午前中に通院ボランティアが一件、車は綺麗な方が気分良い、洗車
済んだばかり、気持よく行って来ました。
車の任意保険継続をぼちぼちやらなきゃならない、ネットで継続
すると割引がある。
しかし最近は書面を読んで理解、パソコン操作に自信が持てない
電話サービスにつないで指導してもらいつつなら出来るはず。
電話がつながって指導してもらいながらパソコン操作、完璧な
継続手続きが出来た。
以前は保険屋さんの訪問を受け、その場で指導してもらい継続契約
その保険屋さんは同級生だったので、値段の事は度外視していた。
同級生が保険代理店を辞めた、それで私も保険会社を自由に選んだ
ネット割引がある保険会社を選んだ。
2年目の継続契約です、やれやれ100％出来たので気分もすっきりです。
昼食後は昼寝です。
目が覚めたら国勢調査のお願いが来たのでネットで回答を済ませた
これは簡単、自動車保険の継続申請に比べたら問題無く出来ました。
★14日の晩酌の肴
全体像↓
豆腐のステーキ。↓
剣先イカの塩焼き。↓
焼きナス↓
果物↓
今日は洗車とネットで二つの作業を成功させた満足だ。
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2020-9-13
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は13日分です）
私のオリジナルホームページは下のURLです。↓
http://www.eonet.ne.jp/~jiiya
Yahooピンポイント天気予報では今朝は雨になっていた、4時点検時
路面は濡れていたけど雨は降っていない。
どうしようか迷ったけど中止に決めた、まあ途中で雨に会うと思えば
中止を決めたのも正解でしょう。
朝食まで入浴以外は何も無し、新聞読みパソコンで遊んで時間を過ご
した。
☆朝食です。
全体像↓
玉子かけご飯とアサリの味噌汁＆漬物。↓
納豆、ネギ、メカブ、辛子、良くかき混ぜて食べます。↓
健康食品↓
今日は買い物に行く日、一人は娘さんが福岡から里帰りで買い物は
娘さんと行くそうです、二家族三人で行きます。
行先は何時もの万代スーパー神戸北町店です。
最近はビールワンケース24本入りを持つのは辛い、そこで最近は
6本入りを買うようにしている。
500ｍL6本＆350ｍL6本同時に買うと結構重い、最近は昼酌は酎ハイ
辞めて「のどごし生500ｍL」に決めている。
午後は来客一名、少し談笑、後は昼寝です。
★13日の晩酌の肴
全体像↓
万代スーパーでゲットした刺身盛り合わせ。↓
婆や、大好物かぼちゃ。↓
なすの煮浸し。↓
ピーマンと・・・ジャコ・・・解らない。↓
頂き物の冷奴。↓
ごうやの塩昆布和え。↓
果物↓
一日無事に終わりました。
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2020-9-12
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昨日に続いて今日も天気は良い、ウォーキング無事に終えた。↓
5時18分、北区南五葉1丁目コープ西鈴店前の気温、24℃ ↓
ウォーキング途中見た花。↓
5時59分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
6時30分、ラジオ体操が始まった、最初の方は柔らかい。↓
参加の爺や。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、25.5℃ 快晴です。↓
歩数計、もう少しで目的達成でした。↓
今日は予定ない、婆や、ドラッグストアーに行きたいと言っていた
簡単な事、5分も有れば行けます、午前中はそれだけです。
ユニクロも覗いて見た、Ｇパンの洗い替えが欲しい、昔と同じデザイン
探すけど見つからない、店員さんに聞いたらもう製造してない。
昼食、昼酌終えて昼寝の予定、思い出した、頼まれていることが有る
友人に点灯しなくなった庭園灯預かっている。
光を感じて点灯をＯＦＦにするセンサーが壊れている、放電しっぱなし、
充電電池が持たない、私では修復不可能。
★12日の晩酌の肴
全体像↓
イカリスーパーでゲットしたスモークサーモン。↓
ナスビの煮浸し。↓
シシトウ↓
ごうや↓
プラム↓
今日はサーモンスライス以外は婆や特製、サーモンも盛り付けでここまで
変身できている。
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2020-9-11
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朝4時の点検、天気も予報も大丈夫、ウォーキングを無事に終えた。↓
5時05分、神戸北消防署前の気温、24℃ ↓
神鉄西鈴蘭台駅前、居酒屋「魚民」↓
ウォーキング途中で見た花と置物です。↓
途中で出会ったワンちゃんです。↓
6時03分、鈴蘭公園到着、時計のガラスが少し曇っています、10分間
休憩します。↓
6時30分ラジオ体操が始まりました。何時も感心最初の方の柔らかさ。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、25.1℃ 湿度、79％ 若干涼しく感じます。↓
入浴、朝食前に車を拭き上げた。↓
歩数計が少し下回っていた、装着のまま車を拭いた、ジャストになった。↓
☆今朝はパン食でした。↓
今朝は9時発マンションのボランティア活動をされている方2名を北五葉
地域福祉センターまで送って行った。
車では5分くらいですが歩くと結構時間がかかる、活動前に疲れると聞いたら
暇な私、車で送る位は簡単な事、絶対安全運転。
午後は昼寝とマンション主催のラジオ体操に参加。
★11日の晩酌の肴
全体像↓
イカリスーパーでゲットしたハンバーグ。↓
ロールキャベツミネストローネ。↓
頂き物の果物↓
今日は車拭きと、送迎ボランティア、ラジオ体操参加、昼寝、こんな
ものでしょう。
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2020-9-10
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4時に目覚めて外を点検したら雨が降っている、即ウォーキング中止を決めた
無理することは無い。↓
5時過ぎに再点検したら雨は止んでいるが予報は6時まで雨の予報、この時点で
再度中止を決め掃除に取り掛かった。
先ずはトイレ、先日分解して掃除したところなので今日は表面と水洗の出口
便器に水の出口に黒い汚れが付く、よく観察しないと解らない。
見ると水垢でしょう、マイナスドライバーの先にトイレに流せるティシュを
巻いて拭くと取れます。
ついでに洗面台も洗った、ここは常に洗っておかないと水垢が付く、今日は
少し大げさに掃除をした。↓
その後入浴、朝食、今朝は9時診察開始の病院へ婆やと友人が行くので9時前
出かけます。
朝食です。↓
三家族四名で買い物、1軒目は万代スーパー神戸北町店へ行き、帰りに
イカリスーパー西鈴蘭台店に寄ってか行った。
イカリスーパーのハンバーグが美味しいと一人が言い出したら、皆さん買うと
言い出し、スーパーのはしごになった。
昼食はざるそばを買ってきているのでそれで済ませます。
午後二名来客世間話、私は早々と昼寝を決め込みました。
★10日の晩酌の肴
全体像↓
カナダ産のカレイの煮物、美味しい。↓
大根と手羽元の煮物。↓
茎ワカメの酢漬け。↓
プラム↓
ウォーキング中止した朝食と何時もの朝食は少し違う、自分勝手です。
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2020-9-9
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今朝は天気予報では9時までは雨は降らない、予報を信じて出発、しかし
ハプニング発生、でも無事にウォーキング終わりました。↓
5時20分、やきにく加茂川 前の気温、23℃ ↓
ここまで来たら急に便意を感じ始めた、どうするか迷った、家に帰るか
公園のトイレに駆け込むか、家に帰る事を決意した。
目が覚めてトイレを済ませて出発したので途中でトイレに行く事は無い
状態で何時もウォーキングに出発している。
まあ突然変わることも有るでしょう、従って今日は何時も通りでは無し
公園到着時撮影している時計の撮影忘れた。
6時30分のラジオ体操時から写真撮影を開始した。↓
参加のワンちゃんです↓
この二枚はウォーキング仲間が私の公園到着前にワンちゃんが帰りかけ
ていたのでスマホで撮影して送ってくれました。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、24.7℃ 湿度 72％ かなり涼しくなった。↓
今日の歩数計↓
昨日撮影を忘れていた、丹波篠山在住の友人から今年の新米が届きました。
40年来のアマチュア無線を通じて知り合った方です。↓
米袋を開けたら手紙と稲穂が入っていました、稲穂は素揚げして料理に
添えると良い感じになるそうです。↓
今日は散髪に行きます、朝電話したら10時45分予約出来る返事、私が
お願いしている散髪屋さんは予約制、一般の方は殆ど無いそうです。
常連のお客さんが通う店です、遠くは和歌山からも来られるそうです
私は未だ20年くらいです。↓
散髪終わって帰宅したら昼食です、予定は無いので少しだけ昼酌、後は
昼寝です。
今夜は星和台にある「松のや」のトンカツとエビフライに話がまとまった
二人でテイクアウトで注文。
注文をタッチパネルで済ませる、所が解らない、仕方がない店員さんに
SOS、何度も買いに来ているけど未だに解らない。
女性の店員さん、凄く優しく対応してくれた、この対応は感謝、より美味
く感じた、晩酌中婆やと会話は店員さんの対応でした。↓
★9日の晩酌の肴
全体像↓
エビフライとトンカツ、多すぎました。↓
付いてきた薬味？↓
オニオンスープ↓
桃↓
今日の締めくくりはトンカツの話題で盛り上がった。
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2020-9-8
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は8日分です）
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今朝は天気予報も実際も雨の心配はない、夜明けが遅くなった暗い
少し風に吹かれながらウォーキングを無事に終えました。↓
5時21分、五葉交番と駐車中のパトカー前の気温、25℃ ↓
ウォーキング途中に見た花と置物。↓
今日は鈴蘭橋交差点まで行った、坂がなく平坦な道路です。↓
5時58分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
6時30分ラジオ体操が始まった。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、25.5℃ 湿度、89％ 風が有りあまり暑くなかった。↓
歩数計は若干オーバーした。↓
午前中婆や歯科医院に検診へ行くので送迎です。
ウインドクーラーを稼働させているのでブラインドを開けている、すると
水平にしている部分に随分埃が溜まっている、それを掃除した。↓
後はマンション主催のラジオ体操に参加、昼寝はしていない。
★8日の晩酌の肴
全体像↓
塩鮭↓
「吉野家冷凍牛丼の具」をベースに婆や特製の煮物。↓
桃↓
何もない一日でした。
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2020-9-7
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4時に目が覚めて外を点検、雨は降っていない様子、今日はゴミ出しの日
天気確認のためにゴミ集積場までゴミを持って行った。
雨は降っていない、部屋に帰ってYahoo天気予報で神戸市北区のピンポイ
ント予報を見てみた。
ウォーキングタイムの降水予想は40％〜50％になっている、無理して
行くことは無い、今日はウォーキング中止を決めた。↓
今朝は何もしていない、朝風呂だけは済ませた、これは毎日の習慣で
済ませないと朝食が美味しくない。
朝食、今朝はあさりの味噌汁でした。↓
友人の病院行き送迎です、昨日から頼まれていたのでネットで予約
9時の診察が予約で来た。
婆や、一緒に付き添うようです、重症でもないけど本人が不安な様子
婆や一緒に行ってやると心強いと思う。
8時50分病院到着、私は駐車場で車に待機、婆やが付き添って行った
待っている間にまたまた病的な車掃除の思いが出てきた。
病院の駐車場で拭きあげた、帰路小さな雨が降って来た、参った。↓
午後は買い物、三日に一度の通常の買い物、三家族で行って来ました
何時もは午前中ですが今日は病院行きが有ったので午後に変えた。
1時出発強烈な雨、行先を屋内立体駐車場があるマルハチスーパー
箕谷店に変更して到着したら雨が止んだ。
何時も通り三人は楽しそうに買い物、三日分の買い物ですが皆さん
三日目の分をなかなか想像できない様子、私の出る幕ではない。
そんな事で今日昼寝は無しでした。
★7日の晩酌の肴
全体像↓
惣菜売り場でゲットした天ぷら。↓
これも同じく惣菜売り場ゲット、茶碗蒸し。↓
酢の物、カニカマは解るけど後は解らない。↓
茶福豆↓
桃↓
今日は友人を病院へ送迎＆婆や付き添い、少し役に立てたかな、病院での
様子を聞いたら大きな異変は無いと言う診断。
やれやれでした。
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20209-6
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昨夜は雨が降っていましたが4時点検したら雨は降っていない、今日は
コースを変える、余裕を見て5時前に出発、ウォーキング無事に終えた。↓
途中で見た光景、先ずはスポーツカー、ナンバープレートもエンジン
排気量660ＣＣの軽自動車、ナンバーも660。↓
ぎりぎり車庫二台目の車は後輪がぎりぎり。↓
5時28分、杉尾神社境内の気温、25℃ ↓
途中で見た花。↓
5時53分、鈴蘭公園到着、今日は15分休憩します。↓
鈴蘭公園は快晴、空には月と雲が並んでいます。↓
6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、27.4℃ 湿度、81％ 風が有って少し楽でした。↓
歩数計は少しオーバーした。↓
今朝も車が濡れていたので拭きあげた。↓
今日は少し動きます、午前中に買い物が不足しているので急遽4Ｋｍ
先にあるコープデイズ神戸北町店まで行った。
昼食は出来合いのざるそば、他に用事は無い、少しだけ飲むか。
午後は昼寝だけです。
4時に目覚めて外を点検したら雨が降っている、三回連続雨だ、車を
拭いて今日は往復8Ｋｍ動いたのでまあいいか。
★6日の晩酌の肴。
全体像↓
うなぎのかば焼き。↓
旨煮↓
茶福豆↓
鯛の潮汁。↓
桃、皮をむいてここまでしてくれると食べやすい。↓
大きな変化はない、やれやれ後は寝るだけです。
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2020-9-5
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は5日分です）
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4時目覚めて外を確認したら路面が濡れている、雨は降っていない、予報は
晴れ、一応準備して5時を待つ。
大丈夫雨なしでウォーキング無事に終えた。↓
5時21分、コープ西鈴店前バス停横の気温、25℃ ↓
ウォーキング途中見た花、フラッシュ撮影。↓
6時ジャスト、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
6時30分、ラジオ体操が始まりました、良く体が曲がる方と曲がらない方。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、26.5℃ 湿度、80％ 少し暑さは和らいだ感じ。↓
歩数計は略ジャスト。↓
昨夜の雨で車が濡れている、間もなく日が照り始める、日陰のうちに拭き
あげる、マンションの位置の関係で日中半分くらいは日陰。
癖なのか車が濡れた状態でそのまま放置できない、婆やは諦めて何も言
ないけど友人には言われる、「また雨降るよ」私は思う、雨降ったらま
た拭くよ。
今日、車は拭きあげたけどトリップは0Ｋｍウォーキング以外、郵便受け
に夕刊を取りに行っただけ。
午後は昼寝だけです。
★5日の晩酌の肴
全体像↓
冷麺↓
正体は↓
海老焼売↓
正体は↓
中華サラダ↓
梨半分↓
19時晩酌終えて外を確認したら雨が降っている、予想通リ走行距離0ｍで
拭きあげた車が濡れている。まあいいか。
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2020-9-4
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天気予報は大丈夫、今日はコースを変えてみようと少し早めに出発、無事
ウォーキングを終えました。↓
ヤクルト屋さんの駐輪場、原付三輪がこれだけ集まると壮観です。↓
5時23分、北区鈴蘭台南町三丁目クラビクラ前の気温、25℃ ↓
ウォーキング途中で見た花。↓
鈴蘭台西口駅正面。↓
今は空き家になっている元の北区役所。↓
停車中の電車と駅到着直前の電車。↓
神鉄鈴蘭台駅↓
6時05分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、27.3℃ 湿度78％ 快晴です。↓
歩数計は1万少しですが、0戻しを忘れて1500歩位歩いたところで0戻し
今朝はコースを変えた事と15分早く出たので実質は約11500歩。↓
午前中に買い物に行った、万代スーパー神戸北町店、今日は三人です
一人は病院定期健診だそうです。
午後は昼寝、目が覚めたら友人から差し入れ、市内に出かけて買い物
美味しそうな焼き豚が有ったので買ってきた、お裾分けを頂いた。↓
★4日の晩酌の肴
全体像↓
万代スーパーでゲットした刺身盛り合わせ。↓
いただき物の里芋がベースの旨煮。↓
茶碗蒸し。↓
梨↓
明日のメインディッシュは冷麺だそうです、婆や大喜び今日頂いた
焼き豚が活躍しそうです。
後は寝るだけです。
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2020-9-3
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3日の神戸市北区のピンポイント天気予報は早朝雨の予報でした、
これを信じてウォーキングには行きませんでした。↓
7時になっても雨は降りません、ウォーキングに行っても雨には降られ
なくて済んだはず。↓
でも今朝はトイレ掃除と浴室の手前の浴槽がない部分の床と壁を
バスクリーンとスポンジで洗った。
その後朝食、殆ど毎朝変りません、味噌汁には小さな餅が一個入って
います。
健康食品も欠かしません、豆乳の中には寒天、黒ゴマ、きな粉の
粉末をスプーン一杯混ぜています。↓
婆や、9時予約の美容院へ送って行きます。
その後「迎え頼む」の電話で迎えに行き、昼食「何もないよ」「何で
もいい」出来たのが缶詰と野菜。↓
午後は NHK BS 放送で「鉄道員」を見た、字幕スーパー映画なので
居眠りは出来ない、でも少し寝てしまった。
ストーリーは家族物語、子役が良かった、私はトラック運転手、主人公
は機関車運転手、労働組合問題、何となく重なるものが有った。
今朝はYahoo天気予報でウォーキング中止したけど明日は大丈夫な様子
何となく朝のスケジュールが狂うと落ち着けない。
★3日の晩酌の肴
全体像↓
皿うどん↓
手羽元↓
スライストマト↓
梨↓
今日はウォーキング行かなかったのが悔やまれる、Yahoo天気予報を
恨む。
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2020-9-2
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天気は今日も良い、ウォーキングを無事に終えた。↓
5時23分、南五葉スクランブル歩道橋横の気温、27℃ ↓
ウォーキング途中で見た花、宅地造成地、散歩のワンちゃん。↓
6時05分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、28.1℃ 湿度、71％ 快晴です、暑かった。↓
歩数計は若干少ない。↓
今日はマイナポイントの申請をやる、しかしどうやっていいか解ら
ない。
手探りでいろいろ探して少し手がかりをつかみ、電話攻勢で解明
結局マイナンバーカードは持っているけどカードリーダーが無い。
それではどうすればいいか、それだけでカードリーダー買うのは
勿体ない、区役所に行けば問題解決。
100％解決、マイナポイント申請完了出来た。
宅配便到着、なんと新鮮なトウモロコシが秋田県から送って来た
それも冷蔵便で大量に。
これは爺、婆二人では食べきれない、友人へお裾分け、何となく
バタバタした一日でした。
★2日の晩酌の肴
全体像↓
今日は焼肉です。↓
今日届いたトウモロコシ。↓
梨、値段が高い。↓
今日はマイナポイント申請で老化頭フル回転、完成できた喜びは
ポイントが貰える金額以上の達成感でした。
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2020-9-1
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定刻出発、ウォーキングを無事に終えました。↓
5時24分、西鈴蘭台、加茂川前の気温、26℃ ↓
西鈴蘭台発5時30分、新開地行き電車、入線、停車。発車。↓
ウォーキングの途中で見た花と置物。↓
6時04分、鈴蘭公園到着、10分間休憩しました。↓
6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓
参加のワンちゃんです、今日は参加が多いです。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、27.6℃ 湿度、72％ 快晴まだまだ暑いです。↓
歩数計はオーバーです。↓
今日は三日に一度の合同買い物、三家族で万代スーパー神戸北町店へ
行って来ました、相変わらず楽しそうに会話が弾んで買い物。
このスーパーは毎週火曜日の朝刊にチラシを入れる、今日はお客さんが
めちゃめちゃ多い、我が家から半径4Km以内ではダントツの集客力。
午後は昼寝です。
目が覚めてマンション主催のラジオ体操に参加、風が少しあって汗を
かかずにすんだ。
★1日の晩酌の肴
全体像↓
真夏の一人鍋。↓
果物↓
今日も何となく過ぎたな・・・