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致しております 2021年1月16日〜31日

 
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2021-1-31
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。(記事は31日分です)
私のオリジナルホームページは下のURLです。↓

http://www.eonet.ne.jp/~jiiya

4時天気の確認、予報も実際も天気は良い、ウォーキングがんばった。↓

5時09分、神戸北消防署前の気温、1℃ ↓

中山公園↓

鈴蘭橋交差点でUターン、鈴蘭公園を目ざす。↓

6時ジャスト、鈴蘭公園到着、10分間休憩する。↓

6時30分、ラジオ体操が始まった。↓

参加のワンちゃんです。↓

参加の爺や。↓

帰宅時の気温、4.5℃ 湿度、74% 晴れ、昨日より寒くなかった。↓

歩数計は若干オーバーした。↓

今日は三家族四名、何時ものメンバーで買い物、行先は何時もの
万代スーパー神戸北町店。

昼食はスーパーでゲットした持ち帰りすしその他で済ませた。

午後は何も予定は無い、昼寝とユーチューブで過ごした。

★31日の晩酌の肴

全体像↓

一人鍋↓

100で3個100円の固形燃料で雰囲気が変わります。↓

薬味↓

福岡県、たちばな山のミカン、中学生の頃遠足で行った山なんです。↓

買い物以外何も無かった、明日はいろいろ予定が有る。


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2021-1-30
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寒い!気温が低い、でもウォーキングはがんばった。↓

5時16分、コープ西鈴店前バス停の気温、マイナス6℃ ↓

同じ車庫に四桁の数字が同じ車が有りました、一台は珍しいアメリカ産
トヨタ TUNORA ハンドルは左ハンドルです。↓

鈴蘭橋交差点でUターン、鈴蘭公園を目ざします。↓

5時59分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓

6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓

参加のワンちゃんが少ない、先の三枚は私が撮りました、後の三枚は
私が帰った後に来た様です、ウォーキング仲間が送ってくれた。↓

参加の爺や。↓

帰宅時の気温、0℃ 湿度、62%めちゃめちゃ寒かった、晴れです。↓

歩数計は1000歩オーバーでした。↓

今朝は一段落して皮膚科に行って来た、冬になると乾燥肌と診断され
スプレーの薬を貰っている。

そのスプレーが残り少なくなって診察を受けて処方して貰った。↓

加齢とともに皮膚も枯れてくるんですね。

昼食、昨夜の残りです、マグカップに入っているのはビーフシチュー
残り、フランスパンも残りでフレンチトーストに変身。↓

午後はTVを見ながら昼寝です。

★30日の晩酌の肴

全体像↓

西鈴蘭台駅前の「竹屋」の焼き鳥です。↓

婆や特製大根の煮物↓

ちりめんジャコ↓

果物買い忘れ。

昨年買ったテレビのコロナ対策キャッシュバック通知が来た、郵便局に
行けば10.000円貰える、ネットで応募していた、これは私の物。

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2021-1-29
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天気予報も大丈夫、ウォーキングを無事に終えました。↓

5時15分、関西スーパー前の気温、マイナス4℃ ↓

ヤクルト屋さんの原付三輪車、これだけ集まると壮観です。↓

クラビクラ、営業自粛でコロナ過に立ち向かっている。↓

唐谷橋交差点でUターン、公園を目ざします。↓

6時ジャスト、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓

6時30分、マンションの屋上付近に満月が見えます。↓

ラジオ体操始まりました。↓

参加のワンちゃんです。↓

参加のワンちゃんです。↓

参加の爺や。↓

帰宅時の気温、0.8℃ 湿度、53% 凄く寒かった、晴れです。↓

歩数計は少しオーバーしました。↓

今日は入浴、朝食、写真整理、次は婆や鍼灸院への送迎。↓

その後何時ものメンバーで買い物、今日も万代スーパー神戸北町店
何時もながら楽しそうに買い物です。

帰路、友人二人が我が家で昼食を取りたい、スーパーで買ったおにぎり
と朝の味噌汁の残り、昨夜のチャンポンの具。

朝食時、今日の昼食時の予感がしたので婆や、味噌汁を多めに作って
いたそうです。

午後は昼寝、その他はマンション主催のラジオ体操に参加、公園は
風が吹き抜ける、今日の体操は寒かった。

★29日の晩酌の肴

全体像↓

今日使ったコースター、先日篠山から送って頂いた手作りコースター。↓

ビーフシチュー↓

スライストマト↓

フランスパン↓

果物↓

今日も婆やの料理は美味しかった、何処で覚えたんだろう?

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2021-1-28
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4時に天気確認、予報通り大丈夫、ウォーキングがんばった。↓

5時17分、北区五葉交番前の気温、2℃ ↓

鈴蘭橋交差点でUターン、鈴蘭公園を目ざします。↓

5時57分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓

6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓

参加のワンちゃんです。最後の写真はウォーキング仲間が私が帰った後
来たワンちゃんをメールで送ってくれました。↓

参加の爺や。↓

帰宅時の気温、6.1℃ 湿度、62% あまり寒くなかった、晴れです。↓

歩数計は少しオーバーした。↓

午前中にブルーバードのワックスかけにチャレンジ、今日はとりあえず
ボンネットとトランク、水平面にワックスをかけた。↓

以前は一気に全体に掛けていましたが今日は一気に掛けるのは無理と
悟った。

高齢は仕方がない、午後残りに挑戦しようと思っていたけど昼酌終えて
昼寝、目が覚めたらやる気なし、次に再挑戦する。

★28日の晩酌の肴

全体像↓

チャンポン↓

餃子↓

実は100円で買ったチャンポン、それの1人前を半分づつづつ、婆や
マジック、中華料理店に負けないチャンポンに変身です。↓

モヤシキムチ↓

果物は無し。

今日のワックスかけでつくづく根気が無くなった事を悟った、こんな
物ですかね、今年の6月に80歳を迎えます。

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2021-1-27
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今日は随分迷ったけどウォーキングは止めた、04:30確認、降っていない
05:00再確認、雨は降っていない。

しかし路面は濡れている、公園の周回コースがぬかるんで靴が汚れる、
何となく行かない方に志向が傾き中止を決めた。↓

今朝は掃除するところは無い、少しパソコンで遊んでもう一度寝た。

朝食です、メニューは変わりませんが今日の味噌汁の具はアサリです。↓

朝食終えて写真整理、メール返信等を済ませて車を拭き上げた。↓

今日は何時ものメンバーで買い物に行った、行先は何時もの万代スーパー
神戸北町店へ。

私の昼食は鍋焼きうどんを買って来ました、アルミの鍋に入っていたけど
婆や、ちゃんとお椀に入れ替えてくれた、ついでに、のどごし生500mL。↓

一昨日約束をした方が来られた、先日の誕生日祝いのお返しにケーキを
持参された。

ではコーヒータイムと言う事で一緒に楽しんだ、私は甘いものは苦手
申し訳ないけど一口で降参。↓

誕生祝いを一緒に楽しんだ方も呼んでコーヒータイム、話が弾む、テレビは
コロナの報道、我に返る時もあった。

結局今日は昼寝が無かった。

★27日の晩酌の肴

全体像↓

万代スーパーでゲットした刺身の盛り合わせ。↓

婆やがんばった肉じゃが。↓

山芋の短冊切り、と言ううより千切りかな、ポン酢で食べました。↓

北海道から送って貰った松前漬け。↓

果物↓

少し反省の一日、TVの報道番組を見ている限り蜜を避けなきゃね。

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2021-1-26
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少し早めに出て久しぶりに鈴蘭台駅に行って見る事にした、駅方面は
坂道が多いので脇腹を痛めてから坂道は避けていた。

歩数が増えたけど無事に終えました。↓

5時02分、関西スーパー前の気温、6℃ ↓

何度も見ていますがおっと思う物を撮ってみました。↓

鈴蘭台駅の電車を撮った。↓

鈴蘭台駅です。綺麗になっています。↓

6時01分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓

6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓

参加のワンちゃんです。↓

参加の爺や。↓

帰宅時の気温、7.4℃ 湿度70% 晴れです、今日は暖かった。↓

歩数計はオーバーしました。↓

今日は午後通院介助ボランティア、中央区神戸市立医療センター
中央市民病院まで行って来ます。

無事に終えました、15:30送り届けて私も帰宅、郵便受けを見たら
大きな郵便物が入っている、婆や宛に。

開封してみたら寒中見舞いと手作りのお手玉と同じく手作りの
コースター。↓

手紙の内容に「お手玉は見るだけにして下さい」そう書いてあるけど
早速婆やチャレンジ。

二つは出来るけど三つは出来ない、若いころは自慢のお手玉だった
そうです、二つでもおぼつかない感じ。

送り主は40年前からアマチュア無線を通じて知り合った昔ギャル。
当時運転中にアマチュア無線を楽しむ女性なんて彼女意外な居ない。

その彼女が私達トラック仲間の無線クラブに参加してきた、それ以来
長いお付き合いです、今ではお孫さんも居るれっきとしたお婆ちゃん。

16時からマンション主催のラジオ体操に参加、終わった途端に雨、
何とか間に合った、今日は昼寝なしでした。

★26日の肴

全体像↓

今日は北海道直送の酒の肴です。↓

これは婆や特製肉じゃが。↓

熊本産のイチゴ↓

今日の贈り物は驚いた、婆やがお手玉するんだものね。

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2021-1-25
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今朝天候は大丈夫5時ジャストに出発ウォーキング無事に終えました。↓

5時15分、関西スーパー前の気温、4℃ ↓

鈴蘭橋交差点でUターン、公園を目ざす。↓

5時58分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓

6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓

参加のワンちゃんです、最後の写真はウォーキング仲間が送ってくれた
写真です。↓

参加の爺や。↓

帰宅時の気温、6.8℃ 湿度、67% 晴れ、今朝は寒くなかった。↓

歩数計は若干オーバーしました。↓

今朝は買い物に行く日ですが婆や歯科医院の予約が10時15分、定刻通り
買い物に行けない。

1時間遅れで万代スーパー神戸北町店へ行った、今夜は牡蠣鍋です、昼は
サンドイッチを買ってきた。

昼食後は昼寝です、3時過ぎに起こされた「北海道から荷物が届いた」
箱に「本物です」と書いてある。↓

ありがたい話です、送り主の彼とは長い付き合い、私と同じ職業を選
でいる最初ミキサー車、その後タンクローリー。

私も九州で6年ほどミキサー車の経験がある、その後神戸に来てからは
定年までタンクローリーに乗務していた。

定年を迎えてその後は下車勤務、10年間タンクローリー配送の配車係
下車勤の10年間は大変でした。

配車のみならず運送会社の仕事を任された、新車購入、事故処理、
最初はあまり出来じゃかったけど10年もやれば馴れた。

年金暮らしになって間もなく10年になる、コロナ過で大変な時代でも
年金だけはきちんと入金される。

昼寝は出来た、何となく過ごした午後でした。

★25日晩酌の肴

全体像↓

海鮮鍋↓

北海道から送って貰った一部、松前漬け。↓

薬味↓

果物↓

何故かブログのアップ時間が遅れた。

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2021-1-24
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今朝も雨の予報、最初は4時に点検をした、路面は濡れているけど雨は
降っていない。↓

6時、雨は降っていないが心配で行かない。↓

8時、かなり雨が降っている、中止して良かった。↓

今朝は浴室の清掃を思い立った、残り湯を排出、壁、浴槽、全て洗った
棚も外して天井以外は徹底的に洗った。↓

裸で作業したので少し寒い面も有ったけどシャワーの湯が何時でも使
えるので我慢できた。

体を洗い髭を剃り、湯船に浸った時の爽快感、周りを見回し満足感。↓

変化の無い朝食です、しかし私はこれが大満足、今朝はシジミ汁です。↓

今日の予定は無し、雨も降るしのんびりと過ごす予定です。

先日取り寄せた博多「ふくや」のとんこつラーメンを友人に少しお裾分け
していました。↓

その友人が焼き豚をゲットした、今度は逆に焼き豚とタイ焼きをお裾分け
貰ったので昼食はラーメン。↓

婆や、通販で買ったラーメンを作るとラーメン屋さんに負けない。↓

昼酌とチャーシューたっぷりのとんこつラーメンで満足。↓

午後は昼寝と大相撲TV観戦です。

そこへ電話!豆台風襲来予告、ますます現元気になっている。↓

★24日の晩酌の肴

全体像↓

ブリカマの塩焼き。↓

エビと牡蠣のフライ。↓

ホウレン草↓

リンゴ↓

今日はのんびりしていたところへ突然豆台風襲来、爺や、婆や 大歓迎、
よくこんな年寄りの家を訪ねてくれます。

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2021-1-23
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。(記事は23日分です)
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今朝も予報、現実共雨、4時に点検時も降っていた、再度6時30分点検
やはり雨が降っている。↓

よし、今朝は入浴前にトイレ掃除を頑張ろう、ウオッシュレット及び
蓋を取り外しバスマジックリンで中も外も完全清掃。

便器の奥、狭い部分も雑巾がけ及び掃除機で完全清掃、気分は上々
それから入浴です、トイレの写真は最後に入れます。

入浴終えて朝食です。

漬物と梅干しの盛り合わせ、明太子、ジャコの佃煮、納豆、味噌汁。↓

今日は買い物に行く日、雨が降っているので屋内駐車場が有るコープ
デイズ神戸北町店にした。

万代スーパー神戸北町店は、屋外駐車場なので雨天時は避ける。

順調に買い物を済ませて帰宅、昼食を終えて昼寝、後は大相撲TV観戦

午後は昼寝と大相撲TV観戦だけでした。

★23日の晩酌の肴

全体像↓

刺身盛り合わせ↓

豚汁ですが昨夜の残りを新作にアレンジしている、モヤシ等は
シャキシャキ。↓

出汁巻き玉子。↓

イチゴ↓

早朝掃除をしたトイレの様子です。↓

明日も雨みたい、朝はどうしよう。

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2021-1-22
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天気は予報通り雨です、4時確認した時気温は8.3℃暖かいけど雨では
ウォーキングは行かない、早々と中止を決めた。↓

朝食の紹介です、今朝はアサリの味噌汁でした、健康食品も飲んでい
ます。↓

納豆、ネギ、メカブ、辛子、これを良くかき混ぜて食べ始めて何年か
忘れるくらい前から食べている。

便秘で苦しんだけど今は無い快適です、納豆の所為と決めつけられま
せんが、順調なことは素晴らしい事です。

婆や、10時に予約をしている鍼灸院への送迎、このマンションに来る
までは徒歩で行ける距離なのでよく通院していた。↓

今の住まいからは少し距離が有るので遠のいていました、婆やの希望
で行きたいと言う、今日実現した。

無事に迎えを終えて昼食です。↓

婆や、どん兵衛ミニ 私、UFOとポプコーンとのどごし生500mL1本
これで気分最高、後は昼寝です。

★22日の晩酌の肴

全体像↓

塩サバ味噌仕立て。↓

豚汁↓

ジャコの佃煮。↓

枝豆↓

イチゴ↓

今日は婆や、鍼灸院送り迎えで終わったな、まあいいか。

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2021-1-21
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今朝も天気は良いようです、昨夜の誕生日祝いも早めに切り上げ酒の
影響は朝まで残していない、ウォーキング無事に終えました。↓

西鈴蘭台駅前バス停の電飾看板。↓

5時19分、北区五葉交番前の気温、マイナス2℃ ↓

一つの車庫に同じ4桁のナンバーの車がある。↓

ぎりぎり車庫、ブロック壁と車のドアの隙間が狭い。↓

唐谷橋交差点でUターンして公園を目ざす。↓

5時59分、鈴蘭公園到着、時計のガラスが曇っています。↓

6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓

参加のワンちゃんです、三頭しか居ません。最後の写真は友人が遅れて
来たワンちゃんをメールで送ってくれました。↓

参加の爺や。↓

帰宅時の気温、2.2℃ 湿度、64% 晴れです、寒かった。↓

歩数計は若干オーバーしました。↓

午前中に何時ものメンバーで買い物に行った、万代スーパー神戸北町店
楽しそうに三人は買い物している。

何となく同じ物を買っている感じがする。

昼食後少し昼寝、目が覚めて洗濯機の排水溝の掃除を思い立った、約
1ヶ月前に掃除している。↓

やり過ぎって事は無いでしょう、徹底的に掃除した、この洗濯機重量
95Kg、移動は出来ない、そこで何時も写真の様にカマボコ板で傾ける。↓

傾けると排水溝を清掃可能になる、部品は洗面台でバスマジックリン
を使い徹底的に清掃。↓

後は大相撲TV観戦です。

★21日の晩酌の肴

全体像↓

パスタ↓

実は冷凍食品です。↓

生牡蠣、昨日頂いた新鮮な牡蠣、レモン汁だけで頂きました。↓

オニオンスープ↓

熊本産イチゴ↓

今日は洗濯機のトレー及び排水溝掃除、少し役立てたかな。

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2021-1-20
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天気は大丈夫、ウォーキングがんばって来ました。↓

5時10分、神戸北消防署前の気温、マイナス1℃ ↓

一つの車庫に同じナンバーの車が有ります。↓

鈴蘭橋交差点でUターンします。↓

6時ジャストに鈴蘭公園到着した、10分間休憩します。↓

6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓

参加のワンちゃんです。↓

参加の爺や。↓

帰宅時の気温、1.7℃ 湿度、58% 晴れです、冷たかった。↓

歩数計はオーバーしちゃいました。↓

今朝、参加のワンちゃん撮影時、最後の三枚のワンちゃん、ご夫婦で
一頭ずつ散歩される、昔からの知り合いです。

お嬢さんが二人いて小さいころはお嬢さんが散歩させている時もあった
そのお嬢さんも独立されているようです。

先日撮った写真をブログで見られるとお嬢さんに伝えたそうです、お嬢
さんがワンちゃんの写真を見て喜ばれた。

それでか如何かは解りませんが今日も早朝なのに散歩に来られました。
お嬢さんが喜んでくれたら私も役立っている、自己満足です。

午前中散髪を済ませた。↓

午後は病院送迎ボランティア、今日はポートアイランド市民病院への
送り迎えです、16時10分無事に帰着。

★20日の誕生祝い。

日本料理「天秀」↓

30名位の席がある店ですが今夜は私達4名だけの開店です、多分こうなる
のではと思っていた、キャンセルする勇気も無かった。

決行して良かったと思う、我が家で食事を一緒にするよりよほど密じゃ
ない。

良し、駄目、どっちか解らないけど私は正解と思う、誕生日を迎えた
二人が凄く喜んでくれたから。

7時40分帰宅した。

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2021-1-19
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昨夜の雨かな、マンション敷地の路面が少し凍っている、ウォーキング
は無事に終えました。↓

5時15分、関西スーパー前の気温、0℃ ↓

今日も三輪原付写真撮った、ヤクルト屋さん。↓

すてきなナンバーの車を見つけた、中山公園近くです。↓

鈴蘭橋交差点でUターンした。↓

5時59分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓

6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓

参加のワンちゃんです、最後は友人がメールで送ってくれた写真です。↓

参加の爺や↓

帰宅時の気温、1.7℃ 湿度、64% 今朝も寒かった。晴れです。↓

歩数計は少しオーバーした。↓

今朝は銀行の開店を待ってカードの後始末に行って来た、昨日危うく
カード被害に遭う所だった。

即カードの停止を頼んだので、再発行をして貰わないとカードが使えない
その手続きに銀行まで行った、今日私が行く銀行は駐車場が有料。

手続きに止めた事で駐車料金400円払った、昔は無料券くれていたのに
銀行も苦しいのかな?

ついでに銀行が入っているビル内にスーパーがある、そこで昼食用に
カレー鍋焼きうどんをゲットしてきた。

午後はマンション主催のラジオ体操参加と大相撲TV観戦です。

★19日の晩酌の肴

全体像↓

宮本水産でゲットした塩鮭。↓

茶碗蒸し↓

シラスとキュウリの酢の物。↓

ジャコの佃煮。↓

昨日の残り、熊本産のイチゴ。↓

自分ではフィッシング詐欺には絶対引っかからないと自負をしていた
私がいとも簡単に騙される処だった。

途中で気が付き難を逃れたけど、目覚めたばかりの時間帯、判断不足
な自分は弱いと言う事に気が付いた。

これを機に、うっかりミスを絶対にしない心構えを持った。

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2021-1-18
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今日の天気は予報、現実も大丈夫、ウォーキングがんばった。↓

5時16分、コープ西鈴店前バス停の気温、マイナス3℃ ↓

鈴蘭橋交差点でUターン、鈴蘭公園を目ざします。↓

君影北緑地、あまりきれいでは無いけどここで一服。↓

6時ジャスト、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓

6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓

参加のワンちゃんです。↓

参加の爺や。↓

帰宅時の気温、1℃ 湿度、60% 痛い位冷たかった、晴れです。↓

歩数計は少しオーバーした。↓

今日は買い物に行く日、万代スーパー神戸北町店へ行って来た。

今朝アマゾンに注文した、義歯安定剤の送り先を間違えていたことに
気付き慌ててキャンセルを入れた。

婆や、使う物ですが前の買い物が友人への贈り物だったので送り先を
変更する必要があったのを見逃していた。

そこまでは上手く行った、その後にカードの再確認をしないと今後
アマゾンのアカウントが使えなくなる。そんなメールが届いた。

キャンセル入れたらこんなメールが来るのかと思いログインして進んだ。
途中で不審に思い始めたので入力を止めた。

落ち着いて対処したほうが良いと考え、アマゾンに電話連絡をして聞いた
アマゾンからの返事は「そのメール、アマゾンは送っていない」

危ない!その時点でカード会社に問い合わせ、カードの停止を頼んだ。
やれやれ、自分はそんな被害には引っかからないと信じていた。

今回幸い被害無くカードを停止出来たのはラッキーでした、再発行に
行く手間は出来たけど金銭被害は無かった。

慌てた一日でした。

★18日の晩酌の肴

全体像↓

今夜はステーキ。↓

婆や誕生祝いに頂いたステーキ肉、これは多すぎて食べきれない。↓

半分を半分けにした、一人が頂いたのは四分の一。↓

ロールキャベツのミネストローネスープ。↓

ポテトサラダ↓

埼玉のネット仲間に頂いたワインが忘れられず、未だにネットで注文
取り寄せています。↓

熊本産のイチゴ。↓

今日1月18日婆や誕生日、83歳になりました、今日から4歳年上の女房
です、6月になると私が1歳追いつき3歳半年上女房になる。

誕生日当日は二人だけで祝った、婆やが腕を振るって豪華な晩酌になった。
友人のお蔭で誕生祝いの花束も飾り近年いない誕生日でした。

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2021-1-17
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天気は大丈夫、ウォーキングがんばって来ました。↓

5時10分、神鉄西鈴蘭台駅前の気温、3℃ ↓

鈴蘭橋交差点でUターン、鈴蘭公園を目ざします。↓

6時ジャスト鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓

6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓

参加のワンちゃんです。↓

以下の二枚は私が公園を離れて帰路に就いた後参加したワンちゃんを
友人がスマホで撮影、メールで送ってくれました。↓

参加の爺や。↓

帰宅時の気温、5.7℃ 湿度、71% 曇りです。↓

歩数計は少しオーバーしました。↓

今日の予定はパソコンのメンテナンス、他は予定なし。

婆やの誕生日祝いが届いた、またまた花束を頂いた、牛肉も届いた。↓

牛肉は明日18日が誕生日、明日料理することにした、しかし一人一枚は
無理、二回に分けて頂こう。

午後西宮から友人が来てくれた、私が自分でLAN構築を作っていたけど
何処かでパソコンの共有が出来なくなった。

もう昔の作業を忘れてしまった、何処から手を付けて良いか、それすら
解らない、とうとう友人にSOSを出してしまった。

友人はIIT企業勤務のバリバリの達人。復旧出来た、さすがに現役の
パソコンの達人、有り難う。

おまけに自作のポップコーンまで持参してくれた、彼はボーイスカウトに
息子が参加していたので集会の手伝いをしていた。

無線クラブのレクレーション時、何時も作ってくれていた、もう何年前
だったか忘れるくらい以前から。↓

★17日の晩酌の肴

全体像↓

詳細写真&果物は撮り忘れた。

豚の生姜焼きです。

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2021-1-16
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天気は良い、気温も低くない、ウォーキングを無事に終えました。↓

5時16分、関西スーパー前の気温、9℃ 暖かい。↓

主な店の時短営業の張り紙です。↓

私の大事な店クラビクラは休業に踏み切っている。↓

今日は中山橋交差点でUターンした。↓

5時59分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓

6時30分、ラジオ体操が始まりました、最初の方は柔らかい。↓

参加のワンちゃんです。↓

参加の爺や、今日は迷彩服にプレゼントとして頂いた迷彩柄マスク↓

帰宅時の気温、10.4℃ 湿度、77% 晴れ、シーズンとしては暖かい
朝でした。↓

歩数計は略ジャストです。↓

午前中は三家族四名の何時のメンバーで買い物に行った、目的地は
何時もの万代スーパー神戸北町店。

買い物無事に終えた、今日も昼食を一緒にすることが決まり惣菜
売り場で私の発案で赤飯をゲット。

昨夜のおでんが残っているので具材を少しゲット、楽しく昼食を
終えた。

午後は予定は無い、昼寝と大相撲TV観戦で終わりです。

★16日の晩酌の肴

全体像↓

久し振りの 中国産 うなぎ ↓

美味しい、婆や特製の おすまし。↓

ジャコの佃煮。↓

果物↓

コロナ禍で世間は大変な時期、昼食を楽しんだけど罰が当たら
ないかな。