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202
1年3月1日〜15日
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2021-3-15
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は15日分です）
私のオリジナルホームページは下のURLです。↓
http://www.eonet.ne.jp/~jiiya
天気は良い、ウォーキングをがんばりました。↓
5時11分、神鉄西鈴蘭台駅前の気温、4℃ ↓
駅よこの焼きとり屋さん、竹屋のプランター。↓
鈴蘭橋交差点でＵターン、鈴蘭公園を目ざします。↓
5時59分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
少し明るくなったらハトが餌を貰いに来ます。↓
6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、7.8℃ 湿度、65％ 晴れ、爽やかでした。↓
歩数計は略ジャストです。↓
午前中に何時ものメンバーで買い物へ行った、婆やも今日は買い物に
行くと言うので三家族四名で何時ものスーパーへ行った。
昼食は「ＫＯＫＯ一番屋」のカレーが食べたいと婆やの発案で友人も
一緒にテイクアウトでカツカレーを持ち帰った。
直ぐ近くに有るのでカレーは熱々で食べられる、久しぶりなので美味
しかった。
午後はタイヤ交換、スタットレスタイヤを装着しているのでそろそろ
ノーマルタイヤに交換しなくちゃ。
タイヤは修理工場に預けているので配達して貰い車庫で入れ替え
スタットレスタイヤはそのまま持ち帰ってもらい預ける。
持って来て貰う前にタイヤ点検、バランス調整実行をお願いしている
1本釘が刺さりパンクしていたようです。
ご主人が入院中の友人がどうしても自家用車の洗車がしたいと言い出し
私が手伝わなきゃ仕方がない、無事に洗車ワックス終わった。
近くでも慣れない車は乗り辛いけど、元プロのドライバーのプライドが
持ち上がりガソリンスタンドの洗車機で洗った。
初めての車でガレージの出し入れは苦労した、無事に終えた。そんか
事で昼寝は無しでした。
★15日の晩酌の肴
全体像↓
刺身盛り合わせ。↓
茶碗蒸し↓
ホウレン草の胡麻和え。↓
トマト↓
果物↓
何かしらバタバタした一日でした。
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2021-3-14
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今日は天気は予報も実際も良い天気な様です、ウォーキング無事終えた。↓
5時08分、神戸北郵便局前の気温、５℃ ↓
何時ものコース、鈴蘭橋交差点でＵターン、鈴蘭公園を目ざします。↓
ここ君影北緑地で少し休憩。↓
公園の近くで見た花。↓
6時ジャスト鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
公園は快晴です。↓
6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、6.8℃ 湿度、72％ あまり寒くなかった、快晴です。↓
歩数計はオーバーしてしまった。↓
今朝は入浴前に車を拭き上げた、日曜日はＮＨＫＢＳ放送の朝ドラ２本立て
放送が無いので時間は自由。
ウォーキングで疲れてやっと帰宅しそのまま入浴、食事と進めば良いのに
性格ですかね、濡れた車が気になる。↓
他は予定なし、のんびり過ごします。午後は昼寝です。
★14日の晩酌の肴
全体像↓
豆腐のステーキ。↓
カリフラワーとソーセージ。↓
トマトスライス↓
果物↓
今夜は久しぶりにパリ在住の娘と電話で話をした、元気は間違いない
やれやれです、パリも大変な様です、彼女は負けていない。
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2021-3-13
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今日はウォーキング行くか中止するか迷った、天気予報では３時位には
雨は止む、６時再点検したら道路はまだ濡れている。
この状態では鈴蘭公園の周回コースはぬかるみと思う。中止確定。↓
前日からウォーキング中止したら風呂掃除をしよう、現在の婆やでは
掃除は辛いと思う。
これなら私が得意とする作業、壁全面、湯船、排水溝、湯船の蓋、椅子
とにかく裸で全て洗った、然程寒さは感じなかった。↓
掃除、入浴済ませたら暖かい朝食が待っていた、この朝食メニューは
絶対に変えて欲しくないメニューです、でもパン食は時々ＯＫです。↓
午前中は買い物に婆や行くと言う、その後は脊髄専門医の診察を受けに
行きます。
今日は薬が無くなったので薬の処方をして貰うだけです。
買い物は何時もの友人二名を誘って万代スーパー神戸北町店へ行った
しかし今日の晩酌の肴はウナギ。
関西スーパー内の宮本水産の特売日、万代スーパーの帰路立ち寄り
ウナギのかば焼きをゲットして来た。
午後は昼寝と20時からアマチュア無線クラブのオンエアーミーティング
が有るので7時40分に出かけます。
このマンションの駐車場からは電波が大阪へ届かない、鵯越の業務
スーパー駐車場まで行くと完璧にカバー出来る。
毎月第二土曜日20時参加なのでこの日は晩酌が遅れます。
アマチュア無線の無線上での会合を終えて20：35帰宅した。
★13日の晩酌の肴
全体像は撮り忘れた。
中国産の売り出しで格安ウナギ。↓
温麺↓
チリメン山椒↓
イチゴ↓
今日はブログアップが遅くなった、月に一回の会合、参加しなきゃ。
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2021-3-12
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私のオリジナルホームページは下のURLです。↓
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天気は大丈夫、ウォーキングを無事に終えました。↓
西鈴蘭台駅前バス停の電飾看板が入れ替わっていました。↓
5時23分、北区五葉交番前の気温、９℃ ↓
何時もの鈴蘭橋交差点でＵターン、鈴蘭公園に向かいます。↓
5時59分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
ラジオ体操が始まりました、最初に良く曲がる人を入れた。↓
参加のワンちゃんです、最後の写真は友人がメールで送って
くれました、遅れて参加のワンちゃんです。↓
帰宅時の気温、10.2℃ 湿度、71％ 暖か買った、晴れです。↓
歩数計は若干オーバーしています。↓
午前中このマンションのリフォームをデザインしてくれた友人が
来てくれます。
女性ながら建築に関してのデザインの能力は凄い物を持っている
関西電力のあるデザインコンテストでグランプリ獲得の実績。
その彼女がデザインしてくれた今のマンション、婆やを良く知る
彼女が婆やの思いを表現してくれた。
12時少し前彼女到着、食べ物全て彼女の土産、我が家はお湯を
沸かして、インスタント吸い物とお茶を入れるだけ。
食事の写真は彼女の提案で「少し斜めから撮ったら」そう言われ
指示に従った写真です。↓
私の変化の無いブログ写真を見ていてくれての提案、なるほどと
思う、彼女には写真のセンスは絶対に勝てない。
その彼女、自分が手掛けたリフォーム後、数年経過した部屋で
ここまで綺麗な部屋は初めて！そう言ってくれた。
掃除がんばっていて良かった。残りは昼寝です。
★12日の晩酌の肴
全体像↓
ハンバーグ↓
実はレトルト食品です。↓。
昼食べられなかったサラダ。↓
ミカンが一個残っていました。↓
久し振りのデザイナーと会えていろいろ話を聞き、私と異なる
話も正論と感じた一日でした、彼女は私より若い若い！
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2021-3-11
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天気は大丈夫、定刻出発日時にウォーキングを終えました。↓
5時09分、神鉄西鈴蘭台駅前の気温、3℃ ↓
駅前に有る焼き鳥やさん入り口付近に置いてあるプランター。↓
鈴蘭橋交差点ここでＵターン、鈴蘭公園を目ざします。↓
5時58分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
まだ薄暗い時間にハトが餌を求めてきます。↓
6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓
同じ顔触れです、参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、5.7℃ 湿度、57％ 晴れ、今日は少し寒かった。↓
歩数計は少しオーバーです。↓
朝一番９時婆や、かかりつけの医院へ送る、終わった時に連絡を
貰いそのまま友人二人と共に買い物。
行先は万代スーパー神戸北町店、最近は私がメモを持って買い物を
していたけど、今日は婆や同伴です。
少しきつかったかな、次は私がメモを持ちながらの買い物になる
でしょう。
午後は区役所まで行った、印鑑証明が必要になって来た、今は
マイナンバーカードが有ると半額で出来る。
申込書の記載も無し、画面の指示に従い暗証番号を入力したら即
印刷物がプリンターから出てきた。
便利になっている、しかし高齢者でパソコンに馴染んでいない方は
無理だろうと思った。
午後は少し昼寝です。
★11日の晩酌の肴
全体像↓
アジの干物。↓
惣菜売り場でゲット、野菜の煮物。↓
昼の残り。↓
キュウリの漬物↓
スライストマト↓
昼の残りイチゴ。↓
買い物以外は区役所に行った、案内係の若い女性が印鑑証明ゲットに
凄く優しく接してくれ、上手く行った。
心底「ありがとう」を言った。
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2021-3-10
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今日は天気予報も実際も大丈夫、ウォーキングがんばりました。↓
5時16分、関西スーパー前の気温、6℃↓
鈴蘭台西口駅、上り電車が入線して来た。↓
スナック「クラビクラ」ちゃんと守っている、がんばれママさん。↓
中山橋交差点経由で鈴蘭公園へ向かいます。↓
5時58分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
6時30分、ラジオ体操が始まりました、最初の方は良く曲がります。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、8.3℃ 湿度、63％ 晴れ、寒くなかった。↓
歩数計は略ジャストです。↓
9時30分予約の歯医者さん、婆や送って行く、当然迎えにも行く、帰路
ドラックストアーに寄り道です、今日は特売日。
昼食は先日買って冷凍保存していた、いかりスーパーでゲットした冷凍
シッポクうどん。
午後は予定なし、昼寝です。
★10日の晩酌の肴
全体像↓
友人がプレゼントしてくれた、いかりスーパーのローストビーフ。↓
婆や特製、野菜スープこれは美味しい。↓
果物、バナナ早く食べないと黒くなりつつある。↓
何も無かったな・・・そうそう明日は区役所に行く用件が発生。
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2021-3-9
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今日は天気予報も実際も晴れているようです、ウォーキング無事終った。↓
5時08分、神戸北消防署前の気温、３℃ ↓
途中喫茶店のプランター、花が咲き始めました。↓
鈴蘭橋交差点でＵターン、鈴蘭公園を目ざします。↓
5時59分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、5.6℃ 湿度、62％ 晴れです、寒かった。↓
歩数計は略ジャストです。
午前中に買い物、婆やおやすみ、メモを渡され友人二名とともに何時もの
万代スーパー神戸北町店へ行って来た。
買い物は間違いなく出来た、昼食は惣菜売り場で鮭弁当を買って帰り友人
交えて弁当ランチタイム。
女性群は話が止まらない様子、私は適当な時間に退散、昼寝です。
4時からはマンション主催のラジオ体操に参加。
ＴＶで見るＹｏＴｕｂ動画が突然見えなくなった、あれ？？？リモコン
あれこれ触るけど見られない。
仕方がない、パナソニックの相談窓口にＴＥＬ、直った、先ずは再起動
を指導された、これは自分もやってみた。
結果はＮＧ、次は動画を見るアプリのリセット、これは方法が解らない
ＴＥＬの相談員の指導で操作、直った！！
午後は一瞬緊張した場面が久しぶりに訪れました、100％復活出来ました。
★９日の晩酌の肴
全体像↓
剣先イカの塩焼き。↓
イカと大根の煮物。↓
ホウレン草のお浸し。↓
チリメン山椒。↓
果物↓
今日の一番はイカと大根の煮物、あまり美味しかったので作り方を聞いた
手間暇かかっているのだ。
米のとぎ汁で先ずは大根をゆがくそうです、その後イカと煮るだって。
何時も感心することは手抜きが無い。
例えスーパーの惣菜でも盛り付けで変身させている、感謝。
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2021-3-8
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は8日分です）
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4時22分目が覚めて外を点検したら雨が降っている、予報では曇り。
5時再点検、玄関まで行かなきゃはっきり解らない、今日はゴミ出し
日、傘持参でゴミ集積場まで行った。
小雨が降っている、ウォーキング中止決定。↓
することが無い、そうそうスニーカー洗濯がまだあるはず、そこで
思い立って洗った、洗いが必要なのは2足、がんばった。↓
朝食紹介です。
8日はパン食でした、全体像↓
万代スーパーパン売り場でゲット、実は買い忘れた、友人が二個
買っていたので1個分けてくれた。 ↓
野菜サラダ＆キリクリームチーズ。↓
西鈴蘭台の喫茶店「鈴屋」で毎回200ｇづつ買うコーヒー豆で入れた
ホットです、10数年同じコーヒーにこだわっています。↓
果物↓
婆や少し調子いのかな、「大丸に行こう」言い出したので即実行
行って来ました。↓
済ませておきたい買い物が有った、解っていたけど私から言い出す
事は避けていた。
無事に済ませて昼頃帰宅した、然程ダメージは無い感じ、でも我慢
していたのは解る。
昼食です、大丸で551の豚マンを買って来たので昼酌の肴です。↓
午後は車の掃除をがんばった、初年度登録平成9年5月、約25年経過
したブルーバードです。↓
後は昼寝です。
★8日の晩酌の肴
全体像↓
カレイのから揚げ。↓
何か分からない。↓
ゆばとキュウリの和え物。↓
果物↓
今夜の晩酌の肴は神戸大丸デパ地下、梅の花 でゲットした惣菜
カレイのから揚げ以外は良く噛みしめたら豆腐料理でした。
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2021-3-7
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今日天気は予報も実際も大丈夫、ウォーキング無事に終えた。↓
5時11分、関西スーパー前の気温、2℃ ↓
原付三輪、これだけ有れば壮観です、ヤクルト屋さん。↓
何時も通リ鈴蘭橋交差点でＵターン、鈴蘭公園へ向かいます。↓
6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、4℃ 湿度、60％ 今朝は寒かった、晴れです。↓
歩数計は少しオーバーしました。
午前中買い物、友人二人は元気、婆や行く気になっていた様ですが
時間になったら「やっぱり行かない」
結局メモを渡され友人二人と買い物に行った、昼食は婆や提案で
ピザハットで持ち帰りピザをゲットした。
ランチタイムで出かけることも全くない、少し贅沢にピザで昼食。↓
午後は昼寝。
昨日までと違って心の余裕が出来た気がする、婆やの事で心休まる
思いがしなかった。
同じ病院内の五人目ドクター診察で、納得出来る診察結果を聞き
私、婆や共に頷いた。
結局無理をしないで時を待つしか方法は無い事を納得出来た。
二人の会話も少し進展した気がする、痛みを分けられる物なら引き
受ける、私は今まで散々痛い思いを体験している。
友人も昨日の結果を話したら凄く喜んでくれた、婆やを心配して
貰えるって有難い話です。
★7日の晩酌の肴
全体像↓
スーパーの惣菜売り場でゲットしたコロッケと牡蠣フライ。↓
オニオンスープ↓
昨日の残り、白身魚の南蛮漬け、食べなかった。↓
昼食の残り、ピザ。↓
果物↓
何となく婆やの痛み以外は平和に過ごした、後は寝るだけ。
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2021-3-6
この三足は補修しています、私は悪い癖でどの靴もかかとの外側が
極端な減り方をする。
昨年1足1300円でかかとの張替え修理した、1300円で倍の期間履ける
事は経済的です。↓
朝食の紹介です。↓
納豆、辛子、ネギ、メカブ、良くかき混ぜて食べます。↓
健康食品は、寒天黒ゴマきな粉、スプーン一杯、豆乳、ヤクルト↓
午前中、私のかかりつけの病院で定期健診を受けた。↓
次は４月3日定期検査の予約を済ませていた、次は少々検査料金が
発生するけどまあ三ヶ月に一回、これだけ長生き出来ている。
代償が発生しても仕方がない、それより健康維持の方が大事と思う。
私の病院が終わって婆やを連れて今度は婆やの診察、今日は同じ病院で
5人目のドクターです、今回は脊髄専門医。
今までのデーターを見て最初にレントゲン撮影、診察、再度レントゲン
撮影。
診断の結果を聞いていて納得できる診断、レントゲンの撮り直しも婆や
意見を聞いて撮り直し。
今日は私も質問し納得できなければ別の病院に行く決意をもって
行った。
神経ブロック注射の件も質問した、婆やの圧迫骨折している場所が
肺のすぐ横でブロック注射は無理な場所と聞きました。
ドクター、婆や一番楽な姿勢を維持して時間が過ぎるのを待つしか
方法は無い、そう言われ納得して帰りました。
月に一回骨密度を改善する注射も今日のドクターに代わって貰い
続けて診察を受ける事にした。
信頼できると確信した。
昼食です、関西スーパー内の生麺屋さんで売っている肉すい蕎麦に
した、婆やも同じ物、これは三度目ですがまだ飽きません。
午後は昼寝です。
★6日の晩酌の肴
全体像↓
塩サバ↓
豚汁↓
白身魚の南蛮漬け。↓
スライストマト↓
ミカン↓
婆や、痛みの原因を初めてのドクター（脊髄専門医）が解りやすく
説明してくれた。
同じ病院のドクターでこんなに診方が違うのかと驚いた、一番
酷かったのは胃癌と思われ胃カメラを薦めた内科医。
婆や、定期的に別の病院で検診を受けている、背中の痛みで胃カメラ
を薦めるって驚いた。
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2021-3-5
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四時前に目覚めた、即天気を確認、雨が降っている。↓
迷わずウォーキング中止を決めた。↓
早速風呂を沸かして入浴、その前に先日に続いてスニーカー洗濯を
思い付き、今日は2足洗った。↓
6時に再点検、雨がかなり降っています、中止決定は正解でした。↓
朝食の紹介です、何年も変わらない朝食ですがこれが一番美味しい。↓
8時、再度天気を確認したら雨は止んでいる、隣のマンションは朝日が
当たっている。↓
午前中に買い物に行った、今日も婆や欠席、メモを頼りに買い物、
友人は二人一緒だったのでアドバイス貰いながら済ませた。
帰宅して買い物を検査して貰いＯＫを貰った、昼食は惣菜売り場で
弁当を買って帰り済ませた。
午後は昼寝と4時からはマンション主催のラジオ体操に参加。
★5日の晩酌の肴
全体像↓
刺身盛り合わせ。↓
温麺↓
ホウレン草のお浸し。↓
バナナが黒ずんでいますが中身は大丈夫。↓
明日婆や、今通院している病院へ最後を覚悟で行きます、もし明日
駄目なら違う病院を探す。
その為には画像資料と診察記録が欲しい、紹介状は書けないと宣言
されている。
理由は、悪いところが無いので書きようが無いと言われている。
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2021-3-4
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天気は大丈夫、ウォーキングを無事に終えました。↓
神鉄西鈴蘭台駅前バス停の電飾看板が入れ替わっていました。↓
5時17分、北区五葉交番前の気温、2℃ ↓
何時もの鈴蘭橋交差点でＵターン、鈴蘭公園を目ざします。↓
君影北緑地で少し休憩。↓
今日は6時ジャストに鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
6時30分、ラジオ体操が始まった、最初の方の体操は綺麗です。↓
参加のワンチャンです。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、5.7℃ 湿度、64％ 晴れ、あまり寒くなかった。↓
歩数計は少しオーバーしました。
今日の昼ご飯は、昨日551の豚マンを買ってきた友人が我が家に置
いて帰っいている。
12時に一緒に食べましょう、そう言って帰られたので今日は豚マンで
昼酌。
午前中予定が無いので銀行の暗証番号の確認に行って来る、整理して
おかないと記憶力が低下しているので頭の中だけでは無理。
一応全て大丈夫でした、現代のキャッシュレ時代には付いていけない
せめてもの頭の体操。
買い物に行き、現金で支払いおつりを貰う行動を続けたい。時には
買い物宅配のおすすめ電話も来る。
現在は運転も出来る、歩ける、高齢者の出来る行動をビジネスに結び
つけないで欲しい。行動出来なくなったらお願いします。
独り言のぶつぶつでした。
一昨日洗ったスニカーが完全乾燥で来た、白い部分と紺の部分の鮮明
が綺麗に思う。
★４日の晩酌の肴
全体像↓
豚の生姜焼き。↓
オニオンスープ↓
果物↓
今日は頭の体操日でした。
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2021-3-3
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今日は天気は良いようです、ウォーキングがんばった。↓
5時16分、コープ西鈴店前バス停の気温、0℃ ↓
何時もの鈴蘭橋交差点でＵターン、鈴蘭公園を目ざします。↓
６時ジャスト鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、2.7℃ 湿度、52％ めちゃ寒かった、晴れです。↓
歩数計は若干オーバーです。↓
今朝の入浴時、スニーカーを洗った、入浴スタイルで浴室に座り込み
徹底的にたわしで洗う、白の部分、純白を目ざしました。↓
朝10時、病院へ行った、今日はエコー検査、昨日のＣＴ検査結果と
今日のエコー検査結果を説明して貰う。
ドクターの第一声は何処も悪いところは無い、何故痛みが来るかは
解らないと言われた。
今通院している病院で四名のドクターに変わって診て貰っているけど
未だに原因不明。
6日土曜日、5人目の脊髄専門ドクターの診察がある、原因が解らないと
同じ答えが返ってきたら別の病院もの診断を受ける事も考えないと。
そうなると画像診断書、ＭＲＩ画像も貰わないといけない、紹介状は
書きようが無いと言われているのでそれは無理かな。
でもここは勇気を出して進まないと婆や、痛みは治まらない、がんばる。
いろいろ考えて昼寝は出来なかった、まあこんな日もあるでしょう。
★3日の晩酌の肴
全体像↓
鹿児島産のウナギ。↓
スーパーの惣菜売り場でゲットしたから揚げ。↓
ミカンの撮影は忘れた。
何となく買い物以外は満足感が無い一日でした。そうそう晩酌
を終えた時、友人が立ち寄ってくれた。
三宮の歯医者さんの帰路551の豚マンを買ったそうです、お裾分け
に頂きました。
明日の昼食だ！！
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2021-3-2
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4時＆7時天気の確認、雨が降っている、ウォーキング中止決定。↓
朝食前にトイレと風呂掃除の残り半分頑張った、写真は最後に掲載
します。
朝食紹介。
全体像↓
トースト↓
目玉焼き＆野菜＆生ハム。↓
イチゴとヤクルト。↓
コーヒー↓
午前中に私は歯医者さんへ定期健診、三ヶ月一回の歯の清掃、検診
それが終わって婆や、病院へ連れて行った。↓
今日は内科医の診断、診察では原因は解らない、内科医の指示で
またＣＴ検査、結果は明日聞きます。
明日は10時エコー検査、そのドクターが今日のＣＴ検査の結果を
聞かせてくれるそうです。
明日は、今日の内科医では無い、明日エコー検査をしてくれるドクター
がＣＴの結果とエコー検査の結果を聞かせてくれるそうです。
土曜日は脊髄の専門ドクターの診察です、結局整形外科ドクター2名
内科医2名、土曜日の脊髄専門医で5名の診察を受ける。
土曜日までは指示通りの診察を受け、改善が見えない場合は再考が
必要かも。
悪いところが無くて痛みが出るならその痛みを取ることも考えなけ
ればならないかも。
ペインクリニックを訪ねる事も選択技の一つかな。この選択には
賛否両論有るのも承知している。何とか痛みを抑えてやりたい。
病院の帰路、関西スーパー内のうどん屋さんでゲットした肉吸い
うどん＆のどごし生500ｍＬ1本で終わりです。↓
午後は昼寝です。
目覚めて16時、マンション主催のラジオ体操に参加、16時少し前に
行ったのに始まっている、皆さんが寒そうぬいしているので早めに
始めたそうです、そんな！
★2日の晩酌の肴
全体像↓
塩鮭のバター焼き。↓
カマボコ、昨日のチャンポンの余りだそうです。↓
冷奴↓
みかん↓
昨日、今日、明日も病院、明日は10時時間指定された、婆や腹部
エコー検査、朝食抜きだって、いい加減原因を突き止めて欲しい。
今日、これで終わります、明日も病院行きです。
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2021-3-1
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天気は良いです、ウォーキングがんばった。↓
5時13分、関西スーパー前の気温、11℃ ↓
鈴蘭台西口駅前↓
面白ナンバー車。↓
スナック クラビクラ 3月7日まで休業。↓
唐谷橋交差点経由鈴蘭公園に向かいます。↓
6時02分鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓
参加のワンちゃんです。最後の写真は友人がスマホで撮って送って
くれました、難を言えば逆光。↓
参加の爺や。↓
帰宅所の気温、10.4℃ 湿度、62％ 晴れ、暖かかった。↓
歩数計は若干オーバ−↓
午前中買い物、婆や、体調不良で留守番、今日もメモを持って
友人二人一緒に万代スーパー神戸北町店へ行った。
慎重に買い物を済ませた、友人がアドバイスをくれるので助かり
ます。剣先イカだけは商品が無くて買えなかった。
帰宅してすぐに婆や乗せて病院。
婆やの症状が好転しないので今日も行った、整形医ではもう限界の
様子明日内科の診察を受ける事になった。
それと土曜日に脊髄の専門医が診察日なので土曜日も受診が決まった。
何とか痛みが和らいでくれたら良いけど。
昼食は関西スーパー内のうどん屋さんでゲットした即席蕎麦で
済ませた。
午後は予定なし、少し昼寝をした。
★1日の晩酌の肴
全体像↓
チャンポン↓
羽根つき餃子↓
実は冷凍食品です。↓
果物↓
今日の買い物は褒められた、それより婆やの病状の方が不安です。
明日と土曜日、別の担当医の診察を受けるので何か答えが出れば
良いのにな・・・
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2021-3-15
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http://www.eonet.ne.jp/~jiiya
天気は良い、ウォーキングをがんばりました。↓
5時11分、神鉄西鈴蘭台駅前の気温、4℃ ↓
駅よこの焼きとり屋さん、竹屋のプランター。↓
鈴蘭橋交差点でＵターン、鈴蘭公園を目ざします。↓
5時59分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
少し明るくなったらハトが餌を貰いに来ます。↓
6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、7.8℃ 湿度、65％ 晴れ、爽やかでした。↓
歩数計は略ジャストです。↓
午前中に何時ものメンバーで買い物へ行った、婆やも今日は買い物に
行くと言うので三家族四名で何時ものスーパーへ行った。
昼食は「ＫＯＫＯ一番屋」のカレーが食べたいと婆やの発案で友人も
一緒にテイクアウトでカツカレーを持ち帰った。
直ぐ近くに有るのでカレーは熱々で食べられる、久しぶりなので美味
しかった。
午後はタイヤ交換、スタットレスタイヤを装着しているのでそろそろ
ノーマルタイヤに交換しなくちゃ。
タイヤは修理工場に預けているので配達して貰い車庫で入れ替え
スタットレスタイヤはそのまま持ち帰ってもらい預ける。
持って来て貰う前にタイヤ点検、バランス調整実行をお願いしている
1本釘が刺さりパンクしていたようです。
ご主人が入院中の友人がどうしても自家用車の洗車がしたいと言い出し
私が手伝わなきゃ仕方がない、無事に洗車ワックス終わった。
近くでも慣れない車は乗り辛いけど、元プロのドライバーのプライドが
持ち上がりガソリンスタンドの洗車機で洗った。
初めての車でガレージの出し入れは苦労した、無事に終えた。そんか
事で昼寝は無しでした。
★15日の晩酌の肴
全体像↓
刺身盛り合わせ。↓
茶碗蒸し↓
ホウレン草の胡麻和え。↓
トマト↓
果物↓
何かしらバタバタした一日でした。
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2021-3-14
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は14日分です）
私のオリジナルホームページは下のURLです。↓
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今日は天気は予報も実際も良い天気な様です、ウォーキング無事終えた。↓
5時08分、神戸北郵便局前の気温、５℃ ↓
何時ものコース、鈴蘭橋交差点でＵターン、鈴蘭公園を目ざします。↓
ここ君影北緑地で少し休憩。↓
公園の近くで見た花。↓
6時ジャスト鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
公園は快晴です。↓
6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、6.8℃ 湿度、72％ あまり寒くなかった、快晴です。↓
歩数計はオーバーしてしまった。↓
今朝は入浴前に車を拭き上げた、日曜日はＮＨＫＢＳ放送の朝ドラ２本立て
放送が無いので時間は自由。
ウォーキングで疲れてやっと帰宅しそのまま入浴、食事と進めば良いのに
性格ですかね、濡れた車が気になる。↓
他は予定なし、のんびり過ごします。午後は昼寝です。
★14日の晩酌の肴
全体像↓
豆腐のステーキ。↓
カリフラワーとソーセージ。↓
トマトスライス↓
果物↓
今夜は久しぶりにパリ在住の娘と電話で話をした、元気は間違いない
やれやれです、パリも大変な様です、彼女は負けていない。
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2021-3-13
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今日はウォーキング行くか中止するか迷った、天気予報では３時位には
雨は止む、６時再点検したら道路はまだ濡れている。
この状態では鈴蘭公園の周回コースはぬかるみと思う。中止確定。↓
前日からウォーキング中止したら風呂掃除をしよう、現在の婆やでは
掃除は辛いと思う。
これなら私が得意とする作業、壁全面、湯船、排水溝、湯船の蓋、椅子
とにかく裸で全て洗った、然程寒さは感じなかった。↓
掃除、入浴済ませたら暖かい朝食が待っていた、この朝食メニューは
絶対に変えて欲しくないメニューです、でもパン食は時々ＯＫです。↓
午前中は買い物に婆や行くと言う、その後は脊髄専門医の診察を受けに
行きます。
今日は薬が無くなったので薬の処方をして貰うだけです。
買い物は何時もの友人二名を誘って万代スーパー神戸北町店へ行った
しかし今日の晩酌の肴はウナギ。
関西スーパー内の宮本水産の特売日、万代スーパーの帰路立ち寄り
ウナギのかば焼きをゲットして来た。
午後は昼寝と20時からアマチュア無線クラブのオンエアーミーティング
が有るので7時40分に出かけます。
このマンションの駐車場からは電波が大阪へ届かない、鵯越の業務
スーパー駐車場まで行くと完璧にカバー出来る。
毎月第二土曜日20時参加なのでこの日は晩酌が遅れます。
アマチュア無線の無線上での会合を終えて20：35帰宅した。
★13日の晩酌の肴
全体像は撮り忘れた。
中国産の売り出しで格安ウナギ。↓
温麺↓
チリメン山椒↓
イチゴ↓
今日はブログアップが遅くなった、月に一回の会合、参加しなきゃ。
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2021-3-12
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天気は大丈夫、ウォーキングを無事に終えました。↓
西鈴蘭台駅前バス停の電飾看板が入れ替わっていました。↓
5時23分、北区五葉交番前の気温、９℃ ↓
何時もの鈴蘭橋交差点でＵターン、鈴蘭公園に向かいます。↓
5時59分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
ラジオ体操が始まりました、最初に良く曲がる人を入れた。↓
参加のワンちゃんです、最後の写真は友人がメールで送って
くれました、遅れて参加のワンちゃんです。↓
帰宅時の気温、10.2℃ 湿度、71％ 暖か買った、晴れです。↓
歩数計は若干オーバーしています。↓
午前中このマンションのリフォームをデザインしてくれた友人が
来てくれます。
女性ながら建築に関してのデザインの能力は凄い物を持っている
関西電力のあるデザインコンテストでグランプリ獲得の実績。
その彼女がデザインしてくれた今のマンション、婆やを良く知る
彼女が婆やの思いを表現してくれた。
12時少し前彼女到着、食べ物全て彼女の土産、我が家はお湯を
沸かして、インスタント吸い物とお茶を入れるだけ。
食事の写真は彼女の提案で「少し斜めから撮ったら」そう言われ
指示に従った写真です。↓
私の変化の無いブログ写真を見ていてくれての提案、なるほどと
思う、彼女には写真のセンスは絶対に勝てない。
その彼女、自分が手掛けたリフォーム後、数年経過した部屋で
ここまで綺麗な部屋は初めて！そう言ってくれた。
掃除がんばっていて良かった。残りは昼寝です。
★12日の晩酌の肴
全体像↓
ハンバーグ↓
実はレトルト食品です。↓。
昼食べられなかったサラダ。↓
ミカンが一個残っていました。↓
久し振りのデザイナーと会えていろいろ話を聞き、私と異なる
話も正論と感じた一日でした、彼女は私より若い若い！
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2021-3-11
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天気は大丈夫、定刻出発日時にウォーキングを終えました。↓
5時09分、神鉄西鈴蘭台駅前の気温、3℃ ↓
駅前に有る焼き鳥やさん入り口付近に置いてあるプランター。↓
鈴蘭橋交差点ここでＵターン、鈴蘭公園を目ざします。↓
5時58分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
まだ薄暗い時間にハトが餌を求めてきます。↓
6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓
同じ顔触れです、参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、5.7℃ 湿度、57％ 晴れ、今日は少し寒かった。↓
歩数計は少しオーバーです。↓
朝一番９時婆や、かかりつけの医院へ送る、終わった時に連絡を
貰いそのまま友人二人と共に買い物。
行先は万代スーパー神戸北町店、最近は私がメモを持って買い物を
していたけど、今日は婆や同伴です。
少しきつかったかな、次は私がメモを持ちながらの買い物になる
でしょう。
午後は区役所まで行った、印鑑証明が必要になって来た、今は
マイナンバーカードが有ると半額で出来る。
申込書の記載も無し、画面の指示に従い暗証番号を入力したら即
印刷物がプリンターから出てきた。
便利になっている、しかし高齢者でパソコンに馴染んでいない方は
無理だろうと思った。
午後は少し昼寝です。
★11日の晩酌の肴
全体像↓
アジの干物。↓
惣菜売り場でゲット、野菜の煮物。↓
昼の残り。↓
キュウリの漬物↓
スライストマト↓
昼の残りイチゴ。↓
買い物以外は区役所に行った、案内係の若い女性が印鑑証明ゲットに
凄く優しく接してくれ、上手く行った。
心底「ありがとう」を言った。
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2021-3-10
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今日は天気予報も実際も大丈夫、ウォーキングがんばりました。↓
5時16分、関西スーパー前の気温、6℃↓
鈴蘭台西口駅、上り電車が入線して来た。↓
スナック「クラビクラ」ちゃんと守っている、がんばれママさん。↓
中山橋交差点経由で鈴蘭公園へ向かいます。↓
5時58分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
6時30分、ラジオ体操が始まりました、最初の方は良く曲がります。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、8.3℃ 湿度、63％ 晴れ、寒くなかった。↓
歩数計は略ジャストです。↓
9時30分予約の歯医者さん、婆や送って行く、当然迎えにも行く、帰路
ドラックストアーに寄り道です、今日は特売日。
昼食は先日買って冷凍保存していた、いかりスーパーでゲットした冷凍
シッポクうどん。
午後は予定なし、昼寝です。
★10日の晩酌の肴
全体像↓
友人がプレゼントしてくれた、いかりスーパーのローストビーフ。↓
婆や特製、野菜スープこれは美味しい。↓
果物、バナナ早く食べないと黒くなりつつある。↓
何も無かったな・・・そうそう明日は区役所に行く用件が発生。
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2021-3-9
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今日は天気予報も実際も晴れているようです、ウォーキング無事終った。↓
5時08分、神戸北消防署前の気温、３℃ ↓
途中喫茶店のプランター、花が咲き始めました。↓
鈴蘭橋交差点でＵターン、鈴蘭公園を目ざします。↓
5時59分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、5.6℃ 湿度、62％ 晴れです、寒かった。↓
歩数計は略ジャストです。
午前中に買い物、婆やおやすみ、メモを渡され友人二名とともに何時もの
万代スーパー神戸北町店へ行って来た。
買い物は間違いなく出来た、昼食は惣菜売り場で鮭弁当を買って帰り友人
交えて弁当ランチタイム。
女性群は話が止まらない様子、私は適当な時間に退散、昼寝です。
4時からはマンション主催のラジオ体操に参加。
ＴＶで見るＹｏＴｕｂ動画が突然見えなくなった、あれ？？？リモコン
あれこれ触るけど見られない。
仕方がない、パナソニックの相談窓口にＴＥＬ、直った、先ずは再起動
を指導された、これは自分もやってみた。
結果はＮＧ、次は動画を見るアプリのリセット、これは方法が解らない
ＴＥＬの相談員の指導で操作、直った！！
午後は一瞬緊張した場面が久しぶりに訪れました、100％復活出来ました。
★９日の晩酌の肴
全体像↓
剣先イカの塩焼き。↓
イカと大根の煮物。↓
ホウレン草のお浸し。↓
チリメン山椒。↓
果物↓
今日の一番はイカと大根の煮物、あまり美味しかったので作り方を聞いた
手間暇かかっているのだ。
米のとぎ汁で先ずは大根をゆがくそうです、その後イカと煮るだって。
何時も感心することは手抜きが無い。
例えスーパーの惣菜でも盛り付けで変身させている、感謝。
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2021-3-8
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は8日分です）
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4時22分目が覚めて外を点検したら雨が降っている、予報では曇り。
5時再点検、玄関まで行かなきゃはっきり解らない、今日はゴミ出し
日、傘持参でゴミ集積場まで行った。
小雨が降っている、ウォーキング中止決定。↓
することが無い、そうそうスニーカー洗濯がまだあるはず、そこで
思い立って洗った、洗いが必要なのは2足、がんばった。↓
朝食紹介です。
8日はパン食でした、全体像↓
万代スーパーパン売り場でゲット、実は買い忘れた、友人が二個
買っていたので1個分けてくれた。 ↓
野菜サラダ＆キリクリームチーズ。↓
西鈴蘭台の喫茶店「鈴屋」で毎回200ｇづつ買うコーヒー豆で入れた
ホットです、10数年同じコーヒーにこだわっています。↓
果物↓
婆や少し調子いのかな、「大丸に行こう」言い出したので即実行
行って来ました。↓
済ませておきたい買い物が有った、解っていたけど私から言い出す
事は避けていた。
無事に済ませて昼頃帰宅した、然程ダメージは無い感じ、でも我慢
していたのは解る。
昼食です、大丸で551の豚マンを買って来たので昼酌の肴です。↓
午後は車の掃除をがんばった、初年度登録平成9年5月、約25年経過
したブルーバードです。↓
後は昼寝です。
★8日の晩酌の肴
全体像↓
カレイのから揚げ。↓
何か分からない。↓
ゆばとキュウリの和え物。↓
果物↓
今夜の晩酌の肴は神戸大丸デパ地下、梅の花 でゲットした惣菜
カレイのから揚げ以外は良く噛みしめたら豆腐料理でした。
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2021-3-7
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今日天気は予報も実際も大丈夫、ウォーキング無事に終えた。↓
5時11分、関西スーパー前の気温、2℃ ↓
原付三輪、これだけ有れば壮観です、ヤクルト屋さん。↓
何時も通リ鈴蘭橋交差点でＵターン、鈴蘭公園へ向かいます。↓
6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、4℃ 湿度、60％ 今朝は寒かった、晴れです。↓
歩数計は少しオーバーしました。
午前中買い物、友人二人は元気、婆や行く気になっていた様ですが
時間になったら「やっぱり行かない」
結局メモを渡され友人二人と買い物に行った、昼食は婆や提案で
ピザハットで持ち帰りピザをゲットした。
ランチタイムで出かけることも全くない、少し贅沢にピザで昼食。↓
午後は昼寝。
昨日までと違って心の余裕が出来た気がする、婆やの事で心休まる
思いがしなかった。
同じ病院内の五人目ドクター診察で、納得出来る診察結果を聞き
私、婆や共に頷いた。
結局無理をしないで時を待つしか方法は無い事を納得出来た。
二人の会話も少し進展した気がする、痛みを分けられる物なら引き
受ける、私は今まで散々痛い思いを体験している。
友人も昨日の結果を話したら凄く喜んでくれた、婆やを心配して
貰えるって有難い話です。
★7日の晩酌の肴
全体像↓
スーパーの惣菜売り場でゲットしたコロッケと牡蠣フライ。↓
オニオンスープ↓
昨日の残り、白身魚の南蛮漬け、食べなかった。↓
昼食の残り、ピザ。↓
果物↓
何となく婆やの痛み以外は平和に過ごした、後は寝るだけ。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2021-3-6
この三足は補修しています、私は悪い癖でどの靴もかかとの外側が
極端な減り方をする。
昨年1足1300円でかかとの張替え修理した、1300円で倍の期間履ける
事は経済的です。↓
朝食の紹介です。↓
納豆、辛子、ネギ、メカブ、良くかき混ぜて食べます。↓
健康食品は、寒天黒ゴマきな粉、スプーン一杯、豆乳、ヤクルト↓
午前中、私のかかりつけの病院で定期健診を受けた。↓
次は４月3日定期検査の予約を済ませていた、次は少々検査料金が
発生するけどまあ三ヶ月に一回、これだけ長生き出来ている。
代償が発生しても仕方がない、それより健康維持の方が大事と思う。
私の病院が終わって婆やを連れて今度は婆やの診察、今日は同じ病院で
5人目のドクターです、今回は脊髄専門医。
今までのデーターを見て最初にレントゲン撮影、診察、再度レントゲン
撮影。
診断の結果を聞いていて納得できる診断、レントゲンの撮り直しも婆や
意見を聞いて撮り直し。
今日は私も質問し納得できなければ別の病院に行く決意をもって
行った。
神経ブロック注射の件も質問した、婆やの圧迫骨折している場所が
肺のすぐ横でブロック注射は無理な場所と聞きました。
ドクター、婆や一番楽な姿勢を維持して時間が過ぎるのを待つしか
方法は無い、そう言われ納得して帰りました。
月に一回骨密度を改善する注射も今日のドクターに代わって貰い
続けて診察を受ける事にした。
信頼できると確信した。
昼食です、関西スーパー内の生麺屋さんで売っている肉すい蕎麦に
した、婆やも同じ物、これは三度目ですがまだ飽きません。
午後は昼寝です。
★6日の晩酌の肴
全体像↓
塩サバ↓
豚汁↓
白身魚の南蛮漬け。↓
スライストマト↓
ミカン↓
婆や、痛みの原因を初めてのドクター（脊髄専門医）が解りやすく
説明してくれた。
同じ病院のドクターでこんなに診方が違うのかと驚いた、一番
酷かったのは胃癌と思われ胃カメラを薦めた内科医。
婆や、定期的に別の病院で検診を受けている、背中の痛みで胃カメラ
を薦めるって驚いた。
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2021-3-5
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四時前に目覚めた、即天気を確認、雨が降っている。↓
迷わずウォーキング中止を決めた。↓
早速風呂を沸かして入浴、その前に先日に続いてスニーカー洗濯を
思い付き、今日は2足洗った。↓
6時に再点検、雨がかなり降っています、中止決定は正解でした。↓
朝食の紹介です、何年も変わらない朝食ですがこれが一番美味しい。↓
8時、再度天気を確認したら雨は止んでいる、隣のマンションは朝日が
当たっている。↓
午前中に買い物に行った、今日も婆や欠席、メモを頼りに買い物、
友人は二人一緒だったのでアドバイス貰いながら済ませた。
帰宅して買い物を検査して貰いＯＫを貰った、昼食は惣菜売り場で
弁当を買って帰り済ませた。
午後は昼寝と4時からはマンション主催のラジオ体操に参加。
★5日の晩酌の肴
全体像↓
刺身盛り合わせ。↓
温麺↓
ホウレン草のお浸し。↓
バナナが黒ずんでいますが中身は大丈夫。↓
明日婆や、今通院している病院へ最後を覚悟で行きます、もし明日
駄目なら違う病院を探す。
その為には画像資料と診察記録が欲しい、紹介状は書けないと宣言
されている。
理由は、悪いところが無いので書きようが無いと言われている。
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2021-3-4
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天気は大丈夫、ウォーキングを無事に終えました。↓
神鉄西鈴蘭台駅前バス停の電飾看板が入れ替わっていました。↓
5時17分、北区五葉交番前の気温、2℃ ↓
何時もの鈴蘭橋交差点でＵターン、鈴蘭公園を目ざします。↓
君影北緑地で少し休憩。↓
今日は6時ジャストに鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
6時30分、ラジオ体操が始まった、最初の方の体操は綺麗です。↓
参加のワンチャンです。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、5.7℃ 湿度、64％ 晴れ、あまり寒くなかった。↓
歩数計は少しオーバーしました。
今日の昼ご飯は、昨日551の豚マンを買ってきた友人が我が家に置
いて帰っいている。
12時に一緒に食べましょう、そう言って帰られたので今日は豚マンで
昼酌。
午前中予定が無いので銀行の暗証番号の確認に行って来る、整理して
おかないと記憶力が低下しているので頭の中だけでは無理。
一応全て大丈夫でした、現代のキャッシュレ時代には付いていけない
せめてもの頭の体操。
買い物に行き、現金で支払いおつりを貰う行動を続けたい。時には
買い物宅配のおすすめ電話も来る。
現在は運転も出来る、歩ける、高齢者の出来る行動をビジネスに結び
つけないで欲しい。行動出来なくなったらお願いします。
独り言のぶつぶつでした。
一昨日洗ったスニカーが完全乾燥で来た、白い部分と紺の部分の鮮明
が綺麗に思う。
★４日の晩酌の肴
全体像↓
豚の生姜焼き。↓
オニオンスープ↓
果物↓
今日は頭の体操日でした。
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2021-3-3
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今日は天気は良いようです、ウォーキングがんばった。↓
5時16分、コープ西鈴店前バス停の気温、0℃ ↓
何時もの鈴蘭橋交差点でＵターン、鈴蘭公園を目ざします。↓
６時ジャスト鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、2.7℃ 湿度、52％ めちゃ寒かった、晴れです。↓
歩数計は若干オーバーです。↓
今朝の入浴時、スニーカーを洗った、入浴スタイルで浴室に座り込み
徹底的にたわしで洗う、白の部分、純白を目ざしました。↓
朝10時、病院へ行った、今日はエコー検査、昨日のＣＴ検査結果と
今日のエコー検査結果を説明して貰う。
ドクターの第一声は何処も悪いところは無い、何故痛みが来るかは
解らないと言われた。
今通院している病院で四名のドクターに変わって診て貰っているけど
未だに原因不明。
6日土曜日、5人目の脊髄専門ドクターの診察がある、原因が解らないと
同じ答えが返ってきたら別の病院もの診断を受ける事も考えないと。
そうなると画像診断書、ＭＲＩ画像も貰わないといけない、紹介状は
書きようが無いと言われているのでそれは無理かな。
でもここは勇気を出して進まないと婆や、痛みは治まらない、がんばる。
いろいろ考えて昼寝は出来なかった、まあこんな日もあるでしょう。
★3日の晩酌の肴
全体像↓
鹿児島産のウナギ。↓
スーパーの惣菜売り場でゲットしたから揚げ。↓
ミカンの撮影は忘れた。
何となく買い物以外は満足感が無い一日でした。そうそう晩酌
を終えた時、友人が立ち寄ってくれた。
三宮の歯医者さんの帰路551の豚マンを買ったそうです、お裾分け
に頂きました。
明日の昼食だ！！
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2021-3-2
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4時＆7時天気の確認、雨が降っている、ウォーキング中止決定。↓
朝食前にトイレと風呂掃除の残り半分頑張った、写真は最後に掲載
します。
朝食紹介。
全体像↓
トースト↓
目玉焼き＆野菜＆生ハム。↓
イチゴとヤクルト。↓
コーヒー↓
午前中に私は歯医者さんへ定期健診、三ヶ月一回の歯の清掃、検診
それが終わって婆や、病院へ連れて行った。↓
今日は内科医の診断、診察では原因は解らない、内科医の指示で
またＣＴ検査、結果は明日聞きます。
明日は10時エコー検査、そのドクターが今日のＣＴ検査の結果を
聞かせてくれるそうです。
明日は、今日の内科医では無い、明日エコー検査をしてくれるドクター
がＣＴの結果とエコー検査の結果を聞かせてくれるそうです。
土曜日は脊髄の専門ドクターの診察です、結局整形外科ドクター2名
内科医2名、土曜日の脊髄専門医で5名の診察を受ける。
土曜日までは指示通りの診察を受け、改善が見えない場合は再考が
必要かも。
悪いところが無くて痛みが出るならその痛みを取ることも考えなけ
ればならないかも。
ペインクリニックを訪ねる事も選択技の一つかな。この選択には
賛否両論有るのも承知している。何とか痛みを抑えてやりたい。
病院の帰路、関西スーパー内のうどん屋さんでゲットした肉吸い
うどん＆のどごし生500ｍＬ1本で終わりです。↓
午後は昼寝です。
目覚めて16時、マンション主催のラジオ体操に参加、16時少し前に
行ったのに始まっている、皆さんが寒そうぬいしているので早めに
始めたそうです、そんな！
★2日の晩酌の肴
全体像↓
塩鮭のバター焼き。↓
カマボコ、昨日のチャンポンの余りだそうです。↓
冷奴↓
みかん↓
昨日、今日、明日も病院、明日は10時時間指定された、婆や腹部
エコー検査、朝食抜きだって、いい加減原因を突き止めて欲しい。
今日、これで終わります、明日も病院行きです。
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2021-3-1
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天気は良いです、ウォーキングがんばった。↓
5時13分、関西スーパー前の気温、11℃ ↓
鈴蘭台西口駅前↓
面白ナンバー車。↓
スナック クラビクラ 3月7日まで休業。↓
唐谷橋交差点経由鈴蘭公園に向かいます。↓
6時02分鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓
参加のワンちゃんです。最後の写真は友人がスマホで撮って送って
くれました、難を言えば逆光。↓
参加の爺や。↓
帰宅所の気温、10.4℃ 湿度、62％ 晴れ、暖かかった。↓
歩数計は若干オーバ−↓
午前中買い物、婆や、体調不良で留守番、今日もメモを持って
友人二人一緒に万代スーパー神戸北町店へ行った。
慎重に買い物を済ませた、友人がアドバイスをくれるので助かり
ます。剣先イカだけは商品が無くて買えなかった。
帰宅してすぐに婆や乗せて病院。
婆やの症状が好転しないので今日も行った、整形医ではもう限界の
様子明日内科の診察を受ける事になった。
それと土曜日に脊髄の専門医が診察日なので土曜日も受診が決まった。
何とか痛みが和らいでくれたら良いけど。
昼食は関西スーパー内のうどん屋さんでゲットした即席蕎麦で
済ませた。
午後は予定なし、少し昼寝をした。
★1日の晩酌の肴
全体像↓
チャンポン↓
羽根つき餃子↓
実は冷凍食品です。↓
果物↓
今日の買い物は褒められた、それより婆やの病状の方が不安です。
明日と土曜日、別の担当医の診察を受けるので何か答えが出れば
良いのにな・・・