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2022-3-31
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は31日分です）

Yahoo神戸市北区ピンポイント天気予報では6時から雨になっている。↓

5時16分、今日はゴミ出しの日、雨の点検を兼ねてゴミ集積場へ行った
もうすでに小雨が降っている。中止を決めた。↓

今朝は風呂掃除を思い立った、その前に昨日に続いてスニーカーの
洗濯を思い立った、今日は２足洗った。↓

浴室の清掃は浴槽、壁、床、全て洗った、ウォーキングに代る運動
終って入浴、さっぱりした。

☆朝食です。

今日は玉子かけご飯。↓

友人からお裾分けを頂いた、淡路島の朝採り新鮮たまご。↓

納豆、ネギ、辛子、メカブ　良くかき混ぜて食べます。↓

豆乳には寒天、黒胡麻、キナコの粉末がスプーン一杯混ぜています。↓

朝は欠かせない自家製ヨーグルト。↓

今日はカレンダー見ると全く予定は無し、のんびり過ごします。

午前中に先日「チラシが入っていた米屋さんに行って見たい」」婆や
希望で行って来た、当然配達ＯＫと思って行ったらＮＧ！↓

二階の駐車場から米を抱えてマンションの部屋までが大変だから配達
頼める店を探している。５Ｋｇだけ買って来ました。

今日何もスケジュールが無いので軽く昼酌、のどごし生500ｍＬ1本

午後は昼寝とＴＶをリビングで寝そべって婆や一緒に見た位で変化なし。

★31日の晩酌の肴

全体像↓

カレイの干物。↓

厚揚げ、白菜、ニンジンの煮物。↓

焼きナス↓

いかなごの釘煮↓

イチゴ↓

掃除とスニカーの洗濯以外は米屋さんへ行っただけ、まあいいか。

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2022-3-30
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は30日分です）
私のオリジナルホームページは下のURLです。↓

http://www.eonet.ne.jp/~jiiya

天気は大丈夫、ウォーキングがんばって来ました。↓

5時44分、コープ西鈴店バス停の気温、12℃　店先の鉢植えの花。↓

6時鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓

6時15分、公園周回道添いに咲いている桜。↓

6時30分、青空の下ラジオ体操が始まった、写真に鳥が写っている。↓

参加のワンちゃんです。↓

私が公園から帰った後に参加したワンちゃんです、友人がメールで
送ってくれました。↓

参加の爺や↓

帰宅時の気温、12.4℃　湿度76％　心地よい気温です、晴れ　↓

歩数計は少しオーバーした。↓

今朝は入浴時スニーカーを一足洗った。↓

今日も買い物に行った、昨日行けなかった友人が今日は行きたい希望
じゃあ一緒に行きましょう。

昼食は来客三名、スーパーの惣菜売り場でゲットした寿司いろいろ
朝の残りの味噌汁、私は昼酌少し、のどごし生500ｍＬ1本です。

この時計2年間位放置していた、当然電池切れそこで電池交換を思い立ち
挑戦した。

この電池は100円ショップでは入手困難、アマゾンで購入、5個で299円
5個も要らないけど仕方が無い、送料無料。

成功、オモチャ的時計ですが正確に動き出しました。↓

皆さん帰られて少し昼寝です。

★30日の晩酌の肴

全体像↓

煮込みハンバーグ、冷凍食品です。↓

サラダ↓

イチゴ↓

一日の終わりです。


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2022-3-29
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天気は予報も確認時も大丈夫、ウォーキングがんばってきた。↓

5時42分、神戸北警察署五葉交番前の気温、8℃　↓

6時ジャスト、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓

6時15分、公園周回路脇の桜が咲きました。↓

6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓

参加のワンちゃんです。↓

私が公園から帰った後に参加したワンちゃんです、友人がメールで
送ってくれました。↓

参加の爺や。↓

帰宅時の気温、8.6℃　湿度、51％　晴れ、寒かった。↓

歩数計は少しオーバーしました。

08：30出発、昨日受けたオペの術後検診を受ける友人を病院まで送る
今日は短時間で終わるので駐車場で待機。

10時帰宅、無事に昨日オペ、今日術後検診、両方終わり今回の事案は
無事に終わりました。

その後買い物に万代スーパー神戸北町店へ行った、今日は鮮魚コーナー
に希望の刺身盛り合わせが有った。

婆やスケジュールではハンバーグの予定、急遽変更を申し出て刺身を
ゲットして来た。

昼食は惣菜売り場でナスの揚げ物をゲットして来たので軽く昼酌、
午後は昼寝と16：00からマンション主催のラジオ体操に参加。

今日思った事は今月いっぱいでＨＰを閉鎖しようと考えている、昔は
随分肝いりでがんばったけどここ数年間更新していない。

もし私がパソコン触れなくなったら後始末誰がする？そんな事を考え
ＨＰ閉鎖に踏み切る。

このブログは元気な間は続ける、アクセス数が300件以上毎日ある
皆さん見てくれている。

私の行動はどうでも良いけど、婆や料理が皆さんのヒントになっている
気がします。

コメントは無いけど、ウォーキング時や友人からアクセスしている事を
聞きます。ログインすると正確なアクセス数が解ります。

もうしばらくはボケ防止にがんばります。

15:00レターパックが届いた、中身はヤフーオークションで落札した
デジカメ用バッテリー充電器。

何とこの充電器通常￥3000〜￥4000するものですが1円で落札出来た。
1円スタートだったので他に誰も居なければ1円で落札出来る。

誰も他に入札者が居ないので1円で落札、テスト使用したらＯＫ、十分
使える。↓

★29日の晩酌の肴

全体像↓

刺身盛り合わせ、とろとろとろ　と表示されています。↓

焼きナス↓

山芋の細切り↓

果物、今夜は食べなかった、朝ウォーキング前にバナナ一本食べます。

婆や、料理で山芋の細切り、凄く腕が上がっている、和食の「天秀」
で得た料理ですが負けていない細切り、感服しました。

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2022-3-28
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は28日分です）
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天気は予報も確認時も大丈夫、ウォーキングがんばって来ました。↓

5時33分、神鉄西鈴蘭台駅前の気温、8℃　↓

喫茶店の前に置かれている鉢植えの花。↓

5時58分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓

公園周回路脇の桜が咲き始めました。↓

ハトが餌を貰いに来ます。↓

6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓

参加のワンちゃんです。↓

私が公園から帰った後に参加したワンちゃんです、友人がメールで
送ってくれました。↓

参加の爺や。↓

帰宅時の気温、9.2℃　湿度　47％晴れ、風が少しあった、寒く感じた。

歩数計は若干多目です。↓

今日は５ｋｍ程離れた病院へ送迎を頼まれています、二名、一名は
昼頃終わる、もう一人は4時位に終わる、

結局送り一回、迎えは2回行く、合計三回の送迎になる、私的予定は
無いのでお手伝いします。

一人目は11：00迎えた、その後昼食今日は昼酌なし、二人目の連絡
を待っている、時間が有るので一眠りします。

二人目の迎えは15：35に無事に送り届けて今日の予定は終わりました。
明日朝今日の術後の検診が有るので再度病院へ送迎します。

★28日の晩酌の肴

全体像↓

いかりスーパーでゲットしたローストビーフ、いろいろ食べてみまし
たが、このローストビーフが最高です。↓

オニオンスープ↓

大きなみかん↓

今日は平凡に過ごしました、病院の送迎をがんばりましたが昔の私の
プロドライバーにとっては何でもない事。

しかし天狗になっては駄目、安全運転貫きます。
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2022-3-27
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は27日分です）
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今朝は天気予報も外を見ても雨は降らない、ウォーキングがんばった。↓

5時36分、関西スーパー前の気温、10℃　↓

6時ジャスト鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓

今朝は良い天気ではなくて雲が低い、そこでラジオ体操が始まった。↓

参加のワンちゃんです。↓

私が公園から帰った後に参加したワンちゃんです、友人がメールで
送ってくれました。↓

参加の爺や、今朝は真っ赤な上下で行きました。↓

帰宅時の気温、11.5℃　湿度、65％　曇り　爽やかな朝でした。↓

歩数計は少しオーバーしました。

午前中、関西スーパー内の「宮本水産」がセールをやっているチラシ
が入っていたので塩鮭とうなぎを買いに出かけた。

ついでに洗車をして帰った。↓

午後は大相撲千秋楽ＴＶ観戦と昼寝。空いた時間に腕時計を点検したら
1個電池切れで止まっている。

裏蓋を開けて電池を見たら手持ちがない、ＳＲ６２１ＳＷ　この電池は
100円ショップには無いと考えられる。

そこでアマゾンで検索したら5個で299円送料無料、時計屋さんにお願い
すると安い所で1000円は取られる。

私が器用なのかケチなのか電池交換は自分でする、婆やの時計は小さ
いので苦労する、電池消耗がかなり早い。

友人の部屋、ＴＶのアンテナコードを配線してあげた事が有る、その
配線工事を子供さんが来た時に私の作業と話をしたそうです。

子供さんが驚かれたそうです、確かに自分でも丁寧に配線したので
良く出来たと自負しています。

★27日の晩酌の肴

全体像↓

宮本水産でゲットした　鰻のかば焼き。↓

茶碗蒸し↓

キュウリ酢の物↓

果物↓

今日は大きな変化はなく過ぎた一日でした、明日はボランティア活動
予定しています。

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2022-3-26
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今朝はウォーキング行くか、行かないか迷った、外を確認したら降って
いない。↓

しかし天気予報は9時から雨になっているけど、現時点5時50分、予報は
6時から雨に変わった。

無理して行くことは無い、友人からは５時過ぎに雨が降りだしたと報告
メールが来た、総合的にウォーキング中止を決めた。↓

さて今朝、予定は何も無い、入浴準備でもしますか。

☆朝食です。↓

変化は有りません、何十年続いているかな、この先もよろしくお願い
します。

朝食終えて外を点検してみたら路面が濡れ始めた、やはり雨になった
ウォーキングは行っても雨に降られる前に帰宅出来たかも。↓

買い物に行った、今日は雨なのでコープデイズ神戸北町店へ行った
ここも屋内駐車場なので雨の心配はない。

今夜は味噌田楽だそうです。

他に予定は無いのでスーパーでゲットした、「割子そば」で軽く昼酌
のどごし生500ｍＬ1本です。↓

午後、友人二人来客他愛もない世間話、会話中約束の話が出た、私が
時折送迎を引き受けている、先に来た約束を守る話。

皆さんタクシー移動は文化の中に無い感じ、私は何とも無いけど女性
は知らない人に話しかけられることを好まない様です。

雑談の後は昼寝と大相撲ＴＶ観戦です。

★26日の晩酌の肴

全体像↓

婆や特製　味噌田楽　美味しい！↓

塩鮭↓

果物↓

たいした動きは無かった、来客との会話で何だか偉そうな話をした
感じ、まあいいか・・・
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2022-3-25
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今朝も天気は大丈夫、ウォーキングがんばって来ました。↓

5時34分、神戸北消防署前の気温、6℃　↓

5時57分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓

6時15分、太陽が顔を見せました、公園周回路から撮影。↓

花壇の花も咲きました。↓

6時30分、青空の下でラジオ体操が始まりました。↓

参加のワンちゃんです。↓

私が公園から帰った後に参加したワンちゃんです、友人がメールで
送ってくれました。↓

参加の爺や。↓

帰宅時の気温、8.7℃　湿度、58％晴れ　爽やかな朝でした。↓

歩数計は略ジャストです。↓

入浴、朝食、散髪屋さんに電話入れたら9：15ＯＫの返事を貰い今朝は
早速「理容　さなぎ」へ行って来ました。 ↓

午後一件送迎を頼まれている、近所なので簡単な事案です。星和台地区
ここは交通の便が悪い。

約20年前住居を構える時点では、自家用車が使える状態なので不便さは
感じなくて住居を構えたそうです。

子供さんも皆さん独立し、他に家庭を持たれている、ご主人、体調が
良くないので運転は無理、こうなると交通の便は最悪。

時間に余裕が有る時は手助けしています。

15：30手助けは無事に送り届けて終わり、16：00よりマンション主催
ラジオ体操に参加、今日の予定は終わった。

★25日の晩酌の肴

全体像↓

焼き餃子↓

酢豚↓

スーパーでゲットした冷凍食品。↓

婆や特製フーヨーハイ、カニではなくてカニカマだそうです。↓

果物↓

今日も婆や料理に感服、美味しかった。
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2022-3-24
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は24日分です）
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天気は良いようですが霧が凄い、ウォーキングがんばってきた。↓

5時30分、関西スーパー前の気温、3℃　↓

写真は霧で撮れない、下の写真は先日の写真です。↓

6時ジャストスト、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓

6時30分、ラジオ体操が始まりました、まだ霧が少し残っています。↓

参加のワンちゃんです。↓

私が公園から帰った後に参加したワンちゃんです、友人がメールで
送ってくれました。↓

参加の爺や。↓

帰宅時の気温、7.3℃　湿度、76％　晴れ　丁度いい気温でした。↓

歩数計は少しオーバーしました。↓

今日は買い物に行く日、何時もの様に三家族四名で万代スーパー
神戸北町店へ行った。

今夜は刺身盛り合わせに決めた、他は何か婆や考えてくれるでしょう。

昼食、今日は何も予定が無いのでＵＦＯ肴にのどごし生500ｍＬ1本で
いい気分。↓

昼寝と大相撲ＴＶ観戦で過ごした。

昼寝の他は何も考えないまま晩酌を迎えた、まあいいか。

★24日の晩酌の肴

全体像↓

刺身盛り合わせ↓

昨日の残り焼きそばでオムレツではなく、中身は焼きそば、美味しい。↓

ナスのお浸し。↓

いかなごの釘煮↓

果物、大きなミカンは頂き物です。↓

何も無かった一日でした、来客無し。
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2022-3-23
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は23日分です）
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今朝も同じ様に4時過ぎたら目が覚めた、外を確認したら天気は良い、
しかし今日はウォーキングは休む。↓

友人のご主人が垂水の病院に入院中、その病院から他の病気の診察を
受けに西市民病院へ行かなきゃならない。

私が移動を手伝う予定でしたが携帯用の酸素ボンベが無いので出来ない
介護タクシーを利用以外に方法はない。

友人を9時までに垂水の病院へ送る事を約束しているので8時には家を
出発する、通勤ラッシュ時間帯、ウォーキングは休みました。

☆何時も変わらない朝食です。↓

病院への送り、8時に出発したら早く着いた通勤渋滞覚悟で行ったら
逆向きの方はかなり渋滞しているがこちらはスムース。

９時前に余り過ぎる時間に到着、送れるよりいいや。送りは無事に
終えた、多分迎えは午後はでしょう。

帰宅して車椅子積む予定でトランクに常時積んでいた用品箱を再度
積みなおした。

ついでにヘットライトカバーの黄ばみを磨き落とした、最近の車は
カバーが黄ばむことは無いけど、古い車は黄ばみやすい。

三月に一度くらいは金属磨き「ピカール」を使って磨いています。↓

12時なるけどまだ連絡来ない、検査後の結果待ちの様です。

昼食はカレーライス、レトルトカレーですが、婆や一工夫している
肉も増えているし調味料も何か使ったそうです。↓

14:00連絡が来た「今から西市民病院を出発します」即私も家を出た
15：10無事に垂水の病院で迎えて自宅へ送り届けた。

今日の予定は終わりです、後は大相撲ＴＶ観戦し晩酌待ちです。

★23日の晩酌の肴

全体像↓

お好み焼きと焼きそば。↓

冷凍特品と生麺です。↓

イチゴ↓

今日も無事に一日終わりました、少し友人の役に立てたかな・・・
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2022-3-22
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今日はYahooピンポイント天気予報もＮＨＫのＤモードの天気予報も
雨になっている。

4時に目覚めて外を点検した、かなり降っている。↓

この時点でウォーキングは当然中止決定。↓

何もしないままベッドでＴＶ見ながら時間を過ごし、入浴の合図を
待った。

☆朝食です、変化は有りません、いかなごがひじきに変わっている。↓

納豆、ネギ、辛子、メカカブ　良くかき混ぜて食べます。↓

健康食品↓

自家製ヨーグルト↓

婆や９時30分予約、歯科医院で定期健診を受ける、送迎します、その後
買い物に行く。今日は雨なので屋内駐車場のマルハチスーパー。

昼食はスーパーできつねうどんをゲットそれとおにぎりで終わり。

前日の病院下見、半分は正解ですが後の病院から病院への移動は私の
車では無理、酸素吸引が必要。

介護タクシーは携帯用酸素ボンベが有るけど私の車はそんなものは無い
従って友人を垂水の病院までは送れる。

その先は、私の車ではどうにもならない、一旦帰宅して垂水の病院へ
友人が帰ったら迎えに行く。　

午後は洗車とマンション主催のラジオ体操に参加、他は大相撲ＴＶ
観戦で終わりです。↓

★22日の晩酌の肴

全体像↓

焼肉↓

野菜＆ウインナー↓

イチゴ↓

今日は変化があったな、明日の行動の変更、晩酌の肴の変更。実は今夜の
焼肉は予定外。

友人が「おぎの」精肉店へ買い物に行きふと我が家を思いつき衝動買い？
焼き肉用の肉をプレゼントしてくれた、急遽今夜は焼肉！！美味しい。↓

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2022-3-21
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昨日は彼岸のお参りにお寺さんが来る日でウォーキング休んだ。
今朝はいい天気、ウォーキングがんばって来ました。↓

5時37分、神戸北郵便局前の気温、7℃　↓

5時57分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓

6時15分、朝日が出始めました。↓

6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓

参加のワンちゃんです。↓

私が公園から帰った後に参加したワンちゃんです、友人がメールで
送ってくれました。↓

参加の爺や。↓

帰宅時の気温、7.8℃　湿度、61％　晴れ　ジャストな気温です。↓

今朝は久しぶりのパンでした。↓

今日は垂水区の病院に入院中のご主人が23日9時出発新開地の西市民
病院へ診察に向かう。

どちらの病院も時間指定されているのでがんばらなきゃ、しかし垂水区
は私には未知の地理、今日予行練習で行って来ます。

垂水の病院、9時出発、10時西市民病院着、その後垂水の病院へ再度向
かう、車椅子もトランクに乗せるのでトランクも整理する。

私にできるボランティアがんばります。

予行練習から帰って来ました、初めての場所だから今日のテスト走行は
正解だったと思う。

私のナビは古い所為か正確ではない、100％信じられない、23日は無事に
送迎出来ると確信した。

帰宅後はトランクから下ろした段ボール二箱、いろいろ入っているけど
使わない物も有るのでついで整理した。

残りの時間は大相撲ＴＶ観戦で終わりです。と思ったら豆台風襲来！

可愛い、今日もお母さんと二人で来た、誕生から五歳までの記録アルバム
出来たので「見て」！！

見ました、凄く豪華なアルバムが出来ていました。今日家族で六甲山
牧場に行って、帰路おばあちゃん家に立ち寄った様です

お婆ちゃんは同じマンションです、「爺やさん婆やさん家に行きたい」
豆台風の要望で来てくれました。

★21日の晩酌の肴

全体像↓

関西スーパー内の「宮本水産」でゲットした塩サバ。↓

豚汁↓

いかなごの釘煮。↓

果物買い忘れ、アイスクリームです。↓

豆台風突然の訪問、楽しかった。
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2022-3-20
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今朝天気は良いのですがウォーキングは行きません、お寺さんが彼岸の
お参りに９時過ぎにお出でになる。

仏壇が有る部屋は婆や、寝室も兼ねている、おまけにパソコンラックも
ある、お寺さんがお出でになる前に整理が必要。

従ってウォーキング中止、歩数計0です。↓

☆朝食です、毎日変化は有りません、強いて言えば味噌汁の具が若干
毎日変わります。↓

納豆、ネギ、辛子、メカブ、良くかき混ぜて食べます。↓

健康食品↓

自家製ヨーグルト。↓

朝食を終えてパソコンの前に座った、早速メール受信チェック、受信
している。

私は今朝のウォーキングを休んだ、友人が代わりに参加のワンちゃん
撮影してメールで送ってくれました。↓

お寺さんを9時からスタンバイをして待つけど、おい出でにならない、
昨年の彼岸は9時過ぎにお見えになった。

10時過ぎて来られた、パソコンラック、折りたたみベッド、寝具等全て
別の部屋に運びお寺さんの座布団位置を確保。↓

お寺さんが終わって買い物、今日は三家族四名で万代スーパー神戸
北町店へ行って来た。

12時前に帰宅できた、昼食用にホットドックとハンバーガーを買い、
昼酌の肴にした、美味しくない。↓

昼酌中に豆台風が来た、今日はお母さんと一緒、お婆ちゃんと家族で
墓参りに行ったそうです。

昼食はお婆ちゃんがラーメンを作ってくれる様で我が家には顔を見せに
来てくれた。

午後は昼寝です。

★20日の晩酌の肴

全体像↓

パスタ↓

実は冷凍食品です。↓

スライストマト↓

果物↓

今日は彼岸の読経をお願いしていた、勝手に時間を設定し待ち時間が
長いとぼやいた、後片付けも完了、やれやれ。

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2022-3-19
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今朝は天気は大丈夫、ウォーキングがんばった。↓

5時38分、神鉄西鈴蘭台駅前の気温、7℃　駅前飲食店の看板。↓

5時59分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓

6時30分、青空の下ラジオ体操が始まった。↓

参加のワンちゃんです。↓

私が公園から帰った後に参加したワンちゃんです、友人がメールで
送ってくれました。↓

参加の爺や。↓

鈴蘭公園のすぐ横、南五葉1丁目スクランブル歩道橋。↓

歩道橋から私が暮らしているマンションが見えます、遠くの真ん中に
写っているマンションです、ここから歩いて15分かかります。↓

帰宅時の気温、8.1℃　湿度　71％　曇り　今朝は寒かった。↓

歩数計はオーバーしました。↓

入浴、朝食、ウォーキング時の写真編集終えて洗車に行って来た。↓

今日は他は予定は無し、のんびり過ごす予定です。

午後は昼寝から目覚めて何も無かったので23日頼まれている病院への
道順を確認しようと思い出かけた。失敗ナビではたどり着けなかった。

後日再挑戦、朝の時間設定を道順迷って遅れる事は駄目。

★19日の晩酌の肴

全体像↓

「おぎの精肉店」の串カツ、その場で揚げてくれるので熱々が食べ
られます。↓

サラダ↓

イチゴ↓

今日は道に迷い疲れました。
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2202-3-18
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4時に目覚めてYahooピンポイント天気予報とＮＨＫでＤボタンを押し
データーを見た、何れも6時から雨になっている。↓

この時点でウォーキング中止を決めた。↓

今日はさっそく、風呂掃除を決行した、浴槽はもちろん、四方の壁も
全て洗った、蓋も床も排水溝も完璧です。↓

6時30分、外を点検したら雨が降っている、中止決定は大正解でした。↓

☆朝食です。

筍おこわ。島根県から通販で取り寄せました。↓

納豆、ネギ、辛子、メカブ、良くかき混ぜて食べます。↓

毎朝飲みます、健康食品。↓

今日は買い物に行く日、雨なので行先を変更、スーパーマルハチへ行く
ここは屋内駐車場です。

昼食、朝食の残り筍おこわ＆味噌汁です。↓

午後はボランティア活動を頑張る友人を今日は雨なので、送ってあげる
約束をしている、昼酌なしでがんばります。

元気な間はがんばります。

午後は昼寝と送った友人が活動を終えたら連絡もらって迎えに行きます。

金曜日なのでマンション主催のラジオ体操の予定ですが雨天中止だ。

★18日の晩酌の肴

全体像↓

【上沼恵美子のおしゃべりクッキング】ささみ明太ハンバーグＴＶ番組を
ヒントに婆やがんばった。↓

マルハチスーパーでゲットした焼き鳥風イカ焼き。↓

これも婆やがんばった、ナス、ピーマンの味噌煮。↓

スライストマト↓

イチゴ↓

今日は一日雨、風呂掃除とボランティアで送迎、迎えて帰る時は三名
乗車、超安全運転でした。

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2022-3-17
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天気は大丈夫、ウォーキングがんばって来ました。↓

5時36分、神戸北消防署前の気温、10℃　↓

幼稚園の屋根に十字架が輝いています。↓

5時59分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓

6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓

参加のワンちゃんです。↓

私が公園から帰った後に参加したワンちゃんです、友人がメールで
送ってくれました。↓

参加の爺や。↓

帰宅時の気温、11.2℃　湿度、62％　今朝は寒さを感じた。↓

歩数計は少しオーバーです。

朝の最初の行動は病院送迎、昨日受けた手術の経過診断、今日は
病院で待機して友人を連れて帰ります、診察は約30分の予定です。

今日の第一予定は10：40無事に終えた、次の予定は光ケーブル設置
立ち合いを依頼されているので直行。

全ての工事、設定が終わったのは16：00、屋外工事から屋内工事
パソコン、テレビ、ブルーレイ、スマホ設定。

工事、別々の担当者が四組来て手際よく工事をすすめる。

工事担当者が友人に希望を聞くけど、友人は全くパソコン音痴、
代って解りやすく説明をしてあげ、答えを引き出す。

４時間余り付き合い疲れた。↓

★17日の晩酌の肴

全体像↓

婆や特製、豆腐のステーキ。↓

婆や特製、エリンギのベーコン巻き。↓

婆や特製、かぼちゃの煮物。↓

酒の肴出来上がったところへ友人からＴＥＬ「酒の肴が出来たので
持って行きます」↓

デザート、pino 今日は果物では無くアイスクリームでした。↓

今日は疲れた、酒の肴多すぎ、食べ過ぎです。
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2022-3-16
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天気は大丈夫、ウォーキングに行って来ました。↓

5時32分、関西スーパー前の気温、8℃　↓

5時58分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓

6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓

参加のワンちゃんです。↓

私が公園から帰った後に参加したワンちゃんです、友人がメールで
送ってくれました。↓

参加の爺や。↓

帰宅時の気温、11.5℃　湿度、57％　晴れ　暖かかった。↓

歩数計はオーバー、関西スーパー回ると歩数が少し増えます。↓

今日は買い物の日、その前に病院送迎のボランティアが有る、少し
離れた病院へ先ずは送ります。

その後は買い物です、万代スーパー神戸北町店へ、何時もの三家族
四名で行った。

今日は刺身の盛り合わせだ。

午後は病院の迎えが有るので今日、昼酌は無し、たまには空けなきゃ。

結局今日は何もなく、午後軽い手術を受けた友人を病院へ迎えに行き
無事に送り届け一日の用事は終わり。

後は晩酌を待つのみ現在16：00これから大相撲ＴＶ観戦です。

私は今平和を満喫していますがニュースで見る戦争の悲劇、幼少の頃
かすかに爆弾の怖さを覚えています。

私はS16年生まれですから戦前生まれ、今でも覚えています。強烈
なのは、電線に洋服が引っかかっている。

人が吹き飛ばされ洋服だけが引っかかったと思う、人の姿は無かった
気がする、空襲警報の度に入る防空壕、怖かった思いが今もある。

とにかく戦争はしてはならない悲劇と思う。

★16日の晩酌の肴

全体像↓

刺身盛り合わせ↓

天ぷらうどん↓

キュウリの酢の物。↓

イチゴ↓

少し晩酌の時間が遅れた、大した出来事ではない。ブログアップが
遅れたな。