掲示板に記入頂 いた全てのメールを記入順に保存
。
致しております
202
2年4月16日〜30日
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2022-4-30
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は30日分です）
今日はウォーキングには行きません、07：30予約かかりつけの病院で
胃カメラによる検診を受けます。↓
この病院では平成15年12月初めての胃カメラ検査で胃癌を発見して
貰った。↓
それもステージ5の大変な進行度合い、通常でしたら全摘が必要な
手術、当時仲良くして貰っていた大きな病院のドクターが居た。
彼に相談したら他の病院向けの紹介状と胃カメラ写真を見て、私が
引き受けて処置しましょうと言ってくれた。
彼と私はパソコンを通じて仲良くなっていた、昔はブログでは無く
掲示板と言う愛好者が集う書き込みできるものが有った。
何度か酒を酌み返す仲になり、お互い車が好きと言う趣味の一致
も有りました。
一応パソコンと車では違った意味で私が兄貴分でした、医者と
トラック運転手、変な組み合わせ。
発見してくれたドクターとは全く関係ないドクターです、でも
発見してくれたドクターに相談し、彼にお願いすることにした。
彼は104床の設備が有る総合病院のオーナー院長、私も彼も酒大好き
彼の言葉は「また一緒に飲める切り方で切るよ」
手術時の一部始終です、あまり見ない方がいいかも知れません。
当時の様子と写真掲載しています。↓
http://gke.sakura.ne.jp/gann1.html
7時30分に病院に行き帰宅したのは12時でした、検査して貰った事
胃カメラ、ＣＴ、心電図、腹部エコー、胸部レントゲン。
半日ドッグの様な感じ、しかし検査、診察で病院に支払った金額
愕然とした、11．240円 １割負担でこの金額。
後日高額医療保障で少しは返還金が有りますが驚いた。
検査後昼食は「消化の良いものを食べて下さい」そう指示された
けどアルコール禁止は聞かなかった。少し昼酌した。
帰宅したら友人が、参加のワンちゃんをメールで送ってくれていた、
早速編集して今日のブログアップ準備します。
友人が送ってくれた参加のワンちゃんです。↓
午後は何も無かった。
★30日の晩酌の肴
全体像↓
剣先イカの塩焼き。↓
肉じゃが↓
昨日の残り小松菜と厚揚げの煮物。↓
果物が無い、アイスクリームです。
今日は病院の事で頭いっぱい、胃カメラで採取した組織検査を
聞けるのは連休明けでしょう。
もし、がん組織が見つかれば即通知が有る、一度経験済みなければ
5月末の定期健診時と思う。
まあ〜やれやれ年間検診が終わった。
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2022-4-29
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は29日分です）
天気予報では9時から雨になっているけど点検時は雨は降ってない
9時だったら十分ウォーキング行けると判断、行った。
5時34分、神戸北消防署前の気温、18℃ ↓
道中のつつじが綺麗に咲いています。↓
今朝もワンちゃんが塀の向こうで迎えてくれた。↓
6時ジャスト、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
参加のワンちゃんです。↓
6時20分、雨が降りだした、慌てて写真だけ撮影帰路に着いた。↓
6時40分、帰宅雨が止んだ、我慢して体操までするべきだったかな。↓
歩数計は少ないです。↓
今日は買い物に行く日でも雨が強い、行先をスーパーマルハチに変更
屋内駐車場を利用。
昼食は惣菜売り場でゲットした、イカの焼き鳥風串焼きで軽く昼酌
午後は来客、ティータイムを過ごした。
後は昼寝とYouTubeで時間を過ごした。
明日は胃カメラによる検査を朝受けるので晩酌は抜き、軽い夕食に
する。
★29日の晩酌の肴
全体像↓
赤魚の西京漬け。↓
茶碗蒸し↓
小松菜と厚揚げの煮物。↓
煮豆↓
頂き物のメロン。↓
雨の中、買い物と夕刻ファイルを開いてプリントアウトの依頼が一件
他は大きな動きは有りません。
明日は朝ウォーキングを休み胃カメラによる検診を受ける、晩酌は
休もうと思ったけど全く無しは耐えられない、ビールだけ飲んだ。
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2022-4-28
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は28日分です）
今朝は天気予報も点検時も晴れ、ウォーキングがんばった。↓
5時44分、コープ西鈴店バス停の気温、10℃ ↓
今朝も塀越しにワンちゃんが迎えてくれた、金網の間にレンズを入れ
撮影した。↓
鈴蘭公園のつつじと遊具です。↓
6時03分、鈴蘭公園到着、少し遅刻、7分間休憩します。↓
6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓
参加のワンちゃんです。↓
私が公園から帰った後に参加したワンちゃんです、友人がメールで
送ってくれました。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、14.2℃ 湿度、43％ 晴れ、丁度いい気温でした。↓
歩数計はオーバーした。↓
今日は婆や病院へ連れて行った、薬が切れかかっている、ついでに
定期健診、簡単な診察です。
帰路、ガソリン給油した、洗車は２台待ちなので洗わず帰って来た
明日はまた雨の予報、洗車は我慢して正解かも。
今日は送迎が一件入っている他は予定は有りません。
午後は最近では一番長い昼寝だった様です、婆やに言われた。
★28日の晩酌の肴
全体像↓
お好み焼きと焼きそば。↓
冷凍食品と生麺、格安酒の肴。↓
そら豆↓
イチゴ 熊本産のくまもん、少し甘味が足りない感じ。↓
静かな一日でした。
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2022-4-27
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は27日分です）
今日は昨日から天気予報がYohooピンポイント予報もＮＨＫデーター
放送の予報も雨になっている。↓
目が覚めて直ぐに外を点検したら雨が予報通り降っている、その時点
でウォーキング中止を決めた。↓
今朝作業は何も予定していない、入浴時に浴室排水溝だけ清掃した
逐次清掃しているので簡単に清掃出来ます。
☆朝食です。
毎朝同じです、味噌汁の具は変わりますが味は同じです。↓
何時もの納豆。↓
健康食品↓
自家製ヨーグルト、これは絶品です。↓
予定は有りません、買い物に行く位です。
何時も通り三家族四名で万代スーパー神戸北町店へ行って来た、
大きな買い物は無く安上がった買い物日でした。
昼食はスーパーの惣菜売り場でゲットした惣菜で昼酌、午後は昼寝↓
その他は何事もなくＴＶで遊覧船事故、ロシア侵攻のニュースを見る
事ぐらいでした。
★27日の晩酌の肴
全体像↓
豆腐えのステーキ。↓
エノキのベーコン巻き、婆やオリジナルこれは美味しい。↓
くまもん、イチゴ↓
ボーッと過ごした一日でした、明日は好天気の予報、ウォーキング
行かなきゃ！！
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2022-4-26
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は26日分です）
今朝は予報も大丈夫、曇りで済みそう、ウォーキングがんばった。↓
5時32分、神戸北郵便局前の気温、18℃ ↓
南五葉スクランブル歩道橋。↓
民家の庭、塀の向こうから近寄ってきたワンちゃんです。↓
6時ジャスト、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。
今にも降りそうな空の下6時30分、ラジオ体操が始まった。
良く曲がる人と曲がらない人が並んで体操。↓
参加のワンちゃんです。↓
私が公園から帰った後に参加したワンちゃんです、友人がメールで
送ってくれました。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、19.4℃ 湿度、78％ 曇り 少し汗ばんだ。↓
歩数計は少し足りませんでした。
午前中友人の依頼と婆や、着替えが欲しいと言うのでコープデイズ
神戸北町店＆エディオンへ行った。
昼食はスーパーでゲットした持ち帰り寿司ですませた、私は少し
昼酌、後は昼寝。
今日は火曜日でマンション主催のラジオ体操日ですがどうなるかな
天気が思わしくない。自分で中止決定！！
★26日の晩酌の肴
全体像↓
コープでゲットした焼き鳥、熱々で食べます。↓
ちくわと新ショウガ↓
昨日の残り、大根と手羽元の煮物。↓
果物↓
撮影のカメラの紹介、セカンドショップでゲットした300円の中古
カメラです。↓
一応ミラーレス一眼レフも有りますがウォーキング時には不向き
友人が送ってくれるスマホの画像の方が綺麗です。↓
明日朝も雨模様、仕方が無い。
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2022-4-25
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は25日分です）
天気予報は晴れになっている、しかし昨夜雨が降ったのは最初の点検
で解っていた。↓
それでも予報が晴れなのでウォーキング行く準備して出かける寸前
ウォーキング仲間からメールが来た「雨が降りだした」
無理する事は無い、中止を決めた。↓
今朝は何も作業は予定なし、パソコンで遊んで入浴朝食へと時間を
過ごした。
☆朝食です。
何時もの朝食、これが最高です。↓
納豆、ネギ、辛子、メカブ、良くかき混ぜて食べます。↓
健康食品↓
自家製ヨーグルト↓
果物、目覚めてバナナ１本食べただけです。↓
今日は買い物に行く事と14：00予約の電話会社へ不明な点の説明を
聞きに行く友人の送迎。
もし私の運転に恐怖を感じたら同乗はしてくれないでしょう、聞くと
安心して乗って居られるそうです。
お世辞半分と聞いておきますが、確かに自分でもトラック時代と違い
凄く安全運転に徹していると思う。
昼食は惣菜売り場で買った惣菜と朝の残りの味噌汁で終わり。↓
今日は2時予約のauショップ送迎が有る、昼酌は無し。スマホの件は
本人納得で無事に終わりました。
その後は昼寝と思ったが眠れなかった。
★25日の晩酌の肴
全体像↓
スーパーの鮮魚売り場でゲットした刺身盛り合わせ。↓
婆や特製大根、手羽元の煮物、これは美味しい。↓
焼きトウモロコシ↓
くだもの↓
何となく過ごした一日でした、ベランダを見て良くがんばって掃除
したな・・・そう思った。
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2022-4-24
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は24日分です）
Yohooピンポイント天気予報では6時から雨になっている、しかし
NHKの予報は12時から雨の予報。↓
迷った、ウォーキング中止を決定した。↓
6時雨は降っていなかったけどその後7時前に確認したら雨が降っている
今日の中止決定は正解だった。↓
昨日のブログへのアクセス数を確認したら436件のカウントが有る、殆ど
変化の無い爺やのブログ、これだけカウントが上がればがんばらなきゃ。
ピーク時は1000件を超えるアクセスが有りましたが現在は300件位に
落ち着いています、昨日は多かった。↓
今朝は早起きは毎日の事、入浴まではパソコンで遊んでいました。
☆朝食です。
変化は有りませんが我が家の朝食が最高です。↓
朝食後ベランダの掃除を思い立った。
ゴミ箱、中身を出して全て洗った、何年ぶりか思い出せない位長期間
洗って無かった、酷く汚れていました。↓
全てキッチンハイターを使いタワシで洗った、自分で満足いく仕上がり
終って再入浴、さっぱりした。
午後は美容院送迎依頼が来ている、昼酌は抜きで手伝いましょう。
昼酌は我慢、何か用件が出来ると飲まないで済む、何も無いとついつい
少し飲みたくなる。
昼食です。ご飯少しと「どん兵衛」お椀。↓
昼寝したいけど13：45迎え16：00位の送り、寝るに寝られ無いな・・・
婆や、カインズへ洗剤安売りなので買いに行きたいと言う。
美容院の終わりに合わせて出発、迎えに行った友人も行きたいと言う
結局三人でカインズに行った。
二人は満足なようです。
★24日の晩酌の肴
全体像↓
さわらの西京漬け。↓
野菜炒め↓
トウモロコシ↓
果物↓
今日はベランダ掃除をがんばり何と過ぎた一日でした。・・・
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2022-4-23
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は23日分です）
今朝は霧も無く良い天気、ウォーキングがんばって来ました。↓
5時36分神戸北消防署前の気温 14℃ ↓
6時ジャスト鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
公園のお花が綺麗です、そこで6時30分、ラジオ体操が始まった。↓
参加のワンちゃんです。↓
私が公園から帰った後に参加したワンちゃんです、友人がメールで
送ってくれました。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、17.2℃ 湿度67％ 晴れ、少し汗をかきました。↓
歩数計は1000歩オーバーした。↓
今朝は帰宅後すぐ車を拭き上げた、夜露と黄砂で汚れている。↓
車、掃除後入浴朝食、すっきりした後なので朝食が美味しい。
今日は買い物に行く日、婆や希望でコープデイズ神戸北町てんへ行った
理由はネギの大きさが婆や好みはコープデイズに有るようです。
途中にメールが入りプリントアウト依頼、友人はカレッジに通学中、
皆さんで協力して運用している様子。
友人はプリンター持っていない、スマホから送って来るファイルは
私の古いパソコンで開くにはソフトを探さないといけない。
今回の書類も先日と同じソフトで開けたので大丈夫、完成できた。
プリントアウトした書類の方が読みやすいそうです。
昼食は来各一名、その後プリントアウトした書類を渡すに一名、
昼食、コヒータイム、私は昼酌少々・・・
午後は昼寝だけでした。
★23日の晩酌の肴
全体像↓
スーパーの惣菜売り場でゲット、しかし写真の状態で熱々で食べます。↓
温麺↓
キュウリとタコの酢の物↓
果物↓
果物のバナナは、毎朝私がウォーキング出発前に1本食べます。
今日もスマホの相談を受けたけど私は解らない、私もスマホは持って
います。
しかし自分のブログをワンちゃんの飼主さんでネット環境の無い方に
見せるだけ。
約6年前に買ったスマホが有るけど一度も通話したことが無い、その
私に最近のスマホ事情を聴かれても解らない。
結局は電話会社の予約を取って相談に行く送迎の手助けしか出来ない
高齢者に電話会社からアップデートの知らせが来ても対応できない。
その中に悪質詐欺のメールも混じる、高齢者に判断は無理。今日は
私の様にガラケイで貫く方が心配ないかも。
確かにＬＡＮ等便利な機能も有るけど高齢者が背伸びすると思わぬ
落とし穴にはまる可能性あるのでは。
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2022-4-22
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は22日分です）
雨は上がっていますが霧が出ています、ウォーキングがんばった。↓
5時37分、関西スーパー前の気温、14℃ ↓
6時ジャスト鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
公園の花も綺麗に咲いています。↓
6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓
参加のワンちゃんです。↓
私が公園から帰った後に参加したワンちゃんです、友人がメールで
送ってくれました。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、15.1℃ 湿度、88％ 曇り、今朝も少し汗をかいた。↓
歩数計はオーバーしました。↓
午前中はボランティア活動する友人を会場まで送った、近くです。
午後は神戸市立医療センター中央市民病院まで二ヶ月に一度受ける
術後検診の送迎に行きます。
手術は１年以上前に終えていますがその後の検診が二ヶ月に一回受ける
全て引き受けています。
鈴蘭台から公共交通機関利用で行くと乗り換えが三回必要、この病院は
車で行くのが一番楽に行ける。バス、神鉄、神戸高速、ポートライナー
私は時間が余っているので協力しています。
午前中洗車に行って来た、ここはプリカで洗車するとシャンプー160円
気軽く洗えます。↓
マンション駐車場迄帰ってきたら別の通院依頼が来た、11：45発、近所
の病院へ送るだけ、行は坂の上、帰りは下り坂、帰路は迎え必要なし。
13時約束の時間友人を迎えに自宅へ行った、13：35病院到着、それから
2時間待ちは覚悟していた。
今日はマンション主催のラジオ体操の予定日、15：30に出発出来れば
間に合う。
ひたすら待つけど連絡なし、仕方が無いラジオ体操に参加する他の方に
電話連絡「間に合わないのでよろしく」
結局病院のミスで診察呼び出しモニターの故障で他の方に先を越されて
自分は2時間近く待たされたようです。
私が帰宅出来たのは 18：15 これは我慢出来る私も限界を超えた
次回からは帰りは待たないことにした。
いろいろ有った一日です、でも晩酌の肴は最高でした。
★22日の晩酌の肴
全体像 今日は中華料理。↓
婆やオリジナル 「ふうようはい」 なんでもパソコンでレシピを検索
がんばったそうです、美味しい、半分以上私が食べました。↓
羽根つき餃子、何時もの「大阪大将」製冷凍餃子。↓
果物、昨日と一緒ですが満腹で手が出ません。↓
今日はいろんな事が有ってブログ遅れました。
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2022-4-21
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は21日分です）
天気は大丈夫、ウォーキングがんばって来ました。↓
5時35分、神鉄西鈴蘭台駅前の気温、14℃ ↓
西鈴蘭台駅前の広場です。↓
昨日も撮影したチューリップ、少し膨らんだかな・・・↓
6時鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
6時30分、藤棚の藤、綺麗です。↓
ラジオ体操が始まった、良く曲がる人と曲がらない人が隣どうし。↓
参加のワンちゃんです。↓
私が公園から帰った後に参加したワンちゃんです、友人がメールで
送ってくれました。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、16.5℃ 湿度 63％ 曇り すこし汗をかいた。↓
歩数計はオーバーした。↓
今日は買い物に行く日、三家族四名で万代スーパー神戸北町店へ
行って来た。
昼食は何時ものメンバー勢揃い、惣菜売り場でゲットした食事で
済ませた。
午後は昼寝と、友人に頼まれたファイルのプリントアウトを済ませ
ホッとしました。
スマホでやり取りするファイルを昔々の私のパソコンで開くのは
至難の業、何とか無料のソフトをダウンロードし切り抜けた。
がんばる80歳でした。
★21日の晩酌の肴
全体像↓
今日は先日宮本水産でゲットしたうなぎ、冷凍保存していました。↓
茶碗蒸し↓
果物は撮り忘れた。
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2022-4-20
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は20日分です）
今朝も天気は良好、ウォーキング楽しんで来ました。↓
神鉄西鈴蘭台駅前バス停の花。↓
神戸北警察署五葉交番前の気温、10℃ ↓
ウォーキング途中チューリップを見つけた。↓
5時59分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓
参加のワンちゃんです。↓
私が公園から帰った後に参加したワンちゃんです、友人がメールで
送ってくれました。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、14.6℃ 湿度 45％ 晴れ 帰路少し汗をかいた。
歩数計は少しオーバーでした。↓
午前中昨日の作業の残りを完成させるために友人宅へ行った。
友人が祝い返しを頂く事で、カタログから選ぶ商品で高圧洗浄機を
選んだ様です。↓
既に水栓には散水ホースがつながれている、もしその水栓を使うと
思えばその都度ホース差し替えが必要。↓
しかし友人はその作業が出来ない、ロック解放しつつホースを抜く
作業が狭い水栓枠では出来ない。
そこで考えたのが水栓から接続部分を水栓枠から出せば友人でも
接続作業が出来ると考えて二股水栓を考えた。↓
これで完成、やれやれ・・・
何時もの昼寝は出来なかった。
★20日の晩酌の肴
全体像↓
豚の生姜焼き↓
オニオンスープ↓
果物↓
高圧洗浄機の接続何とか完成、やれやれと思う今日でした。
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2022-4-19
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は19日分です）
天気は大丈夫、ウォーキングがんばって来ました。↓
5時36分、神戸北郵便局前の気温、10℃ ↓
途中でチューリップ見ました。↓
6時ジャスト鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
6時30分、藤棚がだんだん綺麗になっています、ラジオ体操始まり。↓
参加のワンちゃんです。↓
私が公園から帰った後に参加したワンちゃんです、友人がメールで
送ってくれました。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、13.9℃ 湿度、40％７晴れ 爽やかでした。↓
歩数計は略ジャストです。↓
今日は買い物に行く日、しかし一名は不参加、友人とランチタイムと
重なっているそうです。
今日も万代スーパー神戸北町店へ行った。
昼食はバタバタ、午後は水道作業依頼が来ている、がんばります。
がんばったけど100％の完成は出来なかった、後日改めて再挑戦の予定。
★19日の晩酌の肴
全体像↓
刺身盛り合わせ。↓
温麺↓
頂き物の筍。↓
果物↓
今日は正直疲れた、水道工事は得意ではない、電気関係はそこそこ
出来ると思うけど、最近は免許無しでは触れない。
後は寝ます。
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2022-4-18
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は18日分です）
今朝も天気は大丈夫、ウォーキングがんばって来ました。↓
5時37分、神戸北消防署前の気温、11℃ ↓
ウォーキング途中で見たプランターの花。↓
6時01分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
公園の花も綺麗です、6時30分ラジオ体操が始まった。↓
参加のワンちゃんです。↓
私が公園から帰った後に参加したワンちゃんです、友人がメールで
送ってくれました。↓
参加の爺や、昨日と対照的な服にしました、今日白、昨日赤↓
帰宅時の気温、14.3℃ 湿度67％ 晴れ、気温は丁度いい感じ。↓
歩数計はすこし足りませんでした。
午前中にホームセンター送り迎えのリクエストが入っています。
安全運転で行きます。
昼食は友人の一人、臨時収入が思わず入った、皆さんご馳走します。
６名で「くら寿司」へ行く予定。↓
全員集合できました、でも私も婆やもすしの取り方が解らない店員
さんに説明を聞かないと取れない。
赤出汁を頼みたくてもタブレットの使い方が解らない、ビールは自販機、
毎回現金が要る。
婆やと二人だけで行ったら食べる事は無理、少し値は張るけど板前さん
が居る寿司屋さんでないと無理。
いい勉強になりました 、送迎付き飲み食べ放題、ご馳走様。
友人毎月手術してくれたら良いけど・・・
午後は昼寝です。
これで三回目かな、婆や私のウォーキング時に着る冬物洗濯頑張って
います。↓
★18日の晩酌の肴
全体像↓
煮込みハンバーグ。↓
冷凍食品が華麗に変身。↓
野菜サラダ↓
果物↓
今日昼食時くら寿司でビール四杯飲んで晩酌時少し残っていたけど
追加で今晩も飲みました。
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2022-4-17
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は17日分です）
今日はいい天気です、ウォーキングがんばりました。↓
5時36分、神鉄西鈴蘭台駅前の気温、5℃ ↓
途中で見た花です。↓
6時01分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
6時30分、青空の下ラジオ体操が始まりました、曲がる方曲がらない方。↓
参加のワンちゃんです。↓
私が公園から帰った後に参加したワンちゃんです、友人がメールで
送ってくれました。↓
参加の爺や↓
帰宅時の気温、10.4℃ 湿度、54％ 晴れ 今日は心地よい気温です。↓
歩数計はオーバーしました。↓
今日は買い物に行く日、毎回同じ様に三家族四名で行って来ました、
行先は今日の同じく万代スーパー神戸北町店。
楽しそうに三人は買い物、何時もながら私はカートを押して後ろから
付いて行く。
鮮魚売り場で鯛の頭が一個50円、すかさず飛びついて今夜の酒の肴
婆や魔法で豪華な鯛素麺に変身予定です。
昼食はまたまた我が家で一緒にしたいと話が決まりました、途中
もう一名参加。
適当な時間に散会し、私は昼寝です。
★17日の晩酌の肴
全体像↓
鯛素麺、鯛のあらは50円、婆や魔法で美味しいあら炊きへ変身。↓
豆腐と大葉だけの吸い物、絶品。↓
果物↓
午後は皆さん集合・・・男性は私一人、会話の中には置き去り・・・
明日も集合予定、くら寿司 だって。
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2022-4-16
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は16日分です）
今日は晴れています、ウォーキングがんばって来ました。↓
5時34分、関西スーパー前の気温、8℃ ↓
関西スーパー付近の商店と病院。↓
5時57分、鈴蘭公園到着、今日は13分間休憩します。↓
棚の藤、蕾が見えます、ハトもたくさんやって来ました。↓
6時30分ラジオ体操が始まりました。↓
参加のワンちゃんです。↓
私が公園から帰った後に参加したワンちゃんです、友人がメールで
送ってくれました。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、9.9℃ 湿度53％ 晴れ 今朝は寒かった。↓
歩数計はオーバーした。↓
今朝のラジオ体操、皆さん春物に着替えて来られている様子、私も
春物に着替えて行ったら寒い思いしました。
午前中に関西スーパーまで行った、宮本水産、売り出しのチラシが
朝刊に入っていた、婆や希望で連れて行った、ついでに洗車。↓
昼食はスーパーでゲットしたにくすいそばで軽く昼酌、何時もの
一時です、後は昼寝だけ。
★16日の晩酌の肴
全体像↓
お好み焼きと焼きそば。↓
実は冷凍食品と生麺。↓
果物↓
今日洗車した以外は何も無いな・・・人生ってこんなものかな。
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2022-4-30
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は30日分です）
今日はウォーキングには行きません、07：30予約かかりつけの病院で
胃カメラによる検診を受けます。↓
この病院では平成15年12月初めての胃カメラ検査で胃癌を発見して
貰った。↓
それもステージ5の大変な進行度合い、通常でしたら全摘が必要な
手術、当時仲良くして貰っていた大きな病院のドクターが居た。
彼に相談したら他の病院向けの紹介状と胃カメラ写真を見て、私が
引き受けて処置しましょうと言ってくれた。
彼と私はパソコンを通じて仲良くなっていた、昔はブログでは無く
掲示板と言う愛好者が集う書き込みできるものが有った。
何度か酒を酌み返す仲になり、お互い車が好きと言う趣味の一致
も有りました。
一応パソコンと車では違った意味で私が兄貴分でした、医者と
トラック運転手、変な組み合わせ。
発見してくれたドクターとは全く関係ないドクターです、でも
発見してくれたドクターに相談し、彼にお願いすることにした。
彼は104床の設備が有る総合病院のオーナー院長、私も彼も酒大好き
彼の言葉は「また一緒に飲める切り方で切るよ」
手術時の一部始終です、あまり見ない方がいいかも知れません。
当時の様子と写真掲載しています。↓
http://gke.sakura.ne.jp/gann1.html
7時30分に病院に行き帰宅したのは12時でした、検査して貰った事
胃カメラ、ＣＴ、心電図、腹部エコー、胸部レントゲン。
半日ドッグの様な感じ、しかし検査、診察で病院に支払った金額
愕然とした、11．240円 １割負担でこの金額。
後日高額医療保障で少しは返還金が有りますが驚いた。
検査後昼食は「消化の良いものを食べて下さい」そう指示された
けどアルコール禁止は聞かなかった。少し昼酌した。
帰宅したら友人が、参加のワンちゃんをメールで送ってくれていた、
早速編集して今日のブログアップ準備します。
友人が送ってくれた参加のワンちゃんです。↓
午後は何も無かった。
★30日の晩酌の肴
全体像↓
剣先イカの塩焼き。↓
肉じゃが↓
昨日の残り小松菜と厚揚げの煮物。↓
果物が無い、アイスクリームです。
今日は病院の事で頭いっぱい、胃カメラで採取した組織検査を
聞けるのは連休明けでしょう。
もし、がん組織が見つかれば即通知が有る、一度経験済みなければ
5月末の定期健診時と思う。
まあ〜やれやれ年間検診が終わった。
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2022-4-29
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は29日分です）
天気予報では9時から雨になっているけど点検時は雨は降ってない
9時だったら十分ウォーキング行けると判断、行った。
5時34分、神戸北消防署前の気温、18℃ ↓
道中のつつじが綺麗に咲いています。↓
今朝もワンちゃんが塀の向こうで迎えてくれた。↓
6時ジャスト、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
参加のワンちゃんです。↓
6時20分、雨が降りだした、慌てて写真だけ撮影帰路に着いた。↓
6時40分、帰宅雨が止んだ、我慢して体操までするべきだったかな。↓
歩数計は少ないです。↓
今日は買い物に行く日でも雨が強い、行先をスーパーマルハチに変更
屋内駐車場を利用。
昼食は惣菜売り場でゲットした、イカの焼き鳥風串焼きで軽く昼酌
午後は来客、ティータイムを過ごした。
後は昼寝とYouTubeで時間を過ごした。
明日は胃カメラによる検査を朝受けるので晩酌は抜き、軽い夕食に
する。
★29日の晩酌の肴
全体像↓
赤魚の西京漬け。↓
茶碗蒸し↓
小松菜と厚揚げの煮物。↓
煮豆↓
頂き物のメロン。↓
雨の中、買い物と夕刻ファイルを開いてプリントアウトの依頼が一件
他は大きな動きは有りません。
明日は朝ウォーキングを休み胃カメラによる検診を受ける、晩酌は
休もうと思ったけど全く無しは耐えられない、ビールだけ飲んだ。
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2022-4-28
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は28日分です）
今朝は天気予報も点検時も晴れ、ウォーキングがんばった。↓
5時44分、コープ西鈴店バス停の気温、10℃ ↓
今朝も塀越しにワンちゃんが迎えてくれた、金網の間にレンズを入れ
撮影した。↓
鈴蘭公園のつつじと遊具です。↓
6時03分、鈴蘭公園到着、少し遅刻、7分間休憩します。↓
6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓
参加のワンちゃんです。↓
私が公園から帰った後に参加したワンちゃんです、友人がメールで
送ってくれました。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、14.2℃ 湿度、43％ 晴れ、丁度いい気温でした。↓
歩数計はオーバーした。↓
今日は婆や病院へ連れて行った、薬が切れかかっている、ついでに
定期健診、簡単な診察です。
帰路、ガソリン給油した、洗車は２台待ちなので洗わず帰って来た
明日はまた雨の予報、洗車は我慢して正解かも。
今日は送迎が一件入っている他は予定は有りません。
午後は最近では一番長い昼寝だった様です、婆やに言われた。
★28日の晩酌の肴
全体像↓
お好み焼きと焼きそば。↓
冷凍食品と生麺、格安酒の肴。↓
そら豆↓
イチゴ 熊本産のくまもん、少し甘味が足りない感じ。↓
静かな一日でした。
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2022-4-27
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は27日分です）
今日は昨日から天気予報がYohooピンポイント予報もＮＨＫデーター
放送の予報も雨になっている。↓
目が覚めて直ぐに外を点検したら雨が予報通り降っている、その時点
でウォーキング中止を決めた。↓
今朝作業は何も予定していない、入浴時に浴室排水溝だけ清掃した
逐次清掃しているので簡単に清掃出来ます。
☆朝食です。
毎朝同じです、味噌汁の具は変わりますが味は同じです。↓
何時もの納豆。↓
健康食品↓
自家製ヨーグルト、これは絶品です。↓
予定は有りません、買い物に行く位です。
何時も通り三家族四名で万代スーパー神戸北町店へ行って来た、
大きな買い物は無く安上がった買い物日でした。
昼食はスーパーの惣菜売り場でゲットした惣菜で昼酌、午後は昼寝↓
その他は何事もなくＴＶで遊覧船事故、ロシア侵攻のニュースを見る
事ぐらいでした。
★27日の晩酌の肴
全体像↓
豆腐えのステーキ。↓
エノキのベーコン巻き、婆やオリジナルこれは美味しい。↓
くまもん、イチゴ↓
ボーッと過ごした一日でした、明日は好天気の予報、ウォーキング
行かなきゃ！！
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2022-4-26
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は26日分です）
今朝は予報も大丈夫、曇りで済みそう、ウォーキングがんばった。↓
5時32分、神戸北郵便局前の気温、18℃ ↓
南五葉スクランブル歩道橋。↓
民家の庭、塀の向こうから近寄ってきたワンちゃんです。↓
6時ジャスト、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。
今にも降りそうな空の下6時30分、ラジオ体操が始まった。
良く曲がる人と曲がらない人が並んで体操。↓
参加のワンちゃんです。↓
私が公園から帰った後に参加したワンちゃんです、友人がメールで
送ってくれました。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、19.4℃ 湿度、78％ 曇り 少し汗ばんだ。↓
歩数計は少し足りませんでした。
午前中友人の依頼と婆や、着替えが欲しいと言うのでコープデイズ
神戸北町店＆エディオンへ行った。
昼食はスーパーでゲットした持ち帰り寿司ですませた、私は少し
昼酌、後は昼寝。
今日は火曜日でマンション主催のラジオ体操日ですがどうなるかな
天気が思わしくない。自分で中止決定！！
★26日の晩酌の肴
全体像↓
コープでゲットした焼き鳥、熱々で食べます。↓
ちくわと新ショウガ↓
昨日の残り、大根と手羽元の煮物。↓
果物↓
撮影のカメラの紹介、セカンドショップでゲットした300円の中古
カメラです。↓
一応ミラーレス一眼レフも有りますがウォーキング時には不向き
友人が送ってくれるスマホの画像の方が綺麗です。↓
明日朝も雨模様、仕方が無い。
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2022-4-25
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は25日分です）
天気予報は晴れになっている、しかし昨夜雨が降ったのは最初の点検
で解っていた。↓
それでも予報が晴れなのでウォーキング行く準備して出かける寸前
ウォーキング仲間からメールが来た「雨が降りだした」
無理する事は無い、中止を決めた。↓
今朝は何も作業は予定なし、パソコンで遊んで入浴朝食へと時間を
過ごした。
☆朝食です。
何時もの朝食、これが最高です。↓
納豆、ネギ、辛子、メカブ、良くかき混ぜて食べます。↓
健康食品↓
自家製ヨーグルト↓
果物、目覚めてバナナ１本食べただけです。↓
今日は買い物に行く事と14：00予約の電話会社へ不明な点の説明を
聞きに行く友人の送迎。
もし私の運転に恐怖を感じたら同乗はしてくれないでしょう、聞くと
安心して乗って居られるそうです。
お世辞半分と聞いておきますが、確かに自分でもトラック時代と違い
凄く安全運転に徹していると思う。
昼食は惣菜売り場で買った惣菜と朝の残りの味噌汁で終わり。↓
今日は2時予約のauショップ送迎が有る、昼酌は無し。スマホの件は
本人納得で無事に終わりました。
その後は昼寝と思ったが眠れなかった。
★25日の晩酌の肴
全体像↓
スーパーの鮮魚売り場でゲットした刺身盛り合わせ。↓
婆や特製大根、手羽元の煮物、これは美味しい。↓
焼きトウモロコシ↓
くだもの↓
何となく過ごした一日でした、ベランダを見て良くがんばって掃除
したな・・・そう思った。
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2022-4-24
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は24日分です）
Yohooピンポイント天気予報では6時から雨になっている、しかし
NHKの予報は12時から雨の予報。↓
迷った、ウォーキング中止を決定した。↓
6時雨は降っていなかったけどその後7時前に確認したら雨が降っている
今日の中止決定は正解だった。↓
昨日のブログへのアクセス数を確認したら436件のカウントが有る、殆ど
変化の無い爺やのブログ、これだけカウントが上がればがんばらなきゃ。
ピーク時は1000件を超えるアクセスが有りましたが現在は300件位に
落ち着いています、昨日は多かった。↓
今朝は早起きは毎日の事、入浴まではパソコンで遊んでいました。
☆朝食です。
変化は有りませんが我が家の朝食が最高です。↓
朝食後ベランダの掃除を思い立った。
ゴミ箱、中身を出して全て洗った、何年ぶりか思い出せない位長期間
洗って無かった、酷く汚れていました。↓
全てキッチンハイターを使いタワシで洗った、自分で満足いく仕上がり
終って再入浴、さっぱりした。
午後は美容院送迎依頼が来ている、昼酌は抜きで手伝いましょう。
昼酌は我慢、何か用件が出来ると飲まないで済む、何も無いとついつい
少し飲みたくなる。
昼食です。ご飯少しと「どん兵衛」お椀。↓
昼寝したいけど13：45迎え16：00位の送り、寝るに寝られ無いな・・・
婆や、カインズへ洗剤安売りなので買いに行きたいと言う。
美容院の終わりに合わせて出発、迎えに行った友人も行きたいと言う
結局三人でカインズに行った。
二人は満足なようです。
★24日の晩酌の肴
全体像↓
さわらの西京漬け。↓
野菜炒め↓
トウモロコシ↓
果物↓
今日はベランダ掃除をがんばり何と過ぎた一日でした。・・・
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2022-4-23
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は23日分です）
今朝は霧も無く良い天気、ウォーキングがんばって来ました。↓
5時36分神戸北消防署前の気温 14℃ ↓
6時ジャスト鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
公園のお花が綺麗です、そこで6時30分、ラジオ体操が始まった。↓
参加のワンちゃんです。↓
私が公園から帰った後に参加したワンちゃんです、友人がメールで
送ってくれました。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、17.2℃ 湿度67％ 晴れ、少し汗をかきました。↓
歩数計は1000歩オーバーした。↓
今朝は帰宅後すぐ車を拭き上げた、夜露と黄砂で汚れている。↓
車、掃除後入浴朝食、すっきりした後なので朝食が美味しい。
今日は買い物に行く日、婆や希望でコープデイズ神戸北町てんへ行った
理由はネギの大きさが婆や好みはコープデイズに有るようです。
途中にメールが入りプリントアウト依頼、友人はカレッジに通学中、
皆さんで協力して運用している様子。
友人はプリンター持っていない、スマホから送って来るファイルは
私の古いパソコンで開くにはソフトを探さないといけない。
今回の書類も先日と同じソフトで開けたので大丈夫、完成できた。
プリントアウトした書類の方が読みやすいそうです。
昼食は来各一名、その後プリントアウトした書類を渡すに一名、
昼食、コヒータイム、私は昼酌少々・・・
午後は昼寝だけでした。
★23日の晩酌の肴
全体像↓
スーパーの惣菜売り場でゲット、しかし写真の状態で熱々で食べます。↓
温麺↓
キュウリとタコの酢の物↓
果物↓
果物のバナナは、毎朝私がウォーキング出発前に1本食べます。
今日もスマホの相談を受けたけど私は解らない、私もスマホは持って
います。
しかし自分のブログをワンちゃんの飼主さんでネット環境の無い方に
見せるだけ。
約6年前に買ったスマホが有るけど一度も通話したことが無い、その
私に最近のスマホ事情を聴かれても解らない。
結局は電話会社の予約を取って相談に行く送迎の手助けしか出来ない
高齢者に電話会社からアップデートの知らせが来ても対応できない。
その中に悪質詐欺のメールも混じる、高齢者に判断は無理。今日は
私の様にガラケイで貫く方が心配ないかも。
確かにＬＡＮ等便利な機能も有るけど高齢者が背伸びすると思わぬ
落とし穴にはまる可能性あるのでは。
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2022-4-22
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は22日分です）
雨は上がっていますが霧が出ています、ウォーキングがんばった。↓
5時37分、関西スーパー前の気温、14℃ ↓
6時ジャスト鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
公園の花も綺麗に咲いています。↓
6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓
参加のワンちゃんです。↓
私が公園から帰った後に参加したワンちゃんです、友人がメールで
送ってくれました。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、15.1℃ 湿度、88％ 曇り、今朝も少し汗をかいた。↓
歩数計はオーバーしました。↓
午前中はボランティア活動する友人を会場まで送った、近くです。
午後は神戸市立医療センター中央市民病院まで二ヶ月に一度受ける
術後検診の送迎に行きます。
手術は１年以上前に終えていますがその後の検診が二ヶ月に一回受ける
全て引き受けています。
鈴蘭台から公共交通機関利用で行くと乗り換えが三回必要、この病院は
車で行くのが一番楽に行ける。バス、神鉄、神戸高速、ポートライナー
私は時間が余っているので協力しています。
午前中洗車に行って来た、ここはプリカで洗車するとシャンプー160円
気軽く洗えます。↓
マンション駐車場迄帰ってきたら別の通院依頼が来た、11：45発、近所
の病院へ送るだけ、行は坂の上、帰りは下り坂、帰路は迎え必要なし。
13時約束の時間友人を迎えに自宅へ行った、13：35病院到着、それから
2時間待ちは覚悟していた。
今日はマンション主催のラジオ体操の予定日、15：30に出発出来れば
間に合う。
ひたすら待つけど連絡なし、仕方が無いラジオ体操に参加する他の方に
電話連絡「間に合わないのでよろしく」
結局病院のミスで診察呼び出しモニターの故障で他の方に先を越されて
自分は2時間近く待たされたようです。
私が帰宅出来たのは 18：15 これは我慢出来る私も限界を超えた
次回からは帰りは待たないことにした。
いろいろ有った一日です、でも晩酌の肴は最高でした。
★22日の晩酌の肴
全体像 今日は中華料理。↓
婆やオリジナル 「ふうようはい」 なんでもパソコンでレシピを検索
がんばったそうです、美味しい、半分以上私が食べました。↓
羽根つき餃子、何時もの「大阪大将」製冷凍餃子。↓
果物、昨日と一緒ですが満腹で手が出ません。↓
今日はいろんな事が有ってブログ遅れました。
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2022-4-21
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は21日分です）
天気は大丈夫、ウォーキングがんばって来ました。↓
5時35分、神鉄西鈴蘭台駅前の気温、14℃ ↓
西鈴蘭台駅前の広場です。↓
昨日も撮影したチューリップ、少し膨らんだかな・・・↓
6時鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
6時30分、藤棚の藤、綺麗です。↓
ラジオ体操が始まった、良く曲がる人と曲がらない人が隣どうし。↓
参加のワンちゃんです。↓
私が公園から帰った後に参加したワンちゃんです、友人がメールで
送ってくれました。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、16.5℃ 湿度 63％ 曇り すこし汗をかいた。↓
歩数計はオーバーした。↓
今日は買い物に行く日、三家族四名で万代スーパー神戸北町店へ
行って来た。
昼食は何時ものメンバー勢揃い、惣菜売り場でゲットした食事で
済ませた。
午後は昼寝と、友人に頼まれたファイルのプリントアウトを済ませ
ホッとしました。
スマホでやり取りするファイルを昔々の私のパソコンで開くのは
至難の業、何とか無料のソフトをダウンロードし切り抜けた。
がんばる80歳でした。
★21日の晩酌の肴
全体像↓
今日は先日宮本水産でゲットしたうなぎ、冷凍保存していました。↓
茶碗蒸し↓
果物は撮り忘れた。
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2022-4-20
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は20日分です）
今朝も天気は良好、ウォーキング楽しんで来ました。↓
神鉄西鈴蘭台駅前バス停の花。↓
神戸北警察署五葉交番前の気温、10℃ ↓
ウォーキング途中チューリップを見つけた。↓
5時59分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓
参加のワンちゃんです。↓
私が公園から帰った後に参加したワンちゃんです、友人がメールで
送ってくれました。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、14.6℃ 湿度 45％ 晴れ 帰路少し汗をかいた。
歩数計は少しオーバーでした。↓
午前中昨日の作業の残りを完成させるために友人宅へ行った。
友人が祝い返しを頂く事で、カタログから選ぶ商品で高圧洗浄機を
選んだ様です。↓
既に水栓には散水ホースがつながれている、もしその水栓を使うと
思えばその都度ホース差し替えが必要。↓
しかし友人はその作業が出来ない、ロック解放しつつホースを抜く
作業が狭い水栓枠では出来ない。
そこで考えたのが水栓から接続部分を水栓枠から出せば友人でも
接続作業が出来ると考えて二股水栓を考えた。↓
これで完成、やれやれ・・・
何時もの昼寝は出来なかった。
★20日の晩酌の肴
全体像↓
豚の生姜焼き↓
オニオンスープ↓
果物↓
高圧洗浄機の接続何とか完成、やれやれと思う今日でした。
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2022-4-19
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は19日分です）
天気は大丈夫、ウォーキングがんばって来ました。↓
5時36分、神戸北郵便局前の気温、10℃ ↓
途中でチューリップ見ました。↓
6時ジャスト鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
6時30分、藤棚がだんだん綺麗になっています、ラジオ体操始まり。↓
参加のワンちゃんです。↓
私が公園から帰った後に参加したワンちゃんです、友人がメールで
送ってくれました。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、13.9℃ 湿度、40％７晴れ 爽やかでした。↓
歩数計は略ジャストです。↓
今日は買い物に行く日、しかし一名は不参加、友人とランチタイムと
重なっているそうです。
今日も万代スーパー神戸北町店へ行った。
昼食はバタバタ、午後は水道作業依頼が来ている、がんばります。
がんばったけど100％の完成は出来なかった、後日改めて再挑戦の予定。
★19日の晩酌の肴
全体像↓
刺身盛り合わせ。↓
温麺↓
頂き物の筍。↓
果物↓
今日は正直疲れた、水道工事は得意ではない、電気関係はそこそこ
出来ると思うけど、最近は免許無しでは触れない。
後は寝ます。
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2022-4-18
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は18日分です）
今朝も天気は大丈夫、ウォーキングがんばって来ました。↓
5時37分、神戸北消防署前の気温、11℃ ↓
ウォーキング途中で見たプランターの花。↓
6時01分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
公園の花も綺麗です、6時30分ラジオ体操が始まった。↓
参加のワンちゃんです。↓
私が公園から帰った後に参加したワンちゃんです、友人がメールで
送ってくれました。↓
参加の爺や、昨日と対照的な服にしました、今日白、昨日赤↓
帰宅時の気温、14.3℃ 湿度67％ 晴れ、気温は丁度いい感じ。↓
歩数計はすこし足りませんでした。
午前中にホームセンター送り迎えのリクエストが入っています。
安全運転で行きます。
昼食は友人の一人、臨時収入が思わず入った、皆さんご馳走します。
６名で「くら寿司」へ行く予定。↓
全員集合できました、でも私も婆やもすしの取り方が解らない店員
さんに説明を聞かないと取れない。
赤出汁を頼みたくてもタブレットの使い方が解らない、ビールは自販機、
毎回現金が要る。
婆やと二人だけで行ったら食べる事は無理、少し値は張るけど板前さん
が居る寿司屋さんでないと無理。
いい勉強になりました 、送迎付き飲み食べ放題、ご馳走様。
友人毎月手術してくれたら良いけど・・・
午後は昼寝です。
これで三回目かな、婆や私のウォーキング時に着る冬物洗濯頑張って
います。↓
★18日の晩酌の肴
全体像↓
煮込みハンバーグ。↓
冷凍食品が華麗に変身。↓
野菜サラダ↓
果物↓
今日昼食時くら寿司でビール四杯飲んで晩酌時少し残っていたけど
追加で今晩も飲みました。
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2022-4-17
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は17日分です）
今日はいい天気です、ウォーキングがんばりました。↓
5時36分、神鉄西鈴蘭台駅前の気温、5℃ ↓
途中で見た花です。↓
6時01分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
6時30分、青空の下ラジオ体操が始まりました、曲がる方曲がらない方。↓
参加のワンちゃんです。↓
私が公園から帰った後に参加したワンちゃんです、友人がメールで
送ってくれました。↓
参加の爺や↓
帰宅時の気温、10.4℃ 湿度、54％ 晴れ 今日は心地よい気温です。↓
歩数計はオーバーしました。↓
今日は買い物に行く日、毎回同じ様に三家族四名で行って来ました、
行先は今日の同じく万代スーパー神戸北町店。
楽しそうに三人は買い物、何時もながら私はカートを押して後ろから
付いて行く。
鮮魚売り場で鯛の頭が一個50円、すかさず飛びついて今夜の酒の肴
婆や魔法で豪華な鯛素麺に変身予定です。
昼食はまたまた我が家で一緒にしたいと話が決まりました、途中
もう一名参加。
適当な時間に散会し、私は昼寝です。
★17日の晩酌の肴
全体像↓
鯛素麺、鯛のあらは50円、婆や魔法で美味しいあら炊きへ変身。↓
豆腐と大葉だけの吸い物、絶品。↓
果物↓
午後は皆さん集合・・・男性は私一人、会話の中には置き去り・・・
明日も集合予定、くら寿司 だって。
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2022-4-16
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は16日分です）
今日は晴れています、ウォーキングがんばって来ました。↓
5時34分、関西スーパー前の気温、8℃ ↓
関西スーパー付近の商店と病院。↓
5時57分、鈴蘭公園到着、今日は13分間休憩します。↓
棚の藤、蕾が見えます、ハトもたくさんやって来ました。↓
6時30分ラジオ体操が始まりました。↓
参加のワンちゃんです。↓
私が公園から帰った後に参加したワンちゃんです、友人がメールで
送ってくれました。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、9.9℃ 湿度53％ 晴れ 今朝は寒かった。↓
歩数計はオーバーした。↓
今朝のラジオ体操、皆さん春物に着替えて来られている様子、私も
春物に着替えて行ったら寒い思いしました。
午前中に関西スーパーまで行った、宮本水産、売り出しのチラシが
朝刊に入っていた、婆や希望で連れて行った、ついでに洗車。↓
昼食はスーパーでゲットしたにくすいそばで軽く昼酌、何時もの
一時です、後は昼寝だけ。
★16日の晩酌の肴
全体像↓
お好み焼きと焼きそば。↓
実は冷凍食品と生麺。↓
果物↓
今日洗車した以外は何も無いな・・・人生ってこんなものかな。