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。
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202
2年6月1日〜15日
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2022-6-15
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は15日分です）
今朝も予報は雨、Yahooピンポイント＆ＮＨＫデーター通信で予報
見たら両方とも雨。↓
04：15確認した。中止確定。↓
今日は空き缶ゴミ収集日、集積場まで傘を差して行って来た以外は
何も無し。
☆入浴後朝食。昨日と変わりなし。↓
味噌汁にはジャストな歯応えの餅が一個入っています、何故か私が
好きなのです、ただ食べる時のタイミング、作る方も大変と思う。
今日は買い物に行く日、しかし婆や9時30分歯医者さん予約がある
婆や予約優先、終わって何時ものメンバーで行きます。
婆や病院は思ったより早く終わった、通常の買い物時間と同じ様に
行ってこれ。
途中整備士の友人から電話が入り「11時点検に行きます」そう告げ
られ、11時には帰宅した。
車が走行中、時折異音がする、ブレーキを引きづっている感じだ
その事を昨日電話したけど雨なので昨日は中止していた。
11時ジャストに来てくれた、ガレージでブレーキシステムを分解
点検してくれた、異常は無い。
若干これかな・・・そんな箇所が有ったけど走行には悪影響及ぼす
事案ではない、これで走行してみます。
昼食は昨夜の残り焼きそばで軽く昼酌、のどごし生500ｍＬ1本、
今日は買い物一緒に行った友人二人も一緒に昼食。
後は昼寝です。
★15日の晩酌の肴
全体像↓
冷麺↓
シュウマイ↓
実は冷凍食品＆インスタント麺。↓
友人からの差し入タコの煮物。↓
果物、今日は食べない明日朝私が一本食べます。↓
今日は車の整備と賑やかな昼食、うっとうしい天気でしたが気分は
まあまあ良かったです。
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2022-6-14
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は14日分です）
今朝はウォーキング行くか行かないか随分迷ったけど中止と決めた。
Yahooピンポイント予報では3時から一日中雨の予報。↓
ＮＨＫデーター放送では３時の時点では9時から雨の予報。↓
しかし四時の時点では6時から雨に変わった。↓
4時の時点で外に出て点検したら雨は降っていない。↓
雨に出会う予報が有るのに無理して行く事は無い、中止決定 ↓
予定は何も無い、のんびりします。もう一度寝るか。
6時前に再度気になり点検したら雨が降っている、中止決定は正解。↓
その後入浴。ついでに風呂掃除もがんばった。↓
☆朝食です。
パン食以外このメニューは変わりません、
ご飯、味噌汁、漬物、煮干し。↓
納豆、ネギ、辛子、メカブ、良くかき混ぜて食べ得ます。↓
健康食品↓
自家製ヨーグゥルト＆ブルーベリージャム。↓
今日は午後一件、病院へ洗濯物を届ける手助けが有る、もう一件
車の整備後点検してもらいたい事項が有る、整備の方の都合任せ。
今日は昼酌は無し、午後は病院行きが控えている、昼食です。
婆や作ってくれた、とろろ昆布うどん、うどんは冷凍食品。↓
午後病院送迎以外は何も無し、16：00予定のマンション主催の
ラジオ体操も雨で中止。
★14日の晩酌の肴
全体像↓
お好み焼きと焼きそば。↓
実は冷凍食品。↓
果物はゴールドキューイ。↓
平穏に過ぎた一日でした。
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2022-6-13
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は13日分です）
天気は大丈夫、ウォーキングがんばって来ました。↓
5時34分、神戸北消防署前の気温15℃、温度計がおかしい、表示部分
液が切れている、↓
柵の向こうのワンちゃん、今朝も迎えてくれた。↓
6時ジャスト鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
6時30分、ラジオ体操が始まった。↓
参加のワンちゃんです。↓
私が公園から帰った後に参加したワンちゃんです、友人がメールで
送ってくれました。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、18.5℃ 湿度60％ 晴れ、今朝は涼しかった。↓
歩数計はオーバーしました。↓
朝撮影時温度計の液切れが出ていた、温度計を帰宅して60℃の温水で
50℃表示を越えさせた。
表示部分の液切れを最高温度まで上げたら、液切れが無くなり表示
が正常に戻った。やれやれ↓
午前中買い物、何時も通り三家族四名で万代スーパー神戸北町店へ
行った。
午後は二件の送迎の約束が有る、一件はグランドゴルフ参加、それと
もう一件、病院へ洗濯物届、当然昼酌は抜き、たまには抜かないと・・・
婆や16：30歯医者さんの予約が取れたので連れて行った、ちょっと
歯茎が痛いようです。
★13日の晩酌の肴
全体像↓
刺身盛り合わせ↓
大根と手羽元の煮物、婆や特製↓
ごうやと塩昆布、婆や特製。↓
果物はゴールドキュウイ。↓
婆や夕食は一緒に食べられない、歯医者さんに行って治療が終わり
暫く食事ＮＧ、仕方が無い私だけ先に食べました。
他は病院への送迎途中、感謝の話が出た、「私も誰かに頼まれたら
次は私もがんばる」
私の真意が伝わったと感じた。
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2022-6-12
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は12日分です）
今朝は天気予報も確認時も好天気、ウォーキングがんばった。↓
5時33分、関西スーパー前の気温、18℃ ↓
やきにく加茂川、店頭に飾ってある花。↓
時折通院する 鈴蘭病院。↓
柵の向こうのワンちゃん今朝は迎えてくれました。↓
6時ジャスト鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
6時30分ラジオ体操が始まりました、最初は準備体操、相撲の四股。↓
参加のワンちゃんです。↓
私が公園から帰った後に参加したワンちゃんです、友人がメールで
送ってくれました。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、19.7℃ 湿度64％ 晴れ、今朝は涼しかった。↓
歩数計はオーバーしました。↓
ウォーキング時撮影した写真を編集し途中までの記事を下書きを済
ませ洗車に行って来た。↓
車の修理箇所、エンジンマウント４個交換、その他諸々、修理後初
めて近くのガソリンスタンドまでですが運転した。
オーバーな表現をすれば違う車に乗っている感じ、車体の振動が
修理前に比べて極端に静かになっている。
この先運転出来る期間を考えるともっと早く交換すれば良かった
振動が酷いと感じだしたのは前回の車検後。
トランクのビビリ音、ハンドルの振動がアイドリング時酷い、ビビリ
音迄出ていた。
徐々に劣化して行くエンジンマウント、毎日乗っている私が早く
気付けば良かったのに。
トランクのビビリ音を整備士に伝えたところエンジンマウントを指摘
され、なるほどと気付くしまつ、元プロドライバーとして情けない。
昼食時少し昼酌、何時も通りのどごし生500ｍＬ1本、後は昼寝です。
現役を退き曜日も気にならなくなり11年を迎えようとしている、車の
事を思い出すと現役時代が懐かしい、ついYouTubeでトラックを検索。
特にＬＰＧタンクローリーの記事は何度も見ます。
★12日の晩酌の肴
全体像↓
剣先イカの塩焼き、私だけ婆や嫌い。↓
大根と手羽元の煮物。↓
山芋の短冊切梅肉添え。↓
ごうや＆塩昆布。↓
果物、今夜は食べません明日朝私が1本食べます。↓
今日は洗車以外は何も無かった、明日は買い物に行く、婆や＆何時もの
メンバー車の違い解るかな・・・
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2022-6-11
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は11日分です）
天気予報では9時から雨、出発時今にも降りだしそうですがウォーキング
は決行と判断しがんばった。↓
5時42分、神戸北警察署五葉交番前の気温、20℃ ↓
南五葉スクランブル歩道橋。↓
柵の向こうのワンちゃん今朝は出迎えてくれた。↓
5時59分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
6時30分、ラジオ体操が始ました。↓
参加のワンちゃんです。 ↓
私が公園から帰った後に参加したワンちゃんです、友人がメールで
送ってくれました。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、21℃ 湿度78％ 曇り、今朝は蒸し暑かった。↓
歩数計は少しオーバーした。↓
9時に車修理の為、軽自動車を代車に置いて行ってくれた、昨日も書
きましたエンジンマウント交換、もう一か所。
後ろのディスクブレーキ シリンダーピストン交換、さて車検時の費用
も未だい払っていない、びっくり費用かな？
今日は買い物に行く日ですが婆やと二人で行った、一人は美容院予約
10時、もう一人はお孫さんの訪問。
代車の軽自動車で行って来ました、今の軽自動車は車内も広いし
アクセルワークも私の車と変わらない。
私の車が非力なだけかも。
今日の昼食は冷水麺です。
午後は予定なし昼寝、今日は第二土曜日、アマチュア無線クラブの
オンエアーミーティング日ですが車が無い、仕方ない欠席。
★11日の晩酌の肴
全体像↓
塩鮭のホイル焼き。↓
焼きナス↓
胡麻豆腐↓
果物はゴールドキューイ。↓
車が帰って来た、19：00 明日整備後の試運転が楽しみしみだ。
通常車検費用の倍額かな・・・新車購入から27年目に突入。
道楽だ、整備費でとっくに新車の購入費を越えている。
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2022-6-10
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は10日分です）
今朝も天気は上々、ウォーキングがんばって来ました。↓
5時35分、神鉄西鈴蘭台駅前の気温、19℃ ＆ 駅前広場 ↓
柵の向こうのワンちゃん今朝は出迎えてくれました。↓
5時58分、鈴蘭公園到着、今朝は12分間休憩します。↓
6時30分、ラジオ体操が始まりました、最初は曲がる人曲がらない人。↓
参加のワンちゃんです。↓
私が公園から帰った後に参加したワンちゃんです、友人がメールで
送ってくれました。↓
帰宅時の気温、21.8℃ 湿度、69％ 晴れ すこし汗をかいた。↓
歩数計は少しオーバーです。↓
午前中二件の送迎を引き受けている、ボランティア活動会場まで
もう一件は郵便局＆ホームセンターまでの送迎。
昼食は婆やオムレツを作ってくれたのでそれを肴に軽く昼酌、
のどごし生500ｍＬ1本、後は昼寝です。
★10日の晩酌の肴
全体像↓
今日は精肉店 おぎの でゲットした串カツ↓
スライストマト↓
果物、今夜は食べません、明日朝1本食べます。↓
明日車の修理、整備士さんから電話「朝9時ごろ取りに行く」連絡有り
今回の修理はエンジンマウントの経年劣化。
エンジンとシャーシーの接続部分にゴムで出来ているクッションが
付いている。
そのクッションが26年も経過すると劣化し固くなっている、 従って
エンジン稼働時の振動がもろに伝わって来る。
今日も大きな動きは無かった、そうそう16：00からのマンション主催
ラジオ体操には忘れず参加した。
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2022-6-9
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は9日分です）
今日も天気は大丈夫、ウォーキングがんばって来ました。↓
5時40分、コープ西鈴店前バス停の気温、15℃ ↓
柵の向こうのワンちゃん今朝は迎えてくれました。↓
5時58分、鈴蘭公園到着、今日は12分間休憩します。↓
6時30分、ラジオ体操がはじまりました。↓
参加のワンちゃんです。↓
私が公園から帰った後に参加したワンちゃんです、友人がメールで
送ってくれました。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、19.5℃ 湿度 62％ 晴れ 少し汗ばみました。↓
歩数計は少しオーバーしました。↓
午前中の行動は全て順調に進みました。
昼食はどん兵衛とご飯、午後は送迎が二件あるので昼酌は無し、当然
二件の送迎15：00前に無事完了。
★9日の晩酌の肴
全体像↓
ポークチャップ↓
オニオンスープ↓
果物は買い忘れ無し。
友人の送迎以外は何もなかった、そうそう寝具の入れ替えをした、
婆や言いだしたら私は「ハイ」の返事で動きます。
婆や料理、家計、洗濯、隣人との付き合い、がんばっています。休憩も
必要と思うけど、どうしよう。
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2022-6-8
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は8日分です）
天気は大丈夫、ウォーキングがんばって来ました。↓
5時34分、神戸北３郵便局前の気温 14℃ ↓
柵の向こうのワンちゃん今朝は出迎えてくれた。↓
5時59分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
今朝もハトが即飛んで来ました。↓
6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、17.4℃ 湿度、62％ 晴れ 爽やかでした。↓
帰宅して入浴前に車を拭き上げた、歩数計つけたまま作業をしたので
数字が多くなりました。↓
今日は買い物に行く日、何時も通り三家族四人で万代スーパー神戸
北町店へ行って来た。
昼食は惣菜売り場ではるまきを少し買って昼酌、何時ものコース
後は昼寝だけでした。
明日は午後、友人を病院まで送迎約束がした、交通の便が悪くて
どうしても車で行かなきゃ無理、手伝います。
★8日の晩酌の肴
全体像↓
刺身盛り合わせ↓
焼きナス↓
茶福豆↓
果物↓
今日は何も無かったな・・・まあいいか。
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2022-6-7
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は7日分です）
天気は大丈夫、ウォーキング行って来ました。↓
5時34分、神戸北消防署前の気温、17℃ ↓
スクランブル歩道橋の上から西側を撮影、車が少ないです。↓
柵の向こうのワンちゃん今朝はご機嫌斜めって感じ。↓
6時ジャスト鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓
参加のワンちゃんです。↓
私が公園から帰った後に参加したワンちゃんです、友人がメールで
送ってくれました。↓
参加の爺や。↓
帰路スクランブル歩道橋から消防車信号待ちを撮った。↓
帰宅時の気温、17.9℃ 湿度、80％ 晴れ わりと涼しかった。↓
歩数計は少しオーバーした。↓
今日の予定は 16：00 から始まるマンション主催のラジオ体操くらい
他は何も無い。
ウォーキング時の写真整理が終わり洗車に行って来た、昨日の雨で
少し汚れている。↓
昼食は軽く昼酌、のど生500ｍＬ1本、肴は昨日の残りこれで15：30まで
時間は空いている、YouTube＆昼寝で時間を過ごす。
16：00マンション主催のラジオ体操に参加、今日は私の他に男性が一名
参加された、どうもラジオ体操は苦手な様子、私の動作を参考みたい。
★7日の晩酌の肴
全体像↓
剣先イカの塩焼き、私の好物。↓
ナスとピーマンの味噌煮。↓
冷奴↓
今日は果物無し、デザートはアイスクリーム。↓
今日は洗車とラジオ体操で終わりです。
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2022-6-6
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は6日分です）
昨日から天気予報は雨になぅている、3時過ぎに目覚めたのでＮＨＫ
ＴＶ＆Yahooピンポイント予報を確認したらどちらも雨になっている。 ↓
4時過ぎて外を確認したらかなり強い雨が降っている、この時点で
ウォーキング中止を決めた。↓
次の雨天時はトイレ＆風呂の掃除を考えていたので実行に移した
掃除の写真ですから最後に掲載します。
掃除を終えて入浴済ませて朝食。変化は有りません。
☆6日の朝食
月に一回位はパン食もしますが毎朝変化の無い朝食、これは私の
リクエスト。
味噌汁に丁度いい柔らかさの丸餅が一個入っています、味噌も
何十年と同じメーカーの同じ味噌です。↓
納豆はネギ、辛子、メカブを混ぜます、良くかき混ぜて食べます。↓
健康食品は毎朝です、豆乳には「寒天 黒きな粉」をスプーン
一杯を混ぜて飲みます。↓
ヨーグルトは自家製です。↓
今日は買い物に行く日、何時も通り三家族四名で万代スーパー
神戸北町店へ行って来た。
今日は重い買い物、のどごし生350ｍL 1ケール 500ｍL12本これは
台車が無いと部屋まで無理。
買い物帰り「ついでに一緒に昼ご飯にしよう」そんな話に発展、一緒に
四人で昼食。今日も昼酌は500ｍL1本飲みます。↓
私は友人を送って行けない、そこへ豆台風のお婆ちゃんが昨日忘れた
6月分、手作りカレンダーを持って来てくれた。↓
合計三名の来客、コーヒータイムも賑やかでした。豆台風作、今月の
カレンダー、カタツムリと紫陽花の花、上手に作ってくれていいます。↓
お婆ちゃんは近くなら運転できる、「私が送ってあげる」その一言で
決まり、友人は徒歩20分の所にお住まいです。
14：30解散、私は昼寝です。
★6日の晩酌の肴
全体像↓
羽根つき餃子↓
酢豚↓
実は冷凍食品とインスタント食品、婆やの魔法は凄い。↓
キムチ↓
今日の果物はゴールドキューイ。↓
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2022-6-5
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は5日分です）
天気は大丈夫、ウォーキングがんばって来ました。↓
5時32分、関西スーパー前の気温、18℃ ↓
やきにく 加茂川 の店頭に飾ってある花。↓
時折世話になる すずらん病院 ↓
柵の向こうのワンちゃん今朝は近づいて来ませんでした。↓
5時59分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
今朝もハトが餌を求めて飛んで来ました。 ↓
6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓
参加のワンちゃんです。↓
私が公園から帰った後に参加したワンちゃんです、友人がメールで
送ってくれました。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、21.8℃ 湿度、56％ 晴れ、今朝は暑かった。↓
歩数計は略ジャスト。↓
今朝は久しぶりのパン食でした。↓
今日の予定は、午後豆台風が来てくれる事になっていますが如何かな？
昼食は婆やお腹が空かないのでパスと言う、私はも何となくお腹が
空かない。
でも昼酌は飲みたい、簡単につまみを出して貰った、これだけで
のどごし生500ｍＬ1本、いい気分で昼寝です。↓
15：00豆台風がやって来ました、「今回はカレンダー忘れてきた」
来て最初は私の部屋で少し遊び、後はリビングでパズル遊び写真は
豆台風のお婆ちゃんが撮ってくれました。↓
後は豆台風の決まりのコースYouTubeでアンパンマンを楽しんで
帰りました。
賑やかな老夫婦の午後でした。
★5日の晩酌の肴
全体像↓
今年2回目のうなぎ、関西スーパー内の宮本水産でゲット。↓
吸い物↓
ホウレン草胡麻和え。↓
ごうや塩昆布和え↓
イチゴ↓
豆台風のお婆ちゃんが羨ましい、私の孫は女の子32歳独身。
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2022-6-4
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は4日分です）
天気は大丈夫、ウォーキングがんばって来ました。↓
5時39分、神戸北警察署五葉交番前の気温 16℃ ↓
今朝は柵の向こうでワンちゃんが迎えてくれました。↓
6時ジャスト鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
6時30分、青空の下ラジオ体操が始まりました。↓
参加のワンちゃんです。↓
私が公園から帰った後に参加したワンちゃんです、友人がメールで
送ってくれました。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、18.8℃ 湿度 56％ 晴れ 今朝は爽やかでした。↓
歩数計は若干少なかった。↓
今日は買い物に行く日、何時もの様に三家族四名で万代スーパー
神戸北町店へ行った。
何となく昼食は一緒に食べたいと言う雰囲気になり、我が家に集合
私は昼酌、のどごし生500ｍＬ1本のんでいい気分。
その後もう一名加わって何時ものメンバー勢揃い、賑やかにひと時
過ごした。
後、私は昼寝です。
★4日の晩酌の肴
全体像↓
ハンバーグ↓
実は冷凍食品↓
サラダ↓
イチゴ↓
今日のハンバーグ婆や、魔法で高級レストランとまでは行かない
けど滅茶美味しい。
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2022-6-3
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は3日分です）
天気は上々、ウォーキングがんばって来ました。↓
5時41分、コープ西鈴店前バス停の気温、17℃ ↓
南五葉スクランブル歩道橋。↓
柵の向こうのワンちゃん、今朝は出迎えてくれました。↓
5時58分、鈴蘭公園到着、今日は12分間休憩する。↓
早速今日もハトが飛んできて餌を求めます。↓
6時30分、雲一つ無い青空の下でラジオ体操が始まった。↓
参加のワンちゃんです。↓
私が公園から帰った後に参加したワンちゃんです、友人がメールで
送ってくれました。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温と言いたいが撮影忘れていて30分後に気づき慌てて
撮影。気温 21.6℃ 湿度％ 晴れ 暑かった。↓
歩数計は少しオーバーしました。↓
今朝は入浴朝食後、歯科医院９時予約、婆や共々行きました、その後
ボランティア活動がんばる友人を会場まで送る約束が有る。
病院もジャストな時間に終わり友人を送ってあげた、婆や一緒だった
ついでに関西スーパー内の生めん屋さんですじ肉そばゲット。
昼食はそばで昼酌、その後は朝撮影した写真の編集、記事編集その後
昼寝です。
16時からマンション主催のラジオ体操に参加。
★3日の晩酌の肴
全体像↓
スーパーの惣菜売り場でゲット、婆や好み、白身魚の甘酢あんかけ。↓
剣先イカの煮物、何時もは塩焼きですが今日は煮物になった。↓
胡麻豆腐↓
ごうやの塩昆布和え。↓
コーン↓
ゴールドキューイ↓
今日は大きな動きは無かった、明日は買い物の日だ。
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2022-6-2
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は2日分です）
天気は予報も点検時も大丈夫、ウォーキングがんばって来ました。↓
5時34分、神戸北郵便局前の気温、17℃ ↓
柵の向こうのワンちゃん今朝も散歩中でした。↓
6時01分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
6時30分、ラジオ体操が始まりました、最初に曲がる人曲がらない人。↓
参加のワンちゃんです。↓
私が公園から帰った後に参加したワンちゃんです、友人がメールで
送ってくれました。↓
参加の爺や。↓
帰路、隣のマンション入り口に咲いている花。↓
帰宅時の気温、20.5℃ 湿度58％ 晴れ、汗をかきました。
入浴前に車を拭き上げた、夜露に濡れている。
歩数計は多すぎる、２個装着いているが２個とも同じ値、よく考えたら
歩数計を装着したまま車の拭き上げ作業をしている。↓
今日は買い物に行く日、三家族四名で同じ様に万代スーパー神戸北町店
へ行った。
その後12時過ぎにグランドゴルフ参加する友人を送って行く約束が有る
12時過ぎに出るのでそれまで昼酌はお預け。
昼食時軽く昼酌のどごし生500ｍＬ1本、午後は昼寝で終わりです。
★2日の晩酌の肴
全体像↓
太刀魚のバター焼き。↓
焼きナス↓
高野豆腐↓
果物↓
まあ何となく過ごした一日、明日は二人共9時予約の歯科医院編集行く
予定、二人は違うお互い近所の医院です。
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2022-6-1
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は1日分です）
今朝は天気予報も点検時も良い天気、ウォーキングがんばった。↓
5時32分、神戸北消防署前の気温、14℃ ↓
柵の向こうのワンちゃん、今朝は散歩中でした。↓
6時、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓
参加のワンちゃんです。↓
私が公園から帰った後に参加したワンちゃんです、友人がメールで
送ってくれました。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、18.9℃ 湿度、48％ 晴れ 爽やかでした。↓
今日9：00〜10：00この間に排水管の高圧洗浄作業に来てくれます、
年間1回毎年作業が行われます。
マンションの管理費から作業料は出ます、毎年見ていると私に出来る
準備をしてあげていたら作業する方が助かるでしょう。
毎年私は清掃当日準備をして待つ事にしています。
9：30作業される方のチャイムが鳴った、先ずは風呂、ここまで準備
して置くと作業される方は助かるでしょう。↓
次は洗濯機の排水、洗面台の排水、次々と高圧洗浄用のホースで
清掃される、最後はキッチンの流し台でした。↓
後のセットは私がします、そう伝えると作業は15分程度で終わった。
今朝の写真編集も終わり時間が有ったので洗車に行って来ました。↓
午後はYouTuveを見る事と昼寝だけで終わりです。
★1日の晩酌の肴
全体像↓
ポークチャップ↓
オニオンスープ↓
頂き物のメロン、今回で終わりです。↓
何時も感心する婆やセットするナイフとフォーク、100均で買った
テーブルナフキン。
普通面倒くさいと思い、使わないでしょう、しかし婆やここまで
セットしないと気が収まらないようです。嬉しい心使いです。
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2022-6-15
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は15日分です）
今朝も予報は雨、Yahooピンポイント＆ＮＨＫデーター通信で予報
見たら両方とも雨。↓
04：15確認した。中止確定。↓
今日は空き缶ゴミ収集日、集積場まで傘を差して行って来た以外は
何も無し。
☆入浴後朝食。昨日と変わりなし。↓
味噌汁にはジャストな歯応えの餅が一個入っています、何故か私が
好きなのです、ただ食べる時のタイミング、作る方も大変と思う。
今日は買い物に行く日、しかし婆や9時30分歯医者さん予約がある
婆や予約優先、終わって何時ものメンバーで行きます。
婆や病院は思ったより早く終わった、通常の買い物時間と同じ様に
行ってこれ。
途中整備士の友人から電話が入り「11時点検に行きます」そう告げ
られ、11時には帰宅した。
車が走行中、時折異音がする、ブレーキを引きづっている感じだ
その事を昨日電話したけど雨なので昨日は中止していた。
11時ジャストに来てくれた、ガレージでブレーキシステムを分解
点検してくれた、異常は無い。
若干これかな・・・そんな箇所が有ったけど走行には悪影響及ぼす
事案ではない、これで走行してみます。
昼食は昨夜の残り焼きそばで軽く昼酌、のどごし生500ｍＬ1本、
今日は買い物一緒に行った友人二人も一緒に昼食。
後は昼寝です。
★15日の晩酌の肴
全体像↓
冷麺↓
シュウマイ↓
実は冷凍食品＆インスタント麺。↓
友人からの差し入タコの煮物。↓
果物、今日は食べない明日朝私が一本食べます。↓
今日は車の整備と賑やかな昼食、うっとうしい天気でしたが気分は
まあまあ良かったです。
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2022-6-14
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は14日分です）
今朝はウォーキング行くか行かないか随分迷ったけど中止と決めた。
Yahooピンポイント予報では3時から一日中雨の予報。↓
ＮＨＫデーター放送では３時の時点では9時から雨の予報。↓
しかし四時の時点では6時から雨に変わった。↓
4時の時点で外に出て点検したら雨は降っていない。↓
雨に出会う予報が有るのに無理して行く事は無い、中止決定 ↓
予定は何も無い、のんびりします。もう一度寝るか。
6時前に再度気になり点検したら雨が降っている、中止決定は正解。↓
その後入浴。ついでに風呂掃除もがんばった。↓
☆朝食です。
パン食以外このメニューは変わりません、
ご飯、味噌汁、漬物、煮干し。↓
納豆、ネギ、辛子、メカブ、良くかき混ぜて食べ得ます。↓
健康食品↓
自家製ヨーグゥルト＆ブルーベリージャム。↓
今日は午後一件、病院へ洗濯物を届ける手助けが有る、もう一件
車の整備後点検してもらいたい事項が有る、整備の方の都合任せ。
今日は昼酌は無し、午後は病院行きが控えている、昼食です。
婆や作ってくれた、とろろ昆布うどん、うどんは冷凍食品。↓
午後病院送迎以外は何も無し、16：00予定のマンション主催の
ラジオ体操も雨で中止。
★14日の晩酌の肴
全体像↓
お好み焼きと焼きそば。↓
実は冷凍食品。↓
果物はゴールドキューイ。↓
平穏に過ぎた一日でした。
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2022-6-13
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は13日分です）
天気は大丈夫、ウォーキングがんばって来ました。↓
5時34分、神戸北消防署前の気温15℃、温度計がおかしい、表示部分
液が切れている、↓
柵の向こうのワンちゃん、今朝も迎えてくれた。↓
6時ジャスト鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
6時30分、ラジオ体操が始まった。↓
参加のワンちゃんです。↓
私が公園から帰った後に参加したワンちゃんです、友人がメールで
送ってくれました。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、18.5℃ 湿度60％ 晴れ、今朝は涼しかった。↓
歩数計はオーバーしました。↓
朝撮影時温度計の液切れが出ていた、温度計を帰宅して60℃の温水で
50℃表示を越えさせた。
表示部分の液切れを最高温度まで上げたら、液切れが無くなり表示
が正常に戻った。やれやれ↓
午前中買い物、何時も通り三家族四名で万代スーパー神戸北町店へ
行った。
午後は二件の送迎の約束が有る、一件はグランドゴルフ参加、それと
もう一件、病院へ洗濯物届、当然昼酌は抜き、たまには抜かないと・・・
婆や16：30歯医者さんの予約が取れたので連れて行った、ちょっと
歯茎が痛いようです。
★13日の晩酌の肴
全体像↓
刺身盛り合わせ↓
大根と手羽元の煮物、婆や特製↓
ごうやと塩昆布、婆や特製。↓
果物はゴールドキュウイ。↓
婆や夕食は一緒に食べられない、歯医者さんに行って治療が終わり
暫く食事ＮＧ、仕方が無い私だけ先に食べました。
他は病院への送迎途中、感謝の話が出た、「私も誰かに頼まれたら
次は私もがんばる」
私の真意が伝わったと感じた。
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2022-6-12
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は12日分です）
今朝は天気予報も確認時も好天気、ウォーキングがんばった。↓
5時33分、関西スーパー前の気温、18℃ ↓
やきにく加茂川、店頭に飾ってある花。↓
時折通院する 鈴蘭病院。↓
柵の向こうのワンちゃん今朝は迎えてくれました。↓
6時ジャスト鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
6時30分ラジオ体操が始まりました、最初は準備体操、相撲の四股。↓
参加のワンちゃんです。↓
私が公園から帰った後に参加したワンちゃんです、友人がメールで
送ってくれました。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、19.7℃ 湿度64％ 晴れ、今朝は涼しかった。↓
歩数計はオーバーしました。↓
ウォーキング時撮影した写真を編集し途中までの記事を下書きを済
ませ洗車に行って来た。↓
車の修理箇所、エンジンマウント４個交換、その他諸々、修理後初
めて近くのガソリンスタンドまでですが運転した。
オーバーな表現をすれば違う車に乗っている感じ、車体の振動が
修理前に比べて極端に静かになっている。
この先運転出来る期間を考えるともっと早く交換すれば良かった
振動が酷いと感じだしたのは前回の車検後。
トランクのビビリ音、ハンドルの振動がアイドリング時酷い、ビビリ
音迄出ていた。
徐々に劣化して行くエンジンマウント、毎日乗っている私が早く
気付けば良かったのに。
トランクのビビリ音を整備士に伝えたところエンジンマウントを指摘
され、なるほどと気付くしまつ、元プロドライバーとして情けない。
昼食時少し昼酌、何時も通りのどごし生500ｍＬ1本、後は昼寝です。
現役を退き曜日も気にならなくなり11年を迎えようとしている、車の
事を思い出すと現役時代が懐かしい、ついYouTubeでトラックを検索。
特にＬＰＧタンクローリーの記事は何度も見ます。
★12日の晩酌の肴
全体像↓
剣先イカの塩焼き、私だけ婆や嫌い。↓
大根と手羽元の煮物。↓
山芋の短冊切梅肉添え。↓
ごうや＆塩昆布。↓
果物、今夜は食べません明日朝私が1本食べます。↓
今日は洗車以外は何も無かった、明日は買い物に行く、婆や＆何時もの
メンバー車の違い解るかな・・・
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2022-6-11
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は11日分です）
天気予報では9時から雨、出発時今にも降りだしそうですがウォーキング
は決行と判断しがんばった。↓
5時42分、神戸北警察署五葉交番前の気温、20℃ ↓
南五葉スクランブル歩道橋。↓
柵の向こうのワンちゃん今朝は出迎えてくれた。↓
5時59分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
6時30分、ラジオ体操が始ました。↓
参加のワンちゃんです。 ↓
私が公園から帰った後に参加したワンちゃんです、友人がメールで
送ってくれました。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、21℃ 湿度78％ 曇り、今朝は蒸し暑かった。↓
歩数計は少しオーバーした。↓
9時に車修理の為、軽自動車を代車に置いて行ってくれた、昨日も書
きましたエンジンマウント交換、もう一か所。
後ろのディスクブレーキ シリンダーピストン交換、さて車検時の費用
も未だい払っていない、びっくり費用かな？
今日は買い物に行く日ですが婆やと二人で行った、一人は美容院予約
10時、もう一人はお孫さんの訪問。
代車の軽自動車で行って来ました、今の軽自動車は車内も広いし
アクセルワークも私の車と変わらない。
私の車が非力なだけかも。
今日の昼食は冷水麺です。
午後は予定なし昼寝、今日は第二土曜日、アマチュア無線クラブの
オンエアーミーティング日ですが車が無い、仕方ない欠席。
★11日の晩酌の肴
全体像↓
塩鮭のホイル焼き。↓
焼きナス↓
胡麻豆腐↓
果物はゴールドキューイ。↓
車が帰って来た、19：00 明日整備後の試運転が楽しみしみだ。
通常車検費用の倍額かな・・・新車購入から27年目に突入。
道楽だ、整備費でとっくに新車の購入費を越えている。
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2022-6-10
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は10日分です）
今朝も天気は上々、ウォーキングがんばって来ました。↓
5時35分、神鉄西鈴蘭台駅前の気温、19℃ ＆ 駅前広場 ↓
柵の向こうのワンちゃん今朝は出迎えてくれました。↓
5時58分、鈴蘭公園到着、今朝は12分間休憩します。↓
6時30分、ラジオ体操が始まりました、最初は曲がる人曲がらない人。↓
参加のワンちゃんです。↓
私が公園から帰った後に参加したワンちゃんです、友人がメールで
送ってくれました。↓
帰宅時の気温、21.8℃ 湿度、69％ 晴れ すこし汗をかいた。↓
歩数計は少しオーバーです。↓
午前中二件の送迎を引き受けている、ボランティア活動会場まで
もう一件は郵便局＆ホームセンターまでの送迎。
昼食は婆やオムレツを作ってくれたのでそれを肴に軽く昼酌、
のどごし生500ｍＬ1本、後は昼寝です。
★10日の晩酌の肴
全体像↓
今日は精肉店 おぎの でゲットした串カツ↓
スライストマト↓
果物、今夜は食べません、明日朝1本食べます。↓
明日車の修理、整備士さんから電話「朝9時ごろ取りに行く」連絡有り
今回の修理はエンジンマウントの経年劣化。
エンジンとシャーシーの接続部分にゴムで出来ているクッションが
付いている。
そのクッションが26年も経過すると劣化し固くなっている、 従って
エンジン稼働時の振動がもろに伝わって来る。
今日も大きな動きは無かった、そうそう16：00からのマンション主催
ラジオ体操には忘れず参加した。
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2022-6-9
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は9日分です）
今日も天気は大丈夫、ウォーキングがんばって来ました。↓
5時40分、コープ西鈴店前バス停の気温、15℃ ↓
柵の向こうのワンちゃん今朝は迎えてくれました。↓
5時58分、鈴蘭公園到着、今日は12分間休憩します。↓
6時30分、ラジオ体操がはじまりました。↓
参加のワンちゃんです。↓
私が公園から帰った後に参加したワンちゃんです、友人がメールで
送ってくれました。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、19.5℃ 湿度 62％ 晴れ 少し汗ばみました。↓
歩数計は少しオーバーしました。↓
午前中の行動は全て順調に進みました。
昼食はどん兵衛とご飯、午後は送迎が二件あるので昼酌は無し、当然
二件の送迎15：00前に無事完了。
★9日の晩酌の肴
全体像↓
ポークチャップ↓
オニオンスープ↓
果物は買い忘れ無し。
友人の送迎以外は何もなかった、そうそう寝具の入れ替えをした、
婆や言いだしたら私は「ハイ」の返事で動きます。
婆や料理、家計、洗濯、隣人との付き合い、がんばっています。休憩も
必要と思うけど、どうしよう。
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2022-6-8
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は8日分です）
天気は大丈夫、ウォーキングがんばって来ました。↓
5時34分、神戸北３郵便局前の気温 14℃ ↓
柵の向こうのワンちゃん今朝は出迎えてくれた。↓
5時59分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
今朝もハトが即飛んで来ました。↓
6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、17.4℃ 湿度、62％ 晴れ 爽やかでした。↓
帰宅して入浴前に車を拭き上げた、歩数計つけたまま作業をしたので
数字が多くなりました。↓
今日は買い物に行く日、何時も通り三家族四人で万代スーパー神戸
北町店へ行って来た。
昼食は惣菜売り場ではるまきを少し買って昼酌、何時ものコース
後は昼寝だけでした。
明日は午後、友人を病院まで送迎約束がした、交通の便が悪くて
どうしても車で行かなきゃ無理、手伝います。
★8日の晩酌の肴
全体像↓
刺身盛り合わせ↓
焼きナス↓
茶福豆↓
果物↓
今日は何も無かったな・・・まあいいか。
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2022-6-7
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は7日分です）
天気は大丈夫、ウォーキング行って来ました。↓
5時34分、神戸北消防署前の気温、17℃ ↓
スクランブル歩道橋の上から西側を撮影、車が少ないです。↓
柵の向こうのワンちゃん今朝はご機嫌斜めって感じ。↓
6時ジャスト鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓
参加のワンちゃんです。↓
私が公園から帰った後に参加したワンちゃんです、友人がメールで
送ってくれました。↓
参加の爺や。↓
帰路スクランブル歩道橋から消防車信号待ちを撮った。↓
帰宅時の気温、17.9℃ 湿度、80％ 晴れ わりと涼しかった。↓
歩数計は少しオーバーした。↓
今日の予定は 16：00 から始まるマンション主催のラジオ体操くらい
他は何も無い。
ウォーキング時の写真整理が終わり洗車に行って来た、昨日の雨で
少し汚れている。↓
昼食は軽く昼酌、のど生500ｍＬ1本、肴は昨日の残りこれで15：30まで
時間は空いている、YouTube＆昼寝で時間を過ごす。
16：00マンション主催のラジオ体操に参加、今日は私の他に男性が一名
参加された、どうもラジオ体操は苦手な様子、私の動作を参考みたい。
★7日の晩酌の肴
全体像↓
剣先イカの塩焼き、私の好物。↓
ナスとピーマンの味噌煮。↓
冷奴↓
今日は果物無し、デザートはアイスクリーム。↓
今日は洗車とラジオ体操で終わりです。
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2022-6-6
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は6日分です）
昨日から天気予報は雨になぅている、3時過ぎに目覚めたのでＮＨＫ
ＴＶ＆Yahooピンポイント予報を確認したらどちらも雨になっている。 ↓
4時過ぎて外を確認したらかなり強い雨が降っている、この時点で
ウォーキング中止を決めた。↓
次の雨天時はトイレ＆風呂の掃除を考えていたので実行に移した
掃除の写真ですから最後に掲載します。
掃除を終えて入浴済ませて朝食。変化は有りません。
☆6日の朝食
月に一回位はパン食もしますが毎朝変化の無い朝食、これは私の
リクエスト。
味噌汁に丁度いい柔らかさの丸餅が一個入っています、味噌も
何十年と同じメーカーの同じ味噌です。↓
納豆はネギ、辛子、メカブを混ぜます、良くかき混ぜて食べます。↓
健康食品は毎朝です、豆乳には「寒天 黒きな粉」をスプーン
一杯を混ぜて飲みます。↓
ヨーグルトは自家製です。↓
今日は買い物に行く日、何時も通り三家族四名で万代スーパー
神戸北町店へ行って来た。
今日は重い買い物、のどごし生350ｍL 1ケール 500ｍL12本これは
台車が無いと部屋まで無理。
買い物帰り「ついでに一緒に昼ご飯にしよう」そんな話に発展、一緒に
四人で昼食。今日も昼酌は500ｍL1本飲みます。↓
私は友人を送って行けない、そこへ豆台風のお婆ちゃんが昨日忘れた
6月分、手作りカレンダーを持って来てくれた。↓
合計三名の来客、コーヒータイムも賑やかでした。豆台風作、今月の
カレンダー、カタツムリと紫陽花の花、上手に作ってくれていいます。↓
お婆ちゃんは近くなら運転できる、「私が送ってあげる」その一言で
決まり、友人は徒歩20分の所にお住まいです。
14：30解散、私は昼寝です。
★6日の晩酌の肴
全体像↓
羽根つき餃子↓
酢豚↓
実は冷凍食品とインスタント食品、婆やの魔法は凄い。↓
キムチ↓
今日の果物はゴールドキューイ。↓
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2022-6-5
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は5日分です）
天気は大丈夫、ウォーキングがんばって来ました。↓
5時32分、関西スーパー前の気温、18℃ ↓
やきにく 加茂川 の店頭に飾ってある花。↓
時折世話になる すずらん病院 ↓
柵の向こうのワンちゃん今朝は近づいて来ませんでした。↓
5時59分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
今朝もハトが餌を求めて飛んで来ました。 ↓
6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓
参加のワンちゃんです。↓
私が公園から帰った後に参加したワンちゃんです、友人がメールで
送ってくれました。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、21.8℃ 湿度、56％ 晴れ、今朝は暑かった。↓
歩数計は略ジャスト。↓
今朝は久しぶりのパン食でした。↓
今日の予定は、午後豆台風が来てくれる事になっていますが如何かな？
昼食は婆やお腹が空かないのでパスと言う、私はも何となくお腹が
空かない。
でも昼酌は飲みたい、簡単につまみを出して貰った、これだけで
のどごし生500ｍＬ1本、いい気分で昼寝です。↓
15：00豆台風がやって来ました、「今回はカレンダー忘れてきた」
来て最初は私の部屋で少し遊び、後はリビングでパズル遊び写真は
豆台風のお婆ちゃんが撮ってくれました。↓
後は豆台風の決まりのコースYouTubeでアンパンマンを楽しんで
帰りました。
賑やかな老夫婦の午後でした。
★5日の晩酌の肴
全体像↓
今年2回目のうなぎ、関西スーパー内の宮本水産でゲット。↓
吸い物↓
ホウレン草胡麻和え。↓
ごうや塩昆布和え↓
イチゴ↓
豆台風のお婆ちゃんが羨ましい、私の孫は女の子32歳独身。
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2022-6-4
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は4日分です）
天気は大丈夫、ウォーキングがんばって来ました。↓
5時39分、神戸北警察署五葉交番前の気温 16℃ ↓
今朝は柵の向こうでワンちゃんが迎えてくれました。↓
6時ジャスト鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
6時30分、青空の下ラジオ体操が始まりました。↓
参加のワンちゃんです。↓
私が公園から帰った後に参加したワンちゃんです、友人がメールで
送ってくれました。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、18.8℃ 湿度 56％ 晴れ 今朝は爽やかでした。↓
歩数計は若干少なかった。↓
今日は買い物に行く日、何時もの様に三家族四名で万代スーパー
神戸北町店へ行った。
何となく昼食は一緒に食べたいと言う雰囲気になり、我が家に集合
私は昼酌、のどごし生500ｍＬ1本のんでいい気分。
その後もう一名加わって何時ものメンバー勢揃い、賑やかにひと時
過ごした。
後、私は昼寝です。
★4日の晩酌の肴
全体像↓
ハンバーグ↓
実は冷凍食品↓
サラダ↓
イチゴ↓
今日のハンバーグ婆や、魔法で高級レストランとまでは行かない
けど滅茶美味しい。
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2022-6-3
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は3日分です）
天気は上々、ウォーキングがんばって来ました。↓
5時41分、コープ西鈴店前バス停の気温、17℃ ↓
南五葉スクランブル歩道橋。↓
柵の向こうのワンちゃん、今朝は出迎えてくれました。↓
5時58分、鈴蘭公園到着、今日は12分間休憩する。↓
早速今日もハトが飛んできて餌を求めます。↓
6時30分、雲一つ無い青空の下でラジオ体操が始まった。↓
参加のワンちゃんです。↓
私が公園から帰った後に参加したワンちゃんです、友人がメールで
送ってくれました。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温と言いたいが撮影忘れていて30分後に気づき慌てて
撮影。気温 21.6℃ 湿度％ 晴れ 暑かった。↓
歩数計は少しオーバーしました。↓
今朝は入浴朝食後、歯科医院９時予約、婆や共々行きました、その後
ボランティア活動がんばる友人を会場まで送る約束が有る。
病院もジャストな時間に終わり友人を送ってあげた、婆や一緒だった
ついでに関西スーパー内の生めん屋さんですじ肉そばゲット。
昼食はそばで昼酌、その後は朝撮影した写真の編集、記事編集その後
昼寝です。
16時からマンション主催のラジオ体操に参加。
★3日の晩酌の肴
全体像↓
スーパーの惣菜売り場でゲット、婆や好み、白身魚の甘酢あんかけ。↓
剣先イカの煮物、何時もは塩焼きですが今日は煮物になった。↓
胡麻豆腐↓
ごうやの塩昆布和え。↓
コーン↓
ゴールドキューイ↓
今日は大きな動きは無かった、明日は買い物の日だ。
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2022-6-2
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は2日分です）
天気は予報も点検時も大丈夫、ウォーキングがんばって来ました。↓
5時34分、神戸北郵便局前の気温、17℃ ↓
柵の向こうのワンちゃん今朝も散歩中でした。↓
6時01分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
6時30分、ラジオ体操が始まりました、最初に曲がる人曲がらない人。↓
参加のワンちゃんです。↓
私が公園から帰った後に参加したワンちゃんです、友人がメールで
送ってくれました。↓
参加の爺や。↓
帰路、隣のマンション入り口に咲いている花。↓
帰宅時の気温、20.5℃ 湿度58％ 晴れ、汗をかきました。
入浴前に車を拭き上げた、夜露に濡れている。
歩数計は多すぎる、２個装着いているが２個とも同じ値、よく考えたら
歩数計を装着したまま車の拭き上げ作業をしている。↓
今日は買い物に行く日、三家族四名で同じ様に万代スーパー神戸北町店
へ行った。
その後12時過ぎにグランドゴルフ参加する友人を送って行く約束が有る
12時過ぎに出るのでそれまで昼酌はお預け。
昼食時軽く昼酌のどごし生500ｍＬ1本、午後は昼寝で終わりです。
★2日の晩酌の肴
全体像↓
太刀魚のバター焼き。↓
焼きナス↓
高野豆腐↓
果物↓
まあ何となく過ごした一日、明日は二人共9時予約の歯科医院編集行く
予定、二人は違うお互い近所の医院です。
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2022-6-1
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は1日分です）
今朝は天気予報も点検時も良い天気、ウォーキングがんばった。↓
5時32分、神戸北消防署前の気温、14℃ ↓
柵の向こうのワンちゃん、今朝は散歩中でした。↓
6時、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓
参加のワンちゃんです。↓
私が公園から帰った後に参加したワンちゃんです、友人がメールで
送ってくれました。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、18.9℃ 湿度、48％ 晴れ 爽やかでした。↓
今日9：00〜10：00この間に排水管の高圧洗浄作業に来てくれます、
年間1回毎年作業が行われます。
マンションの管理費から作業料は出ます、毎年見ていると私に出来る
準備をしてあげていたら作業する方が助かるでしょう。
毎年私は清掃当日準備をして待つ事にしています。
9：30作業される方のチャイムが鳴った、先ずは風呂、ここまで準備
して置くと作業される方は助かるでしょう。↓
次は洗濯機の排水、洗面台の排水、次々と高圧洗浄用のホースで
清掃される、最後はキッチンの流し台でした。↓
後のセットは私がします、そう伝えると作業は15分程度で終わった。
今朝の写真編集も終わり時間が有ったので洗車に行って来ました。↓
午後はYouTuveを見る事と昼寝だけで終わりです。
★1日の晩酌の肴
全体像↓
ポークチャップ↓
オニオンスープ↓
頂き物のメロン、今回で終わりです。↓
何時も感心する婆やセットするナイフとフォーク、100均で買った
テーブルナフキン。
普通面倒くさいと思い、使わないでしょう、しかし婆やここまで
セットしないと気が収まらないようです。嬉しい心使いです。