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。
致しております
202
2年6月16日〜30日
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2022-6-30
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は29日分です）
今朝も天気は大丈夫、ウォーキングがんばって来ました。↓
5時44分、コープ西鈴店バス停前の気温、24℃ ↓
柵の向こうのワンちゃん、今朝も出迎えてくれました。
5時59分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓
参加のワンちゃんです。↓
私が公園から帰った後に参加したワンちゃんです、友人がメールで
送ってくれました。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、25℃ 湿度 83％ 晴れ 暑かったな。↓
今朝は疲れていて公園周回を２周減らして帰りました。
今日は何時もの様に三家族四名で買い物、行先は万代スーパー神戸
北町店へ行きました。
昼食は皆さん集まって一緒に食べました、私は昼酌は抜き、今日は
午後病院へ洗濯物を取りに行く約束が有る。
病院の用件を済ませてスマホの不具合を販売店に相談に行った。
私のスマホは楽天モバイル、それも一番古いＮＴＴの電波で運用する
古い形式。
機種を変えるなら現在今1円キャンペーンやっているYモバイルに変
えると安くできると言われた。
どうも店員さんの話の内容が理解できない、一つ一つゆっくり質問
しながら聞くと若干理解出来る。
明日再度手続きに行く事になった、今の携帯（スマホ）の事は理解
無理、然程のめり込んでいないのでまあいいか。
★29日の晩酌の肴
全体像↓
？？？婆やに聞いても「解らないって」野菜焼き。↓
アジの開き、こうなっていれば食べやすい。↓
スライストマト↓
ゴールドキューイ↓
野菜完食↓
婆やの料理は凄い、私は胃が無い、でも二人で完食！！
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2022-6-29
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は28日分です）
今日6月28日81歳の誕生日です。昭和16年6月28日戦前生まれです。
今朝も元気にウォーキングがんばって来ました。↓
5時36分、神戸北郵便局前の気温 24℃ ↓
柵の向こうのワンちゃん今朝も出迎えてくれた。↓
5時58分、鈴蘭公園到着、今日も12分間休憩します。↓
6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓
参加のワンちゃんです。↓
私が公園から帰った後に参加したワンちゃんです、友人がメールで
送ってくれました。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、25.7℃ 湿度78％ 曇り 暑かった。↓
歩数計は略ジャストです。↓
今日は予定なし、午前中婆やがニトリに連れて行くように言って来た
何でも冷感覚の敷布とフライパンを買いたい。
食事を終えてウォーキング時撮った写真整理をし、一段落出来たので
今日は二人で出かけました。
買い物を終、昼食用に流水麺ほそうどんを買って帰り二人で食べた
以降は4時のマンション主催のラジオ体操参加で終わりそうです。
ところが今日（6月28日）が戸籍謄本に記載されている正真正銘の誕生日
婆やと二人だけで祝って貰った。
★二人だけのパーティー、ハンバーグでした。
埼玉県産のワインで数年前よりファンになっています、埼玉県の
ネット仲間に教えてもらったワインです。↓
全体像↓
洋食亭のハンバーグ。↓
サラダ↓
オニオンスープ↓
ゴールドキューイ↓
26日は友人皆さんに祝って貰い凄くハッピーな一日を過ごし、今日は
二人だけで静かにハッピー気分を感じました。
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2022-6-28
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は27日分です）
天気は大丈夫ですが昨夜の深酒が朝まだ残っている、しかしこれで
ウォーキング休んだんでは根性なしだ、がんばって来た。↓
5時37分、神戸北消防署前の気温、24℃ ↓
柵の向こうのワンちゃん今朝は迎えてくれた。↓
5時58分、鈴蘭公園到着、今日は12分間休憩します。↓
6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓
参加のワンちゃんです。↓
私が公園から帰った後に参加したワンちゃんです、友人がメールで
送ってくれました。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、25.7℃ 湿度72％ 晴れ、今朝も暑かった。↓
歩数計は若干少なめ、公園周回路1 周少なかった。 ↓
今日は買い物に行く日、何時もの様に三家族四名で万代スーパー
神戸北町店へ行った。
昼食は軽く昼酌と昨日のケーキが残っていたので済ませた、後は
昼寝です。
★27日の晩酌の肴
全体像、昨夜贅沢したので今日は質素に。↓
刺身盛り合わせ。↓
焼きナス↓
ゴールドキューイ↓
昨日の余韻に浸っていた一日でした。
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2022-6-27
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は26日分です）
天気は大丈夫、ウォーキングがんばって来ました。↓
5時35分、神鉄西鈴蘭台駅前の気温、22℃ ↓
西鈴駅前広場。↓
柵の向こうのワンちゃん、今朝は毅然とした姿で迎えてくれた。↓
5時58分、鈴蘭公園到着、今日は12分間休憩します。↓
今朝も鳩が餌を求めて飛んで来ました。↓
6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓
参加のワンちゃんです。↓
私が公園から帰った後に参加したワンちゃんです、友人がメールで
送ってくれました。↓
参加の爺や。↓
公園横のスクランブル歩道橋から私のマンション撮影、中央の15階
建てです、徒歩17.8分かかります。↓
帰宅時の気温、23.7℃ 湿度75％ 今朝も暑かった。↓
歩数計は少しオーバーしました。↓
ウォーキング終えて帰宅後入浴前に車を拭き上げた。↓
散髪に行こうと思いＴＥＬしたら11時を指定された、それまでブログの
整理です。
11：40散髪終えてついでに給油済ませて帰宅、昼食は昨夜の肴の残りで
軽く昼酌、昼寝。
★26日の晩酌の肴
今日は私のバースディーパーティー、大袈裟ではありませんが友人
三名婆や私、五名で出かけます。
行先は「ビストロ ピエール」イタリヤ料理、仕上げはカラオケが希望
の様子、スナックにお願いして日曜日ですが開けて貰っている。
様子は明日の記事にします。
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2022-6-26
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は25日分です
天気は大丈夫、ウォーキングがんばって来ました。↓
5時35分、関西スーパー前の気温 23℃ ↓
柵の向こうのワンちゃん、今朝は出迎えてくれました。↓
6時00分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
早速ハトが餌を求めて飛んで来ました。↓
6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓
参加のワンちゃんです。↓
私が公園から帰った後に参加したワンちゃんです、友人がメールで
送ってくれました。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、25.2℃ 湿度、85％ 晴れ 暑かった。↓
歩数計はオーバーしました。↓
今日は買い物に行く日、何時もの三家族四名で万代スーパー神戸北町
店へ行きます。
買い物終えて会話の中で「お昼一緒に食べよう」話が決まり四人で
我が家で昼食、私は昼酌、のどごし生500ｍＬ1本。↓
コーヒータイムになったらもう一名増えた、YouTubeで懐メロ聞きながら
会話が弾んだ、14：30お開きになり解散、私は昼寝。
★25日の晩酌の肴
全体像↓
皿うどん↓
羽根つき餃子↓
実は冷凍食品とインスタント食品。↓
キムチ↓
頂き物の桃。↓
今日の昼間は年寄りが集まってわいわいがやがや、まあいいか。
明日は私の81歳の誕生祝いを友人がやってくれる、行先はイタリア料理
「ビストロ ピエール」 その後はスナック。
日曜日ですが特別に開けてもらい楽しみます、明日のブログアップは
翌日しかアップできないと思います。
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2022-6-24
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は24日分です）
天気は大丈夫、風が強いですウォーキングがんばった。↓
5時40分、神戸北警察署五葉交番前の気温、24℃ ↓
南五葉スクランブル歩道橋。↓
柵の向こうのワンちゃん迎えてくれたけど不機嫌な様子。↓
6時、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
6時30分、ラジオ体操が始まった、最初は曲がる人曲がらない人。↓
参加のワンちゃんです。↓
私が公園から帰った後に参加したワンちゃんです、友人がメールで
送ってくれました。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、24.5℃ 湿度、81％ 晴れ 風が強かった。↓
歩数計は少しオーバーしました。↓
午前中、かかり付けの病院で定期健診をうけに行った。そこで看護婦
さんにステッキウォーキングの事を言われた。
「どこでお会いしました？」そう聞いたら毎日ブログ見ていますよ！！
そう言われ納得。↓
他に婆や、定期健診送迎、他にもボランティア活動する友人送迎、
午前中は良く動いた、午後も病院への洗濯物を届ける友人の送迎
昨日取りに行き今日は届けに行く。
結局午後の昼寝は無かった、まあいいか。
★24日の晩酌の肴
全体像↓
塩サバ↓
婆や特製野菜炒め↓
婆や特製ごうやの塩昆布和え。↓
婆や特製かぶ大根の酢漬け。↓
頂き物の 桃↓
病院以外は友人の送迎、午後はマンション主催のラジオ体操参加
何か得る物有ったかな・・・友人が喜んでくれた事かな・・・
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2022-6-23
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は23日分です）
今朝は予報も実際も好天気、ウォーキングがんばって来ました。↓
5時46分、コープ西鈴店前バス停の気温、24℃ ↓
6時鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓
参加のワンちゃんです。↓
私が公園から帰った後に参加したワンちゃんです、友人がメールで
送ってくれました。↓
参加の爺や。↓
帰路見た花、二枚目は道路端の少しの隙間にマンションにお住まいの
方が可愛がられている、「癒されます」一声かけたら喜ばれた。↓
帰宅時の気温、25.5℃ 湿度、76％ 晴れ 汗をかきました。↓
今日は何故か疲れが出て公園のウオーキングコースを２回周少なく
回った、結果が歩数計に出ました。↓
元ママさんのご主人が趣味で植えられているカサブランカが咲いた
写真撮りに来てくれと頼まれたので行って来ました。↓
今日は買い物に行く日、ついでに期日前投票を済ませた、その後
買い物、何時もの三家族四名で今日はコープディズ行った。
午後は病院へ洗濯物を取りに行く件を依頼されている、当然昼酌は
無し、明日持って行くので明日も無し。
結局昼寝はしなかった。
★23日の晩酌の肴
全体像↓
刺身盛り合わせ↓
昨夜の残り、すき焼き風煮込み。↓
連日ごうやの塩昆布和え、二切れ三切れ食べるだけ・・・↓
果物は連日ゴールドキュウイ。↓
一日無事に終わった、明日はスケジュールが有るな・・・
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2022-6-22
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は22日分です）
ウォーキング昨日は雨天で休んだ、昨日予報を見た時点では曇りに
なっている。
ところが4時発表の予報では雨に変わった、ＮＨＫのデター放送も
雨に変わった。
外を自分で確認した、微妙な天気、迷ったら止める、中止決定。↓
よし！掃除を思い立った、トイレを徹底的に掃除、その後入浴次は
朝食です。写真は最後に掲載します。
☆朝食です。
今朝はたまごかけご飯です。↓
少し高価な新鮮たまご。↓
納豆、ネギ、辛子、メカブ、良くかき混ぜて食べます。↓
島根県宍道湖産のシジミ赤出汁です、通販で取り寄せます。↓
健康食品。↓
自家製ヨーグルト、ビタントニオ ヨーグルトメーカーで作ります。↓
今日の予定は婆や美容院送迎、9：30予約が取れているので9：15に
送って行きます。
11：30連絡が入り婆や迎えに行った、これで今日の予定は他は何も無し
昼食時軽く昼酌、肴は前日の残り、のどごし生500ｍＬ1本。↓
メジャーリーグ大谷選手出場の試合ＴＶ観戦後は昼寝です。
★22日の晩酌の肴
全体像↓
カナッペ↓
多分今日の晩酌の肴は豆台風と一緒に食べたら喜ぶでしょう、婆や
84歳、高齢者の料理とは思えない。
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2022-6-21
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は21日分です）
今朝は行くか行かないか迷った、Yahooピンポイント天気予報は3時から
雨になっている。↓
ＮＨＫデータ放送では9時から雨になっている。↓
5時に外を点検したら雨は降っていない、でもステッキ使いながら傘は
無理、中止を決定した。↓
気になり6時に外を再点検、小雨が降りだした、中止決定は正しかった。↓
☆朝食です。
何時も変わらないメニューです、しかしこれが一番です。↓
友人はウォーキング行ったようで、参加のワンちゃんをメールで送って
くれました。↓
私はウォーキング行きませんでした、友人二人は行った様です二人共
ラジオ体操時に雨が降りだし濡れたと聞きました。
今日は買い物に行く日、一人はボランテア参加で買い物は不参加、会場
迄は買い物ついでに送ります。
午後は病院へ洗濯物の交換に連れて行く予約が来ている、この病院は
交通の便が鈴蘭台からは最悪、可能な限り同行してあげています。
昼食はご飯と大根キムチと春巻き、今日は昼酌はＮＧ、何もないとつい
飲みたくなる、無理に用事作るわけでは無いが今日は飲みません。↓
14：00出発14：40分には用件は無事に終わりました、後はちょっと
昼寝です。
★21日の晩酌の肴
全体像↓
今夜は久しぶりのすき焼き、おぎの精肉店でゲット。↓
野菜↓
玉子↓
果物は忘れている。何となく過ぎた一日、まあいいか。
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2022-6-20
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は20日分です）
天気は大丈夫ウォーキングがんばって来ました。↓
5時33分、神戸北消防署前の気温、22℃ ↓
柵の向こうのワンちゃん今朝も迎えてくれた。↓
5時59分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
すかさずハトが餌を求めて飛んで来ました。↓
6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓
参加のワンちゃんです。↓
私が公園から帰った後に参加したワンちゃんです、友人がメールで
送ってくれました。↓
参加の爺や。↓
帰路五葉スクランブル歩道橋の上から阪急バスを撮影。↓
帰宅時の気温、23.9℃ 湿度、75％ 曇り、今朝も暑かった。↓
歩数計は少しオーバーしました。↓
今朝はドラッグストアーと私が皮膚科病院へ行って来ます。
午後はグランドゴルフに参加する友人を会場まで送ってあげた、その後
元ママさんの訪問。
家でご主人が趣味で花を咲かせている、バラが咲いたのでお裾分けに
持って来て貰いました。↓
今日はパソコンに保存している、昔店で撮影した写真を50枚くらい見せて
あげた、凄く喜ばれた・・・「昔に帰りたい」そう呟かれました。
パソコンに保存している写真をＵＳＢメモリーに移して54インチＴＶで
再生、普段見る写真とは迫力が違う、元ママさん大喜びでした。
★20日の晩酌の肴
全体像↓
いかりスーパーでゲットしたローストビーフ。↓
ロールキャベツ煮込み↓
ゴールドキューイ↓
連日の来客、昼寝は出来ませんでした。
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2022-6-19
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は19日分です）
天気は予報も点検も大丈夫、ウォーキングがんばった。↓
5時33分、神戸北消防署前の気温、20℃ ↓
柵の向こうのワンちゃん今朝も迎えてくれました。↓
5時59分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
6時30分ラジオ体操が始まった、最初は準備体操。↓
参加のワンちゃんです。↓
私が公園から帰った後に参加したワンちゃんです、友人がメールで
送ってくれました。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、22.1℃ 湿度83％ 曇り今朝も蒸し暑かった。↓
歩数計は少しオーバーでした。↓
入浴前に車を拭き上げた。↓
今日は何時ものメンバー三家族四名で買い物、行先は万代スーパー
神戸北町店。
午後は豆台風の訪問予約、賑やかになるでしょう。
到着即、YouTube見たい！リクエストはアンパンマン動画、前回は
郷ひろみ、あっちっち でしたが今回は逆戻り。
1時間少しの滞在でしたが豆台風の成長には驚きです、最初に来たのは
0歳、ハイハイしか出来なかった、来年は小学生。
他にも来客が有って今日は昼寝なしでした。
★19日の晩酌の肴
全体像↓
アジの開き。↓
婆や特製野菜の煮物。↓
ごうやの塩昆布和え。↓
ゴールドキューイ↓
今日は豆台風の成長に目を見張った、お婆ちゃんの話には耳を
傾けない、YouTube終わりと言っても知らない顔。
またお婆ちゃんも甘やかしている感じ、だから豆台風もお婆ちゃん
大好きな様子、羨ましい関係です。
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2022-6-18
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は18日分です）
天気は大丈夫、ウォーキングがんばって来た。↓
5時36分、神戸北郵便局前の気温、23℃ ↓
柵の向こうのワンちゃん、しぶしぶ出て来た感じ。↓
5時59分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
6時30分ラジオ体操が始まりました。↓
参加のワンちゃんです。↓
私が公園から帰った後に参加したワンちゃんです、友人がメールで
送ってくれました。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、24℃ 湿度69％ 曇り 今朝は暑かった。↓
歩数計は少しオーバーでした。↓
今日は何も予定＆来客無し、昼食は関西スーパー内の生麺屋さんへ
ぼっかけそばを買いに行き昼酌の肴にした。
それと車のヘットライトカバーを磨いた、現在の車はカバーが黄ばむ
事は無いけ私の車は古いので直ぐに黄ばみます。
ピカール研磨剤で磨きます、長持ちはしませんが三ヶ月くらいは持つ
黄ばんだらまた磨きます。
午後は何も無しYouTubeを楽しむ事と昼寝で終わりです。
★18日の晩酌の肴
全体像↓
剣先イカの塩焼き。↓
ふきとタケノコの煮物、素材売り場でゲット。↓
切り干し大根その他↓
ゴールドキューイ↓
今日は何も無かった、来客も無いし私の作業も無かった、車の普段
見えない箇所を掃除した、他は何も無かった。
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2022-6-17
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は17日分です）
天気は大丈夫、ウォーキングがんばってきた。↓
5時33分、関西スーパー前の気温、20℃ ↓
今朝は柵の向こうのワンちゃんが出迎えてくれた。↓
6時鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
花壇は公園に三ヶ所有ります、この花壇は未だ花は咲いてない。↓
6時30分、ラジオ体操が始まった、最初は曲がる人曲がらない人。↓
参加のワンちゃんです。↓
私が公園から帰った後に参加したワンちゃんです、友人がメールで
送ってくれました。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、22.8℃ 湿度82％ 曇り 今朝は暑かった。↓
歩数計はオーバー。↓
入浴前に車を拭き上げた。↓
今日は買い物に行く日、何時もの様に三家族四名で万代スーパー
神戸北町店へ行った。
スーパーでは今夜の肴にエビチリ＆エビマヨ＆マカロニサラダを
ゲット、今夜の酒の肴は決まり。
昼食は買い物に一緒に行った二名も参加、四名でおにぎりを買って
昼食、私は少し昼酌 のどごし生500ｍＬ1本。
午後は昼寝とマンション主催のラジオ体操に参加。
★17日の晩酌の肴
全体像↓
エビチリ＆エビマヨ、全てスーパーの惣菜売り場でゲット。↓
ゴールドキューイ↓
今日はそろそろ飽きが来たけどエビマヨ＆エビチリ、凄く豪華な
料理に見えるけど金額的には格安。
婆や、魔法で￥1000少しの惣菜が盛り付けで大変身、時には料理から
解放されて気軽に晩酌を共に楽しみたい。
でもやはり手間が掛かっているでしょう。終わり。
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2022-6-16
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は16日分です）
今朝雨は降っていない、予報も大丈夫ウォーキングがんばった。↓
5時38分、神戸北消防署前の気温、20℃ ↓
柵の向こうのワンちゃん今朝は出迎えてくれた。↓
5時59分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
公園の花壇花が植え替えられて咲き始めました。↓
6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓
参加のワンちゃんです。↓
私が公園から帰った後に参加したワンちゃんです、友人がメールで
送ってくれました。↓
参加の爺や。↓
帰路、五葉スクランブル歩道橋の上から阪急バスの屋根を撮った。↓
帰路の途中、紫陽花が綺麗だったので撮影。↓
帰宅時の気温、21.1℃ 湿度、90％ 曇り 暑くなかった。↓
歩数計は少しオーバーした。↓
午後は元ママさん来客、リクエストの婆や手製のうどんでもてなし
昔話で今回も盛り上がりました。
我が家のＴＶは54インチ、Wi-Fi環境が有るのでYouTubeが見られ
ます、元ッマさんも昔のカラオケを思い出された様子。
珍島物語のリクエストが有ったので一緒に見ました、音声検索が
出来るので不思議そうに見られた。
何となくテレビが欲しそうに思われた様子、でも操作が？？？
そんな感じでした。
今日は昼寝なしでした。
★16日の晩酌の肴
全体像↓
ポークチャップ↓
オニオンスープ↓
ゴールドキューイ↓
今日は元ママさんの嬉しそうな笑顔に癒された一日でした。
最後にファイルのプリントアウト依頼、即できた後は寝ます。
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2022-6-30
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は29日分です）
今朝も天気は大丈夫、ウォーキングがんばって来ました。↓
5時44分、コープ西鈴店バス停前の気温、24℃ ↓
柵の向こうのワンちゃん、今朝も出迎えてくれました。
5時59分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓
参加のワンちゃんです。↓
私が公園から帰った後に参加したワンちゃんです、友人がメールで
送ってくれました。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、25℃ 湿度 83％ 晴れ 暑かったな。↓
今朝は疲れていて公園周回を２周減らして帰りました。
今日は何時もの様に三家族四名で買い物、行先は万代スーパー神戸
北町店へ行きました。
昼食は皆さん集まって一緒に食べました、私は昼酌は抜き、今日は
午後病院へ洗濯物を取りに行く約束が有る。
病院の用件を済ませてスマホの不具合を販売店に相談に行った。
私のスマホは楽天モバイル、それも一番古いＮＴＴの電波で運用する
古い形式。
機種を変えるなら現在今1円キャンペーンやっているYモバイルに変
えると安くできると言われた。
どうも店員さんの話の内容が理解できない、一つ一つゆっくり質問
しながら聞くと若干理解出来る。
明日再度手続きに行く事になった、今の携帯（スマホ）の事は理解
無理、然程のめり込んでいないのでまあいいか。
★29日の晩酌の肴
全体像↓
？？？婆やに聞いても「解らないって」野菜焼き。↓
アジの開き、こうなっていれば食べやすい。↓
スライストマト↓
ゴールドキューイ↓
野菜完食↓
婆やの料理は凄い、私は胃が無い、でも二人で完食！！
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2022-6-29
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は28日分です）
今日6月28日81歳の誕生日です。昭和16年6月28日戦前生まれです。
今朝も元気にウォーキングがんばって来ました。↓
5時36分、神戸北郵便局前の気温 24℃ ↓
柵の向こうのワンちゃん今朝も出迎えてくれた。↓
5時58分、鈴蘭公園到着、今日も12分間休憩します。↓
6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓
参加のワンちゃんです。↓
私が公園から帰った後に参加したワンちゃんです、友人がメールで
送ってくれました。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、25.7℃ 湿度78％ 曇り 暑かった。↓
歩数計は略ジャストです。↓
今日は予定なし、午前中婆やがニトリに連れて行くように言って来た
何でも冷感覚の敷布とフライパンを買いたい。
食事を終えてウォーキング時撮った写真整理をし、一段落出来たので
今日は二人で出かけました。
買い物を終、昼食用に流水麺ほそうどんを買って帰り二人で食べた
以降は4時のマンション主催のラジオ体操参加で終わりそうです。
ところが今日（6月28日）が戸籍謄本に記載されている正真正銘の誕生日
婆やと二人だけで祝って貰った。
★二人だけのパーティー、ハンバーグでした。
埼玉県産のワインで数年前よりファンになっています、埼玉県の
ネット仲間に教えてもらったワインです。↓
全体像↓
洋食亭のハンバーグ。↓
サラダ↓
オニオンスープ↓
ゴールドキューイ↓
26日は友人皆さんに祝って貰い凄くハッピーな一日を過ごし、今日は
二人だけで静かにハッピー気分を感じました。
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2022-6-28
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は27日分です）
天気は大丈夫ですが昨夜の深酒が朝まだ残っている、しかしこれで
ウォーキング休んだんでは根性なしだ、がんばって来た。↓
5時37分、神戸北消防署前の気温、24℃ ↓
柵の向こうのワンちゃん今朝は迎えてくれた。↓
5時58分、鈴蘭公園到着、今日は12分間休憩します。↓
6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓
参加のワンちゃんです。↓
私が公園から帰った後に参加したワンちゃんです、友人がメールで
送ってくれました。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、25.7℃ 湿度72％ 晴れ、今朝も暑かった。↓
歩数計は若干少なめ、公園周回路1 周少なかった。 ↓
今日は買い物に行く日、何時もの様に三家族四名で万代スーパー
神戸北町店へ行った。
昼食は軽く昼酌と昨日のケーキが残っていたので済ませた、後は
昼寝です。
★27日の晩酌の肴
全体像、昨夜贅沢したので今日は質素に。↓
刺身盛り合わせ。↓
焼きナス↓
ゴールドキューイ↓
昨日の余韻に浸っていた一日でした。
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2022-6-27
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は26日分です）
天気は大丈夫、ウォーキングがんばって来ました。↓
5時35分、神鉄西鈴蘭台駅前の気温、22℃ ↓
西鈴駅前広場。↓
柵の向こうのワンちゃん、今朝は毅然とした姿で迎えてくれた。↓
5時58分、鈴蘭公園到着、今日は12分間休憩します。↓
今朝も鳩が餌を求めて飛んで来ました。↓
6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓
参加のワンちゃんです。↓
私が公園から帰った後に参加したワンちゃんです、友人がメールで
送ってくれました。↓
参加の爺や。↓
公園横のスクランブル歩道橋から私のマンション撮影、中央の15階
建てです、徒歩17.8分かかります。↓
帰宅時の気温、23.7℃ 湿度75％ 今朝も暑かった。↓
歩数計は少しオーバーしました。↓
ウォーキング終えて帰宅後入浴前に車を拭き上げた。↓
散髪に行こうと思いＴＥＬしたら11時を指定された、それまでブログの
整理です。
11：40散髪終えてついでに給油済ませて帰宅、昼食は昨夜の肴の残りで
軽く昼酌、昼寝。
★26日の晩酌の肴
今日は私のバースディーパーティー、大袈裟ではありませんが友人
三名婆や私、五名で出かけます。
行先は「ビストロ ピエール」イタリヤ料理、仕上げはカラオケが希望
の様子、スナックにお願いして日曜日ですが開けて貰っている。
様子は明日の記事にします。
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2022-6-26
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は25日分です
天気は大丈夫、ウォーキングがんばって来ました。↓
5時35分、関西スーパー前の気温 23℃ ↓
柵の向こうのワンちゃん、今朝は出迎えてくれました。↓
6時00分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
早速ハトが餌を求めて飛んで来ました。↓
6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓
参加のワンちゃんです。↓
私が公園から帰った後に参加したワンちゃんです、友人がメールで
送ってくれました。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、25.2℃ 湿度、85％ 晴れ 暑かった。↓
歩数計はオーバーしました。↓
今日は買い物に行く日、何時もの三家族四名で万代スーパー神戸北町
店へ行きます。
買い物終えて会話の中で「お昼一緒に食べよう」話が決まり四人で
我が家で昼食、私は昼酌、のどごし生500ｍＬ1本。↓
コーヒータイムになったらもう一名増えた、YouTubeで懐メロ聞きながら
会話が弾んだ、14：30お開きになり解散、私は昼寝。
★25日の晩酌の肴
全体像↓
皿うどん↓
羽根つき餃子↓
実は冷凍食品とインスタント食品。↓
キムチ↓
頂き物の桃。↓
今日の昼間は年寄りが集まってわいわいがやがや、まあいいか。
明日は私の81歳の誕生祝いを友人がやってくれる、行先はイタリア料理
「ビストロ ピエール」 その後はスナック。
日曜日ですが特別に開けてもらい楽しみます、明日のブログアップは
翌日しかアップできないと思います。
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2022-6-24
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は24日分です）
天気は大丈夫、風が強いですウォーキングがんばった。↓
5時40分、神戸北警察署五葉交番前の気温、24℃ ↓
南五葉スクランブル歩道橋。↓
柵の向こうのワンちゃん迎えてくれたけど不機嫌な様子。↓
6時、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
6時30分、ラジオ体操が始まった、最初は曲がる人曲がらない人。↓
参加のワンちゃんです。↓
私が公園から帰った後に参加したワンちゃんです、友人がメールで
送ってくれました。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、24.5℃ 湿度、81％ 晴れ 風が強かった。↓
歩数計は少しオーバーしました。↓
午前中、かかり付けの病院で定期健診をうけに行った。そこで看護婦
さんにステッキウォーキングの事を言われた。
「どこでお会いしました？」そう聞いたら毎日ブログ見ていますよ！！
そう言われ納得。↓
他に婆や、定期健診送迎、他にもボランティア活動する友人送迎、
午前中は良く動いた、午後も病院への洗濯物を届ける友人の送迎
昨日取りに行き今日は届けに行く。
結局午後の昼寝は無かった、まあいいか。
★24日の晩酌の肴
全体像↓
塩サバ↓
婆や特製野菜炒め↓
婆や特製ごうやの塩昆布和え。↓
婆や特製かぶ大根の酢漬け。↓
頂き物の 桃↓
病院以外は友人の送迎、午後はマンション主催のラジオ体操参加
何か得る物有ったかな・・・友人が喜んでくれた事かな・・・
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2022-6-23
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は23日分です）
今朝は予報も実際も好天気、ウォーキングがんばって来ました。↓
5時46分、コープ西鈴店前バス停の気温、24℃ ↓
6時鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓
参加のワンちゃんです。↓
私が公園から帰った後に参加したワンちゃんです、友人がメールで
送ってくれました。↓
参加の爺や。↓
帰路見た花、二枚目は道路端の少しの隙間にマンションにお住まいの
方が可愛がられている、「癒されます」一声かけたら喜ばれた。↓
帰宅時の気温、25.5℃ 湿度、76％ 晴れ 汗をかきました。↓
今日は何故か疲れが出て公園のウオーキングコースを２回周少なく
回った、結果が歩数計に出ました。↓
元ママさんのご主人が趣味で植えられているカサブランカが咲いた
写真撮りに来てくれと頼まれたので行って来ました。↓
今日は買い物に行く日、ついでに期日前投票を済ませた、その後
買い物、何時もの三家族四名で今日はコープディズ行った。
午後は病院へ洗濯物を取りに行く件を依頼されている、当然昼酌は
無し、明日持って行くので明日も無し。
結局昼寝はしなかった。
★23日の晩酌の肴
全体像↓
刺身盛り合わせ↓
昨夜の残り、すき焼き風煮込み。↓
連日ごうやの塩昆布和え、二切れ三切れ食べるだけ・・・↓
果物は連日ゴールドキュウイ。↓
一日無事に終わった、明日はスケジュールが有るな・・・
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2022-6-22
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は22日分です）
ウォーキング昨日は雨天で休んだ、昨日予報を見た時点では曇りに
なっている。
ところが4時発表の予報では雨に変わった、ＮＨＫのデター放送も
雨に変わった。
外を自分で確認した、微妙な天気、迷ったら止める、中止決定。↓
よし！掃除を思い立った、トイレを徹底的に掃除、その後入浴次は
朝食です。写真は最後に掲載します。
☆朝食です。
今朝はたまごかけご飯です。↓
少し高価な新鮮たまご。↓
納豆、ネギ、辛子、メカブ、良くかき混ぜて食べます。↓
島根県宍道湖産のシジミ赤出汁です、通販で取り寄せます。↓
健康食品。↓
自家製ヨーグルト、ビタントニオ ヨーグルトメーカーで作ります。↓
今日の予定は婆や美容院送迎、9：30予約が取れているので9：15に
送って行きます。
11：30連絡が入り婆や迎えに行った、これで今日の予定は他は何も無し
昼食時軽く昼酌、肴は前日の残り、のどごし生500ｍＬ1本。↓
メジャーリーグ大谷選手出場の試合ＴＶ観戦後は昼寝です。
★22日の晩酌の肴
全体像↓
カナッペ↓
多分今日の晩酌の肴は豆台風と一緒に食べたら喜ぶでしょう、婆や
84歳、高齢者の料理とは思えない。
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2022-6-21
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は21日分です）
今朝は行くか行かないか迷った、Yahooピンポイント天気予報は3時から
雨になっている。↓
ＮＨＫデータ放送では9時から雨になっている。↓
5時に外を点検したら雨は降っていない、でもステッキ使いながら傘は
無理、中止を決定した。↓
気になり6時に外を再点検、小雨が降りだした、中止決定は正しかった。↓
☆朝食です。
何時も変わらないメニューです、しかしこれが一番です。↓
友人はウォーキング行ったようで、参加のワンちゃんをメールで送って
くれました。↓
私はウォーキング行きませんでした、友人二人は行った様です二人共
ラジオ体操時に雨が降りだし濡れたと聞きました。
今日は買い物に行く日、一人はボランテア参加で買い物は不参加、会場
迄は買い物ついでに送ります。
午後は病院へ洗濯物の交換に連れて行く予約が来ている、この病院は
交通の便が鈴蘭台からは最悪、可能な限り同行してあげています。
昼食はご飯と大根キムチと春巻き、今日は昼酌はＮＧ、何もないとつい
飲みたくなる、無理に用事作るわけでは無いが今日は飲みません。↓
14：00出発14：40分には用件は無事に終わりました、後はちょっと
昼寝です。
★21日の晩酌の肴
全体像↓
今夜は久しぶりのすき焼き、おぎの精肉店でゲット。↓
野菜↓
玉子↓
果物は忘れている。何となく過ぎた一日、まあいいか。
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2022-6-20
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は20日分です）
天気は大丈夫ウォーキングがんばって来ました。↓
5時33分、神戸北消防署前の気温、22℃ ↓
柵の向こうのワンちゃん今朝も迎えてくれた。↓
5時59分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
すかさずハトが餌を求めて飛んで来ました。↓
6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓
参加のワンちゃんです。↓
私が公園から帰った後に参加したワンちゃんです、友人がメールで
送ってくれました。↓
参加の爺や。↓
帰路五葉スクランブル歩道橋の上から阪急バスを撮影。↓
帰宅時の気温、23.9℃ 湿度、75％ 曇り、今朝も暑かった。↓
歩数計は少しオーバーしました。↓
今朝はドラッグストアーと私が皮膚科病院へ行って来ます。
午後はグランドゴルフに参加する友人を会場まで送ってあげた、その後
元ママさんの訪問。
家でご主人が趣味で花を咲かせている、バラが咲いたのでお裾分けに
持って来て貰いました。↓
今日はパソコンに保存している、昔店で撮影した写真を50枚くらい見せて
あげた、凄く喜ばれた・・・「昔に帰りたい」そう呟かれました。
パソコンに保存している写真をＵＳＢメモリーに移して54インチＴＶで
再生、普段見る写真とは迫力が違う、元ママさん大喜びでした。
★20日の晩酌の肴
全体像↓
いかりスーパーでゲットしたローストビーフ。↓
ロールキャベツ煮込み↓
ゴールドキューイ↓
連日の来客、昼寝は出来ませんでした。
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2022-6-19
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は19日分です）
天気は予報も点検も大丈夫、ウォーキングがんばった。↓
5時33分、神戸北消防署前の気温、20℃ ↓
柵の向こうのワンちゃん今朝も迎えてくれました。↓
5時59分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
6時30分ラジオ体操が始まった、最初は準備体操。↓
参加のワンちゃんです。↓
私が公園から帰った後に参加したワンちゃんです、友人がメールで
送ってくれました。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、22.1℃ 湿度83％ 曇り今朝も蒸し暑かった。↓
歩数計は少しオーバーでした。↓
入浴前に車を拭き上げた。↓
今日は何時ものメンバー三家族四名で買い物、行先は万代スーパー
神戸北町店。
午後は豆台風の訪問予約、賑やかになるでしょう。
到着即、YouTube見たい！リクエストはアンパンマン動画、前回は
郷ひろみ、あっちっち でしたが今回は逆戻り。
1時間少しの滞在でしたが豆台風の成長には驚きです、最初に来たのは
0歳、ハイハイしか出来なかった、来年は小学生。
他にも来客が有って今日は昼寝なしでした。
★19日の晩酌の肴
全体像↓
アジの開き。↓
婆や特製野菜の煮物。↓
ごうやの塩昆布和え。↓
ゴールドキューイ↓
今日は豆台風の成長に目を見張った、お婆ちゃんの話には耳を
傾けない、YouTube終わりと言っても知らない顔。
またお婆ちゃんも甘やかしている感じ、だから豆台風もお婆ちゃん
大好きな様子、羨ましい関係です。
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2022-6-18
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は18日分です）
天気は大丈夫、ウォーキングがんばって来た。↓
5時36分、神戸北郵便局前の気温、23℃ ↓
柵の向こうのワンちゃん、しぶしぶ出て来た感じ。↓
5時59分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
6時30分ラジオ体操が始まりました。↓
参加のワンちゃんです。↓
私が公園から帰った後に参加したワンちゃんです、友人がメールで
送ってくれました。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、24℃ 湿度69％ 曇り 今朝は暑かった。↓
歩数計は少しオーバーでした。↓
今日は何も予定＆来客無し、昼食は関西スーパー内の生麺屋さんへ
ぼっかけそばを買いに行き昼酌の肴にした。
それと車のヘットライトカバーを磨いた、現在の車はカバーが黄ばむ
事は無いけ私の車は古いので直ぐに黄ばみます。
ピカール研磨剤で磨きます、長持ちはしませんが三ヶ月くらいは持つ
黄ばんだらまた磨きます。
午後は何も無しYouTubeを楽しむ事と昼寝で終わりです。
★18日の晩酌の肴
全体像↓
剣先イカの塩焼き。↓
ふきとタケノコの煮物、素材売り場でゲット。↓
切り干し大根その他↓
ゴールドキューイ↓
今日は何も無かった、来客も無いし私の作業も無かった、車の普段
見えない箇所を掃除した、他は何も無かった。
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2022-6-17
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は17日分です）
天気は大丈夫、ウォーキングがんばってきた。↓
5時33分、関西スーパー前の気温、20℃ ↓
今朝は柵の向こうのワンちゃんが出迎えてくれた。↓
6時鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
花壇は公園に三ヶ所有ります、この花壇は未だ花は咲いてない。↓
6時30分、ラジオ体操が始まった、最初は曲がる人曲がらない人。↓
参加のワンちゃんです。↓
私が公園から帰った後に参加したワンちゃんです、友人がメールで
送ってくれました。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、22.8℃ 湿度82％ 曇り 今朝は暑かった。↓
歩数計はオーバー。↓
入浴前に車を拭き上げた。↓
今日は買い物に行く日、何時もの様に三家族四名で万代スーパー
神戸北町店へ行った。
スーパーでは今夜の肴にエビチリ＆エビマヨ＆マカロニサラダを
ゲット、今夜の酒の肴は決まり。
昼食は買い物に一緒に行った二名も参加、四名でおにぎりを買って
昼食、私は少し昼酌 のどごし生500ｍＬ1本。
午後は昼寝とマンション主催のラジオ体操に参加。
★17日の晩酌の肴
全体像↓
エビチリ＆エビマヨ、全てスーパーの惣菜売り場でゲット。↓
ゴールドキューイ↓
今日はそろそろ飽きが来たけどエビマヨ＆エビチリ、凄く豪華な
料理に見えるけど金額的には格安。
婆や、魔法で￥1000少しの惣菜が盛り付けで大変身、時には料理から
解放されて気軽に晩酌を共に楽しみたい。
でもやはり手間が掛かっているでしょう。終わり。
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2022-6-16
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は16日分です）
今朝雨は降っていない、予報も大丈夫ウォーキングがんばった。↓
5時38分、神戸北消防署前の気温、20℃ ↓
柵の向こうのワンちゃん今朝は出迎えてくれた。↓
5時59分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
公園の花壇花が植え替えられて咲き始めました。↓
6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓
参加のワンちゃんです。↓
私が公園から帰った後に参加したワンちゃんです、友人がメールで
送ってくれました。↓
参加の爺や。↓
帰路、五葉スクランブル歩道橋の上から阪急バスの屋根を撮った。↓
帰路の途中、紫陽花が綺麗だったので撮影。↓
帰宅時の気温、21.1℃ 湿度、90％ 曇り 暑くなかった。↓
歩数計は少しオーバーした。↓
午後は元ママさん来客、リクエストの婆や手製のうどんでもてなし
昔話で今回も盛り上がりました。
我が家のＴＶは54インチ、Wi-Fi環境が有るのでYouTubeが見られ
ます、元ッマさんも昔のカラオケを思い出された様子。
珍島物語のリクエストが有ったので一緒に見ました、音声検索が
出来るので不思議そうに見られた。
何となくテレビが欲しそうに思われた様子、でも操作が？？？
そんな感じでした。
今日は昼寝なしでした。
★16日の晩酌の肴
全体像↓
ポークチャップ↓
オニオンスープ↓
ゴールドキューイ↓
今日は元ママさんの嬉しそうな笑顔に癒された一日でした。
最後にファイルのプリントアウト依頼、即できた後は寝ます。