写真をクリックすると拡大して見やすくなります。（記事は14日分です)

今朝も早起き、早速外を確認したら道路が乾燥してる、雨は降ってない、よし今日
はウォーキング行ける、定刻出発、無事に定刻帰宅　↓

5時30分北区北五葉付近　気温18.5℃　湿度　80％　ちょっと肌寒い感じ　↓

何時もの5時34分神鉄鈴蘭台発三田行き電車定位置で撮影　↓

この踏み切り駅より南500ｍ位の所に有りますが電車撮影後普通に歩けば渡れるけ
ど、撮影等でもたつくと必ず警報が鳴り遮断機が下ります、今日は渡れた　↓

街路樹も秋を想わせます　↓

ラジオ体操が始る前にラジオを置く台に足かけてラジオを聞いてるモモちゃんでも
この後ラジオ台を倒してしまった、動画撮ってたら面白いシーン撮れてたのに　↓

台風一過、青空の下でラジオ体操　↓

ウォーキング中の皆さん、着てる物がカラフルです　↓

帰宅直前、私が住んでるマンションを撮って見ました　↓

午前中婆やは病院へ、ちょっと咳が出るので早目の検診、その後迎えに行き一旦
帰宅。

今日は通院介助のボランティアへ行く日、12時45分迎えに行き病院へ送った、また
一旦帰宅し診療が終るのを待つ。

自宅へ送り届けて今度は婆や迎えて買い物へ、今日は焼酎４Ｌ入りのペットボトル
2本、お〜いお茶　2Ｌ入り6本買わなきゃならない、重いぞ。

今日は午後も何とか動きの有る一日でした。

★14日の晩酌の肴

婆や体調不良でも無いけど早目の診察、大きな変動は無し、でも大事を取って今夜
の肴の準備は中止、丁度　おでん　が食べたい、ローソンへ！！↓

ローソンの　おでん　1個￥70　絶対お勧め、美味しい　↓

デザート、梨、ナッシーじゃないけど結構高価なフルーツ　↓

完食、完飲み！良い気分で自室に篭りました、19：00　↓

婆やの体調不良、心配したので診察も受けた、でもその後の変調も余り無い様子、
準備、後片付け、自分でしてる。

手出しは出来ない、でも何時でも言って！手伝う準備は出来ています。

写真をクリックすると拡大して見やすくなります。（記事は13日分です)

今朝は台風の影響で雨が降ってる、予想通りです、従ってウォーキングは中止　↓

玄関のドアに取り付けてる温度計は6時30分　19℃　適温ですがね　↓

さて今日は如何しましょう、これから朝食、予定も無いし台風だし、家でのん
びりしますか。

明日も朝は雨の様子、明日は通院介のボランティアが入ってるな。

結局何もしないでテレビ見て時間を過ごした・・・

★何もしないまま晩酌になりました。

一歩も部屋を出てない、保存食材で婆や奮闘　↓

先日友人に頂いた　冷凍コロッケ＆メンチカツ　で出来上がり　↓

婆やは料理が上手い、今日のミネストローネ最高　↓

枝豆、昨日の残り　↓

デザート　↓

婆や今日は体調今一、風邪気味、でも酒の肴は作った、何か協力要請が有れば
何時でも動く心算なんですがね。

写真をクリックすると拡大して見やすくなります。（記事は12日分です)

今朝は3時起き、早過ぎる、トイレ済ませてもう一度寝ようとするけど無理、仕方
ない起きてＢＳニュース見る。

新聞が来た様子、ドアの覗き穴の上に外気温度を見るのに小さな温度計を貼り付け
てる、見ると20℃ある、今朝は上着は要らない、上はシャツのみで出かけた。

定刻無事に帰宅しました　↓

北区星和台5時30分　気温　23℃　湿度　71％　爽やかです　↓

5時30分　しあわせの村入り口に到着、ここから折り返します　↓

いろんな看板　↓

曇り空の下でラジオ体操　↓

帰り道に有る神鉄西鈴蘭台駅前公園です　↓

今日は日曜日　食彩館スーパー　朝市の準備中でした　↓

午前中、先日ポスティング依頼を受けた件で書類が昨日届いたので早速今日行っ
て来ました、有野町ですから約25Ｋｍ離れてるかな・・・

依頼は100％完了出来た、婆やと二人何となく達成感を感じたのか帰りは一般道
で帰り、途中に有るＤＡＩＳＯに立寄りいろいろ買った　↓

この買い物で気分爽快になれる婆や、有り難い話です。

午後は何時も通りのんびりです。

★12日の晩酌の肴

全体像、和食ですね　↓

凄い、カニです、でもこれで￥000円、三桁の価格、食べられる所少ないけど
楽しい、雰囲気も大事な酒の肴　↓

これも凄い、生牡蠣、一人一個づつです、もう一個食べたいけど無い　↓

白和え、美味しい　↓

枝豆、結構美味しいです、産地加工した所を詮索しないで食べました　↓

デザートのオレンジ、美味しい　↓

今日も完食出来た、丁度良い量ですね、私焼酎400ｍＬ、婆や第三のビール
350ｍＬ1本、私が少し協力しました。

婆や、貴方の思う人生、今のままで良いのかな？何故か爺やオンリーになっ
てる感じがする、もう私も貴方も同じ条件で生きてます、一緒にこの先協力
して可能な限り楽しく行こうよ。

写真をクリックすると拡大して見やすくなります。（記事は11日分です)

今朝も早起き、年寄りの特権？定刻出発無事に定刻帰宅出来ました　↓

北区北五葉付近5時30分　気温　22℃　湿度　70％　爽やかでした　↓

今日は土曜日1分遅い5時35分神鉄鈴蘭台発三田行き電車　↓

神鉄鈴蘭台駅付近に￥100看板のパーキングが有ります　↓

4台の収容能力、20分￥100　ただし21：00〜9：00　その他は20分￥200
良く考えたら余り安くない昼間1時間￥600夜間1時間￥300　↓

ちょっと変った塗色のトヨタ・ヴィッツが停めて有りました　↓

曇り空の下でラジオ体操、何時見ても高齢者の体操です　↓

今日も大人しく体操が終えるのを待ってる　カレンちゃん　↓

今朝はパン食でした　↓

午前中に買い物済ませた、今日は昼酌ＯＫの日、午後は良い気分でパソコン
触りました。

カードリーダー不調、これはＵＳＢコンセントをマザーボードから一旦取り外
してリセットすればＯＫの筈、ほろ酔い機嫌で実行、修復完了。

後はのんびりです。

★11日の晩酌の肴

全体像、今日の買い物時、何となくワインが飲みたくなって1本購入　↓

肴の主役は焼き鳥です、当然惣菜売り場でゲット　↓

ロールキャベツ入り、コンソメスープ、少しセロリの香りがする、香りだけなら美味しい　↓

マカロニ＆ポテトサラダ　↓

デザート、フォークで刺して食べれます　↓

今日も飲んでしまいました　↓

今日も快適に過ごせました、有難う。

写真をクリックすると拡大して見やすくなります。（記事は10日分です)

今日も雨の心配はない、冬用のジャージの白の上着を着て出たら失敗、暑い途中で
脱いでウォーキング続けました、無事に定刻帰宅　↓

北区鳴子付近、5時30分　気温　21℃　湿度　88％　蒸し暑い　↓

飾り見つけましたがフラッシュ撮影です　↓

スーパー万代横の陸橋から北向きに撮影　↓

青空の下でラジオ体操　↓

午前中、婆やは病院へ検診を受けに行った、終ったら友人から依頼を受けてる事で
神戸市北区有野町までポスティング先の確認に行った。

大切な友人で彼女は長野在住、私に大事な事を依頼してくれると言う事は嬉しい事
です、確実にポスティングするには下調べしておかなきゃ、確認出来ました。

帰路12時になったので昼は外食で済まそうと話が決まり、大池に有る　大阪王将に
立寄りました。

私が注文した物、五目あんかけラーメン　小焼き飯　餃子　↓

婆やの注文　レディース中華定食　↓

二人で￥2.000婆やは￥680　私が￥1.320　注文し過ぎて結局完食出来ず、勿体無い
注文、今日の反省材料です。

午後は何時も通りのんびりです。

17時45分晩酌中に婆やが突然「見て見て！！外がピンク！！」慌ててカメラ構え
ました、マンションのベランダから撮影しました、ついでに庭園灯も　↓

★10日の晩酌の肴

全体像、今日はマックスバリューで購入の天ぷらが主役です　↓

何となく　うどん屋さん　丸亀製麺　の天ぷらにに負けてるな　↓

婆やの煮物、これは美味い　↓

婆や特製　温麺　今夜はこれが最高に美味しい　↓

今日は予定外のポスティング下見に誘って疲れたかな・・・明日は予定無し、婆やは
ゆっくりして下さい。

写真をクリックすると拡大して見やすくなります。（記事は9日分です)

今朝は天気の心配は何も無くすんなり出発、本日生ゴミの日、玄関先にちゃんと
置いて有る、はいはい、出して置きますよ。

定刻出発、無事に体操も終えて定刻通り帰宅しました　↓

神鉄鈴蘭台駅付近　気温　23℃　湿度　72％　今日は薄手のジャンパーも要らな
い位の気温、途中で上着脱ぎました　↓

何時もの神鉄鈴蘭台発05：34三田行きの電車、今日は最新型の6000系です　↓

神鉄鈴蘭台駅前に今度は鯛焼屋さんが10月11日オープンするようです　↓

何回目かの掲載です、神鉄鈴蘭台駅正面　↓

南改札口　↓

西改札口　↓

今まで気づきませんでしたがこんな物が有りました　↓

晴天の空の下で何時ものラジオ体操　↓

今日はこの服装でウォーキングに行った、帽子が珍しいと言われた、それもそのはず
元ママさんに頂いた女性用の帽子、おしゃれですねと言われたな　↓

午前中に買物済ませた、今日は昼酌ＯＫの日、心がはずむ、馬鹿みたい。

午後は一杯機嫌でパソコンを触り始めました、1ＴＢのＨＤを以前サーバー代わりに
使ってたけど、何か調子がおかしい、調べてみたらＨＤＤ破損。

予備のＨＤＤ、500ＧＢが有ったのでデーターを移行し予備のパソコンに取り付けた
24時間ＨＤＤを稼動させてたのが寿命を短くしたのかも　↓

ＨＤＤのテスト中　↓

今日の用事はこれでお終い、後は晩酌して寝るだけ。

★9日の晩酌の肴

全体像、和食です　↓

白身魚の南蛮漬けと出汁巻き玉子　↓

野菜の煮物　↓

大根おろし、シラス、大葉、絶妙です、スダチ醤油で食べます　↓

冷奴　↓

カボス　これが最後かな、焼酎に新たな飲み物としての命が宿った、オーバーです　↓

見て見て！完食　↓

今夜の酒も美味しかった、有難う。

写真をクリックすると拡大して見やすくなります。（記事は8日分です)

今朝は薄手のジャンバーを着て出かけました、丁度良い感じで歩けました。

定刻出発、無事定刻帰宅出来ました　↓

星和台付近５時30分　気温　19℃　湿度　76％　ジャストのコンディション　↓

バス停の電飾看板が変っていました　↓

しあわせの村入り口に5時35分に到着　↓

ハロウインの飾りが有りました　↓

この大型バイク動いてるのかな数年前から置いてある、良く見ると　ヤマハ　↓

飾り物　↓

晴天の下でラジオ体操　↓

午前中に婆やのお供で買い物、今日は頂き物の冷凍コロッケとメンチカツが有り
ますのでほんの少しの買い物で済みました。

今日の午後はマンションの　ふれあい交流サロン　が開催されるので参加します。
20名ほどの皆さんで歓談、コーヒータイムです ↓

テーブル上に飾られた花　↓

コーヒーと饅頭でした　↓

参加されたご婦人が富士山バスツアーに参加されデジカメを駆使されて撮影した
写真をパソコンで大きな画面で見たいと言われた。

私はノートパソコンを取りに帰りＳＤカードを挿入して皆さんでツアーの写真
を拝見、大いに賑わいました。

★8日の晩酌の肴

全体像、美味しかった、完食　↓

頂き物のコロッケとミンチカツ、これは美味しい　↓

http://www.yamagaki.co.jp/

コーンスープ　↓

これも頂き物の　カボス　焼酎オンザロックに添加、焼酎が変身　↓

デザート、私、柿は硬いのが好きなんです　↓

今日は月食、私のカメラではここまで、18：45　↓

何となく今日も自分だけ楽しんだ感じ、有難う。

今朝は文句なしにウォーキング出発出来る、さて着て行く物、先日薄手の上着
着て行ったら暑くて邪魔になった。

今日はシャツだけで行こう、そう決めて出発、定刻無事帰宅　↓

北五葉付近5時15分気温　17℃　湿度　67％　ちょっと寒い、上着が必要でした　↓

何時もの車庫、もう少し余裕が有った方が楽ですねタイヤぎりぎり　↓

夏はこの写真は無理、5時20分　ライオンズマンション鈴蘭台　弐号館の玄関　↓

神鉄鈴蘭台５時34分発三田行き電車、定位置で撮影かなり暗くなって来ました　↓

一寸だけ目に付いた花です　↓

南五葉に２軒続けて売りに出てる中古住宅が有りました　↓

快晴の空の下でラジオ体操　↓

殆ど高齢者、でも皆さん真面目に体操しています、当然私も頑張ります　↓

今日は9時迎えの通院介助ボランティアの日、遅れない様に、安全運転で行って
来ます。

本日の予定はお終い、昼酌して後は昼寝、罰が当たりそう。

★7日の晩酌の肴

全体像、和食です　↓

お父さん一品多い晩酌の肴　↓

今日は婆やの初挑戦、豆乳豚汁、でも調整豆乳で料理した所為か全く豆乳の香り
がしない、懐石料理天秀で食べた豆乳鍋とは違う、でも美味しい　↓

焼きナス、秋はこれですね　↓

冷奴、器が良い、婆やに聞いたら￥100均で見つけたそうです　↓

今夜は満月かな？マンションから綺麗な月が見えたので撮って見ました　↓

今日はボランティア活動の真似事しただけで後は昼酌して昼寝、でも婆やは
何も言わないで晩酌の準備してくれた、天使かな？

写真をクリックすると拡大して見やすくなります。（記事は6日分です)

台風の影響で雨、今日はウォーキング中止。↓

今日は今年6月に内視鏡による胃癌の摘出手術を受けたその後の検査を受けに
神戸大学医学部付属病院に９時検査予約出来てるので行きます。

一人で行くのは怖い、婆やに着いて来て貰います、８時に家を出発、有馬街道
渋滞を計算に出発したけど道路は空いていた、予定より20分早く着いた　↓

玄関です　↓

受付です　↓

この先に何部屋もの検査室が有ります　↓

検査後、麻酔が覚めるのを待つ時の自画像です、結果を聞くのは今月20日です　↓

朝から何も食べてない、でも新幹線のチケット購入が先だ、指定席もゲット　↓

これで一安心、お腹が空いた、何か食べよう、最初はうどん屋さん目がけて行っ
たけど途中で心変り、スパゲティー屋さんへ行きました。　↓

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　http://r.gnavi.co.jp/kady529/

私が食べた　ナポリタン　↓

婆やが食べた　なすびの入った物　↓

セットメニューのサラダ　↓

私のセットメニューのピザ　↓

これは婆やのセットメニュー、ハーブパン　↓

最後にコーヒー、撮影忘れて一口飲んじゃった写真です　↓

出発時、歩数計を着けて行きました、帰宅後の表示、朝のウォーキングの凄さ
を再確認、病院行き新幹線チケットゲット、昼食・・・未だこれだけ　↓

午後はのんびりです。

★6日夕食は胃カメラ検査を受けてるのでアルコール禁止、刺激物も駄目、昼
　少し贅沢したので今夜は、冷凍吉野家の牛丼で済ませました。

全体像、酒が無いとさみしい、でもドクターの注意事項は絶対守る　↓

婆やがアレンジしています　↓

ワカメの吸い物　↓

婆や特製煮物　↓

今日は病院の付添い有難う、貴方と一緒だと凄く落ち着く、次回もお願いします。
貴方も必要な時は言って下さい、必ず付き添います、何時も要らないと言うけど。

写真をクリックすると拡大して見やすくなります。（記事は5日分です)

雨が心配でしたが出発時降ってない、折り畳み傘を持参で出発、雨に降られず
定刻に無事帰宅しました　↓

今日は南五葉付近で気温　22℃　湿度　73％　風が少々有るので心地良い　↓

今日は雨が降りそうなので鈴蘭公園の外周を歩きました、この歩道は最近出来
た物ですが川の上にコンクリート製の歩道を作ったんです　↓

途中は暗くてなかなか被写体を見つけられません　↓

今にも降りそうな空模様の下でラジオ体操、ちょっと人数が少ない　↓

今日は入浴時にスニーカーの洗濯を頑張りました、これはたわしで洗うので
入浴時裸の時の方が洗い易い。

スニーカー洗濯は私の仕事にしています。

雨が降る前に婆やのお供で買い物に行きます。

久しぶりに家の作業をした、私の部屋は廊下側に有る為にウインドウ型クーラー
しか取り付けられない。

ところがこれからは季節的にクーラーは使わない、しかしガラス戸を開けた状態
のままだとクーラーの吹き出し口から風が逆流してくる。

それとすだれも不必要だから撤去、ガラス戸をロックした、また来年シーズン
が来れば窓を開けた状態で隙間をパテ埋めなきゃならない、まあ頑張ります　↓

後は何もしなかった、明日はどうやら台風の影響で朝から雨の予報、今日は
早く飲ん明日の胃カメラ検査に備えなきゃ。

★5日の晩酌の肴

私のリクエスト、和食　↓

イカと里芋の煮物、このイカ硬い筈のスルメイカ、婆やの魔法で柔らかい、臭みが無い　↓

博多で　おばやけ　神戸で　さらしクジラ　↓

焼き厚揚げ、大根おろしとおろし生姜添え　↓

グレープフルーツ、今日も食べやすいです　↓

今日は写真だけ、食べていません　↓

今日も感謝、6日、神戸大学医学部付属病院へ胃カメラ検査に行きますが私一人
では怖いので付き添いお願いします。

写真をクリックすると拡大して見やすくなります。（記事は4日分です)

今日は天気予報も心配ない、喜び勇んでウォーキング出発何時も通り帰宅　↓

君影団地へ登りました、途中５時30分の　気温　２１℃　湿度　76％　↓

途中西鈴バス停の電飾看板　↓

鈴蘭台で一番高い所に有るスーパーです　↓

君影団地から西鈴方面を夜明けと同時に見た風景です　↓

飾り物の鹿？　↓

この木彫りの猫、目が光ります　↓

ラジオ体操会場、鈴蘭公園の花壇　↓

雲は有るけど好天の元でラジオ体操　↓

ウォーキングのラッシュアワー　↓

帰宅前07：05、我が家マンションを隣の公園から撮影、綺麗です　↓

午前中に19日の博多行きの新幹線のチケット購入に新神戸駅へ行った、何と
１時間待ちの行列。

往復チケットゲット出来たら上手く行くと２日間、無料駐車場が使える事が
有る、先着順なので今日行ったらチケット購入の為の行列、諦めた。

昼酌ＯＫの日500ｍＬ１本で昼寝。

４日のコメントを鈴音に貰った、シューズとのお別れに関して、でもお別れ
予備軍が待ってるんです。

鈴音！！

あのねえ・・・５日分の記事に写真掲載するけど真ん中の段の三足が間も無
く駄目になる、時間の問題。

七足を二年間間位かけて履いて来たと思う、足癖が悪いのかどうしても右側
のかかとが先に減ってしまします。

皆、足に馴染んでくれてるので別れたくないけど寿命には勝てない。

順次変えて行かなきゃならない、最近は毎日13.000歩歩いてるので物理的に
仕方が無いよね。

八足のウォーキングシューズはその日のファッション、天候に合わせて変え
て履いて行きます　↓

★4日の晩酌の肴、先日ローソンのおでんを食べたので今日はセブンイレブン
　のおでんを食べ様と話が決まり、簡単酒の肴、昨日と今日は婆や休養日。

全体像、小食の二人にはジャストの量なんです　↓

セブンイレブンのおでん・・・ローソンと良い勝負、次回はローソンかな　↓

婆や特製？沢庵の胡麻油炒め　↓

今回でお終い、元ママさんに頂いた　生うに　↓

デザート　↓

今日は婆やの休息日、毎日料理大変だ、いろんな意見貰う、休憩も考える。
私の記事は要らないけど婆やの料理は続行して！！こんな意見も有る・・・

写真をクリックすると拡大して見やすくなります。（記事は3日分です)

Ｙａｈｏｏスポット天気予報、神戸市北区は３時〜9時は雨の予報になってる
外を確認、雨は降ってない、折り畳み傘持参でウォーキング出発。

５分早く出発、雨には出会わず無事に定刻帰宅、少し歩き過ぎた　↓

５時20分北区鈴蘭台西町付近　気温　26℃　湿度　75％　蒸し暑い　↓

電柱の垂直に対してガードレールの勾配、この坂道は苦しいです　↓

５時34分発三田行き電車、同じ場所で撮影、だんだん暗くなって来ました　↓

今にも降りそうな空模様の下でラジオ体操　↓

ウォーキングのラッシュアワー　↓

今朝はパン食でしたので紹介します　↓

元ママさんから電話が来て近くのコープディズ神戸北町へ行こうと誘いを
婆やが受けた、買い物したいのなら神戸三田プレミアム・アウトレットを
提案、元ママさんは大喜び、決定。

その方が元ママさんも喜ぶと考え私もウォーキングシューズが欲しかった
のでそちらに向かいました。

９時半出発、神戸三田プレミアム・アウトレットには開店時間の10時到着
平日の開店時間、がら空き　↓

私の目的のナイキ店へ直行、ウォーキングシューズゲット、その場で履い
て、古い方の靴の処分を店にお願いした　↓

ここまで磨り減るまで履いた、エアークッションのチューブが出て来てる　↓

後は二人が行きたい所へ自由に行って貰って私は黙って後ろから着いて行
きました　↓

途中でお昼になったので食事を済ませ夕食の材料も隣接のイオン神戸北店
で済ませてた　↓

婆やも疲れてると思い今日はオール惣菜で済ませる事に決定。

★3日の酒の肴

イオンモール北神戸店で購入の惣菜を婆やが野菜を添えて盛りつけ、昨日の
残りの粕汁も肴の援護をしています　↓

私の想像、キュウリ、トマト、パセリ、セロリ、多分婆やが添えた物でしょう↓

同じマンションにお住まいの方に頂いた　カボス　何時もはポッカレモンを
ブレンドし呑んでる焼酎オンザロックが生まれ変った感じ！！　↓

美味い、食べ易い、↓

今日は私も婆やも随分歩いて疲れた、早く休んでください　19：20終わり。

写真をクリックすると拡大して見やすくなります。（記事は2日分です)

今朝も幸い体調万全、天候良し、通常通りウォーキング行って来ました　↓

５時20分北区鳴子付近　気温２２℃　湿度76％　心地よいです　↓

今日はウォーキング途中の看板を撮って見ました　↓

しあわせの村　入り口に到着５時30分　↓

猫避け？効果有るのかな　↓

赤レンガの家にミニクーパー、ちょっと外国を想像します　↓

可愛い植木鉢　↓

雲は多いけど良い天気です、今日のラジオ体操　↓

カレンは今日も大人しくラジオ体操が終るのを待っています　↓

ウォーキングのラッシュアワー　↓

何時も四人で体操が終って周回します、一人の方が写真撮ってあげると言い
だし、この様に私が両手に?を従えてウォーキング、楽しいですよ　↓

今日の予定は午後生命保険会社から契約の確認の電話がかかってくる、資料
は既に届いてる、どんな話になるのかな・・・

新たな契約の話でしたが私は既に胃癌を３回経験してるので80歳で終る医療
保険の延長出来ない・・・悲しい話でした。

もう一件は元ママさんが　うどんとおにぎりが食べたいと、リクエストが来たので
今日は３人で賑やかな昼食になります。

今日はおにぎりではなくて松茸ご飯（インスタント）と、うどんでした　↓

話が弾んで昼酌は1Ｌになりました　↓

後は昼寝だけ。

★2日の晩酌の肴

全体像、和食で良いかな・・・↓

私のリクエストで　粕汁　美味い　↓

しめ鯖　↓

冷奴　↓

トマトスライス　↓

元ママさんの手土産、これは最高、でも生そのものだから一両日中食べなきゃ↓

今日は来客と生命保険の説明が主でしたが昼寝２時間、婆や有難う。

写真をクリックすると拡大して見やすくなります。（記事は1日分です)

今朝のウォーキングタイムも無事に定刻通りに終えました　↓

神鉄鈴蘭台駅付近５時30分　気温23℃　湿度70％　一番爽やかです　↓

何時もの電車、神鉄鈴蘭台駅発５時34分三田行き電車同じ位置で撮影　↓

中山公園　↓

曇り空の下でラジオ体操　↓

ウォーキングの後姿　↓

今朝は朝食終えたら直ぐにスーパーへ行くと婆やが言い出した、玉子10個
１パック￥99、何時も使う味噌が￥100安いらしい。

８時に万代スーパーへ着いたら駐車場が満車、婆やは車から降りて先に店内
へ入り安売り品をゲット。

私は約20分位かかって駐車出来ました、皆さん元気な事。

今日は先月１５日間着て行ったウォーキングウェアを一挙紹介します。

9/12 ↓

9/13　↓

9/14　↓

9/15　↓

9/16　↓

9/17　↓

9/18　↓

9/19　↓

9/20　↓

9/21　↓

9/22　9/16分と似てますがＧパンは同じですがシャツは別物、帽子も別　↓

9/23　↓

9/24　↓

9/25　↓

9/26　↓

次の９月27日は最初の赤のウェアに戻りました。15日間も同じひまわりの
前で撮影したら枯れてきました、撮影者はウォーキング仲間のご婦人にお
願いしました。

★10月1日の晩酌の肴

全体像　中華料理で良いかな・・・　↓

昨日食べる予定でしたが、量的に多過ぎ本日に回されました、鯵の南蛮漬け　↓

ローソンで購入の豚マンと冷凍食品のシューマイ、現在の冷凍食品侮れない　↓

トマトスライス、本日の食卓には必要不可欠の彩りらしい　↓

オレンジ、がぶりとかぶりつけます　↓

今日の晩酌時いろいろ話した、会話って楽しいね、私一方的かな・・・

26-10-1-水曜日

★30日の酒の肴

全体像、最初は鯵の南蛮漬けの予定が途中変更、でも美味しいです　↓

格安の盛り合わせ刺身、イカが一番美味しかった　↓

なすびの煮物、スーパーの出来合、全然駄目！婆やオリジナルじゃないと　↓

大根、大豆、人参、キヌサヤ、これは美味しい、婆やオリジナル、でも三日は
覚悟しなきゃ、婆やオリジナルは作るとなると量が半端じゃない　↓

箸休め、冷奴　↓

枝豆　↓

グレープフルーツ、ここまで食べ易くしてくれたら抜群　↓

今日も有難う、幸せ感じて寝ます。