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2017-5-31-水曜日

写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事30日分です）

私のオリジナルホームページは下のURLです。↓

　　　　　　　　　　http://www.eonet.ne.jp/~jiiya

4時に目覚め４時30分ウォーキング出発、無事に終えました。↓

5時、北区鳴子一丁目の気温。19℃　↓

帰宅時の気温。23℃　湿度　64％　少し汗をかきました。↓

5時20分、しあわせの村入口、これから鈴蘭公園を目指します。↓

ウォーキング途中気になったもの。

西鈴蘭台駅前バス停の電飾看板が入れ替わっていました。↓

「すき家」の新メニュー　↓

気になる住宅。↓

花、ついカメラを向けました。↓

公園到着前に出会うワンちゃんです。↓

6時30分、鈴蘭公園は晴れです。↓

ラジオ体操をみなさん頑張っています。↓

参加の爺や↓

今日は9時出発、運転免許更新に行ってきました。無事に全ての
免許が更新できました。目が悪いと大型二種等が更新できない。

これで79歳まで道路交通法上運転できます。自分は「危ない」
そう感じた時点で返納する思いです。↓

午前中に更新が完了できたので買い物に行って、6月から値上げ
になる、発泡酒、焼酎を少々買いだめしました。

午後は免許更新を祝って昼酌、あとは昼寝。

★30日の晩酌の肴

全体像↓

ロシア産、塩鮭↓

いただき物のタケノコを婆やがアレンジして煮物にしてくれた。↓

冷奴↓

高菜漬けの油炒め「獅子林」でゲットした。辛い！　↓

果物↓

今日は免許更新、認知症検査、高齢者講習、視力検査、深視力検査
いずれもクリアー出来、今まで通り全ての免許がＯＫでした。

これで79歳まで運転できる、しかし不安を感じたら即免許返納の覚悟は
出来ています。


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2017-5-30-火曜日

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今朝も定刻の目覚めでした。ウォーキングは無事に終了。↓

5時、鈴蘭台西町一丁目の気温。17℃　↓

帰宅時の気温。22℃　湿度　50％　少し汗ばみました。↓

4月から期間限定で、軽自動車のナンバープレートを白に変更できます。

「ラグビーワールドカップ特別仕様ナンバープレート」変更可能は知っ
ていましたが現物は初めてです。

同じ型の軽自動車と比較してみてください。↓

途中で気になった花です。↓

北区役所、鈴蘭台駅、鈴蘭台西口経由、鈴蘭公園を目指します。↓

何か変、眼鏡屋さん。駐車場の中にある。↓

今シーズン初めてアジサイをみました。↓

5時59分、鈴蘭公園に到着。現在工事中。↓

6時30分、鈴蘭公園は快晴です。↓

参加のワンちゃんです。↓

参加の爺や。↓

午前中、安売りチラシに誘われて少し遠いスーパーまで行った。

午後は昼寝です。

★29日の晩酌の肴

全体像↓

今夜は焼肉です。↓

友人にいただいた本物の「焼肉のたれ」美味い！！↓

野菜、ウインナー　↓

イカ↓

今夜は「源作印」の赤、当然完飲み、21：50　寝る。

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2017-5-29-月曜日

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定刻4時に目覚めた。ウォーキングも順調に終えました。↓

5時、北区星和台六丁目の気温、14℃　↓

帰宅時の気温。18℃　湿度　62％　さわやかでした。

5時20分、しあわせの村入口、これから鈴蘭公園に向かいます。↓

ウォーキング途中、気になったものです。

家を出て15分、小高い丘から自宅マンションを撮りました。↓

その他です。↓

公園到着前に逢ったワンちゃんです。↓

6時10分、鈴蘭公園到着。10分間休憩します。↓

6時30分、鈴蘭公園は快晴です。↓

皆さんでラジオ体操をがんばっています。↓

参加のワンちゃんです。↓

参加の爺や↓

帰宅時に日曜日は西鈴蘭台駅前広場を撮ることにしています。↓

日曜朝市の準備中、スーパー食彩館。↓

10時〜12時まで「マンション第33期通常総会」出席した。

昼食後コア北町、コープデイズ「魚秀」さんへ買い物に行った。↓

余った時間は昼寝です。

★28日の晩酌の肴

全体像↓

アブラメの刺身↓

ふきは婆や作、タケノコは惣菜売り場でゲット、合体した。↓

冷奴↓

今シーズン初だったと思います。スイカ↓

総会で役員を引き受けたら大変だな・・・実感しました。

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2017-5-28-日曜日

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前日腰痛を感じたので控えめのウォーキングにしました。↓

5時、鈴蘭台西町三丁目の気温、14℃　↓

帰宅時の気温、16℃　湿度　60％　とってもさわやかです。↓

気になった花です。↓

北区役所、鈴蘭台駅、一本松交差点、鈴蘭公園、いつものコース。↓

公園到着前に出会ったワンちゃんです。↓

6時2分、鈴蘭公園到着しました。10分間の休憩を取ります。↓

6時30分、鈴蘭公園は快晴です。↓

ラジオ体操をみなさんがんばっています。↓

参加のワンちゃんです。↓

参加の爺や。↓

一連の排水管、給水給湯管交換工事の仕上げです。今日で第一期
リフォーム工事は完了します。

9時ジャストに工事が始まりみなさん粛々と作業をされています。↓

午前中にここまでできました。↓

トイレは交換しました。↓

あとは見えないところのリフォームです、これで風呂以外の
給排水管完全整備完了です。↓

★27日の晩酌

婆やは疲れてる、買い物にも行ってない。そこで「和流」まで晩酌
を楽しみに行きました。↓

以下料理です。↓

歩いて行って、歩いて帰宅しました。19：35マンション帰着。↓

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2017-5-27-土曜日

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3時30分起床、天気を確認ウォーキング出発、無事終えました。↓

北区鳴子一丁目の気温、19℃　↓

帰宅時の気温、22℃　湿度、80％　少し汗をかきました。↓

5時20分、しあわせの村入口、これから鈴蘭公園を目指します。↓

こんな家に住めたらいいな。↓

その他気になったものです。↓

6時30分、鈴蘭公園は曇りです。↓

ラジオ体操をみなさんがんばっています。↓

参加のワンちゃんです。↓

参加の爺や。↓

今日の朝食はパン食でした。

ランチをウォーキング仲間二名と私、婆や四人で楽しみました。
行先は明石の先、大久保にある「獅子林」

ここで「ハンチャンチャンポン」というメニューを注文し楽しみ
ました。昔、行った時の写真があります。↓

　　　　　　http://gke.sakura.ne.jp/16-2-21.html

コーヒータイムは西鈴蘭台まで帰ってきて「鈴家」喫茶店で
コーヒーを楽しみお別れしました。↓

後は昼寝です。

★26日の晩酌の肴

全体像↓

ブタの生姜焼き↓

冷奴↓

「獅子林」でゲットした高菜漬けの油炒め。↓

メロン、今日でおしまい。↓

今日はウォーキング仲間とランチタイムを楽しんだ。

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2017-5-26-金曜日

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4時少し前に雨の点検、ご覧の通り雨。↓

早々とウォーキング中止を決めた。↓

朝早くからパソコンと戯れています。↓

３個もマウス使うのにどうしてワイヤレスマウスにしないか・・・

ペイントソフトを使って画像に修正を入れるとき、ワイヤレス
マウスでは細かいところの動きが劣ります。

有線マウスのほうが使いやすいのです。例えば暗いところでストロボ
撮影するとワンちゃんの目が白くなってしまう。

人間の場合は赤目で写り、赤目補正で解決できますが、動物は白目で
赤目補正機能が使えません。マウスで色を付けます。

細かい作業には有線マウスのほうが有利と私は判断しています。

朝食の紹介です。

全体像↓

ご飯、この少し大きめの茶碗、これ一杯食べます。↓

味噌汁↓

ナットウ、ネギ、からし、めかぶ、よくかき混ぜて食べます。↓

シジミの佃煮↓

梅干し↓

ぬか漬け↓

健康食品↓

午前中、マルハチスーパー箕谷店まで行きます。ここは屋内駐車場が
整備されているので雨天時は助かります。

午後、婆や、美容院へ行きました。私は昼寝、迎え頼むの電話待ちです。

突然婆や、帰ってきた。開口一番「電話忘れた」美容院で借りればいい
ものを・・・まあ運動になると思えばいい事です。

今日も何もしないでは体に良くない。洗車に行ってきて車の拭き上げ
で少し汗を流しました。

5月9日でこの車ついに21年目を迎えました。まだまだ頑張ります。↓

★25日の晩酌の肴

全体像↓

サバの味噌煮↓

厚揚げを大根おろしと一緒に食べます。↓

山芋の千切りを梅肉で食べます。↓

いただき物のメロン、明日まであります。↓

今日有ったことといえば、洗車だけです。

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2017-5-24-水曜日

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定刻に目覚めて無事にウォーキングを終えました。↓

5時、星和台六丁目の気温、17℃　↓

帰宅時の気温、22℃　湿度　70％　少し汗をかきました。↓

5時17分、しあわせの村入口、鈴蘭公園に向かいます。↓

ウォーキング途中、気になったものです。

駐車禁止標識前の駐車。↓

歩道がない道路、星和台には何か所かあります。↓

やはりこの車は長期間、動いた気配がありません。↓

6時8分、鈴蘭公園到着、10分間の休憩します。↓

6時30分、鈴蘭公園は晴れです。

ラジオ体操をみなさんでがんばります。↓

参加のワンちゃんです。↓

このワンちゃん散髪してきたようです。↓

前日の写真です。↓

参加の爺や↓

帰宅途中、隣のマンション玄関先に咲いているバラです。

午前中婆や、病院２ヶ所付き合い、買い物をした。

今日は昼酌済ませ昼寝です。

23日の晩酌の肴

全体像↓

インスタントスパゲティー↓

婆やの手にかかるとインスタント食品も豪華な料理に変身。↓

サラダ↓

北海道産トウモロコシ↓

メロンもオレンジも頂き物です。メロンはもう少し時間を要します。↓

思えば何もなかったな・・・


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2017-5-23-火曜日

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4時に目覚め、ウォーキングも無事に終えました。↓

5時、杉尾神社境内の気温、18℃　↓

帰宅時の気温、22℃　湿度　70％　汗をかきました。↓

北区役所、鈴蘭台駅、一本松交差点、鈴蘭公園のコースです。↓

6時ジャストに鈴蘭公園に到着、10分間の休憩です。鈴蘭公園は
ただいま工事中です。↓

6時30分、鈴蘭公園、晴れです。↓

ラジオ体操をみなさんがんばっています。↓

参加のワンちゃんです。↓

参加の爺や↓

今日は午後、ボランティア活動の日です。

ご婦人のボランティアさんを三名養護老人ホームへ送迎します。↓

15：30、皆さんを送り届けて本日のボランティアは無事終わりました。

★22日の晩酌の肴

全体像↓

塩サバ、婆や、酒をかけてから焼くのだって。↓

婆やオリジナルの肉じゃ。↓

婆やオリジナルのほうれん草の胡麻和え。↓

オレンジ↓

今日は昼寝なし、もう眠たい。20:15

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2017-5-22-月曜日

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目覚めは少し早めに目覚めた、ウォーキングを無事に終えました。↓

5時、北区星和台七丁目の気温、18℃　↓

帰宅時の気温、22℃　湿度　60％　少し汗をかきました。↓

5時25分、しあわせの村入口、これから鈴蘭公園に向かいます。↓

ウォーキング途中、気になったものです。↓

公園到着前に出会ったワンちゃんです。↓

6時9分、鈴蘭公園到着、10分間の休憩です。↓

6時30分、鈴蘭公園は晴れです。↓

みなさんラジオ体操をがんばっています。↓

参加のワンちゃんです。↓

参加の爺や↓

今朝は久しぶりのパン食でした。紹介します。↓

午前中アマチュア無線クラブの役員会が西宮市で開かれました。
私も参加の要請を受けていたので行ってきました。

今年の忘年会、バーベキュー大会、新年のボーリング大会等を
話し合ってきました。

午後は昼酌済ませてゆっくり昼寝出来ました。

★21日の晩酌の肴

全体像↓

野菜炒めこれは絶品、歯ごたえ　甘味　塩加減　美味しい。↓

カツオのたたき、冷凍保存していたものらしいけど美味しいです。↓

塩鮭↓

オレンジ↓

やっと今日は音や振動に悩まされず昼寝ができました。

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2017-5-21-日曜日

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3時過ぎに目覚めてしまった。時間つぶして4時30分出発ウォーキング
は無事に終えました。↓

5時、鈴蘭台西町一丁目の気温。16℃　↓

帰宅時の気温、21℃　湿度　60％　すごくさわやかでした。↓

北区役所、鈴蘭台駅、一本松交差点、鈴蘭公園、コース。↓

公園到着前に出会うワンちゃんです。↓

6時10分、鈴蘭公園到着、10分間休憩。↓

6時30分、鈴蘭公園は今日も快晴です。↓

ラジオ体操をみなさんがんばっています。↓

参加のワンちゃんです。↓

参加の爺や↓

今日も工事で身動きができません。

今日で排水管、給水管、給湯管、すべてが塩化ビニール製に交換
33年前に建築したこのマンション、配管は鉄製でした。

最近のマンションは、建設時から塩化ビニール管を使っているので
交換の必要はないようです。

マンション取得時、途中で配管交換の工事を実施しなけりゃならない
なんて微塵にも思いませんでした。

中古マンション購入時は考慮して購入しないと途中で思わぬ出費
の憂き目にあうことになる。

今日で一応、安心な配管に交換したのでやれやれです。↓

床材をエレベーターホールで加工しています。↓

騒音で寝るに寝れない、仕方がない我慢です。

そうそう、先日配管の錆を見て浄水器を買いました。浄水器の価格
はまあまあの値段ですが、フイルターが高い、心配です。↓

★20日の晩酌の肴

全体像↓

トンカツ↓

オニオンスープ↓

オレンジ↓

婆やのいらいらが少し緩和されそうです、明日から洗濯機が使えます。

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2017-5-20-土曜日

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前夜深酒したわりには定刻に目覚め、ウォーキングも無事終えました。↓

携帯用の温度計は忘れた、帰宅時の気温、20℃　湿度　58％　さわやかです。↓

5時25分、しあわせの村入口、これから鈴蘭公園を目指します。↓

ウォーキング途中気になったもの。

西鈴蘭台駅前バス停の電飾看板が変わっていた。↓

近所のＵＲ団地内を通ってみました。↓

第二団地から見た、私が住んでいるマンション。↓

庭がきれいだ。↓

同じナンバーの車が、すぐ近くにのお宅に止まっています。↓

6時10分、鈴蘭公園到着、10分間の休憩です。↓

6時30分、鈴蘭公園は快晴。↓

みなさん、ラジオ体操をがんばっている。↓

参加のワンちゃんです。↓

参加の爺や↓

給水管、給湯管の交換工事あさ9時から始まりました。↓

午後、台所の給水、給湯、排水管の交換工事は完了しました。

午後、婆や、マンション内の「転ばぬ体操」の会に出席、私一人で留守番。

★19日の晩酌の肴

全体像↓

アジの干物↓

ナスの煮ひたし↓

新タマネギのスライス。↓

オレンジ↓

今日、マンション内の移動は夕刊をポストまで取りに行っただけ。


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2017-5-19-金曜日

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通常に目覚め服装を軽くしました。ウォーキングは無事に終えました。↓

5時、鈴蘭台四丁目の気温、11℃　↓

帰宅時の気温、18℃　湿度　60％　心地いい気温です。↓

北区役所、鈴蘭台駅、鈴蘭台西口、鈴蘭公園のコースです。

ライオンズマンション鈴蘭台、大きなマンションです。↓

区役所付近の急な坂道がんばっています。↓

区役所の前の公園です。↓

おじさんが鳩と戯れていました。↓

鈴蘭台駅新築工事の様子です。

駅裏の坂道、きついです。このコンビニ開店の様子がありません。↓

この道路標識、何とか見やすくしないとね。↓

鈴蘭台西口、クラビクラ　↓


6時01分、鈴蘭公園に到着、10分間の休憩を取ります。↓

6時30分、鈴蘭公園は快晴です。↓

ラジオ体操をみなさんがんばっています。↓

参加のワンちゃんです。↓

参加の爺や↓

公園横のスクランブル歩道橋の上から私のマンションが正面に見える。
一番奥の15階建てのマンションです、ここから15分程度かかります。↓

今日は9時から給水管、給湯管の交換工事です。

33年経過した給水管の現状です。交換工事費は個人負担、本管は
マンション管理ですが枝管は駄目、でも仕方がないです。↓

買い物にも行けず今夜は外食と決めました。初めての店です。↓

https://tabelog.com/hyogo/A2801/A280112/28038737/dtlphotolst/1/smp2/

食事のあと、婆やと歩きながらもう一軒行こうかと話がまとまった。

クラビクラ↓

酔っているのでこれでおしまいにします。21：30

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2017-5-18-木曜日

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昨日の労災病院で受けた定期健診結果が良かったせいか、熟睡したようで
目覚めが5時前でした。歩数が若干少ないけどウォーキング終えました。↓

出発時のマンション敷地内の気温、16℃　↓

私が暮らしているマンションです。↓

帰宅時の気温、19℃　湿度　45％　今日はさわやかでした。↓

変わった場所に建築されている家です、今日は上に行ってみます。↓

上に行くには公園を越えていきます。↓

たどり着きました、三軒とも何の変哲もない普通の民家です。↓

不用心、鍵も何もなし、玄関横の道路の端に置いてあります。↓

気になった花です。↓

君影台公園、星和台緑地を通って、鈴蘭公園に向かいます。↓

公園到着前によく出会うワンちゃんです。↓

6時12分、鈴蘭公園到着、10分間の休憩を取ります。↓

6時30分、鈴蘭公園は曇りです。↓

ラジオ体操をみなさん頑張っています、参加者が若干多いです。↓

参加のワンちゃんです。↓

ランチは来客があったのでうどんを婆やがご馳走してくれました。↓

午後は昼寝です。

★17日の晩酌の肴

全体像↓

ローストビーフ↓

サラダ↓

フランスパン↓

オレンジ↓

明日から給湯、給水管交換工事、落ち着けないだろうな・・・

この記事へのコメント

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2017-5-17-水曜日

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16日は神戸労災病院の定期健診の日です。今日はウォーキングは中止
しました。↓

6時、早めの朝食です。今朝はしじみの味噌汁。↓

7時には家を出ます、病院は7時30分から整理券を発行します、8時10分
受け付け開始です。

私は9時予約ですから早めに行って準備が必要です、先にレントゲン
撮影があります。

神戸労災病院の玄関にはオープンエスカレーターがあります。↓

私の担当医、鷲見ドクターはなんと現在は院長です。↓

ドクターの診察では特に異常はなし、次は11月14日検診の予約をして
帰宅しました。

10時前には帰宅できました。一緒に買い物に行き、午後はのんびりです。

昼寝から目覚めたらマンションの方からデジカメ写真をプリントしたら
頭が切れている。

お孫さんの成人式の記念写真、何とかならないかと相談を受けた。

画像処理ソフトJTrimで写真を逆さまにして表示し、調整するとなんとか
頭いっぱい表示できた。

そこでプリントアウトできた。写真屋さんで頭切れの写真を何とか生き
返させられました。

★16日の晩酌の肴

全体像↓

サバの味噌煮込み、約1ヶ月くらい前の料理ですが冷凍保存、美味しい。↓

惣菜売り場でゲット、切り干し大根と白和え。↓

シラス大根↓

友人のデジカメ写真、何とか画像処理で対応出来た。やれやれ。

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2017-5-16-火曜日

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目覚めが早すぎて時間を持て余した。ウォーキングは無事終えました。↓

5時、鈴蘭台西町一丁目、区役所前の気温、18℃　↓

帰宅時の気温、20℃　湿度　53％　汗をかいた。↓

北区役所、鈴蘭台駅、鈴蘭台西口経由鈴蘭公園のコースです。↓

鈴蘭台駅裏の坂道の途中に粋なベンチが置いてあります。↓

途中ピンク色の建物が気になったので撮影してみました。↓

６時ジャスト、鈴蘭公園到着、10分間の休憩です。↓

6時30分、鈴蘭公園は晴れです。↓

ラジオ体操をみなさんがんばっています。↓

参加のワンちゃんです。↓

参加の爺や↓

午前中に買い物を済ませ、午後はエアコンの室外機の清掃をがんばった。

内部には手が出ません、網を外してファンやその他外部を綺麗に拭き上げ
をしました。2台あるので少し時間がかかりました。↓

この作業は昼寝から目覚めて実行しました。

★15日の晩酌の肴

全体像↓

お好み焼きと皿うどん、焼きそばよりいいかも。↓

トマトスライス、タマネギが刻んで乗っかってる。↓

北海道産のトウモロコシ。↓

すこし家のことをがんばった、気分いいです。