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2021-10-15
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は15日分です）
私のオリジナルホームページは下のURLです。↓

http://www.eonet.ne.jp/~jiiya

今朝も天気は大丈夫、ウォーキングがんばって来ました。↓

5時09分、神戸北郵便局前の気温、19℃　↓

鈴蘭橋交差点でＵターン、鈴蘭公園を目ざします。↓

君影北緑地で今朝は缶コーヒー飲んで小休止。↓

今朝も6時に鈴蘭公園に到着、10分間休憩します。↓

今朝もハトが飛んで来ました。↓

6時30分、ラジオ体操が始まった。↓

参加のワンちゃんです。↓

参加の爺や。

北消防署のプランターで咲いている花です。↓

帰宅時の気温、19℃　湿度　70％　晴れ、今朝は出がけは肌寒い感じ。↓

歩数計は少しオーバーした。

最近またまた腰痛が酷い、谷上にある病院に無理を承知で予約頼んで
みた、10：50　何とか無理を聞いて貰った。

ブロック注射をして貰う、効果は然程期待できないけど数日間は痛みが
和らぐ、とりあえず行って来ました。↓

帰宅したらお客さん、元ママさんが待っていてくれた、お出でになる
事は前日婆やがお聞きしていた。

賑やかな昼食、昼酌になった、なんと刺身の盛り合わせ土産、他にも
いろいろ。

会話は弾んだ、約30年前、10年位世話になったスナックの元ママさん
店を止めて10年以上になるけど、未だにお付き合いさせて貰っている。

午後の残りは昼寝です。

★14日の晩酌の肴

全体像↓

鮭のバター焼き、タルタルソース添え。↓

白菜、あげ、ジャコの煮物。↓

元ママさんの手土産の一部、さつま揚げ。↓

丹波篠山産の黒枝豆。↓

オレンジ↓

今日も声高らか賑わった我が家のリビングです。
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2021-10-14
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http://www.eonet.ne.jp/~jiiya

今朝も天気は大丈夫、ウォーキングがんばって来ました。↓

5時09分、神戸北郵便局前の気温、19℃　↓

鈴蘭橋交差点でＵターン、鈴蘭公園を目ざします。↓

君影北緑地で今朝は缶コーヒー飲んで小休止。↓

今朝も6時に鈴蘭公園に到着、10分間休憩します。↓

今朝もハトが飛んで来ました。↓

6時30分、ラジオ体操が始まった。↓

参加のワンちゃんです。↓

参加の爺や。

北消防署のプランターで咲いている花です。↓

帰宅時の気温、19℃　湿度　70％　晴れ、今朝は出がけは肌寒い感じ。↓

歩数計は少しオーバーした。

最近またまた腰痛が酷い、谷上にある病院に無理を承知で予約頼んで
みた、10：50　何とか無理を聞いて貰った。

ブロック注射をして貰う、効果は然程期待できないけど数日間は痛みが
和らぐ、とりあえず行って来ました。↓

帰宅したらお客さん、元ママさんが待っていてくれた、お出でになる
事は前日婆やがお聞きしていた。

賑やかな昼食、昼酌になった、なんと刺身の盛り合わせ土産、他にも
いろいろ。

会話は弾んだ、約30年前、10年位世話になったスナックの元ママさん
店を止めて10年以上になるけど、未だにお付き合いさせて貰っている。

午後の残りは昼寝です。

★14日の晩酌の肴

全体像↓

鮭のバター焼き、タルタルソース添え。↓

白菜、あげ、ジャコの煮物。↓

元ママさんの手土産の一部、さつま揚げ。↓

丹波篠山産の黒枝豆。↓

オレンジ↓

今日も声高らか賑わった我が家のリビングです。
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2021-10-13
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天気は大丈夫、ウォーキングがんばって来ました。↓

5時13分、関西スーパー前の気温、22℃　↓

鈴蘭橋交差点でＵターン、鈴蘭公園を目ざします。

君影北緑地で今朝は缶コーヒー飲んで小休止。↓

6時ジャストに鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓

6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓

参加のワンちゃんです。↓

参加の爺や。↓

帰路、道端に咲いている花。↓

帰宅時の気温、22.1℃　湿度73％　曇り　涼しかった。↓

歩数計は略ジャスト。↓

午前中に何時もの買い物、三家族四名で万代スーパー神戸北町店へ
行って来た、相変わらず楽しそうに語らいながら買い物。

私は黙ってカートを押して着いて回る。

昼食は簡単に済ませた、昼酌の肴はイカの煮物。

午後予定は無かったけれど来客が二名あった、料理の話で盛り
上がっていた、私も少し会話に参加しました。

先日友人宅のテレビが見られなくなった時の件で、少し解りやすく
説明をした、100％正解の話かどうかは解らないけど。

携帯電話もパソコンも誤作動起こしたら一度リセットすることで
復旧することが有る話をしました。

残りの時間は昼寝です。

★13日の晩酌の肴

全体像↓

お好み焼きと焼きそば。↓

実は冷凍食品です。↓

丹波篠山さんの黒枝豆、昨日頂きました。↓

確かマンゴーと思います、今日の来客に頂きました。↓

何となく婆やはバタバタした感じ、私は何も無しでのんびり、反省。

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2021-10-12
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昨日夕刻見た天気予報では雨の予報、朝見ると一日曇り空の予報に
変わっていた、確認すると雨は降っていない、ウォーキング行った。↓

5時18分、神戸北警察五葉交番前の気温、22℃　↓

何時も通り鈴蘭橋交差点でＵターン、鈴蘭公園を目ざします。↓

君影北緑地で今朝は缶コーヒー飲んで小休止。

6時ジャストに鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓

6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓

参加のワンちゃんです。↓

参加の爺や。↓

歩数計は少しオーバー。↓

朝食は久しぶりのパン食でした。↓

朝食時婆やが独り言、無印良品に行きたい・・・解りましたよ、ナビ
設定に必要な電話番号を検索した。

昔、一度行った思い出は有るけど忘れている、ナビに従い無事に到着
しかし建物が大きくて店の場所が解らない。

通行中のご婦人に尋ねたら、何と無印良品店舗まで誘導して貰った
親切な方に巡り合え感謝。

目的の鍋は何とかゲット出来た、やれやれ、帰路万代スーパ星和台店
に立ち寄り昼食と晩酌の肴ゲットして帰宅。

午後は昼寝とマンション主催のラジオ体操に参加、一日の予定は終わり
後は晩酌待つのみです。

★12日の晩酌の肴

全体像↓

婆や特製　スペアリブ　絶品　美味しい。↓

オニオンスープ、これは即席です。↓

クロワッサン↓

フルーツゼリー↓

18：45宅配便到着、丹波篠山産の黒枝豆、毎年頂いている、彼女は
私がアマチュア無線を開局当時からの無線友達。↓

もう30年以上になるかな・・・お互いお爺ちゃんお婆ちゃんです。
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2021-10-11
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今朝も天気予報も点検時もいい天気、ウォーキングがんばってきた。↓

5時14分、神鉄西鈴蘭台駅前の気温、21℃↓

何時もの鈴蘭橋交差点でＵターン、鈴蘭公園を目ざします。↓

君影北緑地で今朝は缶コーヒ飲んで小休止。↓

今朝も6時ジャストに鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓

今朝もハトが飛んで来た。↓

6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓

参加のワンちゃんです。↓

参加の爺や。↓

帰路、神戸北消防署脇のプランターの花です。↓

帰宅時の気温、22.9℃　湿度、74％　晴れ、今朝な少し汗をかいた。↓

歩数計は少しオーバー。↓

朝食中電話、友人がテレビが電源が入らない・・・リモコンの電池を
疑った、「持っておいで」

同じマンションですから直ぐに見えた、電池の電圧測定したら1Ｖ以下
予備の電池（単三）二本入れてあげた。

その後また電話、やはり「テレビの電源が入らない」「待って、食事
終えて行きます」

食事終えて行って見た、やはり電源が入らない。これは電源を落として
リセットしかない。

そこでコンセントを抜いて2分間経過して再度コンセントを接続、電源
入れた、見事にテレビ復活。

今までの経験からくる簡単修理の一例です。おかしくなったら再起動
これはパソコンから得た知恵です。

昼食は軽く済ませた、昼酌も軽く済ませた、その後、昼寝前に一仕事
この先、コロナワクチン接種証明書が必要な時が有るかも知れない。

そこでどう取得すれば良いかをワクチン接種コールセンターに聞いた
「今ここで受け付けます」

簡単な話、接種を受けた病院にもらった接種済証（臨時）に従って
電話で申し込めば後日郵送される。

皆さん参考になればどうぞ！！

昼寝前に来客、昨日の話がしたい・・・

内容は交差点で大型ダンプが青信号で動かない、後ろが渋滞している。
運転手さんがうつむいている。

横が消防署なので訓練中の消防署員に伝えた、署員が駆け付けたら
運転手さんが寝ていたそうです。

私も長年運転手をしていましたが、交差点の信号待ちで寝た事は無い。
動いていて居眠り事故は怖い、消防署横で良かった。

私の昔の職業を知っている方です、私に話をしたかったようです。
残りの時間は昼寝です。

★11日の晩酌の肴

全体像↓

刺身盛り合わせ、魚屋さんで一番安価な刺身です。↓

温麺↓

婆や特製酢の物↓

先日の残り筑前煮、三日目ですが美味しい。↓

婆や特製酢レンコン。↓

オレンジ↓

何か今日はいろいろ有りました。

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2021-10-10
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今日も天気は大丈夫、ウォーキングがんばって来ました。↓

5時13分、神戸北消防署前の気温、21℃　↓

鈴蘭橋交差点でＵターン、鈴蘭公園を目ざします。↓

君影北緑地で今朝は缶カフェオーレを飲んで小休止。↓

今朝も6時ジャストに鈴蘭公園到着、10分間休憩。↓

早速ハトが今朝も餌を求めて飛んで来た。↓

6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓

参加のワンちゃんです。↓

遅れて参加、通人がスマホで撮影、メールに添して送ってくれた。↓

参加の爺や。↓

帰宅時の気温、21.8℃　湿度　72％　晴れ、今朝爽やかでした。↓

歩数計は略ジャスト。↓

午前中にドラッグストアーまで行き少し買い物、コーヒー豆も買う
予定で出かけて忘れてきた。

昼食は関西スーパーの生麺を売っているコーナーで、肉すいそば
かなりの回数食べているけど飽きない。

午後は昼寝だけでした。

★10日の晩酌の肴

全体像↓

チャンポン、実は冷凍食品、婆や魔法で中華料理店に負けない。↓

シュウマイ↓

キムチ↓

果物↓

何も無い一日でした。
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2021-10-9
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今朝も天気は大丈夫、ウォーキングがんばってきた。↓

5時13分、関西スーパー前の気温、20℃　↓

鈴蘭橋交差点でＵターン、鈴蘭公園を目ざします。↓

君影北緑地で今朝はピーチネクターを飲んで小休止。↓

6時ジャスト、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓

6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓

参加のワンちゃんです。↓

参加の爺や。↓

帰路、神戸北消防署のプランターに咲いている花です、↓

帰宅時の気温、22.1℃　湿度、73％　晴れ　爽やかでした。↓

歩数計は少し少なめです。↓

今日は買い物へ行く日、何時もの三家族四名で万代スーパー神戸
北町店へ行って来た。

午後は予定なし、昼食昼酌その後はのんびりします。

のんびりしていましたが、今日第二土曜日は無線クラブのオンエアー
ミーティングがある日。

20：00からなので晩酌はお預け、4Kmほど離れている鵯越の業務
スーパーの駐車場まで行ってオンエアーする。

昔は家に無線局を開設していたけど現在はマンション暮らし、とても
無線局開設は無理、自家用車に搭載している無線機のみ。

マンションの駐車場からは電波が大阪まで届かない、会長は大阪
在住、鵯越まで行くと大阪、神戸、姫路まで交信可能。

ブルーバードに装備しているアマチュア無線機。↓

晩酌は帰宅後で遅くなった。

★9日の晩酌の肴

全体像↓

カレイの煮付け。↓

筑前煮↓

酢レンコン↓

頂き物の枝豆。↓

果物↓

無線オンエアー以外はあまり変化は無かった、ブログアップが
遅れた。
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2021-10-8
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今朝も天気は大丈夫、ウォーキングがんばって来ました。↓

5時17分、コープ西鈴店バス停横の気温、20℃　↓

何時もの鈴蘭橋交差点でＵターン、鈴蘭公園を目ざします。↓

君影北緑地で今朝は缶コーヒを飲んで小休止。↓

6時ジャスト、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓

6時30分、ラジオ体操が始まった、最初の方、今朝も柔らかい。↓

参加のワンちゃんです。↓

参加の爺や。↓

帰宅時の気温、21.6℃　湿度75％　晴れ、出発時は若干寒い感じ。↓

歩数計はちょっと可笑しいのでは、上がり過ぎ。↓

帰宅後入浴前に車を拭き上げた。↓

今日は散髪に行く、髭剃りは休む入浴でした。

朝食後散髪屋さんにTELをしたら、「10：45に来てください」こんな
返事が返って来た、時間までブログ用の写真整理。

散髪を済ませ１１：３５帰宅、今日はちょっとだけ昼酌しよう、
のどごし生500ｍＬ1本、 肴はＵＦＯその後は昼寝。↓

４時からはマンション主催のラジオ体操に参加、他は何も無し、今日
は散髪で終わりだな・・・

★8日の晩酌の肴

全体像↓

串カツ、近所の精肉店「おぎの」でゲツトした物です、注文時に揚げて
くれる、家まで2分〜3分の場所に有るので熱々で食べられます。↓

サラダ↓

昨日のあまりのブドウ。↓

今日は散髪位かな・・・変化なし。
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2021-10-7
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今日も天気は良いようです、ウォーキングをがんばった。↓

5時12分、神鉄西鈴蘭台駅前の気温、20℃　↓

途中で見た花。↓

鈴蘭橋交差点でＵターン、鈴蘭公園を目ざします。↓

君影北緑地で今朝は缶コーヒ、今日からホッとが選べます。↓

6時ジャスト、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。雲一つない快晴。↓

6時30分ラジオ体操が始まりました。↓

参加のワンちゃんです。↓

最後のワンちゃんは全盲です。↓

参加の爺や。↓

帰路道端で咲いる花です。↓

帰宅時の気温、20.5℃　湿度71％　快晴　爽やかでした。↓

歩数計は少し少なかった。↓

今日は10時過ぎに出かけます、行先は兵庫県立美術館王子分館
「原田の森ギャラリー」です。

友人の友人が出品する絵画の展示会を見に行って来ます。係りの
方に写真撮影を申し出たら。

ＯＫは出せないが「そーっとお願いします」ニアンスで受け止め
少しだけ撮影しました。↓

久し振りの美術館は何となく別世界に来た感じ、著名人の展覧会
では無いけど、絵画は独特の感じで受け止めます。

帰路は新神戸トンネルを経由して谷上に出て「スシロー」で昼食
その後万代スーパー神戸北町店で買い物を済ませて帰宅。

午後の余りは昼寝です。

★7日の晩酌の肴

全体像↓

ビーフシチュー↓

生ハムサラダ↓

酢レンコン＆酢カブ。↓

ぶどう↓

美術館の帰路、買い物に行ったけどなかなか思い浮かばない、
「まあ何か有るもので済まそう」そう話が決まった。

結局二夜連続シチューになった、でも美味しかった。
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2021-10-6
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今朝も天気は大丈夫、ウォーキングがんばってきた。↓

5時15分、神戸北警察署五葉交番前の気温、20℃　↓

何時もの鈴蘭橋交差点でＵターン、鈴蘭公園を目ざします。↓

君影北緑地で今朝はトマトジュースを飲んで小休止。↓

道端に咲いている花です。↓

6時ジャスト鈴蘭公園到着、10分間休憩します、ハトがすぐ飛ん来た↓

6時30分ラジオ体操が始まりました。↓

参加のワンちゃんです。↓

参加の爺や。↓

帰宅時の気温、21.1℃　湿度、68％　晴れ、爽やかでした。↓

歩数計は少しオーバーです。↓

今日は病院への送迎ボランティアが一件予定、午前中に無事終わり
以降は予定有りません。

昼食は簡単メニュー？何を食べた？まあいいか。

午後は昼寝以外はＴＶとYouTubで時を過ごした。

★6日の晩酌の肴

全体像↓

煮込みハンバーグ、実は冷凍食品です。↓

サラダ↓

果物↓

今日は何となく過ごしました、明日は行動します、県立美術館へ
行く予定、美術館は何年ぶりかな・・・

いままで行った究極の美術館はパリのルーブル美術館です、一番
印象に残ったのはモナリザの絵画を写真撮影できた事。

もう一つはミロのビーナスの彫刻を後ろから見た事かな・・・

後は寝るだけです。
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2021-10-5
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今朝も天気は良い、ウォーキングをがんばった。↓

5時14分、関西スーパー前の気温、20℃　↓

鈴蘭橋交差点でＵターン、鈴蘭公園を目ざします。↓

君影北緑地でブラック缶コーヒー飲んで小休止。↓

途中で庭先に狸の焼き物が置いてある、二回目の掲載と思う。↓

6時ジャスト鈴蘭公園に到着、10分間休憩します。↓

6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓

参加のワンちゃんです。↓

参加の爺や。↓

帰宅時の気温、22.2℃　湿度、80％　晴れ、少し今朝は汗ばんだ。↓

9時予約の歯科医院へ行った、入れ歯が完成、やれやれ。↓

今朝は買い物、何時もの三家族四名で万代スーパー神戸北町店へ
行って来た。

昼食はスーパーのパン屋さんでサンドイッチをゲット、昼は簡単
に済ませた。

午後はマンション主催のラジオ体操に参加、最近は火金週二回の
体操参加忘れない様になった、ただ参加の男性が私一人が・・・

★5日の晩酌の肴

全体像↓

豆腐のそぼろ煮。↓

焼き塩サバ。↓

酢レンコン↓

リンゴ↓

何となく過ぎた一日でした、そうそう買い物の帰り車内での皆の
会話、私は男性ですが皆さんの会話は驚き。

皆さん楽しそうでした。
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2021-10-4

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今朝も天気は大丈夫、ウォーキングをがんばって来た。↓

5時11分、神戸北郵便局前の気温、20℃　↓

今朝は猫の撮影に成功。↓

何時もの鈴蘭橋交差点、ここでＵターン、鈴蘭公園を目ざします。↓

君影北緑地で今朝は缶コーヒーを飲んで小休止。↓

6時ジャスト鈴蘭公園に到着、10分間休憩します。↓

6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓

参加のワンちゃんです。↓

参加の爺や。↓

帰宅時の気温、21.2℃　湿度、68％　晴れ、爽やかでした。↓

歩数計は少し足らなかった。↓

午前中病院送迎のボランティア、午前中に送迎無事に完了した。
頼まれるって事は、私が存在するって事、がんばろう。

午後は4時過ぎに今度は婆やを病院へ送迎、インフルエンザ予防
接種、それまでは昼寝です。

無事に病院送迎は完了。

★4日の晩酌の肴

全体像↓

カナッペ↓

イクラですが値段が安い、どうも人工イクラだ。↓

こんな出来上がです。↓

80歳を超えた老夫婦の晩酌とは思えない肴だ。

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2021-10-3
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今朝も天気は大丈夫、ウォーキングがんばって来ました。↓

5時10分、神戸北消防署前の気温、20℃　↓

何時もの鈴蘭橋交差点でＵターン、鈴蘭公園を目ざします。↓

途中の道端で見かけた花です。↓

6時ジャスト鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓

6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓

参加のワンちゃんです。同じワンちゃんが二枚あります。↓

参加の爺や。↓

帰宅時の気温、20.6℃　湿度、63％　晴れ、心地よい気温です。↓

歩数計はちょっと少な目です。↓

今朝は入浴前に車を拭き上げた。↓

今日は買い物に行く日、一人は来客で行けない、二家族で行った、
その帰りに、谷上まで足を延ばし「もっこす谷上店」まで行った。

昨日友人に、焼き豚を頂いた、それで「もっこす中華そば」を
思い浮かべ持ち帰り中華そばを買いに行った。

神戸在住の方でしたら「もっこす」は皆さんご存知と思います、
私達はラーメンと思いますが店は中華そばと表示されている。

昼食は「もっこす中華そば」です。↓

暇なので「中華そば」と「ラーメン」の違いをYahooで調べてみた
解ったのは同じ物、時代とともに変革したらしい。

安心して昼寝です。

★３日の晩酌の肴

全体像↓

焼き肉、実は頂き物の肉です、量的にこれは二人では無理と判断、
友人に声をかけ、三人で晩酌。↓

野菜↓

ニンニクです、婆やの好物。↓

今日は何かと変化は有った、でも平和な一日でした。そうそう娘
と電話で話が出来た、話の進展は無し。

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2021-10-2

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天気は大丈夫、ウォーキングがんばりました。↓

5時14分、神鉄西鈴蘭台駅前の気温、18℃　↓

途中で見た花。↓

鈴蘭橋交差点でＵターン、鈴蘭公園を目ざします。↓

君影北緑地で今朝は缶カフェオーレを飲んで小休止。↓

6時ジャスト鈴蘭公園到着、10分間休憩、雲が一つもない。↓

6時30ラジオ体操が始まった、最初に準備運動、相撲の四股踏む運動。↓

参加のワンちゃんです、お母さんはこの表情がお気に入り。↓（体操
最後の人）↓

参加の爺や。↓

キタク時の気温、19.6℃　湿度、67％　晴れ、爽やかでした。↓

歩数計は若干多目です。↓

午前中婆や、病院定期健診送迎。

病院に迎えに行った帰り、いかりスーパー立ち寄り今夜の食材をゲット
友人に昨日菊菜を頂いている。

私のリクエストで鍋に決めた、具材の鯛が必要、それと昼食も要る、
弁当で昼食は済ませた。

午後は予定なし、昼寝です。

何も無く過ごした午後、まあいいか。

★2日の晩酌の肴

全体像↓

今シーズン初の鍋です。↓

薬味↓

今日はピノです。↓

後は寝るだけです。

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2021-10-1
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天気は大丈夫、ウォーキングに行って来た。

5時15分、関西スーパー前の気温、23℃　↓

鈴蘭台西口駅正面↓

緊急事態制限解除後、兵庫県独自措置は出ている、世話になっている
スナック「クラビクラ」のママさんどうするのか？

気になって今朝はウォーキングコースを変えて見に行って来た、彼女は
制限処置を遵守、今月21日まで休業にしている。↓

何度か掲載したけどやはり気になるポスト、↓

中山公園を横断した。↓

今日は鈴蘭台西口から唐谷橋交差点経由で鈴蘭公園へ向かう。↓

6時ジャスト鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓

6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓

参加のワンちゃんです。↓

このワンちゃんは全盲です、ごはんも口元まで持って行ってあげないと
駄目、体力保持を思いお父さん散歩、がんばっているそうです。↓

参加の爺や。↓

帰宅時の気温、21.8℃　湿度73％　曇り　涼しかった。↓

歩数計は若干少なめでした。↓

午前中に買い物、一名はボランティア活動で参加できない、仕方が無い
何か買う物が有れば買ってくる。

昼食は惣菜売り場で一品買って肴、のどごし生500ｍＬ1本で終わり。

午後はマンション主催のラジオ体操に参加、他は何も無かった。


★1日の晩酌の肴

全体像↓

刺身盛り合わせ、商品名は　トロトロ　美味しい。↓

筑前煮↓

焼きナス↓

かぶの酢漬け↓

オレンジ↓

刺身以外は婆や特製満足です。

今日も何も無かった、今月6日予定している県立美術館へ行く準備、
早い話が行先をネットで調べた。一応準備完了。