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2021-3-31
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は31日分です）
私のオリジナルホームページは下のURLです。↓

http://www.eonet.ne.jp/~jiiya

天気は大丈夫、ウォーキング行って来ました。↓

5時11分、神鉄西鈴蘭台駅前の気温、7℃　↓

ウォーキング途中で見た花です。↓

何時もの鈴蘭橋交差点でＵターン、鈴蘭公園を目ざします。↓

君影北緑地で缶コーヒータイム、少し休憩します。↓

5時59分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓

公園の花壇、花が綺麗です。↓

6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓

参加のワンちゃんです。↓

参加の爺や。↓

帰宅時の気温、10.7℃　湿度、42％　晴れ、今日も爽やかでした。↓

歩数計は略ジャストです。↓

今日は予定は無い、そこで洗濯機の排水溝とトレーの清掃を実施、
始めるには勇気が要る、がんばった。

この状態から始めます。↓

先ずは傾けます。↓

洗濯機の足の下にカマボコ板を束ねた物を敷ます。↓

そうすると排水溝が見えてきます、手も届きます。↓

中の部品を取り出します。↓

バスマジックリンで完全に洗います。↓

排水管も洗濯機の給水栓にホースを排水溝専用に自分で作ったホース
を使い少し圧力をかけて流します。↓

終わった時点で買い物の手伝い依頼の電話、ハイハイ良いですと、依頼
した人と一緒にニトリ＆ダイキに行ったけど売っていない。

もう一軒、家具屋さんにも立ち寄った、一時期は置いてあったようです
しかし現在は置いていないそうです。

そこでアマゾンで探すと有った、大したものでは無いけど家では
特殊な家具かも知れない。

家具の説明は上手くできないけど普通は買わないでしょう、でも依頼者
は必要らしい、壁に取り付けるハンガーラック。↓

午前中はそんな事でバタバタしました、午後は何も無し、昼寝です。

目覚めたら婆や一声、「今夜はコロッケ、今から買いに行く」
近所の精肉店へ行って来ました。↓

★31日の晩酌の肴

全体像↓

コロッケ外、店から２分で帰宅出来る、熱々で食べました。↓

粕汁、昨夜の残りが朝、晩、出てきました。↓

果物↓

今夜の晩酌の肴、大正解、美味しかった。
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2021-3-30
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今朝は天気予報も実際も雨の心配はない、ウォーキングがんばった。↓

5時08分、神戸北消防署前の気温、９℃　↓

途中で見た花。↓

鈴蘭橋交差点でＵターン、鈴蘭公園を目ざします。↓

君影北緑地、ちょっと休憩、缶コーヒー。↓

公園近くの道路沿いで見ました、スズランかな？↓

5時59分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓

ラジオ体操が始まりました。↓

参加のワンちゃん、ハトも参加。↓

参加の爺や。↓

きたくじの気温、13.8℃　湿度、67％　爽やかでした、晴れ。↓

歩数計は少しオーバーした。↓

今朝はウォーキング終えて帰宅して入浴前に車を拭き上げた、黄砂が
予想されている、濡れた上に黄砂では堪らない。↓

午前中に何時もの様通り三家族四名で万代スーパー神戸北町店へ行った
店内で同じウォーキング仲間と出会った。

店内で買い物と同時おにぎりも買った、今日昼食は一緒に食べた、最近
これが普通になっている。

私は早々退散して昼寝です。

３時過ぎに目が覚め４時からのマンション主催のラジオ体操まで時間を
もてあます、そうだアルミサッシの溝掃除を思い立った。↓

出来上がりを見て我ながら感心した、ここに住み始めて７年半経過、
がんばって掃除しています。↓

4時からのラジオ体操は参加者が多くて何故かホッとします、主催者も
嬉しいと思うのでは。

★30日の晩酌の肴

全体像↓

塩サバ↓

粕汁↓

ホウレン草↓

煮豆↓

バナナ↓

今日は特に変化は無かったな・・・婆やは痛みを忘れる時間を過ごした
感じです。

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2021-3-29
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天気予報は晴れ、しかし４時の点検時は路面が濡れている、でも前日
休んでるので今日はウォーキング行きたい、思い切って出発。↓

北区五葉交番前の気温、10℃　↓

鈴蘭橋交差点、今日は何とかフラッシュなしで撮れた、ここでＵターン
鈴蘭公園を目ざします。↓

途中、君影北緑地で缶コーヒータイム、一休み。↓

5時58分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓

6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓

参加のワンちゃんです、最後の二枚は友人が撮ってメールで送って
くれました、私が帰宅始めた後に来たワンちゃんです。↓

帰宅時の気温、12.9℃　湿度、88％　霧、寒くなかった。↓

歩数計は略ジャストです。↓

帰宅し入浴、朝食終えて最初の行動は洗車、拭き上げました。↓

午前中友人の依頼で携帯電話の販売店まで付き合った、思いもしない
契約にサインした様です。

それを解約したい、自分では上手く言えない、付いてきて欲しい要請
が二、三日から来ていた。

お安い御用、友人の希望する契約に直して帰ってきました、約一時間
かかった。

電話の販売店、高齢者との契約は注意してほしい、使い方の説明を
希望で行ったのに機種変更、クレジットカード、ポイントカード等
契約して帰ってきている。

盛んに電話会社からメールが来て対応しきれなくて安眠出来ない、
そんな現状を聞き、以前の契約に戻す事を決めてきた。

少し役立てたかな、現在はいろいろ仕組みが変わり現金決済、減り
高齢者は戸惑っている、おまけに詐欺メール攻撃。

困っている方いらっしゃるでしょう。

昼食は今日も肉すいそばでした。

午後はブログの整理をした後、昼寝です。

午後昼寝中にTEL有り、友人の突撃訪問、マクドナルドの差し入れ
３時過ぎにワンセット食べたのでお腹いっぱい。

★29日の晩酌の肴

全体像↓

焼き鳥少々↓

新キャベツ↓

果物↓

晩酌は他に粕汁を予定していたけどお腹いっぱいで無理、焼き鳥で
精一杯でした。

今日は午前も午後もサプライズ、携帯電話販売店、マクドナルド、
やれやれ、後は寝ます。

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2021-3-28
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今朝はウォーキング中止した、昨夜の天気予報では朝6時から雨の予報
でも既に5時は雨が降っていました。↓

6時過ぎにもう一度見たら雨はじゃんじゃん降っている。↓

今朝は風呂の掃除をした、入浴スタイルで洗っても寒くない、がんばった
仕上げを見ると気持ちが良い。

朝風呂ゆっくり楽しんだ。

朝食の紹介です、健康食品が一品増えています、自家製ヨーグルト、
婆やがんばって作っています。

今日は買い物に行く日、何時もの様に三家族四名で行った、行先を
変えた、今日は箕谷にあるマルハチスーパーにした。

ここは屋内駐車場がある、雨の日はここに決めている、昼食を一緒に
することに決まり、弁当を買った。

朝、多めに作ったシジミの赤出汁味噌汁を振舞いました、私はざるそば
第三のビールを少しずつ飲み楽しく過ごした。↓

雨は降るし何もすることは無い、皆さんが帰った後は昼寝です。

★28日の晩酌の肴

全体像↓

刺身盛り合わせ、実は頂き物。↓

温麺↓

婆や特製ホーレン草が入っている玉子焼き、出汁も入っています。↓

果物↓

今日も皆さんと一緒に昼食、せめてものコロナに対抗する手段、まあ
いいか。
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2021-3-27
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今朝の天気は大丈夫、ウォーキングがんばった。↓

5時13分、関西スーパー前の気温、2℃　↓

ウォーキング途中で見た花。↓

この車は三回目の掲載です、見るたびに乗ってみたい、自分の車に
欲しい要求が湧きます、トヨタ タンドラ。　

しかしこの車の車種別登録では　11　これは貨物自動車になる、車検
が大変だ、初年度登録2年ですが二回目からは毎年車検が必要。

年金生活者の私、自家用車として経済的に持てない。↓

何時もの鈴蘭橋交差点ここでＵターン、鈴蘭公園に向かいます。↓

6時30秒前、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓

6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓

参加のワンちゃんです。↓

参加の爺や。↓

帰宅時の気温、9.1℃　湿度、48％　快晴、寒かったな。↓

歩数計は少しオーバー。↓

今日は婆や病院の日、大体受け付け終えて会計済ませ薬の処方まで
2時間は覚悟が必要。

今日も2時間かかりました、病院の駐車料金が100円は助かります。

昼食は何時もの関西スーパー内の生麺うどん屋さんで買う肉すい
そばで済ませた。

午後はブログの整理、何時もは午前中に済ませるけど、今日は病院
行で出来なかった。

少し昼寝が出来た。

★27日の晩酌の肴

全体像↓

ハンバーグ↓

実はレトルト食品です。↓

オニオンスープ、これレトルト食品、カップにお湯を注ぐだけ。↓

サラダ↓

果物↓

婆や、月に一回の脊髄専門医の診察、私も緊張します、診断は時間の
経過を待つしかない。

痛み止め薬の乱用は胃を悪くするので頻度を減らす注意が有った。

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2021-3-26
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天気は予報も実際も問題なし、ウォーキング元気に行って来た。↓

5時17分、コープ西鈴店バス停の気温　3℃　↓

何時もの鈴蘭橋交差点でＵターン、鈴蘭公園を目ざします。↓

途中、君影北緑地で缶コーヒー飲み少し休憩。↓

6時01分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓

6時30分、ラジオ体操が始まった。最初の三枚は同一人物です。↓

参加のワンちゃんです。↓

参加の爺や、今日は赤で決めました。↓

帰宅時の気温、10.4℃　湿度、69％　晴れ、爽やかでした。↓

歩数計は少しオーバーした。↓

今朝も車を拭き上げた。↓

午前中に買い物、何時もの三家族四名で行った、今日昼食は一緒に
出来ない、婆や、午後一に美容院の予約がある。

婆や送って行く時、私もついでに散髪に行こう、婆や下ろして
散髪屋さんＴＥＬ入れたらＯＫの返事、早速行って来た。↓

この散髪屋さんもう何年通っているかな、まだ髪の毛がふさふさと
有った時代からの付き合いです。

黙って座れば何時もの手法で何時も通りの髪型に散髪して貰えます。
従って今日は昼寝なしです。

4時からマンション主催のラジオ体操に参加。

★26日の晩酌の肴

全体像↓

婆や特製チャンポン。↓

シュウマイ↓

キムチ↓

果物↓

何となく過ぎた一日、昼寝が出来なかったな・・・
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2021-3-25
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雨の心配はないようです、ウォーキングがんばってきた。↓

5時11分、神鉄西鈴蘭台駅前の気温、10℃　↓

焼き鳥　竹屋さんの入り口付近のプランター。↓

鈴蘭橋交差点でＵターン、鈴蘭公園を目ざします。↓

途中、君影北緑地で缶コーヒー飲んで一休み。↓

6時、鈴蘭公園到着、10分間休憩します、桜が満開です。↓

6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓

参加のワンちゃんです。↓

参加の爺や。↓

帰宅時の気温、13℃　湿度59％　寒くなかった、曇りです。↓

歩数計は略ジャストです。↓

今日は全く予定が無い、のんびり過ごそう。

思い出した！ペーパータオルを準備しようと思っていた、しかし
ホルダーがなかなか見つからない。

垂水区のニトリには有るかも知れない、雨が降っているけど行こう
有った、早速取り付けたけど、この取り付け方では安定しない。

ペーパー取り出すたびにホルダーが動いてこのままでは使い物に
ならない。

苦心して下部の固定をがんばった、完成片手でペーパーを取り出せる
下部を苦心して固定した。↓

来客が来るたびに手を洗う、二人ならタオルで十分ですがコロナ
騒ぎで皆さん手を洗う、タオルの乾燥が間に合わない。

午後はペーパータオルホルダー取り付けと洗車で時間がつぶれた。

★25日の晩酌の肴

全体像↓

宮本水産でゲットした塩鮭、ホイル焼き。↓

ナスとピーマンの味噌煮。↓

イカナゴの釘煮。↓

果物↓

僅かな作業ですがペーパータオルホルダー取り付けに苦労した、
何でもない作業のようですが素人の私、かなり考え込んだ。

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2021-3-24
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は24日分です）
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天気は大丈夫、定刻出発ウォーキングを無事に終えました。↓

5時09分、神戸北消防署前の気温、６℃　↓

北消防署の玄関わきに「けし丸1号」が飾ってあります。↓

ウォーキング途中で見た花、2.3枚目は金網の隙間から撮りました。↓

鈴蘭台西口駅↓

クラビクラの前に行って見た、ママさん辛抱してがんばっている。↓

中山橋交差点経由で公園に向かいます。この花、何の花。↓

6時01分、鈴蘭公園到着、遊具が綺麗です。↓

6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓

参加のワンちゃんです。↓

参加の爺や。↓

帰宅時の気温、8.9℃　湿度、65％　今朝は爽やかでした。晴れです。↓

歩数計は若干オーバー。↓

今日は買い物に行く日、何時も通り三家族四名で何時ものスーパーへ
行きました。万代スーパー神戸北町店。

昼食は持ち帰りちらしすしで済ませた、その後一名増えて5名でおやつ
タイム、最後のお客さんが持参。

午後は昼寝、一件携帯電話ショップへの迎えが有った、他は昼寝です。

★24日の晩酌の肴

全体像2枚↓

お好み焼きと焼きそば。↓

お好み焼き、実は何時もの事ですが冷凍食品です。↓

果物↓

今日は女性群に圧倒された一日でした、男性私だけお婆ちゃん4名会話に
付いて行くには勇気が要る。

後は寝るだけです。
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2021-3-23
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は23日分です）
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今日は天気は大丈夫、ウォーキングを無事に終えました。↓

5時14分、関西スーパー前の気温、1℃ ↓

ウォーキング途中で見かけた花です。↓

何時も通り、鈴蘭橋交差点でＵターン、鈴蘭公園を目ざします。↓

ちょっと缶コーヒーで一休み。↓

6時ジャスト、鈴蘭公園に到着10分間休憩します。↓

公園周回道路の側の桜が咲き始めました。↓

6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓

参加のワンちゃんです。↓

参加の爺や。↓

帰宅時の気温、6.9℃　湿度　67％　今朝は目茶寒かった。↓

歩数計は若干オーバーでした。↓

★23日の晩酌の肴

全体像↓

いかりスーパーでゲットしたローストビーフ。↓

婆や特製スープ。↓

果物↓

うん・・・今日は私がかかり付けの皮膚科に行った、後は香典返しを
買いにイカリスーパーでゲット送付した。やれやれ

後は・・・何かあったかな・・・無いな。

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2021-3-22
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今朝は昨夜見た天気予報では全く雨の予報は無かった、5時まで待機し
出発、温度計を撮って、天気を撮ろうとふり向いたら雨！！↓

長靴履いて傘を差し、ゴミ出しに行った、ウォーキング中止を決定。↓

朝食の紹介。↓

食事を終えて洗車をしに行って来た、拭きあげたら小雨が降ってきた
悔しい。↓

私はウォーキングを休んだけど友人は行った様です、ワンちゃんは
参加していたようで私が居ない。

友人が見かねて写真撮影してくれメールで送ってくれた、掲載します。↓

午前中買い物、婆や今日は行く気、三家族四名の何時ものメンバー
勢揃いで万代スーパー神戸北町店へ行って来た。

何時もの通り昼食は一緒に食べよう、婆や予測していて昨夜のおかずを
多目に作っていたようです、朝食の味噌汁も。

後は友人がおにぎりを購入した、これでランチタイムは完成、私は少し
昼酌して午後は昼寝。↓

★22日の晩酌の肴

全体像↓

万代スーパーでゲットした刺身盛り合わせ。↓

温麺↓

いかなごの釘煮、西宮から届いた物をです。↓

果物、匠と極　これは愛媛産のミカンです、絶妙なミカン。↓

折角、車を洗い拭きあげたら即雨が降りだした、仕方がない。でもまた
同じことを繰り返すでしょう。
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2021-3-21
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目覚めて早速天気の確認、予報通り雨が降っている、ウォーキング中止
早々と決定した。

目覚めてウォーキング中止したので時間は有る、早朝から掃除を始めた
トイレ、浴場、洗面台、徹底的に清掃、写真は最後に掲載します。

朝食の紹介です。

健康食品が一品増えました、手作りヨーグルト、ブルーベリーを添えると
一層美味しくなります。↓

朝食後は仏間の整頓、婆やの部屋と共通の仏間、折りたたみベッドを
片付ける、パソコンラックをリビングに移動。

供え物、仏花、お寺さん用の座布団、略整理が出来た、50回忌法要が
終わればまたまた部屋を片付ける、今日は一日がんばります。

11時50分、お寺さんが見えた、約30分の法要が終わった。↓

読経の途中で焼香もさせて貰った、彼岸のお参りは大体10分位で終わるが
50回忌法要は長い。

私の直系の親戚はもういない、姉が福岡に居るけど動けない、子供達は
アメリカとフランス、到底参列できない。

子供達はブログの写真見て、手を合わせてくれるでしょう。

昼酌は私はＵＦＯ+のどごし生500ｍＬ、婆や、どん兵衛ミニ、簡単
昼食です。

午後は法要で模様替えした部屋を元に戻す作業で一仕事、余りは昼寝。

★21日の晩酌の肴

全体像↓

吉野家の冷凍牛丼の具をベースに作った野菜の煮物↓

剣先イカの塩焼き。↓

手羽元の塩焼き。↓

果物↓

祖母の50回忌法要が終わりやれやれと感じた一日でした。
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2021-3-20
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今朝も天気は大丈夫、ウォーキング張切って行って来ました。↓

5時16分、南五葉一丁目コープ西鈴店前の気温、８℃　↓

聖ミカエル幼稚園の十字架の電飾。↓

小さな君影小公園、遊具はすべり台だけ。↓

面白ナンバー車。↓

民家の庭に桜が咲いていました。↓

5時59分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓

今日も早速ハトが餌貰いに来ました。↓

6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓

参加のワンちゃんです。↓

参加の爺や。↓

帰宅時の気温、11.6℃　湿度、59％　晴れ、寒くなかった。↓

歩数計は若干オーバーでした。↓

今朝は久しぶりにパンで朝食、紹介します。

全体像↓

万代スーパーで作っている食パン。↓

サラダ↓

手製ヨーグルト。↓

コーヒー↓

果物↓

ヨーグルトが美味しい、手作りに限ります。

明日の準備で今日は買い物に行きます。明日は祖母の50回忌法要を
自宅で行います、仏壇への供え物を買いに行きます。

買い物を終えて少し車の手入れうぃした、先ずはヘットライトカバー
をピカールで磨いた、3ヶ月ぶりかな、少し黄ばんでいた。

友人にヘットライトカバーの清掃方法を教えてあげた、数時間後電話、
「滅茶綺麗になった」喜びの電話でした。

それを聞いて私もその気になってカバーの清掃をがんばった後は目に
つかない部分でガソリン給油部分のカバーの内側。

普段見えない場所ですがガソリンを入れるたびに汚れを目にする、
何時か清掃しようと思っていた。今日がんばった。

昼食は昨夜の鯛シャブの残りで雑炊を作ってくれた、これは美味
しかった。

午後息子から電話がかかって来た、元気にしている、こちらからは
婆やの状態を話した。

あまり心配をかけたくないけど事実は話をした、お互いコロナで苦労
しています。

夕刻明日の祖母50回忌法要にお供え物が友人から届いた、ありがとう。↓

★20日の晩酌の肴

全体像↓

マカロニグラタン↓

きゅうり＆トマトスライス。↓

果物↓

明日の準備でそこそこ動きました、昼頃お寺さんがお出でになる。
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2021-3-19
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今日も天気は大丈夫、ウォーキングへ行って来ました。↓

5時08分、神戸北消防署前の気温、６℃　↓

ウォーキング途中で見た花、季節が進みました。↓

鈴蘭橋交差点でＵターン、鈴蘭公園を目ざします。↓

君影北緑地で缶コーヒー飲んで一服。↓

5時59分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します、ハトがすぐ集まって来る。↓

6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓

参加のワンちゃんです、最後の写真は友人が撮影、メールで送ってくれた。↓

参加の爺や。↓

帰宅時の気温、８℃　湿度56％　少し寒かった、晴れです。↓

歩数計は少し足りなかった。↓

今日は婆やも一緒に買い物に行った、少し調子よかったのかな、次の日曜日
祖母の50回忌法要を我が家でやる。

その為の仏花を前もって揃える、お供え物は明日買いに行く、花は前もって
買っておく方が明日では好きな花が入手できないかも。

明後日は彼岸、春分の日と重なるからね。

私は父親の50回忌も済ませている、身内の50回忌の法要を出来るってことは
私が長生きしている証拠、ありがたく思わなきゃ。

親父は私が２歳半の時に南方の島で戦死、従って記憶は全くありません。
親父の誕生日と同じ日に息子が生まれた。

親父の名前は「新」（あらた）私は迷わず息子に「新一」（しんいち）と
名付けた、親父の生前の写真そっくりの息子です。　

仏花を買って昔の事を思い出した。

4時からはマンション主催のラジオ体操に参加、余った時間は昼寝です。

★19日の晩酌の肴

全体像2枚↓

鯛シャブ↓

野菜いっぱい↓

薬味、ポン酢で食べます。↓

果物、イチゴは昼の残りです。↓

今日は大きな出来事は有りません、ただアマゾンで購入したルームランプ
の電球交換をした。

説明書には、バッテリーターミナルを外して作業するように書いてある、
待てよ、バッテリーターミナルを外すとバックアップが全てダウンする。

時計、ラジオのメモリー、全て再セットが必要、ルームランプのヒューズを
外して作業すれば問題ない。

私は元トラックプロドライバー、少しは車の事は解る、支障なく交換作業は
終わりました。

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2021-3-18
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今日も天気は良いようです、元気にウォーキング行って来た。↓

5時16分、北区五葉交番前の気温、４℃　↓

何時もの鈴蘭橋交差点でＵターン、鈴蘭公園を目ざします。↓

途中、君影北緑地、自販機でゲット缶コーヒで一服。↓

5時59分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓

ベンチに座ると直ちにハトが飛んできます。↓

公園の花壇。↓

6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓

参加のワンちゃんです。↓

参加の爺や。↓

帰宅時の気温、5.8℃　湿度　61％　晴れ、今朝な寒かった。↓

歩数計は略ジャストでした。↓

今朝は信用組合に行く、インターネットバンキングのパスワードに
ロックがかかり解除するには私が行かなきゃ出来ない。

入力パスワードが変更されていない期間が長いので変更を促された
しかし保存されているので記入しないでログインしていた。

そのパスワードを忘れて変更できなくなり電話相談したところ来店
が必要と言われ仕方がない、行って来ます。

やれやれ窓口で新しいパスワードを決めて登録を済ませた、事後電話
連絡が来てログインできるようになる。

電話は帰宅前に携帯に入った、帰宅して新たにログイン出来た、やれ
やれ、長い間パスワード使わないと忘れる、今後はしっかり記憶。

昼食は関西スーパー内にある生麺うどん屋さんで、にく水うどんを
買って来て食べた、最近このうどんにはまっています。

午後は何も無し、昼寝だけでした。

★18日の晩酌の肴

全体像２枚。↓

皿うどん？何でこれがうどんなの？揚げそばなら解るけど。↓

エビシューマイ↓

ミカン、でかい今夜はお腹いっぱいで食べなかった。↓

パスワードロックに振り回された一日でした。

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2021-3-17
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天気は大丈夫、ウォーキングを無事に終えた。↓

5時14分、関西スーパー前の気温、８℃　↓

何時もの様に鈴蘭橋交差点でＵターン、鈴蘭公園を目ざします。↓

途中君影北緑地で自販機でゲット、缶コーヒーで小休止。↓

６時ジャスト、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓

直ぐにハトが飛んできました。↓

6時30分、ラジオ体操が始まった。↓

参加のワンちゃんです。↓

参加の爺や、昨日は白の上下でしたが今日は黒の上下。↓

帰宅時の気温、9.6℃　湿度、59％　晴れ、爽やかでした。↓

歩数計は若干オーバーしました。↓

昨日からプレゼントして貰ったヨーグルトミキサーで婆や初の
自家製ヨーグルト完成、健康食品が一品増えました。↓

午前中に買い物へ行きました、婆や休み、またまたメモを頼りに
友人に助けてもらいつつ買い物済ませた。

帰宅して婆や点検、上出来の判定でした、やれやれ。

昼食は友人がゲットしたおにぎりで済ませた、友人も婆や見舞いを
兼ねて一緒に昼食、朝食時に多めに作ったアサリの味噌汁提供。

午後は予定なし、昼寝です。

★17日の晩酌の肴

全体像↓

エビチリ＆エビマヨ↓

デコポンもここまで処理してもらうと美味しく食べられる。↓

友人の訪問を受けて私の過去をパソコン保存部分を披露した、二人共
驚いていたな、たいした事は無いけどね。

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2021-3-16
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天気予報は曇り、雨は大丈夫と思いウォーキングがんばってきた。↓

5時16分、コープ西鈴店前バス停の気温、８℃　↓

何時もの鈴蘭橋交差点でＵターン、鈴蘭公園を目ざします。↓

5時59分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓

6時30分、ラジオ体操が始まります、最初の方は本当に良く曲がる。↓

参加のワンちゃんです。↓

参加の爺や。↓

帰宅時の気温、11.1℃　湿度、68％　あたたかかった。曇りです。↓

歩数計は若干オーバーでした。↓

今日は全く予定は無い、婆や、パソコンテーブルが狭いので少し大きい
サイズが欲しい、現在は70×45そう聞いていたのでニトリに行った。

思うサイズのテーブルは無い、簡易テーブルが必要、お寺さん来て読経
あげて貰う時は撤去が必要。

婆や、必要とする大きさのテーブルは無い、そこで考えたのが現在の
テーブルの上に希望の大きさのベニヤ板を貼る。

婆や希望は100×70のサイズ、ホームセンターにベニヤ板は90×90が
在庫である、10辛抱して一片だけ70に切って貰う。加工代金50円。

早速今日のうちに仕上げた、以前から有る、テーブルの四隅を両面
テープで固定、ビニールカバーを掛ければ思うサイズのテーブル完成。↓

費用はベニヤ板代1026円、加工代金50円、まさか1000円程度でテーブル
ゲットできるとは思わなかった、大成功。

午後は宅配便が二件届いた、先ずはヨーグルトメーカー、先日来客との
会話中に出た話でヨーグルトが体に良い。

来客が使っているメーカーが良いので、帰宅後メーカーと製品名を送る、
そのはずだったのに現物が届いた。早速Ｒ-１を混ぜて作っています。↓

その後、今度はいかなごの釘煮が届いた、届けてくれたのは40年来の
友人、知り合った当時、彼女は結婚していなかった。

今シーズンは婆や体調今一、いかなごも高騰、そこで釘煮作りは止めに
決めていたところに届け物、感謝。↓

4時からマンション主催のラジオ体操に参加、天気が思わしくなかったが
皆さん参加された。

肉以外は大成功な一日でしたが最後にずっこけ。

★16日の晩酌の肴

全体像↓

焼肉、大失敗これ駄目　美味しくない、今までで最高に外れ。↓

野菜はおいしい。↓

果物↓

今日は最後の晩酌時に思わぬ失敗、肉は厳選したつもりですが外れ、
こんな事も有るでしょう。