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致しております
202
1年7月1日〜15日
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2021-7-15
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は15日分です）
私のオリジナルホームページは下のURLです。↓
http://www.eonet.ne.jp/~jiiya
今朝はYahoo神戸市北区ピンポイント天気予報を信じてウォーキング出発
関西スーパーまで来たら雨が降りだした。↓
5時15分、関西スーパー前の気温、24℃ 雨ぽつぽつ降りだした。↓
餃子の王将前まで来てＵターンを決めて帰宅方面に進路変更。↓
神鉄西鈴蘭台駅。↓
帰宅時の気温、23.4℃ 湿度、92％ ウォーキング諦めた。↓
今朝４時の時点で天気予報を見た時は９時から雨、帰宅して６時発表の
予報は６時から雨に変わっている。↓
７時には完全に雨。↓
歩数計は僅かでした。↓
朝食の紹介です。
全体像↓
ヤマザキ、レーヅンパン。↓
野菜と目玉焼き。↓
コーピー↓
健康食品、ヨーグルトは自家製です。↓
スモモ、福岡では、「はらんきょう」 と呼んでいました。↓
婆や、10時美容院予約、送迎します。午前中の予定は無事に終わりました、
ところで婆やから注文が来た「ＴＶの電源を入れるとオーディオの電源迄
入る、入らないようにして」
昨日の雷でマンション自体の電源がＯＦＦになり、その後自動で電源
復活、それを２回繰り返した。
原因がそれかどうかは解らない、修正方法も解らない、多分ＴＶ側の設定
で改善できると思うけどオーディオ側かも知れない。
結局は解らない、オーディオはシャープ、ＴＶはパナソニック、先ずは
シャープに聞いたらパナソニックに聞いてください、そんな返事。
パナソニックに聞いた、設定で改善できることが解った、問題解決やれやれ
相談電話が通じるまで長い時間かかった、でも無事解決。
★15日の晩酌の肴
全体像↓
頂き物の冷凍餃子、婆やは水餃子に変身させた、スープにコツがある感じ。↓
焼き豚↓
スライストマト↓
スモモ、昨日に続きます。↓
あまり変化の無い一日でした。
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2021-7-14
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天気は良いです、ウォーキングを楽しんで来ました。↓
5時15分、神戸北警察五葉交番前の気温、24℃ ↓
交番近くで猫を撮影できた。↓
何時もの鈴蘭橋交差点でＵターン、鈴蘭公園を目ざします。↓
君影北緑地で今朝はピーチネクターを飲んで小休止。↓
5時59分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、25.4℃ 湿度、82％ 晴れ、今日も暑かった。↓
歩数計は少しオーバーです。↓
今朝は入浴、朝食後の最初の行動は友人を病院へ送って上げた。
9：40 何時もの三家族四名で買い物に行った、万代スーパー
神戸北町店へ。
スーパー店内で、朝鈴蘭公園で一緒になるワンちゃんのお母さん
と出会った、マスクしているので私は気づかなかった。
声を掛けて貰ったらすぐ分かった、嬉しい事です。
昼食後は昼寝とＴＶで大相撲観戦です、その前に雷が鳴り響きブレーカー
が遮断された。
直ぐ復旧したけど、電気式置き時計が点滅しだした、時刻合わせ三台
夜間暗い部屋で時刻が解るのは電気式、仕方がない。
4時過ぎてオートバックスへＯＩＬ交換に行った、雨上がりのこの時間
多分待ち時間なしと考えた。
私の考えは的中、待ち時間なし即交換作業して貰った、後は晩酌待ち。
★14日の晩酌の肴
全体像↓
今夜は魚です、剣先イカの塩焼きと塩鮭。↓
なすびとピーマンの味噌煮。↓
スイカ↓
今日はブルーバードのオイル交換以外変化は無いな、まあいいか。
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2021-7-13
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天気は問題なし、ウォーキングを楽しんで来ました。↓
5時09分、神戸市北消防署前の気温、23℃ ↓
途中で見た花。↓
神鉄鈴蘭台西口駅前。↓
世話になって何時「スナッククラビクラ」コロナ対策がんばって入る。↓
郵便ポスト、個人用かと思ったら郵便局のポスト、掲載３回目。↓
ウォーキングコス途中にある中山公園。↓
今日は唐谷橋交差点経由で鈴蘭公園を目ざします。↓
６時ジャストに鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
すかさずハトが飛んで来ます。↓
6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、23.7℃ 湿度、79％ 晴れです。↓
歩数計は略ジャストです。↓
9時30分予約、神戸大付属病院へ1日に受けた大腸検査の結果を聞きに行った。
ポリーブを一か所取っていました。
ドクターの所見は問題なし、大学病院で検査するほど心配は無い、出来れば
近所の病院で診て貰う方が良い。
理由は毎回違う医師が検査する、ここは研究機関なので研修医も診る。
近所の毎回同じ医師が見る方がベターと思う、そう言われた。
しかし私のかかりつけの病院では検査の道具が短すぎて私の腸は全て診られ
ないだから大学病院へ行ったのに。
前の担当医は実家の病院を継ぐ事態になり退職された、どうする・・・
近日中にかかり付けのドクターに相談する。
午後は昼寝と大相撲ＴＶ観戦です。
★13日の晩酌の肴
全体像↓
ケンタッキーフライドチキン、レッドホットチキン。↓
果物はスイカです。↓
今日は病院で喜んでいいのか冷たい対応に腹を立てるか迷った。
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2021-7-12
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今朝は４時に目覚めたので予定通りウォーキング出発、無事帰宅。↓
5時14分、関西スーパー前の気温、24℃ ↓
ウォーキング途中で見た花。↓
何時もの鈴蘭橋交差点、Ｕターして鈴蘭公園を目ざします。↓
君影北緑地で今朝はトマトジュースを飲んで小休止。↓
5時59分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
今朝もハトが餌を求めて飛んできました。↓
6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、25.3℃ 湿度、81％ 今朝も暑かった、晴れ↓
歩数計は若干少なかった。↓
今朝は車の手入れは無し、10：15予約、婆や歯科医院へ定期健診
送り迎えます。
午後は予定は無し、昼寝と大相撲ＴＶ観戦で終わりです。
★12日の晩酌の肴
全体像↓
今日は中華料理ですが冷凍食品。↓
チャンポン↓
羽根つき餃子。↓
モヤシキムチ↓
果物↓
冷凍食品も婆や、がんばると写真の様な中華料理に変身、美味しい。
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2021-7-11
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昨夜の就寝が遅かったので朝の目覚めが5時を回っていた、天気予報は
６時雨になっている、迷ったけど実際は降りそうに無い。
約30分遅れでウォーキング行って来ました。↓
5時49分、南五葉スクランブル歩道橋の横の気温、24℃ ↓
5時58分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
今朝も大量のハトが飛んで来ました。↓
6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、24.1℃ 湿度、83％ 晴れ、暑かった。↓
歩数計は出発が約30分遅れたので少なめです。↓
今朝も車を拭き上げた、昨日は夜間雨が降っている、買い物に行く日
綺麗にしていきたい、がんばった。↓
何時もの様に三家族四名で万代スーパー神戸北町店へ行った、女性
三人はおしゃべりしながら離れたり一緒になったり。
何時見ても楽しそうに買い物しています、私はひたすらカートを押して
婆や、付き添いです。
午後の予定は無し、昼寝とＴＶで大相撲観戦、平和です。
★11日の晩酌の肴
全体像↓
マカロニグラタン↓
サラダ↓
最後の青森県津軽産の佐藤錦、さくらんぼ。↓
一日終わりました。
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2021-7-10
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今朝天気は大丈夫なようです、ウォーキングがんばってきた。↓
5時11分、神鉄西鈴蘭台駅前の気温、24℃ ↓
駅前に大きな居酒屋「魚民」が有ったけどコロナの流行して閉店した。↓
鈴蘭橋交差点でＵターン、鈴蘭公園を目ざします。↓
君影北緑地で今日は缶コーヒー飲んで小休止。↓
途中で見た花、紫陽花が未だがんばっている。↓
5時58分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
今日も早速ハトは餌を求めて寄って来ました。↓
公園の花壇も綺麗に咲いています。↓
6時30分ラジオ体操が始まりました。
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、25.4℃ 湿度、89％ むし暑かった、曇りです。↓
歩数計は略ジャスト。↓
帰宅して入浴前に車を拭き上げた。↓
今日は買い物には行かない日、何か買い物の忘れ物は無いか聞いたら
ヨーグルト用の「牛乳買い忘れた」
仕方がない牛乳は特定の物、「よつば牛乳」近所のコンビニには無い
万代スーパー神戸北町店まで行って来た。
車を拭き上げて一度も走らないうちに次の雨が来たら情けない、一回
動いておけば気休めになる。バカみたいな話。
午後は20時からアマチュア無線クラブ、月一回第二土曜日に開催される
オンエアーミーティング参加する。
自宅には無線機の設置が出来ない、以前の集合住宅は野外アンテナが
設置で来たけど今のマンションではちょっと無理。
15階建ての4階に住んで居るのでアンテナ設置を諦めました、後は
自家用車の無線機を使うしか参加方法は無い。
しかしこのマンションの駐車場からは電波事情が悪い、大阪方面には
六甲山に阻まれて電波が飛ばない。
それで4Ｋｍ程移動して鵯越の業務スーパー駐車場迄行く、ここからは
姫路方面及び大阪、神戸市内は交信可能になります。
晩酌は21時位になる予定。
20:40無事帰宅。
★10日の晩酌の肴
全体像↓
煮込みハンバーグ、実は数年前から美味しく食べている冷凍食品です。↓
サラダ↓
さくらんぼ↓
ヤレヤレ10時ブログ完成出来た。
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2021-7-9
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今朝はウォーキング決行か行くか悩みました。昨夜の予報では６時から
Yahooピンポイント予報は雨になっている。↓
しかし朝４時３０分確認したら雨は降っていない、路面は濡れている
再度４時発表のピンポイント予報では３時から一日雨の予報。↓
これで中止を決めました。↓
朝食までには時間がある、そうそうトイレを掃除しよう、分解掃除は
まだ早い、先日掃除したばかり、見えるところだけ掃除した。
朝食です今日はシジミ汁。↓
朝食後ブルーバードの給油が必要、ＧＳ まで行ったついでに雨は
承知で洗車した。
シャンプー、一番安いコース200円、それもプリぺードカードを使うと
２割引き、実質160円で洗車出来る、気軽に出来ます。
雨の後はドアノブやバックミラーの取り付け部から黒い汚れが流れる
私はあの汚れが気になる、洗車終えて気分爽快。↓
ガソリンスタンドから帰宅して今日はアメリカの息子に電話してみた、
日本で９時30分、サンディゴは夕刻４時３０分。
現在は自宅でオンライン勤務なのでいつでもつながる、息子も妹を
心配していたようで私が先に娘とコンタクトできたの知らせた。
一安心、婆や一時体調不良でしたが100％では無いけど回復している
もう少しがんばらないとね。
私も大腸検査、ポリーブ切除後一週間経過して禁酒も解けた。少し
心配事が消えた。
昼食は昨夜の残り冷?と缶詰の焼き鶏、のどごし生500ｍL１本これで
気分は上々、昼寝と大相撲ＴＶ観戦。
今日金曜日はマンション主催のラジオ体操の日ですが雨が降っている
朝のウォーキングもラジオ体操も中止です。
★9日の晩酌の肴
全体像↓
カレイの干物。↓
婆やがんばった煮物↓
茶碗蒸し↓
さくらんぼ↓
息子と会話が出来て何となくホッとした、現役時代は私が我が家の頭
でしたが今は息子に奪われたかな・・・
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2021-7-8
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今朝のYohoo天気予報は３時から大雨の予報、この時点でウォーキングは
無理だな・・・感じた。↓
5時前に点検したら、かなり強く雨が降っている。↓
早速ウォーキング中止を決めた。↓
最初の仕事は今日は燃えるごみを出す日、早速長靴を履き傘さしてゴミ
集積場まで行った。
次は風呂掃除、残湯を抜いて湯船を徹底的に洗った、夏場はこうして
入浴スタイルで洗えるので気持ちが良い。
ゆっくり入浴後は朝食です。
朝食は昨夜の残り刺身を漬けにして今朝食べました、吸い物も残って
いたので味噌汁代わりに頂きました。↓
健康食品は何時も通りです。↓
今日は雨ですが買い物は行きます。箕谷にあるマルハチスーパーまで
行く。
万代スーパー神戸北町店より遠くにありますが、駐車場が屋内駐車場
雨に濡れなくて済む、万代スーパーは 屋外駐車場。
昼食、惣菜売り場でゲットしたいろいろ、あまり美味しくなかった、
でものどごし生500ｍＬ1本で良い気分の昼食でした。↓
午後は昼寝と大相撲ＴＶ観戦です。
夕刻宅配便が届いた、一昨日届いたさくらんぼに数粒の不良品が混じって
いた、一応生産者に連絡したほうが良いと婆や、思った様です。
昨日の電話で今日の夕刻青森県弘前市から代替えのさくらんぼうが届いた
凄く良心的、羽田経由の航空便で届きました。↓
★8日の晩酌の肴、良い響きです、「晩酌」
全体像↓
冷麺↓
カニシュウマイ↓
モヤシキムチ↓
さくらんぼ↓
今日はパリ在住の娘と電話で話が出来た、元気！ここ数回電話で会話が
出来なかった。
おかしい、心配していたら電話のルーターの電源が入らず通話出来なかった
様です、通話出来てやれやれ、元気にしています。
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2021-7-7
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今朝はウォーキング行くか行かないか随分悩んだ、4時の点検時、雨は
降っていない。↓
Yohooピンポイント天気予報では神戸市北区は６時から雨の予報。↓
思案したが先日４日途中雨が降りだし引き返している、同じ事は
繰り返しはしたくない、中止を決断した。↓
６時少し前に再点検したら雨が降りだした、今日の決断は正解でした。↓
6時過ぎには入浴を済ませて朝食です。↓
定番の朝食↓
納豆、ネギ、辛子、メカブ、これを良くかき混ぜて食べます。↓
今朝は博多「ふくや」の明太子も出て来ました。↓
健康食品、自家製ヨーグルト。↓
朝食終えて病院の送迎、婆や近所のかかりつけ病院、友人は少し離れた
所にある眼科で受診、雨なので「助かります」連発。
私、時間はたっぷりあります、協力出来る事は惜しみません。
昼食はＵＦＯで簡単に済ませた。↓
今夜から晩酌が出来る、大腸ポリープ切除を7月１日に済ませてその後
一週間ドクターストップで断酒していた。
お祝いと言えばおかしな話ですが、こちらから持ち掛けた話ですが
友人二人も晩酌時に駆け付けてくれる。
私を含めて四人で私のアルコール解禁を祝ってくれるのだって。
楽しみにして昼寝です。
★7日の晩酌の肴
うん・・・快気祝い？でもないな、アルコール摂取を止めた一週間
終えて今夜から飲む。
その事を友人に告げて一緒に晩酌を楽しんだ。↓
刺身の盛り合わせを婆やが大皿にアレンジしてくれた、豪華に見えます
一週間ぶりの酒は美味しかった。
5時から8時位まで楽しい時間でした、寝ます。
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2021-7-6
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今日はYahoo天気予報も実際も天気は大丈夫、ウォーキング行った。↓
5時13分、関西スーパー前の気温、24℃ ↓
途中で見た花。↓
今日は何時も通り鈴蘭橋交差点まで来た、ここでＵターン、鈴蘭公園を
目ざします。↓
今日は君影北緑地でトマトジュースを飲んで小休止。↓
5時59分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
早速ハトが餌を求めて飛んで来た、花壇の花です。↓
6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、25.9℃ 湿度、82％ むし暑く感じた、曇り。↓
歩数計は通常の数値です。↓
朝の予定が終わって県知事選挙の期日前投票に行って来た。↓
選挙は投票場が少し離れている、それと駐車場が無い、毎回区役所で
期日前投票に行くようにしています。↓
午後昼寝から目覚めたら福岡の同級生から訃報が来た、同級生の病死
亡くなった彼女は私にピアノを教えてくれた人。
当時同級生の男子でピアノが弾けるのは私だけだった。教えてくれた
彼女の死を聞いてぐっと来た。
同級生だから同じ年齢、私もそんな年齢になっている。冥福を祈ります。
4時から気を取り直してラジオ体操に参加します。
体操終わって帰宅したら宅配便が届いていた、北秋田市からです、私に
パソコン制作およびWindowsを教えてくれた先生。
昔は神戸市在住でしたが現在は実家の北秋田市に帰り、家業を継いで
既に10年近く経過している。
実家の歯科医院で院長先生がんばっている、当時は独身でしたが今は
二児のお父さん。津軽のさくらんぼを頂きます。↓
★6日の夕食
全体像↓
明日はアルコール解禁日、今日まで守った事で褒美の鰻丼。↓
吸い物↓
ナスの浅漬け。↓
果物はスイカ。↓
今日は悲しい知らせと素敵な贈り物、二度驚きました。
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2021-7-5
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今朝はウォーキング中止か決行か随分迷った、理由は便秘、1日の大腸
検査後排便が無い。
検査前は１日か２日おきに排便できていた、それが5日目、出発前に
トイレに行ったけどすっきりしない、残っている感じ。
でも思い切って出発した、無事に帰宅しました。↓
５時２６分、神戸北警察五葉交番前の気温、２５℃ ↓
今朝はパトカーがいない、バイクが二台。↓
公園入口で猫の親子と思える二匹を撮影できた、ズーム使った。↓
５時５７分鈴蘭公園、10分間休憩します。↓
６時３０分、ラジオ体操が始まりました。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、24.2℃ 湿度Ｈｉ表示の場合90％以上。曇り↓
歩数計は少ないです、実は今日は鈴蘭公園のウォーキングコースの
周回にしました。↓
公園到着までに二ヶ所コンビニのトイレを借りた、どうもお腹の調子
いまいち、公園にはトイレがある、ここなら安心。
案の定公園でも便意、ここなら心配ない、今朝は目覚めて既に三回の
排便、四回目を公園のトイレで済ませたら、完全すっきり。
以上の理由で歩数計は少なかった、しかしもやもやした体調は爽快に
なった。
帰宅後、入浴、朝食を終えて９時予約の歯医者さんへ行った。↓
その後三家族四名で何時もの買い物、万代スーパー神戸北町店へ。
本日は他に予定なし、お腹の調子も良い、のんびり過ごします。
午後は昼寝と大相撲ＴＶ観戦、今日も晩酌なし。
★５日の夕食
全体像↓
何故か赤飯、スーパーの惣菜売り場で見たら急に食べたくなった。↓
出来合いの天ぷら。↓
温麺↓
切り干し大根↓
酢の物↓
果物↓
大きな変化は無し、穏やかな一日でした。
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2021-7-4
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Yhooピンポイント天気予報では神戸市北区は３時〜９時はくもりの予報
信じてウォーキング出発した。↓
5時11分、神鉄西鈴蘭台駅前の気温、25℃ ↓
ここまで来たら雨が降りだした、傘を持って来ていない、大降りでは
無いけど無理することは無い、中止を決断、帰宅を決めた。
歩数計は最小数字を表示、まあいいか。↓
帰宅して風呂が沸いていると聞いたので即入浴、さっぱりしたところで
６時に外を見たら雨は止んでいる感じ、仕方がない。↓
中途半端なウォーキングでしたが、朝食は何時もの献立が出来ている
帰宅して入浴、暫くパソコンと戯れ朝食。↓
午前中は全く予定は無い、アルミサッシのレールが少し汚れている
レール掃除がんばった。↓
ここまで綺麗にしないと納得がいかない、現役時代はトラックの洗車で
気分爽快感を味わっていましたが今は家とブルーバードに向かっている。
午後はボランティア活動、何時もは通院の介助をしていますが今日は
理容院への送迎です。
13；00迎えに行き散髪が終わるまで店の駐車場で待ちます。
何と早い、25分後には終わった、今日は14：00に無事に送迎を終えて
帰宅しました、少し昼寝します。
夕食前に豆台風が来てくれた、昼寝から目覚めた直後だったようで
あまり顔を見せない、照れている感じ。
７月の手作りカレンダーを持って来てくれた、七夕だね。↓
★４日の夕食
全体像、酒はありません。↓
塩鮭↓
野菜炒め↓
焼きナス↓
高菜漬けの油炒め。↓
桃↓
今日は少し動いた、やれやれ。
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2021-7-3
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Yahoo神戸市北区ピンポイント天気予報では６時までは雨、４時に点検↓
５時20分再点検したら雨が止んでいる、慌てて準備をしてウォーキング
出発、約30分遅れて出発。↓
5時35分、神戸北消防署前の気温、24℃ ↓
６時ジャストに鈴蘭公園に到着、10分間休憩します。公園花壇の花。↓
6時30分、ラジオ体操が始まった。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、25℃ 湿度、86％ 晴れ、蒸し暑い感じでした。↓
歩数計は少なめです。↓
☆今朝はパン食でしたので撮影しました。
全体像↓
スクランブルエッグトースト。↓
サラダ↓
自家製ヨーグルト。↓
コーヒー↓
午前中に婆やと二人で少し買い物に出かけた、二ヶ所お中元を贈りに
行って来た。
ついでに肉すいそばを買って来たので簡単昼食です。↓
午後は予定なし、昼寝とＴＶ＆ＹｏｕＴｕｂｅで時間を過ごした。
夕刻明日ボランティア活動の要請が入った。
明日は病院では無くて理容院への送迎、散髪終了まで理容院の駐車場で
待機になる、まあがんばります。
★3日の夕食
全体像、酒は無し。↓
昨日の残りです、豚汁。↓
昨日はタコの日、食べなかったので今日、酢の物で出ました。↓
果物↓
たいした動きは無かった、平和な一日でした。
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2021-7-2
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昨日の大腸検査で貰った、検査後の注意書きに運動の事で書いてある
「激しい運動を3日間控えて下さい」
ウォーキングは緩やかな運動と思うけどね、まあ今日は雨なので休む
4時前の点検時、雨やんでいる、ゴミ出しに行った。↓
5時再点検雨が降っている、少し迷ったウォーキング完全中止決定。↓
朝食の紹介
ウォーキングを休んだ日、毎回掲載していますが殆ど変化は有りません
このメニューが続くことを願っています。↓
入浴、朝食後、朝一番散髪に行って来ました。↓
その後は何時もの買い物、今日は二家族三名、一人はボランティア活動
で一緒に買い物は行けなかった。
昼食は「流水麺、細うどん」何時もの簡単食事、昼酌が無いのが寂しい
でもがんばる。↓
午後は昼寝です、金曜日はマンション主催のラジオ体操に参加する日
しかし今日は雨なので中止と思う。
３：５０廊下に出て外を確認、雨が降っている傘を差した方が歩いて
いる、ラジオ体操は中止だ。
★２日の夕食
全体像↓
塩サバ、豚汁、ごはん、酒は無し。↓
スライストマト↓
果物↓
断酒二日目、後五日がんばろう。
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2021-7-1
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今日、ウォーキングは行きません、13：00予約、神戸大付属病院で
大腸の検査を受けます。
05：00外を点検したら雨は降っていない、でもウォーキングはＮＧ↓
６時過ぎから腸管洗浄中、モビプレップ経口腸管洗浄剤２Ｌお茶1Ｌ
合計3Ｌの水を飲んで洗管中。
これは自宅で実行しないと病院で実行したら大変だ、トイレに行く
回数が凄い回数になる。↓
神戸大付属病院行くのは簡単ですが私の場合は大腸が皆さんより長い
おまけに一か所内視鏡が通過困難な場所がある。
従って麻酔を使って内視鏡検査になる、麻酔なしでは耐えるのが困難
そうすると車で行くわけにはいかない。生涯四回目の大腸検査。
持つべきは友人です、同じマンション方が名乗りを上げてくれて送迎
して貰います。
病院で待機してくれる、婆や、友人、「私も行く」ともう一人、三人で
お茶でも飲んで時間を潰し待ってくれる。
お供三人連れての大腸検査、さて結果はどうなりますか。結果は後日
13日に聞きに行きます、これは一人で行けます。
腸管洗浄中に今日参加のワンちゃんをスマホ撮影してメールで送って
くれました。今日掲載のワンちゃんは全て友人が撮ってくれました。↓
12時45分到着、神戸大付属病院検査部へ直行、受け付けをして貰い
13：20位だったと思う、検査開始。
終って帰宅ＯＫが出たのは14：45位だったと思います、ドクターの
一言、「ポリープを摘出しているので注意書きを読んで下さい」
ショック！飲酒一週間禁止、3日間激しい運動ＮＧ・・・↓
朝から何も口にしていない、おまけに胃、大腸内を空っぽにしている
お腹空いた、帰宅して即バナナ、パン少し、お粥を口にした。
仕方がないドクターの指示には従います、１割負担で￥7.000弱の
検査料金を支払った、これで具合が悪くなったら最悪。
友人二人に付き合って貰い婆や喜んでいた、一人の時はその場から
動けず黙って待つだけでしたが、今日は三人でレストランに行った
そうです。
私も気弱な所がある、禁酒例が出ると途端に心が萎えてしまう。
★1日の夕食
全体像、酒が無い。↓
温麺玉子とじ、お粥梅干し。↓
残り物の果物。↓
もう早く寝ます。
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2021-7-15
写真をクリックすると拡大、見やすくなります。（記事は15日分です）
私のオリジナルホームページは下のURLです。↓
http://www.eonet.ne.jp/~jiiya
今朝はYahoo神戸市北区ピンポイント天気予報を信じてウォーキング出発
関西スーパーまで来たら雨が降りだした。↓
5時15分、関西スーパー前の気温、24℃ 雨ぽつぽつ降りだした。↓
餃子の王将前まで来てＵターンを決めて帰宅方面に進路変更。↓
神鉄西鈴蘭台駅。↓
帰宅時の気温、23.4℃ 湿度、92％ ウォーキング諦めた。↓
今朝４時の時点で天気予報を見た時は９時から雨、帰宅して６時発表の
予報は６時から雨に変わっている。↓
７時には完全に雨。↓
歩数計は僅かでした。↓
朝食の紹介です。
全体像↓
ヤマザキ、レーヅンパン。↓
野菜と目玉焼き。↓
コーピー↓
健康食品、ヨーグルトは自家製です。↓
スモモ、福岡では、「はらんきょう」 と呼んでいました。↓
婆や、10時美容院予約、送迎します。午前中の予定は無事に終わりました、
ところで婆やから注文が来た「ＴＶの電源を入れるとオーディオの電源迄
入る、入らないようにして」
昨日の雷でマンション自体の電源がＯＦＦになり、その後自動で電源
復活、それを２回繰り返した。
原因がそれかどうかは解らない、修正方法も解らない、多分ＴＶ側の設定
で改善できると思うけどオーディオ側かも知れない。
結局は解らない、オーディオはシャープ、ＴＶはパナソニック、先ずは
シャープに聞いたらパナソニックに聞いてください、そんな返事。
パナソニックに聞いた、設定で改善できることが解った、問題解決やれやれ
相談電話が通じるまで長い時間かかった、でも無事解決。
★15日の晩酌の肴
全体像↓
頂き物の冷凍餃子、婆やは水餃子に変身させた、スープにコツがある感じ。↓
焼き豚↓
スライストマト↓
スモモ、昨日に続きます。↓
あまり変化の無い一日でした。
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2021-7-14
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天気は良いです、ウォーキングを楽しんで来ました。↓
5時15分、神戸北警察五葉交番前の気温、24℃ ↓
交番近くで猫を撮影できた。↓
何時もの鈴蘭橋交差点でＵターン、鈴蘭公園を目ざします。↓
君影北緑地で今朝はピーチネクターを飲んで小休止。↓
5時59分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、25.4℃ 湿度、82％ 晴れ、今日も暑かった。↓
歩数計は少しオーバーです。↓
今朝は入浴、朝食後の最初の行動は友人を病院へ送って上げた。
9：40 何時もの三家族四名で買い物に行った、万代スーパー
神戸北町店へ。
スーパー店内で、朝鈴蘭公園で一緒になるワンちゃんのお母さん
と出会った、マスクしているので私は気づかなかった。
声を掛けて貰ったらすぐ分かった、嬉しい事です。
昼食後は昼寝とＴＶで大相撲観戦です、その前に雷が鳴り響きブレーカー
が遮断された。
直ぐ復旧したけど、電気式置き時計が点滅しだした、時刻合わせ三台
夜間暗い部屋で時刻が解るのは電気式、仕方がない。
4時過ぎてオートバックスへＯＩＬ交換に行った、雨上がりのこの時間
多分待ち時間なしと考えた。
私の考えは的中、待ち時間なし即交換作業して貰った、後は晩酌待ち。
★14日の晩酌の肴
全体像↓
今夜は魚です、剣先イカの塩焼きと塩鮭。↓
なすびとピーマンの味噌煮。↓
スイカ↓
今日はブルーバードのオイル交換以外変化は無いな、まあいいか。
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2021-7-13
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天気は問題なし、ウォーキングを楽しんで来ました。↓
5時09分、神戸市北消防署前の気温、23℃ ↓
途中で見た花。↓
神鉄鈴蘭台西口駅前。↓
世話になって何時「スナッククラビクラ」コロナ対策がんばって入る。↓
郵便ポスト、個人用かと思ったら郵便局のポスト、掲載３回目。↓
ウォーキングコス途中にある中山公園。↓
今日は唐谷橋交差点経由で鈴蘭公園を目ざします。↓
６時ジャストに鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
すかさずハトが飛んで来ます。↓
6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、23.7℃ 湿度、79％ 晴れです。↓
歩数計は略ジャストです。↓
9時30分予約、神戸大付属病院へ1日に受けた大腸検査の結果を聞きに行った。
ポリーブを一か所取っていました。
ドクターの所見は問題なし、大学病院で検査するほど心配は無い、出来れば
近所の病院で診て貰う方が良い。
理由は毎回違う医師が検査する、ここは研究機関なので研修医も診る。
近所の毎回同じ医師が見る方がベターと思う、そう言われた。
しかし私のかかりつけの病院では検査の道具が短すぎて私の腸は全て診られ
ないだから大学病院へ行ったのに。
前の担当医は実家の病院を継ぐ事態になり退職された、どうする・・・
近日中にかかり付けのドクターに相談する。
午後は昼寝と大相撲ＴＶ観戦です。
★13日の晩酌の肴
全体像↓
ケンタッキーフライドチキン、レッドホットチキン。↓
果物はスイカです。↓
今日は病院で喜んでいいのか冷たい対応に腹を立てるか迷った。
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2021-7-12
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今朝は４時に目覚めたので予定通りウォーキング出発、無事帰宅。↓
5時14分、関西スーパー前の気温、24℃ ↓
ウォーキング途中で見た花。↓
何時もの鈴蘭橋交差点、Ｕターして鈴蘭公園を目ざします。↓
君影北緑地で今朝はトマトジュースを飲んで小休止。↓
5時59分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
今朝もハトが餌を求めて飛んできました。↓
6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、25.3℃ 湿度、81％ 今朝も暑かった、晴れ↓
歩数計は若干少なかった。↓
今朝は車の手入れは無し、10：15予約、婆や歯科医院へ定期健診
送り迎えます。
午後は予定は無し、昼寝と大相撲ＴＶ観戦で終わりです。
★12日の晩酌の肴
全体像↓
今日は中華料理ですが冷凍食品。↓
チャンポン↓
羽根つき餃子。↓
モヤシキムチ↓
果物↓
冷凍食品も婆や、がんばると写真の様な中華料理に変身、美味しい。
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2021-7-11
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昨夜の就寝が遅かったので朝の目覚めが5時を回っていた、天気予報は
６時雨になっている、迷ったけど実際は降りそうに無い。
約30分遅れでウォーキング行って来ました。↓
5時49分、南五葉スクランブル歩道橋の横の気温、24℃ ↓
5時58分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
今朝も大量のハトが飛んで来ました。↓
6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、24.1℃ 湿度、83％ 晴れ、暑かった。↓
歩数計は出発が約30分遅れたので少なめです。↓
今朝も車を拭き上げた、昨日は夜間雨が降っている、買い物に行く日
綺麗にしていきたい、がんばった。↓
何時もの様に三家族四名で万代スーパー神戸北町店へ行った、女性
三人はおしゃべりしながら離れたり一緒になったり。
何時見ても楽しそうに買い物しています、私はひたすらカートを押して
婆や、付き添いです。
午後の予定は無し、昼寝とＴＶで大相撲観戦、平和です。
★11日の晩酌の肴
全体像↓
マカロニグラタン↓
サラダ↓
最後の青森県津軽産の佐藤錦、さくらんぼ。↓
一日終わりました。
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2021-7-10
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今朝天気は大丈夫なようです、ウォーキングがんばってきた。↓
5時11分、神鉄西鈴蘭台駅前の気温、24℃ ↓
駅前に大きな居酒屋「魚民」が有ったけどコロナの流行して閉店した。↓
鈴蘭橋交差点でＵターン、鈴蘭公園を目ざします。↓
君影北緑地で今日は缶コーヒー飲んで小休止。↓
途中で見た花、紫陽花が未だがんばっている。↓
5時58分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
今日も早速ハトは餌を求めて寄って来ました。↓
公園の花壇も綺麗に咲いています。↓
6時30分ラジオ体操が始まりました。
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、25.4℃ 湿度、89％ むし暑かった、曇りです。↓
歩数計は略ジャスト。↓
帰宅して入浴前に車を拭き上げた。↓
今日は買い物には行かない日、何か買い物の忘れ物は無いか聞いたら
ヨーグルト用の「牛乳買い忘れた」
仕方がない牛乳は特定の物、「よつば牛乳」近所のコンビニには無い
万代スーパー神戸北町店まで行って来た。
車を拭き上げて一度も走らないうちに次の雨が来たら情けない、一回
動いておけば気休めになる。バカみたいな話。
午後は20時からアマチュア無線クラブ、月一回第二土曜日に開催される
オンエアーミーティング参加する。
自宅には無線機の設置が出来ない、以前の集合住宅は野外アンテナが
設置で来たけど今のマンションではちょっと無理。
15階建ての4階に住んで居るのでアンテナ設置を諦めました、後は
自家用車の無線機を使うしか参加方法は無い。
しかしこのマンションの駐車場からは電波事情が悪い、大阪方面には
六甲山に阻まれて電波が飛ばない。
それで4Ｋｍ程移動して鵯越の業務スーパー駐車場迄行く、ここからは
姫路方面及び大阪、神戸市内は交信可能になります。
晩酌は21時位になる予定。
20:40無事帰宅。
★10日の晩酌の肴
全体像↓
煮込みハンバーグ、実は数年前から美味しく食べている冷凍食品です。↓
サラダ↓
さくらんぼ↓
ヤレヤレ10時ブログ完成出来た。
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2021-7-9
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今朝はウォーキング決行か行くか悩みました。昨夜の予報では６時から
Yahooピンポイント予報は雨になっている。↓
しかし朝４時３０分確認したら雨は降っていない、路面は濡れている
再度４時発表のピンポイント予報では３時から一日雨の予報。↓
これで中止を決めました。↓
朝食までには時間がある、そうそうトイレを掃除しよう、分解掃除は
まだ早い、先日掃除したばかり、見えるところだけ掃除した。
朝食です今日はシジミ汁。↓
朝食後ブルーバードの給油が必要、ＧＳ まで行ったついでに雨は
承知で洗車した。
シャンプー、一番安いコース200円、それもプリぺードカードを使うと
２割引き、実質160円で洗車出来る、気軽に出来ます。
雨の後はドアノブやバックミラーの取り付け部から黒い汚れが流れる
私はあの汚れが気になる、洗車終えて気分爽快。↓
ガソリンスタンドから帰宅して今日はアメリカの息子に電話してみた、
日本で９時30分、サンディゴは夕刻４時３０分。
現在は自宅でオンライン勤務なのでいつでもつながる、息子も妹を
心配していたようで私が先に娘とコンタクトできたの知らせた。
一安心、婆や一時体調不良でしたが100％では無いけど回復している
もう少しがんばらないとね。
私も大腸検査、ポリーブ切除後一週間経過して禁酒も解けた。少し
心配事が消えた。
昼食は昨夜の残り冷?と缶詰の焼き鶏、のどごし生500ｍL１本これで
気分は上々、昼寝と大相撲ＴＶ観戦。
今日金曜日はマンション主催のラジオ体操の日ですが雨が降っている
朝のウォーキングもラジオ体操も中止です。
★9日の晩酌の肴
全体像↓
カレイの干物。↓
婆やがんばった煮物↓
茶碗蒸し↓
さくらんぼ↓
息子と会話が出来て何となくホッとした、現役時代は私が我が家の頭
でしたが今は息子に奪われたかな・・・
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2021-7-8
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今朝のYohoo天気予報は３時から大雨の予報、この時点でウォーキングは
無理だな・・・感じた。↓
5時前に点検したら、かなり強く雨が降っている。↓
早速ウォーキング中止を決めた。↓
最初の仕事は今日は燃えるごみを出す日、早速長靴を履き傘さしてゴミ
集積場まで行った。
次は風呂掃除、残湯を抜いて湯船を徹底的に洗った、夏場はこうして
入浴スタイルで洗えるので気持ちが良い。
ゆっくり入浴後は朝食です。
朝食は昨夜の残り刺身を漬けにして今朝食べました、吸い物も残って
いたので味噌汁代わりに頂きました。↓
健康食品は何時も通りです。↓
今日は雨ですが買い物は行きます。箕谷にあるマルハチスーパーまで
行く。
万代スーパー神戸北町店より遠くにありますが、駐車場が屋内駐車場
雨に濡れなくて済む、万代スーパーは 屋外駐車場。
昼食、惣菜売り場でゲットしたいろいろ、あまり美味しくなかった、
でものどごし生500ｍＬ1本で良い気分の昼食でした。↓
午後は昼寝と大相撲ＴＶ観戦です。
夕刻宅配便が届いた、一昨日届いたさくらんぼに数粒の不良品が混じって
いた、一応生産者に連絡したほうが良いと婆や、思った様です。
昨日の電話で今日の夕刻青森県弘前市から代替えのさくらんぼうが届いた
凄く良心的、羽田経由の航空便で届きました。↓
★8日の晩酌の肴、良い響きです、「晩酌」
全体像↓
冷麺↓
カニシュウマイ↓
モヤシキムチ↓
さくらんぼ↓
今日はパリ在住の娘と電話で話が出来た、元気！ここ数回電話で会話が
出来なかった。
おかしい、心配していたら電話のルーターの電源が入らず通話出来なかった
様です、通話出来てやれやれ、元気にしています。
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2021-7-7
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今朝はウォーキング行くか行かないか随分悩んだ、4時の点検時、雨は
降っていない。↓
Yohooピンポイント天気予報では神戸市北区は６時から雨の予報。↓
思案したが先日４日途中雨が降りだし引き返している、同じ事は
繰り返しはしたくない、中止を決断した。↓
６時少し前に再点検したら雨が降りだした、今日の決断は正解でした。↓
6時過ぎには入浴を済ませて朝食です。↓
定番の朝食↓
納豆、ネギ、辛子、メカブ、これを良くかき混ぜて食べます。↓
今朝は博多「ふくや」の明太子も出て来ました。↓
健康食品、自家製ヨーグルト。↓
朝食終えて病院の送迎、婆や近所のかかりつけ病院、友人は少し離れた
所にある眼科で受診、雨なので「助かります」連発。
私、時間はたっぷりあります、協力出来る事は惜しみません。
昼食はＵＦＯで簡単に済ませた。↓
今夜から晩酌が出来る、大腸ポリープ切除を7月１日に済ませてその後
一週間ドクターストップで断酒していた。
お祝いと言えばおかしな話ですが、こちらから持ち掛けた話ですが
友人二人も晩酌時に駆け付けてくれる。
私を含めて四人で私のアルコール解禁を祝ってくれるのだって。
楽しみにして昼寝です。
★7日の晩酌の肴
うん・・・快気祝い？でもないな、アルコール摂取を止めた一週間
終えて今夜から飲む。
その事を友人に告げて一緒に晩酌を楽しんだ。↓
刺身の盛り合わせを婆やが大皿にアレンジしてくれた、豪華に見えます
一週間ぶりの酒は美味しかった。
5時から8時位まで楽しい時間でした、寝ます。
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2021-7-6
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今日はYahoo天気予報も実際も天気は大丈夫、ウォーキング行った。↓
5時13分、関西スーパー前の気温、24℃ ↓
途中で見た花。↓
今日は何時も通り鈴蘭橋交差点まで来た、ここでＵターン、鈴蘭公園を
目ざします。↓
今日は君影北緑地でトマトジュースを飲んで小休止。↓
5時59分、鈴蘭公園到着、10分間休憩します。↓
早速ハトが餌を求めて飛んで来た、花壇の花です。↓
6時30分、ラジオ体操が始まりました。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、25.9℃ 湿度、82％ むし暑く感じた、曇り。↓
歩数計は通常の数値です。↓
朝の予定が終わって県知事選挙の期日前投票に行って来た。↓
選挙は投票場が少し離れている、それと駐車場が無い、毎回区役所で
期日前投票に行くようにしています。↓
午後昼寝から目覚めたら福岡の同級生から訃報が来た、同級生の病死
亡くなった彼女は私にピアノを教えてくれた人。
当時同級生の男子でピアノが弾けるのは私だけだった。教えてくれた
彼女の死を聞いてぐっと来た。
同級生だから同じ年齢、私もそんな年齢になっている。冥福を祈ります。
4時から気を取り直してラジオ体操に参加します。
体操終わって帰宅したら宅配便が届いていた、北秋田市からです、私に
パソコン制作およびWindowsを教えてくれた先生。
昔は神戸市在住でしたが現在は実家の北秋田市に帰り、家業を継いで
既に10年近く経過している。
実家の歯科医院で院長先生がんばっている、当時は独身でしたが今は
二児のお父さん。津軽のさくらんぼを頂きます。↓
★6日の夕食
全体像↓
明日はアルコール解禁日、今日まで守った事で褒美の鰻丼。↓
吸い物↓
ナスの浅漬け。↓
果物はスイカ。↓
今日は悲しい知らせと素敵な贈り物、二度驚きました。
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2021-7-5
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今朝はウォーキング中止か決行か随分迷った、理由は便秘、1日の大腸
検査後排便が無い。
検査前は１日か２日おきに排便できていた、それが5日目、出発前に
トイレに行ったけどすっきりしない、残っている感じ。
でも思い切って出発した、無事に帰宅しました。↓
５時２６分、神戸北警察五葉交番前の気温、２５℃ ↓
今朝はパトカーがいない、バイクが二台。↓
公園入口で猫の親子と思える二匹を撮影できた、ズーム使った。↓
５時５７分鈴蘭公園、10分間休憩します。↓
６時３０分、ラジオ体操が始まりました。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、24.2℃ 湿度Ｈｉ表示の場合90％以上。曇り↓
歩数計は少ないです、実は今日は鈴蘭公園のウォーキングコースの
周回にしました。↓
公園到着までに二ヶ所コンビニのトイレを借りた、どうもお腹の調子
いまいち、公園にはトイレがある、ここなら安心。
案の定公園でも便意、ここなら心配ない、今朝は目覚めて既に三回の
排便、四回目を公園のトイレで済ませたら、完全すっきり。
以上の理由で歩数計は少なかった、しかしもやもやした体調は爽快に
なった。
帰宅後、入浴、朝食を終えて９時予約の歯医者さんへ行った。↓
その後三家族四名で何時もの買い物、万代スーパー神戸北町店へ。
本日は他に予定なし、お腹の調子も良い、のんびり過ごします。
午後は昼寝と大相撲ＴＶ観戦、今日も晩酌なし。
★５日の夕食
全体像↓
何故か赤飯、スーパーの惣菜売り場で見たら急に食べたくなった。↓
出来合いの天ぷら。↓
温麺↓
切り干し大根↓
酢の物↓
果物↓
大きな変化は無し、穏やかな一日でした。
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2021-7-4
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Yhooピンポイント天気予報では神戸市北区は３時〜９時はくもりの予報
信じてウォーキング出発した。↓
5時11分、神鉄西鈴蘭台駅前の気温、25℃ ↓
ここまで来たら雨が降りだした、傘を持って来ていない、大降りでは
無いけど無理することは無い、中止を決断、帰宅を決めた。
歩数計は最小数字を表示、まあいいか。↓
帰宅して風呂が沸いていると聞いたので即入浴、さっぱりしたところで
６時に外を見たら雨は止んでいる感じ、仕方がない。↓
中途半端なウォーキングでしたが、朝食は何時もの献立が出来ている
帰宅して入浴、暫くパソコンと戯れ朝食。↓
午前中は全く予定は無い、アルミサッシのレールが少し汚れている
レール掃除がんばった。↓
ここまで綺麗にしないと納得がいかない、現役時代はトラックの洗車で
気分爽快感を味わっていましたが今は家とブルーバードに向かっている。
午後はボランティア活動、何時もは通院の介助をしていますが今日は
理容院への送迎です。
13；00迎えに行き散髪が終わるまで店の駐車場で待ちます。
何と早い、25分後には終わった、今日は14：00に無事に送迎を終えて
帰宅しました、少し昼寝します。
夕食前に豆台風が来てくれた、昼寝から目覚めた直後だったようで
あまり顔を見せない、照れている感じ。
７月の手作りカレンダーを持って来てくれた、七夕だね。↓
★４日の夕食
全体像、酒はありません。↓
塩鮭↓
野菜炒め↓
焼きナス↓
高菜漬けの油炒め。↓
桃↓
今日は少し動いた、やれやれ。
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2021-7-3
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Yahoo神戸市北区ピンポイント天気予報では６時までは雨、４時に点検↓
５時20分再点検したら雨が止んでいる、慌てて準備をしてウォーキング
出発、約30分遅れて出発。↓
5時35分、神戸北消防署前の気温、24℃ ↓
６時ジャストに鈴蘭公園に到着、10分間休憩します。公園花壇の花。↓
6時30分、ラジオ体操が始まった。↓
参加のワンちゃんです。↓
参加の爺や。↓
帰宅時の気温、25℃ 湿度、86％ 晴れ、蒸し暑い感じでした。↓
歩数計は少なめです。↓
☆今朝はパン食でしたので撮影しました。
全体像↓
スクランブルエッグトースト。↓
サラダ↓
自家製ヨーグルト。↓
コーヒー↓
午前中に婆やと二人で少し買い物に出かけた、二ヶ所お中元を贈りに
行って来た。
ついでに肉すいそばを買って来たので簡単昼食です。↓
午後は予定なし、昼寝とＴＶ＆ＹｏｕＴｕｂｅで時間を過ごした。
夕刻明日ボランティア活動の要請が入った。
明日は病院では無くて理容院への送迎、散髪終了まで理容院の駐車場で
待機になる、まあがんばります。
★3日の夕食
全体像、酒は無し。↓
昨日の残りです、豚汁。↓
昨日はタコの日、食べなかったので今日、酢の物で出ました。↓
果物↓
たいした動きは無かった、平和な一日でした。
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2021-7-2
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昨日の大腸検査で貰った、検査後の注意書きに運動の事で書いてある
「激しい運動を3日間控えて下さい」
ウォーキングは緩やかな運動と思うけどね、まあ今日は雨なので休む
4時前の点検時、雨やんでいる、ゴミ出しに行った。↓
5時再点検雨が降っている、少し迷ったウォーキング完全中止決定。↓
朝食の紹介
ウォーキングを休んだ日、毎回掲載していますが殆ど変化は有りません
このメニューが続くことを願っています。↓
入浴、朝食後、朝一番散髪に行って来ました。↓
その後は何時もの買い物、今日は二家族三名、一人はボランティア活動
で一緒に買い物は行けなかった。
昼食は「流水麺、細うどん」何時もの簡単食事、昼酌が無いのが寂しい
でもがんばる。↓
午後は昼寝です、金曜日はマンション主催のラジオ体操に参加する日
しかし今日は雨なので中止と思う。
３：５０廊下に出て外を確認、雨が降っている傘を差した方が歩いて
いる、ラジオ体操は中止だ。
★２日の夕食
全体像↓
塩サバ、豚汁、ごはん、酒は無し。↓
スライストマト↓
果物↓
断酒二日目、後五日がんばろう。
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2021-7-1
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今日、ウォーキングは行きません、13：00予約、神戸大付属病院で
大腸の検査を受けます。
05：00外を点検したら雨は降っていない、でもウォーキングはＮＧ↓
６時過ぎから腸管洗浄中、モビプレップ経口腸管洗浄剤２Ｌお茶1Ｌ
合計3Ｌの水を飲んで洗管中。
これは自宅で実行しないと病院で実行したら大変だ、トイレに行く
回数が凄い回数になる。↓
神戸大付属病院行くのは簡単ですが私の場合は大腸が皆さんより長い
おまけに一か所内視鏡が通過困難な場所がある。
従って麻酔を使って内視鏡検査になる、麻酔なしでは耐えるのが困難
そうすると車で行くわけにはいかない。生涯四回目の大腸検査。
持つべきは友人です、同じマンション方が名乗りを上げてくれて送迎
して貰います。
病院で待機してくれる、婆や、友人、「私も行く」ともう一人、三人で
お茶でも飲んで時間を潰し待ってくれる。
お供三人連れての大腸検査、さて結果はどうなりますか。結果は後日
13日に聞きに行きます、これは一人で行けます。
腸管洗浄中に今日参加のワンちゃんをスマホ撮影してメールで送って
くれました。今日掲載のワンちゃんは全て友人が撮ってくれました。↓
12時45分到着、神戸大付属病院検査部へ直行、受け付けをして貰い
13：20位だったと思う、検査開始。
終って帰宅ＯＫが出たのは14：45位だったと思います、ドクターの
一言、「ポリープを摘出しているので注意書きを読んで下さい」
ショック！飲酒一週間禁止、3日間激しい運動ＮＧ・・・↓
朝から何も口にしていない、おまけに胃、大腸内を空っぽにしている
お腹空いた、帰宅して即バナナ、パン少し、お粥を口にした。
仕方がないドクターの指示には従います、１割負担で￥7.000弱の
検査料金を支払った、これで具合が悪くなったら最悪。
友人二人に付き合って貰い婆や喜んでいた、一人の時はその場から
動けず黙って待つだけでしたが、今日は三人でレストランに行った
そうです。
私も気弱な所がある、禁酒例が出ると途端に心が萎えてしまう。
★1日の夕食
全体像、酒が無い。↓
温麺玉子とじ、お粥梅干し。↓
残り物の果物。↓
もう早く寝ます。